Мен Данимен екі жыл бұрын кездесе бастағанда, мен бұл мәңгілікке созылады деп ойладым, мен шынымен солай жасадым.

Ол менің арманымдағы қыз еді. Мүмкін бұл мәселе болды. Менің басымды бұлтқа салып, тым адасып кеттім бе?

Әйтеуір...

Біздің қарым-қатынасымыз мәңгілік емес, бір жарым жылға созылды және бірнеше ай бұрын шынымен қиын жағдайға жетті. Төбелес болды, екі жақтан көз жасы төгілді...

Екеуміз әлі де дос бола аламыз ба?

Мен істің соңын бұлай елестеткен жоқпын, бірақ мен дос болып қала аламыз деп үміттендім. немесе кейде шын жүректен хабарласыңыз.

Бірнеше апта бойы оның хал-жағдайын сұрап, қайта хабарласуға тырыстым. Мен қайта қосылуға немесе оны маған қайта ашуға мәжбүрлеген жоқпын.

Мен тым болмаса аздап жабу іздедім.

Оның орнына, мен бір күні оянғанымда сұр түсті сұр суреттер мен бос профильдер болды.

Иә: ол мені блоктады. Барлық жерде. Барлық жерде сияқты.

Егер сіздің бұрынғы жігітіңіз де сізді блоктармен ұрса не істеу керек.

1) Жалынбаңыз

Мен бұрын мұндай қателік жібергенмін және ант етемін. Құдай, мен оны енді ешқашан жасамаймын.

Ешқашан, ешқашан бұрынғы жігітіңізден бөгеуді алып тастауды өтінбеңіз.

Олар бір кездері сіз үшін болған кез келген тартымдылығын жоғалтып қана қоймайды, сіз де өзіңізге деген құрметті жоғалтасыз!

Өтініш - басқа біреудің шешімін қабылдаудан бас тарту.

Олардың сізді блоктағанын бір рет сұрау, кешірім сұрау немесе бөгеуден шығаруды сұраумені линчке түсіру.

Мен бұған лайық болу үшін не істедім?

Осындай қадамнан абыройымды жоғалтпай қалай оралдым?

Ал:

Онда жол болды және бұл біраз уақытты алды, бірақ бұл мен ойлағаннан да жылдам және қарапайым болды.

Бұл жай ғана ескі мен жасайтын көптеген кедергілер мен импульсивті қозғалыстардан аулақ болуды қамтыды.

Жаңа мен?

Мен өзіме сенімді, тіл табыса алатын және не қалайтынымды анық білетінмін. Мен жақындап, адам сияқты блокпен айналыстым.

Соңында бұл барлық айырмашылықты жасады.

Менің бұрынғы жігітім мені бөгеп тастады, енді не болады?

Егер бұрынғы сенің сені жақында блоктаған болса, мен сенің не болып жатқаныңды сезінемін:

Ашу, шатасушылық, бақытсыздық, күшсіз болу.

Тым көп драматизацияламай-ақ, шынымды айтсам, сізге ұнайтын біреудің болуы әлемдегі ең жаман сезімдердің бірі деп айта аламын.

Сиқырлы ем жоқ, сондықтан сіз өз өміріңізді жалғастыруыңыз керек.

Бірақ егер сіз бұрынғы жігітіңіз сіздің болашағыңыздың бір бөлігі болуы керек екеніне сенімді болсаңыз, мен сізді де бас тартпауға шақырамын.

Бұрынғы күйеуіңізді қайтаруға тырысу шынымен маңызды өсу циклінің және сіздің сенімді өсудің бөлігі болуы мүмкін.

Мен Брэд Браунинг пен оның Ex Factor бағдарламасы туралы жоғарыда айттым және оның қаншалықты пайдалы екенін баса айта алмаймын.

Браунинг сіздің өміріңізді үзген бұрынғы адаммен кездесуге көмектесетін практикалық шешімдер мен кеңестермен, әрине,нағыз мәміле.

Мен қазір Данимен уақытша кездесіп жүрмін. Бұл кезде ештеңе кепілдік емес, бірақ біз қайтадан байланысқа шықтық және бір-бірімізбен қайтадан ашылып жатырмыз.

Брэдтің бұрынғы күйеуіңізді қалай қайтаруға болатыны туралы тегін бейнесін осы жерден қараңыз.

Қарым-қатынас жаттықтырушы сізге де көмектесе ала ма?

Егер жағдайыңыз бойынша нақты кеңес алғыңыз келсе, қарым-қатынас бойынша жаттықтырушымен сөйлесу өте пайдалы болуы мүмкін.

Мен мұны білемін. жеке тәжірибемнен…

Бірнеше ай бұрын мен қарым-қатынасымның қиын жағдайын бастан өткерген кезде, мен Relationship Hero-ге хабарластым. Ұзақ уақыт бойы ойларымда адасып, олар маған қарым-қатынасымның динамикасы және оны қалай қалпына келтіруге болатыны туралы ерекше түсінік берді.

Егер сіз бұрын Relationship Hero туралы естімеген болсаңыз, бұл жоғары дайындықтан өткен қарым-қатынас жаттықтырушылары адамдарға қиын және қиын махаббат жағдайларында көмектесетін сайт.

Бар болғаны бірнеше минут ішінде сіз сертификатталған қарым-қатынас жаттықтырушысымен байланысып, жағдайыңыз бойынша арнайы кеңес ала аласыз.

Жаттықтырушымның қаншалықты мейірімді, жанашыр және шынайы көмектесетіні мені таң қалдырды.

Осында тегін викторинаға қатысып, өзіңізге арналған тамаша жаттықтырушымен танысыңыз.

Бірақ бірнеше рет сұрасаңыз, эмоционалды дауыстық хабарлар жіберсеңіз, бұрынғы жұмысыңызда немесе демалыс орындарында көрінсеңіз және т.б. қателіктер жібермеңіз:

Сіз қайыр сұрап жатырсыз.

Олай жасамаңыз. Олар сізді мүмкіндігінше бөгеп тастады, тіпті бұл сізді іштен отпен жанып жатқандай сезінсе де, оны құрметтеуіңіз керек.

2) Денеңізге қамқорлық жасаңыз

Егер бұрынғы күйеуіңіз сізге тосқауыл қойса, сіз өз денеңізге қамқорлық жасауыңыз керек.

Тым көпшілігіміз жүрек соғысы мен эмоционалды күйзелістерге негізгі қажеттіліктерімізді ұмытып жауап береді.

Біз денемізге беруді тоқтатамыз. оларға қажет тамақ пен су. Біз таза ауаны тоқтатамыз. Біз жаттығуды тоқтатамыз.

Кейде жақсы досымыз немесе отбасы мүшелеріміз бізді иығымыздан қағып: «Оян, жігітім! Мен сенің қиналып жатқаныңды білемін, бірақ жалғастыра беруің керек.”

Сіздің жүрегіңіз ауыратын кездері ақымақтық сияқты естіледі, солай емес пе?

Дәл біреуге ұқсайды. Кім оны түсінбейді, кім жақсы көретін адамыңды танымайды, мүмкін барлық жерде сіздің есегіңізді жауып тастады.

Бірақ бұл рас.

Серуенге барыңыз. Орныңыздан тұрып, таңғы ас жасаңыз немесе ең болмағанда тапсырыс беріңіз. Жұмысыңызды жасаңыз. Тістеріңізді тазалаңыз.

Келесі, бас сүйегіңіздің ішіндегі нәрселермен айналысыңыз.

3) Ақыл-ойыңызға қамқорлық жасаңыз

Мен бұл жерде ақыл-ойыңызды күту үшін айтамын.

Себебі сіздің жаралы жүрегіңіз және ашулы, мұңды, абдыраған эмоцияларыңыз сіз үшін емес.қарсы тұруы немесе төмен итеруі керек.

Олар кез келген жағдайда болады. Сіз өзіңізді «жақсы» сезінуге немесе «оны жеңуге» мәжбүрлей алмайсыз (және керек емес).

Осындай кеңес беретін кез келген адам не туралы айтып жатқанын білмейді.

Сонымен бірге сіз өз бақытсыздығыңызға және өзіңізді бұғаттауды сезінбейтін тозаққа құмар болудан аулақ болуыңыз керек.

Бұл жерде сіздің электр құралы - сіздің ақыл-ойыңыз.

Сіз өзіңізді жаман сезінуіңізді басқара алмайсыз, бірақ өзіңіз айтып жатқан оқиғаны және оған қанша сатып алатыныңызды басқара аласыз.

Егер сіздің ойыңыз сізге ешқашан шынайы махаббатты таба алмайтыныңызды, бұрынғы сенің мәңгілікке кеткенін, сіз жеңіліске ұшырамайтын адамсыз және т.б. десе, бұған сену немесе сенбеу 100% сіздің таңдауыңыз.

Ойлар мен әңгімелер сіздің басыңыздан шексіз өтуі мүмкін. Бұл оларға сену керек дегенді білдірмейді.

Ақылыңызды сақтаңыз.

Сіздің қарым-қатынасыңызда қандай қателік болса да және сіздің қателігіңіз қаншалықты болғанына немесе болмағанына қарамастан, бұл ненің дұрыс еместігін айналып өтіп, оны блоктың артында өлгенше талдауға көмектеспейді.

Оның орнына сіз бұған белсенді түрде шабуыл жасауыңыз керек.

Басқаша айтқанда...

4) Бұрынғыңызды қайтарыңыз (шынайы)

Бұрынғыңызды қайтару қиын, әсіресе олар бұғаттаған кезде. сен.

Бірақ бұл мүмкін болмаса, оны ешкім жасамас еді. Бірақ адамдар бұрынғы достарын қайтарып алады, тіпті табысты және бақытты қарым-қатынаста болады.

КейдеЕкінші раунд - бұл арманның орындалуы үшін қажет нәрсе.

Бірақ егер сіз бұрынғы күйеуіңізді қайтарғыңыз келсе, оны дұрыс жасауыңыз керек.

Мен әртүрлі веб-сайттарда қоқыс туралы көптеген кеңестерді көрдім және тіпті бір-екі курсқа жазылдым, бұл толығымен кері әсер етті.

Мен үшін Данимен татуласуға және қарым-қатынасымызға тағы бір рет соққы беруге көмектескен нәрсе - қарым-қатынас бойынша жаттықтырушы Брэд Браунингтің Ex Factor бағдарламасы болды.

Браунинг мыңдаған адамдарға көмектесті. олардың бұрынғы қайраткері, мен солардың бірімін.

Ол сиқыршы немесе басқа нәрсе емес, ол не туралы айтып жатқанын шынымен біледі және мұны бұрын да істеген.

Мен Брэд Браунингті жеткілікті түрде ұсына алмаймын. Ол сіздің бұрынғы жігітіңізді қайтару үшін не істеу керектігін және айту керектігін білетін әрекет пен түсінікті адам.

Қаншалықты қателескеніңізге қарамастан, әлі де үміт бар және ол сізге қалай болатынын көрсетеді.

Міне, оның тегін бейнесінің сілтемесі.

5) Армандарыңызға назар аударыңыз

Данимен қарым-қатынасым тез арада осы идеалға айналды, мен басқа нәрселерге назар аудару қиынға соқты.

Бұл қате екенін енді түсіндім.

Мен оның көңілінен шығуға және оның міндеттемесіне қол жеткізуге асыққанда, өз мақсаттарым мен армандарымның жол жиегіне түсуіне жол беремін.

Оның тосқауыл қоюы мен үшін ояту қоңырауы болды, өйткені мен бойдақ болса да, қарым-қатынаста болса да, өз армандарыма жетуді ешқашан алмастыра алмайтынын түсіндім.

Сөйлесуанамның әкемнен ажырасқаны туралы маған да мұны түсіндіруге көмектесті.

Анам маған 20 жыл жұмысынан айырылған соң, әкемнің қарым-қатынас оның жалғыз басты бағытына айналуына және шынымен эмоционалды түрде жабысып қалуына жол бергені туралы айтты. қағаз өнеркәсібінде.

Бұл олардың қарым-қатынасы үшін шынымен уытты болды, өйткені ол өзін құрбан рөліне айналдыра бастады және оның махаббаты мен қолдауы оның мансабы мен жұмыс өміріндегі олқылықты толтыруды талап етті.

Менің әкем болма (ол керемет жігіт, бірақ олай болма дегенім).

Мақсаттарыңыз бойынша жұмыс істеңіз, мақсаттарыңызға жетуге тырысыңыз, бұрынғы күйеуіңізді қайтару сіздің ойыңыздағы жалғыз нәрсе болуына жол бермеңіз.

6) Өз дағдыларыңыз бен таланттарыңызды шыңдаңыз

Бұл сіздің дағдыларыңыз бен таланттарыңызды шыңдаудың тамаша мүмкіндігі.

Бұрынғы күйеуіңізді қайтарудың бір бөлігі - өз тұрақтылығыңызды және дискіңізді қалпына келтіру.

Мен курстардан өтуді, жаңа дағдыларды үйренуді және айналаңыздағы нәрселермен араласуды ұсынамын.

Онлайн курстарды, қауымдық колледжді қараңыз, деректі фильмдерден үйреніңіз немесе спорттық және спорттық жаттығулармен айналысыңыз.

Дарындылар тізімін және өзіңіз жақсы көретін іспен айналысыңыз. Бұл жағымсыз блокты бір минутқа ұмытыңыз.

Сіз аспаздықпен немесе ағаш өңдеумен айналыса аласыз, код жазуды үйрене аласыз немесе жұмыста көтерілуге ​​тырысасыз.

Немесе достарыңыз сізбен сөйлескенде, оларды тыңдау арқылы тиімдірек сөйлесуді үйрене аласыз.өмір сүреді.

Жақсы дос болу - бұл талант!

Hackspirit-тен ұқсас әңгімелер:

7) Қарым-қатынас профессионалымен сөйлесіңіз

Ажырасудан өту, содан кейін айларда немесе одан кейінгі уақыт кезеңінде бұрынғы жігітіңіздің бұғаттауы өте қорқынышты.

Тозақ сияқты ауырады. Шынымен тітіркендіреді.

Бұғатталған осы уақыт ішінде ашулану, тіпті импульсивті әрекет ету оңай.

Сіз бұрынғы қызыңыздың достарына оның қандай сиқырлы екенін немесе оның сұмдық сұмдық екенін айтып ренжітуіңіз мүмкін...

Сіз бұл уақытта өзін-өзі саботажға алып, бөтелкеге ​​соғуға немесе кейбір заттарға түсуге болады. және сіздің өміріңізді нашарлататын әрекеттер.

Оның орнына мен қарым-қатынас маманымен сөйлесуді ұсынамын.

Мен махаббат жаттықтырушы туралы айтып отырмын.

Қарым-қатынас қаһарманы сайтын қолданып көріңіз, онда аккредиттелген жаттықтырушылар жүрегіңіздің ауырғанын жеңу және одан күштірек оралу үшін сізге қадамдар арқылы сөйлеседі.

Маған махаббат жаттықтырушысымен сөйлесу өте пайдалы болды және ол Брэд Браунинг бағдарламасымен біріктіріліп, Данидің мені блоктауымен не болып жатқанын шешудің тамаша тәсілі болды.

Мен оның ой-өрісін, оның өміріне қалай баяу, бірақ тиімді түрде оралу керектігін және ашулы және мұқтаж импульстарыма жауап берудің орнына өзіме және басқаларға деген сүйіспеншілік пен құрметті қалай қалыптастыру керектігін көбірек түсіндім.

Егер сіз ғашықтық жаттықтырушымен сөйлесу идеясына ашық болсаңыз, мен сізді осыны тексеруге шақырамыншықты! Желіге қосылу және не болып жатқаныңызды біліп қана қоймай, онымен қалай күресуге болатынын білетін адаммен сөйлесу оңай.

Бастау үшін осы жерді басыңыз.

8) Жаңа адамдармен танысудан аулақ болыңыз

Рабундтар бір уақыттан кейін жиі болатын нәрсе. қарым-қатынас үзіліп, басқа күрделі қарым-қатынас басталмай тұрып.

Менің ойымша, ребаундтар негізінен шындықтан жасыру деп ойлаймын, өйткені бұл шын мәнінде дайын емес кезде алға жылжып жатырмыз деп көрсетудің бір жолы.

Мен Даниден кейін бір қысқа секіріп кеттім және бұл апат болды. Мен бұл әйелдің жүрегін тіпті түсінбей де жараладым және өзімнің кавалерлік мінез-құлқыма қатты қорқып кеттім.

Осы себепті, егер бұрынғы адамыңыз сізді бөгеп тастаса, жаңа адамдармен танысудан немесе ұйықтаудан бас тартуды ұсынамын.

99% жағдайда бұл көмектеспейді және сіз өзіңізді бос сезінесіз.

Сізді жалғыз қалдыратын бос әңгімеде жаңа біреуді ұрып-соғудың орнына бұрынғы күйеуіңізді қайтаруға және өзіңізді күштірек, жақсы адамға айналдыруға назар аударыңыз.

9) Дөңгелектеріңізді айналдыруды тоқтатыңыз

Мен бұрын жаттықтырушы Брэд Браунингпен танысу және оның бұрынғы жігітті қайтару жүйесі туралы айтқан болатынмын.

Ол сізге дөңгелектерді айналдыруды қалай тоқтату керектігін көрсетеді.

Бұрынғы ажырасуларымда мен әрқашан жалынуға, қуып жетуге және қаншалықты ғашық екенімді дәлелдеуге тырыстым. Бұл кері нәтиже берді және менің бұрынғы достарымды одан әрі қуып жіберді.

Данимен мен мұны басқаша жасадым, Брэдтің арқасындакеңес Мен бұрынғы қызымның жүрегіне қайтарудың тиімді (және жылдам) жолын таба алдым.

Егер сіз де солай істегіңіз келсе, оның тамаша тегін бейнесін осы жерден қараңыз.

10) Ненің дұрыс еместігін диагностикалаңыз

Бұрын мен шамадан тыс талдау туралы айтқан болатынмын. және өз ойларыңызда қалып қою жаман.

Егер сізді бұрынғы адам бұғаттаса, сізде ой спиральіне түсіп, басыңыздың құрсауында қалу қаупі бар.

Олай жасамаңыз.

Ненің дұрыс емес екенін анықтаңыз. Мұны қарапайым, шынайы және адал жасаңыз.

Неге ажырастың? Кім кіммен ажырасты? Негізгі мәміле қандай болды?

Егер сіз осы үш сұраққа шыншыл болсаңыз, оны алдағы уақытта түзету үшін не қажет болатынын нақты айта аласыз.

Неліктен ажырасқаныңызды білмесеңіз, бұрынғы күйеуіңізді қайтара алмайсыз және сіз теріске шығару немесе армандар елінде қалып қоясыз.

Бұрынғы адамыңыздың сізді бұғаттауының себептері сіз үшін жұмбақ болып қалуы мүмкін, сонымен қатар олардың жаңа біреумен кездесіп жатқанына күмәндануыңыз мүмкін, бірақ мен оған жақындасаңыз, барлық үміт жоғалмайтынын атап өткім келеді. дұрыс жолмен.

11) Алға жолды сызба

Алға жолды сызу дегеніміз ненің дұрыс емес екенін және оны қалай түзетуге болатынын білу.

Бұл сондай-ақ өзіңізді қалай сезінетініңізді білуге ​​қатысты.

Сіз бұрынғы жігітіңізді жақсы көресіз бе, әлде жалғызсыз ба? Тозақ сияқты ауырса да шындықты айт.

Егер сіз әлі де ғашық болсаңыз және ғашық болатыныңызды білсеңізбұл адам сіздің өміріңізге қайта оралуы үшін кез келген нәрсе, содан кейін жолдағы кедергілерге назар аудармаңыз.

Бірге барғыңыз келетін жерге назар аударыңыз.

Сіздің өміріңіз қандай жолмен жүреді?

Қайда өмір сүресіз? Сіз байсалды болу туралы бір бетіңіздесіз бе немесе әртүрлі қарқынмен қозғаласыз ба?

Қазір:

Егер олар жаңа біреумен кездесіп жүрсе, бұл да қиындық тудыратыны анық және оны айтарлықтай бәсеңдетуі мүмкін. процесс.

Бірақ оның бас тартуына жол бермеңіз.

Мен ол жігіт болуды жек көремін, бірақ жігіттің сізге лайықты қызды алуыңызға кедергі болуына жол бермеңіз.

Егер ол сізді әлі де жақсы көретін болса, онда ол сізді өзімен бірге жүрген жігітке қарағанда көбірек қалайды. Шынын айтсам, ол кез келген жағдайда қайта көтерілуі мүмкін.

Нағыз еркек қыздың бойдақ немесе жоқтығына назар аудармайды, ол қызды ұнататын-ұстамайтынына назар аударады және ол да солай сезінеді.

12) Берілмеңіз

Ең бастысы, бұрынғы адамыңыз сізді блоктаса, бас тартпаңыз.

Бұл сіздің махаббат өміріңіздің соңы емес және бұл сіздің өміріңіздің соңы емес.

Бұл солай болып көрінуі мүмкін, бірақ сіз бұрынғы күйеуіңізді қайтара аласыз және бұл сіз ойлағаннан да жақсырақ.

Барлық бос профильдер мен блокталған нөмірлер туралы хабарландырулар оянғанда, менің жағдайым маған үмітсіз болып көрінді. Менің қоңырауларым тіпті бұғатталды.

Мен өмірімнің бүкіл тарауы жойылып бара жатқандай және Дани негізінен цифрлық түрде болғанын сезіндім.