当我两年前开始和Dani约会时，我以为它会持续到永远，我真的这么想。

她是我的梦中情人，也许这就是问题所在，我太迷茫了，脑子里一片混乱？

总之...

我们的关系没有持续到永远，而是持续了一年半，几个月前达到了一个非常坎坷的结局。 有争吵，双方都有眼泪......

我们至少还能做朋友吗？

这不是我想象中的事情的结局，但我至少希望我们能保持朋友关系，或者时常亲切地联系。

有几个星期，我试图询问她的情况，并重新取得联系。 我并不强求复合或强迫她重新向我敞开心扉。

我一直在寻找至少有一点结束的机会。

相反，有一天我醒来发现的是一堆灰色的剪影照片和空的个人资料。

是的：她封锁了我，到处都是，就像，真的到处都是。

如果你的前男友也用块状物打你，这里该怎么做。

1) 不要乞讨

我过去曾犯过这种错误，我向上帝发誓，我再也不会犯这种错误了。

永远不要，永远不要乞求前任解除对你的封锁。

不仅他们会失去曾经对你的任何吸引力，你也会失去对自己的尊重！

乞求是指你拒绝接受别人的决定。

问一次他们是否封锁了你，道歉或要求解除封锁，以便你们能够交谈，这不是乞求。

但是，如果你多次询问，发送情绪化的语音邮件，出现在你前夫的工作或休闲区等等，就会出现零错误：

你在乞求。

他们尽可能地阻止你，你需要尊重这一点，即使这让你觉得你正被人用喷火器从内部焚烧。

2) 照顾好你的身体

如果你的前任阻挠你，你需要照顾好自己的身体。

我们有太多的人通过忘记我们的基本需求来应对心碎和情感的破坏。

我们不再给我们的身体提供所需的食物和水。 我们不再呼吸新鲜空气。 我们不再运动。

有时需要一个好朋友或家人来摇晃我们的肩膀，说 "醒醒吧，伙计！我知道你很痛苦，但你需要继续前进"。

在你最伤心的时候，这听起来像是废话，不是吗？

这听起来完全是一个不懂的人，他不知道你爱的人只是尽可能地把你的屁股堵住。

但这是事实。

散步，起床做早餐或至少叫外卖。 做你的工作，刷牙。

接下来，处理你头骨里的东西。

3) 照顾好你的心灵

我在这里说要照顾好你的心灵是有原因的。

这是因为你破碎的心和愤怒、悲伤、困惑的情绪，不是你应该抵制或压制的东西。

你不能（也不应该）试图强迫自己感觉 "很好 "或 "只要克服它"。

任何给出这样建议的人都不知道自己在说什么。

同时，你必须避免在你的痛苦中和在你因受阻而感到的无能为力的地狱中炖煮和纠缠。

你在这里的动力工具是你的思想。

你不能控制感觉不好，但你可以控制你告诉自己的故事，以及你对它的接受程度。

如果你的头脑告诉你永远找不到真正的爱情，你的前任已经永远离开了，你是一个没有用的失败者等等，相信与否是你100%的选择。

思想和叙述可以无休止地在你的头脑中传递，这并不意味着你必须相信它们。

照顾好你的心灵。

不管你们的关系出了什么问题，也不管有多少是你的错或不是你的错，在出错的地方循环往复，在街区后面把它分析得一塌糊涂是没有用的。

相反，你需要积极主动地进行攻击。

换句话说...

4) 挽回你的前任（真的）。

挽回你的前男友是很困难的，特别是当他们封锁了你的时候。

但如果这是不可能的，那么没有人会这么做。 但人们确实能让他们的前男友回来，甚至继续拥有成功和幸福的关系。

有时，第二轮是使梦想成功的必要条件。

但如果你想挽回你的前男友，你需要做得正确。

我在各种网站上看到了很多绝对垃圾的建议，我甚至报名参加了一两个课程，结果完全适得其反。

在我与丹妮和解并在我们的关系中获得另一次机会时，实际上最终起作用的是关系教练布拉德-布朗宁的一个名为 "前任因素 "的项目。

布朗宁已经帮助成千上万的人挽回了他们的前男友，我就是其中之一。

他不是魔术师或什么，他只是真的知道自己在说什么，而且以前也做过。

我无法高度推荐布拉德-布朗宁。 他是一个有行动力和洞察力的人，知道你需要做什么和说什么来挽回你的前男友。

无论你犯了多么严重的错误，仍然有希望，他会告诉你如何做。

这里又有一个他的免费视频链接。

5) 专注于你的梦想

我和丹妮的关系迅速发展到这种理想状态，我发现很难专注于其他事情。

我现在明白了，这是一个错误。

我让我自己的目标和梦想落在一边，急于取悦她并获得她的承诺。

被她阻挡对我来说是一个警钟，因为我意识到，不管是单身还是恋爱，追寻自己的梦想是永远无法替代的。

与我母亲谈起她与我父亲的离婚，也确实帮助我澄清了这一点。

我妈妈告诉我，爸爸在失去了在造纸业工作了20年的工作后，让这段关系成为他唯一的关注点，在感情上变得非常粘人。

这最终对他们的关系变得非常有害，因为他开始把自己纳入受害者的角色，并要求她的爱和支持填补他的事业和工作生活曾经出现的空白。

不要成为我的父亲（他是一个伟大的人，但不要以这种方式成为他就是我的意思）。

为你的目标而努力，努力实现你的目标，不要让挽回你的前男友成为你心中唯一的想法。

6) 磨练你的技能和才能

这是磨练你的技能和才能的最佳机会。

挽回前男友的一部分是找回你自己的稳定性和动力。

我建议参加课程，学习新技能，并与你周围的事物接触。

查看在线课程、社区大学、从纪录片中学习或练习体育和运动。

增长你的才能和你喜欢做的事情的名册。 暂时忘掉那个讨厌的障碍。

你可以学习烹饪或木工，学习编码或尝试在工作中获得晋升。

或者你可以通过倾听朋友们谈论他们的生活，学会更有效地沟通。

做一个好朋友是一种天赋!

来自Hackspirit的相关故事：

7) 与关系专家交谈

经历了分手，然后在之后的几个月或一段时间内还被你的前男友阻挠，这是很可怕的。

疼得要命，很刺痛，真的。

在这段受阻的时间里，你很容易变得苦闷，甚至冲动行事。

你可能会向你前男友的朋友咆哮，说他是个混蛋，或者她是个糟糕的婊子......

你可能会利用这段时间自我破坏，打起酒瓶，或陷入一些物质和活动，最终只会使你的生活变得更糟。

相反，我建议与一个关系专家交谈。

我说的是一个爱情教练。

试试 "关系英雄 "网站，在那里，经过认证的教练会告诉你如何处理你的心碎，并从中变得更强大。

我发现与爱情教练交谈对我有很大的帮助，实际上最后与布拉德-布朗宁的课程相结合，成为解决丹妮阻挠我的问题的完美方式。

我更加了解她的心态，如何缓慢而有效地回到她的生活中，以及如何建立对自己和他人的爱和尊重，而不是仅仅回应我的愤怒和需求的冲动。

如果你愿意接受与爱情教练交谈的想法，我强烈建议你去看看！在网上联系起来，与一个不仅知道你正在经历的事情，而且知道如何处理的人交谈，这很容易。

点击这里开始。

8) 从与新朋友约会中冷静下来

反弹是一种常见的事情，发生在一段关系破裂后和另一段严肃关系开始前。

我认为反弹基本上是对事实的隐瞒，因为这是一种假装你在继续前进的方式，而你真的没有准备好。

我在丹妮之后有过一次短暂的反弹，那是一场灾难。 我在不知不觉中伤了那个女人的心，我为自己的轻率行为感到可怕。

出于这个原因，我建议你，如果你的前男友屏蔽了你，就不要和新的人约会或睡觉。

在99%的情况下，这不会有帮助，你只会感到更加空虚。

专注于挽回你的前男友，把自己打造成一个更强大、更优秀的人，而不是在空洞的游戏中抨击新的人，这只会让你感到孤独。

9) 停止转动你的车轮

我之前谈到了约会教练布拉德-布朗宁和他的挽回前任的系统。

他告诉你如何停止转动你的车轮。

在过去的分手中，我总是试图乞求、追逐和证明我有多爱。 这适得其反，使我的前男友更加远离。

对于Dani，我采用了不同的方式，由于Brad的建议，我能够发现一条更有效（和快速）的道路，回到我前任的心里。

如果你也想这样做，请在这里查看他出色的免费视频。

10) 诊断出错的原因

早些时候，我谈到了过度分析和被困在你的想法中是不好的。

如果你被前任挡住了，那么你就有很大的危险，会进入思想的漩涡，并被困在自己的脑子里。

不要这样做。

简单、真实、诚实地诊断出出错的原因。

你们为什么分手？ 谁和谁分手？ 主要的分手原因是什么？

如果你对这三个问题是诚实的，那么你就可以诚实地对待今后要做的事情，以解决它。

如果不面对你们分手的原因，你就无法去挽回你的前任，你就会陷入否认或梦境中。

你的前任阻挡你的原因可能对你来说仍然是个谜，你甚至可能不确定他们是否在和新的人约会，但我想强调的是，如果你以正确的方式处理这个问题，并不是所有的希望都没有了。

11) 描绘出一条前进的道路

绘制前进的道路是要知道什么地方出了问题，以及如何解决这个问题。

这也是为了明确你的感受。

你爱你的前夫还是你只是孤独？ 说出真相，即使它痛得要命。

如果你还爱着，而且你知道你会为这个人回到你的生活中而做任何事情，那么就不要关注那些路障。

专注于你们想一起去的地方。

你们的生活将如何排查下去？

你们将住在哪里？ 你们在认真对待的问题上是一致的，还是以不同的步调前进？

现在：

如果他们正在和新的人约会，这显然也是一个挑战，可能会大大减慢这一进程。

但不要让它使你放弃。

我不想成为这样的人，但不要让男朋友阻止你得到你应得的女朋友。

如果她仍然爱你，那么在大多数情况下，她会比现在和她在一起的那个人更想要你。 老实说，在任何情况下，他可能是一个反弹。

一个真正的男人不会关注一个女孩是否单身，他关注的是他是否被她吸引，而她也有同样的感觉。

12) 不要放弃

最重要的是，如果你的前男友阻止你，不要放弃。

这不是你爱情生活的结束，当然也不是你生命的结束。

也许看起来是这样，但你可以让你的前男友回来，而且机会比你想象的要大。

当我醒来看到那些空白的资料和被封锁的号码通知时，我的情况看起来毫无希望。 我的电话甚至被封锁。

我觉得我生命中的那一整章都被抹去了，丹妮基本上是在用数字方式对我进行私刑。

我做了什么事，值得这样做？

我是如何从这种举动中回来而又不失尊严的呢？

好吧：

有一个方法，花了一点时间，但实际上比我想象的要快，要直接。

它只是涉及到避免许多路障和冲动的举动，而以前的我是会这样做的。

新的我？

我很自信，善于沟通，清楚自己想要什么。 我像个男人一样接近和处理这个街区。

最终，这使得一切都变得不同。

我的前男友屏蔽了我，下一步是什么？

如果你的前任最近封锁了你，我对你的遭遇感同身受：

愤怒、困惑、痛苦，一种无能为力的感觉。

我可以坦率地说，如果你关心的人与你断绝关系，这是世界上最糟糕的感觉之一，不用太夸张。

没有神奇的治疗方法，你确实需要继续你的生活。

但如果你很确定你的前任应该是你未来的一部分，那么我也鼓励你不要放弃。

试图让你的前男友回来可以成为一个真正关键的成长周期和你的自信成长的一部分。

我之前提到了布拉德-布朗宁和他的Ex Factor项目，我怎么强调都不为过，它是多么有帮助。

布朗宁拥有实用的解决方案和技巧，帮助你与与你断绝关系的前男友取得联系，他无疑是真正的高手。

我目前正在和丹妮约会，暂时性的。 在这一点上，没有什么是可以保证的，但是我们又开始联系了，我们慢慢地再次向对方敞开心扉。

在这里查看布拉德的免费视频，了解如何让你的前男友回来。

关系教练也能帮助你吗？

如果你想就你的情况得到具体的建议，与一个关系教练交谈会非常有帮助。

我从个人的经验中知道...

几个月前，当我在经历我的关系中的艰难时期时，我联系了关系英雄。 在迷失在我的想法中这么久之后，他们给了我一个独特的见解，让我了解我的关系的动态以及如何让它回到正轨。

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