არავითარი კონტაქტი არ მუშაობს დაშორების შემდეგ?

მოდით, ვაღიაროთ, რომ ყოფილთან აბსოლუტურად ნულოვანი კონტაქტის დამყარება მაშინ, როცა გულის ტკივილს განიცდით, რთულია.

სინამდვილეში, ეს შეიძლება იგრძნოთ. წამების მსგავსად. თქვენ ამოწმებთ თქვენს ტელეფონს ყოველ 5 წუთში და აინტერესებთ, უბრალოდ უნდა გაუგზავნოთ თუ არა მათ ტექსტური შეტყობინება. ასე რომ, გსურთ იცოდეთ, რომ საბოლოოდ ღირს.

თუ ცდილობთ დაიცვათ უკონტაქტო წესი და ეძებთ გარანტირებულ შედეგებს — ამ სტატიაში თქვენ ზუსტად გაიგებთ რატომ მუშაობს უკონტაქტო წესი.

არ მუშაობს კონტაქტი? დიახ, ამ 12 მიზეზის გამო

1) ეს გაძლევს დროს განიწმინდოს შენი თავი

არ უარვყოფ, რომ დაშორების შემდეგ ემოციები მაღალია. იყავით გულახდილი, ახლა, ალბათ, სულ რაღაცას გრძნობთ, არა?

არა კონტაქტი ეფექტური ტექნიკაა, რადგან ის ეხმარება ადამიანებს შეწყვიტონ ერთმანეთზე ფიქრი და საშუალებას აძლევს მათ გაამახვილონ ყურადღება. საკუთარ თავს. ეს შეიძლება იყოს რთული, მაგრამ ეს არის კონსტრუქციული გზა მტკივნეული სიტუაციის დასაძლევად.

დაშორების შემდეგ, თქვენ ხშირად განიცდით დამაბნეველი და ზოგჯერ წინააღმდეგობრივი ემოციების ფართო სპექტრს.

ეს არის ბევრი საქმე ვინმესთვის. რეალობა ისაა, რომ თქვენ გჭირდებათ გარკვეული დრო და სივრცე, რომ თავი კვლავ გასწორდეთ. არ აქვს მნიშვნელობა რა მოხდება შემდეგ, თქვენ ბევრად უკეთეს მდგომარეობაში იქნებით ამ პრობლემის გადასაჭრელად.

დალაპარაკება, მესიჯის გაგზავნა, შემოწმება ან შეხვედრა ყოფილთან შეიძლება ასე მოგეჩვენოთ.სავარაუდოდ, როცა არ ხარჯავ დროსა და ენერგიას ყოფილთან კონტაქტზე.

დამიჯერე, გამოცდილებიდან ვიცი.

დაშორების შემდეგ ყოველთვის ვიცავდი უკონტაქტო წესს. ეს ნამდვილად დამეხმარა განკურნებაში. მაგრამ ჩემს ბოლო ყოფილთან, მე არ მქონია.

მას უნდოდა დაკავშირებოდა და მე თავს დამნაშავედ ვგრძნობდი, რომ ეს არ მომხდარიყო. ასე რომ, საკუთარი განკურნების ხარჯზე, თვეების განმავლობაში ვაგრძელებდი მასთან საუბარს და ვნახულობდი. უმრავლეს დღეებში მესიჯებსაც კი ვუგზავნიდით.

ერთ დღეს გავიგე, რომ მას რამდენიმე თვის განმავლობაში სხვა შეყვარებული ჰყავდა. როგორც კი ეს აღმოვაჩინე, კონტაქტი გავწყვიტე. მან ნება მომცა გამეკეთებინა ის, რაც თავიდანვე უნდა გამეკეთებინა - თავი დამეყენებინა პირველ რიგში.

და როგორც კი გავაკეთე, გამოიცანით რა მოხდა? მას შემდეგ, რაც თვეები ვიყავი სრულიად მარტოხელა და არა იმდენად, რამდენადაც სხვას არ ვუყურებდი, იმ კვირაში შევხვდი ახალ ადამიანს.

რეალობა ის იყო, რომ ჩემს ყოფილ ურთიერთობას ვიცავდი, არ მეფიქრა ვინმეს შეშვება. როგორც კი კავშირი გავწყვიტე, ის ჩემს ცხოვრებაში სხვას შესვლის ადგილი გაუჩნდა.

10) ეს წყვეტს ჩართვა-გამორთვის ციკლებს

არ არსებობს ისეთი ძლიერი წამალი, როგორც სიყვარული. . ეს გვაიძულებს ყველანაირი სიგიჟემდე ვიყოთ.

მაშინ გასაკვირი არ არის, რომ ვიღაცასთან დაშორებისას სერიოზულად ვწყვეტთ თავს. ჩვენ ხშირად გავაკეთებთ თითქმის ყველაფერს, რომ სხვა დოზა მივიღოთ ხელში.

ეს შეიძლება ნიშნავს, რომ თავიდანვე დავშორდით მიზეზებს. ყველაფრის იგნორირებაიბრძვის. ტკივილი, რომელიც ჩვენ განვიცადეთ. ან ყველა ცუდი მომენტი, როდესაც დავრწმუნდით, რომ ისინი არ იყო ჩვენთვის შესაფერისი.

ეს ვარდისფერ სათვალეები გვაიძულებს ვიფიქროთ კარგ მომენტებზე და საბოლოოდ გვსურს მისი დაბრუნება.

0>ასე რომ, ტკივილის შესამსუბუქებლად და მწუხარების მოსაშორებლად, გადავწყვიტეთ კიდევ ერთხელ ვცადოთ. მხოლოდ რაღაც მომენტში გავიხსენოთ ზუსტად ყველა პრობლემა, რაც გვქონდა. პრობლემები, რომლებიც ჯადოსნურად არ მოგვარებულა.

და ასე იწყება ციკლი თავიდან. შემდეგ ჯერზე გულის ტკენა ისეთივე ცუდია. მაგრამ ჩვენ ვაგრძელებთ ამას საკუთარ თავს მანამ, სანამ საბოლოოდ საკმარისი არ ვიქნებით.

უფრო მეტი ცრემლი და მეტი გულისტკივილი.

ბევრი წყვილი, რომლებიც ხშირად ამთავრებენ ურთიერთობას, როგორც წესი. თანადამოკიდებული. ეს არ არის ჯანსაღი სიყვარული, რომელსაც ისინი განიცდიან, ეს არის მარტო ყოფნის შიში.

თუ საკუთარ თავს ახლა დაუთმოთ დრო და სივრცე, შესაძლოა უბრალოდ გიხსნათ შეცდომისგან, რომელიც მხოლოდ უფრო მეტ ტკივილს გამოიწვევს.

11) ეს მოგცემთ ღირსეულად დაშორებას

თუ გრძნობთ, რომ უნდა უთხრათ თქვენს ყოფილს ზუსტად რას ფიქრობთ მათზე, მიეცით მას თქვენი გონების ნაწილი ან სთხოვეთ, რომ მოვიდეს უკან, მაშინ აუცილებლად გააკეთე ეს. მაგრამ ჰკითხეთ საკუთარ თავს, მოგვიანებით ინანებთ თუ არა ამას.

ვიყოთ სრულიად და სასტიკად გულწრფელი?

მესიჯების გაგზავნა ყოველდღე და ეუბნებით, რომ თქვენ კვლავ გიყვართ ისინი, საჭირბოროტოა. მათ იციან, რომ თქვენ ამოწმებთ მათ და თვალყურს ადევნებთ მათ ყოველ ნაბიჯს, საკმაოდ დამამცირებელია. ურეკავდა მათდილის 3 საათზე მთვრალი ტირილი მხოლოდ სასოწარკვეთილ სახეს მოგცემთ.

გადაწყვეტილების მიღება, რომ შეწყვიტოთ კონტაქტი გარკვეული პერიოდის განმავლობაში, როგორც წესი, ღირსეული დაშორების საუკეთესო შანსია. ეს საშუალებას გაძლევთ ორივეს გაცივდეთ და დაფიქრდეთ იმაზე, თუ როგორ წარიმართა ყველაფერი არასწორად.

ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ დრო, რათა გაარკვიოთ, ხართ თუ არა ერთად გამიზნული. თუ ჯერ კიდევ არ ხართ მზად გასაშვებად, მაშინ ნუგეშდებით იმის ცოდნა, რომ ეს სამუდამოდ არ არის. მხოლოდ მანამ არ გადახვალთ იქიდან, სადაც ახლა ხართ.

არავინ გადაურჩება დაშორებას უვნებლად. ზოგჯერ ყველაზე კარგი, რისი იმედიც შეგვიძლია, არის ჩვენი თავმოყვარეობის ხელშეუხებლობა, თუნდაც გული გვქონდეს ნაწილებად.

12) ეს ამტკიცებს, რომ არსებობს სიცოცხლე შენი ყოფილის შემდეგ

დანახვა რწმენაა. ხშირად ძნელია წარმოვიდგინოთ ჩვენი სამყარო ყოფილის გარეშე. მაგრამ რეალობა ის არის, რომ მათ შემდეგ არსებობს სიცოცხლე.

დაუთმოთ საკუთარ თავს დრო, რომ შექმნათ თქვენი ცხოვრება მათ გარეშე, მტკიცებულებას შემოგთავაზებთ. თქვენ არ მოგიწევთ იმის იმედი, რომ ეს ასეა, რადგან ნახავთ, რომ ეს ასეა.

მარტივია დაივიწყო, რომ ისინი არ არიან ერთადერთი ადამიანი მსოფლიოში.

იქ. უამრავი სხვა ადამიანია. ადამიანები, რომლებიც შენზე ზრუნავენ. ადამიანები, რომლებიც გეხმარებიან, რომ თავი ბედნიერად იგრძნოთ. და დიახ, კიდევ ბევრი თევზია ზღვაში.

მნიშვნელოვანია გახსოვდეთ, რომ თქვენ არ ხართ განსაზღვრული თქვენი ურთიერთობით ყოფილთან. თქვენ ხართ მთელი ადამიანი საკუთარი იდენტობით დაპიროვნება.

ზოგჯერ ამას ცოტა ხნით გვავიწყდება, როცა წყვილში ვართ. მაგრამ გარკვეული დრო და მანძილი დაგეხმარებათ დაიმახსოვროთ ვინ იყავით ურთიერთობამდე და ვინ შეიძლება იყოთ მის შემდეგ.

არანაირი კონტაქტი არ გთავაზობს პირველ ნაბიჯს თქვენი ცხოვრების ახალ თავში წინსვლისკენ.

რამდენი ხანი არ მუშაობს კონტაქტზე?

ექსპერტების უმეტესობა თანხმდება, რომ არცერთ კონტაქტს არ სჭირდება მინიმუმ 30 დღე რეალური ეფექტის მისაღწევად.

თქვენ უნდა გადალახოთ ის ეტაპი, სადაც უბრალოდ ელოდებით მას, მოუთმენლად ელოდებით იმ დღეს, როდესაც საბოლოოდ შეძლებთ კვლავ ისაუბროთ. ეს იმიტომ ხდება, რომ იდეის ნაწილი არის ის, რომ ის გეხმარებათ გადახვიდეთ ამ ფაზაში.

სწორედ ამიტომ ადამიანების უმეტესობისთვის მინიმუმ 60 დღე უკეთესი იდეაა. მაგრამ თუ გსურთ დაელოდოთ სანამ ჭეშმარიტად გამოჯანმრთელდებით, მაშინ შეიძლება დაგჭირდეთ ლოდინი კიდევ უფრო მეტხანს.

ჩემს ყოფილთან ერთად, 6 თვეზე მეტი გავიდა, სანამ მე მზად ვიყავი ისევ მესაუბრა ტექსტზე. თითოეული ადამიანის სამკურნალო მოგზაურობა განსხვავებულია.

ეს ასევე დამოკიდებულია იმაზე, თუ რისი იმედი გაქვთ, რომ არ დაკარგოთ კონტაქტი. თუ ის დაგეხმარება წინსვლაში, მაშინ დრო შეიძლება იყოს განუსაზღვრელი და ეს ყველაფერი დამოკიდებულია იმაზე, თუ როგორ გრძნობთ თავს.

თუ იმედოვნებთ, რომ ეს თქვენს ყოფილს გონს მოეგება, მოგენატრება და საბოლოოდ მიაღწევს გარეთ — კიდევ ერთხელ, რამდენ ხანს დასჭირდება ეს თქვენს მდგომარეობაზე იქნება დამოკიდებული.

მნიშვნელოვანია გახსოვდეთ, რომ თუ ეს არის თქვენი მიზანი, არ არსებობს გარანტია, რომ თქვენს ყოფილს მოინდომებსშერიგება. ასე რომ, ყოველთვის კარგი იდეაა გონივრულად გამოიყენოთ თქვენი დრო დაშორებული დრო, ვიდრე ამაზე იმედები დაამყაროთ.

სანაცვლოდ, ფოკუსირება მოახდინე საკუთარ თავზე და თუ ასეა, ასეც იქნება.

რა იქნება. არის არა კონტაქტის წესის წარმატების კოეფიციენტი?

არაკონტაქტის წესის წარმატების კოეფიციენტი განსხვავდება არა მხოლოდ თქვენი ურთიერთობის ტიპზე, არამედ იმ შედეგზეც, რომელსაც ეძებთ.

თუ თქვენ არ იყენებთ კონტაქტს, რადგან გსურთ, რომ თქვენი ყოფილი იყოს პირველი, ვინც დაგიკავშირდებათ, ვიდრე თქვენ, გარანტია არ არსებობს.

ზოგიერთი გაცნობის საიტი ამტკიცებს, რომ ეს შეიძლება ეფექტური იყოს 90%-მდე შემთხვევები. და ეს საბოლოოდ, თვითსაცლელი მიაღწევს გადაყრილს, თუ მათ არ გაუგიათ მათგან.

მაგრამ მაშინაც კი, თუ ეს მაჩვენებელი ახლოს არის ზუსტისთან, მათი დაკავშირება და თქვენთან დაკავშირება არ ნიშნავს იმას, რომ ისინი აუცილებლად მოინდომებს ერთად დაბრუნებას.

მათ მოტივაცია შეიძლება იყოს ნებისმიერი რამ, დაწყებული შენი მონატრებიდან და დამთავრებული მათი ეგოით დათრგუნვამდე, რომ შენ არ მისდევდი მათ უკან.

კვლევა ამას აკეთებს. აჩვენებს, რომ ადამიანების დაახლოებით 40-50% გაერთიანდა ყოფილთან, რათა სცადონ და თავიდან დაიწყონ.

სამწუხაროდ, კვლევამ ასევე აჩვენა ისეთი ტიპის ურთიერთობების გააქტიურება და გათიშვა: დაბალი კმაყოფილება, დაბალი სექსუალური კმაყოფილება, ნაკლები გრძნობდა დადასტურებას, ნაკლებ სიყვარულს და ნაკლებ საჭიროებას დაკმაყოფილებას.

მაგრამ უკონტაქტო წესის წარმატება არ უნდა შეფასდეს მხოლოდ ყოფილის დაბრუნებაზე (მაშინაც კი, თუეს არის თქვენი მთავარი მიზანი, როდესაც მას დაიწყებთ).

ნამდვილი მიზეზი, რის გამოც არ არის კონტაქტი დაშორების შემდეგ ძალიან მნიშვნელოვანია, არის ის, რომ ის მაინც საუკეთესო გზაა ვინმეს დასაძლევად.

ეს არის როგორ გაუმკლავდეთ თქვენს მწუხარებას, დაუთმოთ საკუთარ თავს გამოჯანმრთელების დრო და საბოლოოდ თავი საკმარისად უკეთესად იგრძნოთ წინსვლისთვის.

ამ შემთხვევებში არანაირი კონტაქტი არ არის წარმატებული. გარკვეული პერიოდის განმავლობაში კავშირის გაწყვეტის დისციპლინის გარეშე, თქვენ თავს ღიად ტოვებთ და მხოლოდ ახანგრძლივებთ გულის ტკივილს.

დასკვნისთვის: იმუშავებს თუ არა კონტაქტის არარსებობის წესი?

თუ თქვენ ხართ ვიმედოვნებ, რომ დავრწმუნდი, რატომ არის უკონტაქტო წესი შესანიშნავი გზა.

რა თქმა უნდა, უკონტაქტოს აქვს დადებითი და უარყოფითი მხარეები. ყველაზე დიდი მინუსი არის ის, თუ რამდენად უხერხულია ამის გაკეთება და რამდენად რთულია ის, როცა ამას გადიხართ.

მაგრამ როცა რყევას დაიწყებთ, გადახედეთ ამ სტატიაში ჩამოთვლილ ძლიერ მიზეზებს, რომ შეახსენოთ თქვენ რატომ უნდა დარჩეთ ძლიერი.

თუ გადაწყვეტთ ამ გზით წასვლას, დარწმუნდით, რომ ეს სწორად გააკეთეთ. ნუ ელოდებით, რომ ის ჯადოსნურად გამოასწორებს ყველაფერს ერთ ღამეში. მოგიწევთ მასზე დარჩენა მინიმუმ 1 თვე, რომ მისცეთ დრო, რომ მტვერი ჩამოიწუროს და საკუთარ თავს დრო მისცეთ ემოციურად აღდგენისთვის.

და როგორც კი ამას გააკეთებთ, კარგად უნდა იყოთ დაიწყე რაღაც ახლის აშენება. იქნება ეს თქვენს ყოფილთან თუ მის გარეშე.

შეგიძლიათ ურთიერთობის მწვრთნელიც დაგეხმაროთ?

თუ გსურთ კონკრეტული რჩევათქვენს სიტუაციაში, შეიძლება ძალიან სასარგებლო იყოს ურთიერთობის მწვრთნელთან საუბარი.

ეს ვიცი პირადი გამოცდილებიდან...

რამდენიმე თვის წინ, მე მივმართე Relationship Hero-ს, როცა განვიცდიდი რთული ადგილი ჩემს ურთიერთობაში. მას შემდეგ რაც ამდენი ხნის განმავლობაში ფიქრებში დავკარგე, მათ მომცეს უნიკალური წარმოდგენა ჩემი ურთიერთობის დინამიკაზე და როგორ დავაბრუნო ის გზაზე.

თუ აქამდე არ გსმენიათ Relationship Hero-ის შესახებ, ეს არის საიტი, სადაც მაღალკვალიფიციური ურთიერთობის მწვრთნელები ეხმარებიან ადამიანებს რთულ და რთულ სასიყვარულო სიტუაციებში.

სულ რამდენიმე წუთში შეგიძლიათ დაუკავშირდეთ სერტიფიცირებულ ურთიერთობის მწვრთნელს და მიიღოთ მორგებული რჩევები თქვენს სიტუაციაზე.

გაოგნებული ვიყავი იმით, თუ რამდენად კეთილი, თანამგრძნობი და გულწრფელი იყო ჩემი მწვრთნელი.

გაიარეთ უფასო ვიქტორინა აქ, რათა შეესაბამებოდეს საუკეთესო მწვრთნელს.

გრძელვადიან პერსპექტივაში, დისციპლინის პოვნა მოგცემთ ჯილდოს, რომელიც მოგცემთ მომავალში წარმატებას.

კონტაქტი არ არის. ეს ყველაფერი ეხება გრძელვადიანი გადაწყვეტილებების არჩევას მოკლევადიანი გამოსწორების ნაცვლად. მოკლევადიანი გამოსწორების დიდი პრობლემა ის არის, რომ ადრე თუ გვიან დაბრუნდებით მხოლოდ იქ, სადაც დაიწყეთ.

2) ეს გაძლევთ დროს, რომ კონცენტრირდეთ საკუთარ თავზე

სრულიად მესმის . ახლა თქვენ ალბათ ვერ შეწყვეტთ თქვენს ყოფილზე ფიქრს. ეს ნორმალურია.

მაგრამ რეალობა ისაა, რომ საკუთარ თავზე მეტი უნდა იფიქრო. და არცერთი კონტაქტი ნამდვილად არ დაგეხმარება ამის გაკეთებაში.

იფიქრეთ, რომ ეს დრო არ არის კონტაქტი, როგორც დრო. თქვენ ვერ ხედავთ და ვერ ესაუბრებით თქვენს ყოფილს, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ მთელი ენერგია საკუთარ თავზე დადოთ.

სიყვარულისა და ყურადღების გამოხატვა სწორედ ისაა, რაც გჭირდებათ. იმის ნაცვლად, რომ ყოფილიყავით შეპყრობილი, შეეცადეთ იფიქროთ თქვენს მიზნებზე, ამბიციებსა და ცხოვრებისეულ სურვილებზე.

ეს არა მხოლოდ შესანიშნავი განადგურებაა, არამედ დააჩქარებს გამოჯანმრთელების პროცესს და გაზრდის თქვენს თვითშეფასებას. .

საკუთარ თავზე ფოკუსირების დრო შეიძლება იყოს ყველაფერი, განებივრებული დღის გატარებიდან, საყვარელი შოუს ყურებამდე, ჰობიებზე დროის გატარებამდე ან მეგობრებთან ერთად გატარებამდე.

თქვენ ალბათ ხართ ისე მიჩვეული იყო წყვილის ნაწილად აზროვნება, რომ შეიძლება ლამაზიც კი აღმოჩნდეთკარგია, რომ იყო მთლიანად ეგოისტი და მხოლოდ საკუთარ თავზე ფიქრობ ცვლილებაზე.

3) გსურს კონკრეტული რჩევა შენი სიტუაციისთვის?

მიუხედავად იმისა, რომ ეს სტატია გეტყვით ყველაფერს, რაც უნდა იცოდეთ კონტაქტის გარეშე დაშორების შემდეგ წესი, შეიძლება სასარგებლო იყოს ურთიერთობის მწვრთნელთან საუბარი თქვენს სიტუაციაზე.

პროფესიონალური ურთიერთობის მწვრთნელთან ერთად, შეგიძლიათ მიიღოთ რჩევები თქვენი ურთიერთობისთვის და იმ საკითხების შესახებ, რაც თქვენ ყოფილთან განიცადეთ. ამ წერტილამდე მისასვლელად.

Relationship Hero არის საიტი, სადაც მაღალკვალიფიციური ურთიერთობის მწვრთნელები ეხმარებიან ადამიანებს რთულ და რთულ სასიყვარულო სიტუაციებში, როგორიცაა თქვენი ყოფილის დაბრუნება. ისინი ძალიან პოპულარული რესურსია იმ ადამიანებისთვის, რომლებიც ამ სახის გამოწვევის წინაშე დგანან.

საიდან ვიცი?

მაშ, მე მათ რამდენიმე თვის წინ მივმართე, როცა მე და ჩემი ყოფილი დავშორდით ერთმანეთს. . არ ვიყავი დარწმუნებული, იმუშავებდა თუ არა კონტაქტის არარსებობის წესი, მაგრამ ჩემი მწვრთნელი დამეხმარა გამეგო, როგორ შემეძლო საუკეთესოდ მივსულიყავი ჩემს ყოფილთან ამ მიდგომისა და სხვა წარმოუდგენლად სასარგებლო ტექნიკის გამოყენებით.

გაოცებული ვიყავი იმით, თუ როგორი კეთილი იყო. , ემპათიური და გულწრფელად დამხმარე იყო ჩემი მწვრთნელი.

სულ რამდენიმე წუთში შეგიძლიათ დაუკავშირდეთ სერტიფიცირებულ ურთიერთობის მწვრთნელს და გაიგოთ თქვენთვის საუკეთესო მიდგომა, როდესაც საქმე ეხება თქვენს ყოფილ ურთიერთობას.

0>გაიარეთ უფასო ვიქტორინა და შეხვდით მწვრთნელს დღეს.

4) ეს თქვენს ყოფილს საშუალებას აძლევს გამოგრჩეთ

ისინი ამბობენ, რომ არყოფნა გულს უყვარდება მიზეზი.იმიტომ, რომ ზოგჯერ მართალია, რომ ჩვენ არ ვიცით რა გვაქვს, სანამ ის არ გაქრება.

თუნდაც დაშორების შემდეგ, თუ კვლავ ესაუბრებით თქვენს ყოფილს ან ხედავთ მათ, ისინი არ წავლენ. რომ გქონდეს შანსი, ჭეშმარიტად იგრძნო შენი არყოფნა.

აქ არანაირი კონტაქტი არ მოდის.

პირველ დღეებში, როცა ერთად იყავით, შეგიმჩნევიათ თუ არა, რომ თქვენი პარტნიორი მანამდე მენატრება მართლა წახვალ?

ისინი იტყოდნენ მსგავსი რამ "ღმერთო ჩემო, მომენატრები!" ან "ვისურვებ, რომ მეტი დრო გავატაროთ ერთად."

კარგი, გამოიცანით რა? შენი ყოფილი ახლაც ზუსტად იგივეს გრძნობს. თუ თქვენ არ გქონიათ სრულიად ტოქსიკური ურთიერთობა, რეალობა ისაა, რომ ჩვენ ყველას გვენატრება ჩვენი ყოფილი, როცა დავშორდებით.

თუ მეტი არაფერი, ჩვენ იმდენად მიჩვეულები ვართ მათ გვერდით ყოფნას, რომ აუცილებლად ვგრძნობთ მათ არყოფნას. .

სავარაუდოა, ისინი თავიდან მოწყენილი იქნებიან, რადგან იციან, რომ ვეღარ გხედავენ. შემდეგ ისინი დაიწყებენ შენს მონატრებას.

შემდეგ ისინი დაიწყებენ დაინტერესებას, თუ რატომ არ დაუკავშირდი მათ. და ბოლოს, ისინი უფრო მეტად დაიწყებენ შენს მონატრებას.

ეს ის შემთხვევაა, როდესაც კონტაქტის არქონა რეალურად დაეხმარება შერიგებას გრძელვადიან პერსპექტივაში. რა თქმა უნდა, ეს ყოველთვის ასე არ მუშაობს. ზოგჯერ, მიუხედავად იმისა, რომ ყოფილი გვენატრება, ვიცით, რომ განხეთქილება საბოლოოდ საუკეთესო იყო.

სამწუხარო სიმართლე ის არის, რომ ვინმეს მონატრება ბუნებრივია, მაგრამ ეს ყოველთვის არ ნიშნავს იმას, რომ ერთად უნდა დავბრუნდეთ. .

თქვენ შეიძლება გაინტერესებთკონტაქტის წესი არ მუშაობს, თუ დაგაგდეს? პასუხი მაინც დიახ. იმის გამო, რომ უკონტაქტო წესი ბევრ უპირატესობას გვთავაზობს.

კარგი ის არის, რომ აპირებთ თუ არა ერთად დაბრუნებას, კონტაქტის გარეშე მაინც საუკეთესო გზაა ურთიერთობისგან განკურნებისა და შეძლებისდაგვარად. გადაადგილება.

5) ეს გაძლევს დროს განკურნებისთვის

ამბობენ, რომ დრო მკურნალია და ეს ნამდვილად არის. არავინ ნებით არ მიესალმება ტკივილს თავის ცხოვრებაში. მაგრამ სიმართლე ისაა, რომ ადამიანების უმეტესობა, ვინც დაშორებას განიცდის, საბოლოოდ უკეთესია ამისთვის.

ვიცი, რომ ძნელი დასაჯერებელია გულისტკივილის შუაგულში, მაგრამ აი, რატომ:

დაშორება, მაგ. ყველა სახის ტანჯვა, მათში მალავს ზრდის პოტენციალს.

გაწყვეტა გვაიძულებს მივხედოთ საკუთარ თავს და შევხედოთ საკუთარ ნაკლოვანებებს. ვსწავლობთ ცხოვრების გაკვეთილებს. ჩვენ ვაცნობიერებთ, რამდენად ვენდობით ჩვენს პარტნიორებს და რამდენად ვიღებთ მათ თავისთავად. ჩვენ ვსწავლობთ საკუთარი თავის დაფასებას და ვხდებით უფრო ძლიერი ინდივიდები.

და ეს არის ზუსტად ის, რაც ახლა გჭირდებათ. განკურნება გჭირდებათ. ეს შეიძლება ერთ ღამეში არ მოხდეს, მაგრამ როგორც ამას აკეთებთ, დღითი დღე, უფრო ძლიერად იგრძნობთ თავს.

ეს დრო დაშორებული საშუალებას გაძლევთ დაამუშავოთ თქვენი ემოციები. ეს არის შანსი დაუთმოთ საკუთარ თავს დრო წუხილისთვის და გლოვისთვის და საბოლოოდ გადახვიდეთ კუთხეში.

შეგიძლიათ ეს სამკურნალო დროც კი გამოიყენოთ თქვენი წარსული ურთიერთობების დასაფიქრებლად და იმის გასარკვევად, თუ რა მოხდა არასწორედ.

დაფიქრდირა ისწავლეთ თითოეული ამ ურთიერთობიდან და გამოიყენეთ ეს თქვენს შემდეგ ურთიერთობებში. იმის გამო, რომ დიდი შანსია, შემდეგ ჯერზე ნაკლებ შეცდომებს დაუშვებთ.

6) ისინი დაინახავენ, რომ აღარ ხართ ხელმისაწვდომი

როცა გადაწყვეტთ, რომ არ გქონდეთ კონტაქტი, ისინი ვერ შეძლებენ დაგიკავშირდით ან დაიწყეთ მესიჯის გაგზავნა. ეს ნიშნავს, რომ ისინი ვერ შეძლებენ თქვენთან დალაპარაკებას, კითხვების დასმას ან თუნდაც გეტყვიან, როგორ არიან ისინი.

ისინი ასევე ვერ ხედავენ, შეიცვალე თუ არა ან როგორ ხარ. ყველაფერთან გამკლავება მას შემდეგ, რაც დაშორდით.

თუ თქვენ გაქვთ საიდუმლო იმედები, რომ შეძლებთ თქვენი ურთიერთობის გამოსწორებას რაღაც მომენტში, მაშინ ეს არის ერთ-ერთი მთავარი უპირატესობა უკონტაქტოდ: ეს მათთვის ნაკლებად ხელმისაწვდომი გახდებით.

სამწუხარო სიმართლე ის არის, რომ ჩვენ გვსურს ის, რაც არ შეგვიძლია. როდესაც ვიცით, რომ ვიღაც დაგვიბრუნდება, როცა ჩვენ გვინდა, ადვილია ვიყოთ უფრო თავდაჯერებული მის გაშვებაში.

თუ თქვენს ყოფილს სჯერა, რომ მას შეუძლია დაგიბრუნოთ თითის დაჭერით, ეს იძლევა მათ მთელი ძალა. ვერც ერთი ჯანსაღი ურთიერთობა ვერ ფუნქციონირებს ასე.

არავინ პატივს სცემს კარის ხალიჩას.

მნიშვნელოვანია გახსოვდეთ, რომ როდესაც კომუნიკაციას მთლიანად წყვეტთ, თქვენ არ აძლევთ უფლებას დაბრუნდნენ ნებისმიერ დროს მათ შეეფერებათ.

ასე რომ, თუ თავს მიუწვდომელი გახდებით, თქვენ აგზავნით შეტყობინებას, რომ თქვენ არ იქნებით დევნა.

ეს შეიძლება იყოს ძალიან იმედგაცრუებული თქვენი ყოფილისთვის. არ დაგავიწყდეთ, ისინიც სავარაუდოაგანიცადეთ იგივე რთული გაყვანის ტკივილები.

არანაირი კონტაქტი ყოველთვის არ აიძულებს ყოფილს თქვენი დაბრუნება. მაგრამ თუ თქვენ ამის იმედი გაქვთ, მაშინ იმის დანახვა, რომ მათთვის ხელმისაწვდომი არ ხართ, არის ერთ-ერთი რამ, რაც დაგეხმარებათ.

თუ არცერთი კონტაქტი არ იძლევა გარანტიას მათ დაბრუნებაზე, მაშინ როგორ შეგიძლიათ დაიბრუნოთ თქვენი ყოფილი?

ამ სიტუაციაში მხოლოდ ერთი რამ არის გასაკეთებელი - ხელახლა გააღვივოთ მათი რომანტიკული ინტერესი თქვენს მიმართ.

ამის შესახებ შევიტყვე ბრედ ბრაუნინგისგან, რომელიც დაეხმარა ათასობით მამაკაცსა და ქალს საკუთარი თავის მიღებაში. ყოფილი უკან. საპატიო მიზეზის გამო, ის მოიხსენიება როგორც „ურთიერთობის გეიკი“.

ამ უფასო ვიდეოში ის ზუსტად გაჩვენებთ, თუ რა შეგიძლიათ გააკეთოთ იმისათვის, რომ თქვენს ყოფილს კვლავ გინდოდეს.

>მიუხედავად იმისა, თუ როგორი სიტუაცია გაქვთ — ან რამდენად ცუდად შეგეშალათ ურთიერთობა მას შემდეგ, რაც დაშორდით — ის მოგცემთ უამრავ სასარგებლო რჩევას, რომელთა გამოყენება შეგიძლიათ დაუყოვნებლივ.

აქ არის ბმული. ისევ მისი უფასო ვიდეო. თუ ნამდვილად გსურთ თქვენი ყოფილი დაბრუნება, ეს ვიდეო დაგეხმარება ამაში.

7) ეს არის შანსი, შეაფასოთ რა გსურთ რეალურად

ჩვენ უკვე დავადგინეთ, რომ დრო დაშორების შემდეგ არის ემოციების სრული ატრაქციონი. ეს არასდროს არ არის საუკეთესო მდგომარეობა რაიმე სახის მნიშვნელოვანი გადაწყვეტილების მისაღებად.

შემდეგ, ხშირია მუხლზე ატეხილი რეაქციები. როდესაც რაღაცას ვკარგავთ, ჩვენი საწყისი რეაქცია შეიძლება იყოს მისი დაბრუნება.

ეს არის მწუხარების საუბარი. ეს ისეთი მტკივნეული ემოციაა, რომ გვსურს მისი შეჩერებაყოველ ფასად.

მიუხედავად იმისა, კარგი იყო თუ არა ურთიერთობა ჩვენთვის და გვახარებდა. პანიკა და სევდა ქმნის ღრუბელს, რომელიც ეშვება და ჩვენ უბრალოდ გვინდა, რომ ის გაქრეს.

საკმარისი დროის შემდეგ, თქვენ უკეთეს მდგომარეობაში ხართ ნათლად იფიქროთ. თქვენ შეგიძლიათ შეაფასოთ თქვენი ურთიერთობა ძლიერი ემოციებით დაბრმავების გარეშე.

ეს დაგეხმარებათ გაიგოთ რა გსურთ რეალურად.

მსგავსი ისტორიები Hackspirit-დან:

გსურთ თქვენი ყოფილი დაბრუნება? ან გირჩევნიათ ახალი ვინმეს პოვნა?

შეიძლება გგონიათ, რომ უკვე იცით ამ კითხვებზე პასუხი, მაგრამ სიმართლე ისაა, რომ პერსპექტივა არის ის, რასაც ჩვენ ჩვეულებრივ ვიღებთ მხოლოდ მანძილით. და ეს არის ზუსტად ის, რასაც მიიღებთ, როდესაც დაიცავთ უკონტაქტო წესს.

ეს დაგეხმარებათ შეხედოთ საგნებს უფრო ფართო სურათიდან.

8) ის გიცავთ მუდმივი გააქტიურებისგან.

მხოლოდ დაშორების შემდეგ, ყველგან არის გულგატეხილობის გამომწვევები.

ეს შეიძლება იყოს სიმღერა რადიოში, თქვენი ყოფილის ძველი ფოტოს ნახვა ან უბრალოდ მისი სახელის მოსმენა. ამ გამომწვევთა უამრავმა ფაქტორმა შეიძლება მოგაპაროთ.

მაგრამ ისიც არის ის, რომ ჩვენც გვაქვს მათი ძიების ტენდენცია. ეს თითქმის ქერცლის არჩევას ჰგავს, ვიცით, რომ არ უნდა გავაკეთოთ, მაგრამ ეს ძალიან მაცდურია.

ეს დროა კონცენტრირდეთ თქვენს გრძნობებსა და აზრებზე. არ უყურებს მათ ინსტაგრამის ისტორიებს და თვალყურს ადევნებს ყველას, ვისთან ერთადაც ატარებენ. ეს მხოლოდუფრო მეტ ტკივილს გამოიწვევს.

შეიძლება ფიქრობთ, რომ გსურთ იცოდეთ რას აკეთებს, სად მიდის და ვისთან ერთად არის. მაგრამ თქვენ ნამდვილად არა.

კონტაქტის შეწყვეტის გადაწყვეტილება მოგცემთ ბევრად მეტ დაცვას იმ მართლაც მავნე დეტალების აღმოჩენისგან, რომელთა ცოდნაც არ გჭირდებათ.

დეტალები, როგორიცაა:

• თუ ისინი ნახულობენ ვინმეს
• თუ ისინი მიდიან და „მხიარულობენ“ თქვენს გარეშე

კონტაქტში დარჩენა ნიშნავს ექვემდებარება ბევრად მეტ ინფორმაციას მათი ცხოვრების შესახებ. გთხოვ, დამიჯერე, როცა ვამბობ, რომ ჯობია ახლა რაც შეიძლება ცოტა რამ იცოდე მათი ცხოვრების შესახებ.

9) ეს გიხსნის სხვასთან შესახვედრად

შეიძლება ახლა ასე არ გქონდეთ, მაგრამ დაშორების შემდეგ დრო შესანიშნავი შესაძლებლობაა სხვა ადამიანებთან შესახვედრად.

გამოჯანმრთელების საკმარისი დროის შემდეგ, დაშორება შეიძლება რეალურად იყოს ძალიან ვრცელი დრო ჩვენს ცხოვრებაში. სადაც ჩვენ მივესალმებით ახალს.

თუნდაც გჯერათ, რომ დაშორება საუკეთესო იყო, შესაძლოა ახლა არ ხართ მზად ხელახლა პაემანისთვის. მაგრამ როცა ასე ხარ, შენი ყოფილი ყოფილებისგან თავის დაღწევა ბევრად გაადვილებს ყველაფერს.

როდესაც მათ არ დაუფარავთ ხედვა, შეგიძლიათ დაიწყოთ გარშემო მიმოხილვა და რომანტიკისა და სიყვარულის სხვა შესაძლებლობების დანახვა. ცხოვრება.

იცით რას ამბობენ, როგორც ერთი კარი იხურება, მეორე იხსნება. და ეს კიდევ ბევრი იქნება