உள்ளடக்க அட்டவணை
பிரிவுக்குப் பிறகு எந்தத் தொடர்பும் வேலை செய்யவில்லையா?
இதை எதிர்கொள்வோம், நீங்கள் மனவேதனையைச் சந்திக்கும் போது உங்கள் முன்னாள் நபருடன் முற்றிலும் தொடர்பு கொள்ளாதது கடினமானது.
உண்மையில், அதை உணரலாம். சித்திரவதை போன்றது. 5 நிமிடங்களுக்கு ஒருமுறை உங்கள் மொபைலைச் சரிபார்க்கிறீர்கள். எனவே, இறுதியில் அது மதிப்புக்குரியதாக இருக்கும் என்பதை நீங்கள் அறிய விரும்புகிறீர்கள்.
தொடர்பு இல்லாத விதியை நீங்கள் கடைப்பிடிக்க முயற்சித்து, உத்தரவாதமான முடிவுகளைத் தேடுகிறீர்கள் என்றால் - இந்தக் கட்டுரையில் நீங்கள் சரியாகக் கற்றுக்கொள்வீர்கள் தொடர்பு இல்லாத விதி ஏன் வேலை செய்கிறது.
தொடர்பு எதுவும் வேலை செய்யவில்லையா? ஆம், இந்த 12 காரணங்களுக்காக
1) உங்கள் தலையை தெளிவுபடுத்துவதற்கு இது உங்களுக்கு நேரத்தை வழங்குகிறது
பிரிந்த பிறகு உணர்ச்சிகள் அதிகமாக இருக்கும் என்பதை மறுப்பதற்கில்லை. நேர்மையாக இருங்கள், இப்போது, நீங்கள் எல்லா இடங்களிலும் கொஞ்சம் கொஞ்சமாக உணர்கிறீர்கள், இல்லையா?
தொடர்பு இல்லாதது என்பது பயனுள்ள ஒரு நுட்பமாகும், ஏனெனில் இது மக்கள் ஒருவரையொருவர் சிந்திப்பதை நிறுத்த உதவுகிறது மற்றும் அவர்கள் கவனம் செலுத்த அனுமதிக்கிறது. தங்களை. இது சவாலானதாக உணரலாம், ஆனால் வலிமிகுந்த சூழ்நிலையை கையாள்வதற்கான ஒரு ஆக்கபூர்வமான வழி.
பிரிந்த பிறகு, நீங்கள் மிகவும் பரந்த அளவிலான குழப்பமான மற்றும் சில நேரங்களில் முரண்பட்ட உணர்ச்சிகளை அனுபவிப்பீர்கள்.
அது ஒரு யாருடனும் சமாளிக்க நிறைய. உண்மை என்னவென்றால், உங்கள் தலையை மீண்டும் நிமிர்த்துவதற்கு உங்களுக்கு சிறிது நேரமும் இடமும் தேவை. அதன்பிறகு என்ன நடந்தாலும், அதைக் கையாள்வதில் நீங்கள் மிகவும் சிறந்த நிலையில் இருப்பீர்கள்.
முன்னாள் ஒருவருடன் பேசுவது, குறுஞ்செய்தி அனுப்புவது, சரிபார்ப்பது அல்லது சந்திப்பது போல் தோன்றலாம்.உங்கள் நேரத்தையும் சக்தியையும் நீங்கள் செலவழிக்காதபோது, உங்கள் முன்னாள் நபருடன் தொடர்பில் இருக்க வாய்ப்புள்ளது.
என்னை நம்புங்கள், எனக்கு அனுபவத்தில் தெரியும்.
பிரிவுக்குப் பிறகு நான் எப்போதும் தொடர்பில்லாத விதியைப் பின்பற்றி வருகிறேன். இது உண்மையில் எனக்கு குணமடைய உதவியது. ஆனால் எனது கடைசி முன்னாள் நபருடன், நான் அவ்வாறு செய்யவில்லை.
அவர் தொடர்பில் இருக்க விரும்பினார். அதனால் என் சொந்த சிகிச்சையின் செலவில், நான் அவருடன் பல மாதங்கள் பேசினேன், அவரைப் பார்த்தேன். பெரும்பாலான நாட்களில் நாங்கள் மெசேஜ் கூட அனுப்புவோம்.
ஒரு நாள் வரை, அவருக்கு இரண்டு மாதங்களுக்கு வேறொரு காதலி இருந்ததை நான் கண்டுபிடித்தேன். இதைக் கண்டுபிடித்தவுடன் தொடர்பை துண்டித்துவிட்டேன். தொடக்கத்திலிருந்தே நான் செய்ய வேண்டியதைச் செய்ய இது எனக்கு அனுமதி அளித்தது — என்னையே முதன்மைப்படுத்திக் கொண்டேன்.
நான் செய்தவுடன், என்ன நடந்தது என்று யூகிக்கவா? வேறு யாரையும் பார்க்காமல் தனிமையில் இருந்த சில மாதங்களுக்குப் பிறகு, அந்த வாரத்தின் பிற்பகுதியில் புதிய ஒருவரைச் சந்தித்தேன்.
உண்மையானது எனது முன்னாள் நபருடன் தொடர்பில் இருந்ததால், வேறு யாரையும் உள்ளே விடுவதைப் பற்றி சிந்திக்காமல் என்னைத் தடுத்து நிறுத்தினேன். நான் உறவுகளை துண்டித்தவுடன் அது என் வாழ்வில் வேறொருவர் நுழைவதற்கு இடமளித்தது.
10) இது மீண்டும் மீண்டும் சுழற்சிகளுக்கு முற்றுப்புள்ளி வைக்கிறது
அன்பைப் போல் வலிமையான போதைப்பொருள் எதுவும் இல்லை . அது நம்மை எல்லாவிதமான பைத்தியக்காரத்தனமாகச் செயல்பட வைக்கிறது.
ஒருவருடன் நாம் பிரியும் போது, சில தீவிரமான விலகல்களைப் பெறுவதில் ஆச்சரியமில்லை. மற்றொரு டோஸைப் பெறுவதற்கு நாங்கள் அடிக்கடி எதையும் செய்வோம்.
அது நாம் முதலில் பிரிந்ததற்கான காரணங்களை முற்றிலும் மறந்துவிடுவதைக் குறிக்கலாம். அனைத்தையும் புறக்கணித்தல்சண்டையிடுகிறது. நாம் அனுபவித்த வலி. அல்லது அவை நமக்குச் சரியல்ல என்று நாம் உறுதியாக நம்பிய எல்லா கெட்ட நேரங்களும்.
அந்த ரோஜா நிற கண்ணாடிகள் நம்மை நல்ல காலத்தைப் பற்றி அன்புடன் சிந்திக்க வைக்கின்றன, மேலும் அதைத் திரும்பப் பெற விரும்புகிறோம்.
0>எனவே வலியைக் குறைக்கவும், துக்கத்தைத் தள்ளவும் இன்னும் ஒரு முறை முயற்சி செய்ய முடிவு செய்கிறோம். எங்களிடம் இருந்த அனைத்து பிரச்சினைகளையும் ஒரு கட்டத்தில் நினைவில் வைத்துக் கொள்ள மட்டுமே. மாயமாக தங்களைத் தாங்களே சரிசெய்து கொள்ளாத சிக்கல்கள்.அதனால் சுழற்சி மீண்டும் தொடங்குகிறது. அடுத்த முறை இதய துடிப்பு மோசமாக உள்ளது. ஆனால் கடைசியில் போதுமான அளவு கிடைக்கும் வரை அதை நாமே செய்துகொண்டே இருக்கிறோம்.
அதிக வீணான கண்ணீர் மற்றும் அதிக மனவேதனை.
நிறைய தம்பதிகள் மீண்டும் மீண்டும் உறவில் ஈடுபடுகிறார்கள். இணை சார்ந்த. அவர்கள் அனுபவிப்பது ஆரோக்கியமான காதல் அல்ல, அது தனியாக இருப்பதற்கான பயம்.
இப்போது உங்களுக்கு நேரத்தையும் இடத்தையும் வழங்குவது, சாலையில் அதிக வலியை ஏற்படுத்தும் ஒரு தவறிலிருந்து உங்களைக் காப்பாற்றும்.
11) இது உங்களுக்கு ஒரு கண்ணியமான பிரிவைத் தருகிறது
உங்கள் முன்னாள் நபரிடம் நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள் என்பதைச் சரியாகச் சொல்ல வேண்டும் என்று நீங்கள் நினைத்தால், உங்கள் மனதில் ஒரு பகுதியை அவர்களுக்குக் கொடுங்கள் அல்லது அவர்களை வரச் சொல்லுங்கள் மீண்டும், எல்லா வகையிலும் அதைச் செய்யுங்கள். ஆனால் நீங்கள் பின்னர் வருத்தப்படுவீர்களா என்று உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள்.
நாம் முற்றிலும் மற்றும் கொடூரமாக நேர்மையாக இருப்போமா?
நீங்கள் இன்னும் அவர்களை நேசிக்கிறீர்கள் என்று அவர்களுக்கு தினமும் குறுஞ்செய்தி அனுப்புவது தேவையற்றது. நீங்கள் அவர்களைச் சரிபார்க்கிறீர்கள் என்பதையும், அவர்களின் ஒவ்வொரு அசைவையும் பின்தொடர்வதையும் அவர்கள் அறிந்திருப்பது மிகவும் அவமானகரமானது. அவர்களை அழைக்கிறதுவிடியற்காலை 3 மணிக்கு குடித்துவிட்டு அழுவது உங்களை அவநம்பிக்கையுடன் தோற்றமளிக்கும்.
குறிப்பிட்ட காலத்திற்கு தொடர்பை முறித்துக் கொள்ள முடிவெடுப்பது பொதுவாக கண்ணியமான முறிவுக்கான சிறந்த வாய்ப்பாகும். இது உங்கள் இருவரையும் அமைதிப்படுத்தவும், எப்படி தவறு நடந்தது என்பதைப் பற்றி சிந்திக்கவும் அனுமதிக்கிறது.
நீங்கள் இருவரும் ஒன்றாக இருக்க விரும்புகிறீர்களா என்பதைக் கண்டறியவும் நேரத்தைப் பயன்படுத்தலாம். நீங்கள் இன்னும் விட்டுவிடத் தயாராக இல்லை எனில், அது எப்போதும் இல்லை என்பதை அறிந்து ஆறுதல் அடையுங்கள். நீங்கள் இப்போது இருக்கும் இடத்திலிருந்து கொஞ்சம் முன்னேறும் வரைதான் இது.
எவரும் பிரிந்துவிடாமல் தப்பிக்க முடியாது. சில சமயங்களில், நம் இதயம் துண்டு துண்டாக இருப்பதாக உணர்ந்தாலும், நம் சுயமரியாதை அப்படியே இருக்க வேண்டும் என்று நாம் எதிர்பார்க்கலாம்.
12) உங்கள் முன்னாள்க்குப் பிறகு வாழ்க்கை இருக்கிறது என்பதை இது நிரூபிக்கிறது
பார்ப்பது நம்புவதற்கு சமம். நம் முன்னாள் இல்லாமல் நம் உலகத்தை கற்பனை செய்வது கடினம். ஆனால் உண்மை என்னவென்றால், அவர்களுக்குப் பிறகு வாழ்க்கை இருக்கிறது.
அவர்கள் இல்லாமல் உங்கள் வாழ்க்கையை வடிவமைக்க உங்களுக்கு நேரம் கொடுப்பது உங்களுக்கு ஆதாரத்தை வழங்கும். இப்படித்தான் இருக்கும் என்று நீங்கள் நம்ப வேண்டியதில்லை, ஏனென்றால் அது அப்படித்தான் என்று நீங்கள் பார்ப்பீர்கள்.
உலகில் அவர்கள் மட்டும் இல்லை என்பதை மறந்துவிடுவது எளிது.
அங்கே நிறைய பேர் வெளியே இருக்கிறார்கள். உங்கள் மீது அக்கறை கொண்டவர்கள். உங்களை மகிழ்ச்சியாக உணர உதவும் நபர்கள். ஆம், கடலில் இன்னும் ஏராளமான மீன்கள் உள்ளன.
உங்கள் முன்னாள் உடனான உறவால் நீங்கள் வரையறுக்கப்படவில்லை என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். நீங்கள் உங்கள் சொந்த அடையாளத்துடன் ஒரு முழு நபர்ஆளுமை.
சில நேரங்களில் நாம் ஜோடியாக இருக்கும் போது இதை சிறிது நேரம் மறந்து விடுவோம். ஆனால் சில நேரமும் தூரமும் உறவுக்கு முன்பு நீங்கள் யாராக இருந்தீர்கள், அதற்குப் பிறகு நீங்கள் யாராக இருக்க முடியும் என்பதை நினைவில் வைத்துக் கொள்ள உதவும்.
உங்கள் வாழ்க்கையின் புதிய அத்தியாயத்தில் முன்னேறுவதற்கான முதல் படியை எந்தத் தொடர்பும் உங்களுக்கு வழங்காது.
எந்தத் தொடர்பும் வேலை செய்ய எவ்வளவு நேரம் ஆகும்?
எந்தத் தொடர்பும் உண்மையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்த குறைந்தபட்சம் 30 நாட்கள் ஆகும் என்பதை பெரும்பாலான நிபுணர்கள் ஒப்புக்கொள்கிறார்கள்.
நீங்கள் காத்திருக்கும் நிலையை நீங்கள் கடந்து செல்ல வேண்டும், இறுதியாக நீங்கள் மீண்டும் பேசும் நாளை எதிர்நோக்குகிறோம். ஏனென்றால், யோசனையின் ஒரு பகுதி இந்த கட்டத்தில் இருந்து நீங்கள் முன்னேற உதவுகிறது.
அதனால்தான் பெரும்பாலான மக்களுக்கு குறைந்தபட்சம் 60 நாட்கள் சிறந்த யோசனையாக இருக்கும். ஆனால் நீங்கள் உண்மையிலேயே குணமடையும் வரை காத்திருக்க விரும்பினால், நீங்கள் இன்னும் அதிக நேரம் காத்திருக்க வேண்டியிருக்கும்.
எனது முன்னாள் நபருடன், 6 மாதங்களுக்கும் மேலாக நான் மீண்டும் உரையில் பேசத் தயாராக இருந்தேன். ஒவ்வொருவரின் குணப்படுத்தும் பயணமும் வித்தியாசமானது.
தொடர்பு இல்லாமல் நீங்கள் எதைப் பெற விரும்புகிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்தது. இது உங்களுக்கு முன்னேற உதவுவதாக இருந்தால், காலத்தின் அளவு காலவரையின்றி இருக்கலாம், அது நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்தது.
உங்கள் முன்னாள் நபரின் நினைவுக்கு வரும் என்று நீங்கள் நம்பினால், உங்களை இழக்க நேரிடும். வெளியே — மீண்டும், இது எவ்வளவு நேரம் எடுக்கும் என்பது உங்கள் சூழ்நிலையைப் பொறுத்தது.
இது உங்கள் இலக்காக இருந்தால், உங்கள் முன்னாள் விரும்புவார் என்பதற்கு எந்த உத்தரவாதமும் இல்லை என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம்.சமரசம். எனவே, உங்கள் நம்பிக்கையை இதில் வைத்துக்கொள்வதை விட, உங்கள் நேரத்தை புத்திசாலித்தனமாகப் பயன்படுத்துவது எப்போதும் நல்லது.
மாறாக, உங்கள் மீது கவனம் செலுத்துங்கள். தொடர்பு இல்லாத விதியின் வெற்றி விகிதமா?
தொடர்பு இல்லாத விதியின் வெற்றி விகிதம் நீங்கள் கொண்டிருந்த உறவின் வகையைப் பொறுத்து மட்டுமல்ல, நீங்கள் தேடும் முடிவையும் பொறுத்து மாறுபடும்.
உங்களைத் தொடர்புகொள்வதற்குப் பதிலாக, உங்கள் முன்னாள் நபரே முதல் நபராக இருக்க வேண்டும் என்று நீங்கள் விரும்புவதால், நீங்கள் எந்தத் தொடர்பையும் பயன்படுத்தவில்லை என்றால், எந்த உத்தரவாதமும் இல்லை.
சில டேட்டிங் தளங்கள் 90% வரை இது பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று கூறுகின்றன. வழக்குகள். இறுதியில், குப்பை கொட்டப்பட்டவர்களிடம் இருந்து அவர்கள் கேட்கவில்லை என்றால், அவர் அவர்களைச் சென்றடையும்.
ஆனால் அந்த எண்ணிக்கை துல்லியமாக இருந்தாலும், அவர்கள் உங்களைத் தொடர்புகொண்டு உங்களைத் தொடர்புகொள்வது அவர்கள் என்று அர்த்தமல்ல. அவர்கள் மீண்டும் ஒன்று சேர விரும்புவார்கள்.
அவர்கள் உங்களைத் தேடி வருவதற்கான உந்துதலாக இருக்கலாம், உங்களைக் காணவில்லை, நீங்கள் அவர்களைத் துரத்தவில்லை என்ற அவர்களின் ஈகோ வரை.
ஆராய்ச்சி செய்கிறது. 40-50% மக்கள் மீண்டும் முயற்சி செய்து மீண்டும் தொடங்குவதற்கு முன்னாள் ஒருவருடன் மீண்டும் இணைந்துள்ளனர் என்பதைக் காட்டுகின்றன.
துரதிர்ஷ்டவசமாக, ஆராய்ச்சியில் அந்த வகையான ஆன் மற்றும் ஆஃப் மீண்டும் உறவுகள் இருப்பதைக் காட்டுகிறது: குறைந்த திருப்தி, குறைந்த பாலியல் திருப்தி, குறைவு சரிபார்த்தல், குறைந்த அன்பு மற்றும் குறைவான தேவை பூர்த்தி செய்ததாக உணர்ந்தேன்.
ஆனால் தொடர்பு இல்லாத விதியின் வெற்றியை உங்கள் முன்னாள் திரும்பப் பெறுவதில் மட்டும் தீர்மானிக்கப்படக்கூடாது (இருந்தாலும் கூடநீங்கள் அதைத் தொடங்கும்போது அதுவே உங்களின் முக்கிய நோக்கமாகும்).
பிரிந்த பிறகு எந்தத் தொடர்பும் மிக முக்கியமானதாக இல்லை என்பதற்கான உண்மையான காரணம், அது ஒருவரைக் கடக்க இன்னும் சிறந்த வழியாகும்.
இது ஒரு உங்கள் துக்கத்தைக் கையாளும் விதம், குணமடைய உங்களுக்கு நேரம் கொடுப்பது, மேலும் முன்னேறுவதற்கு போதுமானதாக உணர்கிறேன்.
இந்தச் சமயங்களில், எந்தத் தொடர்பும் மிகவும் வெற்றிகரமாக இல்லை. சிறிது நேரம் உறவுகளை துண்டிக்க ஒழுக்கம் இல்லாமல், நீங்கள் உங்களை கட்டிப்பிடித்து விட்டு, இதய வலியை மட்டுமே நீட்டிக்கிறீர்கள்.
முடிவுக்கு: தொடர்பு இல்லாத விதி வேலை செய்யுமா?
நீங்கள் இருந்தால் ஒரு முறிவைச் சந்திக்கும் போது, தொடர்பு இல்லாத விதி ஏன் ஒரு சிறந்த வழியாகும் என்பதை நான் உங்களுக்கு உணர்த்தியிருக்கிறேன் என்று நம்புகிறேன்.
நிச்சயமாக, தொடர்பு இல்லாததால் நன்மை தீமைகள் உள்ளன. அதைச் செய்வது எவ்வளவு சிரமமானது என்பதும், நீங்கள் அதைச் செய்யும்போது அதை எவ்வளவு சவாலானதாக உணரமுடியும் என்பதும்தான் மிகப்பெரிய தீமை.
ஆனால் நீங்கள் தள்ளாடத் தொடங்கும் போது, இந்தக் கட்டுரையில் பட்டியலிடப்பட்டுள்ள சக்திவாய்ந்த காரணங்களை நினைவுபடுத்துவதற்குத் திரும்பிப் பாருங்கள். நீங்கள் ஏன் வலுவாக இருக்க வேண்டும்.
இந்த வழியில் செல்ல நீங்கள் முடிவு செய்தால், அதைச் சரியாகச் செய்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். ஒரே இரவில் எல்லாவற்றையும் மாயமாக சரிசெய்யும் என்று எதிர்பார்க்க வேண்டாம். குறைந்தபட்சம் 1 மாதமாவது நீங்கள் அதைக் கடைப்பிடிக்க வேண்டும், இதனால் தூசி படிவதற்கும், உணர்வுபூர்வமாக மீண்டு வருவதற்கும் நேரம் கொடுக்க வேண்டும்.
அதைச் செய்தவுடன், நீங்கள் நன்றாக இருக்க வேண்டும். புதிதாக ஒன்றை உருவாக்கத் தொடங்குங்கள். அது உங்கள் முன்னாள் நபருடன் இருந்தாலும் இல்லாவிட்டாலும் சரி.
உங்களுக்கு ஒரு உறவு பயிற்சியாளர் உதவ முடியுமா?
குறிப்பிட்ட ஆலோசனையை நீங்கள் விரும்பினால்உங்கள் சூழ்நிலையில், உறவு பயிற்சியாளரிடம் பேசுவது மிகவும் உதவியாக இருக்கும்.
தனிப்பட்ட அனுபவத்தில் இருந்து இதை நான் அறிவேன்…
சில மாதங்களுக்கு முன்பு, நான் நடந்துகொண்டிருந்தபோது ரிலேஷன்ஷிப் ஹீரோவை அணுகினேன். என் உறவில் ஒரு கடினமான இணைப்பு. நீண்ட காலமாக என் எண்ணங்களில் தொலைந்து போன பிறகு, எனது உறவின் இயக்கவியல் மற்றும் அதை எப்படி மீட்டெடுப்பது என்பது பற்றிய தனித்துவமான நுண்ணறிவை அவர்கள் எனக்குக் கொடுத்தனர்.
நீங்கள் இதற்கு முன்பு ரிலேஷன்ஷிப் ஹீரோவைப் பற்றி கேள்விப்பட்டிருக்கவில்லை என்றால், அது ஒரு மிகவும் பயிற்சி பெற்ற உறவுப் பயிற்சியாளர்கள் சிக்கலான மற்றும் கடினமான காதல் சூழ்நிலைகளில் மக்களுக்கு உதவக்கூடிய தளம்.
சில நிமிடங்களில் நீங்கள் சான்றளிக்கப்பட்ட உறவு பயிற்சியாளரை தொடர்பு கொண்டு உங்கள் சூழ்நிலைக்கு ஏற்றவாறு ஆலோசனைகளைப் பெறலாம்.
எனது பயிற்சியாளர் எவ்வளவு அன்பாகவும், அனுதாபமாகவும், உண்மையாக உதவிகரமாகவும் இருந்தார் என்பதைக் கண்டு நான் அதிர்ச்சியடைந்தேன்.
உங்களுக்கான சரியான பயிற்சியாளருடன் பொருந்த, இலவச வினாடி வினாவை இங்கே எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
நீங்கள் அனுபவிக்கும் வலியிலிருந்து சில குறுகிய கால நிவாரணத்தை உங்களுக்கு வழங்குகிறது. ஆனால் அது உங்கள் தலையில் குழப்பத்தையே ஏற்படுத்தும்.நீண்டகாலமாக, விலகி இருக்க வேண்டிய ஒழுக்கத்தைக் கண்டறிவது, எதிர்காலத்தில் உங்களை வெற்றிபெறச்செய்யும் வெகுமதிகளை அறுவடை செய்யும்.
தொடர்பு இல்லை. குறுகிய கால திருத்தங்களை விட நீண்ட கால தீர்வுகளை தேர்ந்தெடுப்பது பற்றியது. குறுகிய காலத் திருத்தங்களில் உள்ள பெரிய பிரச்சனை என்னவென்றால், விரைவில் அல்லது பின்னர் நீங்கள் தொடங்கிய இடத்திலேயே நீங்கள் திரும்புவீர்கள்.
2) இது உங்கள் மீது கவனம் செலுத்த உங்களுக்கு நேரத்தை வழங்குகிறது
நான் அதை முழுமையாக புரிந்துகொள்கிறேன் . இப்போது, ஒருவேளை நீங்கள் உங்கள் முன்னாள் பற்றி நினைப்பதை நிறுத்த முடியாது. இது சாதாரணமானது.
ஆனால் உண்மையில் நீங்கள் உங்களைப் பற்றி அதிகம் சிந்திக்க வேண்டும். அதைச் செய்வதற்கு எந்தத் தொடர்பும் உண்மையில் உங்களுக்கு உதவாது.
தொடர்பு இல்லாத நேரத்தில் இந்த நேரத்தை நேரம் முடிந்துவிட்டது என நினைத்துப் பாருங்கள். உங்களால் உங்கள் முன்னாள் நபரைப் பார்க்கவோ பேசவோ முடியாது, எனவே உங்கள் முழு ஆற்றலையும் உங்கள் மீது வைக்கலாம்.
உங்கள் அன்பையும் கவனத்தையும் காட்டுவது உங்களுக்குத் தேவையானது. உங்கள் முன்னாள் நபரைப் பற்றி கவலைப்படுவதற்குப் பதிலாக, வாழ்க்கையில் உங்கள் இலக்குகள், லட்சியங்கள் மற்றும் ஆசைகளைப் பற்றி சிந்திக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
இது சரியான கவனச்சிதறல் மட்டுமல்ல, இது குணப்படுத்தும் செயல்முறையை விரைவுபடுத்துவதோடு உங்கள் சுயமரியாதையையும் அதிகரிக்கும். .
உங்கள் மீது கவனம் செலுத்தும் நேரம் என்பது ஒரு மகிழ்ச்சியான நாள், உங்களுக்குப் பிடித்த நிகழ்ச்சியை அதிகமாகப் பார்ப்பது, உங்கள் பொழுதுபோக்குகளில் நேரத்தைச் செலவிடுவது அல்லது நண்பர்களுடன் ஹேங்அவுட் செய்வது என எதுவாகவும் இருக்கலாம்.
நீங்கள் ஒருவேளை இருக்கலாம். ஒரு ஜோடியின் ஒரு பகுதியாக நினைத்துப் பழகியதால், நீங்கள் அதை அழகாகக் கூட காணலாம்முற்றிலும் சுயநலமாக இருப்பது மற்றும் மாற்றத்திற்காக உங்களைப் பற்றி மட்டுமே சிந்திப்பது நல்லது.
3) உங்கள் சூழ்நிலைக்கு குறிப்பிட்ட அறிவுரை வேண்டுமா?
இந்த கட்டுரையில் தொடர்பு இல்லாதவர் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தையும் உங்களுக்கு தெரிவிக்கும் பிரிந்த பிறகு, உங்கள் நிலைமையைப் பற்றி உறவுப் பயிற்சியாளரிடம் பேசுவது உதவிகரமாக இருக்கும்.
தொழில்முறை உறவுப் பயிற்சியாளருடன், உங்கள் உறவு மற்றும் உங்கள் முன்னாள் உடன் நீங்கள் சந்தித்த பிரச்சினைகள் குறித்து குறிப்பிட்ட ஆலோசனையைப் பெறலாம். இந்த நிலையை அடைய.
உங்கள் முன்னாள் நபரைத் திரும்பப் பெறுவது போன்ற சிக்கலான மற்றும் கடினமான காதல் சூழ்நிலைகளில் உயர் பயிற்சி பெற்ற உறவு பயிற்சியாளர்கள் மக்களுக்கு உதவும் தளம் ரிலேஷன்ஷிப் ஹீரோ. இதுபோன்ற சவாலை எதிர்கொள்ளும் நபர்களுக்கு அவை மிகவும் பிரபலமான ஆதாரம்.
எனக்கு எப்படி தெரியும்?
சில மாதங்களுக்கு முன்பு நானும் எனது முன்னாள் மற்றும் நானும் பிரிந்தபோது அவர்களை அணுகினேன். . தொடர்பு இல்லாத விதி செயல்படுமா என்று எனக்குத் தெரியவில்லை, ஆனால் எனது பயிற்சியாளர் இந்த அணுகுமுறை மற்றும் பிற நம்பமுடியாத பயனுள்ள நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தி எனது முன்னாள் நபரை எப்படிச் சிறப்பாகப் பெறுவது என்பதைக் கண்டுபிடிக்க எனக்கு உதவினார்.
மேலும் பார்க்கவும்: தவிர்ப்பவரைத் துரத்துவதை நிறுத்தும்போது நடக்கும் 10 விஷயங்கள்எவ்வளவு அன்பானவர் என்று நான் ஆச்சரியப்பட்டேன். , பச்சாதாபம் மற்றும் உண்மையாகவே எனது பயிற்சியாளர் உதவியாளராக இருந்தார்.
சில நிமிடங்களில் நீங்கள் சான்றளிக்கப்பட்ட உறவு பயிற்சியாளருடன் தொடர்பு கொள்ளலாம் மற்றும் உங்கள் முன்னாள் நபருடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது உங்களுக்கான சிறந்த அணுகுமுறையைக் கண்டறியலாம்.
இலவச வினாடி வினாவில் கலந்துகொண்டு, இன்றே பயிற்சியாளருடன் ஒத்துப் போகவும்.
4) இது உங்கள் முன்னாள் நபரை இழக்கும் வாய்ப்பை வழங்குகிறது
மேலும் பார்க்கவும்: இது உறவு கவலையா அல்லது நீங்கள் காதலிக்கவில்லையா? சொல்ல 8 வழிகள்
அவர்கள் இல்லாதது ஒரு காரணத்திற்காக இதயத்தை விரும்புகிறது.ஏனென்றால், சில சமயங்களில் அது போகும் வரை நமக்கு என்ன இருக்கிறது என்பது நமக்குத் தெரியாது என்பது உண்மைதான்.
நீங்கள் பிரிந்த பிறகும், நீங்கள் உங்கள் முன்னாள் நபருடன் பேசிக் கொண்டிருந்தாலோ அல்லது அவர்களைப் பார்த்தாலோ, அவர்கள் செல்ல மாட்டார்கள். நீங்கள் இல்லாததை உண்மையாக உணர ஒரு வாய்ப்பு கிடைக்கும்.
அங்குதான் எந்த தொடர்பும் வராது.
நீங்கள் ஒன்றாக இருந்த ஆரம்ப நாட்களில், உங்கள் பங்குதாரர் உங்களை இதற்கு முன் காணாமல் போவதை நீங்கள் கவனித்திருக்கிறீர்களா? நீங்கள் உண்மையில் வெளியேறுவீர்களா?
அவர்கள் "கடவுளே, நான் உன்னை இழக்கிறேன்!" அல்லது "நாம் ஒன்றாக அதிக நேரம் செலவிட வேண்டும் என்று நான் விரும்புகிறேன்."
சரி, என்ன நினைக்கிறேன்? உங்கள் முன்னாள் முன்னாள் அதே போல் இப்போது உணர்கிறார். நீங்கள் முற்றிலும் நச்சுத்தன்மையுள்ள உறவைக் கொண்டிருக்கவில்லை என்றால், நாம் அனைவரும் பிரிந்து செல்லும் போது நம் முன்னாள் நபரை இழக்கிறோம் என்பதே நிஜம்.
இதற்கு மேல் ஒன்றும் இல்லை என்றால், நாங்கள் அவர்களைச் சுற்றிப் பழகிவிட்டோம், அவர்கள் இல்லாததை உணர வேண்டிய கட்டாயத்தில் இருக்கிறோம். .
அவர்கள் முதலில் சோகமாக இருப்பார்கள், ஏனென்றால் இனி உங்களைப் பார்க்க முடியாது என்று அவர்களுக்குத் தெரியும். பின்னர் அவர்கள் உங்களை இழக்கத் தொடங்குவார்கள்.
பிறகு நீங்கள் ஏன் அவர்களைத் தொடர்பு கொள்ளவில்லை என்று அவர்கள் யோசிக்கத் தொடங்குவார்கள். இறுதியாக, அவர்கள் உங்களை இன்னும் அதிகமாக இழக்கத் தொடங்குவார்கள்.
எந்த தொடர்பும் இல்லாதபோது, நீண்ட காலத்திற்கு நல்லிணக்கத்திற்கு உதவலாம். நிச்சயமாக, இது எப்போதும் அப்படி வேலை செய்யாது. சில சமயங்களில் முன்னாள் ஒருவரை நாம் தவறவிட்டாலும் கூட, அந்த பிளவு இறுதியில் சிறந்ததாக இருக்கலாம் என்பதை அறிவோம்.
சோகமான உண்மை என்னவென்றால், ஒருவரைக் காணவில்லை என்பது இயற்கையானது, ஆனால் அது எப்போதும் நாம் மீண்டும் ஒன்றாக இருக்க வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல. .
நீங்கள் ஆச்சரியப்படலாம்நீங்கள் தூக்கி எறியப்பட்டால் தொடர்பு விதி வேலை இல்லையா? பதில் இன்னும் ஆம். ஏனெனில் தொடர்பு இல்லாத விதி பல நன்மைகளை வழங்குகிறது.
இதில் உள்ள நல்ல விஷயம் என்னவென்றால், நீங்கள் மீண்டும் ஒன்று சேரப் போகிறீர்களோ இல்லையோ, எப்படியும் உறவில் இருந்து குணமடைய எந்த தொடர்பும் உங்கள் சிறந்த வழியாகும். நகர்த்துவதற்கு.
5) இது குணமடைய உங்களுக்கு நேரத்தைத் தருகிறது
காலம் ஒரு குணப்படுத்துபவர் என்று அவர்கள் கூறுகிறார்கள், அது உண்மைதான். யாரும் தங்கள் வாழ்க்கையில் வலியை விரும்பி வரவேற்பதில்லை. ஆனால் உண்மை என்னவென்றால், பிரிந்து செல்லும் பெரும்பாலான மக்கள் அதற்கு சிறந்தவர்களாக இருக்கிறார்கள்.
இதயவேதனையின் மத்தியில் அதை நம்புவது கடினம் என்று எனக்குத் தெரியும், ஆனால் இங்கே ஏன்:
பிரேக்கப்கள், போன்றவை எல்லாவிதமான துன்பங்களும், வளர்ச்சிக்கான சாத்தியக்கூறுகளை அவர்களுக்குள் மறைத்து வைத்திருக்கின்றன.
பிரிந்துகொள்வது நம்மைப் பார்க்கவும், நம்முடைய சொந்த குறைபாடுகளை எதிர்கொள்ளவும் நம்மைத் தூண்டுகிறது. வாழ்க்கைப் பாடங்களைக் கற்றுக்கொள்கிறோம். நாங்கள் எங்கள் கூட்டாளர்களை எவ்வளவு நம்புகிறோம் என்பதையும், அவர்களை எந்தளவுக்கு எடுத்துக்கொள்கிறோம் என்பதையும் நாங்கள் உணர்கிறோம். நம்மை நாமே பாராட்டிக் கொள்ள கற்றுக்கொள்கிறோம், மேலும் வலிமையான நபர்களாக மாறுகிறோம்.
அதுதான் இப்போது உங்களுக்குத் தேவை. நீங்கள் குணமடைய வேண்டும். இது ஒரே இரவில் நடக்காமல் போகலாம், ஆனால் நீங்கள் செய்வது போல், நாளுக்கு நாள், நீங்கள் மிகவும் வலுவாக உணரத் தொடங்குவீர்கள்.
இந்த நேரத்தில் நீங்கள் உங்கள் உணர்ச்சிகளைச் செயலாக்க அனுமதிக்கிறது. துக்கப்படுவதற்கும் துக்கப்படுவதற்கும், இறுதியில் ஒரு மூலையைத் திருப்புவதற்கும் இது ஒரு வாய்ப்பாகும்.
உங்கள் கடந்தகால உறவுகளைப் பற்றி சிந்திக்கவும், என்ன தவறு நடந்தது என்பதைக் கண்டறியவும் இந்த குணப்படுத்தும் நேரத்தை நீங்கள் பயன்படுத்தலாம்.
யோசியுங்கள்அந்த ஒவ்வொரு உறவுகளிலிருந்தும் நீங்கள் என்ன கற்றுக்கொண்டீர்கள், அதை உங்கள் அடுத்தவர்களுக்குப் பயன்படுத்துங்கள். வாய்ப்புகள் இருப்பதால், அடுத்த முறை நீங்கள் குறைவான தவறுகளைச் செய்வீர்கள்.
6) நீங்கள் இனி கிடைக்காததை அவர்கள் பார்ப்பார்கள்
தொடர்பு இல்லை என்று நீங்கள் முடிவு செய்யும் போது, அவர்களால் முடியாது உங்களை அணுகவும் அல்லது குறுஞ்செய்தி அனுப்பவும். இதன் பொருள் அவர்களால் உங்களுடன் பேசவோ, கேள்விகள் கேட்கவோ அல்லது அவர்கள் எப்படி இருக்கிறார்கள் என்பதைச் சொல்லவோ முடியாது.
நீங்கள் மாறிவிட்டீர்களா அல்லது எப்படி இருக்கிறீர்கள் என்பதை அவர்களால் பார்க்க முடியாது. நீங்கள் பிரிந்ததில் இருந்து எல்லாவற்றையும் கையாள்வது.
உங்கள் உறவை ஒரு கட்டத்தில் சரிசெய்ய முடியும் என்ற ரகசிய நம்பிக்கையை நீங்கள் வைத்திருந்தால், தொடர்பு இல்லாததால் ஏற்படும் முக்கிய நன்மைகளில் இதுவும் ஒன்றாகும்: இது உங்களை அவர்களுக்குக் குறைவாகக் கிடைக்கச் செய்கிறது.
சோகமான உண்மை என்னவென்றால், நம்மிடம் இல்லாததை நாம் விரும்புகிறோம். நாம் விரும்பும் போதெல்லாம் யாராவது எங்களிடம் ஓடி வருவார்கள் என்று தெரிந்தால், அவர்களை விட்டுவிடுவதில் அதிக நம்பிக்கையுடன் இருப்பது எளிது.
உங்கள் முன்னாள் ஒருவர் தங்கள் விரல்களின் சொடுக்கில் உங்களைத் திரும்பப் பெற முடியும் என்று நம்பினால், அது கொடுக்கிறது. அவர்கள் அனைத்து சக்தி. எந்த ஒரு ஆரோக்கியமான உறவும் அப்படிச் செயல்பட முடியாது.
யாரும் வீட்டு வாசலை மதிக்க மாட்டார்கள்.
நீங்கள் தகவல்தொடர்புகளை முற்றிலுமாக துண்டித்துவிட்டால், எப்போது வேண்டுமானாலும் திரும்பி வருவதற்கு நீங்கள் அவர்களுக்கு அனுமதி கொடுக்கவில்லை என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். அவர்களுக்குப் பொருந்தும்.
எனவே, உங்களைக் கிடைக்காமல் செய்வதன் மூலம், நீங்கள் துரத்துவதை நீங்கள் செய்ய மாட்டீர்கள் என்று ஒரு செய்தியை அனுப்புகிறீர்கள்.
இது உங்கள் முன்னாள் நபருக்கு மிகவும் வெறுப்பாக இருக்கலாம். மறந்துவிடாதீர்கள், அவைகளும் சாத்தியமாகும்அதே கடினமான திரும்பப் பெறுதல் வேதனையை அனுபவிக்க வேண்டும்.
எந்த தொடர்பும் எப்போதும் உங்களைத் திரும்பப் பெற விரும்பாது. ஆனால் அது நடக்கும் என்று நீங்கள் நம்பினால், நீங்கள் அவர்களுக்குக் கிடைக்காதது உதவக்கூடிய விஷயங்களில் ஒன்றாகும்.
எந்த தொடர்பும் அவர்கள் திரும்புவதற்கு உத்தரவாதம் அளிக்கவில்லை என்றால், உங்கள் முன்னாள் நபரை எப்படி திரும்பப் பெறுவது?
இந்தச் சூழ்நிலையில், செய்ய வேண்டியது ஒன்றே ஒன்றுதான் - உங்கள் மீதான அவர்களின் காதல் ஆர்வத்தை மீண்டும் தூண்டிவிடுங்கள்.
ஆயிரக்கணக்கான ஆண்களும் பெண்களும் தங்கள் வாழ்க்கையைப் பெறுவதற்கு உதவிய பிராட் பிரவுனிங்கிடமிருந்து இதைப் பற்றி அறிந்துகொண்டேன். மீண்டும் முன்னாள். நல்ல காரணத்திற்காக அவர் "தி ரிலேஷன்ஷிப் கீக்" என்று அழைக்கப்படுகிறார்.
இந்த இலவச வீடியோவில், உங்கள் முன்னாள் நபர் மீண்டும் உங்களை விரும்புவதற்கு நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும் என்பதை அவர் உங்களுக்குக் காட்டுவார்.
உங்கள் நிலைமை என்னவாக இருந்தாலும் - அல்லது நீங்கள் இருவரும் பிரிந்ததில் இருந்து நீங்கள் எவ்வளவு மோசமாக குழப்பமடைந்திருந்தாலும் - உடனடியாக விண்ணப்பிக்கக்கூடிய பல பயனுள்ள உதவிக்குறிப்புகளை அவர் உங்களுக்கு வழங்குவார்.
இதற்கான இணைப்பு இங்கே உள்ளது. மீண்டும் அவரது இலவச வீடியோ. நீங்கள் உண்மையிலேயே உங்கள் முன்னாள் நபரைத் திரும்பப் பெற விரும்பினால், இதைச் செய்ய இந்த வீடியோ உங்களுக்கு உதவும்.
7) நீங்கள் உண்மையில் விரும்புவதை மதிப்பிடுவதற்கான ஒரு வாய்ப்பாகும்
பிரிவுக்குப் பிறகு நேரம் என்பதை நாங்கள் ஏற்கனவே நிறுவியுள்ளோம். உணர்வுகளின் மொத்த உருளை கோஸ்டர். எந்த விதமான முக்கியமான முடிவையும் எடுப்பதற்கு அது ஒருபோதும் சிறந்த நிலை அல்ல.
பின்னர், முழங்கால் வினைகள் ஏற்படுவது பொதுவானது. நாம் எதையாவது இழந்தால், அதைத் திரும்பப் பெற விரும்புவது நமது ஆரம்ப எதிர்வினையாக இருக்கலாம்.
இது துக்கம் பேசுவதாகும். இது ஒரு வேதனையான உணர்வு, அதை நிறுத்த வேண்டும் என்று நாங்கள் விரும்புகிறோம்எல்லா விலையிலும்.
உறவு எங்களுக்கு நல்லதா, மகிழ்ச்சியாக இருந்ததா என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல். பீதியும் சோகமும் ஒரு மேகத்தை உருவாக்குகிறது, அதை நாங்கள் அகற்ற விரும்புகிறோம்.
சரியான நேரத்திற்குப் பிறகு, நீங்கள் தெளிவாக சிந்திக்கும் நிலையில் இருக்கிறீர்கள். தீவிர உணர்ச்சிகளால் கண்மூடித்தனமாக இல்லாமல் உங்கள் உறவை நீங்கள் மதிப்பீடு செய்யலாம்.
உங்களுக்கு உண்மையில் என்ன வேண்டும் என்பதைப் புரிந்துகொள்ள இது உதவும்.
Hackspirit இலிருந்து தொடர்புடைய கதைகள்:
உங்கள் முன்னாள் நபர் திரும்ப வேண்டுமா? அல்லது புதிதாக யாரையாவது கண்டுபிடிப்பீர்களா?
இந்தக் கேள்விகளுக்கான பதில் உங்களுக்கு ஏற்கனவே தெரியும் என்று நீங்கள் நினைக்கலாம், ஆனால் உண்மை என்னவென்றால், முன்னோக்கு என்பது பொதுவாக நாம் தொலைவில் மட்டுமே பெறுகிறோம். தொடர்பு இல்லாத விதியை நீங்கள் பின்பற்றும்போது அதுவே சரியாகப் பெறுவீர்கள்.
பெரிய படத்திலிருந்து விஷயங்களைப் பார்க்க இது உங்களுக்கு உதவும்.
8) தொடர்ந்து தூண்டப்படுவதிலிருந்து இது உங்களைப் பாதுகாக்கும்.
பிரிவுக்குப் பிறகு, இதயத்தை உடைக்கும் தூண்டுதல்கள் எல்லா இடங்களிலும் இருக்கும்.
அவை ரேடியோவில் ஒரு பாடலாக இருக்கலாம், உங்கள் முன்னாள் நபரின் பழைய புகைப்படத்தைப் பார்க்கலாம் அல்லது அவரது பெயரைக் கேட்டால் போதும். இந்த தூண்டுதல்களில் ஏராளமானவை உங்களைத் தேடிச் செல்லக்கூடும்.
ஆனால், அவைகளையும் தேடும் போக்கு எங்களிடம் உள்ளது. ஏறக்குறைய இது ஒரு சிரங்கு எடுப்பதைப் போன்றது, நாங்கள் செய்யக்கூடாது என்று எங்களுக்குத் தெரியும், ஆனால் இது மிகவும் கவர்ச்சியானது.
உங்கள் உணர்வுகள் மற்றும் எண்ணங்களில் கவனம் செலுத்த வேண்டிய நேரம் இது. அவர்களின் இன்ஸ்டாகிராம் கதைகளைப் பார்ப்பதில்லை, மேலும் அவர்கள் ஹேங்அவுட் செய்யும் அனைவரையும் பின்தொடர்கிறார்கள். அது மட்டுமேமேலும் வலிக்கு வழிவகுக்கும்.
அவர் என்ன செய்கிறார், எங்கு செல்கிறார், யாருடன் இருக்கிறார் என்பதை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும் என்று நீங்கள் நினைக்கலாம். ஆனால் நீங்கள் உண்மையில் அவ்வாறு செய்யவில்லை.
தொடர்பைத் துண்டிக்க முடிவெடுப்பது, நீங்கள் தெரிந்து கொள்ளத் தேவையில்லாத உண்மையிலேயே புண்படுத்தும் விவரங்களைக் கண்டுபிடிப்பதில் இருந்து உங்களுக்கு அதிக பாதுகாப்பை அளிக்கும்.
இது போன்ற விவரங்கள்:
- அவர்கள் வேறு யாரையும் பார்த்திருந்தால்
- அவர்கள் நீங்கள் இல்லாமல் வெளியே சென்று "வேடிக்கையாக" இருந்தால்
தொடர்பில் இருப்பது நீங்கள் அவர்களின் வாழ்க்கையைப் பற்றிய பல தகவல்களை அம்பலப்படுத்தியது. முடிந்தவரை அவர்களின் வாழ்க்கையைப் பற்றி கொஞ்சம் தெரிந்துகொள்வது உங்களுக்கு மிகவும் நல்லது என்று நான் கூறும்போது தயவுசெய்து என்னை நம்புங்கள்.
9) இது வேறொருவரைச் சந்திக்க உங்களைத் திறக்கும்
இப்போது அது போல் உணராமல் இருக்கலாம், ஆனால் பிரிந்த பிறகு பிறரைச் சந்திப்பதற்கான சரியான வாய்ப்பு.
குணமடைய போதுமான நேரத்திற்குப் பிறகு, முறிவுகள் உண்மையில் நம் வாழ்வில் மிகவும் விரிவான நேரங்களாக இருக்கலாம், புதியதை நாங்கள் வரவேற்கிறோம்.
பிரிவு சிறந்ததாக இருந்தது என்று நீங்கள் நம்பினாலும், நீங்கள் இப்போது மீண்டும் சந்திக்கத் தயாராக இல்லை. ஆனால் நீங்கள் இருக்கும் போது, உங்கள் முன்னாள் துணையை விட்டு வெளியேறுவது எல்லாவற்றையும் மிகவும் எளிதாக்கும்.
அவர்கள் உங்கள் பார்வையை மறைக்காமல், நீங்கள் சுற்றிப் பார்க்கத் தொடங்கலாம் மற்றும் உங்களில் காதல் மற்றும் காதலுக்கான பிற வாய்ப்புகளைப் பார்க்கலாம். வாழ்க்கை.
அவர்கள் என்ன சொல்கிறார்கள் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும், ஒரு கதவு மூடினால், மற்றொன்று திறக்கும்.
அது வருவதை நீங்கள் பார்க்காவிட்டாலும், நீங்கள் வேறு யாரை வேண்டுமானாலும் எப்போது வேண்டுமானாலும் சந்திக்கலாம். மேலும் இது இன்னும் அதிகமாக இருக்கும்