ब्रेकअप नंतर कोणताही संपर्क काम करत नाही का?

चला या गोष्टीचा सामना करूया, तुमच्या भूतपूर्व व्यक्तीशी अगदीच शून्य संपर्क साधणे कठीण आहे. अत्याचारासारखे. आपण दर 5 मिनिटांनी आपला फोन तपासत आहात की आपण त्यांना फक्त एक मजकूर संदेश पाठवावा का. त्यामुळे तुम्हाला हे जाणून घ्यायचे आहे की शेवटी ते फायदेशीर ठरेल.

तुम्ही संपर्क नाही या नियमाला चिकटून राहण्याचा प्रयत्न करत असाल आणि खात्रीशीर परिणाम शोधत असाल तर - या लेखात तुम्ही नक्की जाणून घ्याल संपर्क नाही नियम का काम करत नाही.

कोणताही संपर्क कार्य करत नाही? होय, या 12 कारणांमुळे

1) हे तुम्हाला तुमचे डोके साफ करण्यासाठी वेळ देते

ब्रेकअप नंतर भावना जास्त असतात हे नाकारता येत नाही. खरे सांगा, आत्ता तुम्हाला कदाचित सर्वत्र थोडेसे वाटत असेल, बरोबर?

कोणताही संपर्क नाही हे एक प्रभावी तंत्र आहे कारण ते लोकांना एकमेकांबद्दल विचार करणे थांबवण्यास मदत करते आणि त्यांना लक्ष केंद्रित करण्यास अनुमती देते स्वत: हे आव्हानात्मक वाटू शकते, परंतु वेदनादायक परिस्थितीला सामोरे जाण्याचा हा एक रचनात्मक मार्ग आहे.

ब्रेकअप झाल्यानंतर, तुम्हाला खरोखरच मोठ्या प्रमाणात गोंधळात टाकणाऱ्या आणि कधीकधी परस्परविरोधी भावनांचा अनुभव येतो.

ते एक कोणासाठीही खूप काही. वास्तविकता अशी आहे की आपले डोके पुन्हा सरळ करण्यासाठी आपल्याला थोडा वेळ आणि जागा आवश्यक आहे. नंतर काहीही झाले तरी, ते हाताळण्यासाठी तुम्ही खूप चांगल्या स्थितीत असाल.

बोलणे, मजकूर पाठवणे, तपासणे किंवा एखाद्या माजी व्यक्तीशी भेटणे असे वाटू शकते.कदाचित तुम्ही तुमचा वेळ आणि शक्ती तुमच्या माजी व्यक्तीच्या संपर्कात राहण्यात खर्च करत नसाल.

माझ्यावर विश्वास ठेवा, मला अनुभवावरून माहित आहे.

विच्छेदनानंतर मी नेहमीच संपर्क नसलेल्या नियमाचे पालन केले आहे. मला बरे होण्यास खरोखर मदत झाली. पण माझ्या शेवटच्या माजी सह, मी तसे केले नाही.

त्याला संपर्कात रहायचे होते आणि मला ते न करणे खूप दोषी वाटले. म्हणून माझ्या स्वतःच्या उपचाराच्या खर्चावर, मी त्याच्याशी बोलत राहिलो आणि महिने त्याला पाहत राहिलो. आम्ही बरेच दिवस मेसेज देखील करू.

एक दिवसापर्यंत, मला कळले की त्याला काही महिन्यांसाठी दुसरी मैत्रीण आहे. हे कळताच मी संपर्क तोडला. याने मला सुरुवातीपासून जे करायला हवे होते ते करण्याची परवानगी दिली — स्वतःला प्रथम ठेवा.

आणि मी तसे करताच, काय झाले याचा अंदाज लावा? काही महिने पूर्णपणे अविवाहित राहिल्यानंतर आणि इतर कोणाकडेही पाहण्यासारखे न राहिल्यानंतर, मी त्या आठवड्याच्या शेवटी कोणीतरी नवीन भेटलो.

वास्तविक माझ्या माजी व्यक्तीच्या संपर्कात राहिल्यामुळे मला इतर कोणालाही आत येऊ देण्याचा विचार करण्यापासून रोखले गेले. पण मी टाय तोडल्याबरोबर माझ्या आयुष्यात दुसर्‍याच्या प्रवेशासाठी जागा निर्माण झाली.

10) ते पुन्हा चालू आणि बंद होणार्‍या चक्रांना थांबवते

प्रेमासारखे कोणतेही औषध नाही. . यात आपण सर्व प्रकारचे वेडेपणा दाखवत आहोत.

आश्चर्य नाही की जेव्हा आपण एखाद्याशी ब्रेकअप करतो तेव्हा आपण काही गंभीरपणे पैसे काढतो. दुसर्‍या डोसवर हात मिळवण्यासाठी आम्ही सहसा काहीही करू.

याचा अर्थ असा असू शकतो की आम्ही पहिल्यांदा का ब्रेकअप झालो याची कारणे पूर्णपणे विसरलो आहोत. सर्वांकडे दुर्लक्ष करूनमारामारी ज्या वेदना आम्ही अनुभवल्या. किंवा सर्व वाईट काळ जेव्हा आम्हाला खात्री पटली की ते आमच्यासाठी योग्य नाहीत.

ते गुलाबी रंगाचे चष्मे आम्हाला चांगल्या वेळेचा विचार करायला लावतात आणि आम्हाला ते परत हवे असते.

म्हणून वेदना कमी करण्यासाठी आणि दु:ख दूर करण्यासाठी आम्ही आणखी एक प्रयत्न करण्याचे ठरवतो. फक्त कधीतरी लक्षात ठेवण्यासाठी की आम्हाला आलेल्या सर्व समस्या. जादुई रीतीने निराकरण न झालेल्या समस्या.

आणि त्यामुळे चक्र पुन्हा सुरू होते. पुढच्या वेळी हार्टब्रेक तेवढाच वाईट. पण शेवटी पुरेसं होत नाही तोपर्यंत आम्ही ते स्वतःशीच करत राहतो.

अधिक वाया जाणारे अश्रू आणि अधिक वेदना.

अनेक जोडप्यांमध्ये जे नातेसंबंध पुन्हा सुरू आणि बंद होतात ते असे असतात. सह-आश्रित. हे एक निरोगी प्रेम नाही जे ते अनुभवत आहेत, ते एकटे राहण्याची भीती आहे.

स्वतःला आता वेळ आणि जागा देणे कदाचित तुम्हाला अशा चुकीपासून वाचवू शकते ज्यामुळे रस्त्यावर आणखी वेदना होतात.<1

11) हे तुम्हाला एक सन्माननीय ब्रेकअप देते

तुम्हाला तुमच्या माजी व्यक्तीबद्दल तुम्हाला काय वाटते ते सांगण्याची गरज असल्यास, त्यांना तुमच्या मनाचा एक भाग द्या किंवा त्यांना येण्याची विनंती करा परत, मग सर्व प्रकारे ते करा. पण तुम्हाला नंतर पश्चात्ताप होईल का हे स्वतःला विचारा.

आम्ही पूर्णपणे आणि क्रूरपणे प्रामाणिक असू का?

तुम्ही त्यांच्यावर अजूनही प्रेम करता हे सांगण्यासाठी त्यांना दररोज मजकूर पाठवणे गरजू आहे. तुम्ही त्यांची तपासणी करत आहात आणि त्यांच्या प्रत्येक हालचालीचा पाठलाग करत आहात हे त्यांना जाणून घेणे खूपच अपमानास्पद आहे. त्यांना बोलावणेपहाटे 3 वाजता नशेत रडणे तुम्हाला हताश दिसायला लावणार आहे.

निश्चित कालावधीसाठी संपर्क तोडण्याचा निर्णय घेणे हे सहसा सन्माननीय ब्रेकअपची सर्वोत्तम संधी असते. हे तुम्‍हाला शांत होण्‍याची आणि गोष्‍टी कशी चुकली यावर चिंतन करण्‍याची अनुमती देते.

तुम्ही दोघे एकत्र असण्‍यासाठी आहात की नाही हे शोधण्‍यासाठी तुम्‍ही वेळ वापरू शकता. आपण अद्याप सोडण्यास तयार वाटत नसल्यास, ते कायमचे नाही हे जाणून आराम करा. तुम्ही सध्या आहात तिथून थोडे पुढे जाईपर्यंतच.

ब्रेकअपपासून कोणीही सुटत नाही. काहीवेळा आपण ज्याची आशा करू शकतो ती म्हणजे आपला स्वाभिमान अबाधित असणे, जरी आपल्या हृदयाचे तुकडे तुकडे झाल्यासारखे वाटत असले तरीही.

12) हे आपल्याला सिद्ध करते की आपल्या माजी नंतरचे जीवन आहे

पाहणे म्हणजे विश्वास ठेवणे. आपल्या माजीशिवाय आपल्या जगाचे चित्रण करणे अनेकदा कठीण असते. परंतु वास्तविकता अशी आहे की त्यांच्या नंतर जीवन आहे.

त्यांच्या शिवाय तुमचे जीवन आकार देण्यासाठी स्वतःला वेळ देणे तुम्हाला पुरावा देईल. तुम्हाला अशी आशा करण्याची गरज नाही, कारण तुम्हाला ते दिसेल.

जगातील ते एकमेव व्यक्ती नाहीत हे विसरणे सोपे आहे.

तेथे तेथे इतर बरेच लोक आहेत. तुमची काळजी घेणारे लोक. जे लोक तुम्हाला आनंदी ठेवण्यास मदत करतात. आणि हो, समुद्रात आणखी बरेच मासे आहेत.

हे लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे की तुमची व्याख्या तुमच्या माजी व्यक्तीसोबतच्या नातेसंबंधावरून होत नाही. तुम्ही तुमच्या स्वतःच्या ओळखीसह संपूर्ण व्यक्ती आहात आणिव्यक्तिमत्व.

कधीकधी जेव्हा आपण जोडप्यामध्ये असतो तेव्हा आपण हे थोडासा विसरतो. परंतु काही वेळ आणि अंतर तुम्हाला हे लक्षात ठेवण्यास मदत करेल की तुम्ही नातेसंबंधापूर्वी कोण होता आणि त्यानंतर तुम्ही कोण आहात.

कोणताही संपर्क तुम्हाला तुमच्या आयुष्याच्या नवीन अध्यायात पुढे जाण्याच्या दिशेने पहिले पाऊल देत नाही.

कोणताही संपर्क काम करण्यासाठी किती वेळ घेतो?

बहुतेक तज्ञ सहमत आहेत की कोणत्याही संपर्काला प्रत्यक्ष परिणाम होण्यासाठी किमान 30 दिवस लागतात.

तुम्हाला त्या टप्प्यातून पुढे जाण्याची आवश्यकता आहे जिथे तुम्ही फक्त त्याची वाट पाहत आहात, त्या दिवसाची वाट पाहत आहात जेव्हा तुम्ही शेवटी पुन्हा बोलू शकाल. कारण या कल्पनेचा एक भाग हा आहे की ती तुम्हाला या टप्प्यातून पुढे जाण्यास मदत करते.

म्हणूनच बहुतेक लोकांसाठी किमान ६० दिवस ही चांगली कल्पना आहे. परंतु जर तुम्ही खरोखर बरे होईपर्यंत प्रतीक्षा करू इच्छित असाल, तर तुम्हाला आणखी प्रतीक्षा करावी लागेल.

माझ्या माजी सह, मी पुन्हा मजकूरावर बोलण्यास तयार होण्यापूर्वी 6 महिन्यांहून अधिक काळ लोटला होता. प्रत्येकाचा बरा होण्याचा प्रवास वेगळा असतो.

तुम्ही संपर्कातून बाहेर पडण्याची काय अपेक्षा करत आहात यावरही ते अवलंबून असते. जर ते तुम्हाला पुढे जाण्यास मदत करत असेल, तर वेळ अनिश्चित असू शकतो आणि हे सर्व तुम्हाला कसे वाटते यावर अवलंबून असते.

तुम्ही आशा करत असाल की यामुळे तुमचे माजी त्यांच्या लक्षात येईल, तुमची आठवण येईल आणि शेवटी पोहोचेल बाहेर — मग पुन्हा, यास किती वेळ लागेल हे तुमच्या परिस्थितीवर अवलंबून असेल.

हे लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे की जर ते तुमचे ध्येय असेल, तर तुमच्या माजी व्यक्तीला ते हवे असेल याची कोणतीही हमी नाही.समेट करणे त्यामुळे तुमची आशा यावर टिकून राहण्यापेक्षा तुमचा वेळ हुशारीने वापरणे नेहमीच चांगली असते.

त्याऐवजी, स्वतःवर लक्ष केंद्रित करा आणि ते व्हायचे असेल तर ते होईल.

काय संपर्क नसलेल्या नियमाचा यशाचा दर हा आहे का?

संपर्क नसलेल्या नियमाचा यशाचा दर केवळ तुमच्या नातेसंबंधाच्या प्रकारावर अवलंबून नाही तर तुम्ही शोधत असलेल्या परिणामांवरही अवलंबून असतो.

जर तुम्ही कोणताही संपर्क वापरत नसाल कारण तुम्ही तुमच्या ऐवजी तुमच्या माजी व्यक्तीने प्रथम संपर्क साधावा अशी तुमची इच्छा असेल, तर कोणतीही हमी नाही.

काही डेटिंग साइट्स दावा करतात की ते 90% पर्यंत प्रभावी असू शकते. प्रकरणे आणि शेवटी, डंपर डंप केलेल्यांपर्यंत पोहोचेल जर त्यांनी त्यांच्याकडून ऐकले नाही.

परंतु जरी तो आकडा अचूक असण्याच्या जवळ असला तरीही, त्यांनी आपल्याशी संपर्क साधला आणि आपल्याशी संपर्क साधला याचा अर्थ असा नाही की ते अपरिहार्यपणे पुन्हा एकत्र येण्याची इच्छा असेल.

त्यांच्यापर्यंत पोहोचण्याची प्रेरणा तुमची उणीव होण्यापासून, तुम्ही त्यांचा पाठलाग करत नसल्याचा त्यांचा अहंकार कमी करण्यापर्यंत काहीही असू शकते.

संशोधन असे दर्शवा की सुमारे 40-50% लोक पुन्हा प्रयत्न करण्यासाठी आणि पुन्हा सुरू करण्यासाठी एखाद्या माजी व्यक्तीशी पुन्हा एकत्र आले आहेत.

दुर्दैवाने, संशोधनात असे देखील दिसून आले आहे की अशा प्रकारचे संबंध पुन्हा चालू आणि बंद आहेत: कमी समाधान, कमी लैंगिक समाधान, कमी प्रमाणीकरण, कमी प्रेम आणि कमी गरजेची पूर्तता वाटली.

परंतु संपर्क नसलेल्या नियमाचे यश केवळ तुमचे माजी परत मिळवण्यावर ठरवले जाऊ नये (जरी तरीहीजेव्हा तुम्ही ते सुरू करता तेव्हा ते तुमचे मुख्य उद्दिष्ट असते.

ब्रेक-अप नंतर कोणताही संपर्क न होण्यामागचे खरे कारण हे आहे की एखाद्या व्यक्तीवर विजय मिळवण्याचा हा सर्वोत्तम मार्ग आहे.

हे एक आहे. तुमचे दु:ख हाताळण्याचा मार्ग, स्वतःला बरे करण्यासाठी वेळ देणे आणि शेवटी पुढे जाण्यासाठी पुरेसे बरे वाटणे.

या घटनांमध्ये, कोणताही संपर्क फारसा यशस्वी होत नाही. काही काळ संबंध तोडण्याची शिस्त न ठेवता, तुम्ही स्वत:ला सोबत ठेवण्यासाठी मोकळे राहता आणि फक्त हृदयदुखी वाढवता.

समाप्त करण्यासाठी: संपर्क नसलेला नियम चालेल का?

तुम्ही असाल तर ब्रेकअपमधून जात असताना मला आशा आहे की मी तुम्हाला खात्री पटवून दिली आहे की संपर्क नाही नियम हा जाण्याचा एक चांगला मार्ग आहे.

अर्थात, कोणत्याही संपर्काचे फायदे आणि तोटे आहेत. सर्वात मोठा त्रास म्हणजे ते करणे किती त्रासदायक आहे आणि तुम्ही त्यातून जात असताना ते किती आव्हानात्मक वाटू शकते.

परंतु जेव्हा तुम्ही डळमळायला सुरुवात करता, तेव्हा आठवण करून देण्यासाठी या लेखात सूचीबद्ध केलेली शक्तिशाली कारणे पहा. तुम्ही मजबूत का राहावे.

तुम्ही या मार्गावर जाण्याचा निर्णय घेतल्यास, तुम्ही ते योग्य केले आहे याची खात्री करा. रात्रभर जादूने सर्वकाही ठीक होईल अशी अपेक्षा करू नका. धूळ निवळण्यासाठी आणि स्वतःला भावनिक रीत्या सावरण्यासाठी वेळ देण्यासाठी तुम्हाला किमान 1 महिन्यापर्यंत ते चिकटून राहावे लागेल.

आणि एकदा तुम्ही ते पूर्ण केल्यावर, तुमची स्थिती चांगली असावी काहीतरी नवीन तयार करण्यास प्रारंभ करा. मग ते तुमच्या माजी सोबत असो किंवा शिवाय.

रिलेशनशिप प्रशिक्षक देखील तुम्हाला मदत करू शकतात?

तुम्हाला विशिष्ट सल्ला हवा असल्यासतुमची परिस्थिती, रिलेशनशिप कोचशी बोलणे खूप उपयुक्त ठरू शकते.

मला वैयक्तिक अनुभवावरून हे माहित आहे...

काही महिन्यांपूर्वी, मी रिलेशनशिप हिरोशी संपर्क साधला जेव्हा मी यातून जात होतो. माझ्या नात्यातील एक कठीण पॅच. इतके दिवस माझ्या विचारांमध्ये हरवल्यानंतर, त्यांनी मला माझ्या नातेसंबंधाच्या गतीशीलतेबद्दल आणि ते कसे रुळावर आणायचे याबद्दल एक अद्वितीय अंतर्दृष्टी दिली.

तुम्ही याआधी रिलेशनशिप हिरोबद्दल ऐकले नसेल, तर ते आहे साइट जेथे उच्च प्रशिक्षित नातेसंबंध प्रशिक्षक लोकांना गुंतागुंतीच्या आणि कठीण प्रेम परिस्थितीत मदत करतात.

फक्त काही मिनिटांत तुम्ही प्रमाणित नातेसंबंध प्रशिक्षकाशी संपर्क साधू शकता आणि तुमच्या परिस्थितीसाठी अनुकूल सल्ला मिळवू शकता.

माझे प्रशिक्षक किती दयाळू, सहानुभूतीशील आणि खरोखर मदत करणारे होते हे पाहून मला आनंद झाला.

तुमच्यासाठी योग्य प्रशिक्षकाशी जुळण्यासाठी येथे विनामूल्य क्विझ घ्या.

दीर्घकाळात, दूर राहण्याची शिस्त शोधून काढणे तुम्हाला भविष्यात यशासाठी सेट करण्यासाठी बक्षिसे देईल.

कोणताही संपर्क नाही अल्प-मुदतीच्या निराकरणापेक्षा दीर्घकालीन उपाय निवडण्याबद्दल आहे. अल्प-मुदतीच्या निराकरणाची मोठी समस्या ही आहे की तुम्ही लवकर किंवा नंतर जिथे सुरुवात केली होती तिथून तुम्ही परत याल.

2) हे तुम्हाला स्वतःवर लक्ष केंद्रित करण्यासाठी वेळ देते

मला ते पूर्णपणे समजले . आत्ता, आपण कदाचित आपल्या माजीबद्दल विचार करणे थांबवू शकत नाही. हे सामान्य आहे.

परंतु वास्तव हे आहे की तुम्हाला स्वतःबद्दल अधिक विचार करणे आवश्यक आहे. आणि कोणताही संपर्क तुम्हाला ते करण्यात मदत करू शकत नाही.

कोणत्याही संपर्कादरम्यान या वेळेचा टाइम आउट म्हणून विचार करा. तुम्ही तुमच्या माजी व्यक्तीला पाहू शकत नाही किंवा त्यांच्याशी बोलू शकत नाही, त्यामुळे तुम्ही तुमची पूर्ण शक्ती स्वतःवर ठेवू शकता.

स्वतःवर थोडे प्रेम आणि लक्ष दर्शविणे हेच तुम्हाला हवे आहे. तुमच्या माजी बद्दल वेड लावण्यापेक्षा, तुमच्या ध्येय, महत्वाकांक्षा आणि जीवनातील इच्छांबद्दल विचार करण्याचा प्रयत्न करा.

हे केवळ परिपूर्ण विचलितच नाही तर उपचार प्रक्रियेला गती देईल आणि तुमचा स्वाभिमान वाढवेल .

स्वत:वर लक्ष केंद्रित करण्‍यासाठी वेळ लाड करण्‍यापासून, तुमचा आवडता कार्यक्रम पाहण्‍यापर्यंत, तुमच्‍या छंदांसाठी वेळ घालवण्‍यापर्यंत किंवा मित्रांसोबत वेळ घालवण्‍यापर्यंत काहीही असू शकते.

तुम्ही कदाचित असाल जोडीचा भाग म्हणून विचार करण्याची इतकी सवय आहे, की तुम्हाला ती सुंदरही वाटेलपूर्णपणे स्वार्थी असणे आणि बदलासाठी फक्त स्वतःचा विचार करणे छान आहे.

3) तुमच्या परिस्थितीसाठी विशिष्ट सल्ला हवा आहे का?

तर हा लेख तुम्हाला नो कॉन्टॅक्ट बद्दल जाणून घेणे आवश्यक आहे ते सर्व सांगेल ब्रेकअप नंतर नियम, रिलेशनशिप कोचशी तुमच्या परिस्थितीबद्दल बोलणे उपयुक्त ठरू शकते.

व्यावसायिक रिलेशनशिप कोचसह, तुम्ही तुमच्या नातेसंबंधासाठी आणि तुमच्या माजी व्यक्तीसोबत झालेल्या समस्यांबद्दल विशिष्ट सल्ला मिळवू शकता. या टप्प्यावर पोहोचण्यासाठी.

रिलेशनशिप हिरो ही एक अशी साइट आहे जिथे उच्च प्रशिक्षित नातेसंबंध प्रशिक्षक लोकांना क्लिष्ट आणि कठीण प्रेम परिस्थितीत मदत करतात, जसे की तुमचे माजी परत आणणे. अशा प्रकारच्या आव्हानाचा सामना करणार्‍या लोकांसाठी ते एक अतिशय लोकप्रिय स्त्रोत आहेत.

मला कसे कळेल?

ठीक आहे, काही महिन्यांपूर्वी माझे माजी आणि माझे ब्रेकअप झाले तेव्हा मी त्यांच्याशी संपर्क साधला. . मला खात्री नव्हती की संपर्क नसलेला नियम कार्य करेल की नाही, परंतु माझ्या प्रशिक्षकाने मला हा दृष्टिकोन आणि इतर आश्चर्यकारकपणे उपयुक्त तंत्रांचा वापर करून माझ्या माजी व्यक्तीला सर्वोत्तम कसे मिळवायचे हे शोधण्यात मला मदत केली.

किती दयाळू आहे हे पाहून मी थक्क झालो. , सहानुभूतीपूर्ण, आणि माझे प्रशिक्षक खरोखर उपयुक्त होते.

तुम्ही काही मिनिटांत प्रमाणित नातेसंबंध प्रशिक्षकाशी संपर्क साधू शकता आणि तुमच्या माजी व्यक्तीशी व्यवहार करताना तुमच्यासाठी सर्वोत्तम दृष्टिकोन शोधू शकता.

विनामूल्य प्रश्नमंजुषा घ्या आणि आजच प्रशिक्षकाशी जुळा.

4) हे तुमच्या माजी व्यक्तीला तुमची आठवण काढण्याची संधी देते

ते म्हणतात की अनुपस्थिती हृदयाला एका कारणास्तव प्रेमळ वाढवते.कारण कधी-कधी हे खरे आहे की ते संपेपर्यंत आम्हाला काय मिळाले आहे हे कळत नाही.

तुम्ही ब्रेकअप झाल्यानंतरही, तुम्ही तुमच्या माजी व्यक्तीशी बोलत असाल किंवा त्यांना पाहत असाल तरीही ते जात नाहीत. तुमची अनुपस्थिती खऱ्या अर्थाने अनुभवण्याची संधी मिळावी.

तेथेच कोणाचाही संपर्क येत नाही.

तुम्ही एकत्र असताना सुरुवातीच्या दिवसांमध्ये तुमच्या जोडीदाराला तुमची आठवण येण्याआधी कधी लक्षात आली होती का? तू खरंच निघशील का?

ते काहीतरी म्हणतील “अरे देवा, मला तुझी आठवण येईल!” किंवा “आम्ही एकत्र जास्त वेळ घालवू शकलो असतो.”

ठीक आहे, अंदाज लावा काय? तुमचा माजी आता अगदी तशाच प्रकारे जाणवत आहे. तुमच्यामध्ये पूर्णपणे विषारी नाते असल्याशिवाय, वास्तविकता अशी आहे की जेव्हा आम्ही ब्रेकअप होतो तेव्हा आम्ही सर्वजण आमच्या माजी मिसला जातो.

आणखी काही नाही तर, आम्हाला त्यांच्या जवळ असण्याची इतकी सवय झाली आहे की आम्हाला त्यांची अनुपस्थिती जाणवेल. .

शक्यता आहे की, त्यांना सुरुवातीला वाईट वाटेल कारण त्यांना माहित आहे की ते तुम्हाला यापुढे पाहू शकणार नाहीत. मग ते तुम्हाला मिस करू लागतील.

मग ते विचार करू लागतील की तुम्ही त्यांच्याशी संपर्क का केला नाही. आणि शेवटी, ते तुम्हाला आणखी गमावू लागतील.

हे असे होते जेव्हा कोणताही संपर्क नसल्यामुळे दीर्घकाळात सलोखा निर्माण होण्यास मदत होऊ शकते. अर्थात, हे नेहमीच असे कार्य करत नाही. काहीवेळा आपण माजी चुकलो तरीही आपल्याला माहित आहे की विभाजन कदाचित शेवटी सर्वोत्कृष्ट होते.

दुःखी सत्य हे आहे की एखाद्याला हरवणे स्वाभाविक आहे, परंतु याचा अर्थ असा नाही की आपण पुन्हा एकत्र यावे .

तुम्ही आश्चर्यचकित असालतुम्हाला टाकण्यात आले असेल तर संपर्क नियम काम नाही? उत्तर अजूनही होय आहे. कारण कोणताही संपर्क नियम अनेक फायदे देत नाही.

त्यातील चांगली गोष्ट म्हणजे तुम्ही पुन्हा एकत्र येणार आहात किंवा नाही, तरीही कोणताही संपर्क हा नातेसंबंधातून बरे होण्याचा आणि सक्षम होण्याचा तुमचा सर्वोत्तम मार्ग आहे. पुढे जाण्यासाठी.

5) हे तुम्हाला बरे होण्यासाठी वेळ देते

ते म्हणतात की वेळ हा रोग बरा करणारा आहे आणि तो खरोखर आहे. कोणीही त्यांच्या आयुष्यात दुःखाचे कधीच स्वेच्छेने स्वागत करत नाही. पण सत्य हे आहे की जे बहुतेक लोक ब्रेकअपच्या मार्गाने जातात त्यांच्यासाठी ते अधिक चांगले असते.

मला माहित आहे की हृदयविकाराच्या वेळी यावर विश्वास ठेवणे कठीण आहे, परंतु येथे असे का आहे:

ब्रेकअप, जसे सर्व प्रकारचे दुःख, त्यांच्यामध्ये वाढीची क्षमता दडलेली असते.

विच्छेदन केल्याने आपल्याला स्वतःकडे पाहण्याची आणि स्वतःच्या दोषांना सामोरे जाण्यास भाग पाडते. आपण जीवनाचे धडे शिकतो. आम्ही आमच्या भागीदारांवर किती विसंबून असतो आणि आम्ही त्यांना किती गृहीत धरतो याची आम्हाला जाणीव आहे. आम्‍ही स्‍वत:ची प्रशंसा करण्‍यास आणि सशक्‍त व्‍यक्‍ती बनायला शिकतो.

आणि तुम्‍हाला आत्ता याचीच गरज आहे. आपण बरे करणे आवश्यक आहे. हे एका रात्रीत घडू शकत नाही, परंतु तुम्ही जसे कराल, दिवसेंदिवस, तुम्हाला खूप मजबूत वाटू लागेल.

या वेळी तुम्हाला तुमच्या भावनांवर प्रक्रिया करण्याची परवानगी मिळते. स्वतःला शोक आणि शोक करण्यासाठी वेळ देण्याची आणि शेवटी एक कोपरा वळवण्याची ही एक संधी आहे.

तुम्ही तुमच्या भूतकाळातील नातेसंबंधांवर चिंतन करण्यासाठी आणि काय चूक झाली हे शोधण्यासाठी देखील या उपचारांचा वेळ वापरू शकता.

विचार करात्या प्रत्येक नातेसंबंधातून तुम्ही काय शिकलात आणि ते तुमच्या पुढच्या नात्यात लागू करा. कारण शक्यता आहे की, पुढच्या वेळी तुम्ही कमी चुका कराल.

6) त्यांना दिसेल की तुम्ही यापुढे उपलब्ध नाही

जेव्हा तुम्ही कोणताही संपर्क न ठेवण्याचे ठरवले, तेव्हा ते करू शकत नाहीत तुमच्यापर्यंत पोहोचा किंवा मजकूर पाठवणे सुरू करा. याचा अर्थ ते तुमच्याशी बोलू शकणार नाहीत, प्रश्न विचारू शकणार नाहीत किंवा ते कसे चालले आहेत हे देखील सांगू शकणार नाहीत.

तुम्ही बदलला आहात किंवा तुम्ही कसे आहात हे देखील ते पाहू शकणार नाहीत. तुझं ब्रेकअप झाल्यापासून प्रत्येक गोष्टीशी व्यवहार करत आहे.

तुम्ही कधीतरी तुमचं नातं दुरुस्त करू शकण्याची गुप्त आशा बाळगत असाल, तर संपर्क नसल्याचा हा एक मुख्य फायदा आहे: हे तुम्हाला त्यांच्यासाठी कमी उपलब्ध करून देते.

दुःखी सत्य हे आहे की आपल्याला जे मिळू शकत नाही तेच हवे असते. जेव्हा आम्हाला माहित असते की जेव्हा आम्हाला पाहिजे तेव्हा कोणीतरी आमच्याकडे धावत येईल, तेव्हा त्यांना सोडून देण्याबद्दल अधिक आत्मविश्वास बाळगणे सोपे आहे.

तुमच्या माजी व्यक्तीला त्यांच्या बोटांच्या क्लिकवर ते तुम्हाला परत मिळवू शकतात असा विश्वास असल्यास, ते देते त्यांना सर्व शक्ती. कोणतेही निरोगी नाते असे कार्य करू शकत नाही.

डोअरमॅटचा कोणीही आदर करत नाही.

हे लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे की जेव्हा तुम्ही संवाद पूर्णपणे बंद करता, तेव्हा तुम्ही त्यांना परत येण्याची परवानगी देत ​​नाही. त्यांच्यासाठी योग्य आहे.

म्हणून, स्वत:ला अनुपलब्ध करून, तुम्ही पाठलाग करणारी व्यक्ती नसल्याचा संदेश पाठवत आहात.

हे तुमच्या माजी व्यक्तीसाठी खूप निराशाजनक असू शकते. विसरू नका, ते देखील शक्य आहेतपैसे काढण्याची तीच कठीण वेदना अनुभवत आहे.

कोणत्याही संपर्कामुळे नेहमी एखाद्या माजी व्यक्तीला तुम्हाला परत हवे असते असे नाही. परंतु जर तुम्हाला ते होईल अशी आशा असेल, तर तुम्ही त्यांच्यासाठी उपलब्ध नसल्याचे पाहणे ही एक गोष्ट आहे जी मदत करू शकते.

कोणताही संपर्क त्यांच्या परत येण्याची हमी देत ​​नाही तर तुम्ही तुमचे माजी परत कसे मिळवू शकता?

या परिस्थितीत, फक्त एकच गोष्ट करायची आहे - तुमच्यामध्ये त्यांची रोमँटिक आवड पुन्हा जागृत करा.

मला याबद्दल ब्रॅड ब्राउनिंगकडून शिकायला मिळाले, ज्यांनी हजारो स्त्री-पुरुषांना त्यांच्या परत exes. चांगल्या कारणास्तव तो “रिलेशनशिप गीक” च्या मॉनीकरकडे जातो.

या विनामूल्य व्हिडिओमध्ये, तो तुम्हाला दाखवेल की तुमचा माजी तुम्हाला पुन्हा हवासा वाटण्यासाठी तुम्ही काय करू शकता.

तुमची परिस्थिती काय आहे - किंवा तुमच्या दोघांचे ब्रेकअप झाल्यापासून तुम्ही कितीही गोंधळलेले आहात - तो तुम्हाला अनेक उपयुक्त टिप्स देईल ज्या तुम्ही त्वरित लागू करू शकता.

येथे एक लिंक आहे पुन्हा त्याचा विनामूल्य व्हिडिओ. तुम्हाला तुमचा माजी माणूस खरोखर परत हवा असल्यास, हा व्हिडिओ तुम्हाला हे करण्यात मदत करेल.

7) तुम्हाला खरोखर काय हवे आहे याचे मूल्यमापन करण्याची ही एक संधी आहे

ब्रेकअप नंतरची वेळ आम्ही आधीच स्थापित केली आहे भावनांचा संपूर्ण रोलरकोस्टर आहे. कोणत्याही प्रकारचे महत्त्वाचे निर्णय घेण्यासाठी ते कधीही सर्वोत्तम स्थिती नसते.

परिणामी, गुडघेदुखीच्या प्रतिक्रिया येणे सामान्य आहे. जेव्हा आपण एखादी गोष्ट गमावतो तेव्हा आपली सुरुवातीची प्रतिक्रिया ती परत हवी असते.

हे दुःखाचे बोलणे आहे. ही इतकी वेदनादायक भावना आहे की ती थांबावी अशी आमची इच्छा आहेकोणत्याही किंमतीत.

संबंध आमच्यासाठी चांगले होते की नाही याची पर्वा न करता आणि आम्हाला आनंदी केले. घबराट आणि दुःख एक ढग तयार करतात जो खाली येतो आणि आम्हाला तो निघून जावा असे वाटते.

काही वेळेनंतर, तुम्ही स्पष्टपणे विचार करण्याच्या चांगल्या स्थितीत आहात. तीव्र भावनेने आंधळे न होता तुम्ही तुमच्या नातेसंबंधाचे मूल्यमापन करू शकता.

तुम्हाला नेमके काय हवे आहे हे समजून घेण्यात ते तुम्हाला मदत करेल.

हॅकस्पिरिटच्या संबंधित कथा:

तुम्हाला तुमचे माजी परत हवे आहेत का? किंवा त्याऐवजी तुम्ही कोणीतरी नवीन शोधू शकाल?

तुम्हाला कदाचित या प्रश्नांची उत्तरे आधीच माहित आहेत असे तुम्हाला वाटेल, परंतु सत्य हे आहे की दृष्टीकोन ही अशी गोष्ट आहे जी आपल्याला सहसा अंतराने मिळते. आणि जेव्हा तुम्ही संपर्क नाही नियमाचे पालन करता तेव्हा तुम्हाला तेच मिळेल.

हे तुम्हाला मोठ्या चित्रातून गोष्टी पाहण्यात मदत करेल.

8) हे तुमचे सतत ट्रिगर होण्यापासून संरक्षण करते

ब्रेकअप नंतर, सर्वत्र हृदयविकार ट्रिगर होतात.

ते रेडिओवरील गाणे असू शकतात, तुमच्या माजी व्यक्तीचा जुना फोटो पाहणे किंवा फक्त त्याचे नाव ऐकणे. यापैकी बरेच ट्रिगर तुमच्यावर डोकावू शकतात.

परंतु असे देखील आहे की ते शोधण्याची आमची प्रवृत्ती आहे. हे जवळजवळ एक खरुज उचलण्यासारखे आहे, आम्हाला माहित आहे की आम्ही करू नये, परंतु ते खूप मोहक आहे.

तुमच्या भावना आणि विचारांवर लक्ष केंद्रित करण्याची ही वेळ आहे. त्यांच्या इंस्टाग्राम कथा पाहत नाहीत आणि ज्यांच्याशी ते हँग आउट करत आहेत त्या प्रत्येकाचा पाठलाग करत आहेत. ते फक्तत्यामुळे अधिक वेदना होतात.

तो काय करत आहे, तो कुठे जात आहे आणि तो कोणासोबत आहे हे जाणून घ्यायचे आहे असे तुम्हाला वाटेल. परंतु तुम्ही खरोखर तसे करत नाही.

संपर्क तोडण्याचा निर्णय घेतल्याने तुम्हाला ते खरोखरच दुखावणारे तपशील शोधण्यापासून अधिक संरक्षण मिळेल जे तुम्हाला माहित असणे आवश्यक नाही.

तपशील जसे:

• जर ते इतर कोणाला पाहत असतील तर
• ते बाहेर जात असतील आणि तुमच्याशिवाय “मजा” करत असतील तर

संपर्कात राहण्याचा अर्थ तुम्ही आहात त्यांच्या जीवनाविषयी अधिक माहिती समोर आली. कृपया माझ्यावर विश्वास ठेवा जेव्हा मी म्हटल्यावर तुम्हाला त्यांच्या आयुष्याविषयी आत्ता शक्य तितके कमी माहिती असणे चांगले आहे.

9) हे तुम्हाला इतर कोणाला तरी भेटण्याची संधी देते

आत्ता तसं वाटत नाही, पण ब्रेकअपनंतरचा काळ हा इतर लोकांना भेटण्याची उत्तम संधी आहे.

बरे होण्यासाठी पुरेसा वेळ मिळाल्यानंतर, ब्रेकअप ही आपल्या आयुष्यात खूप मोठी वेळ असू शकते, जेथे आम्ही नवीनमध्ये स्वागत करतो.

तुम्हाला विश्वास वाटत असला की ब्रेकअप सर्वोत्तम होते, तरीही तुम्ही कदाचित आत्ता पुन्हा डेट करण्यासाठी तयार नसाल. परंतु जेव्हा तुम्ही असाल, तेव्हा तुमच्या माजी व्यक्तीला बाहेर काढणे हे सर्व खूप सोपे बनवणार आहे.

त्यांनी तुमचा दृष्टिकोन ढळू न देता, तुम्ही आजूबाजूला पहायला सुरुवात करू शकता आणि तुमच्यामध्ये प्रणय आणि प्रेमाच्या इतर संधी पाहू शकता जीवन.

तुम्हाला ते काय म्हणतात ते माहीत आहे, जसे एक दार बंद होते, दुसरे उघडते.

तुम्हाला ते येताना दिसत नसले तरी तुम्ही कधीही दुसऱ्याला भेटू शकता. आणि ते खूप जास्त असणार आहे