ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਕੀ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੋਈ ਸੰਪਰਕ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ?
ਆਓ ਇਸਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰੀਏ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦਿਲ ਦੇ ਦਰਦ ਵਿੱਚੋਂ ਗੁਜ਼ਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਬਿਲਕੁਲ ਜ਼ੀਰੋ ਸੰਪਰਕ ਰੱਖਣਾ ਔਖਾ ਹੈ।
ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤਸ਼ੱਦਦ ਵਰਗਾ. ਤੁਸੀਂ ਹਰ 5 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਟੈਕਸਟ ਸੁਨੇਹਾ ਭੇਜਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਇਹ ਇਸਦਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਵੇਗਾ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਸੰਪਰਕ ਦੇ ਨਿਯਮ 'ਤੇ ਬਣੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਗਾਰੰਟੀਸ਼ੁਦਾ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ — ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਬਿਲਕੁਲ ਸਿੱਖੋਗੇ ਕੋਈ ਸੰਪਰਕ ਨਿਯਮ ਕਿਉਂ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ।
ਕੀ ਕੋਈ ਸੰਪਰਕ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ? ਹਾਂ, ਇਹਨਾਂ 12 ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ
1) ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਦਿੰਦਾ ਹੈ
ਇਸ ਗੱਲ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਉੱਚੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਮਾਨਦਾਰ ਬਣੋ, ਇਸ ਸਮੇਂ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਠੀਕ?
ਕੋਈ ਸੰਪਰਕ ਨਹੀਂ ਇੱਕ ਤਕਨੀਕ ਹੈ ਜੋ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ. ਇਹ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਦਰਦਨਾਕ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦਾ ਇੱਕ ਰਚਨਾਤਮਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।
ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਉਲਝਣ ਵਾਲੀਆਂ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਵਿਰੋਧੀ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਇਹ ਇੱਕ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੁਝ. ਅਸਲੀਅਤ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਦੁਬਾਰਾ ਸਿੱਧਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਜੋ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਲਈ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹੋਵੋਗੇ।
ਕਿਸੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ, ਟੈਕਸਟ ਕਰਨਾ, ਚੈੱਕ ਅੱਪ ਕਰਨਾ, ਜਾਂ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕਰਨਾ ਅਜਿਹਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਨਹੀਂ ਖਰਚ ਰਹੇ ਹੋ।
ਮੇਰਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰੋ, ਮੈਂ ਅਨੁਭਵ ਤੋਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ।
ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਿਨਾਂ ਸੰਪਰਕ ਦੇ ਨਿਯਮ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਇਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਪਰ ਮੇਰੇ ਆਖਰੀ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ, ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ।
ਉਹ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਂ ਅਜਿਹਾ ਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ। ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਖਰਚੇ 'ਤੇ, ਮੈਂ ਉਸ ਨਾਲ ਗੱਲਾਂ ਕਰਦਾ ਰਿਹਾ ਅਤੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਉਸ ਨੂੰ ਦੇਖਦਾ ਰਿਹਾ। ਅਸੀਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਦਿਨ ਸੁਨੇਹਾ ਵੀ ਭੇਜਦੇ ਹਾਂ।
ਇੱਕ ਦਿਨ ਤੱਕ, ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਕਿ ਉਸਦੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਹੋਰ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਸੀ। ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਮੈਂ ਸੰਪਰਕ ਕੱਟ ਦਿੱਤਾ। ਇਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਉਹ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੱਤੀ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਤੋਂ ਹੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਸੀ — ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਰੱਖੋ।
ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਮੈਂ ਕੀਤਾ, ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਕੀ ਹੋਇਆ? ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਆਰੇ ਰਹਿਣ ਦੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਨਾ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਉਸ ਹਫ਼ਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨਵੇਂ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਮਿਲਿਆ।
ਅਸਲੀਅਤ ਨੇ ਮੇਰੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਮੈਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਜਾਣ ਦੇਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਤੋਂ ਰੋਕਿਆ। ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਮੈਂ ਬੰਧਨ ਕੱਟਦਾ ਹਾਂ, ਇਸਨੇ ਮੇਰੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਲਈ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਬਣਾ ਦਿੱਤੀ ਹੈ।
10) ਇਹ ਮੁੜ ਚਾਲੂ ਅਤੇ ਬੰਦ ਦੇ ਚੱਕਰਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕ ਦਿੰਦਾ ਹੈ
ਪਿਆਰ ਜਿੰਨਾ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕੋਈ ਨਸ਼ਾ ਨਹੀਂ ਹੈ . ਇਹ ਸਾਡੇ ਲਈ ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਾਗਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਕੁਝ ਗੰਭੀਰ ਕਢਵਾਉਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਹੱਥ ਪਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭੁੱਲ ਜਾਣਾ ਕਿ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲੇ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਕਿਉਂ ਟੁੱਟ ਗਏ। ਸਭ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾਲੜਾਈਆਂ ਜੋ ਦਰਦ ਅਸੀਂ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਜਾਂ ਉਹ ਸਾਰੇ ਮਾੜੇ ਸਮੇਂ ਜਦੋਂ ਸਾਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਸਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਸਨ।
ਉਹ ਗੁਲਾਬ-ਰੰਗੇ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਸਾਨੂੰ ਚੰਗੇ ਸਮੇਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਵਾਪਸ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ।
ਇਸ ਲਈ ਦਰਦ ਨੂੰ ਸੁੰਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੋਗ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਹੋਰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਬਿੰਦੂ 'ਤੇ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਬਿਲਕੁਲ ਉਹ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜੋ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਸਨ. ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜੋ ਜਾਦੂਈ ਢੰਗ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚੱਕਰ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਦਿਲ ਟੁੱਟਣਾ ਹੀ ਬੁਰਾ ਹੈ। ਪਰ ਅਸੀਂ ਇਹ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਆਪਣੇ ਲਈ ਕਰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਆਖ਼ਰਕਾਰ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ।
ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਰਬਾਦ ਹੰਝੂ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਦਿਲ ਦਾ ਦਰਦ।
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜੋੜੇ ਜੋ ਮੁੜ-ਮੁੜ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਸਹਿ-ਨਿਰਭਰ. ਇਹ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਉਹ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਇਹ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣ ਦਾ ਡਰ ਹੈ।
ਹੁਣ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਜਗ੍ਹਾ ਦੇਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੀ ਗਲਤੀ ਤੋਂ ਬਚਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸੜਕ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਵਧੇਰੇ ਦਰਦ ਲੈ ਕੇ ਜਾਵੇਗੀ।<1
11) ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਨਮਾਨਜਨਕ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਦਿੰਦਾ ਹੈ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਬਾਰੇ ਕੀ ਸੋਚਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮਨ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਦਿਓ, ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਉਣ ਲਈ ਬੇਨਤੀ ਕਰੋ ਵਾਪਸ, ਫਿਰ ਹਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰੋ. ਪਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਇਸ 'ਤੇ ਪਛਤਾਵਾ ਹੋਵੇਗਾ।
ਕੀ ਅਸੀਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਤੇ ਬੇਰਹਿਮੀ ਨਾਲ ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੋਵਾਂਗੇ?
ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇਹ ਦੱਸਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਲੋੜਵੰਦ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਹਰ ਹਰਕਤ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬੁਲਾਇਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈਸਵੇਰੇ 3 ਵਜੇ ਰੋਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ ਦਿਸਦਾ ਹੈ।
ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸੰਪਰਕ ਤੋੜਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਨਮਾਨਜਨਕ ਟੁੱਟਣ ਦਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮੌਕਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਅਤੇ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਿਵੇਂ ਗਲਤ ਹੋਈਆਂ।
ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਇਕੱਠੇ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਛੱਡਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਜਾਣ ਕੇ ਦਿਲਾਸਾ ਲਓ ਕਿ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਅੱਗੇ ਨਹੀਂ ਵਧਦੇ ਹੋ।
ਕੋਈ ਵੀ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਰੁਕਾਵਟ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ ਬਚਦਾ ਹੈ। ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਜਿਸਦੀ ਅਸੀਂ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਉਹ ਹੈ ਸਾਡੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣਾ, ਭਾਵੇਂ ਸਾਡਾ ਦਿਲ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹੈ।
12) ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਾਬਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ
ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਹੈ ਵੇਖਕੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਣਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸਾਡੀ ਦੁਨੀਆ ਨੂੰ ਚਿੱਤਰਣਾ ਅਕਸਰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਅਸਲੀਅਤ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਬਾਅਦ ਜੀਵਨ ਹੈ।
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਆਕਾਰ ਦੇਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਦੇਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਬੂਤ ਦੇਵੇਗਾ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਉਮੀਦ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ ਕਿ ਇਹ ਕੇਸ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖੋਗੇ ਕਿ ਇਹ ਹੈ।
ਇਹ ਭੁੱਲਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਇਕੱਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਹੀਂ ਹਨ।
ਉੱਥੇ ਉੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹੋਰ ਲੋਕ ਹਨ. ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਅਤੇ ਹਾਂ, ਸਮੁੰਦਰ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮੱਛੀਆਂ ਹਨ।
ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੁਆਰਾ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਪਛਾਣ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪੂਰੇ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ ਅਤੇਸ਼ਖਸੀਅਤ।
ਕਈ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਥੋੜੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ। ਪਰ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਦੂਰੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੌਣ ਸੀ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੌਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਕੋਈ ਵੀ ਸੰਪਰਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਅਧਿਆਏ ਵਿੱਚ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਵੱਲ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ?
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਹਰ ਇਸ ਗੱਲ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹਨ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਸੰਪਰਕ ਅਸਲ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਣ ਲਈ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 30 ਦਿਨ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦਾ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਪੜਾਅ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਲੰਘਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਬੱਸ ਇਸਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਉਸ ਦਿਨ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਦੁਬਾਰਾ ਬੋਲ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਵਿਚਾਰ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਪੜਾਅ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 60 ਦਿਨ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਵਿਚਾਰ ਹੈ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਠੀਕ ਹੋਣ ਤੱਕ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰਨਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਮੇਰੇ ਸਾਬਕਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਮੈਨੂੰ ਟੈਕਸਟ ਉੱਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਣ ਤੋਂ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮਾਂ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ। ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਵੀ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਮੇਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸਭ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਮੀਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਹੋਸ਼ ਵਿੱਚ ਲਿਆਵੇਗਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਜਾਵੇਗਾ ਬਾਹਰ — ਫਿਰ ਦੁਬਾਰਾ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੈਂਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡਾ ਟੀਚਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਕੋਈ ਗਾਰੰਟੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾਮੇਲ-ਮਿਲਾਪ ਇਸ ਲਈ ਇਸ 'ਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਨੂੰ ਪਿੰਨ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਆਪਣੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਾਲ ਵਰਤਣਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ, ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਇਹ ਹੋਣਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਹੋਵੇਗਾ।
ਕੀ ਕੀ ਨੋ ਸੰਪਰਕ ਨਿਯਮ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਦਰ ਹੈ?
ਬਿਨਾਂ ਸੰਪਰਕ ਨਿਯਮ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਦੀ ਦਰ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਕਿਸਮ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਉਸ ਨਤੀਜੇ 'ਤੇ ਵੀ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: 12 ਚਿੰਨ੍ਹ ਉਹ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਕਿ ਕੋਈ ਹੋਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੋਵੇਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਸੰਪਰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਇਸਦੀ ਕੋਈ ਗਾਰੰਟੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਕੁਝ ਡੇਟਿੰਗ ਸਾਈਟਾਂ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਇਹ 90% ਤੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਕੇਸ. ਅਤੇ ਇਹ ਕਿ ਆਖਰਕਾਰ, ਡੰਪਰ ਡੰਪ ਕੀਤੇ ਲੋਕਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਜਾਵੇਗਾ ਜੇਕਰ ਉਹ ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਸੁਣਦੇ।
ਪਰ ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਅੰਕੜਾ ਸਹੀ ਹੋਣ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਦਾ ਇਹ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁਣਗੇ।
ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਦੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਕੁਝ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਹਉਮੈ ਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ।
ਖੋਜ ਕਰਦਾ ਹੈ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਲਗਭਗ 40-50% ਲੋਕ ਦੁਬਾਰਾ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਇਕੱਠੇ ਹੋਏ ਹਨ।
ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਖੋਜ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਚਾਲੂ ਅਤੇ ਬੰਦ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ: ਘੱਟ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ, ਘੱਟ ਜਿਨਸੀ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ, ਘੱਟ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ, ਘੱਟ ਪਿਆਰ, ਅਤੇ ਪੂਰਤੀ ਦੀ ਘੱਟ ਲੋੜ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੀ।
ਪਰ ਬਿਨਾਂ ਸੰਪਰਕ ਨਿਯਮ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਦਾ ਨਿਰਣਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ (ਭਾਵੇਂ ਕਿਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡਾ ਮੁੱਖ ਉਦੇਸ਼ ਹੈ)।
ਬ੍ਰੇਕ-ਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੋਈ ਸੰਪਰਕ ਨਾ ਹੋਣ ਦਾ ਅਸਲ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।
ਇਹ ਇੱਕ ਹੈ ਆਪਣੇ ਦੁੱਖ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਦੇਣਾ, ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ।
ਇਹਨਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਕੋਈ ਵੀ ਸੰਪਰਕ ਬਹੁਤ ਸਫਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਕੱਟਣ ਦੇ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਾਲ ਰੱਖਣ ਲਈ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਦਿਲ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਲੰਮਾ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਸਿੱਟਾ ਕੱਢਣ ਲਈ: ਕੀ ਕੋਈ ਸੰਪਰਕ ਨਿਯਮ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ?
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਮੈਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨ ਦਿਵਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਸੰਪਰਕ ਨਹੀਂ ਕਰਨ ਦਾ ਨਿਯਮ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਕਿਉਂ ਹੈ।
ਬੇਸ਼ੱਕ, ਕੋਈ ਸੰਪਰਕ ਨਾ ਕਰਨ ਦੇ ਚੰਗੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਹਨ। ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਰਨਾ ਕਿੰਨਾ ਉਦਾਸ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਹਿੱਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਣ ਲਈ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਸੂਚੀਬੱਧ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਕਾਰਨਾਂ ਵੱਲ ਮੁੜੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਿਉਂ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: 28 ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਚਿੰਨ੍ਹ ਜੋ ਕੋਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੁਪਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਰਸਤੇ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਜਾਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸਹੀ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਉਮੀਦ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹ ਜਾਦੂਈ ਢੰਗ ਨਾਲ ਰਾਤੋ-ਰਾਤ ਸਭ ਕੁਝ ਠੀਕ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 1 ਮਹੀਨੇ ਤੱਕ ਇਸ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ ਤਾਂ ਕਿ ਧੂੜ ਨੂੰ ਨਿਪਟਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕੇ।
ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਰੱਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕੁਝ ਨਵਾਂ ਬਣਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਬਿਨਾਂ।
ਕੀ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਖਾਸ ਸਲਾਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ, ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਮੈਂ ਇਹ ਨਿੱਜੀ ਅਨੁਭਵ ਤੋਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ...
ਕੁਝ ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ, ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਰਿਹਾ ਸੀ ਤਾਂ ਮੈਂ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਹੀਰੋ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕੀਤਾ। ਮੇਰੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਖ਼ਤ ਪੈਚ. ਇੰਨੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਮੇਰੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਗੁਆਚੇ ਰਹਿਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਮੇਰੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਮੁੜ ਲੀਹ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਲਿਆਉਣਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਸਮਝ ਦਿੱਤੀ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਹੀਰੋ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਸੁਣਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਹੈ ਸਾਈਟ ਜਿੱਥੇ ਉੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪਿਆਰ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਨਾਲ ਜੁੜ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਸਲਾਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਮੇਰਾ ਕੋਚ ਕਿੰਨਾ ਦਿਆਲੂ, ਹਮਦਰਦੀ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਸੀ ਇਸ ਤੋਂ ਮੈਂ ਹੈਰਾਨ ਰਹਿ ਗਿਆ।
ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਕੋਚ ਨਾਲ ਮੇਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਮੁਫ਼ਤ ਕਵਿਜ਼ ਲਓ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਦਰਦ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚੋਂ ਤੁਸੀਂ ਲੰਘ ਰਹੇ ਹੋ। ਪਰ ਇਹ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਗੜਬੜ ਕਰੇਗਾ।ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ, ਦੂਰ ਰਹਿਣ ਲਈ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਲੱਭਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਢੀ ਲਈ ਇਨਾਮਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰੇਗਾ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਸਫਲਤਾ ਲਈ ਸਥਾਪਤ ਕਰੇਗਾ।
ਕੋਈ ਸੰਪਰਕ ਨਹੀਂ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਹੱਲਾਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਹੱਲ ਚੁਣਨ ਬਾਰੇ ਹੈ। ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਸੁਧਾਰਾਂ ਨਾਲ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਲਦੀ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਉੱਥੇ ਹੀ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਵੋਗੇ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਸੀ।
2) ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਦਿੰਦਾ ਹੈ
ਮੈਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਦਾ ਹਾਂ . ਇਸ ਸਮੇਂ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਇਹ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ।
ਪਰ ਅਸਲੀਅਤ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਸੋਚਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਅਤੇ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵੀ ਸੰਪਰਕ ਤੁਹਾਡੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਬਿਨਾਂ ਸੰਪਰਕ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇਸ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਟਾਈਮ ਆਊਟ ਸਮਝੋ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਦੇਖ ਜਾਂ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਊਰਜਾ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੁਝ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿਖਾਉਣਾ ਉਹੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ, ਅਭਿਲਾਸ਼ਾਵਾਂ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।
ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸੰਪੂਰਣ ਭਟਕਣਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇਹ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲਾ ਹੈ। .
ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਪੈਂਪਰ ਡੇ ਬਿਤਾਉਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ, ਆਪਣਾ ਮਨਪਸੰਦ ਸ਼ੋਅ ਦੇਖਣਾ, ਆਪਣੇ ਸ਼ੌਕਾਂ 'ਤੇ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਜਾਂ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਘੁੰਮਣ ਤੱਕ ਕੁਝ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਹੋ ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਸੋਚਣ ਦੀ ਆਦਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸੁੰਦਰ ਵੀ ਲੱਗੇਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਆਰਥੀ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਤਬਦੀਲੀ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਚੰਗਾ ਹੈ।
3) ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਲਾਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ?
ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਲੇਖ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਦੱਸੇਗਾ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਸੰਪਰਕ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨਿਯਮ, ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਕਿਸੇ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਮੁੱਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਖਾਸ ਸਲਾਹ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਗੁਜ਼ਰ ਚੁੱਕੇ ਹੋ ਇਸ ਮੁਕਾਮ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ।
ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਹੀਰੋ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਾਈਟ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਉੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪਿਆਰ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣਾ। ਉਹ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਚੁਣੌਤੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਸਰੋਤ ਹਨ।
ਮੈਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ?
ਖੈਰ, ਮੈਂ ਕੁਝ ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕੀਤਾ ਜਦੋਂ ਮੇਰਾ ਸਾਬਕਾ ਅਤੇ ਮੇਰਾ ਵੱਖ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ। . ਮੈਨੂੰ ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿ ਕੋਈ ਸੰਪਰਕ ਨਿਯਮ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਮੇਰੇ ਕੋਚ ਨੇ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮੇਰੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਕਿ ਇਸ ਪਹੁੰਚ ਅਤੇ ਹੋਰ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਯੋਗ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਪਯੋਗੀ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਮੇਰੇ ਸਾਬਕਾ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਹੈ।
ਮੈਂ ਕਿੰਨੀ ਦਿਆਲੂ ਸੀ , ਹਮਦਰਦੀ ਵਾਲਾ, ਅਤੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮੇਰਾ ਕੋਚ ਮਦਦਗਾਰ ਸੀ।
ਕੁਝ ਹੀ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਨਾਲ ਜੁੜ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਣ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਪਹੁੰਚ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਮੁਫ਼ਤ ਕਵਿਜ਼ ਲਵੋ ਅਤੇ ਅੱਜ ਹੀ ਇੱਕ ਕੋਚ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ।
4) ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ
ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰੀ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਸ਼ੌਕੀਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।ਕਿਉਂਕਿ ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਸੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਕੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ।
ਤੁਹਾਡੇ ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਨਹੀਂ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ ਤੁਹਾਡੀ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰੀ ਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਮਿਲੇ।
ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਕੋਈ ਸੰਪਰਕ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦਾ।
ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਸੀ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਯਾਦ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਚਲੇ ਜਾਵੋਗੇ?
ਉਹ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਕਹਿਣਗੇ "ਹੇ ਮੇਰੇ ਰੱਬ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਾਂਗਾ!" ਜਾਂ “ਕਾਸ਼ ਅਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਹੋਰ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾ ਸਕੀਏ।”
ਖੈਰ, ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਓ ਕੀ? ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਹੁਣ ਬਿਲਕੁਲ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਅਸਲੀਅਤ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
ਜੇਕਰ ਹੋਰ ਕੁਝ ਨਹੀਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਇੰਨੇ ਆਦੀ ਹੋ ਗਏ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਗੈਰ-ਮੌਜੂਦਗੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਪਾਬੰਦ ਹਾਂ। .
ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹਨ, ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਉਦਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਗੇ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ। ਫਿਰ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਣਗੇ।
ਫਿਰ ਉਹ ਸੋਚਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਣਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ। ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਯਾਦ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਣਗੇ।
ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਸੰਪਰਕ ਨਾ ਹੋਣਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਸੁਲ੍ਹਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬੇਸ਼ੱਕ, ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਭਾਵੇਂ ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਵੰਡ ਸ਼ਾਇਦ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੀ।
ਦੁਖਦਾਈ ਸੱਚਾਈ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣਾ ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਹ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਵਾਪਸ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ .
ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਇਹ ਕਰਦਾ ਹੈਕੋਈ ਸੰਪਰਕ ਨਿਯਮ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡੰਪ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ? ਜਵਾਬ ਅਜੇ ਵੀ ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਕੋਈ ਸੰਪਰਕ ਨਿਯਮ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਬਾਰੇ ਚੰਗੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਦੁਬਾਰਾ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਵੀ ਸੰਪਰਕ ਅਜੇ ਵੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਅਤੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਦਾ ਤੁਹਾਡਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਲਈ।
5) ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਲਾਜ ਲਈ ਸਮਾਂ ਦਿੰਦਾ ਹੈ
ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਮਾਂ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹੈ। ਕੋਈ ਵੀ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕਦੇ ਵੀ ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਦਰਦ ਦਾ ਸੁਆਗਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਪਰ ਸੱਚਾਈ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਜੋ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਗੁਜ਼ਰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਇਸ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਦਿਲ ਟੁੱਟਣ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਥੇ ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ:
ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦੁੱਖਾਂ ਦੇ ਸਾਰੇ ਰੂਪ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਛੁਪੀ ਹੋਈ ਹੈ।
ਤੋੜਨਾ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਕਮੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਸਬਕ ਸਿੱਖਦੇ ਹਾਂ। ਸਾਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਭਾਈਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਕਿੰਨਾ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਮਾਮੂਲੀ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ। ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣਦੇ ਹਾਂ।
ਅਤੇ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਉਹੀ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਸਮੇਂ ਲੋੜ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਹ ਰਾਤੋ-ਰਾਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ, ਪਰ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਦਿਨ-ਬ-ਦਿਨ, ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਜ਼ਬੂਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋਗੇ।
ਇਹ ਸਮਾਂ ਵੱਖਰਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੋਗ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੋਗ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਦੇਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕੋਨਾ ਮੋੜਨਾ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਇਲਾਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਪਣੇ ਪਿਛਲੇ ਸਬੰਧਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਗਲਤ ਹੋਇਆ ਹੈ।
ਬਾਰੇ ਸੋਚੋਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰੇਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਕੀ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅਗਲੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ। ਕਿਉਂਕਿ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਘੱਟ ਗਲਤੀਆਂ ਕਰੋਗੇ।
6) ਉਹ ਦੇਖਣਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹੋ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਸੰਪਰਕ ਨਾ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ ਜਾਂ ਟੈਕਸਟ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਣਗੇ, ਸਵਾਲ ਪੁੱਛ ਸਕਣਗੇ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਨਹੀਂ ਦੱਸ ਸਕਣਗੇ ਕਿ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।
ਉਹ ਇਹ ਵੀ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕਣਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਦਲ ਗਏ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਹੋ ਤੁਹਾਡੇ ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਦੀ ਗੁਪਤ ਉਮੀਦ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਬਿਨਾਂ ਸੰਪਰਕ ਦੇ ਮੁੱਖ ਲਾਭਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ: ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਘੱਟ ਉਪਲਬਧ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਦੁੱਖ ਦੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਉਹੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਜਦੋਂ ਵੀ ਅਸੀਂ ਚਾਹਾਂਗੇ ਕੋਈ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਵਾਪਸ ਆਵੇਗਾ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣ ਦੇਣ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੋਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰਨ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਸਾਰੀ ਸ਼ਕਤੀ. ਕੋਈ ਵੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤਾ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ।
ਕੋਈ ਵੀ ਡੋਰਮੈਟ ਦਾ ਸਨਮਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ।
ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਕੱਟ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜਦੋਂ ਵੀ ਇਹ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਹੀਂ ਦੇ ਰਹੇ ਹੋ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਣਉਪਲਬਧ ਬਣਾ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸੁਨੇਹਾ ਭੇਜ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਿੱਛਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੋਗੇ।
ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਲਈ ਬਹੁਤ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਨਾ ਭੁੱਲੋ, ਉਹ ਵੀ ਸੰਭਾਵਿਤ ਹਨਕਢਵਾਉਣ ਲਈ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪੀੜਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ।
ਕੋਈ ਵੀ ਸੰਪਰਕ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਮੀਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਹੋਵੇਗਾ, ਤਾਂ ਇਹ ਦੇਖਣਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਸੰਪਰਕ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਾਪਸੀ ਦੀ ਗਰੰਟੀ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਹੀ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਹੈ - ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨੂੰ ਮੁੜ-ਚੰਗਾਰ ਦਿਓ।
ਮੈਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬ੍ਰੈਡ ਬ੍ਰਾਊਨਿੰਗ ਤੋਂ ਸਿੱਖਿਆ, ਜਿਸ ਨੇ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਹੈ exes ਵਾਪਸ. ਉਹ ਚੰਗੇ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ "ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਗੀਕ" ਦੇ ਮੋਨੀਕਰ ਦੁਆਰਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਮੁਫ਼ਤ ਵੀਡੀਓ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਖਾਏਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਚਾਹੁਣ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਕੀ ਹੋਵੇ — ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਗੜਬੜ ਕੀਤੀ ਹੈ — ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਪਯੋਗੀ ਸੁਝਾਅ ਦੇਵੇਗਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਤੁਰੰਤ ਲਾਗੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਲਿੰਕ ਹੈ ਉਸਦੀ ਮੁਫਤ ਵੀਡੀਓ ਦੁਬਾਰਾ. ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਵੀਡੀਓ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
7) ਇਹ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਮੌਕਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ
ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰ ਚੁੱਕੇ ਹਾਂ ਕਿ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਾ ਸਮਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਕੁੱਲ ਰੋਲਰਕੋਸਟਰ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਫੈਸਲਾ ਲੈਣ ਲਈ ਇਹ ਕਦੇ ਵੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਥਿਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ, ਗੋਡਿਆਂ-ਝਟਕੇ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆਵਾਂ ਹੋਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਸਾਡੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਵਾਪਸ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ।
ਇਹ ਦੁੱਖ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ। ਇਹ ਇੰਨੀ ਦਰਦਨਾਕ ਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂਹਰ ਕੀਮਤ 'ਤੇ।
ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਰਿਸ਼ਤਾ ਸਾਡੇ ਲਈ ਚੰਗਾ ਸੀ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਦਾ ਸੀ। ਘਬਰਾਹਟ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਇੱਕ ਬੱਦਲ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਹੇਠਾਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਵੇ।
ਉੱਚਿਤ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੋਚਣ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਤੀਬਰ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਅੰਨ੍ਹੇ ਹੋਏ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।
Hackspirit ਤੋਂ ਸੰਬੰਧਿਤ ਕਹਾਣੀਆਂ:
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕੋਈ ਨਵਾਂ ਲੱਭੋਗੇ?
ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਸੱਚਾਈ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਪਰਿਪੇਖ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੂਰੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਅਤੇ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਉਹੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਸੰਪਰਕ ਨਿਯਮ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਵੱਡੀ ਤਸਵੀਰ ਤੋਂ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
8) ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਚਾਲੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਹਰ ਪਾਸੇ ਦਿਲ ਟੁੱਟਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ।
ਉਹ ਰੇਡੀਓ 'ਤੇ ਗੀਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਪੁਰਾਣੀ ਫੋਟੋ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਉਸਦਾ ਨਾਮ ਸੁਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਟਰਿੱਗਰ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਛੁਪੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਮਾਮਲਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਦੀ ਵੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਹੈ। ਇਹ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਖੁਰਕ ਚੁੱਕਣ ਵਰਗਾ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਲੁਭਾਉਣ ਵਾਲਾ ਹੈ।
ਇਹ ਸਮਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਕਹਾਣੀਆਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਰਿਹਾ, ਅਤੇ ਹਰ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰਨਾ ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਘੁੰਮ ਰਹੇ ਹਨ। ਉਹ ਹੀ ਹੈਇਸ ਨਾਲ ਹੋਰ ਦਰਦ ਹੋਵੇਗਾ।
ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਉਹ ਕਿੱਥੇ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਕਿਸ ਨਾਲ ਹੈ। ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ।
ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਕੱਟਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਅਸਲ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਵੇਰਵਿਆਂ ਨੂੰ ਖੋਜਣ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਵੇਰਵੇ ਜਿਵੇਂ:
- ਜੇਕਰ ਉਹ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹਨ
- ਜੇਕਰ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬਿਨਾਂ ਬਾਹਰ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ "ਮਜ਼ੇ" ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ
ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਉਜਾਗਰ ਕੀਤਾ। ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਮੇਰੇ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਕਹਾਂਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਬਾਰੇ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜਾਣਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੋ।
9) ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਲਈ ਖੋਲ੍ਹਦਾ ਹੈ
ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਸਮੇਂ ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਪਰ ਬ੍ਰੇਕਅਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਾ ਸਮਾਂ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦਾ ਵਧੀਆ ਮੌਕਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਚੰਗਾ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਅਸੀਂ ਨਵੇਂ ਵਿੱਚ ਸਵਾਗਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਮੰਨਦੇ ਹੋ ਕਿ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੀ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੁਬਾਰਾ ਡੇਟ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣਾ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਿੱਚ ਰੋਮਾਂਸ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਦੇ ਹੋਰ ਮੌਕੇ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜ਼ਿੰਦਗੀ।
ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਇੱਕ ਦਰਵਾਜ਼ਾ ਬੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਦੂਜਾ ਖੁੱਲ੍ਹਦਾ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਆਉਂਦਾ ਨਹੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਅਤੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋਣ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ