Cando comecei a saír con Dani hai dous anos pensei que duraría para sempre, de verdade.

Era a moza dos meus soños. Quizais ese fose o problema. Estaba demasiado perdido coa cabeza nas nubes?

En fin...

En lugar de durar para sempre, a nosa relación durou un ano e medio e chegou a un final moi difícil hai uns meses. Houbo pelexa, había bágoas por ambos os dous lados...

Aínda podemos ser amigos polo menos?

Non era como me imaginaba que acabasen as cousas, pero polo menos esperaba que puidésemos seguir sendo amigos. ou en contacto cordialmente de cando en vez.

Durante unhas semanas, tentei preguntarlle como estaba e volver poñerme en contacto. Non estaba presionando para volver xuntos nin forzala a abrirse de novo para min.

Estaba buscando polo menos un pouco de peche.

En cambio, o que espertei un día foi unha morea de fotos de siluetas grises e perfís baleiros.

Si: bloqueoume. En todas partes. Como, literalmente en todas partes.

Este é o que debes facer se o teu ex tamén te golpeou con bloqueos.

1) Non supliques

Cometín este erro no pasado e xuro facelo Deus, nunca máis o conseguirei.

Nunca, nunca rogo a un ex que te desbloquee.

Non só perderán a atracción que antes tiñan por ti, senón que tamén perderás o respecto por ti mesmo!

A mendicidade é cando te negas a aceptar a decisión doutra persoa.

Preguntar unha vez se te bloquearon, pedir desculpas ou pedir que te desbloqueen para que poidaslinnchándome.

Que fixen para merecelo?

Como volvín deste tipo de mudanza sen perder a miña dignidade?

Ben:

Alí foi un xeito e levou un pouco de tempo, pero en realidade foi máis rápido e máis sinxelo do que pensaría.

Só implicaba evitar moitos obstáculos e movementos impulsivos que o vello me tería feito.

O novo eu?

Tiña confianza, comunicaba e tiña claro o que quería. Achegueime e trateime co bloque coma un home.

Ao final, iso fixo a diferenza.

O meu ex bloqueoume, que segue?

Se o teu ex te bloqueou recentemente, sinto o que estás pasando:

Rafa, confusión, miseria, un sentimento de sendo impotente.

Sen dramatizar demasiado, podo dicir honestamente que é un dos sentimentos máis merdos do mundo que te corte a alguén que che importa.

Non hai cura máxica e necesitas seguir coa túa vida.

Pero se estás bastante seguro de que se supón que o teu ex forma parte do teu futuro, tamén che animo a que non te rindas.

Tentar recuperar o teu ex pode ser parte dun ciclo de crecemento realmente clave e o teu crecemento en confianza.

Mencionei a Brad Browning e o seu programa Ex Factor antes e non podo enfatizar o suficiente o útil que é.

Con solucións e consellos prácticos que che axudan a comunicarte cun ex que te cortou, Browning é certamenteo verdadeiro negocio.

Actualmente estou saíndo de novo con Dani, provisionalmente. Neste momento, nada é unha garantía, pero volvemos en contacto e pouco a pouco estamos abrindonos de novo.

Mira o vídeo gratuíto de Brad sobre como recuperar o teu ex aquí.

Un adestrador de relacións tamén pode axudarche?

Se queres un consello específico sobre a túa situación, pode ser moi útil falar cun adestrador de relacións.

Seino isto. por experiencia persoal...

Hai uns meses, contactei con Relationship Hero cando estaba pasando por un momento difícil na miña relación. Despois de estar tanto tempo perdido nos meus pensamentos, déronme unha visión única da dinámica da miña relación e de como recuperala.

Se non escoitou falar antes de Relationship Hero, é un sitio onde os adestradores de relación altamente adestrados axudan ás persoas a través de situacións amorosas complicadas e difíciles.

En só uns minutos podes conectarte cun adestrador de relacións certificado e obter consellos personalizados para a túa situación.

Quedei impresionado polo amable, empático e de verdade que foi o meu adestrador.

Realiza o cuestionario gratuíto aquí para atopar o adestrador perfecto para ti.

Pero se preguntas varias veces, envías mensaxes de voz emotivas, apareces no traballo ou áreas de lecer do teu ex, etc., non cometes ningún erro:

Estás suplicando.

Non fagas iso. Bloqueáronte sempre que foi posible e hai que respectalo aínda que che faga sentir como se te incineran por dentro cun soplete.

2) Coida o teu corpo

Se o teu ex te bloqueou, tes que coidar do teu corpo.

Demasiados de nós respondemos á angustia e á devastación emocional esquecéndonos das nosas necesidades básicas.

Deixamos de dar o noso corpo. a comida e a auga que necesitan. Deixamos de entrar aire fresco. Deixamos de facer exercicio.

Ás veces é preciso que un bo amigo ou familiar nos sacuda polos ombreiros e nos diga "¡Esperta, home! Sei que te does, pero tes que seguir".

Parece unha merda nos momentos máis desconsolados, non?

Soa exactamente como alguén. quen non o entende, quen non coñece á persoa á que queres acaba de bloquearche o cu por todas partes.

Pero é verdade.

Sai a pasear. Levántate e fai o almorzo ou, polo menos, fai o teu pedido. Cepillar os dentes.

A continuación, trata o que hai dentro do teu cranio.

3) Coida a túa mente

Eu digo que coides a túa mente aquí por un motivo.

Isto é porque o teu corazón roto e as túas emocións irritadas, tristes e confusas non son algo que tidebe resistir ou empuxar cara abaixo.

Van a suceder de calquera xeito. Non podes (nin deberías) tentar obrigarte a sentirte "ben" ou "só superalo".

Calquera que dea un consello así non sabe do que está a falar.

Ao mesmo tempo, debes evitar guisar e obsesionarte coa túa miseria e no inferno desempoderante que sentes ao ser bloqueado.

A túa ferramenta eléctrica aquí é a túa mente.

Non podes controlar sentirte mal, pero podes controlar a historia que contas a ti mesmo e canto lle compras.

Se a túa mente diche que nunca atoparás o amor de verdade, o teu ex desapareceu para sempre, non es un bo perdedor e así por diante, é 100 % a túa elección crer iso ou non.

Os pensamentos e as narracións poden pasar pola túa cabeza sen fin. Iso non significa que debas crelos.

Coida a túa mente.

O que saíu mal na túa relación, e por moito que fose ou non a túa culpa, non axudará a repasar o que pasou mal e analizalo ata a morte desde detrás dun bloque.

En cambio, debes atacar isto de forma proactiva.

Noutras palabras...

4) Recuperar ao teu ex (de verdade)

Recuperar ao teu ex é difícil, especialmente cando o bloquearon ti.

Pero se fose imposible, ninguén o faría. Pero a xente recupera aos seus ex e mesmo segue a ter relacións exitosas e felices.

Ás vecesa segunda rolda é o que se necesita para que o soño funcione.

Pero se queres recuperar o teu ex, debes facelo ben.

Vin moitos consellos de lixo absolutos por aí en varios sitios web, e incluso me inscribín a un ou dous cursos que resultaron completamente contraproducentes.

O que realmente acabou funcionando para min reconciliarme con Dani e ter outra oportunidade na nosa relación foi un programa chamado Ex Factor polo adestrador de relacións Brad Browning.

Browning axudou a miles de persoas a conseguir o seu ex de volta, e eu son un deles.

Non é un mago nin nada, só sabe moi ben do que está a falar e xa o fixo antes.

Non podo recomendar a Brad Browning o suficiente. É un home de acción e perspicacia que sabe o que debes facer e dicir para recuperar o teu ex.

Por moi mal que o estropeases, aínda hai esperanza e el mostrarache como facelo.

Aquí tes unha ligazón ao seu vídeo gratuíto de novo.

5) Céntrate nos teus soños

A miña relación con Dani converteuse rapidamente nun ideal no que me custaba centrarme noutras cousas.

Agora vexo que foi un erro.

Deixo que os meus propios obxectivos e os meus soños caigan no camiño na carreira por agradala e conseguir o seu compromiso.

Ser bloqueada por ela foi unha chamada de atención para min porque me decatei de que, fose solteira ou nunha relación, nunca habería un substituto para seguir os meus propios soños.

Falando cona miña nai sobre o seu divorcio do meu pai tamén axudou a aclarar isto para min.

A miña nai contoume de como o pai deixou que a relación se convertese no seu único foco e se volvera moi pegajoso emocionalmente despois de perder o seu traballo de 20 anos. na industria do papel.

Isto acabou converténdose en realmente tóxico para a súa relación porque comezou a encadrarse no papel de vítima e a esixir que o seu amor e apoio cubrira o oco de onde fora a súa carreira e a súa vida laboral.

Non sexas o meu pai (é un gran rapaz, pero non o sexas así é o que quero dicir).

Traballa nos teus obxectivos, intenta alcanzar os teus obxectivos, non deixes que o único que tes en mente sexa recuperar o teu ex.

6) Perfecciona as túas habilidades e talentos

Esta é a oportunidade perfecta para mellorar as túas habilidades e talentos.

Parte de recuperar o teu ex é recuperar a túa propia estabilidade e condución.

Recomendo facer cursos, aprender novas habilidades e interactuar co que te rodea.

Consulta cursos en liña, universidades comunitarias, aprende con documentais ou practica deportes e actividades atléticas.

Fai crecer a túa lista de talentos e o que che gusta facer. Esquece ese bloque desagradable por un minuto.

Poderías dedicarte á cociña ou a traballar a madeira, aprender a programar ou intentar conseguir un ascenso no traballo.

Ou podes aprender a comunicarte de forma máis eficaz escoitando aos amigos cando che falan sobre a súavidas.

Ser un bo amigo é un talento!

Historias relacionadas de Hackspirit:

7) Fala cun profesional de relación

Pasar por unha ruptura e despois ser bloqueado polo teu ex nos meses ou períodos posteriores é horrible.

Dóeme coma o inferno. Pica, de verdade.

Durante este tempo no que te bloquearon, é fácil amargarte e incluso actuar de forma impulsiva.

Poderías despotricar aos amigos do teu ex sobre o que é un palo ou como é unha puta terrible...

Poderías aproveitar este tempo para autosabotar e golpear a botella ou entrar en algunhas substancias. e actividades que acabarán empeorando a túa vida.

En cambio, recoméndoche falar cun profesional das relacións.

Estou falando dun adestrador de amor.

Proba o sitio Relationship Hero, onde os adestradores acreditados explicaránche os pasos para afrontar o teu desgusto e volver máis forte.

Pareceume incriblemente útil falar cun adestrador de amor e, de feito, acabou combinándose co programa de Brad Browning para ser a forma perfecta de abordar o que estaba a suceder co bloqueo de Dani.

Entendín moito máis sobre a súa mentalidade, como volver á súa vida de forma lenta pero eficaz e como construír amor e respecto por min mesmo e polos demais en lugar de só responder aos meus impulsos enfadados e necesitados.

Se estás aberto á idea de falar cun adestrador de amor, recoméndoche encarecidamente que comprobes isto.fóra! É doado conectarse en liña e falar con alguén que non só sabe o que estás pasando, senón que tamén sabe como xestionalo.

Fai clic aquí para comezar.

8) Reláxate ao saír con xente nova

Os rebotes son algo común que ocorre despois dunha a relación rompe e antes de que comece outra seria.

Penso que os rebotes son basicamente escondidos da verdade porque é unha forma de finxir que estás avanzando cando realmente non estás preparado.

Tiven un pequeno rebote despois de Dani e foi un desastre. Rompínlle o corazón a esa muller sen sequera darme conta e síntome horrible polo meu comportamento cabaleiro.

Por este motivo, recoméndoche que te abstiveses de saír ou durmir con xente nova se o teu ex te bloqueou.

No 99 % dos casos, non vai axudar e sentiráste aínda máis baleiro.

Céntrate en recuperar o teu ex e converterte nunha persoa máis forte e mellor en lugar de golpear a alguén novo nunha farsa baleira que te deixará só.

9) Deixa de dar voltas

Falei antes sobre o adestrador de citas Brad Browning e o seu sistema para recuperar o teu ex.

Mostrache como deixar de xirar as rodas.

En rupturas pasadas sempre tratei de suplicar, perseguir e demostrar o namorado que estaba. Isto foi contraproducente e afastaba aos meus ex.

Con Dani fun de xeito diferente, e grazas ao de Bradconsello Puiden descubrir un camiño máis eficaz (e rápido) de volta ao corazón do meu ex.

Se queres facer o mesmo, mira o seu excelente vídeo gratuíto aquí.

10) Diagnostica o que pasou mal

Antes falei sobre o exceso de análise e estar metido nos teus pensamentos é malo.

Se te bloqueou un ex, corres moito perigo de entrar en espirais de pensamento e quedar atrapado na túa cabeza.

Non o fagas.

Diagnostica o que fallou. Faino de forma sinxela, real e honesta.

Por que te separaches? Quen rompeu con quen? Cal foi o principal problema?

Se es honesto sobre estas tres preguntas, podes ser honesto sobre o que vai ter para solucionalo no futuro.

Sen enfrontarse ao motivo da ruptura, non poderás recuperar o teu ex e quedarás atrapado na negación ou na terra dos soños.

Os motivos polos que o teu ex te bloqueou poden seguir sendo un misterio para ti, e tamén podes incluso non estar seguro de se está saíndo con alguén novo, pero quero subliñar que non se perde toda a esperanza se te achegas a isto. da forma correcta.

11) Trazar un camiño cara a adiante

Trazar un camiño cara adiante consiste en saber o que pasou mal e como solucionalo.

Tamén se trata de ter claro o que sentes.

Queres á túa ex ou estás só? Di a verdade aínda que doa como o inferno.

Se aínda estás namorado e sabes que o faríascalquera cousa para que esta persoa volva á túa vida, entón non te concentres nos obstáculos.

Céntrate a onde queres ir xuntos.

Como se van alinear as túas vidas?

Onde vivirás? Estás na mesma páxina de poñerte en serio ou estás avanzando a diferentes ritmos?

Agora:

Se está saíndo con alguén novo, isto tamén é obviamente un desafío e pode ralentizar significativamente o proceso.

Pero non deixes que te des por vencido.

Odio ser ese tipo, pero non deixes que un mozo che impida ter a noiva que mereces.

Se aínda te quere, vai quererte máis que o mozo co que está agora na maioría dos casos. Sinceramente, probablemente sexa un rebote en calquera caso.

Un home de verdade non se centra en se unha moza é solteira ou non, céntrase en se é ou non atraído por ela e ela sente o mesmo.

12) Non te rindas

Sobre todo, se o teu ex te bloqueou, non te rindas.

Este non é o final da túa vida amorosa e certamente non é o final da túa vida.

Pode parecelo, pero podes recuperar o teu ex e hai máis posibilidades do que pensas.

A miña situación parecíame desesperada cando espertei con todos eses perfís en branco e notificacións de números bloqueados. As miñas chamadas ata quedaron bloqueadas.

Sentí que todo ese capítulo da miña vida estaba a ser borrado e que Dani estaba basicamente dixitalmente