जब मैले दुई वर्षअघि ड्यानीसँग डेट गर्न थालेँ, मैले यो सधैंभरि रहन्छ भन्ने सोचेको थिएँ, मैले साँच्चै गरें।

उनी मेरो सपना केटी थिइन्। सायद त्यो समस्या थियो। म पनि बादलमा टाउको राखेर हराएको थिएँ?

जे भए पनि…

सदाको लागि टिक्नुको सट्टा, हाम्रो सम्बन्ध डेढ वर्ष टिक्यो र केही महिना अघि साँच्चै चट्टानमा पुग्यो। त्यहाँ झगडा थियो, दुवै पक्षमा आँसु थियो...

के हामी अझै पनि साथी बन्न सक्छौं?

मैले चीजहरू समाप्त भएको चित्रण गरेन, तर कम्तिमा हामी साथी बन्न सक्छौं भन्ने आशा गरें। वा हार्दिकतापूर्वक अहिले र त्यसपछि सम्पर्कमा।

केही हप्ताको लागि, मैले उनी कस्तो छ भनी सोध्ने प्रयास गरें र फेरि सम्पर्कमा आएँ। म सँगै फर्कन वा उसलाई मसँग ब्याक अप खोल्न दबाब दिएको थिइन।

म कम्तिमा अलिकति बन्दको खोजीमा थिएँ।

बरु, म एक दिन ब्युँझिएँ त्यो ग्रे सिल्हूट तस्विर र खाली प्रोफाइलहरूको गुच्छा थियो।

हो: उनले मलाई रोकिन्। जताततै। जस्तै, शाब्दिक जताततै।

यहाँ के गर्ने यदि तपाइँको भूतपूर्वले तपाइँलाई ब्लक लगाएको छ भने।

१) भिख नमाग

मैले विगतमा यो गल्ती गरेको छु र म कसम खान्छु भगवान म फेरि कहिल्यै बन्ने छैन।

कहिल्यै पनि, तपाइँलाई अनब्लक गर्न को लागी एक पूर्व बिन्ती गर्नुहोस्।

उनीहरूले तपाईंको लागि कुनै पनि आकर्षण गुमाउने मात्र होइन, तपाईंले आफ्नो सम्मान पनि गुमाउनुहुनेछ!

भिख भनेको तपाईंले अरू कसैको निर्णय स्वीकार गर्न अस्वीकार गर्नु हो।

उनीहरूले तपाईंलाई अवरुद्ध गरे कि भनेर एक पटक सोध्दै, माफी माग्दै वा अनब्लक गर्न अनुरोध गर्दै ताकि तपाईं सक्नुहुन्छमलाई लिन्च गर्दै।

मैले यसको योग्यको लागि के गरेको थिएँ?

म आफ्नो गरिमा नगुमाईकन यस किसिमको चालबाट कसरी फर्केँ?

राम्रो:

त्यहाँ एउटा तरिका थियो र यसले केही समय लियो, तर यो वास्तवमा मैले सोचेको भन्दा छिटो र अधिक सीधा थियो।

यसमा धेरै बाधा अवरोधहरू र आवेगपूर्ण चालहरू बेवास्ता गर्नु समावेश थियो जुन पुरानो मैले गरेको हुन्थ्यो।

नयाँ म?

म विश्वस्त, संचारशील, र म के चाहन्छु भन्ने बारे स्पष्ट थिएँ। म नजिक गएँ र मान्छे जस्तै ब्लकसँग व्यवहार गरें।

अन्तमा यसले सबै फरक पार्यो।

मेरो भूतपूर्वले मलाई अवरुद्ध गर्यो, अब के हुन्छ?

यदि तपाइँको पूर्वले तपाइँलाई हालसालै अवरुद्ध गर्नुभयो भने म तपाइँ के गुज्रिरहेको महसुस गर्छु:

रिस, भ्रम, दुःख, एक भावना शक्तिहीन हुनु।

धेरै नाटक नगरीकन म इमान्दारीपूर्वक भन्न सक्छु कि यो संसारको सबैभन्दा डरलाग्दो भावनाहरू मध्ये एक हो जसलाई तपाईंले आफ्नो ख्याल गर्ने व्यक्तिलाई काट्नु हो।

त्यहाँ कुनै जादुई उपचार छैन, र तपाईंले आफ्नो जीवनलाई अगाडि बढाउन आवश्यक छ।

तर यदि तपाइँ तपाइँको पूर्व तपाइँको भविष्यको हिस्सा हुनुपर्दछ भन्ने कुरामा निश्चित हुनुहुन्छ भने म तपाइँलाई हार नमान्न पनि प्रोत्साहन गर्दछु।

आफ्नो भूतपूर्वलाई फिर्ता ल्याउने प्रयास गर्नु साँच्चिकै प्रमुख विकास चक्र र आत्मविश्वासमा तपाईंको वृद्धिको अंश हुन सक्छ।

मैले पहिले ब्राड ब्राउनिङ र उसको एक्स फ्याक्टर कार्यक्रम उल्लेख गरेको छु र म यो कति उपयोगी छ भन्ने कुरामा जोड दिन सक्दिन।

व्यावहारिक समाधान र सुझावहरूको साथमा जसले तपाइँलाई काटेको एक पूर्वमा पुग्न मद्दत गर्दछ, ब्राउनिङ पक्कै पनि होवास्तविक सम्झौता।

अस्थायी रूपमा, म हाल फेरि ड्यानीलाई डेट गर्दैछु। यस बिन्दुमा, कुनै पनि कुराको ग्यारेन्टी छैन, तर हामी फेरि सम्पर्कमा छौं र हामी बिस्तारै एक अर्कालाई फेरि एकपटक खोल्दै छौं।

आफ्नो पूर्वलाई यहाँ कसरी फिर्ता ल्याउने भन्ने बारे ब्राडको नि:शुल्क भिडियो हेर्नुहोस्।

के सम्बन्ध कोचले पनि तपाईंलाई मद्दत गर्न सक्छ?

यदि तपाईं आफ्नो स्थितिमा विशेष सल्लाह चाहनुहुन्छ भने, यो एक सम्बन्ध कोचसँग कुरा गर्न धेरै उपयोगी हुन सक्छ।

मलाई यो थाहा छ। व्यक्तिगत अनुभवबाट...

केही महिना अघि, जब म मेरो सम्बन्धमा कठिन प्याचबाट गुज्रिरहेको थिएँ, मैले रिलेसनसिप हिरोलाई सम्पर्क गरें। यति लामो समयसम्म मेरा विचारहरूमा हराइसकेपछि, उनीहरूले मलाई मेरो सम्बन्धको गतिशीलता र यसलाई कसरी ट्र्याकमा ल्याउने भन्ने बारे एक अद्वितीय अन्तरदृष्टि दिए।

यदि तपाईंले पहिले रिलेसनसिप हिरोको बारेमा सुन्नु भएको छैन भने, यो एक हो। साइट जहाँ उच्च प्रशिक्षित सम्बन्ध कोचहरूले जटिल र कठिन प्रेम परिस्थितिहरूमा मानिसहरूलाई मद्दत गर्छन्।

केही मिनेटमा तपाईं प्रमाणित सम्बन्ध कोचसँग जडान गर्न सक्नुहुन्छ र आफ्नो अवस्थाको लागि उपयुक्त सल्लाह प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ।

मेरो प्रशिक्षक कत्तिको दयालु, समानुभूतिपूर्ण र साँच्चै सहयोगी हुनुहुन्थ्यो भन्ने कुराले म अचम्मित भएँ।

तपाईंको लागि उत्तम प्रशिक्षकसँग मिल्नको लागि यहाँ नि:शुल्क क्विज लिनुहोस्।

तर यदि तपाईंले धेरै पटक सोध्नुभयो भने, भावनात्मक भ्वाइसमेलहरू पठाउनुभयो, आफ्नो पूर्वको काम वा फुर्सदका ठाउँहरूमा देखाउनुभयो र यस्तै अन्य कुराहरूमा, शून्य गल्ती गर्नुहोस्:

तपाईं भिख माग्नुहुन्छ।

त्यसो नगर्नुहोस्। तिनीहरूले तपाईंलाई जहाँ सम्भव भएसम्म अवरुद्ध गरे र तपाईंले आदर गर्न आवश्यक छ कि यदि यसले तपाईंलाई भित्रबाट एक झटका टर्चले जलाएको जस्तो महसुस गराउँछ।

2) आफ्नो शरीरको ख्याल राख्नुहोस्

यदि तपाईंको पूर्वले तपाईंलाई अवरुद्ध गर्यो भने, तपाईंले आफ्नो शरीरको हेरचाह गर्न आवश्यक छ।

हामी मध्ये धेरैले हाम्रो आधारभूत आवश्यकताहरू बिर्सेर हृदयघात र भावनात्मक विनाशको प्रतिक्रिया दिन्छौं।

हामी हाम्रो शरीर दिन छोड्छौं। उनीहरूलाई चाहिने खाना र पानी। हामीले ताजा हावा पाउन बन्द गर्छौं। हामी कसरत बन्द गर्छौं।

कहिलेकाँही राम्रो साथी वा परिवारको सदस्यले हामीलाई हाम्रो काँधमा हल्लाउन र "उठ यार! मलाई थाहा छ तिमी दुखिरहेछौ, तर तिमीले निरन्तरता पाउनु पर्छ।"

तपाईको मन दुखेको बेला यस्तो बकवास जस्तो लाग्छ हैन र?

यो ठ्याक्कै कसैको जस्तो लाग्छ कसले यो प्राप्त गर्दैन, कसले तपाइँलाई माया गर्ने व्यक्तिलाई चिन्दैन तपाइँले तपाइँको गधालाई सम्भव भएसम्म रोकेको छ।

तर यो सत्य हो।

हिँड्न जानुहोस्। उठ्नुहोस् र नाश्ता बनाउनुहोस् वा कम्तिमा अर्डर गर्नुहोस्। आफ्नो काम गर्नुहोस्। दात माझ।

अर्को, आफ्नो खोपडी भित्र के छ त्यसलाई व्यवहार गर्नुहोस्।

3) आफ्नो दिमागको ख्याल राख्नुहोस्

म यहाँ एउटा कारणको लागि आफ्नो दिमागको ख्याल गर्न भन्छु।

यसको कारणले गर्दा तपाईंको टुटेको हृदय र क्रोधित, दुःखी, भ्रमित भावनाहरू तपाईं होइनन्प्रतिरोध वा तल धकेल्नुपर्छ।

तिनीहरू कुनै पनि तरिकाले भइरहेका छन्। तपाईं (न त तपाईंले) आफैलाई "राम्रो" महसुस गर्न वा "यसलाई मात्र प्राप्त गर्न" जबरजस्ती प्रयास गर्न सक्नुहुन्न।

यस्तो सल्लाह दिने जो कोहीले के कुरा गर्दै हुनुहुन्छ थाहा हुँदैन।

एकै समयमा, तपाईंले आफ्नो दु:ख र अशक्त नरकमा आफूलाई अवरुद्ध भएको महसुस गर्नबाट जोगाउनु पर्छ।

तपाईको शक्ति उपकरण यहाँ तपाईको दिमाग हो।

तपाईले नराम्रो महसुस गर्नलाई नियन्त्रण गर्न सक्नुहुन्न, तर तपाइँ आफैले सुनाउनु भएको कथा र तपाइँ त्यसमा कति खरिद गर्नुहुन्छ तपाइँ नियन्त्रण गर्न सक्नुहुन्छ।

यदि तपाइँको दिमागले तपाइँलाई साँचो प्रेम कहिल्यै फेला पार्ने छैन भनी भन्दछ, तपाइँको पूर्व सदाको लागि बितेको छ, तपाइँ कुनै राम्रो हार्ने व्यक्ति हुनुहुन्न र यस्तै अन्य, यो 100% तपाइँको छनोट हो कि विश्वास गर्न वा नगर्नु।

विचार र कथाहरू तपाईंको टाउकोबाट अनन्त रूपमा जान सक्छन्। यसको मतलब यो होइन कि तपाईंले तिनीहरूलाई विश्वास गर्नुपर्छ।

आफ्नो दिमागको ख्याल राख्नुहोस्।

तपाईको सम्बन्धमा जे पनि गल्ती भयो, र तपाईको गल्ती जतिसुकै होस् वा थिएन, यसले के गल्ती भयो भनेर वरिपरि घुम्न र ब्लक पछाडिबाट मृत्युको विश्लेषण गर्न मद्दत गर्दैन।

बरु, तपाईंले यसलाई सक्रिय रूपमा आक्रमण गर्न आवश्यक छ।

अर्को शब्दमा…

4) आफ्नो पूर्व फिर्ता पाउनुहोस् (वास्तविकको लागि)

1>

तपाईँको पूर्व फिर्ता ल्याउन गाह्रो छ विशेष गरी जब उनीहरूले रोक लगाएका छन् तिमी।

तर यदि यो असम्भव थियो भने कसैले पनि गर्ने थिएन। तर मानिसहरूले आफ्नो exes फिर्ता पाउँछन् र सफल र खुसी सम्बन्धहरू प्राप्त गर्न पनि जान्छन्।

कहिलेकाहीँराउन्ड दुई भनेको सपना पूरा गर्नको लागि के लिन्छ।

तर यदि तपाईं आफ्नो पूर्वलाई फिर्ता लिन चाहनुहुन्छ भने, तपाईंले यसलाई सही गर्न आवश्यक छ।

मैले त्यहाँ विभिन्न वेबसाइटहरूमा धेरै निरपेक्ष फोहोर सल्लाहहरू देखेको छु, र मैले एक वा दुई पाठ्यक्रमका लागि साइन अप पनि गरें जुन पूर्ण रूपमा उल्टो भयो।

डानीसँग मेलमिलाप गर्न र हाम्रो सम्बन्धमा अर्को शट पाउँदा मेरो लागि वास्तवमा के काम भयो, त्यो थियो सम्बन्ध प्रशिक्षक ब्राड ब्राउनिङको एक्स फ्याक्टर भनिने कार्यक्रम।

ब्राउनिङले हजारौं मानिसहरूलाई मद्दत गरेको छ। तिनीहरूको पूर्व फिर्ता, र म तिनीहरू मध्ये एक हुँ।

उनी जादुगर वा केहि पनि होइनन्, उसलाई वास्तवमै थाहा छ उसले के कुरा गरिरहेको छ र पहिले पनि गरेको छ।

म ब्राड ब्राउनिङलाई पर्याप्त रूपमा सिफारिस गर्न सक्दिन। उहाँ कार्य र अन्तर्दृष्टिको व्यक्ति हुनुहुन्छ जसलाई थाहा छ कि तपाइँ के गर्न आवश्यक छ र तपाइँको पूर्व फिर्ता लिनको लागि भन्नुहोस्।

तपाईंले जतिसुकै नराम्रोसँग गडबड गर्नुभयो भने पनि आशा छ र उहाँले तपाईंलाई कसरी देखाउनुहुनेछ।

यहाँ फेरि उहाँको निःशुल्क भिडियोको लिङ्क छ।

5) आफ्नो सपनाहरूमा फोकस गर्नुहोस्

डानीसँग मेरो सम्बन्ध द्रुत रूपमा यो आदर्शमा बढ्यो जहाँ मलाई अन्य चीजहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्न गाह्रो भयो।

म अब देख्छु कि यो गल्ती थियो।

उनीलाई खुसी पार्न र उनको प्रतिबद्धता प्राप्त गर्नको लागि मैले मेरो आफ्नै लक्ष्य र सपनाहरूलाई बाटोको छेउमा पर्न दिएँ।

उनी द्वारा अवरुद्ध हुनु मेरो लागि एक जागरण कल थियो किनकि मैले महसुस गरें कि चाहे एकल होस् वा सम्बन्धमा, मेरो आफ्नै सपनाहरू पछ्याउने विकल्प कहिल्यै हुँदैन।

कुरा गर्दैमेरो बुबासँगको सम्बन्धविच्छेदको बारेमा मेरी आमाले मलाई पनि यो कुरा स्पष्ट गर्न मद्दत गर्नुभयो।

मेरी आमाले मलाई कसरी बुबाले सम्बन्धलाई मात्र आफ्नो फोकस बन्न दिनु भएको थियो र २० वर्षको जागिर गुमाएपछि भावनात्मक रूपमा अडिग भएको बताउनुभयो। कागज उद्योगमा।

यो तिनीहरूको सम्बन्धमा साँच्चै विषाक्त हुन पुग्यो किनभने उसले आफूलाई पीडितको भूमिकामा स्लट गर्न थाल्यो र उसको प्रेम र समर्थनले उसको करियर र कामको जीवन पहिले भएको ठाउँको खाडल भर्न माग गर्न थाल्यो।

मेरो बुबा नबन्नुहोस् (उहाँ एक महान केटा हुनुहुन्छ, तर मेरो मतलब के हो भने उहाँ नबन्नुहोस्)।

आफ्ना लक्ष्यहरूमा काम गर्नुहोस्, आफ्ना उद्देश्यहरू प्राप्त गर्ने प्रयास गर्नुहोस्, आफ्नो पूर्वलाई फिर्ता ल्याउने कुरा मात्र आफ्नो दिमागमा नबनाउनुहोस्।

6) आफ्नो सीप र प्रतिभालाई सुधार गर्नुहोस्

तपाईंको सीप र प्रतिभालाई सुधार गर्ने यो उत्तम मौका हो।

तपाईँको पूर्व फिर्ता ल्याउनुको एक भाग तपाईको आफ्नै स्थिरता र ड्राइभ फिर्ता लिनु हो।

म पाठ्यक्रमहरू लिने, नयाँ सीपहरू सिक्ने र तपाईंको वरपरका कुराहरूमा संलग्न हुन सिफारिस गर्छु।

अनलाइन पाठ्यक्रमहरू, सामुदायिक कलेजहरू हेर्नुहोस्, वृत्तचित्रहरूबाट सिक्नुहोस् वा खेलकुद र एथलेटिक गतिविधिहरू अभ्यास गर्नुहोस्।

तपाईको प्रतिभाको सूची र तपाइँ के गर्न मनपर्छ बढाउनुहोस्। एक मिनेटको लागि त्यो खराब ब्लकको बारेमा बिर्सनुहोस्।

तपाईं खाना पकाउन वा काठको काम गर्न सक्नुहुन्छ, कोड सिक्न सक्नुहुन्छ वा काममा पदोन्नति प्राप्त गर्ने प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ।

अथवा तपाईंले साथीहरूको बारेमा कुरा गर्दा उनीहरूले सुनेर अझ प्रभावकारी रूपमा कुराकानी गर्न सिक्न सक्नुहुन्छ।जीवन।

असल साथी बन्नु एउटा प्रतिभा हो!

Hackspirit बाट सम्बन्धित कथाहरू:

7) सम्बन्धका पक्षमा कुरा गर्नुहोस्

ब्रेकअपको माध्यमबाट जानु र त्यसपछि महिना वा समय अवधिमा तपाइँको पूर्व द्वारा अवरुद्ध हुनु भयानक छ।

यो नरक जस्तै दुख्छ। यो साँच्चै डंक्छ।

तपाईलाई रोक लगाइएको बेलामा, यो तितो बन्न र आवेगपूर्ण कार्य गर्न पनि सजिलो छ।

तपाईले आफ्ना पूर्व साथीहरूलाई ऊ कस्तो डरलाग्दो कुतिया हो वा त्यो कस्तो डरलाग्दो कुतिया हो भन्ने कुरा गर्न सक्नुहुन्छ...

तपाईले यो समय आत्म-तोडफोड गर्न र बोतलमा हिर्काउन वा कुनै पदार्थमा लाग्न सक्नुहुन्छ। र गतिविधिहरू जसले तपाईंको जीवनलाई नराम्रो बनाउँछ।

बरु, म सम्बन्ध प्रोसँग कुरा गर्न सिफारिस गर्छु।

म प्रेम प्रशिक्षकको कुरा गर्दैछु।

साइट रिलेसनसिप हिरो प्रयास गर्नुहोस्, जहाँ मान्यता प्राप्त प्रशिक्षकहरूले तपाइँको हृदयघातको सामना गर्न र यसबाट बलियो भएर फर्कने चरणहरू मार्फत तपाइँसँग कुरा गर्नेछन्।

मैले प्रेम प्रशिक्षकसँग कुरा गर्नु अचम्मको रूपमा उपयोगी भएको पाए र यो वास्तवमा ब्राड ब्राउनिङको कार्यक्रमसँग संयोजन गरेर Dani ले मलाई अवरुद्ध गरेको कुरालाई सम्बोधन गर्ने उत्तम तरिका हो।

मैले उनको मानसिकताको बारेमा धेरै बुझेँ, कसरी उनको जीवनमा बिस्तारै तर प्रभावकारी रूपमा फर्कने र कसरी मेरो क्रोधित र खाँचोमा परेका आवेगहरूलाई प्रतिक्रिया दिनुको सट्टा आफू र अरूलाई माया र सम्मान बढाउने।

यदि तपाइँ प्रेम कोचसँग कुरा गर्ने विचारको लागि खुला हुनुहुन्छ भने म तपाइँलाई यो जाँच गर्न दृढतापूर्वक आग्रह गर्दछु।बाहिर! यो अनलाईन जडान गर्न र कसैसँग कुरा गर्न सजिलो छ जसले तपाई के गरिरहनु भएको छ भनेर मात्र थाहा छैन तर यसलाई कसरी व्यवहार गर्ने भनेर पनि थाहा छ।

सुरु गर्न यहाँ क्लिक गर्नुहोस्।

8) नयाँ मान्छेसँग डेटिङबाट चिल आउट गर्नुहोस्

रिबाउन्डहरू एक सामान्य कुरा हो जुन एक पछि हुन्छ। सम्बन्ध टुट्छ र अर्को गम्भीर सुरु हुनु अघि।

म रिबाउन्डलाई मूलतया सत्यबाट लुकेको रूपमा सोच्छु किनभने यो तपाईं साँच्चै तयार नभएको बेला तपाईं अघि बढिरहनुभएको छ भनी देखाउने तरिका हो।

डानी पछि मैले एक छोटो रिबाउन्ड गरें र यो एक विपत्ति थियो। मैले त्यो महिलाको हृदयलाई थाहा नदिई भाँचें र मलाई मेरो घोडचढी व्यवहारको लागि भयानक महसुस भयो।

यस कारणले गर्दा, म तपाईंलाई नयाँ मान्छेहरूसँग डेटिङ वा सुत्नबाट टाढा रहन सिफारिस गर्छु यदि तपाईंको पूर्वले तपाईंलाई रोकेको छ।

99% केसहरूमा, यसले मद्दत गर्न गइरहेको छैन र तपाईंले अझ खाली महसुस गर्नुहुनेछ।

आफ्नो भूतपूर्वलाई फिर्ता ल्याउने र आफूलाई एक बलियो, राम्रो व्यक्तिको रूपमा निर्माण गर्नमा फोकस गर्नुहोस् एउटा खाली क्यारेडमा नयाँ कसैलाई गाली गर्नुको सट्टा जसले तपाईंलाई एक्लै छोड्छ।

9) आफ्नो पाङ्ग्रा घुमाउन रोक्नुहोस्

मैले पहिले डेटिङ कोच ब्राड ब्राउनिङ र तपाईंको पूर्व फिर्ता ल्याउनको लागि उनको प्रणालीको बारेमा कुरा गरेको छु।

उहाँले तपाइँलाई तपाइँको पाङ्ग्राहरू घुमाउन रोक्न कसरी देखाउनुहुन्छ।

विगतका ब्रेकअपहरूमा मैले सधैं भिख माग्ने, पछ्याउन र म कस्तो प्रेममा थिएँ भनेर प्रमाणित गर्ने प्रयास गर्थे। यो उल्टो भयो र मेरो exes लाई अझ टाढा लैजायो।

डानीसँग म यसबारे फरक तरिकाले गएँ, र ब्राडलाई धन्यवादसल्लाह मैले मेरो पूर्वको हृदयमा फर्कने बाटो अझ प्रभावकारी (र छिटो) पत्ता लगाउन सक्षम भएँ।

यदि तपाईं पनि त्यसै गर्न चाहनुहुन्छ भने, उहाँको उत्कृष्ट नि:शुल्क भिडियो यहाँ हेर्नुहोस्।

10) के गल्ती भयो भनेर निदान गर्नुहोस्

पहिले मैले कसरी अति-विश्लेषण गर्ने बारे कुरा गरेको थिएँ। र आफ्नो विचार मा अड्किएको खराब छ।

यदि तपाइँलाई एक पूर्व द्वारा अवरुद्ध गरिएको छ भने तपाइँ सोच सर्पिलमा जाने र तपाइँको टाउकोमा फसेको धेरै खतरामा हुनुहुन्छ।

त्यसो नगर्नुहोस्।

के गलत भयो निदान गर्नुहोस्। यसलाई सरल, वास्तविक र इमानदारीपूर्वक गर्नुहोस्।

तपाईले किन ब्रेकअप गर्नुभयो? कसले कोसँग ब्रेकअप गर्यो? मुख्य डिलब्रेकर के थियो?

यदि तपाईं यी तीन प्रश्नहरूको बारेमा इमान्दार हुनुहुन्छ भने, तपाईं यसलाई अगाडि बढ्नको लागि के लिनेछ भन्ने बारे इमानदार हुन सक्नुहुन्छ।

तपाईंले किन ब्रेकअप गर्नुभयो भन्ने कुरालाई सामना नगरी, तपाईं आफ्नो पूर्व फिर्ता ल्याउन सक्षम हुनुहुनेछैन, र तपाईं इन्कार वा सपनाको भूमिमा अलपत्र पर्नुहुनेछ।

तपाईँको भूतपूर्वले तपाइँलाई अवरुद्ध गर्नुको कारण तपाइँको लागि रहस्य बन्न सक्छ, र तपाइँ पनि अनिश्चित हुन सक्नुहुन्छ कि उनीहरूले नयाँ कसैलाई डेट गर्दैछन्, तर म यो जोड दिन चाहन्छु कि यदि तपाइँ यससँग सम्पर्क गर्नुभयो भने सबै आशा हराउने छैन सही तरिकामा।

11) अगाडिको बाटो चार्ट गर्नुहोस्

अगाडिको बाटो चार्ट गर्नु भनेको के गल्ती भयो र यसलाई कसरी समाधान गर्ने भन्ने बारे जान्न हो।

तपाईं कस्तो महसुस गर्नुहुन्छ भन्ने कुरा स्पष्ट हुनु पनि हो।

तपाईं आफ्नो पूर्वलाई माया गर्नुहुन्छ वा तपाईं एक्लो हुनुहुन्छ? नर्क जस्तै दुखे पनि सत्य बोल्नुहोस्।

यदि तपाईं अझै प्रेममा हुनुहुन्छ र तपाईंलाई थाहा छ कि तपाईंले गर्नुहुनेछयस व्यक्तिको लागि तपाईंको जीवनमा फिर्ता हुनको लागि केहि पनि, त्यसपछि सडक अवरोधहरूमा ध्यान नदिनुहोस्।

तपाईं सँगै जान चाहनुहुने ठाउँमा फोकस गर्नुहोस्।

तपाइँको जीवन कसरी तलको रेखामा आउनेछ?

तपाई कहाँ बस्नुहुन्छ? के तपाईं गम्भीर बन्ने बारे एउटै पृष्ठमा हुनुहुन्छ वा तपाईं फरक गतिमा अघि बढ्दै हुनुहुन्छ?

अब:

यदि उनीहरूले नयाँ कसैलाई डेट गरिरहेका छन् भने यो पक्कै पनि चुनौती हो र यसले महत्त्वपूर्ण रूपमा ढिलो गर्न सक्छ। प्रक्रिया।

तर यसले तपाईंलाई हार मान्न नदिनुहोस्।

म त्यो केटा हुन घृणा गर्छु, तर प्रेमीले तपाईंलाई आफूले लायक प्रेमिका पाउनबाट रोक्न नदिनुहोस्।

यदि उसले अझै पनि तपाईलाई माया गर्छे भने उसले तपाईलाई धेरै जसो केसहरूमा अहिले आफूसँग भएको केटा भन्दा बढी चाहन्छ। उहाँ इमानदारीपूर्वक कुनै पनि अवस्थामा रिबाउन्ड हुनुहुन्छ।

एक वास्तविक पुरुषले केटी अविवाहित छ वा छैन भन्ने कुरामा ध्यान केन्द्रित गर्दैन, ऊ उनीप्रति आकर्षित छ वा छैन भन्ने कुरामा केन्द्रित हुन्छ र उसले पनि त्यस्तै महसुस गर्छ।

12) हार नमान्नुहोस्

सबैभन्दा धेरै, यदि तपाइँको पूर्वले तपाइँलाई रोकेको छ भने, हार नमान्नुहोस्।

यो तपाईंको प्रेम जीवनको अन्त्य होइन र यो निश्चित रूपमा तपाईंको जीवनको अन्त्य होइन।

यो जस्तो लाग्न सक्छ, तर तपाईले आफ्नो पूर्वलाई फिर्ता पाउन सक्नुहुन्छ र तपाईले सोचे भन्दा राम्रो मौका छ।

मेरो अवस्था मलाई आशाहीन देखिन्थ्यो जब म ती सबै खाली प्रोफाइलहरू र अवरुद्ध नम्बर सूचनाहरू देखेँ। मेरो कल पनि ब्लक गरिएको थियो।

मलाई लाग्यो कि मेरो जीवनको सम्पूर्ण अध्याय मेटाइँदैछ र दानी मूल रूपमा डिजिटल रूपमा थिए।