전 애인이 나를 차단했습니다: 지금 해야 할 12가지 현명한 일

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

2년 전 다니와 사귀기 시작했을 때는 영원할 줄 알았는데 정말 그랬어요.

그녀는 내 꿈의 소녀였습니다. 아마도 그것이 문제였을 것입니다. 너무 길을 잃고 헤맸나요?

어쨌든…

우리 관계는 영원히 지속되는 대신 1년 반 동안 지속되었고 몇 달 전에 정말 암울한 결말에 도달했습니다. 서로 싸우고, 눈물 흘리고…

그래도 친구라도 될 수 있을까?

끝날 생각은 아니었지만 그래도 친구로 남길 바랐다. 또는 때때로 진심으로 연락하십시오.

몇 주 동안 그녀의 안부를 묻고 다시 연락을 시도했습니다. 나는 재결합을 강요하거나 그녀가 나에게 다시 마음을 열도록 강요하지 않았습니다.

적어도 약간의 종결을 찾고 있었습니다.

그 대신 어느 날 일어나 보니 회색 실루엣 사진과 텅 빈 프로필이 잔뜩 있었다.

예: 그녀가 나를 차단했습니다. 어디에나. 말 그대로 모든 곳에서.

전 애인도 당신을 블록으로 때렸다면 다음과 같이 하세요.

1) 구걸하지 마세요

과거에 이런 실수를 저질렀고 맹세합니다. 신이시여, 저는 다시는 성공하지 못할 것입니다.

전 애인에게 차단 해제를 요청하지 마세요.

그들은 한때 당신에게 가졌던 매력을 잃을 뿐만 아니라 당신도 자신에 대한 존경심을 잃게 될 것입니다!

구걸은 다른 사람의 결정을 받아들이지 않는 것입니다.

차단했는지 한 번 묻거나, 사과하거나, 차단을 해제해 달라고 요청합니다.나를 린치.

내가 무슨 짓을 해서 그럴 자격이 있었지?

내가 어떻게 이런 일을 당하면서도 품위를 잃지 않고 돌아왔지?

글쎄:

그럼 방법이었고 시간이 조금 걸렸지만 실제로 생각했던 것보다 빠르고 간단했습니다.

예전의 내가 했을 법한 많은 장애물과 충동적인 움직임을 피하는 것뿐이었습니다.

새로운 나?

자신감 있고 의사소통이 원활하며 내가 원하는 것이 분명했습니다. 남자답게 다가가 블록을 처리했다.

결국 모든 것이 달라졌습니다.

내 전 애인이 나를 차단했습니다. 그 다음은 무엇인가요?

최근에 전 애인이 귀하를 차단했다면 귀하가 겪고 있는 일을 느낄 수 있습니다.

분노, 혼란, 비참함, 무력하다.

너무 과장하지 않고 솔직하게 말할 수 있는 것은 당신이 아끼는 누군가가 당신의 말을 끊는다는 것은 세상에서 가장 형편없는 감정 중 하나라고 말할 수 있습니다.

마술 치료법은 없으며, 당신은 당신의 삶을 계속할 필요가 있습니다.

하지만 당신의 전 애인이 당신의 미래의 일부라고 확신한다면 포기하지 말라고 권합니다.

전 애인을 되찾기 위한 노력은 정말 중요한 성장 주기와 자신감 성장의 일부가 될 수 있습니다.

브래드 브라우닝(Brad Browning)과 그의 Ex Factor 프로그램에 대해 앞서 언급했는데 얼마나 도움이 되는지 아무리 강조해도 지나치지 않습니다.

당신을 단절시킨 전 애인에게 다가가는 데 도움이 되는 실용적인 솔루션과 팁을 제공하는 Browning은 가장 확실합니다.진짜 거래.

현재 다니와 임시로 다시 사귀고 있다. 이 시점에서 아무 것도 보장할 수 없지만 다시 연락을 취하고 천천히 서로에게 다시 한 번 마음을 열고 있습니다.

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관계 코치도 도움이 될 수 있나요?

귀하의 상황에 대한 구체적인 조언이 필요한 경우 관계 코치와 대화하는 것이 매우 도움이 될 수 있습니다.

이 사실을 알고 있습니다. 개인적인 경험에서…

몇 달 전, 관계에서 힘든 시기를 겪고 있을 때 Relationship Hero에 연락했습니다. 오랫동안 내 생각에 빠져 있던 그들은 내 관계의 역학 관계와 관계를 정상 궤도로 되돌리는 방법에 대한 독특한 통찰력을 제공했습니다.

이전에 Relationship Hero에 대해 들어본 적이 없다면 고도로 훈련된 관계 코치가 복잡하고 어려운 연애 상황을 통해 사람들을 돕는 사이트입니다.

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제 코치가 얼마나 친절하고 공감하며 진정으로 도움을 주는지 정말 놀랐습니다.

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대화는 구걸이 아닙니다.

그러나 여러 번 요청하거나 감정적인 음성 메일을 보내거나 전 애인의 직장이나 여가 공간에 나타나는 등의 경우 실수하지 마십시오.

당신은 구걸하고 있습니다.

하지 마세요. 가능한 한 막았고 내부에서 토치로 소각되는 느낌이 들더라도 존중해야합니다.

2) 몸 조심

전 애인이 차단한 경우 몸을 돌봐야 합니다.

너무나 많은 사람들이 실연과 감정적 황폐화에 기본적인 욕구를 잊음으로써 반응합니다.

우리는 몸을 주는 것을 중단합니다. 그들이 필요로 하는 음식과 물. 우리는 신선한 공기를 마시지 않습니다. 우리는 운동을 중단합니다.

가끔은 좋은 친구나 가족이 우리의 어깨를 흔들며 “일어나, 친구! 아프다는 건 알지만 계속 가세요.”

가장 상심할 때 그런 헛소리처럼 들리지 않나요?

완전히 누군가의 소리처럼 들립니다. 이해하지 못하는 사람, 사랑하는 사람을 모르는 사람은 가능한 모든 곳에서 당신의 엉덩이를 막았습니다.

하지만 사실입니다.

산책하러 가세요. 일어나서 아침을 만들거나 최소한 주문을 하세요. 당신의 일을 하세요. 이를 닦으십시오.

다음으로 두개골 안에 있는 것을 처리하세요.

3) 마음을 돌보세요

여기서 마음을 돌보라는 데는 이유가 있습니다.

그것은 당신의 상한 마음과 분노, 슬픔, 혼란스러운 감정이 당신의 것이 아니기 때문입니다.저항하거나 밀어내야 합니다.

어느 쪽이든 일어날 것입니다. 자신이 "괜찮다"거나 "그냥 극복해"라고 억지로 느끼도록 해서는 안 됩니다.

동시에, 당신은 당신의 비참함과 당신이 차단당했다고 느끼는 무력한 지옥에 집착하고 집착하는 것을 피해야 합니다.

여기에서 당신의 전동 공구는 당신의 마음입니다.

나쁜 기분을 제어할 수는 없지만 자신에게 들려주는 이야기와 이에 얼마나 공감할지는 제어할 수 있습니다.

당신의 마음이 당신에게 진정한 사랑을 찾을 수 없을 것이라고 말하고 있다면, 당신의 전 애인은 영원히 떠났고, 당신은 좋은 패자라고 할 수 있습니다. 그것을 믿거나 말거나는 100% 당신의 선택입니다.

생각과 내러티브는 끝없이 머리를 스쳐 지나갈 수 있습니다. 그렇다고 그들을 믿어야 한다는 의미는 아닙니다.

정신 차리세요.

당신의 관계에서 무엇이 잘못되었든, 당신의 잘못이 있든 없든, 무엇이 잘못되었는지 돌아다니며 블록 뒤에서 죽을 때까지 분석하는 것은 도움이 되지 않습니다.

대신 이를 사전에 공격해야 합니다.

다시 말해…

4) 전 애인을 되찾기(실제)

전 애인을 되찾는 것은 특히 그들이 차단한 경우에 어렵습니다. 너.

하지만 불가능하다면 아무도 하지 않을 것입니다. 그러나 사람들은 전 애인을 되찾고 성공적이고 행복한 관계를 유지하기까지 합니다.

가끔두 번째 라운드는 꿈을 이루기 위해 필요한 것입니다.

하지만 전 애인을 되찾고 싶다면 제대로 해야 합니다.

여러 웹사이트에서 절대적인 쓰레기 조언을 많이 보았고 완전히 역효과를 낸 한두 과정에 등록하기도 했습니다.

Dani와 화해하고 우리 관계에 또 다른 기회를 제공하는 데 실제로 도움이 된 것은 관계 코치인 Brad Browning의 Ex Factor라는 프로그램이었습니다.

Browning은 수천 명의 사람들이 그들의 전남편이고 나도 그들 중 하나입니다.

그는 마술사도 아니고, 자기가 무슨 말을 하는지 잘 알고 있고 전에도 해본 적이 있을 뿐입니다.

브래드 브라우닝을 충분히 추천할 수 없습니다. 그는 전 애인을 되찾기 위해 당신이 해야 할 일과 말을 아는 행동과 통찰력이 있는 사람입니다.

아무리 엉망이 되더라도 여전히 희망이 있고 그가 방법을 보여줄 것입니다.

다시 그의 무료 동영상 링크입니다.

5) 꿈에 집중하세요

Dani와의 관계는 다른 일에 집중하기 힘든 이상적인 관계로 빠르게 성장했습니다.

지금 보니 실수였습니다.

나는 그녀를 기쁘게 하고 그녀의 약속을 얻기 위해 내 자신의 목표와 꿈을 포기했습니다.

그녀에게 막힌 것은 저에게 경종을 울렸습니다. 싱글이든 연애든 제 꿈을 쫓는 것을 대신할 수 있는 것은 결코 없다는 것을 깨달았기 때문입니다.

말하기아버지와의 이혼에 대한 어머니의 이야기는 저에게도 이 문제를 명확히 하는 데 큰 도움이 되었습니다.

어머니는 아버지가 20년 동안 직장을 잃은 후 어떻게 관계에만 집중하고 감정적으로 집착하게 되었는지에 대해 말씀해 주셨습니다. 제지 산업에서.

그는 피해자 역할에 자신을 맡기고 자신의 경력과 직장 생활의 공백을 그녀의 사랑과 지원으로 채워달라고 요구하기 시작했기 때문에 결국 그들의 관계에 정말 해로웠습니다.

내 아빠처럼 굴지 마

목표를 향해 노력하고, 목표를 달성하기 위해 노력하고, 전 애인을 되찾는 것만 생각하지 마세요.

6) 기술과 재능을 연마하세요

기술과 재능을 연마할 절호의 기회입니다.

전 애인을 되찾는 것의 일부는 자신의 안정과 추진력을 되찾는 것입니다.

강의를 수강하고, 새로운 기술을 배우고, 주변 환경에 참여하는 것이 좋습니다.

온라인 과정, 커뮤니티 칼리지를 확인하고 다큐멘터리에서 배우거나 스포츠 및 운동 활동을 연습하십시오.

당신의 재능과 좋아하는 일을 성장시키세요. 불쾌한 블록은 잠시 잊으세요.

요리나 목공 일을 하거나 코딩을 배우거나 직장에서 승진을 시도할 수 있습니다.

또는 친구가 자신의 문제에 대해 이야기할 때 친구의 말을 들어 보다 효과적으로 의사소통하는 방법을 배울 수도 있습니다.살고있다.

좋은 친구가 되는 것은 재능입니다!

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    7) 관계 전문가와 대화

    이별을 겪고 몇 달 또는 그 후 기간 동안 전 애인에게 차단되는 것도 끔찍합니다.

    지옥처럼 아프다. 찌르는군요, 정말.

    차단된 이 시간 동안에는 씁쓸해지기 쉽고 충동적으로 행동하기까지 합니다.

    당신은 당신의 전 친구에게 그가 어떤 성기인지 또는 그녀가 얼마나 끔찍한 년인지에 대해 호언 장담할 수 있습니다…

    당신은 자기 파괴에 시간을 할애하고 병을 치거나 어떤 물질에 들어갈 수 있습니다 당신의 삶을 더 나쁘게 만들 뿐인 활동.

    대신 관계 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.

    연애 코치에 대해 이야기하고 있습니다.

    Relationship Hero 사이트를 사용해 보세요. 여기에서 공인 코치가 실연에 대처하고 더 강하게 돌아올 수 있는 단계를 안내해 드립니다.

    연애 코치와 이야기하는 것이 매우 도움이 되었고 결국 브래드 브라우닝의 프로그램과 결합하여 다니가 나를 막고 있는 상황을 해결할 수 있는 완벽한 방법이 되었습니다.

    나는 그녀의 마음가짐, 천천히 그러나 효과적으로 그녀의 삶으로 돌아오는 방법, 분노하고 궁핍한 충동에 단순히 반응하는 대신 나와 타인에 대한 사랑과 존중을 구축하는 방법에 대해 훨씬 더 많이 이해했습니다.

    연애 코치와 대화할 생각이 있다면 이 점을 확인하시기 바랍니다.밖으로! 당신이 겪고 있는 일을 알고 있을 뿐만 아니라 대처 방법도 알고 있는 사람과 온라인으로 연결하고 이야기하는 것은 쉽습니다.

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    8) 새로운 사람과의 데이트에서 마음을 진정시키세요.

    리바운드는 한 번 후에 일어나는 흔한 일입니다. 관계가 깨지고 또 다른 심각한 관계가 시작되기 전에.

    리바운드는 기본적으로 진실을 숨기는 것이라고 생각합니다. 정말 준비가 안 되었을 때 계속 진행하는 척하는 방법이기 때문입니다.

    Dani 이후 한 번의 짧은 리바운드가 있었고 그것은 재앙이었습니다. 나는 나도 모르게 그 여자의 마음을 아프게 했고, 나의 무심한 행동이 끔찍합니다.

    이러한 이유로 전 애인이 차단했다면 새로운 사람과 데이트하거나 잠자리를 자제하는 것이 좋습니다.

    99%의 경우 도움이 되지 않고 더욱 공허함을 느끼게 됩니다.

    당신을 외롭게 만들 공허한 가식으로 새로운 사람을 때리는 대신 전 애인을 되찾고 자신을 더 강하고 더 나은 사람으로 만드는 데 집중하세요.

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    9) 쳇바퀴 돌지 마세요

    데이트 코치 브래드 브라우닝(Brad Browning)과 전 애인을 되찾기 위한 그의 시스템에 대해 이전에 이야기했습니다.

    그는 바퀴 도는 것을 멈추는 방법을 보여줍니다.

    과거의 이별에서 나는 항상 구걸하고, 쫓고, 내가 얼마나 사랑에 빠졌는지 증명하려고 노력했습니다. 이것은 역효과를 냈고 내 exes를 더 멀리 몰아 냈습니다.

    Dani와는 다른 방식으로 진행했고 Brad 덕분에조언 전 애인의 마음으로 돌아가는 더 효과적이고 빠른 방법을 발견할 수 있었습니다.

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    10) 무엇이 잘못되었는지 진단

    이전에 내가 얼마나 과잉 분석했는지에 대해 이야기했습니다. 당신의 생각에 갇혀있는 것은 나쁘다.

    전 애인에게 막혔다면 생각의 소용돌이에 빠져 머릿속에 갇힐 위험이 큽니다.

    하지 마세요.

    잘못된 부분을 진단하세요. 간단하게, 실제로, 그리고 정직하게 하십시오.

    왜 헤어졌어? 누가 누구랑 헤어졌어? 주요 문제는 무엇이었습니까?

    이 세 가지 질문에 대해 솔직하다면 앞으로 문제를 해결하기 위해 무엇이 필요할지 솔직하게 말할 수 있습니다.

    헤어진 이유를 직시하지 않고는 전 애인을 되찾을 수 없고 부정이나 꿈나라에 갇히게 될 것입니다.

    당신의 전 애인이 당신을 차단한 이유는 당신에게 미스터리로 남아 있을 수 있고 그들이 새로운 사람과 데이트하고 있는지 확신할 수도 없을 수도 있지만, 당신이 이것에 접근한다고 모든 희망이 사라지는 것은 아니라는 점을 강조하고 싶습니다. 올바른 방법으로.

    11) 앞으로 나아갈 길을 계획하십시오.

    앞으로 나아갈 길을 계획한다는 것은 무엇이 잘못되었고 어떻게 고칠 것인지를 아는 것입니다.

    자신의 감정을 명확히 하는 것도 중요합니다.

    전 애인을 사랑하나요, 아니면 그냥 외롭나요? 지옥처럼 아프더라도 진실을 말하십시오.

    아직도 사랑에 빠졌고 그렇게 할 것임을 알고 있다면이 사람이 당신의 삶으로 돌아올 수 있도록 무엇이든 한다면 장애물에 집중하지 마십시오.

    함께 가고 싶은 곳에 집중하세요.

    앞으로 당신의 삶은 어떻게 될까요?

    어디에서 살게 될까요? 진지해지는 것에 대해 같은 페이지에 있습니까, 아니면 다른 속도로 움직이고 있습니까?

    현재:

    만약 그들이 새로운 사람과 데이트하고 있다면 이것은 분명히 어려운 일이며 진행 속도를 크게 늦출 수 있습니다. 프로세스.

    하지만 포기하지 마세요.

    나는 그런 남자가 되기 싫지만, 남자친구가 당신이 마땅히 받아야 할 여자친구를 사귀는 것을 막지 못하게 하세요.

    그녀가 여전히 당신을 사랑한다면 그녀는 대부분의 경우 지금 함께 있는 남자보다 당신을 더 원할 것입니다. 그는 솔직히 어떤 경우에도 리바운드 일 것입니다.

    진짜 남자는 여자의 싱글 여부에 초점을 두지 않고 그가 그녀에게 끌리는지 여부에 초점을 맞추고 그녀도 똑같이 느낍니다.

    12) 포기하지 마세요

    무엇보다 전여친이 차단했다면 포기하지 마세요.

    이것은 당신의 연애 생활의 끝이 아니며 확실히 당신의 삶의 끝도 아닙니다.

    그렇게 보일 수도 있지만 전 애인을 되찾을 수 있고 생각보다 가능성이 더 높습니다.

    깨어보니 빈 프로필과 차단된 번호 알림 때문에 제 상황은 절망적으로 보였습니다. 내 전화도 차단되었습니다.

    내 인생의 한 장이 지워지고 Dani는 기본적으로 디지털 방식으로

    Irene Robinson

    Irene Robinson은 10년 이상의 경험을 가진 노련한 관계 코치입니다. 사람들이 관계의 복잡성을 탐색하도록 돕는 그녀의 열정은 상담 분야에서 경력을 쌓도록 이끌었고 곧 실용적이고 접근 가능한 관계 조언에 대한 그녀의 재능을 발견했습니다. Irene은 관계가 만족스러운 삶의 초석이라고 믿고 고객이 도전을 극복하고 지속적인 행복을 달성하는 데 필요한 도구를 제공하기 위해 노력합니다. 그녀의 블로그는 그녀의 전문 지식과 통찰력을 반영하며 수많은 개인과 커플이 어려운 시기를 헤쳐나가는 데 도움을 주었습니다. 아이린은 코칭을 하거나 글을 쓰지 않을 때 가족 및 친구들과 함께 야외 활동을 즐깁니다.