Дали ниту еден контакт не функционира по раскинувањето?

Ајде да се соочиме со тоа, да имаш апсолутно нула контакт со бившиот додека поминуваш низ болка во срцето е тешко.

Всушност, тоа може да се чувствува како тортура. Го проверувате телефонот на секои 5 минути и се прашувате дали треба само да му испратите текстуална порака. Затоа сакате да знаете дека на крајот ќе вреди.

Ако се обидувате да се придржувате до правилото без контакт и барате гарантирани резултати - во оваа статија ќе научите точно зошто правилото без контакт работи.

Дали нема контакт? Да, поради овие 12 причини

1) Ви дава време да си ја расчистите главата

Нема негирање дека по раскинувањето емоциите се високи. Бидете искрени, во моментов, веројатно се чувствувате малку насекаде, нели?

Без контакт е техника која е ефикасна бидејќи им помага на луѓето да престанат да размислуваат еден за друг и им овозможува да се фокусираат на самите себе. Можеби се чувствува предизвик, но тоа е конструктивен начин за справување со болна ситуација.

По раскинувањето, имате тенденција да искусите навистина широк спектар на збунувачки, а понекогаш и конфликтни емоции.

Тоа е многу да се справи за никого. Реалноста е дека ви треба малку време и простор за повторно да ја исправите главата. Без разлика што ќе се случи потоа, ќе бидете во многу подобра позиција да се справите со тоа.

Разговарањето, испраќањето пораки, проверката или средбата со бившиот може да изгледа како тоаверојатно кога не ги трошите времето и енергијата за да останете во контакт со бившиот.

Верувајте ми, знам од искуство.

Секогаш го следев правилото за без контакт по раскинувањето. Тоа навистина ми помогна да заздравам. Но, со мојот последен поранешен, не го направив тоа.

Тој сакаше да биде во контакт и јас се чувствував премногу виновна за тоа. Така, на сметка на моето оздравување, продолжив да разговарам со него и да го гледам со месеци. Повеќето денови дури и испраќавме пораки.

Сè додека еден ден не дознав дека тој навистина имал друга девојка неколку месеци. Штом го открив ова, прекинав контакт. Тоа ми даде дозвола да го направам она што требаше да го направам од самиот почеток - да се ставам себеси на прво место.

И штом го направив, погодете што се случи? После неколку месеци тотално сингл и не толку многу колку што гледав некој друг, запознав некој нов подоцна таа недела.

Реалноста беше да останам во контакт со мојот поранешен ме спречи да размислувам да дозволам некој друг да влезе внатре. штом ги прекинав врските, направи простор за некој друг да влезе во мојот живот.

10) Тоа ги запира циклусите на повторно вклучување и исклучување

Нема толку силна дрога како љубовта . Тоа нè тера да се однесуваме секакви лудило.

Тогаш, не е ни чудо што добиваме сериозни повлекувања кога раскинуваме со некого. Честопати ќе направиме речиси сè за да добиеме друга доза.

Тоа може да значи целосно да заборавиме на причините зошто раскинавме на прво место. Игнорирање на ситесе бори. Болката што ја доживеавме. Или сите лоши моменти кога бевме убедени дека не се соодветни за нас.

Оние розови очила нè тераат да размислуваме со задоволство за убавите времиња, а на крајот сакаме да го вратиме.

0>Затоа, за да ја замориме болката и да ја отфрлиме тагата, решивме да ѝ дадеме уште еден обид. Само да се потсетиме во одреден момент точно на сите проблеми што ги имавме. Проблеми кои магично не се решени.

И така, циклусот започнува повторно. Следниот пат кога скршеното срце е исто толку лошо. Но, ние продолжуваме да си го правиме тоа додека конечно не ни е доста.

Повеќе потрошени солзи и повеќе душевна болка.

Многу парови кои завршуваат во постојана и ненадејна врска имаат тенденција да бидат ко-зависни. Тоа не е здрава љубов што тие ја доживуваат, тоа е страв да се биде сам.

Да си дадете време и простор сега само може да ве спаси од грешка што само ќе доведе до поголема болка по патот.

11) Тоа ви дава достоинствено раскинување

Ако се чувствувате како да треба да му кажете на бившиот што точно мислите за него, дајте му дел од вашиот ум или молете го да дојде назад, тогаш направете го тоа. Но, запрашајте се дали ќе зажалите само подоцна.

Дали треба да бидеме целосно и брутално искрени?

Да им пишувате пораки секој ден, кажувајќи им дека сè уште ги сакате, е потребно. Знаејќи дека ги проверувате и го следите секој нивен потег е прилично понижувачки. Повикувајќи гипијан во 3 часот наутро, плачењето само ќе направи да изгледате очајно.

Одлучувањето да го прекинете контактот за одреден временски период обично е вашата најдобра шанса за достоинствено раскинување. Тоа ви овозможува и двајцата да се разладите и да размислите како работите тргнале наопаку.

Исто така, можете да го искористите времето за да откриете дали вие двајцата треба да бидете заедно. Ако сè уште не се чувствувате подготвени да се откажете, тогаш тешете се со тоа што знаете дека тоа не е засекогаш. Тоа е само додека не се преселите малку од местото каде што сте во моментов.

Никој не го избегнува раскинувањето неповреден. Понекогаш најдоброто на кое можеме да се надеваме е да ја имаме нашата самопочит недопрена, дури и ако нашето срце се чувствува како да е на парчиња.

12) Тоа ви докажува дека постои живот по вашиот поранешен

Гледање е верување. Често е тешко да се замисли нашиот свет без нашиот поранешен во него. Но, реалноста е дека постои живот по нив.

Да си дадете време да го обликувате вашиот живот без нив наоколу ќе ви понуди доказ. Нема да морате да се надевате дека е така, бидејќи ќе видите дека е така.

Лесно е да се заборави дека тие не се единствената личност на светот.

Таму има многу други луѓе таму. Луѓе кои се грижат за вас. Луѓе кои помагаат да се чувствувате среќни. И да, има уште многу риби во морето.

Важно е да запомните дека не сте дефинирани од односот со бившиот. Вие сте цела личност со свој идентитет иличност.

Понекогаш ова малку го забораваме кога сме во пар. Но, одредено време и растојание ќе ви помогнат да се сетите кои сте биле пред врската и кои може да бидете после неа.

Ниту еден контакт не ви го нуди првиот чекор кон движење напред во ново поглавје од вашиот живот.

Колку време не треба да работи ниту еден контакт?

Повеќето експерти се согласуваат дека на ниту еден контакт му требаат минимум 30 дена за да има вистинско влијание.

Треба да ја поминете сцената каде што само го чекате, очекувајќи го денот кога конечно ќе можете повторно да зборувате. Тоа е затоа што дел од идејата е дека ви помага да продолжите од оваа фаза.

Тоа е и причината зошто за повеќето луѓе минимум 60 дена е подобра идеја. Но, ако сакате да почекате додека навистина не заздравите, тогаш можеби ќе треба да почекате уште подолго.

Со мојот поранешен, поминаа повеќе од 6 месеци пред да бидам подготвен повторно да зборувам преку текст. Патувањето за исцелување на секого е различно.

Зависи и од тоа што се надевате да го извлечете без контакт. Ако сака да ви помогне да продолжите понатаму, тогаш времето може да биде неодредено и се зависи од тоа како се чувствувате.

Ако се надевате дека тоа ќе го натера вашиот поранешен да се вразуми, да му недостигате и на крајот да достигне надвор - тогаш повторно, колку долго ќе трае тоа ќе зависи од вашата ситуација.

Важно е да запомните дека ако тоа е вашата цел, нема гаранција дека вашиот поранешен ќе сака дапомири. Затоа, секогаш е добра идеја паметно да го искористите вашето време одвоено, наместо да се надевате на ова.

Наместо тоа, фокусирајте се на себе и ако тоа е наменето, ќе биде.

Што е. дали стапката на успех е правилото без контакт?

Стапката на успех на правилото без контакт не само што варира во зависност од видот на врската што сте ја имале, туку и од исходот што го барате.

Ако не користите никаков контакт затоа што сакате вашиот поранешен да биде првиот што ќе допре наместо вас, нема гаранции.

Некои сајтови за запознавање тврдат дека тоа може да биде ефективно до 90% од случаи. И дека на крајот, фрлачот ќе посегне до фрлените ако тие не се слушнат со нив.

Но, дури и ако таа бројка е блиску до точна, тие да посегнат и да ве контактираат не значи дека тие нужно ќе сака да се врати заедно.

Мотивацијата за тие да посегнат може да биде што било, од недостиг на вас, до нивното его да биде повредено поради тоа што не сте ги бркале.

Истражувањето го прави тоа покажуваат дека околу 40-50% од луѓето се обединиле со бившиот за да се обидат и да започнат одново.

За жал, истражувањата покажаа и такви типови на повторно вклучени и исклучени врски: помало задоволство, помало сексуално задоволство, помалку почувствував потврда, помалку љубов и помалку потреба од исполнување.

Но, успехот на правилото без контакт не треба да се оценува само со враќањето на бившиот (дури и акотоа е твојата главна цел кога ќе го започнеш).

Вистинската причина зошто никаков контакт после раскинувањето е супер важен е тоа што сепак тоа е најдобриот начин да преболиш некого.

Тоа е начин да се справите со вашата тага, да си дадете време да се лекувате и на крајот да се чувствувате доволно подобро за да продолжите понатаму.

Во овие случаи, ниту еден контакт не е многу успешен. Без дисциплина да ги прекинете врските некое време, се оставате отворени да ве нанижат и само ја продолжувате болката во срцето.

Да заклучиме: Дали правилото без контакт ќе функционира?

Ако сте минува низ раскинување Се надевам дека ве убедив зошто правилото без контакт е одличен начин да се оди.

Се разбира, има добрите и лошите страни на никаков контакт. Најголемата лоша работа е колку е тешко да се прави и колку предизвикувачки може да се чувствува додека поминувате низ него.

Но, кога ќе почнете да се нишате, погледнете наназад на моќните причини наведени во оваа статија за да потсетите зошто треба да останете силни.

Ако одлучите да одите по овој пат, погрижете се да го направите тоа правилно. Не очекувајте дека магично ќе поправи сè преку ноќ. Ќе треба да се држите до тоа најмалку 1 месец за да му дадете време да се смири прашината и да си дадете време емотивно да се опоравите.

И штом ќе го направите тоа, треба да бидете добро поставени да започнете да градите нешто ново. Без разлика дали тоа е со или без вашиот поранешен.

Дали тренерот за односи може да ви помогне исто така?

Ако сакате конкретни совети завашата ситуација, може да биде многу корисно да разговарате со тренер за односи.

Ова го знам од лично искуство...

Пред неколку месеци, дојдов до Херојот на врската кога минував тежок дел во мојата врска. Откако бев изгубен во мислите толку долго, тие ми дадоа уникатен увид во динамиката на мојата врска и како да ја вратам на вистинскиот пат.

Ако досега не сте слушнале за Херојот на врската, тоа е страница каде што високо обучени тренери за врски им помагаат на луѓето во комплицирани и тешки љубовни ситуации.

За само неколку минути можете да се поврзете со сертифициран тренер за односи и да добиете совети прилагодени за вашата ситуација.

Бев воодушевен од тоа колку ми беше љубезен, сочувствителен и искрено корисна мојот тренер.

Однесете го бесплатниот квиз овде за да се совпадне со совршениот тренер за вас.

Долгорочно, наоѓањето дисциплина да се држите подалеку ќе ви понуди награди за да жнеете што ќе ве подготви за успех во иднина.

Без контакт се работи за избор на долгорочни решенија наместо краткорочни поправки. Големиот проблем со краткорочните поправки е тоа што порано или подоцна само ќе се вратите таму каде што сте започнале.

2) Тоа ви дава време да се фокусирате на себе

Јас целосно разбирам . Во моментов, веројатно не можете да престанете да размислувате за вашиот поранешен. Тоа е нормално.

Но, реалноста е дека треба повеќе да размислувате за себе. И ниеден контакт навистина не може да ви помогне да го направите тоа.

Помислете на ова време за време на никаков контакт како тајм аут. Не можете да го гледате или разговарате со бившиот, па можете да ја ставите целата енергија на себе.

Да покажете љубов и внимание е токму она што ви треба. Наместо да се опседнувате со бившиот, обидете се да размислувате за вашите цели, амбиции и желби во животот.

Тоа не само што совршено го одвлекува вниманието, туку и ќе го забрза процесот на заздравување и ќе ја зголеми вашата самодоверба .

Времето за фокусирање на себе може да биде сè, од разгален ден, прекумерно гледање на омиленото шоу, трошење време на вашите хоби или дружење со пријателите.

Веројатно сте толку навикнати да размислувате како дел од пар, што можеби ќе ви биде убавоубаво е да се биде целосно себичен и да се мисли само на себе за промена.

3) Сакате совет конкретен за вашата ситуација?

Иако оваа статија ќе ви каже сè што треба да знаете за без контакт правило по раскинувањето, може да биде корисно да разговарате со тренер за односи за вашата ситуација.

Со професионален тренер за односи, можете да добиете совет специфични за вашата врска и проблемите низ кои сте поминале со вашиот поранешен за да стигнете до оваа точка.

Херојот на врската е страница каде што високо обучени тренери за врски им помагаат на луѓето во комплицирани и тешки љубовни ситуации, како враќање на бившиот. Тие се многу популарен извор за луѓето кои се соочуваат со ваков предизвик.

Како да знам?

Па, дојдов до нив пред неколку месеци кога раскинавме со мојот поранешен . Не бев сигурен дали правилото без контакт ќе функционира, но мојот тренер ми помогна да сфатам како најдобро да се пробијам со бившиот користејќи го овој пристап и други неверојатно корисни техники.

Бев изненаден од љубезноста , емпатичен и искрено корисен беше мојот тренер.

За само неколку минути можете да се поврзете со овластен тренер за односи и да го дознаете најдобриот пристап за вас кога станува збор за справување со вашиот поранешен.

Направете го бесплатниот квиз и одредите се со тренер денес.

4) Тоа му дава шанса на вашиот бивш да му недостигате

Тие велат дека отсуството прави срцето да расте со причина.Затоа што понекогаш е вистина дека не знаеме што имаме додека не го снема.

Дури и откако ќе раскинете, ако сè уште разговарате со вашиот поранешен или се гледате со нив, тие нема да имаш шанса вистински да го почувствуваш твоето отсуство.

Тука не доаѓа никаков контакт.

Во првите денови кога бевте заедно, дали некогаш сте забележале дека на вашиот партнер ќе му недостигате порано навистина би заминал?

Тие би рекле нешто како „О, боже, ќе ми недостигаш!“ или „Би сакал да поминуваме повеќе време заедно“.

Па, погодете што? Вашиот поранешен се чувствува точно на ист начин сега. Освен ако не сте имале тотално токсична врска, реалноста е дека на сите ни недостасува бившиот кога ќе раскинеме.

Ако ништо повеќе, толку сме навикнати да ги имаме во близина што сигурно ќе го почувствуваме нивното отсуство .

Многу е дека на почетокот ќе се чувствуваат тажни бидејќи знаат дека повеќе не можат да ве видат. Тогаш ќе почнат да им недостигате.

Потоа ќе почнат да се прашуваат зошто не сте контактирале со нив. И конечно, ќе почнат да им недостигате уште повеќе.

Ова е кога немањето контакт всушност може да помогне во помирувањето на долг рок. Се разбира, не секогаш функционира така. Понекогаш, иако ни недостига бившиот, знаеме дека разделбата на крајот веројатно беше најдобро.

Тажната вистина е дека пропуштањето некого е природно, но тоа сигурно не секогаш значи дека треба да се вратиме заедно .

Можеби се прашувате дали го прави тоане функционира правилото за контакт ако те фрлиле? Одговорот сепак е да. Затоа што правилото без контакт нуди многу предности.

Добрата работа во врска со тоа е што без разлика дали ќе се вратите заедно или не, никаков контакт сепак е вашиот најдобар начин да се излечите од врската и да можете да продолжиш понатаму.

5) Тоа ти дава време за исцелување

Велат дека времето е исцелител, и навистина е. Никој никогаш доброволно не ја поздравува болката во својот живот. Но, вистината е дека повеќето луѓе кои поминуваат низ раскинување на крајот се подобри за тоа.

Знам дека е тешко да се верува во средината на скршеното срце, но еве зошто:

Раскинување, како сите форми на страдање, во себе го кријат потенцијалот за раст.

Раскинувањето не принудува да се погледнеме себеси и да се соочиме со сопствените маани. Учиме животни лекции. Сфаќаме колку се потпираме на нашите партнери и колку ги земаме здраво за готово. Учиме да се цениме себеси и да станеме посилни личности.

И токму тоа ви треба во моментов. Треба да се лекуваш. Тоа можеби нема да се случи преку ноќ, но како што го правите тоа, од ден на ден, ќе почнете да се чувствувате многу посилни.

Ова време одвоено ви овозможува да ги процесирате вашите емоции. Тоа е шанса да си дадете време да тагувате и да тагувате, и на крајот да се свртите во аголот.

Можете дури и да го искористите ова исцелувачко време за да размислите за вашите минати врски и да откриете што тргнало наопаку.

Размислете зашто сте научиле од секоја од тие врски и применете го на вашите следни. Бидејќи големи се шансите следниот пат да правите помалку грешки.

6) Ќе видат дека повеќе не сте достапни

Кога ќе одлучите да немате контакт, тие не можат контактирајте со вас или започнете да пишувате пораки. Ова значи дека нема да можат да разговараат со вас, да поставуваат прашања, па дури и да ви кажат како им оди.

Тие исто така не можат да видат дали сте се промениле или како сте да се занимавате со сè откако сте раскинале.

Ако имате тајни надежи дека ќе успеете да ја поправите вашата врска во одреден момент, тогаш ова е една од главните придобивки од немањето контакт: тоа ве прави помалку достапни за нив.

Тажната вистина е дека имаме тенденција да го сакаме она што не можеме да го имаме. Кога знаеме дека некој ќе се врати кај нас кога сакаме, лесно е да бидеме посигурни дали ќе го пуштиме да си оди.

Ако вашиот поранешен верува дека може да ве врати со кликање на нивните прсти, тоа дава нив сета моќ. Ниту една здрава врска не може да функционира така.

Никој не ја почитува чергата.

Важно е да запомните дека кога целосно ќе ја прекинете комуникацијата, не им давате дозвола да се враќаат секогаш кога таа им одговара.

Значи, со тоа што се правите недостапни, испраќате порака дека нема да бидете тој што ќе го брка.

Ова може да биде многу фрустрирачки за вашиот поранешен. Не заборавајте, и тие се веројатнида ги доживеете истите тешки болки за повлекување.

Ниту еден контакт не прави секогаш бившиот да сака да се вратите. Но, ако се надевате дека ќе биде така, тогаш гледањето дека не сте достапни за нив е една од работите што може да помогне.

Ако ниту еден контакт не гарантира нивно враќање, тогаш како можете да го вратите вашиот поранешен?

Во оваа ситуација, има само една работа - повторно да го поттикнете нивниот романтичен интерес за вас.

Научив за ова од Бред Браунинг, кој им помогнал на илјадници мажи и жени да ги добијат своите бившите назад. Со добра причина, тој го користи називот „гик на врската“.

Во ова бесплатно видео, тој ќе ви покаже што точно можете да направите за да го натерате вашиот бивш да ве посака повторно.

Без разлика каква е вашата ситуација - или колку лошо сте се збркале откако двајцата раскинавте - тој ќе ви даде голем број корисни совети кои можете да ги примените веднаш.

Еве линк до повторно неговото бесплатно видео. Ако навистина сакате да се врати бившиот, ова видео ќе ви помогне да го направите ова.

7) Тоа е шанса да оцените што всушност сакате

Веќе утврдивме дека времето по раскинувањето е тотален тобоган од емоции. Тоа никогаш не е најдобрата состојба од која може да се донесе каква било важна одлука.

Подоцна, вообичаено е да се појават непредвидливи реакции. Кога ќе изгубиме нешто, нашата првична реакција може да биде да го сакаме назад.

Ова е зборување за тага. Тоа е толку болна емоција што сакаме да престанепо секоја цена.

Без разлика дали врската ни беше добра и не правеше среќни. Паниката и тагата создаваат облак што се спушта, а ние само сакаме да го снема.

По пристојно време, вие сте во подобра позиција да размислувате јасно. Можете да ја оцените вашата врска без да бидете заслепени од силни емоции.

Тоа ќе ви помогне да разберете што всушност сакате.

Поврзани приказни од Hackspirit:

Дали сакате да се врати бившиот? Или повеќе би сакале да најдете некој нов?

Можеби мислите дека веќе го знаете одговорот на овие прашања, но вистината е дека перспективата е нешто што обично го добиваме со оддалеченоста. И токму тоа ќе го добиете кога ќе го следите правилото без контакт.

Ќе ви помогне да ги погледнете работите од поширока слика.

8) Ве штити од постојано активирање

Веднаш по раскинувањето, предизвикувачите на скршење на срцето се насекаде.

Тие може да бидат песна на радио, гледање стара фотографија од вашиот поранешен или едноставно слушање на неговото име. Многу од овие предизвикувачи може да ви се прикрадат.

Но, она што е исто така случај е дека и ние имаме тенденција да ги бараме. Скоро е како да бираме краста, знаеме дека не треба, но тоа е премногу примамливо.

Ова е време да се концентрирате на вашите чувства и мисли. Не ги гледаат нивните приказни на Инстаграм и ги следат сите со кои се дружеле. Тоа е самоќе доведе до поголема болка.

Можеби мислите дека сакате да знаете што прави, каде оди и со кого е. Но, вие навистина не го правите тоа.

Одлуката да го прекинете контактот ќе ви понуди многу поголема заштита од откривање на оние навистина навредливи детали што не треба да ги знаете.

Детали како:

• Ако се гледале со некој друг
• Ако тие излегуваат и се „забавуваат“ без вас

Да останете во контакт значи дека сте изложени на многу повеќе информации за нивниот живот. Ве молам верувајте ми кога велам дека е многу подобро да знаете што е можно помалку за нивниот живот во моментов.

9) Тоа ве отвора да запознаете некој друг

Можеби не е така во моментов, но времето по раскинувањето е совршена можност да запознаеме други луѓе.

По доволно време за заздравување, раскинувањето всушност може да биде многу проширен период во нашите животи. каде што го дочекуваме новото.

Дури и ако мислите дека раскинувањето беше најдобро, можеби не сте подготвени повторно да се забавувате во моментов. Но, кога сте, ако го исфрлите вашиот поранешен начин, се ќе ви биде многу полесно.

Без тие да ви го заматат погледот, можете да почнете да гледате наоколу и да гледате други можности за романса и љубов во вашиот животот.

Знаеш што велат, како што една врата се затвора, друга се отвора.

Дури и кога не гледаш дека доаѓа, можеш да сретнеш некој друг во секое време. И тоа ќе биде многу повеќе