Toe ek twee jaar gelede met Dani begin uitgaan het, het ek gedink dit sal vir ewig hou, ek het regtig.

Sy was my droommeisie. Miskien was dit die probleem. Was ek te verdwaal met my kop in die wolke?

In elk geval...

In plaas daarvan om vir ewig te hou, het ons verhouding een en 'n half jaar geduur en 'n paar maande gelede 'n baie moeilike einde bereik. Daar was baklei, daar was trane aan beide kante...

Kan ons nog ten minste vriende wees?

Dit was nie hoe ek my voorgestel het dat dinge eindig nie, maar ek het ten minste gehoop ons kan vriende bly of nou en dan hartlik kontak maak.

Vir 'n paar weke het ek probeer om te vra hoe dit met haar gaan en weer in kontak te kom. Ek het nie gedruk om weer bymekaar te kom of haar te dwing om vir my oop te maak nie.

Ek het ten minste 'n bietjie afsluiting gesoek.

In plaas daarvan, wat ek eendag wakker geword het, was 'n klomp grys silhoeëtfoto's en leë profiele.

Ja: sy het my geblokkeer. Oral. Soos, letterlik oral.

Hier is wat om te doen as jou eks jou ook met blokke geslaan het.

1) Moenie smeek nie

Ek het hierdie fout in die verlede gemaak en ek sweer dit God ek sal dit nooit weer maak nie.

Nooit ooit, ooit 'n eks smeek om jou te deblokkeer nie.

Nie net sal hulle enige aantrekkingskrag wat hulle eens vir jou gehad het verloor nie, jy sal ook respek vir jouself verloor!

Bedel is wanneer jy weier om iemand anders se besluit te aanvaar.

Vra een keer of hulle jou geblokkeer het, vra om verskoning of vra om gedeblokkeer te word sodat jy kanlynch my.

Wat het ek gedoen om dit te verdien?

Hoe het ek van hierdie soort skuif teruggekom sonder om my waardigheid te verloor?

Wel:

Daar was 'n manier en dit het 'n bietjie tyd geneem, maar dit was eintlik vinniger en meer reguit as wat ek sou gedink het.

Dit het net behels die vermyding van baie padblokkades en impulsiewe skuiwe wat die ou ek sou gedoen het.

Die nuwe ek?

Ek was selfversekerd, kommunikatief en duidelik oor wat ek wou hê. Ek het die blok soos 'n man genader en hanteer.

Op die ou end het dit die verskil gemaak.

My eks het my geblokkeer, wat is volgende?

As jou eks jou onlangs geblokkeer het, voel ek waardeur jy gaan:

Woede, verwarring, ellende, 'n gevoel van magteloos wees.

Sonder om te veel te dramatiseer kan ek eerlik sê dis een van die kakste gevoelens in die wêreld om iemand vir wie jy omgee jou af te sny.

Daar is geen towerkuur nie, en jy moet aangaan met jou lewe.

Maar as jy redelik seker is dat jou eks veronderstel is om deel van jou toekoms te wees, dan moedig ek jou ook aan om nie moed op te gee nie.

Om jou eks terug te probeer kry, kan deel wees van 'n baie belangrike groeisiklus en jou groei in selfvertroue.

Ek het vroeër van Brad Browning en sy Ex Factor-program genoem en ek kan nie genoeg beklemtoon hoe nuttig dit is nie.

Met praktiese oplossings en wenke wat jou help om deur te kom na 'n eks wat jou afgesny het, is Browning beslisdie werklike saak.

Ek gaan tans weer met Dani uit, voorlopig. Op hierdie stadium is niks 'n waarborg nie, maar ons is terug in kontak en ons maak stadig weer oop vir mekaar.

Kyk na Brad se gratis video oor hoe om jou eks hierheen terug te kry.

Kan 'n verhoudingsafrigter jou ook help?

As jy spesifieke advies oor jou situasie wil hê, kan dit baie nuttig wees om met 'n verhoudingsafrigter te praat.

Ek weet dit uit persoonlike ondervinding...

'n Paar maande gelede het ek na Relationship Hero uitgereik toe ek deur 'n moeilike plek in my verhouding gegaan het. Nadat ek so lank in my gedagtes verdwaal was, het hulle my 'n unieke insig gegee in die dinamika van my verhouding en hoe om dit weer op koers te kry.

As jy nog nie voorheen van Relationship Hero gehoor het nie, is dit 'n webwerf waar hoogs opgeleide verhoudingsafrigters mense deur ingewikkelde en moeilike liefdesituasies help.

In net 'n paar minute kan jy kontak maak met 'n gesertifiseerde verhoudingsafrigter en pasgemaakte raad vir jou situasie kry.

Ek was verstom deur hoe vriendelik, empaties en opreg behulpsaam my afrigter was.

Vat die gratis vasvra hier om by die perfekte afrigter vir jou te pas.

Maar as jy verskeie kere vra, emosionele stemboodskappe stuur, by jou eks se werk- of ontspanningsareas opdaag ensovoorts, maak geen fout nie:

Jy bedel.

Moenie dit doen nie. Hulle het jou geblokkeer waar moontlik en jy moet dit respekteer al laat dit jou voel of jy van binne met 'n blaasvlam verbrand word.

2) Sorg vir jou liggaam

As jou eks jou geblokkeer het, moet jy vir jou liggaam sorg.

Veels te veel van ons reageer op hartseer en emosionele verwoesting deur van ons basiese behoeftes te vergeet.

Ons hou op om ons liggame te gee. die kos en water wat hulle nodig het. Ons hou op om vars lug te kry. Ons hou op oefen.

Soms vat dit 'n goeie vriend of familielid om ons aan ons skouers te skud en te sê “word wakker, man! Ek weet jy het seer, maar jy moet aanhou.”

Dit klink soos sulke snert op die tye wat jy die hartseerste is, nie waar nie?

Dit klink presies soos iemand wie dit nie verstaan ​​nie, wie nie die persoon ken vir wie jy lief is nie, het net jou gat oral moontlik geblok.

Maar dit is waar.

Gaan stap. Staan op en maak ontbyt of bestel ten minste in. Doen jou werk. Borsel jou tande.

Volgende, handel oor wat binne-in jou skedel is.

3) Sorg vir jou verstand

Ek sê om hier vir jou verstand te sorg vir 'n rede.

Dit is omdat jou gebroke hart en kwaad, hartseer, verwarde emosies nie iets is wat jymoet weerstaan ​​of afdruk.

Hulle gaan op enige manier gebeur. Jy kan nie (moet ook nie) probeer om jouself te dwing om "fine" te voel of "net oor die weg te kom nie."

Enigiemand wat sulke raad gee, weet nie waarvan hulle praat nie.

Terselfdertyd moet jy stowe en obsessie vermy in jou ellende en in die ontmagtigende hel wat jy voel om geblokkeer te word.

Jou kraggereedskap hier is jou verstand.

Jy kan nie beheer om sleg te voel nie, maar jy kan die storie wat jy vir jouself vertel en hoeveel jy daarin koop, beheer.

As jou verstand vir jou sê jy sal nooit ware liefde vind nie, jou eks is vir altyd weg, jy is 'n geen goeie verloorder en so aan, dit is 100% jou keuse om dit te glo of nie.

Gedagtes en vertellings kan eindeloos deur jou kop gaan. Dit beteken nie jy moet hulle glo nie.

Sorg vir jou verstand.

Wat ook al verkeerd geloop het in julle verhouding, en maak nie saak hoeveel jou skuld was of nie was nie, dit sal nie help om rond te draai oor wat verkeerd geloop het en dit van agter 'n blok dood te ontleed nie.

In plaas daarvan moet jy dit proaktief aanval.

Met ander woorde...

4) Kry jou eks terug (regtig)

Om jou eks terug te kry is moeilik, veral as hulle geblokkeer het jy.

Maar as dit onmoontlik was, sou niemand dit doen nie. Maar mense kry hul ekse terug en het selfs suksesvolle en gelukkige verhoudings.

Somsronde twee is wat dit verg om die droom te laat werk.

Maar as jy jou eks wil terugkry, moet jy dit reg doen.

Ek het al baie absolute rommel-advies daar buite op verskeie webwerwe gesien, en ek het selfs ingeskryf vir 'n kursus of twee wat heeltemal teruggeval het.

Wat uiteindelik vir my gewerk het om met Dani te versoen en nog 'n kans op ons verhouding te hê, was 'n program genaamd die Ex Factor deur verhoudingsafrigter Brad Browning.

Browning het duisende mense gehelp om hul eks terug, en ek is een van hulle.

Hy is nie 'n towenaar of iets nie, hy weet net regtig waarvan hy praat en het dit al voorheen gedoen.

Ek kan Brad Browning nie sterk genoeg aanbeveel nie. Hy is 'n man van aksie en insig wat weet wat jy moet doen en sê om jou eks terug te kry.

Maak nie saak hoe erg jy gemors het nie, daar is nog hoop en hy sal jou wys hoe.

Hier is weer 'n skakel na sy gratis video.

5) Fokus op jou drome

My verhouding met Dani het vinnig gegroei tot hierdie ideaal waar ek dit moeilik gevind het om op ander dinge te fokus.

Ek sien nou dat dit 'n fout was.

Ek het my eie doelwitte en drome in die gejaag laat val om haar tevrede te stel en haar toewyding te verkry.

Om deur haar geblokkeer te word, was vir my 'n wekroep, want ek het besef dat, hetsy enkellopend of in 'n verhouding, daar nooit 'n plaasvervanger sou wees om my eie drome te volg nie.

Praat metmy ma oor haar egskeiding van my pa het regtig gehelp om dit ook vir my duideliker te maak.

My ma het my vertel hoe pa die verhouding sy enigste fokus laat word het en regtig emosioneel vasbyt geword het nadat hy sy werk van 20 jaar verloor het in die papierbedryf.

Dit het uiteindelik regtig giftig vir hul verhouding geword omdat hy homself in die slagofferrol begin inskakel het en geëis het dat haar liefde en ondersteuning die gaping vul van waar sy loopbaan en werklewe eens was.

Moenie my pa wees nie (hy is 'n wonderlike ou, maar moenie hom op die manier wees nie, is wat ek bedoel).

Werk aan jou doelwitte, probeer om jou doelwitte te bereik, moenie dat dit die enigste ding is om jou eks terug te kry nie.

6) Slyp jou vaardighede en talente

Dit is die perfekte kans om jou vaardighede en talente te slyp.

Deel daarvan om jou eks terug te kry, is om jou eie stabiliteit en dryfkrag terug te kry.

Ek beveel aan om kursusse te neem, nuwe vaardighede aan te leer en om betrokke te raak by wat om jou is.

Kyk na aanlynkursusse, gemeenskapskollege, leer uit dokumentêre films of beoefen sport- en atletiekaktiwiteite.

Kweek jou lys van talente en wat jy daarvan hou om te doen. Vergeet vir 'n minuut van daardie nare blok.

Jy kan kook of houtwerk begin, leer kodeer of 'n bevordering by die werk probeer kry.

Of jy kan net leer om meer effektief te kommunikeer deur na vriende te luister wanneer hulle met jou praat oor hullewens.

Om 'n goeie vriend te wees is 'n talent!

Verwante stories van Hackspirit:

7) Praat met 'n verhoudingspro

Om deur 'n skeiding te gaan en dan ook geblokkeer te word deur jou eks in die maande of tydperk daarna is aaklig.

Dit maak soos hel seer. Dit steek regtig.

Gedurende hierdie tyd wanneer jy geblokkeer is, is dit maklik om bitter te word en selfs impulsief op te tree.

Jy mag dalk met jou eks se vriende raas oor watse piel hy is of hoe sy 'n verskriklike teef is...

Jy kan hierdie tyd neem om self te saboteer en die bottel te slaan of in 'n paar stowwe te beland. en aktiwiteite wat op die ou end jou lewe erger sal maak.

In plaas daarvan beveel ek aan dat jy met 'n verhoudingsproffer praat.

Ek praat van 'n liefdesafrigter.

Probeer die webwerf Relationship Hero, waar geakkrediteerde afrigters jou deur die stappe sal vertel om jou hartseer te hanteer en sterker daarvan terug te kom.

Ek het dit ongelooflik nuttig gevind om met 'n liefdesafrigter te praat en dit het uiteindelik gekombineer met Brad Browning se program om die perfekte manier te wees om aan te pak wat aangaan met Dani wat my geblokkeer het.

Ek het baie meer van haar ingesteldheid verstaan, hoe om stadig maar effektief in haar lewe terug te kom en hoe om liefde en respek vir myself en ander te bou in plaas daarvan om net op my kwaad en behoeftige impulse te reageer.

As jy oop is vir die idee om met 'n liefdesafrigter te praat, moedig ek jou sterk aan om dit na te gaanuit! Dit is maklik om aanlyn aan te sluit en met iemand te praat wat nie net weet waardeur jy gaan nie, maar ook weet hoe om dit te hanteer.

Klik hier om te begin.

8) Ontspan wanneer jy met nuwe mense uitgaan

Rebounds is 'n algemene ding wat ná een gebeur verhouding verbreek en voor nog 'n ernstige een begin.

Ek dink aan rebounds as basies wegkruip vir die waarheid, want dit is 'n manier om voor te gee dat jy aanbeweeg wanneer jy regtig nie gereed is nie.

Ek het een kort terugslag ná Dani gehad en dit was 'n ramp. Ek het daardie vrou se hart gebreek sonder dat ek dit eers besef het en ek voel aaklig oor my cavalier gedrag.

Om hierdie rede beveel ek jou aan om nie uit te gaan of met nuwe mense te slaap as jou eks jou geblokkeer het nie.

In 99% van die gevalle gaan dit nie help nie en jy sal net nog leeger voel.

Fokus daarop om jou eks terug te kry en jouself in 'n sterker, beter mens te bou in plaas daarvan om iemand nuut in 'n leë charade te slaan wat jou net eensaam sal laat.

9) Hou op om jou wiele te tol

Ek het vroeër gepraat oor die afspraakafrigter Brad Browning en sy stelsel om jou eks terug te kry.

Hy wys jou hoe om op te hou om jou wiele te tol.

In vorige skeidings het ek altyd probeer smeek, jaag en bewys hoe verlief ek was. Dit het teruggesak en my ekse verder weggedryf.

Met Dani het ek heeltemal anders te werk gegaan, en te danke aan Brad'sadvies Ek kon 'n manier ontdek wat meer effektiewe (en vinnige) pad terug na my eks se hart toe was.

As jy dieselfde wil doen, kyk na sy uitstekende gratis video hier.

10) Diagnoseer wat verkeerd geloop het

Ek het vroeër gepraat oor hoe oor-ontleding en om in jou gedagtes vas te sit, is sleg.

As jy deur 'n eks geblokkeer is, loop jy groot gevaar om in gedagtespirale te gaan en in jou kop vasgevang te word.

Moenie dit doen nie.

Diagnoseer wel wat verkeerd geloop het. Doen dit eenvoudig, opreg en eerlik.

Hoekom het jy uitgemaak? Wie het met wie opgebreek? Wat was die belangrikste transaksiebreker?

As jy eerlik is oor hierdie drie vrae, dan kan jy eerlik wees oor wat dit gaan neem om dit vorentoe reg te stel.

Sonder om in die gesig te staar hoekom jy uitgemaak het, sal jy nie te werk kan gaan om jou eks terug te kry nie, en jy sal vasgevang wees in ontkenning of droomland.

Die redes waarom jou eks jou geblokkeer het, bly dalk vir jou 'n raaisel, en jy kan selfs onseker wees of hulle met iemand nuut uitgaan, maar ek wil beklemtoon dat nie alle hoop verlore gaan as jy dit benader nie. op die regte manier.

11) Teken 'n pad vorentoe

Om 'n pad vorentoe te teken, gaan daaroor om te weet wat verkeerd geloop het en hoe om dit reg te stel.

Dit gaan ook daaroor om duidelik te wees hoe jy voel.

Het jy lief vir jou eks of is jy net eensaam? Vertel die waarheid al maak dit soos die hel seer.

As jy nog verlief is en jy weet dat jy dit sou doenenigiets vir hierdie persoon om terug te wees in jou lewe, moet dan nie op die padblokkades fokus nie.

Fokus op waarheen julle saam wil gaan.

Hoe sal jou lewens in lyn wees?

Waar sal jy woon? Is jy op dieselfde bladsy oor om ernstig te raak of beweeg jy teen verskillende tempo?

Nou:

As hulle met iemand nuut uitgaan, is dit natuurlik ook 'n uitdaging en kan die proses.

Maar moenie dat dit jou laat tou opgooi nie.

Ek haat dit om daardie ou te wees, maar moenie dat 'n kêrel jou keer om die vriendin te kry wat jy verdien nie.

As sy nog steeds lief is vir jou dan gaan sy jou in die meeste gevalle meer wil hê as die ou saam met wie sy nou is. Hy is eerlikwaar waarskynlik 'n rebound in elk geval.

'n Regte man fokus nie daarop of 'n meisie se enkellopende is of nie, hy fokus op of hy tot haar aangetrokke is of nie en sy voel dieselfde.

12) Moenie opgee nie

Moenie moed opgee as jou eks jou geblokkeer het nie.

Dit is nie die einde van jou liefdeslewe nie en dit is beslis nie die einde van jou lewe nie.

Dit lyk dalk so, maar jy kan jou eks terugkry en daar is 'n beter kans daarvoor as wat jy dalk dink.

My situasie het vir my hopeloos gelyk toe ek wakker word met al daardie leë profiele en geblokkeerde nommerkennisgewings. My oproepe is selfs geblokkeer.

Ek het gevoel dat daardie hele hoofstuk van my lewe uitgevee word en dat Dani basies digitaal was