బ్రేక్‌అప్ తర్వాత ఏ పరిచయం పని చేయలేదా?

అది ఒప్పుకుందాం, మీరు గుండె నొప్పిని అనుభవిస్తున్నప్పుడు మీ మాజీతో పూర్తిగా సంబంధం లేకుండా ఉండటం చాలా కష్టం.

వాస్తవానికి, అది అనుభూతి చెందుతుంది హింస వంటి. మీరు వారికి వచన సందేశాన్ని పంపాలా వద్దా అని ఆలోచిస్తూ ప్రతి 5 నిమిషాలకు మీ ఫోన్‌ని తనిఖీ చేస్తున్నారు. కాబట్టి చివరికి అది విలువైనదేనని మీరు తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారు.

మీరు సంప్రదింపులు లేని నియమానికి కట్టుబడి ఉండటానికి ప్రయత్నిస్తుంటే మరియు హామీనిచ్చే ఫలితాల కోసం చూస్తున్నట్లయితే — ఈ కథనంలో మీరు ఖచ్చితంగా నేర్చుకుంటారు నో కాంటాక్ట్ రూల్ ఎందుకు పని చేస్తుంది.

కాంటాక్ట్ పని చేయలేదా? అవును, ఈ 12 కారణాల వల్ల

1) ఇది మీ తల క్లియర్ చేసుకోవడానికి మీకు సమయాన్ని ఇస్తుంది

బ్రేకప్ తర్వాత భావోద్వేగాలు ఎక్కువగా ఉంటాయని కాదనలేం. నిజాయితీగా ఉండండి, ప్రస్తుతం, మీరు బహుశా అన్ని చోట్లా కొంచెం అనుభూతి చెందుతున్నారు, సరియైనదా?

నో కాంటాక్ట్ అనేది ప్రభావవంతమైన టెక్నిక్ ఎందుకంటే ఇది వ్యక్తులు ఒకరి గురించి ఒకరు ఆలోచించుకోవడం మానేయడంలో సహాయపడుతుంది మరియు వారిపై దృష్టి పెట్టేలా చేస్తుంది. తమను తాము. ఇది సవాలుగా అనిపించవచ్చు, కానీ బాధాకరమైన పరిస్థితిని ఎదుర్కోవటానికి ఇది నిర్మాణాత్మక మార్గం.

విడిపోయిన తర్వాత, మీరు నిజంగా చాలా విస్తృతమైన గందరగోళాన్ని మరియు కొన్నిసార్లు విరుద్ధమైన భావోద్వేగాలను అనుభవిస్తారు.

అది ఒక ఎవరితోనైనా వ్యవహరించడానికి చాలా. వాస్తవమేమిటంటే, మీ తల నిటారుగా ఉండటానికి మీకు కొంత సమయం మరియు స్థలం కావాలి. ఆ తర్వాత ఏమి జరిగినా, మీరు దానిని నిర్వహించడానికి చాలా మెరుగైన స్థితిలో ఉంటారు.

మాజీతో మాట్లాడటం, సందేశం పంపడం, తనిఖీ చేయడం లేదా కలవడం ఇలా అనిపించవచ్చు.మీరు మీ మాజీతో సన్నిహితంగా ఉండటానికి మీ సమయాన్ని మరియు శక్తిని వెచ్చించనప్పుడు అవకాశం ఉంది.

నన్ను నమ్మండి, నాకు అనుభవం నుండి తెలుసు.

నేను విడిపోయిన తర్వాత సంప్రదింపులు లేని నియమాన్ని ఎల్లప్పుడూ అనుసరిస్తాను. ఇది నాకు నయం చేయడానికి నిజంగా సహాయపడింది. కానీ నా చివరి మాజీతో, నేను అలా చేయలేదు.

అతను టచ్‌లో ఉండాలని కోరుకున్నాడు మరియు నేను చాలా అపరాధభావంతో ఉన్నాను. కాబట్టి నా స్వంత వైద్యం ఖర్చుతో, నేను నెలల తరబడి అతనితో మాట్లాడుతూనే ఉన్నాను. మేము చాలా రోజులు మెసేజ్ కూడా చేస్తాము.

ఒక రోజు వరకు, అతనికి కొన్ని నెలల పాటు మరొక స్నేహితురాలు ఉందని నేను కనుగొన్నాను. నేను దీన్ని కనుగొన్న వెంటనే నేను పరిచయాన్ని తగ్గించాను. ఇది నాకు మొదటి నుండి నేను చేయవలసిన పనిని చేయడానికి అనుమతిని ఇచ్చింది — నాకే మొదటి స్థానం ఇచ్చింది.

మరియు నేను చేసిన వెంటనే, ఏమి జరిగిందో ఊహించండి? నెలల తరబడి పూర్తిగా ఒంటరిగా ఉండి, ఎవరినీ చూసేంతగా కాకుండా, ఆ వారం తర్వాత నేను కొత్త వ్యక్తిని కలిశాను.

వాస్తవానికి నా మాజీతో సన్నిహితంగా ఉండడం వల్ల ఎవరినీ లోపలికి అనుమతించడం లేదు. కానీ నేను బంధాలను తెంచుకున్న వెంటనే అది నా జీవితంలోకి మరొకరికి చోటు కల్పించింది.

10) ఇది మళ్లీ మళ్లీ చక్రాలను నిలిపివేస్తుంది

ప్రేమ అంత బలమైన మందు లేదు . ఇది మనల్ని అన్ని రకాల వెర్రివారిగా ప్రవర్తిస్తుంది.

మనం ఎవరితోనైనా విడిపోయినప్పుడు కొన్ని తీవ్రమైన ఉపసంహరణలు పొందడంలో ఆశ్చర్యం లేదు. మేము మరొక డోస్‌ను పొందేందుకు తరచుగా ఏదైనా చేస్తాము.

అంటే మనం మొదటి స్థానంలో విడిపోవడానికి గల కారణాలను పూర్తిగా మర్చిపోవడమే. అన్నింటినీ విస్మరించడంతగాదాలు. మేము అనుభవించిన బాధ. లేదా అవి మనకు సరైనవి కావు అని మనం నమ్మిన అన్ని చెడు సమయాలు.

ఆ గులాబీ రంగు అద్దాలు మనల్ని మంచి సమయాల గురించి ప్రేమగా ఆలోచించేలా చేస్తాయి మరియు మనం దానిని తిరిగి పొందాలని కోరుకుంటున్నాము.

అందువలన చక్రం మళ్లీ ప్రారంభమవుతుంది. తదుపరిసారి గుండెపోటు కూడా అంతే చెడ్డది. కానీ చివరకు మనకు తగినంతగా వచ్చే వరకు మనం దానిని మనమే చేసుకుంటూ ఉంటాము.

మరింత వృధాగా కన్నీళ్లు మరియు మరింత హృదయ వేదన.

చాలా మంది జంటలు మళ్లీ మళ్లీ సంబంధాన్ని ముగించుకునే అవకాశం ఉంది. సహ-ఆధారిత. ఇది వారు అనుభవిస్తున్న ఆరోగ్యకరమైన ప్రేమ కాదు, ఒంటరిగా ఉండాలనే భయం.

ఇప్పుడు మీకు సమయం మరియు స్థలాన్ని ఇవ్వడం వలన రోడ్డుపై మరింత బాధను కలిగించే తప్పు నుండి మిమ్మల్ని రక్షించవచ్చు.

11) ఇది మీకు గౌరవప్రదమైన విడిపోవడాన్ని ఇస్తుంది

మీకు మీ మాజీతో మీరు వారి గురించి ఏమనుకుంటున్నారో ఖచ్చితంగా చెప్పాలని మీకు అనిపిస్తే, వారికి మీ మనసులో కొంత భాగాన్ని ఇవ్వండి లేదా వారిని రమ్మని వేడుకోండి తిరిగి, అప్పుడు అన్ని విధాలుగా చేయండి. కానీ మీరు తర్వాత పశ్చాత్తాపపడతారా అని మీరే ప్రశ్నించుకోండి.

మేము పూర్తిగా మరియు క్రూరంగా నిజాయితీగా ఉంటామా?

మీరు ఇప్పటికీ వారిని ప్రేమిస్తున్నారని వారికి ప్రతిరోజూ సందేశం పంపడం అవసరం. మీరు వారిని తనిఖీ చేస్తున్నారని మరియు వారి ప్రతి కదలికను వెంబడిస్తున్నారని వారు తెలుసుకోవడం చాలా అవమానకరమైనది. వారిని పిలుస్తున్నారుతెల్లవారుజామున 3 గంటలకు తాగి ఏడుపు మీకు నిరాశ కలిగించేలా చేస్తుంది.

నిర్ణీత వ్యవధిలో పరిచయాన్ని విచ్ఛిన్నం చేయాలని నిర్ణయించుకోవడం సాధారణంగా గౌరవప్రదంగా విడిపోవడానికి మీ ఉత్తమ అవకాశం. ఇది మీ ఇద్దరినీ శాంతింపజేయడానికి మరియు విషయాలు ఎలా తప్పుగా ఉన్నాయో ఆలోచించడానికి అనుమతిస్తుంది.

మీరు ఇద్దరూ కలిసి ఉండాలనుకుంటున్నారా లేదా అని గుర్తించడానికి కూడా మీరు సమయాన్ని ఉపయోగించవచ్చు. మీరు ఇంకా విడిచిపెట్టడానికి సిద్ధంగా లేకుంటే, అది శాశ్వతం కాదని తెలుసుకుని ఓదార్పు పొందండి. మీరు ప్రస్తుతం ఉన్న చోటి నుండి కొంచెం ముందుకు వెళ్లేంత వరకు మాత్రమే ఇది.

ఎవరూ క్షేమంగా విడిపోకుండా తప్పించుకోలేరు. కొన్నిసార్లు మన ఆత్మగౌరవం చెక్కుచెదరకుండా ఉండటమే మనం ఆశించగల ఉత్తమమైనది, మన హృదయం ముక్కలయ్యిందని భావించినప్పటికీ.

12) ఇది మీ మాజీ తర్వాత జీవితం ఉందని రుజువు చేస్తుంది

చూడడమే నమ్మడం. మన మాజీ లేకుండా మన ప్రపంచాన్ని చిత్రించడం చాలా కష్టం. కానీ వాస్తవమేమిటంటే, వారి తర్వాత జీవితం ఉంది.

మీ చుట్టూ వారు లేకుండా మీ జీవితాన్ని రూపొందించుకోవడానికి మీకు సమయం ఇవ్వడం మీకు రుజువును అందిస్తుంది. ఇది అలా ఉంటుందని మీరు ఆశించాల్సిన అవసరం లేదు, ఎందుకంటే మీరు అలా చూస్తారు.

ప్రపంచంలో వారు మాత్రమే కాదు అనే విషయాన్ని మర్చిపోవడం చాలా సులభం.

అక్కడ అక్కడ చాలా మంది ఇతర వ్యక్తులు ఉన్నారు. మీ గురించి పట్టించుకునే వ్యక్తులు. మిమ్మల్ని సంతోషపెట్టడానికి సహాయపడే వ్యక్తులు. అవును, సముద్రంలో ఇంకా చాలా చేపలు ఉన్నాయి.

మీ మాజీతో మీ సంబంధం ద్వారా మీరు నిర్వచించబడలేదని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం. మీరు మీ స్వంత గుర్తింపు మరియు పూర్తి వ్యక్తివ్యక్తిత్వం.

కొన్నిసార్లు మనం జంటగా ఉన్నప్పుడు దీన్ని కొంచెం మర్చిపోతాము. కానీ కొంత సమయం మరియు దూరం సంబంధానికి ముందు మీరు ఎవరో మరియు దాని తర్వాత మీరు ఎవరో గుర్తుంచుకోవడానికి మీకు సహాయం చేస్తుంది.

మీ జీవితంలోని కొత్త అధ్యాయంలోకి ముందుకు వెళ్లడానికి ఏ పరిచయమూ మీకు మొదటి అడుగును అందించదు.

ఏ కాంటాక్ట్ పని చేయడానికి ఎంత సమయం పడుతుంది?

ఎటువంటి సంపర్కం నిజమైన ప్రభావాన్ని చూపడానికి కనీసం 30 రోజులు పట్టదని చాలా మంది నిపుణులు అంగీకరిస్తున్నారు.

మీరు ఎట్టకేలకు మళ్లీ మాట్లాడే రోజు కోసం ఎదురుచూస్తూ మీరు వేచి ఉన్న దశను దాటాలి. ఎందుకంటే ఈ దశ నుండి ముందుకు సాగడానికి ఇది మీకు సహాయపడుతుందనేది ఆలోచనలో కొంత భాగం.

అందుకే చాలా మందికి కనీసం 60 రోజులు మంచి ఆలోచన. కానీ మీరు నిజంగా కోలుకునే వరకు వేచి ఉండాలనుకుంటే, మీరు ఇంకా ఎక్కువసేపు వేచి ఉండవలసి ఉంటుంది.

నా మాజీతో, నేను మళ్లీ టెక్స్ట్ ద్వారా మాట్లాడటానికి కూడా సిద్ధంగా ఉండటానికి 6 నెలలకు పైగా ఉంది. ప్రతి ఒక్కరి వైద్యం ప్రయాణం భిన్నంగా ఉంటుంది.

ఇది మీరు ఎలాంటి పరిచయం నుండి బయటపడాలని ఆశిస్తున్నారనే దానిపై కూడా ఆధారపడి ఉంటుంది. మీరు ముందుకు సాగడానికి ఇది మీకు సహాయం చేయాలంటే, సమయం నిరవధికంగా ఉండవచ్చు మరియు ఇది మీకు ఎలా అనిపిస్తుందనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

ఇది మీ మాజీకి స్పృహలోకి వస్తుందని మీరు ఆశించినట్లయితే, మిమ్మల్ని కోల్పోయి, చివరికి చేరుకుంటారు బయటకు — మళ్లీ, ఇది మీ పరిస్థితిపై ఆధారపడి ఎంత సమయం పడుతుంది.

ఇది మీ లక్ష్యం అయితే, మీ మాజీ కోరుకునే హామీ ఏమీ లేదని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం.రాజీపడతాయి. కాబట్టి దీని మీద మీ ఆశలు పెట్టుకోవడం కంటే, మీ సమయాన్ని తెలివిగా ఉపయోగించడం ఎల్లప్పుడూ మంచిది.

బదులుగా, మీపై దృష్టి పెట్టండి మరియు అది ఉద్దేశించబడినట్లయితే, అది అవుతుంది.

ఏమిటి నో కాంటాక్ట్ రూల్ యొక్క విజయ రేటు?

నో కాంటాక్ట్ రూల్ యొక్క సక్సెస్ రేట్ మీరు కలిగి ఉన్న సంబంధాన్ని బట్టి మాత్రమే కాకుండా మీరు వెతుకుతున్న ఫలితాన్ని బట్టి కూడా మారుతుంది.

మిమ్మల్ని కాకుండా మీ మాజీనే సంప్రదించాలని మీరు కోరుకుంటున్నందున మీరు ఎటువంటి పరిచయాన్ని ఉపయోగించకుంటే, ఎటువంటి హామీలు ఉండవు.

కొన్ని డేటింగ్ సైట్‌లు ఇది 90% వరకు ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని పేర్కొంది. కేసులు. మరియు చివరికి, డంపర్ వారి నుండి వినకపోతే డంపర్ వారి వద్దకు చేరుకుంటుంది.

కానీ ఆ సంఖ్య ఖచ్చితమైనదిగా ఉన్నప్పటికీ, వారు మిమ్మల్ని సంప్రదించడం మరియు సంప్రదించడం అంటే వారు అని అర్థం కాదు. తప్పనిసరిగా తిరిగి కలిసిపోవాలని కోరుకుంటారు.

వారు మిమ్మల్ని చేరుకోలేకపోవడానికి ప్రేరణ, మీరు వారిని వెంబడించడం లేదని వారి అహం దెబ్బతినడం వరకు ఏదైనా కావచ్చు.

పరిశోధన చేస్తుంది. దాదాపు 40-50% మంది వ్యక్తులు మళ్లీ ప్రయత్నించి, మళ్లీ ప్రారంభించడానికి మాజీతో కలిసిపోయారని చూపిస్తుంది.

అయితే, దురదృష్టవశాత్తూ, పరిశోధనలో ఆ రకమైన ఆన్ మరియు ఆఫ్ రిలేషన్‌షిప్‌లు నివేదించబడ్డాయి: తక్కువ సంతృప్తి, తక్కువ లైంగిక సంతృప్తి, తక్కువ ధృవీకరణ, తక్కువ ప్రేమ మరియు తక్కువ నెరవేర్పు అవసరం అని భావించారు.

కాంటాక్ట్ నో కాంటాక్ట్ నియమం యొక్క విజయం కేవలం మీ మాజీని తిరిగి పొందడంపై మాత్రమే అంచనా వేయకూడదు (అయితే కూడామీరు దీన్ని ప్రారంభించినప్పుడు అది మీ ప్రధాన లక్ష్యం).

బ్రేక్-అప్ తర్వాత ఎలాంటి సంప్రదింపులు చాలా ముఖ్యమైనవి కానందుకు అసలు కారణం ఏమిటంటే, ఒకరిని అధిగమించడానికి ఇది ఇప్పటికీ ఉత్తమ మార్గం.

ఇది ఒక మీ దుఃఖాన్ని నిర్వహించడం, నయం కావడానికి మీకు సమయం ఇవ్వడం మరియు చివరికి ముందుకు సాగడానికి తగినంత మంచి అనుభూతిని పొందడం.

ఈ సందర్భాలలో, ఏ సంపర్కం కూడా విజయవంతం కాదు. కాసేపు బంధాలను తెంచుకునే క్రమశిక్షణ లేకుండా, మీరు బంధించబడటానికి మిమ్మల్ని మీరు తెరుస్తారు మరియు గుండె నొప్పిని మాత్రమే పొడిగించుకుంటారు.

ముగింపు చేయడానికి: నో కాంటాక్ట్ రూల్ పని చేస్తుందా?

మీరు సంప్రదింపులు చేయవద్దు అనే నియమం ఎందుకు గొప్ప మార్గం అని నేను మిమ్మల్ని ఒప్పించానని నేను ఆశిస్తున్నాను.

అయితే, సంప్రదింపులు లేకపోవటం వల్ల లాభాలు మరియు నష్టాలు ఉన్నాయి. అతి పెద్ద ప్రతికూలత ఏమిటంటే, అది ఎంత పనికి రాకుండా పోతుంది మరియు మీరు దాని గుండా వెళుతున్నప్పుడు అది ఎంత సవాలుగా అనిపించవచ్చు.

కానీ మీరు చలించడం ప్రారంభించినప్పుడు, గుర్తు చేయడానికి ఈ కథనంలో జాబితా చేయబడిన శక్తివంతమైన కారణాలను తిరిగి చూడండి. మీరు ఎందుకు దృఢంగా ఉండాలి.

మీరు ఈ మార్గంలో వెళ్లాలని నిర్ణయించుకుంటే, మీరు దీన్ని సరిగ్గా చేశారని నిర్ధారించుకోండి. ఇది రాత్రిపూట ప్రతిదీ అద్భుతంగా పరిష్కరిస్తుందని ఆశించవద్దు. దుమ్ము స్థిరపడటానికి మరియు మానసికంగా కోలుకోవడానికి మీకు సమయం ఇవ్వడానికి మీరు కనీసం 1 నెల పాటు దానికి కట్టుబడి ఉండాలి.

మరియు ఒకసారి మీరు దీన్ని పూర్తి చేసిన తర్వాత, మీరు మంచి స్థితిలో ఉండాలి కొత్తదాన్ని నిర్మించడం ప్రారంభించండి. అది మీ మాజీతో లేదా లేకున్నా.

సంబంధిత కోచ్ మీకు కూడా సహాయం చేయగలరా?

మీకు నిర్దిష్ట సలహా కావాలంటేమీ పరిస్థితి, రిలేషన్షిప్ కోచ్‌తో మాట్లాడటం చాలా సహాయకారిగా ఉంటుంది.

నాకు ఇది వ్యక్తిగత అనుభవం నుండి తెలుసు…

కొన్ని నెలల క్రితం, నేను రిలేషన్ షిప్ హీరోని సంప్రదించాను. నా సంబంధంలో ఒక కఠినమైన పాచ్. చాలా కాలం పాటు నా ఆలోచనల్లో కూరుకుపోయిన తర్వాత, వారు నా సంబంధం యొక్క గతిశీలత గురించి మరియు దానిని తిరిగి ఎలా ట్రాక్‌లోకి తీసుకురావాలనే దానిపై నాకు ప్రత్యేకమైన అంతర్దృష్టిని అందించారు.

మీరు ఇంతకు ముందు రిలేషన్‌షిప్ హీరో గురించి వినకపోతే, అది ఒక అత్యంత శిక్షణ పొందిన రిలేషన్షిప్ కోచ్‌లు సంక్లిష్టమైన మరియు కష్టమైన ప్రేమ పరిస్థితులలో వ్యక్తులకు సహాయం చేసే సైట్.

కొద్ది నిమిషాల్లో మీరు ధృవీకరించబడిన రిలేషన్షిప్ కోచ్‌తో కనెక్ట్ అవ్వవచ్చు మరియు మీ పరిస్థితికి తగిన సలహా పొందవచ్చు.

నా కోచ్ ఎంత దయతో, సానుభూతితో మరియు నిజంగా సహాయకారిగా ఉన్నారో చూసి నేను ఆశ్చర్యపోయాను.

మీ కోసం సరైన కోచ్‌తో సరిపోలడానికి ఇక్కడ ఉచిత క్విజ్‌ని తీసుకోండి.

దీర్ఘకాలంలో, దూరంగా ఉండాలనే క్రమశిక్షణను కనుగొనడం వల్ల భవిష్యత్తులో విజయం సాధించేందుకు మిమ్మల్ని ఏర్పాటు చేసే రివార్డ్‌లను పొందవచ్చు.

కాంటాక్ట్ లేదు స్వల్పకాలిక పరిష్కారాల కంటే దీర్ఘకాలిక పరిష్కారాలను ఎంచుకోవడం. స్వల్పకాలిక పరిష్కారాలతో ఉన్న పెద్ద సమస్య ఏమిటంటే, మీరు త్వరగా లేదా తర్వాత ప్రారంభించిన చోట మాత్రమే తిరిగి చేరుకుంటారు.

2) ఇది మీపై దృష్టి పెట్టడానికి మీకు సమయాన్ని ఇస్తుంది

నేను పూర్తిగా అర్థం చేసుకున్నాను . ప్రస్తుతం, మీరు బహుశా మీ మాజీ గురించి ఆలోచించకుండా ఉండలేరు. ఇది సాధారణం.

కానీ వాస్తవం ఏమిటంటే మీరు మీ గురించి ఎక్కువగా ఆలోచించాలి. మరియు అలా చేయడంలో ఏ సంపర్కం కూడా మీకు నిజంగా సహాయం చేయదు.

సంప్రదింపులు లేనప్పుడు ఈ సమయం ముగిసిందని ఆలోచించండి. మీరు మీ మాజీని చూడలేరు లేదా మాట్లాడలేరు, కాబట్టి మీరు మీ పూర్తి శక్తిని మీపైనే ఉంచుకోవచ్చు.

మీపై కొంత ప్రేమ మరియు శ్రద్ధ చూపడం మీకు అవసరమైనది. మీ మాజీ గురించి ఆలోచించడం కంటే, జీవితంలో మీ లక్ష్యాలు, ఆశయాలు మరియు కోరికల గురించి ఆలోచించడానికి ప్రయత్నించండి.

ఇది సరైన పరధ్యానం మాత్రమే కాదు, ఇది వైద్యం ప్రక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది మరియు మీ ఆత్మగౌరవాన్ని పెంచుతుంది. .

మీపై దృష్టి సారించే సమయం విలాసవంతమైన రోజు నుండి, మీకు ఇష్టమైన ప్రదర్శనను విపరీతంగా చూడటం, మీ అభిరుచుల కోసం సమయం గడపడం లేదా స్నేహితులతో గడపడం వంటి ఏదైనా కావచ్చు.

మీరు బహుశా ఉండవచ్చు కాబట్టి మీరు ఒక జంటలో భాగంగా ఆలోచించడం అలవాటు చేసుకున్నారు, మీరు దానిని అందంగా కూడా కనుగొనవచ్చుపూర్తిగా స్వార్థపూరితంగా ఉండటం మరియు మార్పు కోసం మీ గురించి మాత్రమే ఆలోచించడం ఆనందంగా ఉంది.

3) మీ పరిస్థితికి సంబంధించి నిర్దిష్టమైన సలహా కావాలా?

కాంటాక్ట్ లేని వ్యక్తి గురించి మీరు తెలుసుకోవలసిన ప్రతి విషయాన్ని ఈ కథనం మీకు తెలియజేస్తుంది విడిపోయిన తర్వాత నియమం, మీ పరిస్థితి గురించి రిలేషన్షిప్ కోచ్‌తో మాట్లాడటం సహాయకరంగా ఉంటుంది.

ఒక ప్రొఫెషనల్ రిలేషన్షిప్ కోచ్‌తో, మీరు మీ సంబంధానికి మరియు మీ మాజీతో మీరు ఎదుర్కొన్న సమస్యలకు సంబంధించి నిర్దిష్టమైన సలహాలను పొందవచ్చు. ఈ స్థాయికి చేరుకోవడానికి.

రిలేషన్‌షిప్ హీరో అనేది మీ మాజీని తిరిగి పొందడం వంటి సంక్లిష్టమైన మరియు కష్టమైన ప్రేమ పరిస్థితులలో వ్యక్తులకు అత్యంత శిక్షణ పొందిన రిలేషన్షిప్ కోచ్‌లు సహాయం చేసే సైట్. ఈ విధమైన సవాలును ఎదుర్కొంటున్న వ్యక్తుల కోసం అవి చాలా ప్రజాదరణ పొందిన వనరు.

నాకు ఎలా తెలుసు?

సరే, కొన్ని నెలల క్రితం నా మాజీ మరియు నేను విడిపోయినప్పుడు నేను వారిని సంప్రదించాను. . నో కాంటాక్ట్ రూల్ పని చేస్తుందో లేదో నాకు ఖచ్చితంగా తెలియదు, కానీ నా కోచ్ ఈ విధానం మరియు ఇతర నమ్మశక్యం కాని ఉపయోగకరమైన టెక్నిక్‌లను ఉపయోగించి నా మాజీని ఎలా ఉత్తమంగా పొందాలో గుర్తించడంలో నాకు సహాయపడింది.

నేను ఎంత దయతో ఉన్నాను , సానుభూతి మరియు నిజమైన సహాయకారిగా నా కోచ్ ఉంది.

కొద్ది నిమిషాల్లో మీరు ధృవీకరించబడిన రిలేషన్ షిప్ కోచ్‌తో కనెక్ట్ అవ్వవచ్చు మరియు మీ మాజీతో వ్యవహరించేటప్పుడు మీకు ఉత్తమమైన విధానాన్ని కనుగొనవచ్చు.

ఉచిత క్విజ్‌లో పాల్గొనండి మరియు ఈరోజు కోచ్‌తో సరిపోలండి.

4) ఇది మీ మాజీకి మిమ్మల్ని కోల్పోయే అవకాశం ఇస్తుంది

వారు లేకపోవడాన్ని వారు చెప్పారు ఒక కారణం కోసం హృదయాన్ని అభిమానించేలా చేస్తుంది.ఎందుకంటే కొన్నిసార్లు అది పోయే వరకు మనకు ఏమి ఉందో మనకు తెలియదు అనేది నిజం.

మీరు విడిపోయిన తర్వాత కూడా, మీరు మీ మాజీతో మాట్లాడుతున్నా లేదా వారిని చూసినా, వారు వెళ్లరు. మీరు లేకపోవడాన్ని నిజంగా అనుభవించే అవకాశం ఉంది.

అక్కడే ఎలాంటి పరిచయం రాదు.

మీరు కలిసి ఉన్న తొలిరోజుల్లో, మీ భాగస్వామి మిమ్మల్ని ఇంతకు ముందు కోల్పోవడం ప్రారంభించారని మీరు ఎప్పుడైనా గమనించారా మీరు నిజంగా వెళ్లిపోతారా?

వారు "ఓహ్ మై గాడ్, నేను నిన్ను మిస్ అవుతున్నాను!" లేదా "మనం కలిసి ఎక్కువ సమయం గడపాలని నేను కోరుకుంటున్నాను."

సరే, ఏమి ఊహించండి? మీ మాజీ కూడా ఇప్పుడు అదే అనుభూతి చెందుతున్నారు. మీరు పూర్తిగా విషపూరితమైన సంబంధాన్ని కలిగి ఉండకపోతే, వాస్తవానికి మనం విడిపోయినప్పుడు మనమందరం మా మాజీని కోల్పోతాము.

ఇంకేమీ లేకుంటే, మేము వారిని కలిగి ఉండటం చాలా అలవాటు. .

అవకాశాలు ఉన్నాయి, వారు ఇకపై మిమ్మల్ని చూడలేరని వారికి తెలుసు కాబట్టి వారు మొదట బాధపడతారు. అప్పుడు వారు మిమ్మల్ని కోల్పోవడం ప్రారంభిస్తారు.

అప్పుడు మీరు వారిని ఎందుకు సంప్రదించలేదని వారు ఆశ్చర్యపోతారు. చివరకు, వారు మిమ్మల్ని మరింత ఎక్కువగా కోల్పోవడం ప్రారంభిస్తారు.

దీర్ఘకాలంలో ఎలాంటి పరిచయం లేనప్పుడు ఇది సామరస్యానికి సహాయపడుతుంది. వాస్తవానికి, ఇది ఎల్లప్పుడూ అలా పనిచేయదు. కొన్నిసార్లు మేము మాజీని కోల్పోయినప్పటికీ, విడిపోవడం బహుశా చివరికి ఉత్తమమైనదేనని మనకు తెలుసు.

విచారకరమైన నిజం ఏమిటంటే ఎవరైనా తప్పిపోవడం సహజం, కానీ ఇది ఎల్లప్పుడూ మనం మళ్లీ కలిసి ఉండాలని అర్థం కాదు. .

అని మీరు ఆశ్చర్యపోవచ్చుమీరు డంప్ చేయబడితే సంప్రదింపు నియమం పని చేయలేదా? సమాధానం ఇప్పటికీ అవును. ఎందుకంటే నో కాంటాక్ట్ రూల్ అనేక ప్రయోజనాలను అందించదు.

దీనిలో మంచి విషయం ఏమిటంటే, మీరు మళ్లీ కలిసి ఉండాలనుకుంటున్నారా లేదా అనే విషయం ఏమిటంటే, సంబంధం నుండి ఎలాగైనా కోలుకోవడానికి మరియు చేయగలిగేందుకు ఏ కాంటాక్ట్ మీ ఉత్తమ మార్గం. ముందుకు సాగడానికి.

5) ఇది మీకు స్వస్థత కోసం సమయాన్ని ఇస్తుంది

సమయం స్వస్థత చేకూరుస్తుందని వారు అంటున్నారు, మరియు ఇది నిజంగా ఉంది. ఎవరూ తమ జీవితంలో నొప్పిని ఇష్టపూర్వకంగా స్వాగతించరు. కానీ నిజమేమిటంటే, బ్రేకప్‌కు గురైన చాలా మంది వ్యక్తులు దాని కోసం ఉత్తమంగా ఉంటారు.

హృదయవేదనల మధ్యలో నమ్మడం కష్టమని నాకు తెలుసు, కానీ ఇక్కడ ఎందుకు ఉంది:

బ్రేకప్‌లు, ఇలా అన్ని రకాల బాధలు, వాటిలో ఎదుగుదల సామర్థ్యాన్ని దాచిపెట్టాయి.

విడిపోవడం వల్ల మనల్ని మనం చూసుకునేలా మరియు మన స్వంత లోపాలను ఎదుర్కొనేలా చేస్తుంది. మేము జీవిత పాఠాలు నేర్చుకుంటాము. మేము మా భాగస్వాములపై ​​ఎంతగా ఆధారపడతామో మరియు మేము వారిని ఎంతగా పరిగణనలోకి తీసుకుంటామో తెలుసుకుంటాము. మనల్ని మనం అభినందించుకోవడం మరియు బలమైన వ్యక్తులుగా మారడం నేర్చుకుంటాము.

మరియు ప్రస్తుతం మీకు కావలసింది అదే. మీరు నయం చేయాలి. ఇది రాత్రిపూట జరగకపోవచ్చు, కానీ మీరు చేసే విధంగా, రోజు రోజుకు, మీరు చాలా బలంగా అనుభూతి చెందుతారు.

ఈ సమయం వేరుగా మీ భావోద్వేగాలను ప్రాసెస్ చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. దుఃఖించటానికి మరియు దుఃఖించటానికి మరియు చివరికి ఒక మలుపు తిప్పడానికి ఇది ఒక అవకాశం.

మీరు మీ గత సంబంధాలను ప్రతిబింబించడానికి మరియు ఏమి తప్పు జరిగిందో గుర్తించడానికి కూడా ఈ స్వస్థత సమయాన్ని ఉపయోగించవచ్చు.

ఆలోచించండిఆ ప్రతి సంబంధాల నుండి మీరు ఏమి నేర్చుకున్నారు మరియు దానిని మీ తదుపరి వాటికి వర్తింపజేయండి. అవకాశం ఉన్నందున, మీరు తదుపరిసారి తక్కువ తప్పులు చేసే అవకాశం ఉంది.

6) మీరు ఇకపై అందుబాటులో లేరని వారు చూస్తారు

మీరు కాంటాక్ట్ చేయకూడదని నిర్ణయించుకున్నప్పుడు, వారు చేయలేరు మిమ్మల్ని సంప్రదించండి లేదా వచన సందేశాలు పంపడం ప్రారంభించండి. దీనర్థం వారు మీతో మాట్లాడలేరు, ప్రశ్నలు అడగలేరు లేదా వారు ఎలా పని చేస్తున్నారో కూడా చెప్పలేరు.

మీరు మారారా లేదా మీరు ఎలా ఉన్నారో కూడా వారు చూడలేరు. మీరు విడిపోయినప్పటి నుండి ప్రతిదానితో వ్యవహరిస్తున్నారు.

ఎప్పుడో ఒకప్పుడు మీ సంబంధాన్ని చక్కదిద్దుకోగలమని మీరు రహస్యంగా ఆశలు పెట్టుకున్నట్లయితే, సంప్రదింపులు జరపకపోవడం వల్ల కలిగే ప్రధాన ప్రయోజనాల్లో ఇది ఒకటి: ఇది మిమ్మల్ని వారికి తక్కువ అందుబాటులో ఉంచుతుంది.

దుఃఖకరమైన నిజం ఏమిటంటే, మనకు లేని వాటిని మనం కోరుకుంటాము. మనకు ఎప్పుడు కావాలంటే అప్పుడు ఎవరైనా మా వద్దకు తిరిగి వస్తారని తెలిసినప్పుడు, వారిని వెళ్లనివ్వడం గురించి మరింత నమ్మకంగా ఉండటం చాలా సులభం.

మీ మాజీ వారు తమ వేళ్ల క్లిక్‌తో మిమ్మల్ని తిరిగి పొందగలరని విశ్వసిస్తే, అది ఇస్తుంది. వారికి అన్ని శక్తి. ఆరోగ్యకరమైన సంబంధం ఏదీ అలా పనిచేయదు.

డోర్‌మ్యాట్‌ను ఎవరూ గౌరవించరు.

మీరు కమ్యూనికేషన్‌ను పూర్తిగా నిలిపివేసినప్పుడు, మీరు ఎప్పుడైనా తిరిగి రావడానికి వారికి అనుమతి ఇవ్వడం లేదని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం. వారికి సరిపోతుంది.

కాబట్టి, మిమ్మల్ని మీరు అందుబాటులో లేకుండా చేయడం ద్వారా, మీరు వెంటాడేది మీరే కాదని సందేశం పంపుతున్నారు.

ఇది మీ మాజీకి చాలా నిరాశ కలిగించవచ్చు. మర్చిపోవద్దు, అవి కూడా సాధ్యమేఅదే క్లిష్ట ఉపసంహరణ బాధలను అనుభవించడం కోసం.

ఎటువంటి సంప్రదింపులు ఎల్లప్పుడూ మిమ్మల్ని తిరిగి కోరుకునేలా చేయవు. కానీ మీరు అలా చేస్తారని ఆశిస్తున్నట్లయితే, మీరు వారికి అందుబాటులో లేకపోవడాన్ని చూడటం సహాయపడే విషయాలలో ఒకటి.

ఏ పరిచయమూ వారి రాబడికి హామీ ఇవ్వకపోతే, మీరు మీ మాజీని ఎలా తిరిగి పొందగలరు?

ఈ పరిస్థితిలో, చేయవలసినది ఒక్కటే – మీ పట్ల వారి ప్రేమానురాగాల ఆసక్తిని మళ్లీ పెంచండి.

నేను బ్రాడ్ బ్రౌనింగ్ నుండి దీని గురించి తెలుసుకున్నాను, అతను వేలాది మంది పురుషులు మరియు మహిళలు తమను పొందేందుకు సహాయం చేసారు. తిరిగి మాజీ. అతను మంచి కారణంతో “ది రిలేషన్ షిప్ గీక్” అనే పేరును అనుసరిస్తాడు.

ఈ ఉచిత వీడియోలో, అతను మీ మాజీని మళ్లీ మిమ్మల్ని కోరుకునేలా చేయడానికి మీరు ఏమి చేయాలో ఖచ్చితంగా తెలియజేస్తారు.

మీ పరిస్థితి ఏమైనప్పటికీ — లేదా మీరిద్దరూ విడిపోయినప్పటి నుండి మీరు ఎంత దారుణంగా గందరగోళానికి గురయ్యారు — మీరు వెంటనే దరఖాస్తు చేసుకోగల అనేక ఉపయోగకరమైన చిట్కాలను అతను మీకు అందిస్తాడు.

ఇక్కడ లింక్ ఉంది అతని ఉచిత వీడియో మళ్లీ. మీరు నిజంగా మీ మాజీని తిరిగి పొందాలనుకుంటే, దీన్ని చేయడంలో ఈ వీడియో మీకు సహాయం చేస్తుంది.

7) మీకు నిజంగా ఏమి కావాలో అంచనా వేయడానికి ఇది ఒక అవకాశం

మేము విడిపోయిన తర్వాత సమయాన్ని ఇప్పటికే గుర్తించాము భావోద్వేగాల మొత్తం రోలర్ కోస్టర్. ఎలాంటి ముఖ్యమైన నిర్ణయం తీసుకోవడానికి ఇది ఎప్పుడూ ఉత్తమమైన స్థితి కాదు.

తర్వాత, మోకాలి కుదుపు ప్రతిచర్యలు సర్వసాధారణం. మనం ఏదైనా పోగొట్టుకున్నప్పుడు అది తిరిగి రావాలని మన ప్రారంభ ప్రతిచర్య ఉంటుంది.

ఇది దుఃఖం. ఇది చాలా బాధాకరమైన భావోద్వేగం, అది ఆపాలని మేము కోరుకుంటున్నాముఅన్ని ఖర్చులు లేకుండా.

సంబంధం మాకు మంచిదా మరియు మాకు సంతోషాన్ని కలిగించిందా అనే దానితో సంబంధం లేకుండా. భయాందోళనలు మరియు విచారం ఒక మేఘాన్ని సృష్టిస్తుంది మరియు మేము దానిని పారద్రోలాలని కోరుకుంటున్నాము.

మంచి సమయం తర్వాత, మీరు స్పష్టంగా ఆలోచించే మెరుగైన స్థితిలో ఉన్నారు. మీరు తీవ్రమైన భావోద్వేగాలతో మసకబారకుండానే మీ సంబంధాన్ని అంచనా వేయవచ్చు.

ఇది మీకు నిజంగా ఏమి కావాలో అర్థం చేసుకోవడానికి మీకు సహాయం చేస్తుంది.

Hackspirit నుండి సంబంధిత కథనాలు:

మీ మాజీని తిరిగి పొందాలనుకుంటున్నారా? లేదా మీరు కొత్త వారిని కనుగొనాలనుకుంటున్నారా?

ఈ ప్రశ్నలకు మీకు ఇప్పటికే సమాధానం తెలిసిందని మీరు అనుకోవచ్చు, కానీ నిజం ఏమిటంటే దృక్పథం అనేది మనం సాధారణంగా దూరంతో మాత్రమే పొందుతాము. మీరు సంప్రదింపులు చేయవద్దు అనే నియమాన్ని అనుసరించినప్పుడు మీరు ఖచ్చితంగా అదే పొందుతారు.

ఇది పెద్ద చిత్రం నుండి విషయాలను చూడడంలో మీకు సహాయం చేస్తుంది.

8) ఇది నిరంతరం ప్రేరేపించబడకుండా మిమ్మల్ని రక్షిస్తుంది.

బ్రేకప్ తర్వాత, హార్ట్‌బ్రేక్ ట్రిగ్గర్‌లు ప్రతిచోటా ఉంటాయి.

అవి రేడియోలో పాట కావచ్చు, మీ మాజీ యొక్క పాత ఫోటోను చూడవచ్చు లేదా అతని పేరు వినవచ్చు. ఈ ట్రిగ్గర్‌లు పుష్కలంగా మీపైకి చొచ్చుకుపోతాయి.

అయితే అదేమిటంటే, మేము వాటిని కూడా వెతుక్కునే ధోరణిని కలిగి ఉన్నాము. ఇది దాదాపు స్కాబ్‌ను తీయడం లాంటిది, మనం చేయకూడదని మాకు తెలుసు, కానీ ఇది చాలా ఉత్సాహం కలిగిస్తుంది.

మీ భావాలు మరియు ఆలోచనలపై దృష్టి కేంద్రీకరించాల్సిన సమయం ఇది. వారి ఇన్‌స్టాగ్రామ్ కథనాలను చూడడం లేదు మరియు వారు హ్యాంగ్ అవుట్ చేస్తున్న ప్రతి ఒక్కరినీ వెంబడించడం. అది మాత్రమేమరింత నొప్పికి దారి తీస్తుంది.

అతను ఏమి చేస్తున్నాడు, ఎక్కడికి వెళ్తున్నాడు మరియు ఎవరితో ఉన్నాడో తెలుసుకోవాలని మీరు అనుకోవచ్చు. కానీ మీరు నిజంగా అలా చేయరు.

పరిచయాన్ని తగ్గించాలని నిర్ణయించుకోవడం వలన మీరు తెలుసుకోవలసిన అవసరం లేని నిజంగా బాధ కలిగించే వివరాలను కనుగొనకుండా మీకు మరింత రక్షణ లభిస్తుంది.

ఇలాంటి వివరాలు:

• వారు మరెవరినైనా చూస్తున్నట్లయితే
• వారు మీరు లేకుండా బయటికి వెళ్లి “సరదాగా” ఉంటే

కాంటాక్ట్‌లో ఉండడం అంటే మీరు వారి జీవితం గురించి చాలా ఎక్కువ సమాచారాన్ని బహిర్గతం చేసింది. మీరు ప్రస్తుతం వారి జీవితం గురించి వీలైనంత తక్కువగా తెలుసుకోవడం చాలా మంచిదని నేను చెప్పినప్పుడు దయచేసి నన్ను నమ్మండి.

9) ఇది మిమ్మల్ని మరొకరిని కలవడానికి వీలు కల్పిస్తుంది

ప్రస్తుతం అలా అనిపించకపోవచ్చు, కానీ విడిపోయిన తర్వాత సమయం ఇతర వ్యక్తులను కలవడానికి సరైన అవకాశం.

నయం కావడానికి తగినంత సమయం తర్వాత, బ్రేకప్‌లు వాస్తవానికి మన జీవితంలో చాలా విస్తృతమైన సమయాలు కావచ్చు, మేము కొత్తదానికి స్వాగతం పలుకుతాము.

మీరు విడిపోవడం ఉత్తమమైనదని మీరు విశ్వసించినప్పటికీ, మీరు ప్రస్తుతం మళ్లీ డేటింగ్ చేయడానికి సిద్ధంగా లేకపోవచ్చు. కానీ మీరు ఉన్నప్పుడు, మీ మాజీని దూరంగా ఉంచడం వల్ల ప్రతిదీ చాలా సులభతరం అవుతుంది.

వారు మీ వీక్షణను మరుగుపరచకుండా, మీరు చుట్టూ చూడడం ప్రారంభించవచ్చు మరియు మీలో శృంగారం మరియు ప్రేమ కోసం ఇతర అవకాశాలను చూడవచ్చు. జీవితం.

వారు చెప్పేది మీకు తెలుసు, ఒక తలుపు మూసుకుపోతే, మరొకటి తెరుచుకుంటుంది.

అది రావడం మీరు చూడనప్పటికీ, మీరు ఎప్పుడైనా మరొకరిని కలుసుకోవచ్చు. మరియు ఇది చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది