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जब मैंने दो साल पहले दानी को डेट करना शुरू किया तो मुझे लगा कि यह हमेशा के लिए रहेगा, मैंने वास्तव में किया था।
वह मेरी ड्रीम गर्ल थी। शायद यही समस्या थी। मेरा सिर बादलों में खो गया था?
वैसे भी...
हमारा रिश्ता हमेशा के लिए रहने के बजाय डेढ़ साल तक चला और कुछ महीने पहले एक बहुत ही कठिन अंत पर पहुंच गया। लड़ाई हो रही थी, दोनों तरफ आंसू थे...
क्या हम अब भी कम से कम दोस्त बने रह सकते हैं?
ऐसा नहीं था कि मैंने चीजों के खत्म होने की कल्पना की थी, लेकिन मुझे कम से कम उम्मीद थी कि हम दोस्त बने रह सकते हैं या सौहार्दपूर्ण ढंग से अब और फिर संपर्क में।
कुछ हफ़्तों तक, मैंने यह पूछने की कोशिश की कि वह कैसी है और फिर से संपर्क करूँ। मैं वापस एक साथ आने के लिए जोर नहीं दे रहा था या उसे मेरे पास वापस आने के लिए मजबूर नहीं कर रहा था।
मैं कम से कम कुछ बंद करने की तलाश कर रहा था।
इसके बजाय, एक दिन जब मैं उठा तो ग्रे सिल्हूट चित्रों और खाली प्रोफाइल का एक गुच्छा था।
हां: उसने मुझे ब्लॉक कर दिया है। हर जगह। जैसे, सचमुच हर जगह।
यहां बताया गया है कि अगर आपके पूर्व ने भी आपको ब्लॉक किया है तो क्या करें।
1) भीख न मांगें
मैंने अतीत में यह गलती की है और मैं कसम खाता हूं भगवान मैं इसे फिर कभी नहीं करूँगा।
कभी भी, कभी भी अपने पूर्व से आपको अनवरोधित करने के लिए विनती न करें।
न केवल वे आपके लिए अपना आकर्षण खो देंगे, बल्कि आप अपने लिए सम्मान भी खो देंगे!
भीख तब है जब आप किसी और के फैसले को स्वीकार करने से इनकार करते हैं।
एक बार पूछना कि क्या उन्होंने आपको ब्लॉक किया है, माफी माँगना या अनब्लॉक करने के लिए कहना ताकि आप कर सकेंमुझे पीटना।
इस लायक बनने के लिए मैंने क्या किया था?
बिना अपनी गरिमा खोए मैं इस तरह के कदम से वापस कैसे आ गई?
खैर:
वहां एक तरीका था और इसमें थोड़ा समय लगता था, लेकिन वास्तव में यह जितना मैंने सोचा था उससे कहीं ज्यादा तेज और सीधा था।
इसमें बस कई बाधाओं और आवेगी चालों से बचना शामिल था जो कि बूढ़ा मैं करता।
नया मैं?
मैं आत्मविश्वासी, संचारी और स्पष्ट था कि मुझे क्या चाहिए। मैंने एक आदमी की तरह ब्लॉक से संपर्क किया और निपटाया।
आखिर में जिसने सारा अंतर पैदा किया।
मेरे एक्स ने मुझे ब्लॉक कर दिया है, अब आगे क्या होगा?
अगर आपके एक्स ने हाल ही में आपको ब्लॉक किया है तो मुझे लगता है कि आप किस स्थिति से गुजर रहे हैं:
क्रोध, भ्रम, दुख, एक भावना शक्तिहीन होना।
बिना ज्यादा नाटकीयता के मैं ईमानदारी से कह सकता हूं कि यह दुनिया की सबसे घटिया भावनाओं में से एक है कि कोई आपकी परवाह करता है और आपको काट देता है।
कोई जादूई इलाज नहीं है, और आपको अपने जीवन को जारी रखने की आवश्यकता है।
लेकिन अगर आपको पूरा यकीन है कि आपका एक्स आपके भविष्य का हिस्सा होगा, तो मैं आपको प्रोत्साहित करता हूं कि आप हार न मानें।
अपने पूर्व को वापस पाने की कोशिश वास्तव में एक महत्वपूर्ण विकास चक्र और आपके आत्मविश्वास में वृद्धि का हिस्सा हो सकता है।
मैंने पहले ब्रैड ब्राउनिंग और उनके एक्स फैक्टर कार्यक्रम का उल्लेख किया था और मैं इस बात पर जोर नहीं दे सकता कि यह कितना उपयोगी है।
व्यावहारिक समाधान और युक्तियों के साथ जो आपको एक ऐसे पूर्व के माध्यम से प्राप्त करने में मदद करते हैं जिसने आपको काट दिया है, ब्राउनिंग निश्चित रूप से हैवास्तविक सौदा।
फिलहाल मैं दानी को फिर से अस्थायी रूप से डेट कर रहा हूं। इस बिंदु पर, कुछ भी गारंटी नहीं है, लेकिन हम फिर से संपर्क में हैं और हम धीरे-धीरे एक दूसरे के लिए खुल रहे हैं।
अपने एक्स को यहां वापस लाने के तरीके के बारे में ब्रैड का मुफ़्त वीडियो देखें।
क्या कोई रिलेशनशिप कोच आपकी भी मदद कर सकता है?
अगर आप अपनी स्थिति पर विशिष्ट सलाह चाहते हैं, तो रिलेशनशिप कोच से बात करना बहुत मददगार हो सकता है।
मुझे यह पता है व्यक्तिगत अनुभव से...
कुछ महीने पहले, जब मैं अपने रिश्ते में मुश्किल दौर से गुजर रहा था, तब मैंने रिलेशनशिप हीरो से संपर्क किया। इतने लंबे समय तक अपने विचारों में खोए रहने के बाद, उन्होंने मुझे अपने रिश्ते की गतिशीलता और इसे वापस पटरी पर लाने के तरीके के बारे में एक अनूठी अंतर्दृष्टि दी।
अगर आपने रिलेशनशिप हीरो के बारे में पहले नहीं सुना है, तो यह एक साइट जहां अत्यधिक प्रशिक्षित रिलेशनशिप कोच जटिल और कठिन प्रेम स्थितियों में लोगों की मदद करते हैं।
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मेरे कोच कितने दयालु, सहानुभूतिपूर्ण और वास्तव में मददगार थे, यह देखकर मैं अभिभूत हो गया।
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बात भीख नहीं है।लेकिन अगर आप कई बार पूछते हैं, भावनात्मक वॉइसमेल भेजते हैं, अपने पूर्व के काम या अवकाश क्षेत्रों में दिखाते हैं, तो शून्य गलती करें:
आप भीख मांग रहे हैं।
ऐसा मत करो। जहां भी संभव हो उन्होंने आपको ब्लॉक कर दिया और आपको इसका सम्मान करने की आवश्यकता है, भले ही इससे आपको ऐसा लगे कि आप अंदर से एक ब्लो टॉर्च से जलाए जा रहे हैं।
2) अपने शरीर का ख्याल रखें
अगर आपके एक्स ने आपको ब्लॉक किया है, तो आपको अपने शरीर का ध्यान रखना होगा।
हममें से बहुत से लोग अपनी बुनियादी जरूरतों को भूलकर दिल टूटने और भावनात्मक तबाही का जवाब देते हैं।
हम अपने शरीर को देना बंद कर देते हैं। भोजन और पानी उन्हें चाहिए। हमें ताजी हवा मिलना बंद हो जाती है। हम व्यायाम करना बंद कर देते हैं।
कभी-कभी एक अच्छे दोस्त या परिवार के सदस्य को हमें अपने कंधों से हिलाकर कहना पड़ता है, "उठो यार! मुझे पता है कि आपको दर्द हो रहा है, लेकिन आपको चलते रहने की जरूरत है। कौन इसे प्राप्त नहीं करता है, कौन उस व्यक्ति को नहीं जानता है जिसे आप प्यार करते हैं, हर जगह संभव हो तो बस अपनी गांड को ब्लॉक कर लें।
लेकिन यह सच है।
घूमने के लिए जाएं। उठो और नाश्ता बनाओ या कम से कम ऑर्डर करो। अपना काम करो। अपने दाँतों को ब्रश करें।
अगला, इससे निपटें कि आपकी खोपड़ी के अंदर क्या है।
3) अपने दिमाग का ख्याल रखें
मैं यहां अपने दिमाग का ख्याल रखने के लिए कहता हूं।
ऐसा इसलिए है क्योंकि आपका टूटा हुआ दिल और क्रोधित, दुखी, भ्रमित भावनाएं आप नहीं हैंविरोध करना चाहिए या नीचे धकेलना चाहिए।
वे किसी भी तरह से होने जा रहे हैं। आप (न ही आपको) अपने आप को "ठीक" या "बस इसे खत्म करने" के लिए मजबूर करने की कोशिश कर सकते हैं।
यह सभी देखें: 32 स्पष्ट संकेत एक लड़की आपको देख रही है (केवल एक सूची जिसकी आपको आवश्यकता होगी!)साथ ही, आपको अपने दुखों और उस शक्तिहीन नरक में, जिसे आप अवरुद्ध होने से महसूस करते हैं, उत्तेजित होने और जुनूनी होने से बचना चाहिए।
यहाँ आपका शक्ति उपकरण आपका दिमाग है।
आप बुरा महसूस करने को नियंत्रित नहीं कर सकते, लेकिन आप उस कहानी को नियंत्रित कर सकते हैं जो आप खुद को बताते हैं और आप उसमें कितना निवेश करते हैं।
अगर आपका दिमाग आपको बता रहा है कि आपको सच्चा प्यार कभी नहीं मिलेगा, आपका एक्स हमेशा के लिए चला गया है, आप हारे हुए नहीं हैं और इसी तरह, यह विश्वास करना या न करना 100% आपकी पसंद है।
यह सभी देखें: 14 संकेत आप एक बदमाश महिला हैं कि अन्य लोग मदद नहीं कर सकते लेकिन प्रशंसा करते हैं Iविचार और आख्यान आपके सिर से अंतहीन रूप से गुजर सकते हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको उन पर विश्वास करना चाहिए।
अपने दिमाग का ख्याल रखें।
आपके रिश्ते में जो कुछ भी गलत हुआ, और चाहे आपकी गलती कितनी भी क्यों न हो, जो गलत हो गया था, उसके बारे में सोचने और एक ब्लॉक के पीछे से मौत का विश्लेषण करने में मदद नहीं मिलेगी।
इसके बजाय, आपको इस पर सक्रिय रूप से हमला करने की जरूरत है।
दूसरे शब्दों में...
4) अपने पूर्व को वापस पाएं (वास्तव में)
अपने पूर्व को वापस पाना मुश्किल है, खासकर जब उन्होंने ब्लॉक किया हो आप।
लेकिन अगर यह असंभव होता तो कोई भी इसे नहीं करता। लेकिन लोग अपने एक्स को वापस पा लेते हैं और यहां तक कि सफल और खुशहाल रिश्ते भी बना लेते हैं।
कभी-कभीसपने को साकार करने के लिए दूसरे दौर की जरूरत होती है।
लेकिन अगर आप अपने एक्स को वापस पाना चाहते हैं, तो आपको इसे सही करना होगा।
मैंने विभिन्न वेबसाइटों पर बहुत सारी बेकार की सलाह देखी है, और मैंने एक या दो कोर्स के लिए साइन अप भी किया, जो पूरी तरह से उल्टा पड़ गया।
दानी के साथ मेल-मिलाप करने और हमारे रिश्ते पर एक और शॉट लगाने में वास्तव में मेरे लिए काम करने का अंत रिलेशनशिप कोच ब्रैड ब्राउनिंग द्वारा एक्स फैक्टर नामक एक कार्यक्रम था।
ब्राउनिंग ने हजारों लोगों को मदद की है उनके पूर्व वापस आ गए हैं, और मैं उनमें से एक हूं।
वह कोई जादूगर या कुछ भी नहीं है, वह वास्तव में जानता है कि वह किस बारे में बात कर रहा है और पहले भी कर चुका है।
मैं ब्रैड ब्राउनिंग की अत्यधिक अनुशंसा नहीं कर सकता। वह कार्रवाई और अंतर्दृष्टि का व्यक्ति है जो जानता है कि आपको क्या करना है और अपने पूर्व को वापस पाने के लिए क्या कहना है।
इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपने कितनी बुरी तरह गड़बड़ की है, अभी भी आशा है और वह आपको दिखाएगा कि कैसे।
यहां उनके मुफ्त वीडियो का लिंक फिर से दिया गया है।
5) अपने सपनों पर ध्यान दें
दानी के साथ मेरा रिश्ता तेजी से इस आदर्श में विकसित हुआ जहां मुझे दूसरी चीजों पर ध्यान केंद्रित करना मुश्किल हो गया।
अब मैं देख रहा हूं कि यह एक गलती थी।
उसे खुश करने और उसकी प्रतिबद्धता हासिल करने की हड़बड़ी में मैंने अपने लक्ष्यों और सपनों को बीच में ही छोड़ दिया।
उसके द्वारा ब्लॉक किया जाना मेरे लिए एक वेक-अप कॉल था क्योंकि मुझे एहसास हुआ कि चाहे सिंगल हो या किसी रिश्ते में, मेरे अपने सपनों का पालन करने का विकल्प कभी नहीं हो सकता।
से बात कर रहे हैंमेरे पिता से तलाक के बारे में मेरी माँ ने वास्तव में मेरे लिए भी इसे स्पष्ट करने में मदद की।
मेरी माँ ने मुझे बताया कि कैसे पिताजी ने रिश्ते को अपना एकमात्र ध्यान बना लिया और 20 साल की अपनी नौकरी खो देने के बाद वास्तव में भावनात्मक रूप से आश्रित हो गए। कागज उद्योग में।
यह उनके रिश्ते के लिए वास्तव में जहरीला हो गया क्योंकि उसने खुद को पीड़ित की भूमिका में ढालना शुरू कर दिया और मांग की कि उसका प्यार और समर्थन उसके करियर और कामकाजी जीवन के अंतर को भर दे।
मेरे पिता मत बनो (वह एक महान व्यक्ति हैं, लेकिन उस तरह से मत बनो जो मेरा मतलब है)।
अपने लक्ष्यों पर काम करें, अपने उद्देश्यों को प्राप्त करने का प्रयास करें, अपने पूर्व को वापस पाने की बात को अपने दिमाग में न आने दें।
6) अपने कौशल और प्रतिभा को निखारें
अपने कौशल और प्रतिभा को निखारने का यह सही मौका है।
अपने पूर्व को वापस पाने का एक हिस्सा अपनी खुद की स्थिरता और ड्राइव को वापस पाना है।
मैं पाठ्यक्रम लेने, नए कौशल सीखने और अपने आस-पास की चीज़ों से जुड़ने की सलाह देता हूं।
ऑनलाइन पाठ्यक्रम, सामुदायिक कॉलेज देखें, वृत्तचित्रों से सीखें या खेल और एथलेटिक गतिविधियों का अभ्यास करें।
अपनी प्रतिभाओं का रोस्टर बढ़ाएं और जो आप करना पसंद करते हैं। एक मिनट के लिए उस खराब ब्लॉक को भूल जाइए।
आप खाना बनाना या लकड़ी का काम कर सकते हैं, कोड करना सीख सकते हैं या काम पर प्रमोशन पाने की कोशिश कर सकते हैं।
या जब दोस्त आपसे अपने बारे में बात करते हैं तो उन्हें सुनकर आप अधिक प्रभावी ढंग से संवाद करना सीख सकते हैंज़िंदगियाँ।
एक अच्छा दोस्त बनना एक प्रतिभा है!
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7) एक रिश्ते समर्थक से बात करें
ब्रेकअप से गुजरना और उसके बाद के महीनों या समय अवधि में आपके पूर्व द्वारा ब्लॉक किया जाना भी भयानक है।
यह नरक की तरह दर्द होता है। यह वास्तव में चुभता है।
इस समय के दौरान जब आपको ब्लॉक कर दिया गया है, तो कड़वा हो जाना और यहां तक कि आवेगपूर्ण तरीके से कार्य करना भी आसान है।
हो सकता है कि आप अपने पूर्व के दोस्तों से इस बारे में शेखी बघारें कि वह कितना बेकार है या वह कितनी भयानक कुतिया है...
आप इस समय को आत्म-तोड़फोड़ करने और बोतल से टकराने या कुछ पदार्थों में शामिल होने के लिए ले सकते हैं और गतिविधियाँ जो अंत में आपके जीवन को बदतर बना देंगी।
इसके बजाय, मैं एक रिश्ते समर्थक से बात करने की सलाह देती हूँ।
मैं एक लव कोच की बात कर रहा हूं।
रिलेशनशिप हीरो साइट को आजमाएं, जहां मान्यता प्राप्त कोच आपके दिल टूटने से निपटने के लिए कदमों के बारे में बात करेंगे और इससे मजबूत होकर वापस आएंगे।
मुझे एक लव कोच से बात करना आश्चर्यजनक रूप से मददगार लगा और यह वास्तव में ब्रैड ब्राउनिंग के कार्यक्रम के साथ संयोजन के रूप में समाप्त हो गया, जो दानी द्वारा मुझे ब्लॉक किए जाने से निपटने का एक सही तरीका था।
मैं उसकी मानसिकता के बारे में बहुत कुछ समझ गया, कैसे धीरे-धीरे लेकिन प्रभावी ढंग से उसके जीवन में वापस आना है और कैसे अपने गुस्से और जरूरतमंद आवेगों का जवाब देने के बजाय अपने और दूसरों के लिए प्यार और सम्मान का निर्माण करना है।
यदि आप किसी प्रेम कोच से बात करने के विचार के लिए खुले हैं, तो मैं दृढ़ता से आपसे इसे जांचने का आग्रह करता हूंबाहर! ऑनलाइन जुड़ना और किसी ऐसे व्यक्ति से बात करना आसान है जो न केवल जानता है कि आप किस स्थिति से गुजर रहे हैं बल्कि यह भी जानता है कि इससे कैसे निपटना है।
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8) नए लोगों से डेटिंग करने से बचें
रिबाउंड एक सामान्य बात है जो एक के बाद एक होती है रिश्ता टूट जाता है और एक और गंभीर शुरू होने से पहले।
मुझे लगता है कि विद्रोह मूल रूप से सच्चाई से छिप रहा है क्योंकि यह दिखावा करने का एक तरीका है कि जब आप वास्तव में तैयार नहीं होते हैं तो आप आगे बढ़ रहे हैं।
दानी के बाद मुझे एक छोटा रिबाउंड मिला था और यह एक आपदा थी। मैंने उस महिला का दिल बिना जाने ही तोड़ दिया और मुझे अपने घुड़सवार व्यवहार के बारे में बहुत बुरा लग रहा है।
इस कारण से, मैं आपको सलाह देता हूं कि यदि आपके पूर्व ने आपको ब्लॉक कर दिया है तो नए लोगों के साथ डेटिंग या सोने से परहेज करें।
99% मामलों में, यह मदद करने वाला नहीं है और आप बस और भी खाली महसूस करेंगे।
अपने पूर्व को वापस पाने पर ध्यान केंद्रित करें और अपने आप को एक मजबूत, बेहतर व्यक्ति के रूप में बनाने के बजाय किसी नए व्यक्ति को एक खाली पहेली में पटकने के बजाय जो आपको अकेला छोड़ देगा।
9) अपने पहियों को घुमाना बंद करें
मैंने पहले डेटिंग कोच ब्रैड ब्राउनिंग और अपने पूर्व को वापस पाने के लिए उनकी प्रणाली के बारे में बात की थी।
वह आपको दिखाता है कि अपने पहियों को घुमाना कैसे बंद करें।
पिछले ब्रेकअप में मैंने हमेशा भीख मांगने, पीछा करने और यह साबित करने की कोशिश की कि मैं कितना प्यार करता हूं। इसने बैकफायर किया और मेरे पूर्वजों को और दूर कर दिया।
दानी के साथ मैं इसके बारे में अलग तरीके से चला, और ब्रैड के लिए धन्यवादसलाह मैं अपने पूर्व के दिल में वापस जाने के लिए और अधिक प्रभावी (और तेज़) रास्ता खोजने में सक्षम था।
यदि आप भी ऐसा ही करना चाहते हैं, तो यहां उनका उत्कृष्ट मुफ्त वीडियो देखें।
10) क्या गलत हुआ इसका निदान करें
पहले मैंने इस बारे में बात की थी कि कैसे अति-विश्लेषण किया जाता है और अपने विचारों में अटके रहना बुरा है।
अगर आपको किसी एक्स ने ब्लॉक किया है, तो आप विचारों के चक्रव्यूह में फंसने और अपने दिमाग में फंसने के बहुत खतरे में हैं।
ऐसा न करें।
क्या गलत हुआ इसका निदान करें। इसे बस, वास्तविक और ईमानदारी से करें।
आपने ब्रेकअप क्यों किया? किसने किससे नाता तोड़ा? मुख्य डीलब्रेकर क्या था?
यदि आप इन तीन प्रश्नों के बारे में ईमानदार हैं तो आप इस बारे में ईमानदार हो सकते हैं कि इसे आगे बढ़ने के लिए क्या करना होगा।
बिना यह जाने कि आपने ब्रेकअप क्यों किया, आप अपने पूर्व को वापस पाने के बारे में नहीं सोच पाएंगे, और आप इनकार या सपनों की दुनिया में फंस जाएंगे।
जिन वजहों से आपके एक्स ने आपको ब्लॉक किया है वे आपके लिए एक रहस्य बने रह सकते हैं, और यहां तक कि आप अनिश्चित भी हो सकते हैं कि क्या वे किसी नए व्यक्ति के साथ डेटिंग कर रहे हैं, लेकिन मैं इस बात पर जोर देना चाहता हूं कि अगर आप इस बारे में बात करते हैं तो सारी उम्मीदें खत्म नहीं होतीं सही तरीके से।
11) आगे का रास्ता तय करें
आगे का रास्ता तय करना यह जानने के बारे में है कि क्या गलत हुआ और इसे कैसे ठीक किया जाए।
यह स्पष्ट होने के बारे में भी है कि आप कैसा महसूस करते हैं।
क्या आप अपने पूर्व से प्यार करते हैं या आप अकेले हैं? सच बोलो भले ही यह नरक की तरह आहत हो।
यदि आप अभी भी प्यार में हैं और आप जानते हैं कि आप करेंगेइस व्यक्ति के आपके जीवन में वापस आने के लिए कुछ भी, तो बाधाओं पर ध्यान केंद्रित न करें।
इस बात पर ध्यान दें कि आप एक साथ कहां जाना चाहते हैं।
आपका जीवन कैसे रेखा के नीचे पंक्तिबद्ध होगा?
आप कहां रहेंगे? क्या आप गंभीर होने के बारे में एक ही पृष्ठ पर हैं या आप अलग-अलग गति से आगे बढ़ रहे हैं?
अब:
यदि वे किसी नए व्यक्ति के साथ डेटिंग कर रहे हैं तो यह स्पष्ट रूप से एक चुनौती भी है और यह काफी धीमा हो सकता है प्रक्रिया।
लेकिन इससे आप हार न मानें।
मुझे वह लड़का होने से नफरत है, लेकिन एक प्रेमी को आपको उस प्रेमिका को पाने से नहीं रोकना चाहिए जिसके आप हकदार हैं।
अगर वह अभी भी आपसे प्यार करती है तो वह ज्यादातर मामलों में उस लड़के से ज्यादा आपको चाहती है जिसके साथ वह अभी है। वह ईमानदारी से शायद एक पलटाव है।
एक असली आदमी इस बात पर ध्यान नहीं देता है कि लड़की सिंगल है या नहीं, वह इस बात पर ध्यान देता है कि वह उसके प्रति आकर्षित है या नहीं और वह भी ऐसा ही महसूस करती है।
12) हार मत मानो
सबसे बढ़कर, अगर आपके एक्स ने आपको ब्लॉक किया है, तो हार मत मानिए।
यह आपके प्रेम जीवन का अंत नहीं है और निश्चित रूप से यह आपके जीवन का अंत नहीं है।
ऐसा लग सकता है, लेकिन आप अपने पूर्व को वापस पा सकते हैं और आपके विचार से बेहतर मौका है।
मेरी स्थिति निराशाजनक लग रही थी जब मैं उन सभी रिक्त प्रोफ़ाइलों और अवरुद्ध संख्या अधिसूचनाओं के लिए जागा। मेरे कॉल भी ब्लॉक कर दिए गए थे।
मुझे ऐसा लगा कि मेरे जीवन का पूरा अध्याय मिटा दिया जा रहा है और दानी मूल रूप से डिजिटल रूप से था