Când am început să mă întâlnesc cu Dani, acum doi ani, am crezut că va dura o veșnicie, chiar am crezut.

Era fata visurilor mele. Poate că asta era problema, că eram prea pierdut, cu capul în nori?

Oricum...

În loc să dureze o veșnicie, relația noastră a durat un an și jumătate și a ajuns la un sfârșit foarte greu în urmă cu câteva luni. Au fost certuri, au fost lacrimi de ambele părți...

Putem măcar să fim prieteni?

Nu era așa cum îmi imaginam că se vor termina lucrurile, dar cel puțin speram să putem rămâne prieteni sau să ținem legătura cordial din când în când.

Timp de câteva săptămâni, am încercat să o întreb cum se simte și să reiau legătura cu ea. Nu am insistat să ne împăcăm sau să o forțez să se deschidă din nou față de mine.

Mă așteptam să se încheie măcar un pic.

În schimb, m-am trezit într-o zi cu o grămadă de poze cu siluete gri și profiluri goale.

Da: m-a blocat. Peste tot. Adică, literalmente peste tot.

Iată ce trebuie să faci dacă fostul tău iubit te-a lovit și pe tine cu blocuri.

1) Nu cerșiți

Am făcut această greșeală în trecut și jur pe Dumnezeu că nu o voi mai face niciodată.

Niciodată, niciodată, niciodată nu implorați un fost iubit să vă deblocheze.

Nu numai că își vor pierde orice atracție pe care o aveau cândva pentru tine, dar îți vei pierde și respectul pentru tine!

Cerșetoria este atunci când refuzi să accepți decizia altcuiva.

Să întrebi o dată dacă te-a blocat, să îți ceri scuze sau să ceri să fii deblocat pentru a putea vorbi nu înseamnă să cerșești.

Dar dacă o întrebi de mai multe ori, îi trimiți mesaje vocale emoționante, te prezinți la locul de muncă sau în zonele de agrement ale fostului tău soț și așa mai departe, nu greșești deloc:

Tu cerșești.

Nu face asta. Te-au blocat ori de câte ori a fost posibil și trebuie să respecți asta chiar dacă te face să te simți ca și cum ai fi incinerat din interior cu o torță.

2) Aveți grijă de corpul dumneavoastră

Dacă fostul tău iubit te-a blocat, trebuie să ai grijă de corpul tău.

Mult prea mulți dintre noi răspund la o inimă frântă și la devastarea emoțională uitând de nevoile noastre de bază.

Nu mai dăm corpului nostru hrana și apa de care are nevoie. Nu mai luăm aer curat. Nu mai facem exerciții fizice.

Uneori este nevoie de un prieten bun sau de un membru al familiei pentru a ne scutura de umeri și a ne spune "trezește-te, omule! Știu că te doare, dar trebuie să mergi mai departe".

Sună ca un rahat în momentele în care ai inima mai frântă, nu-i așa?

Sună exact ca cineva care nu înțelege, care nu știe că persoana pe care o iubești tocmai ți-a blocat fundul peste tot unde a fost posibil.

Dar este adevărat.

Du-te la o plimbare. Scoală-te și pregătește micul dejun sau măcar comandă ceva. Fă-ți treaba. Spală-te pe dinți.

Apoi, ocupă-te de ceea ce se află în interiorul craniului tău.

3) Ai grijă de mintea ta

Am spus aici să ai grijă de mintea ta cu un motiv.

Asta pentru că inima ta zdrobită și emoțiile furioase, triste și confuze nu sunt ceva la care ar trebui să te opui sau să le respingi.

Se vor întâmpla oricum. Nu poți (și nici nu ar trebui) să încerci să te forțezi să te simți "bine" sau "să treci peste".

Oricine dă sfaturi de genul ăsta nu știe despre ce vorbește.

În același timp, trebuie să evitați să vă înăbușiți și să vă obsedați în mizeria voastră și în iadul de neputință pe care îl simțiți din cauza blocajului.

Instrumentul tău de putere aici este mintea ta.

Nu poți controla sentimentul de rău, dar poți controla povestea pe care ți-o spui ție însuți și cât de mult o crezi.

Dacă mintea ta îți spune că nu vei găsi niciodată dragostea adevărată, că fostul tău iubit a plecat pentru totdeauna, că ești un ratat și așa mai departe, este 100% alegerea ta să crezi sau nu.

Gândurile și narațiunile îți pot trece prin cap la nesfârșit. Asta nu înseamnă că trebuie să le crezi.

Aveți grijă de mintea dumneavoastră.

Indiferent ce nu a mers bine în relația ta și indiferent cât de mult a fost sau nu vina ta, nu te va ajuta să te învârți în jurul a ceea ce nu a mers bine și să analizezi până la moarte din spatele unui bloc.

În schimb, trebuie să atacați acest aspect în mod proactiv.

Cu alte cuvinte...

4) Recuperează-ți fosta soție (pe bune)

Să-ți recuperezi fostul iubit este dificil, mai ales atunci când te-a blocat.

Dar dacă ar fi fost imposibil, nimeni nu ar fi făcut-o. Dar oamenii își recuperează foștii iubiți și chiar ajung să aibă relații fericite și de succes.

Uneori este nevoie de o a doua rundă pentru ca visul să funcționeze.

Dar dacă vrei să-ți recuperezi fostul iubit, trebuie să o faci cum trebuie.

Am văzut o mulțime de sfaturi absolut de rahat pe diverse site-uri web și chiar m-am înscris la un curs sau două care au dat greș.

Ceea ce de fapt a ajuns să funcționeze pentru mine în reconcilierea cu Dani și pentru a avea o altă șansă în relația noastră a fost un program numit "Ex Factor" de către antrenorul de relații Brad Browning.

Browning a ajutat mii de oameni să își recupereze fosta iubită, iar eu sunt unul dintre ei.

Nu este un magician sau ceva de genul ăsta, doar că știe foarte bine despre ce vorbește și a mai făcut-o și înainte.

Nu pot recomanda Brad Browning suficient de mult. El este un om de acțiune și de înțelegere care știe ce trebuie să faci și să spui pentru a-ți recupera fosta soție.

Indiferent cât de mult ai dat-o în bară, există încă speranță și El îți va arăta cum.

Iată din nou un link către videoclipul său gratuit.

5) Concentrează-te pe visele tale

Relația mea cu Dani s-a transformat rapid în acest ideal în care îmi era greu să mă concentrez asupra altor lucruri.

Acum înțeleg că a fost o greșeală.

Mi-am lăsat propriile mele obiective și vise să cadă pe marginea drumului în graba de a o mulțumi și de a-i câștiga angajamentul.

Faptul că am fost blocată de ea a fost un semnal de alarmă pentru mine, pentru că mi-am dat seama că, indiferent dacă sunt singură sau într-o relație, nu va exista niciodată un substitut pentru a-mi urma propriile vise.

Faptul că am vorbit cu mama mea despre divorțul ei de tatăl meu m-a ajutat să clarific acest lucru și pentru mine.

Mama mi-a povestit cum tata a lăsat ca relația să devină singura lui preocupare și a devenit foarte lipicios emoțional după ce și-a pierdut slujba de 20 de ani în industria hârtiei.

Acest lucru a sfârșit prin a deveni foarte toxic pentru relația lor, deoarece el a început să se plaseze în rolul de victimă și să ceară ca dragostea și sprijinul ei să umple golul lăsat de cariera și viața profesională.

Nu fiți ca tatăl meu (este un tip grozav, dar nu fiți ca el în sensul ăsta, asta vreau să spun).

Lucrează la scopurile tale, încearcă să îți atingi obiectivele, nu lăsa ca recuperarea fostului iubit să fie singurul lucru la care te gândești.

6) Perfecționează-ți abilitățile și talentele

Aceasta este șansa perfectă de a vă perfecționa abilitățile și talentele.

O parte a recuperării fostului tău iubit constă în recăpătarea propriei tale stabilități și a propriei tale motivații.

Vă recomand să urmați cursuri, să învățați noi abilități și să vă implicați în ceea ce vă înconjoară.

Consultați cursurile online, colegiul comunitar, învățați din documentare sau practicați activități sportive și atletice.

Creșteți-vă lista talentelor și a ceea ce vă place să faceți. Uitați pentru un minut de blocajul ăla urât.

Ați putea să vă apucați de gătit sau de prelucrarea lemnului, să învățați să faceți coduri sau să încercați să obțineți o promovare la serviciu.

Sau ai putea învăța să comunici mai eficient ascultându-ți prietenii atunci când îți vorbesc despre viața lor.

A fi un bun prieten este un talent!

Povestiri conexe din Hackspirit:

7) Vorbește cu un profesionist în relații

Să treci printr-o despărțire și apoi să fii blocat de fostul tău iubit în lunile sau perioada de timp de după este îngrozitor.

Doare ca naiba. Înțeapă, serios.

În această perioadă în care ai fost blocat, este ușor să devii amărât și chiar să acționezi impulsiv.

S-ar putea să le vorbești prietenilor fostului tău prieten despre cât de nesimțit este el sau despre cum este ea o cățea teribilă...

S-ar putea să profitați de acest timp pentru a vă autosabota și să vă apucați de băutură sau să vă apucați de anumite substanțe și activități care vor sfârși prin a vă înrăutăți viața.

În schimb, vă recomand să vorbiți cu un profesionist în relații.

Vorbesc despre un antrenor de dragoste.

Încearcă site-ul Relationship Hero, unde antrenori acreditați îți vor explica pașii pe care trebuie să-i urmezi pentru a face față durerii inimii și a te întoarce mai puternic din ea.

Am găsit că discuția cu un antrenor de dragoste a fost uimitor de utilă și, de fapt, a sfârșit prin a se combina cu programul lui Brad Browning ca fiind modalitatea perfectă de a aborda ceea ce se întâmpla cu Dani care mă bloca.

Am înțeles mult mai multe despre modul ei de gândire, despre cum să revin în viața ei încet, dar eficient și cum să construiesc iubirea și respectul pentru mine și pentru ceilalți în loc să răspund doar impulsurilor mele de furie și de nevoie.

Dacă ești deschis la ideea de a vorbi cu un antrenor de dragoste, te îndemn să verifici acest lucru! Este ușor să te conectezi online și să vorbești cu cineva care nu numai că știe prin ce treci, dar știe și cum să se ocupe de asta.

Faceți clic aici pentru a începe.

8) Relaxează-te de la întâlniri cu oameni noi

Revenirile sunt un lucru obișnuit care se întâmplă după ce o relație se întrerupe și înainte de a începe o alta serioasă.

Consider că, în principiu, reprizele se ascund de adevăr, pentru că este o modalitate de a pretinde că mergi mai departe când, de fapt, nu ești pregătit.

Am avut o scurtă revenire după Dani și a fost un dezastru. I-am frânt inima acelei femei fără să-mi dau seama și mă simt îngrozitor pentru comportamentul meu cavaler.

Din acest motiv, îți recomand să te abții de la întâlniri sau de la a te culca cu persoane noi dacă fostul tău iubit te-a blocat.

În 99% din cazuri, nu te va ajuta și te vei simți și mai gol.

Concentrează-te pe recuperarea fostului tău iubit și pe transformarea ta într-o persoană mai puternică și mai bună, în loc să te dai la cineva nou într-o șaradă goală care te va lăsa doar singură.

9) Nu vă mai învârtiți roțile

Am vorbit mai devreme despre antrenorul de întâlniri Brad Browning și despre sistemul său pentru a-ți recupera fosta soție.

El vă arată cum să nu vă mai învârtiți în jurul roților.

În despărțirile trecute am încercat mereu să implor, să alerg și să demonstrez cât de îndrăgostită eram. Acest lucru s-a întors împotriva mea și mi-a îndepărtat și mai mult foștii iubiți.

Cu Dani am procedat diferit și, datorită sfaturilor lui Brad, am reușit să descopăr o cale mult mai eficientă (și mai rapidă) de a ajunge la inima fostei mele iubite.

Dacă doriți să faceți același lucru, urmăriți excelentul său videoclip gratuit aici.

10) Diagnostichează ce nu a mers bine

Mai devreme am vorbit despre cum este rău să analizezi prea mult și să rămâi blocat în gândurile tale.

Dacă ai fost blocat de un fost iubit, atunci ești în mare pericol de a intra în spirale de gânduri și de a rămâne blocat în capul tău.

Nu face asta.

Diagnostichează ce nu a mers bine. Fă-o simplu, cu adevărat și sincer.

De ce v-ați despărțit? Cine s-a despărțit de cine? Care a fost principalul motiv de ruptură?

Dacă ești sincer cu privire la aceste trei întrebări, atunci poți fi sincer cu privire la ceea ce va fi necesar pentru a rezolva problema.

Fără să te confrunți cu motivul pentru care v-ați despărțit, nu vei putea să te apuci să îți recuperezi fostul iubit și vei rămâne blocată în negare sau în țara viselor.

Motivele pentru care fostul tău iubit te-a blocat pot rămâne un mister pentru tine și poate că nici nu ești sigură dacă se întâlnește cu cineva nou, dar vreau să subliniez că nu toate speranțele sunt pierdute dacă abordezi această problemă în mod corect.

11) Trasați o cale de urmat

Pentru a trasa o cale de urmat, trebuie să știm ce nu a mers bine și cum să rezolvăm problema.

De asemenea, este vorba de a fi clar ce simți.

Îl iubești pe fostul tău iubit sau ești doar singur? Spune adevărul chiar dacă doare ca naiba.

Dacă ești încă îndrăgostită și știi că ai face orice pentru ca această persoană să se întoarcă în viața ta, atunci nu te concentra pe obstacole.

Concentrează-te pe direcția în care vreți să ajungeți împreună.

Cum se vor alinia viețile voastre în viitor?

Unde veți locui? Sunteți pe aceeași lungime de undă în privința unei relații serioase sau vă mișcați în ritmuri diferite?

Acum:

Dacă se întâlnesc cu cineva nou, acest lucru reprezintă, de asemenea, o provocare și ar putea încetini semnificativ procesul.

Dar nu lăsați să vă facă să renunțați.

Urăsc să fiu acel tip, dar nu lăsa un iubit să te împiedice să obții prietena pe care o meriți.

Dacă ea încă te iubește, atunci te va dori mai mult decât tipul cu care este acum în majoritatea cazurilor. El este, sincer, probabil, un rebound în orice caz.

Un bărbat adevărat nu se concentrează pe faptul că o fată este sau nu este singură, ci pe faptul că este sau nu atras de ea și că ea simte același lucru.

12) Nu renunțați

Mai presus de toate, dacă fostul tău iubit te-a blocat, nu renunța.

Acesta nu este sfârșitul vieții tale amoroase și cu siguranță nu este sfârșitul vieții tale.

S-ar putea părea că nu este așa, dar îți poți recupera fostul iubit și există mai multe șanse decât crezi.

Situația mea părea fără speranță când m-am trezit cu toate acele profiluri goale și notificări de numere blocate. Chiar și apelurile mele erau blocate.

Am simțit că acel întreg capitol din viața mea era șters și că Dani practic mă linșa digital.

Ce făcusem ca să merit asta?

Cum m-am întors dintr-o astfel de mișcare fără să-mi pierd demnitatea?

Ei bine..:

A existat o cale și a durat ceva timp, dar a fost de fapt mai rapidă și mai simplă decât aș fi crezut.

Doar că a implicat evitarea multor obstacole și mișcări impulsive pe care le-aș fi făcut eu, cel de altădată.

Noul eu?

Am fost încrezător, comunicativ și clar în ceea ce îmi doream. Am abordat și am tratat blocul ca un bărbat.

În cele din urmă, acest lucru a făcut diferența.

Fostul meu prieten m-a blocat, ce urmează?

Dacă fostul tău iubit te-a blocat recent, simt prin ce treci:

Furie, confuzie, mizerie, sentimentul de neputință.

Fără să dramatizez prea mult, pot spune sincer că este unul dintre cele mai de rahat sentimente din lume să ți se taie de la cineva la care ții.

Nu există un leac magic și trebuie să vă continuați viața.

Dar dacă ești foarte sigur că fostul tău iubit trebuie să facă parte din viitorul tău, atunci te încurajez să nu renunți.

Încercarea de a-ți recupera fostul iubit poate face parte dintr-un ciclu de creștere foarte important și din creșterea încrederii tale.

L-am menționat mai devreme pe Brad Browning și programul său Ex Factor și nu pot sublinia suficient cât de util este.

Cu soluții practice și sfaturi care te ajută să ajungi la un fost iubit care ți-a tăiat calea, Browning este cu siguranță o adevărată afacere.

În prezent, mă întâlnesc din nou cu Dani, provizoriu. În acest moment, nimic nu este garantat, dar am reluat legătura și ne deschidem încet-încet unul față de celălalt din nou.

Check out video gratuit de Brad pe cum să obțineți ex-ul înapoi aici.

Te poate ajuta și pe tine un coach de relații?

Dacă doriți un sfat specific pentru situația dumneavoastră, poate fi foarte util să vorbiți cu un coach de relații.

Știu asta din experiență personală...

Cu câteva luni în urmă, am apelat la Relationship Hero când treceam printr-o perioadă dificilă în relația mea. După ce am fost pierdut în gândurile mele atât de mult timp, mi-au oferit o perspectivă unică asupra dinamicii relației mele și a modului în care să o repun pe drumul cel bun.

Dacă nu ați auzit până acum de Relationship Hero, acesta este un site unde antrenori de relații foarte bine pregătiți ajută oamenii să treacă prin situații amoroase complicate și dificile.

În doar câteva minute vă puteți conecta cu un coach certificat în domeniul relațiilor și puteți primi sfaturi adaptate la situația dumneavoastră.

Am fost uimit de cât de amabil, empatic și cu adevărat util a fost antrenorul meu.

Răspundeți la testul gratuit de aici pentru a fi pus în legătură cu antrenorul perfect pentru dumneavoastră.