جڏهن مون ٻه سال اڳ ڊاني سان ملڻ شروع ڪيو ته مون سوچيو ته اهو هميشه لاءِ رهندو، مون واقعي ائين ڪيو.

هوءَ منهنجي خوابن واري ڇوڪري هئي. شايد اهو مسئلو هو. مان ڪڪرن ۾ پنهنجو مٿو به وڃائي ويس؟

بهرحال…

هميشه لاءِ قائم رهڻ بدران، اسان جو لاڳاپو ڏيڍ سال هليو ۽ ڪجهه مهينا اڳ واقعي پٿريلي پڄاڻي تي پهتو. اتي وڙهندي هئي، ٻنهي طرفن تي ڳوڙها هئا…

ڇا اسان اڃا تائين گهٽ ۾ گهٽ دوست ٿي سگهون ٿا؟

اها نه هئي ته مون شين کي ختم ٿيڻ جي تصوير ڪيئن ڏني، پر مون کي گهٽ ۾ گهٽ اميد هئي ته اسان دوست رهي سگهون ٿا. يا دل سان رابطي ۾ هاڻي ۽ پوء.

ڪجهه هفتن تائين، مون پڇڻ جي ڪوشش ڪئي ته هوءَ ڪيئن هئي ۽ رابطي ۾ واپس ٿيو. مون کي واپس گڏ ٿيڻ لاءِ زور نه پئي ڏنو ويو يا هن کي مون ڏانهن واپس کولڻ لاءِ مجبور ڪيو.

مان گهٽ ۾ گهٽ ڪجهه بندش ڳولي رهيو هوس.

ان جي بدران، جيڪو مون کي هڪ ڏينهن ڳولڻ لاءِ جاڳندو هو، اهو هو گرين سلائيٽ تصويرن ۽ خالي پروفائلن جو هڪ گروپ.

ها: هن مون کي بلاڪ ڪيو. هر هنڌ. جهڙوڪ، لفظي طور تي هر جڳهه.

جيڪڏهن توهان جو اڳوڻو توهان کي بلاڪن سان ماريو آهي ته هتي ڇا ڪجي.

1) دعا نه ڪريو

مون ماضي ۾ اها غلطي ڪئي آهي ۽ مان قسم کڻان ٿو خدا مان ڪڏهن به نه ڪندس.

ڪڏهن به نه، ڪڏهن به ڪنهن اڳوڻي کان پڇو ته توهان کي بلاڪ ڪرڻ لاءِ.

نه رڳو اهي ڪنهن به ڪشش کي وڃائي ڇڏيندا جيڪي هڪ ڀيرو توهان لاءِ هئا، پر توهان پڻ پنهنجي لاءِ عزت وڃائي ويهندا!

ڀڳت اها آهي جڏهن توهان ڪنهن ٻئي جي فيصلي کي قبول ڪرڻ کان انڪار ڪيو.

هڪ دفعو پڇڻ ته ڇا انهن توهان کي بلاڪ ڪيو آهي، معافي گهرڻ يا ان بلاڪ ٿيڻ لاءِ پڇڻ ته جيئن توهان ڪري سگهومون کي مارڻ.

مون ان جي لائق ٿيڻ لاءِ ڇا ڪيو هو؟

مان پنهنجي وقار کي وڃائڻ کان سواءِ هن قسم جي حرڪت مان ڪيئن واپس آيس؟

خير:

اتي هڪ طريقو هو ۽ اهو ٿورو وقت ورتو، پر اهو اصل ۾ تيز ۽ وڌيڪ سڌو هو جيترو مون سوچيو هوندو.

ان ۾ صرف ڪيترن ئي رڪاوٽن کان پاسو ڪرڻ ۽ متاثر ٿيندڙ حرڪتون شامل آهن جيڪي اڳئين مون ڪيو هوندو.

نئون مان؟

مان پراعتماد، ڳالھ ٻولھ وارو، ۽ صاف ھيس ته مان ڇا چاھيان ٿو. مون وٽ ويس ۽ هڪ انسان وانگر بلاڪ سان معاملو ڪيو.

آخر ۾ اهو سڀ فرق ڪيو.

منهنجي اڳوڻي مون کي بلاڪ ڪيو، اڳتي ڇا آهي؟

جيڪڏهن توهان جو اڳوڻو تازو توهان کي بلاڪ ڪيو ته مون کي محسوس ٿئي ٿو ته توهان ڇا ڪري رهيا آهيو:

غضب، مونجهارو، مصيبت، هڪ احساس بي طاقت هجڻ.

تمام گهڻو ڊرامائي ڪرڻ کان سواءِ مان ايمانداري سان چئي سگهان ٿو ته اهو دنيا جي سڀ کان شرمناڪ احساسن مان هڪ آهي جيڪو ڪنهن کي توهان جي پرواهه آهي توهان کي ڪٽي ڇڏيو.

ڪو به جادو علاج ناهي، ۽ توهان کي پنهنجي زندگي سان گڏ حاصل ڪرڻ جي ضرورت آهي.

پر جيڪڏهن توهان کي پڪ آهي ته توهان جو اڳوڻو توهان جي مستقبل جو حصو ٿيڻو آهي ته پوءِ مان توهان کي همٿ ڏيان ٿو ته هار نه ڏيو.

پنهنجي اڳوڻي کي واپس حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ واقعي اهم ترقي واري چڪر جو حصو ٿي سگهي ٿو ۽ توهان جي اعتماد ۾ واڌارو.

مون ذڪر ڪيو براد برائوننگ ۽ سندس ايڪس فيڪٽر پروگرام اڳ ۽ مان ان ڳالهه تي زور نٿو ڏئي سگهان ته اهو ڪيترو مددگار آهي.

عملي حلن ۽ صلاحن سان جيڪي توھان جي مدد ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون ھڪڙي اڳوڻي تائين جيڪو توھان کي ختم ڪري چڪو آھي، برائوننگ بلڪل يقيني آھيحقيقي معاملو.

مان في الحال ڊيني سان ٻيهر ملاقات ڪري رهيو آهيان، عارضي طور تي. هن موقعي تي، ڪجھ به ضمانت نه آهي، پر اسان واپس رابطي ۾ آهيون ۽ اسان سست رفتار سان هڪ ڀيرو ٻيهر هڪ ٻئي ڏانهن کليل آهيون.

براد جي مفت وڊيو ڏسو ته ڪيئن حاصل ڪجي پنهنجي اڳوڻي کي هتي.

ڇا ڪو رشتي ڪوچ به توهان جي مدد ڪري سگهي ٿو؟

جيڪڏهن توهان پنهنجي صورتحال تي خاص صلاح چاهيو ٿا، ته اهو ڪنهن رشتي جي ڪوچ سان ڳالهائڻ تمام مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو.

مان اها ڄاڻان ٿو ذاتي تجربي مان…

ڪجهه مهينا اڳ، مان رليشن شپ هيرو وٽ پهتو جڏهن مان پنهنجي رشتي جي سخت پيچيدگي مان گذري رهيو هوس. ايتري عرصي تائين منهنجي سوچن ۾ گم رهڻ کان پوءِ، هنن مون کي پنهنجي رشتي جي متحرڪ ۽ ان کي واپس رستي تي ڪيئن آڻڻ لاءِ هڪ منفرد بصيرت ڏني.

جيڪڏهن توهان اڳ ۾ رشتي جي هيرو بابت نه ٻڌو آهي، اهو هڪ آهي سائيٽ جتي اعليٰ تربيت يافته رشتيدار ڪوچ ماڻهن جي پيچيدگين ۽ ڏکين محبتن جي حالتن ۾ مدد ڪندا آهن.

بس ڪجهه منٽن ۾ توهان هڪ تصديق ٿيل رشتي جي ڪوچ سان رابطو ڪري سگهو ٿا ۽ پنهنجي صورتحال لاءِ تيار ڪيل صلاحون حاصل ڪري سگهو ٿا.

مان حيران ٿي ويس ته منهنجو ڪوچ ڪيترو مهربان، همدرد ۽ حقيقي مددگار هو.

هتي مفت ڪوئز وٺو توهان جي لاءِ ڀرپور ڪوچ سان ملائڻ لاءِ.

پر جيڪڏھن توھان گھڻا ڀيرا پڇو، جذباتي وائس ميلون موڪليو، پنھنجي اڳوڻي جي ڪم يا تفريحي علائقن ۾ ڏيکاريو، وغيره، صفر غلطي ڪريو:

توھان منٿ ڪري رھيا آھيو.

ائين نه ڪريو. انهن توهان کي بلاڪ ڪيو جتي به ممڪن هجي ۽ توهان کي احترام ڪرڻ جي ضرورت آهي جيتوڻيڪ اهو توهان کي محسوس ڪري ٿو ته توهان کي اندر کان هڪ ڌڪ واري مشعل سان ساڙيو پيو وڃي.

2) پنهنجي جسم جو خيال رکجو

جيڪڏهن توهان جو اڳوڻو توهان کي بلاڪ ڪري ٿو، توهان کي پنهنجي جسم جو خيال رکڻو پوندو.

اسان مان تمام گهڻا اسان جي بنيادي ضرورتن کي وساري دل ٽوڙڻ ۽ جذباتي تباهي جو جواب ڏين ٿا.

اسان پنهنجو جسم ڏيڻ بند ڪريون ٿا. کاڌو ۽ پاڻي انهن جي ضرورت آهي. اسان تازي هوا حاصل ڪرڻ بند ڪريون ٿا. اسان ورزش بند ڪريون ٿا.

ڪڏهن ڪڏهن اهو سٺو دوست يا ڪٽنب جو ميمبر وٺندو آهي اسان کي اسان جي ڪلهن کان ڇڪيندو آهي ۽ چوندا آهن ”اٿو، ماڻهو! مون کي خبر آهي ته توهان کي ڏک ٿي رهيو آهي، پر توهان کي اڳتي وڌڻ جي ضرورت آهي.“

اها ڳالهه اهڙي بڪواس وانگر لڳندي آهي جڏهن توهان تمام گهڻي دل ٽٽندا آهيو، نه؟

اهو بلڪل ڪنهن جهڙو ٿو لڳي ڪير نٿو سمجهي، ڪير نٿو ڄاڻي جنهن شخص کي توهان پيار ڪيو آهي بس هر ممڪن توهان جي گدا کي بلاڪ ڪيو.

پر اهو سچ آهي.

هل لاءِ وڃو. اٿو ۽ ناشتو ٺاهيو يا گهٽ ۾ گهٽ آرڊر ڪريو، پنهنجو ڪم ڪريو. پنھنجن ڏندن کي صاف ڪر.

اڳيون، توهان جي کوپڙي جي اندر ڇا آهي ان سان ڊيل ڪريو.

3) پنهنجي دماغ جو خيال رکجو

آئون هتي هڪ سبب لاءِ چوان ٿو پنهنجي دماغ جو خيال رکجو.

اهو ان ڪري جو توهان جي ٽٽل دل ۽ ناراض، اداس، منجهيل جذبات توهان جي لاءِ ڪا شيءِ نه آهن.مزاحمت ڪرڻ يا هيٺ دٻائڻ گهرجي.

اهي ٻئي طريقي سان ٿيڻ وارا آهن. توهان نٿا ڪري سگهو (نه ئي توهان کي گهرجي) پاڻ کي ”سٺو“ محسوس ڪرڻ لاءِ مجبور ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو يا ”بس ان تي حاصل ڪريو.

ساڳئي وقت، توهان کي پنهنجي بدحاليءَ ۽ مايوسيءَ واري جهنم ۾، جنهن کي توهان محسوس ڪيو ٿا بند ٿيڻ کان پاسو ڪرڻ ۽ جنون ڪرڻ کان پاسو ڪرڻ گهرجي.

توهان جو پاور ٽول هتي توهان جو دماغ آهي.

توهان خراب محسوس ڪرڻ تي ڪنٽرول نه ٿا ڪري سگهو، پر توهان ان ڪهاڻي تي ڪنٽرول ڪري سگهو ٿا جيڪا توهان پاڻ کي ٻڌايو ۽ توهان ان ۾ ڪيترو خريد ڪيو.

جيڪڏهن توهان جو دماغ توهان کي ٻڌائي رهيو آهي ته توهان کي ڪڏهن به حقيقي پيار نه ملندو، توهان جو اڳوڻو هميشه لاءِ هليو ويو آهي، توهان هڪ سٺو هاري نه آهيو وغيره وغيره، اهو 100٪ توهان جي پسند آهي ته توهان ان تي يقين رکو يا نه.

سوچ ۽ روايتون توهان جي دماغ مان گذري سگهن ٿيون. ان جو مطلب اهو ناهي ته توهان کي انهن تي يقين ڪرڻ گهرجي.

پنهنجي ذهن جو خيال رکجو.

جيڪو به توهان جي رشتي ۾ غلط ٿي ويو، ۽ ڪابه ڳالهه ڪيتري نه هئي يا توهان جي غلطي نه هئي، اهو توهان جي چوڌاري چڪر ڪرڻ ۾ مدد نه ڪندو جيڪو غلط ٿيو ۽ ان کي هڪ بلاڪ جي پويان موت جو تجزيو ڪيو.

ان جي بدران، توهان کي هن تي فعال طور تي حملو ڪرڻ جي ضرورت آهي.

ٻين لفظن ۾…

4) پنهنجو اڳوڻو واپس حاصل ڪريو (حقيقي لاءِ)

1>

پنهنجي اڳوڻي کي واپس حاصل ڪرڻ مشڪل آهي خاص طور تي جڏهن انهن بلاڪ ڪيو هجي توهان.

پر جيڪڏهن اهو ناممڪن هجي ها ته پوءِ ڪير به نه ڪري ها. پر ماڻهو پنهنجو نمونو واپس حاصل ڪندا آهن ۽ ڪامياب ۽ خوش رشتا حاصل ڪرڻ لاءِ به ويندا آهن.

ڪڏهن ڪڏهنگول ٻه اهو آهي جيڪو خوابن کي ڪم ڪرڻ لاءِ وٺندو آهي.

پر جيڪڏھن توھان چاھيو ٿا پنھنجو اڳوڻو واپس، توھان کي اھو ڪرڻ گھرجي.

مون مختلف ويب سائيٽن تي تمام گهڻو گندگي جي صلاح ڏني آهي، ۽ مون هڪ يا ٻه ڪورس لاءِ به سائن اپ ڪيو آهي جيڪو مڪمل طور تي پٺتي پيل آهي.

داني سان ٺاهه ڪرڻ ۽ اسان جي رشتي تي هڪ ٻيو شاٽ حاصل ڪرڻ ۾ منهنجي لاءِ اصل ۾ ڪهڙو ڪم ختم ٿيو جيڪو هڪ پروگرام هو جنهن کي Ex Factor سڏيو ويندو هو رشتي جي ڪوچ براد برائوننگ پاران.

برائوننگ هزارين ماڻهن کي حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪئي آهي. انهن جو اڳوڻو واپس، ۽ مان انهن مان هڪ آهيان. 1><0

مان براد برائوننگ جي سفارش نه ٿو ڪري سگهان. هو هڪ عمل ۽ بصيرت جو ماڻهو آهي جيڪو ڄاڻي ٿو ته توهان کي ڇا ڪرڻو آهي ۽ توهان جي اڳوڻي واپس حاصل ڪرڻ لاء چوندا آهن.

جيتوڻيڪ توهان ڪيترو به خراب ڪيو هجي اتي اڃا به اميد آهي ۽ هو توهان کي ڏيکاريندو ته ڪيئن.

هتي ٻيهر هن جي مفت وڊيو جي لنڪ آهي.

5) پنهنجي خوابن تي ڌيان ڏيو

منهنجو تعلق ڊاني سان تيزيءَ سان هن مثالي ۾ وڌيو جتي مون کي ٻين شين تي توجه ڏيڻ مشڪل محسوس ٿيو.

مان هاڻي ڏسان ٿو ته اها هڪ غلطي هئي.

آئون پنھنجن مقصدن ۽ خوابن کي ھن کي خوش ڪرڻ ۽ سندس عزم حاصل ڪرڻ جي رش ۾ رستي جي ڪناري تي وڃڻ ڏيان ٿو.

هن جي طرفان بلاڪ ٿيڻ منهنجي لاءِ هڪ ويڪ اپ ڪال هئي ڇاڪاڻ ته مون محسوس ڪيو ته چاهي اڪيلو هجي يا رشتي ۾، منهنجي پنهنجي خوابن جي پيروي ڪرڻ لاءِ ڪڏهن به متبادل نه هوندو.

ڳالهائينديمنهنجي پيءُ کان طلاق جي باري ۾ منهنجي ماءُ واقعي مون لاءِ پڻ اها ڳالهه واضح ڪرڻ ۾ مدد ڪئي.

منهنجي ماءُ مون کي ٻڌايو ته ڪيئن پيءُ ان رشتي کي صرف پنهنجو ڌيان بڻجڻ ڏنو ۽ 20 سالن جي نوڪري وڃائڻ کان پوءِ واقعي جذباتي طور تي چنچل ٿي ويو. پيپر انڊسٽري ۾.

اهو انهن جي رشتي لاءِ واقعي زهر بڻجي ويو ڇاڪاڻ ته هن پنهنجو پاڻ کي قرباني واري ڪردار ۾ شامل ڪرڻ شروع ڪيو ۽ مطالبو ڪيو ته هن جي پيار ۽ مدد ان خلا کي ڀرجي جتي هن جي ڪيريئر ۽ ڪم جي زندگي هڪ ڀيرو هئي.

منهنجو پيءُ نه ٿيو (هو هڪ عظيم ماڻهو آهي، پر هن کي ان طريقي سان نه ٿيو جيڪو منهنجو مطلب آهي).

پنهنجي مقصدن تي ڪم ڪريو، پنهنجن مقصدن کي حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو، پنهنجي اڳوڻي کي واپس حاصل ڪرڻ نه ڏيو صرف توهان جي ذهن تي.

6) پنهنجي صلاحيتن ۽ صلاحيتن کي بهتر بڻايو

هيءُ بهترين موقعو آهي توهان جي صلاحيتن ۽ صلاحيتن کي وڌائڻ جو.

پنهنجي اڳوڻي واپس حاصل ڪرڻ جو حصو توهان جي پنهنجي استحڪام ۽ ڊرائيو کي واپس وٺڻ آهي.

آئون تجويز ڪريان ٿو ڪورس وٺڻ، نيون صلاحيتون سکڻ، ۽ توهان جي آس پاس جي شين سان مشغول ٿيڻ.

ڏسو آن لائين ڪورسز، ڪميونٽي ڪاليج، ڊاڪيومينٽريز مان سکو يا راندين ۽ ايٿليٽڪ سرگرمين جي مشق ڪريو.

پنهنجي صلاحيتن جي لسٽ کي وڌايو ۽ جيڪي توهان کي پسند آهي. هڪ منٽ لاءِ ان گندي بلاڪ جي باري ۾ وساريو.

توهان پکڙڻ يا ڪاٺ جو ڪم وٺي سگهو ٿا، ڪوڊ سکڻ يا ڪم تي پروموشن حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪري سگهو ٿا.

يا توهان صرف اهو سکي سگهو ٿا ته وڌيڪ اثرائتو ڳالهه ٻولهه ڪرڻ دوستن کي ٻڌڻ سان جڏهن اهي توهان سان انهن جي باري ۾ ڳالهائي رهيا آهنزندگيون.

سٺو دوست هجڻ هڪ قابليت آهي!

هيڪسپيرٽ کان لاڳاپيل ڪهاڻيون:

7) رشتي جي پرو سان ڳالهايو

بريڪ اپ ذريعي وڃڻ ۽ پوءِ پڻ توهان جي اڳوڻي طرفان مهينن يا وقت جي عرصي ۾ بلاڪ ٿيڻ خوفناڪ آهي.

اها درد جهنم وانگر آهي. اهو ڇڪيندو آهي، واقعي.

هن وقت دوران جڏهن توهان کي بلاڪ ڪيو ويو آهي، اهو آسان آهي تلخ ٿيڻ ۽ حتي زور سان ڪم ڪرڻ.

توهان پنهنجي اڳوڻي دوستن کي اهو ٻڌائي سگهو ٿا ته هي ڪهڙو ڪتو آهي يا هوءَ ڪيئن هڪ خوفناڪ ڪچي آهي…

توهان هن وقت پاڻ کي تباهه ڪرڻ ۽ بوتل کي مارڻ يا ڪنهن شيءِ ۾ پئجي سگهو ٿا. ۽ سرگرميون جيڪي توهان جي زندگي کي وڌيڪ خراب ڪنديون آهن.

ان جي بدران، مان سفارش ڪريان ٿو ته ڪنهن رشتي پرو سان ڳالهائڻ.

مان هڪ پيار ڪوچ بابت ڳالهائي رهيو آهيان.

آزمايو سائيٽ Relationship Hero، جتي تصديق ٿيل ڪوچز توهان سان ڳالهيون ڪندا قدمن ذريعي توهان جي دل جي خرابي کي منهن ڏيڻ ۽ ان مان مضبوط واپس اچڻ لاءِ.

مون کي پيار جي ڪوچ سان ڳالهائڻ حيرت انگيز طور تي مددگار ثابت ٿيو ۽ اهو اصل ۾ براد برائوننگ جي پروگرام سان گڏ گڏ ٿيڻ جو هڪ بهترين طريقو آهي جيڪو ڊاني مون کي بلاڪ ڪرڻ سان ٿي رهيو آهي.

مان هن جي ذهنيت جي باري ۾ گهڻو ڪجهه سمجهي چڪو آهيان ته ڪيئن هن جي زندگي ۾ آهستي آهستي پر اثرائتو طريقي سان واپس اچي ۽ ڪيئن پنهنجي ۽ ٻين لاءِ محبت ۽ احترام پيدا ڪري صرف منهنجي ناراضگي ۽ ضرورتمند جذبن جو جواب ڏيڻ بدران.

جيڪڏهن توهان پيار جي ڪوچ سان ڳالهائڻ جي خيال لاءِ کليل آهيو ته آئون توهان کي زور ڀريان ٿو ته هن کي چيڪ ڪريوٻاهر! اهو آن لائن ڳنڍڻ ۽ ڪنهن سان ڳالهائڻ آسان آهي جيڪو نه رڳو ڄاڻي ٿو ته توهان ڇا ڪري رهيا آهيو پر اهو پڻ ڄاڻي ٿو ته ان سان ڪيئن معاملو ڪجي.

شروع ڪرڻ لاءِ ھتي ڪلڪ ڪريو.

8) نون ماڻھن سان ملڻ کان آرام ڪريو

8>

ريبائونڊ ھڪ عام شيءِ آھي جيڪا ھڪ کان پوءِ ٿيندي آھي. تعلق ٽوڙي ٿو ۽ ان کان اڳ جو هڪ ٻيو سنگين شروع ٿئي ٿو.

مان سمجهان ٿو ريبائونڊز بنيادي طور تي سچ کان لڪائي رهيو آهي ڇاڪاڻ ته اهو هڪ طريقو آهي جنهن کي ظاهر ڪرڻ جو توهان اڳتي وڌو ٿا جڏهن توهان واقعي تيار نه آهيو.

ڊاني کان پوءِ مون کي هڪ مختصر موٽ ملي هئي ۽ اها هڪ آفت هئي. مون ان عورت جي دل کي ٽوڙي ڇڏيو ان کي سمجهڻ کان سواءِ ۽ مون کي پنهنجي گهوڙي واري رويي تي خوفناڪ محسوس ٿيو.

انهي سبب لاءِ، مان توهان کي صلاح ڏيان ٿو ته جيڪڏهن توهان جو اڳوڻو توهان کي بلاڪ ڪيو آهي ته توهان کي نئين ماڻهن سان ملڻ يا سمهڻ کان پاسو ڪريو.

99٪ ڪيسن ۾، اهو مدد ڪرڻ وارو نه آهي ۽ توهان کي اڃا به خالي محسوس ٿيندو.

پنهنجي اڳوڻي واپس حاصل ڪرڻ تي ڌيان ڏيو ۽ پنهنجو پاڻ کي هڪ مضبوط، بهتر انسان بڻائڻ بجاءِ ڪنهن نئين کي خالي چهري ۾ ڦاسائڻ جي بجاءِ جيڪو توهان کي اڪيلو ڪري ڇڏيندو.

9) پنهنجا ڦيٿا گھمائڻ بند ڪريو

مون اڳ ۾ تاريخ جي ڪوچ براد برائوننگ ۽ سندس سسٽم بابت توهان جي اڳوڻي واپس حاصل ڪرڻ بابت ڳالهايو.

هو توهان کي ڏيکاري ٿو ته توهان جي سائيڪلن کي گھمائڻ کي ڪيئن روڪيو.

گذريل بريڪ اپن ۾ مون هميشه ڪوشش ڪئي ته منٿ ڪرڻ، تعاقب ڪرڻ ۽ ثابت ڪرڻ جي ته مان ڪيترو پيار ۾ آهيان. اهو پٺتي پيل ۽ منهنجي exes کي وڌيڪ پري ڪري ڇڏيو.

داني سان گڏ مان ان جي باري ۾ مختلف طريقي سان ويو، ۽ براد جي مهربانيصلاح مون کي دريافت ڪرڻ جي قابل ٿي ويو هڪ وڌيڪ موثر (۽ تيز) رستو واپس منهنجي اڳوڻي دل ڏانهن.

جيڪڏهن توهان اهو ڪرڻ چاهيو ٿا، ته هن جي بهترين مفت وڊيو هتي ڏسو.

10) تشخيص ڪريو ڇا غلط ٿي ويو آهي

اڳ ۾ مون ڳالهايو هو ته ڪيئن اوور-تجزيو ڪجي ۽ توهان جي سوچن ۾ ڦاسي وڃڻ خراب آهي.

جيڪڏهن توهان کي ڪنهن اڳوڻي طرفان بلاڪ ڪيو ويو آهي ته پوءِ توهان تمام گهڻو خطري ۾ آهيو سوچ جي اسپرلز ۾ وڃڻ ۽ توهان جي سر ۾ ڦاسي وڃڻ.

ائين نه ڪريو.

تشخيص ڪريو ڇا غلط ٿيو. اهو صرف ڪريو، حقيقي ۽ ايمانداري سان.

تو ڇو ٽوڙيو؟ ڪير ڪنهن سان ٽٽي ويو؟ مکيه ڊيل بريڪر ڇا هو؟

جيڪڏهن توهان انهن ٽن سوالن بابت ايماندار آهيو ته پوءِ توهان ايماندار ٿي سگهو ٿا ته ان کي اڳتي وڌڻ لاءِ ڇا وٺڻو آهي.

ان کي منهن ڏيڻ کان سواءِ توهان ڇو ٽوڙيو، توهان پنهنجي اڳوڻي واپس حاصل ڪرڻ جي باري ۾ وڃڻ جي قابل نه هوندا، ۽ توهان انڪار يا خوابن جي دنيا ۾ ڦاسي ويندا.

جنهن سببن ڪري توهان جي اڳوڻي توهان کي بلاڪ ڪيو آهي اهي توهان جي لاءِ هڪ راز بڻجي سگهن ٿا، ۽ توهان کي اهو به پڪ ناهي ته اهي ڪنهن نئين سان ملاقات ڪري رهيا آهن، پر مان ان ڳالهه تي زور ڏيڻ چاهيان ٿو ته سڀ اميدون ضايع نه ٿينديون جيڪڏهن توهان هن ڏانهن وڃو صحيح طريقي سان.

11) چارٽ a path forward

a path forward چارٽ ڪرڻ جو مطلب اهو ڄاڻڻ آهي ته ڇا غلط ٿيو ۽ ان کي ڪيئن حل ڪجي.

اهو پڻ واضح هجڻ بابت آهي ته توهان ڪيئن محسوس ڪيو.

ڇا توهان پنهنجي اڳوڻي سان پيار ڪندا آهيو يا توهان صرف اڪيلو آهيو؟ سچ ٻڌاءِ ته دوزخ جھڙو ڏک ٿئي.

جيڪڏهن توهان اڃا تائين پيار ۾ آهيو ۽ توهان کي خبر آهي ته توهان ڪنداهن شخص لاءِ توهان جي زندگي ۾ واپس اچڻ لاءِ ڪجهه به ، پوءِ روڊ بلاڪ تي ڌيان نه ڏيو.

توهان جتي وڃڻ چاهيو ٿا ان تي ڌيان ڏيو.

توهان جون زندگيون ڪيئن هونديون؟

توهان ڪٿي رهندا؟ ڇا توهان ساڳئي صفحي تي سنجيده ٿيڻ جي باري ۾ آهيو يا توهان مختلف رفتارن تي هلي رهيا آهيو؟

هاڻي:

پر اهو نه ڏيو ته توهان کي ڇڏي ڏيو.

مون کي اهو ڇوڪرو ٿيڻ کان نفرت آهي، پر ڪنهن بواءِ فرينڊ کي توهان کي اهڙي گرل فرينڊ حاصل ڪرڻ کان نه روڪيو جنهن جي توهان حقدار آهيو.

جيڪڏهن هوءَ اڃا به توسان پيار ڪري ٿي ته پوءِ هوءَ توهان کي چاهيندي ان ماڻهوءَ کان وڌيڪ جنهن سان هوءَ هاڻي اڪثر ڪيسن ۾ آهي. هو ايمانداريءَ سان ڪنهن به صورت ۾ ريبائونڊ آهي.

هڪ حقيقي مرد ان ڳالهه تي ڌيان نه ٿو ڏئي ته ڇوڪري اڪيلو آهي يا نه، هو ان ڳالهه تي ڌيان ڏئي ٿو ته هو هن ڏانهن متوجه ٿئي ٿو يا نه ۽ هوءَ به ائين ئي محسوس ڪري ٿي.

12) هار نه ڏيو

سڀ کان وڌيڪ، جيڪڏهن توهان جو اڳوڻو توهان کي بلاڪ ڪيو، نه ڏيو.

هي توهان جي پيار جي زندگي جو خاتمو ناهي ۽ اهو يقيناً توهان جي زندگي جو خاتمو ناهي.

اها لڳي سگهي ٿي، پر توهان پنهنجو اڳوڻو واپس حاصل ڪري سگهو ٿا ۽ ان جو هڪ بهتر موقعو آهي توهان جي سوچڻ کان.

منهنجي صورتحال مون لاءِ نااميد نظر آئي جڏهن مون انهن سڀني خالي پروفائلن ۽ بلاڪ ٿيل نمبر نوٽيفڪيشن کي جاڳايو. منهنجون ڪالون به بند ڪيون ويون.

مون محسوس ڪيو ته منهنجي زندگي جو سمورو باب ختم ٿي رهيو آهي ۽ داني بنيادي طور تي ڊجيٽل طور تي هو.