A nuk funksionon asnjë kontakt pas një ndarje?

Le ta pranojmë, të kesh kontakt absolutisht zero me ish-in tënd ndërkohë që po kalon një dhimbje zemre është e vështirë.

Në fakt, mund të ndihet si tortura. Ju po kontrolloni telefonin tuaj çdo 5 minuta duke pyetur veten nëse duhet t'i dërgoni vetëm një mesazh me tekst. Kështu që ju dëshironi të dini se do t'ia vlejë në fund.

Nëse po përpiqeni t'i përmbaheni rregullit të mos kontaktit dhe po kërkoni rezultate të garantuara — në këtë artikull do të mësoni saktësisht pse funksionon rregulli pa kontakt.

A nuk funksionon asnjë kontakt? Po, për këto 12 arsye

1) Kjo ju jep kohë për të pastruar kokën

Nuk mund të mohohet që pas një ndarje emocionet janë të larta. Jini të sinqertë, për momentin, ndoshta po ndiheni pak kudo, apo jo?

Asnjë kontakt është një teknikë që është efektive sepse i ndihmon njerëzit të ndalojnë së menduari për njëri-tjetrin dhe i lejon ata të përqendrohen në veten e tyre. Mund të ndihet sfiduese, por është një mënyrë konstruktive për t'u marrë me një situatë të dhimbshme.

Pas një ndarjeje, ju prireni të përjetoni një gamë vërtet të gjerë emocionesh konfuze dhe ndonjëherë kontradiktore.

Kjo është një shumë për t'u marrë me të gjithë. Realiteti është se ju duhet pak kohë dhe hapësirë ​​për ta ngritur kokën përsëri drejt. Pavarësisht se çfarë do të ndodhë më pas, do të jeni në një pozicion shumë më të mirë për ta përballuar atë.

Të flasësh, të dërgosh mesazhe, të kontrollosh ose të takohesh me një ish mund të duket kështuka të ngjarë kur nuk po shpenzoni kohën dhe energjinë tuaj duke qëndruar në kontakt me ish-in tuaj.

Më besoni, e di nga përvoja.

Kam ndjekur gjithmonë rregullin e mos kontaktit pas ndarjeve. Më ka ndihmuar vërtet të shërohem. Por me ish-in tim të fundit, nuk e bëra.

Ai donte të ishte në kontakt dhe unë u ndjeva shumë fajtor që të mos e bëja. Kështu, në kurriz të shërimit tim, vazhdova të flisja me të dhe ta shihja për muaj të tërë. Ne madje dërgonim mesazhe shumicën e ditëve.

Derisa një ditë, kuptova se ai në fakt kishte pasur një të dashur tjetër për disa muaj. Sapo e zbulova këtë, ndërpreva kontaktin. Më dha leje të bëja atë që duhej të kisha bërë që në fillim - vendosa veten në radhë të parë.

Dhe sapo e bëra, me mend çfarë ndodhi? Pas disa muajsh që isha plotësisht beqar dhe jo aq shumë sa të shikoja dikë tjetër, takova dikë të ri më vonë atë javë.

Realiteti ishte që të qëndroja në kontakt me ish-in tim më pengonte të mendoja të lejoja dikë tjetër të hynte. Por sapo i ndërpreva lidhjet, i hapi hapësirë ​​dikujt tjetër që të hynte në jetën time.

10) I ndalon ciklet e ndezjes dhe fikjes së përsëri

Nuk ka drogë aq të fortë sa dashuria . Kjo na bën të sillemi çdo lloj çmendurie.

Nuk është çudi që të marrim disa tërheqje serioze kur ndahemi me dikë. Ne shpesh do të bëjmë pothuajse çdo gjë për të marrë në dorë një dozë tjetër.

Kjo mund të nënkuptojë të harrojmë plotësisht arsyet pse u ndamë në radhë të parë. Duke injoruar të gjithalufton. Dhimbja që përjetuam. Ose të gjitha kohët e këqija kur ishim të bindur se nuk ishin të përshtatshme për ne.

Ato syze me ngjyrë rozë na bëjnë të mendojmë me mall për kohët e mira dhe ne përfundojmë duke e kërkuar atë përsëri.

0>Pra, për të mpirë dhimbjen dhe për të larguar pikëllimin, vendosim ta provojmë edhe një herë. Vetëm për të kujtuar në një moment saktësisht të gjitha problemet që kishim. Probleme që nuk janë rregulluar në mënyrë magjike.

Dhe kështu cikli fillon përsëri. Herën tjetër, thyerja e zemrës është po aq e keqe. Por ne vazhdojmë t'ia bëjmë vetes derisa më në fund të kemi ngopur.

Më shumë lotë të tretur dhe më shumë dhimbje zemre.

Shumë çifte që përfundojnë në lidhje pa pushim priren të jenë bashkëvarur. Nuk është një dashuri e shëndetshme që ata po përjetojnë, është një frikë nga të qenit vetëm.

Duke i dhënë vetes kohën dhe hapësirën tani thjesht mund t'ju shpëtojë nga një gabim që do të çojë në më shumë dhimbje në rrugë.

11) Kjo ju jep një ndarje dinjitoze

Nëse ndiheni sikur duhet t'i tregoni ish-it tuaj saktësisht se çfarë mendoni për të, jepini atij një pjesë të mendjes tuaj ose lutjuni të vijnë mbrapa, atëherë bëjeni me çdo kusht. Por pyesni veten nëse do të pendoheni vetëm më vonë.

A duhet të jemi plotësisht dhe brutalisht të sinqertë?

Të dërgoni mesazhe çdo ditë duke u thënë atyre se ju ende i doni ata është e nevojshme. Duke e ditur se ju po i kontrolloni dhe po ndjekni çdo lëvizje të tyre është shumë poshtëruese. Duke i thirrur atai dehur në orën 3 të mëngjesit duke qarë vetëm sa do t'ju bëjë të dukeni të dëshpëruar.

Vendosja për të ndërprerë kontaktin për një periudhë të caktuar kohe është zakonisht shansi juaj më i mirë për një ndarje dinjitoze. Kjo ju lejon të dyve të qetësoheni dhe të reflektoni se si gjërat shkuan keq.

Mund ta përdorni gjithashtu kohën për të kuptuar nëse ju të dy duhet të jeni bashkë. Nëse nuk ndiheni ende gati për t'u larguar, atëherë ngushëllohuni duke ditur se nuk është përgjithmonë. Është vetëm derisa të keni lëvizur pak nga vendi ku jeni tani.

Askush nuk i shpëton një ndarjeje i padëmtuar. Ndonjëherë më e mira për të cilën mund të shpresojmë është të kemi respekt për veten tonë të paprekur, edhe nëse zemra jonë duket sikur është copëtuar.

12) Kjo ju dëshmon se ka jetë pas ish-it tuaj

Të shohësh është të besosh. Shpesh është e vështirë të imagjinojmë botën tonë pa ish-in tonë në të. Por realiteti është se pas tyre ka jetë.

Duke i dhënë vetes kohë për të formuar jetën tuaj pa ta do t'ju ofrojë prova. Nuk do të duhet të shpresoni se është kështu, sepse do ta shihni që është.

Është e lehtë të harrosh se ata nuk janë i vetmi person në botë.

Atje ka shumë njerëz të tjerë atje. Njerëzit që kujdesen për ju. Njerëz që ju ndihmojnë të ndiheni të lumtur. Dhe po, ka edhe shumë më tepër peshq në det.

Është e rëndësishme të mbani mend se nuk jeni të përcaktuar nga marrëdhënia juaj me ish-in tuaj. Ju jeni një person i plotë me identitetin tuaj dhepersonalitet.

Ndonjëherë e harrojmë këtë për pak kur jemi në çift. Por pak kohë dhe distancë do t'ju ndihmojnë të mbani mend se kush keni qenë para lidhjes dhe kush mund të jeni pas saj.

Asnjë kontakt nuk ju ofron hapin e parë drejt ecjes përpara në një kapitull të ri të jetës suaj.

Sa kohë zgjat asnjë kontakt për të mos punuar?

Shumica e ekspertëve pajtohen se asnjë kontakt nuk kërkon të paktën 30 ditë për të pasur një ndikim real.

Ju duhet të kaloni fazën ku thjesht po e prisni atë, duke pritur me padurim ditën kur më në fund mund të flisni përsëri. Kjo për shkak se një pjesë e idesë është se të ndihmon të kalosh nga kjo fazë.

Kjo është edhe arsyeja pse për shumicën e njerëzve një minimum prej 60 ditësh është një ide më e mirë. Por nëse doni të prisni derisa të jeni shëruar vërtet, atëherë mund t'ju duhet të prisni edhe më gjatë.

Me ish-in tim, kaluan më shumë se 6 muaj para se të isha gati të flisja përsëri me mesazhe. Udhëtimi shërues i të gjithëve është i ndryshëm.

Kjo varet gjithashtu nga ajo që shpresoni të dilni nga mungesa e kontaktit. Nëse është për t'ju ndihmuar të vazhdoni përpara, atëherë koha mund të jetë e pacaktuar dhe gjithçka varet nga mënyra se si ndiheni.

Nëse shpresoni se kjo do ta bëjë ish-in tuaj të vijë në vete, t'ju mungojë dhe përfundimisht të arrijë jashtë — pastaj përsëri, sa kohë do të zgjasë kjo do të varet nga situata juaj.

Është e rëndësishme të mbani mend se nëse ky është qëllimi juaj, nuk ka asnjë garanci që ish-i juaj do të dëshirojëpajtohem. Pra, është gjithmonë një ide e mirë që ta përdorni kohën tuaj të ndarë me mençuri, në vend që t'i vendosni shpresat tuaja në këtë.

Në vend të kësaj, përqendrohuni te vetja dhe nëse është e menduar, do të jetë.

Çfarë është. është shkalla e suksesit të rregullit të mos kontaktit?

Shkalla e suksesit të rregullit të mos kontaktit jo vetëm që ndryshon në varësi të llojit të marrëdhënies që keni pasur, por edhe nga rezultati që po kërkoni.

Nëse nuk po përdorni asnjë kontakt sepse dëshironi që ish-i juaj të jetë i pari që të kontaktojë në vend të juve, nuk ka garanci.

Disa sajte takimesh pretendojnë se mund të jetë efektiv deri në 90% të rastet. Dhe që përfundimisht, hajduti do t'u drejtohet atyre që janë hedhur nëse nuk dëgjojnë prej tyre.

Por edhe nëse kjo shifër është afër të jetë e saktë, ata të kontaktojnë me ju nuk do të thotë se ata domosdoshmërisht do të duan të kthehen së bashku.

Motivimi që ata të afrohen mund të jetë çdo gjë që nga mungesa për ju, tek egoja e tyre që është e dëmtuar që ju nuk keni ardhur pas tyre.

Kërkimet bëjnë tregojnë se rreth 40-50% e njerëzve janë ribashkuar me një ish për të provuar dhe për të filluar përsëri.

Megjithatë, për fat të keq, hulumtimi tregoi gjithashtu ato lloje të lidhjeve ndezëse dhe fikur të raportuara: kënaqësi më të ulët, kënaqësi më të ulët seksuale, më pak ndjeu vërtetim, më pak dashuri dhe më pak nevojë për përmbushje.

Por suksesi i rregullit të mos kontaktit nuk duhet të gjykohet vetëm në kthimin e ish-it tuaj (edhe nëseky është qëllimi juaj kryesor kur e filloni).

Arsyeja e vërtetë pse asnjë kontakt pas ndarjes është shumë i rëndësishëm është se është ende mënyra më e mirë për të kapërcyer dikë.

Është një mënyra e trajtimit të pikëllimit tuaj, duke i dhënë vetes kohë për t'u shëruar dhe përfundimisht për t'u ndjerë mjaftueshëm më mirë për të vazhduar përpara.

Në këto raste, asnjë kontakt nuk është shumë i suksesshëm. Pa disiplinën për të ndërprerë lidhjet për një kohë, ju e lini veten të hapur për t'u shtrënguar dhe vetëm e zgjasni dhimbjen e zemrës.

Për të përfunduar: A do të funksionojë rregulli pa kontakt?

Nëse jeni duke kaluar nëpër një ndarje, shpresoj t'ju kem bindur pse rregulli pa kontakt është një mënyrë e shkëlqyer.

Sigurisht, ka të mirat dhe të këqijat e mungesës së kontaktit. Pengesa më e madhe është se sa e vështirë është të bësh dhe sa sfiduese mund të ndihet ndërsa po e kaloni atë.

Por kur filloni të lëkundeni, shikoni arsyet e fuqishme të renditura në këtë artikull për të kujtuar ju pse duhet të qëndroni të fortë.

Nëse vendosni të ndiqni këtë rrugë, sigurohuni që ta bëni siç duhet. Mos prisni që në mënyrë magjike të rregullojë gjithçka brenda natës. Do t'ju duhet t'i përmbaheni asaj për të paktën 1 muaj për t'i dhënë kohë që pluhuri të qetësohet dhe t'i jepni vetes kohë për t'u rikuperuar emocionalisht.

Dhe pasi ta keni bërë këtë, duhet të jeni në gjendje të mirë për të filloni të ndërtoni diçka të re. Pavarësisht nëse kjo është me ose pa ish-in tuaj.

A mund t'ju ndihmojë edhe një trajner i marrëdhënieve?

Nëse doni këshilla specifike përsituatën tuaj, mund të jetë shumë e dobishme të flisni me një trajner marrëdhëniesh.

Unë e di këtë nga përvoja personale…

Disa muaj më parë, kontaktova me Heroin e Marrëdhënieve kur po kaloja një pjesë e vështirë në marrëdhënien time. Pasi u humba në mendimet e mia për kaq shumë kohë, ata më dhanë një pasqyrë unike mbi dinamikën e marrëdhënies sime dhe se si ta kthej atë në rrugën e duhur.

Nëse nuk keni dëgjuar më parë për Heroin e Marrëdhënies, është një faqe ku trajnerë shumë të trajnuar për marrëdhënie ndihmojnë njerëzit në situata të ndërlikuara dhe të vështira dashurie.

Në vetëm pak minuta mund të lidheni me një trajner të certifikuar marrëdhëniesh dhe të merrni këshilla të përshtatura për situatën tuaj.

Isha i mahnitur nga sa i sjellshëm, empatik dhe vërtet i dobishëm ishte trajneri im.

Merrni kuizin falas këtu për t'u përshtatur me trajnerin e përsosur për ju.

Në afat të gjatë, gjetja e disiplinës për të qëndruar larg do t'ju ofrojë shpërblime për të korrur që ju përgatitën për sukses në të ardhmen.

Asnjë kontakt. ka të bëjë me zgjedhjen e zgjidhjeve afatgjata mbi zgjidhjet afatshkurtra. Problemi i madh me rregullimet afatshkurtëra është se herët a vonë do të ktheheni atje ku keni filluar.

2) Kjo ju jep kohë të përqendroheni te vetja

E kuptoj plotësisht . Tani për tani, ndoshta nuk mund të ndaloni së menduari për ish-in tuaj. Është normale.

Por realiteti është se ju duhet të mendoni më shumë për veten tuaj. Dhe asnjë kontakt nuk mund t'ju ndihmojë vërtet për ta bërë këtë.

Mendojeni këtë kohë gjatë mungesës së kontaktit si një pushim. Ju nuk mund ta shihni ose të flisni me ish-in tuaj, kështu që mund të vendosni energjinë tuaj të plotë mbi veten tuaj.

Të tregoni vetes pak dashuri dhe vëmendje është pikërisht ajo që ju nevojitet. Në vend që të fiksoheni për ish-in tuaj, përpiquni të mendoni për qëllimet, ambiciet dhe dëshirat tuaja në jetë.

Nuk është vetëm shpërqendrimi i përsosur, por gjithashtu do të përshpejtojë procesin e shërimit dhe do të rrisë vetëvlerësimin tuaj .

Koha për t'u përqendruar te vetja mund të jetë çdo gjë, nga një ditë e përkëdhelur, tek shikimi i tepruar i shfaqjes tuaj të preferuar, tek kalimi i kohës në hobi tuaj ose shoqërimi me miqtë.

Ju ndoshta jeni kaq e mësuar të mendosh si pjesë e një çifti, saqë mund ta shohësh edhe bukurështë mirë të jesh totalisht egoist dhe të mendosh vetëm për veten për një ndryshim.

3) Dëshiron këshilla specifike për situatën tënde?

Ndërsa ky artikull do t'ju tregojë gjithçka që duhet të dini për mungesën e kontaktit rregulli pas një ndarjeje, mund të jetë e dobishme të flisni me një trajner marrëdhëniesh për situatën tuaj.

Me një trajner profesionist të marrëdhënieve, mund të merrni këshilla specifike për marrëdhënien tuaj dhe çështjet që keni kaluar me ish-in tuaj për të arritur këtë pikë.

Heroi i marrëdhënieve është një faqe ku trajnerë marrëdhëniesh të trajnuar shumë i ndihmojnë njerëzit në situata të ndërlikuara dhe të vështira dashurie, si kthimi i ish-it tuaj. Ata janë një burim shumë popullor për njerëzit që përballen me këtë lloj sfide.

Si ta di?

Epo, unë kontaktova me ta disa muaj më parë kur unë dhe ish-i ime u ndamë . Nuk isha i sigurt nëse rregulli i pa kontaktit do të funksiononte, por trajneri im më ndihmoi të kuptoja se si të arrija më së miri me ish-in tim duke përdorur këtë qasje dhe teknika të tjera tepër të dobishme.

Isha i mahnitur nga sa mirë , empatik dhe vërtet i dobishëm ishte trajneri im.

Në vetëm pak minuta mund të lidheni me një trajner të certifikuar të marrëdhënieve dhe të zbuloni qasjen më të mirë për ju kur bëhet fjalë për marrëdhëniet me ish-in tuaj.

0>Bëni kuizin falas dhe përballuni me një trajner sot.

4) Kjo i jep ish-it tuaj një shans që t'ju mungojë

Thonë se mungesa e bën zemrën të rritet për një arsye.Sepse ndonjëherë është e vërtetë që ne nuk e dimë se çfarë kemi derisa të ikë.

Edhe pasi ndaheni, nëse jeni ende duke folur me ish-in tuaj ose duke e parë atë, ata nuk do të shkojnë të kesh një shans për të ndjerë vërtetë mungesën tënde.

Këtu nuk vjen asnjë kontakt.

Në ditët e para kur ishit bashkë, a e keni vënë re ndonjëherë që partnerit do t'i mungonte më parë në të vërtetë do të largoheshe?

Ata do të thoshin diçka si "Oh zot, do të më mungosh!" ose "Do të doja të kalonim më shumë kohë së bashku."

Epo, me mend çfarë? Ish-i juaj po ndihet saktësisht në të njëjtën mënyrë tani. Nëse nuk keni pasur një marrëdhënie krejtësisht toksike, realiteti është se të gjithëve na mungon ish-i ynë kur ndahemi.

Nëse asgjë më shumë, ne jemi mësuar t'i kemi pranë, saqë me siguri do ta ndiejmë mungesën e tyre .

Shanset janë që ata të ndihen të trishtuar në fillim sepse e dinë se nuk mund t'ju shohin më. Më pas do të fillojnë t'i mungosh.

Më pas do të fillojnë të pyesin veten pse nuk i ke kontaktuar. Dhe së fundi, atyre do t'ju mungojë edhe më shumë.

Ky është kur të mos kesh kontakte mund të ndihmojë në pajtimin afatgjatë. Sigurisht, jo gjithmonë funksionon kështu. Ndonjëherë edhe pse na mungon një ish, ne e dimë se ndarja ishte ndoshta për më të mirën në fund.

E vërteta e trishtueshme është se të humbasësh dikë është e natyrshme, por sigurisht që nuk do të thotë gjithmonë se duhet të kthehemi bashkë .

Ju mund të pyesni veten se aasnjë rregull kontakti nuk funksionon nëse jeni hedhur? Përgjigja është ende po. Sepse rregulli i pa kontaktit ofron shumë përparësi.

Gjëja e mirë për këtë është se pavarësisht nëse do të ktheheni bashkë apo jo, asnjë kontakt është ende mënyra juaj më e mirë për të shëruar nga marrëdhënia gjithsesi dhe për të qenë në gjendje për të ecur përpara.

5) Të jep kohë për shërim

Thonë se koha është një shërues, dhe në të vërtetë është. Askush nuk e mirëpret kurrë dhimbjen në jetën e tij. Por e vërteta është se shumica e njerëzve që kalojnë një ndarje përfundojnë më mirë për të.

E di që është e vështirë të besohet në mes të thyerjes së zemrës, por ja pse:

Ndarjet, si p.sh. të gjitha format e vuajtjes, kanë fshehur brenda tyre potencialin e rritjes.

Ndarja na detyron të shikojmë veten dhe të përballemi me të metat tona. Ne mësojmë mësime të jetës. Ne e kuptojmë se sa shumë mbështetemi te partnerët tanë dhe sa shumë i marrim si të mirëqenë. Ne mësojmë të vlerësojmë veten dhe të bëhemi individë më të fortë.

Dhe kjo është pikërisht ajo që ju nevojitet tani. Ju duhet të shëroheni. Mund të mos ndodhë brenda natës, por siç e bëni ju, ditë pas dite, do të filloni të ndiheni shumë më të fortë.

Kjo kohë e ndarë ju lejon të përpunoni emocionet tuaja. Është një shans për t'i dhënë vetes kohë për t'u pikëlluar dhe për të vajtuar, dhe përfundimisht për të kthyer një qoshe.

Ju mund ta përdorni këtë kohë shëruese për të reflektuar mbi marrëdhëniet tuaja të kaluara dhe për të kuptuar se çfarë shkoi keq.

> Mendoni përçfarë keni mësuar nga secila prej atyre marrëdhënieve dhe zbatojeni atë në ato të tjerat tuaja. Sepse shanset janë që herën tjetër do të bëni më pak gabime.

6) Ata do të shohin që nuk jeni më në dispozicion

Kur të vendosni të mos keni kontakt, ata nuk mund të kontakto me ty ose fillo të dërgosh mesazhe. Kjo do të thotë se ata nuk do të jenë në gjendje të flasin me ju, të bëjnë pyetje apo as t'ju tregojnë se si po e bëjnë.

Ata gjithashtu nuk mund të shohin nëse keni ndryshuar ose si jeni duke u marrë me gjithçka që kur jeni ndarë.

Nëse keni shpresa të fshehta për të qenë në gjendje të rregulloni marrëdhënien tuaj në një moment, atëherë ky është një nga përfitimet kryesore të mungesës së kontaktit: Kjo ju bën më pak të disponueshëm për ta.

E vërteta e trishtuar është se ne priremi të dëshirojmë atë që nuk mund ta kemi. Kur e dimë se dikush do të kthehet me vrap tek ne kur të duam, është e lehtë të jemi më të sigurt për ta lënë të shkojë.

Nëse ish-i juaj beson se mund t'ju kthejë me klikim të gishtave të tij, kjo jep atyre gjithë fuqinë. Asnjë marrëdhënie e shëndetshme nuk mund të funksionojë kështu.

Askush nuk e respekton shtrojën e derës.

Është e rëndësishme të mbani mend se kur e ndërpritni plotësisht komunikimin, nuk po i jepni leje që të vazhdojnë të kthehen sa herë që ai u përshtatet atyre.

Pra, duke e bërë veten të padisponueshëm, ju po dërgoni një mesazh se nuk do të jeni ju ai që do të ndjekë.

Kjo mund të jetë shumë zhgënjyese për ish-in tuaj. Mos harroni, edhe ata janë të mundshëmduke përjetuar të njëjtat dhimbje të vështira tërheqjeje.

Asnjë kontakt nuk e bën gjithmonë një ish të dëshirojë që të ktheheni. Por nëse shpresoni se do të ndodhë, atëherë të shohin se nuk jeni në dispozicion të tyre është një nga gjërat që mund t'ju ndihmojnë.

Nëse asnjë kontakt nuk garanton kthimin e tyre, atëherë si mund ta ktheni ish-in tuaj?

Në këtë situatë, ka vetëm një gjë për të bërë – të ringjallni interesin e tyre romantik për ju.

Mësova për këtë nga Brad Browning, i cili ka ndihmuar mijëra burra dhe gra ish mbrapa. Për arsye të mirë, ai quhet "marrëdhënia e marrëdhënies".

Në këtë video falas, ai do t'ju tregojë saktësisht se çfarë mund të bëni për ta bërë ish-in tuaj të dëshirojë përsëri.

>Pavarësisht se cila është situata juaj - ose sa keq jeni ngatërruar që kur jeni ndarë - ai do t'ju japë një sërë këshillash të dobishme që mund t'i zbatoni menjëherë.

Këtu është një lidhje për sërish video e tij falas. Nëse vërtet dëshironi që ish-i juaj të kthehet, kjo video do t'ju ndihmojë ta bëni këtë.

7) Është një shans për të vlerësuar atë që dëshironi në të vërtetë

Ne kemi vërtetuar tashmë se koha pas ndarjes është një slitë totale emocionesh. Kjo nuk është asnjëherë gjendja më e mirë për të marrë ndonjë lloj vendimi të rëndësishëm.

Pas kësaj, është e zakonshme të keni reagime kërcitëse. Kur humbasim diçka, reagimi ynë fillestar mund të jetë të dëshirojmë ta kthejmë atë.

Kjo është të flasim për pikëllimin. Është një emocion kaq i dhimbshëm sa duam që të ndaletme çdo kusht.

Pavarësisht nëse marrëdhënia ishte e mirë për ne dhe na bëri të lumtur. Paniku dhe trishtimi krijojnë një re që zbret, dhe ne thjesht duam që ajo të largohet.

Pas një kohe të mirë, ju jeni në një pozicion më të mirë për të menduar qartë. Ju mund ta vlerësoni marrëdhënien tuaj pa u verbuar nga emocionet e forta.

Kjo do t'ju ndihmojë të kuptoni se çfarë dëshironi në të vërtetë.

Tregime të ngjashme nga Hackspirit:

Doni që ish-i juaj të kthehet? Apo do të preferonit të gjenit dikë të ri?

Mund të mendoni se tashmë e dini përgjigjen e këtyre pyetjeve, por e vërteta është se perspektiva është diçka që ne zakonisht e fitojmë vetëm me distancën. Dhe kjo është pikërisht ajo që do të merrni kur të ndiqni rregullin e mos kontaktit.

Do t'ju ndihmojë t'i shikoni gjërat nga pamja më e gjerë.

8) Ju mbron nga shkaktimi i vazhdueshëm

Vetëm pas një ndarjeje, shkaktarët e zemërthyerjes janë kudo.

Ato mund të jenë një këngë në radio, duke parë një foto të vjetër të ish-it ose thjesht duke dëgjuar emrin e tij. Shumë nga këta shkaktarë mund t'ju kapin fshehurazi.

Por ajo që është gjithashtu është se ne kemi një tendencë për t'i kërkuar ato gjithashtu. Është pothuajse si të zgjedhim një zgjebe, ne e dimë se nuk duhet, por është shumë joshëse.

Kjo është koha për t'u përqendruar në ndjenjat dhe mendimet tuaja. Të mos shikojnë historitë e tyre në Instagram dhe të ndjekin të gjithë ata me të cilët kanë qenë bashkë. Kjo është vetëmdo të çojë në më shumë dhimbje.

Ju mund të mendoni se dëshironi të dini se çfarë po bën, ku po shkon dhe me kë është. Por ju vërtet nuk e bëni këtë.

Vendosja për të ndërprerë kontaktet do t'ju ofrojë shumë më tepër mbrojtje nga zbulimi i atyre detajeve vërtet lënduese që nuk keni nevojë t'i dini.

Detaje si:

• Nëse ata janë takuar me dikë tjetër
• Nëse ata janë duke dalë dhe "argëtohen" pa ty

Të qëndrosh në kontakt do të thotë që ekspozuar ndaj shumë më tepër informacioneve për jetën e tyre. Ju lutem më besoni kur them se është shumë më mirë të dini sa më pak për jetën e tyre tani.

9) Kjo ju hap për të takuar dikë tjetër

Mund të mos ju duket kështu tani, por koha pas ndarjes është mundësia e përsosur për të takuar njerëz të tjerë.

Pas një kohe të mjaftueshme për t'u shëruar, ndarjet mund të jenë në fakt periudha shumë të gjata në jetën tonë, ku ne mirëpresim në të rejat.

Edhe nëse besoni se ndarja ishte për më të mirën, ndoshta nuk jeni gati të takoheni përsëri tani. Por kur të jeni, largimi i ish-it tuaj do t'i bëjë gjithçka shumë më të lehtë.

Pa u turbulluar shikimi juaj, mund të filloni të shikoni përreth dhe të shihni mundësi të tjera për romancë dhe dashuri në jeta.

Ti e di se çfarë thonë ata, ndërsa një derë mbyllet, një tjetër hapet.

Edhe kur nuk e sheh atë që vjen, mund të takosh dikë tjetër në çdo kohë. Dhe do të jetë shumë më tepër