Kiam mi ekis kun Dani antaŭ du jaroj, mi pensis, ke ĝi daŭros eterne, mi vere faris.

Ŝi estis mia reva knabino. Eble tio estis la problemo. Mi estis tro perdita kun mia kapo en la nuboj?

Ĉiuokaze...

Anstataŭ daŭri eterne, nia rilato daŭris unu kaj duonon jaron kaj atingis vere ŝtonan finon antaŭ kelkaj monatoj. Estis batalo, estis larmoj ambaŭflanke...

Ĉu ni ankoraŭ povas esti amikoj?

Ne tiel mi imagis, ke aferoj finiĝos, sed mi almenaŭ esperis, ke ni povus resti amikoj. aŭ kore kontaktu iam kaj tiam.

Dum kelkaj semajnoj, mi provis demandi kiel ŝi fartas kaj kontakti denove. Mi ne puŝis rekuniĝi aŭ devigi ŝin malfermi reen al mi.

Mi serĉis almenaŭ iom da fermo.

Anstataŭe, kion mi vekiĝis iun tagon, estis amaso da grizaj siluetaj fotoj kaj malplenaj profiloj.

Jes: ŝi blokis min. Ĉie. Kiel, laŭvorte ĉie.

Jen kion fari, se ankaŭ via eks trafis vin per blokoj.

1) Ne petu

Mi faris ĉi tiun eraron en la pasinteco kaj mi ĵuras, ke Dio, mi neniam plu sukcesos.

Neniam, neniam petu eksan por malbloki vin.

Ne nur ili perdos ajnan altiron, kiun ili iam havis por vi, vi ankaŭ perdos respekton al vi mem!

Petegado estas kiam vi rifuzas akcepti la decidon de iu alia.

Demandi unufoje ĉu ili blokis vin, pardonpeti aŭ petante esti malblokita por ke vi povulinĉas min.

Kion mi faris por meriti ĝin?

Kiel mi revenis de ĉi tia movo sen perdi mian dignon?

Nu:

Jen estis maniero kaj ĝi bezonis iom da tempo, sed ĝi estis fakte pli rapida kaj pli simpla ol mi supozus.

Ĝi nur implicis eviti multajn vojbarojn kaj impulsiĝajn movojn, kiujn la maljuna mi estus farinta.

La nova mi?

Mi estis memcerta, komunikema kaj klara pri tio, kion mi volis. Mi alproksimiĝis kaj traktis la blokon kiel homo.

Fine tio faris la tutan diferencon.

Mia eks blokis min, kio sekvas?

Se via eks baris vin lastatempe mi sentas, kion vi travivas:

Kolero, konfuzo, mizero, sento de estante senpova.

Sen tro dramatigi mi povas honeste diri, ke estas unu el la plej aĉaj sentoj en la mondo havi iun pri kiu vi zorgas fortranĉis vin.

Ne ekzistas magia kuraco, kaj vi ja bezonas daŭrigi vian vivon.

Sed se vi estas tute certa, ke via eks supozeble estas parto de via estonteco, tiam mi ankaŭ kuraĝigas vin ne rezigni.

Provi rehavi vian ekson povas esti parto de vere ŝlosila kreskociklo kaj via kresko en konfido.

Mi menciis Brad Browning kaj lian programon Ex Factor pli frue kaj mi ne povas sufiĉe emfazi kiom helpema ĝi estas.

Kun praktikaj solvoj kaj konsiloj kiuj helpas vin atingi ekson, kiu fortranĉis vin, Browning estas plej certe.la vera interkonsento.

Mi nun denove rendevuas kun Dani, provizore. Je ĉi tiu punkto, nenio estas garantio, sed ni denove kontaktas kaj ni malrapide malfermiĝas unu al la alia denove.

Rigardu la senpagan filmeton de Brad pri kiel rehavigi vian eksan ĉi tien.

Ĉu rilattrejnisto povas helpi vin ankaŭ?

Se vi volas specifan konsilon pri via situacio, povas esti tre utile paroli kun rilattrejnisto.

Mi scias ĉi tion. pro persona sperto...

Antaŭ kelkaj monatoj, mi kontaktis Relationship Hero kiam mi travivis malfacilan diakilon en mia rilato. Post esti perdita en miaj pensoj dum tiom da tempo, ili donis al mi unikan komprenon pri la dinamiko de mia rilato kaj kiel reigi ĝin.

Se vi antaŭe ne aŭdis pri Relationship Hero, ĝi estas retejo, kie tre trejnitaj interrilataj trejnistoj helpas homojn tra komplikaj kaj malfacilaj amsituacioj.

En nur kelkaj minutoj vi povas konektiĝi kun atestita interrilata trejnisto kaj ricevi tajlorajn konsilojn por via situacio.

Mi estis frapita de kiom afabla, empatia kaj vere helpema estis mia trejnisto.

Prenu la senpagan kvizon ĉi tie por esti kongruita kun la perfekta trejnisto por vi.

Sed se vi demandas plurfoje, sendas emociajn voĉmesaĝojn, aperas ĉe la laborejo aŭ libertempo de via eksa areoj kaj tiel plu, faru nulan eraron:

Vi petas.

Ne faru tion. Ili blokis vin kie ajn eblas kaj vi devas respekti tion eĉ se vi sentas, ke vi estas forbruligita de interne per blovo.

2) Prizorgu vian korpon

Se via eks blokis vin, vi devas prizorgi vian korpon.

Tro multaj el ni respondas al koraflikto kaj emocia ruiniĝo forgesante niajn bazajn bezonojn.

Ni ĉesas doni niajn korpojn. la manĝaĵon kaj akvon, kiujn ili bezonas. Ni ĉesas ricevi freŝan aeron. Ni ĉesas ekzerci.

Foje necesas bona amiko aŭ familiano por skui nin je niaj ŝultroj kaj diri “vekiĝu, viro! Mi scias, ke vi doloras, sed vi devas daŭrigi.”

Ŝajnas kiel tia fiaĵo en la momentoj, kiam vi estas plej korŝirita, ĉu ne?

Ĝi sonas ĝuste kiel iu. kiu ne ricevas ĝin, kiu ne konas la homon, kiun vi amas, simple blokis vian pugon ĉie ebla.

Sed ĝi estas vera.

Iru promeni. Leviĝu kaj preparu matenmanĝon aŭ almenaŭ mendu. Faru vian laboron. Brosu viajn dentojn.

Sekva, traktu tion, kio estas en via kranio.

3) Prizorgu vian menson

Mi diras prizorgi vian menson ĉi tie ial.

Tio estas ĉar via rompita koro kaj koleraj, malĝojaj, konfuzaj emocioj ne estas io, kion videvus rezisti aŭ puŝi malsupren.

Ili okazos ambaŭflanke. Vi ne povas (nek devus) provi devigi vin senti "bone" aŭ "nur superi ĝin."

Ĉiu, kiu donas tiajn konsilojn, ne scias, pri kio ili parolas.

Samtempe, vi devas eviti stufadon kaj obsedon en via mizero kaj en la senfortiga infero, kiun vi sentas pro esti blokita.

Via elektra ilo ĉi tie estas via menso.

Vi ne povas kontroli senti sin malbone, sed vi povas kontroli la rakonton, kiun vi rakontas al vi mem kaj kiom vi aĉetas en ĝi.

Se via menso diras al vi, ke vi neniam trovos veran amon, via eks foriris por ĉiam, vi estas nebona perdanto kaj tiel plu, estas 100% via elekto kredi tion aŭ ne.

Pensoj kaj rakontoj povas trapasi vian kapon senfine. Tio ne signifas, ke vi devas kredi ilin.

Prizorgu vian menson.

Kio ajn misfunkciis en via rilato, kaj kiom ajn estis aŭ ne via kulpo, ĝi ne helpos cirkuli ĉirkaŭ kio misfunkciis kaj analizi ĝin ĝismorte de malantaŭ bloko.

Anstataŭe, vi devas ataki ĉi tion proaktive.

En aliaj vortoj...

4) Rehavigi vian ekson (vere)

Reakiri vian ekson estas malfacila precipe kiam ili blokis vi.

Sed se estus neeble, tiam neniu farus ĝin. Sed homoj reakiras siajn eksulojn kaj eĉ plu havas sukcesajn kaj feliĉajn rilatojn.

Kelkfojeraŭndo du estas tio, kion necesas por ke la revo funkcii.

Sed se vi volas rehavi vian ekson, vi devas fari ĝin ĝuste.

Mi vidis multajn absolutajn rubajn konsilojn tie en diversaj retejoj, kaj mi eĉ aliĝis al kurso aŭ du, kiuj tute misfunkciis.

Kio efektive funkciis por mi en repaciĝo kun Dani kaj havi alian ŝancon ĉe nia rilato estis programo nomita la Eksfaktoro fare de rilattrejnisto Brad Browning.

Browning helpis milojn da homoj akiri ilia eks dorso, kaj mi estas unu el ili.

Li ne estas magiisto aŭ io ajn, li nur vere scias pri kio li parolas kaj jam faris ĝin.

Mi ne povas sufiĉe rekomendi Brad Browning. Li estas homo de ago kaj kompreno, kiu scias, kion vi devas fari kaj diri por rehavi vian ekson.

Ne gravas kiom malbone vi fuŝis, ankoraŭ estas espero kaj li montros al vi kiel.

Jen denove ligo al lia senpaga video.

5) Fokuso pri viaj revoj

Mia rilato kun Dani rapide kreskis al ĉi tiu idealo, kie mi malfacile koncentriĝis pri aliaj aferoj.

Mi nun vidas, ke tio estis eraro.

Mi lasis miajn proprajn celojn kaj revojn fali ĉe la vojo en la hasto plaĉi al ŝi kaj akiri ŝian engaĝiĝon.

Esti blokita de ŝi estis vekvoko por mi ĉar mi konsciis ke ĉu fraŭla aŭ en rilato, neniam ekzistus anstataŭaĵo por sekvi miajn proprajn revojn.

Parolante almia patrino pri ŝia eksedziĝo de mia patro vere helpis klarigi tion ankaŭ por mi.

Mia panjo rakontis al mi pri kiel paĉjo lasis la rilaton iĝi lia sola fokuso kaj fariĝi vere emocie glueca post kiam li perdis sian laboron de 20 jaroj. en la papera industrio.

Ĉi tio finis iĝi vere toksa al ilia rilato ĉar li komencis meti sin en la viktimrolon kaj postuli ke ŝia amo kaj subteno plenigu la breĉon de kie lia kariero kaj laborvivo iam estis.

Ne estu mia patro (li estas bonega ulo, sed ne estu li tiamaniere, tio estas kion mi volas diri).

Laboru pri viaj celoj, provu atingi viajn celojn, ne lasu repreni vian ekson la sola afero en via menso.

6) Perfektigu viajn kapablojn kaj talentojn

Ĉi tio estas la perfekta ŝanco por plibonigi viajn kapablojn kaj talentojn.

Parto de reakiri vian eksan estas reakiri vian propran stabilecon kaj veturadon.

Mi rekomendas fari kursojn, lerni novajn kapablojn kaj okupiĝi pri tio, kio estas ĉirkaŭ vi.

Rigardu retajn kursojn, komunuman kolegion, lernu de dokumentarioj aŭ praktiku sportojn kaj sportajn agadojn.

Aligu vian liston de talentoj kaj kion vi amas fari. Forgesu pri tiu aĉa bloko dum minuto.

Vi povus okupiĝi pri kuirado aŭ lignoprilaboro, lerni kodigi aŭ provi akiri promocion ĉe la laboro.

Aŭ vi povus simple lerni pli efike komuniki aŭskultante amikojn kiam ili parolas al vi pri siajvivoj.

Esti bona amiko estas talento!

Rilataj Rakontoj de Hackspirit:

7) Parolu al rilatprofesiulo

Travivi disiĝon kaj tiam ankaŭ esti blokita de via eks en la monatoj aŭ tempoperiodo poste estas terura.

Doloras kiel diable. Ĝi pikas, vere.

Dum ĉi tiu tempo, kiam vi estas blokita, estas facile amara kaj eĉ agi impulseme.

Vi eble mokas al la amikoj de via eksa pri kia dibo li estas aŭ kiel ŝi estas terura hundino...

Vi eble prenos ĉi tiun tempon por memsaboti kaj bati la botelon aŭ eniri iujn substancojn. kaj agadoj kiuj nur finos plimalbonigante vian vivon.

Anstataŭe, mi rekomendas paroli kun rilatprofesiulo.

Mi parolas pri amtrejnisto.

Provu la retejon Relationship Hero, kie akredititaj trejnistoj rakontos vin tra la paŝoj por trakti vian koraflikton kaj reveni pli fortaj de ĝi.

Mi trovis paroli kun amtrejnisto mirinde helpema kaj ĝi fakte finis kombini kun la programo de Brad Browning por esti la perfekta maniero trakti tion, kio okazas kun Dani blokanta min.

Mi komprenis multe pli pri ŝia pensmaniero, kiel reveni en ŝia vivo malrapide sed efike kaj kiel konstrui amon kaj respekton al mi mem kaj al aliaj anstataŭ nur respondi al miaj koleraj kaj mizeraj impulsoj.

Se vi estas malfermita al la ideo paroli kun amtrejnisto, mi forte instigas vin kontroli ĉi tion.eksteren! Estas facile konektiĝi interrete kaj paroli kun iu, kiu ne nur scias, kion vi travivas, sed ankaŭ scias kiel trakti ĝin.

Alklaku ĉi tie por komenci.

8) Malstreĉiĝu pro la renkontado de novaj homoj

Resaltadoj estas ofta afero, kiu okazas post unu rilato disiĝas kaj antaŭ ol komenciĝas alia serioza.

Mi pensas pri resaltoj kiel esence kaŝi sin de la vero ĉar ĝi estas maniero ŝajnigi ke vi pluiras kiam vi vere ne estas preta.

Mi havis unu mallongan resalton post Dani kaj ĝi estis katastrofo. Mi rompis la koron de tiu virino sen eĉ rimarki tion kaj mi sentas min terure pri mia kavalira konduto.

Pro tio, mi rekomendas vin deteni vin de rendevuo aŭ dormi kun novaj homoj se via eks blokis vin.

En 99% de kazoj, ĝi ne helpos kaj vi simple sentos vin eĉ pli malplena.

Koncentru reakiri vian ekson kaj konstrui vin en pli fortan, pli bonan personon anstataŭ frapi iun novan en malplena farado, kiu nur lasos vin soleca.

9) Ĉesu turni viajn radojn

Mi parolis pli frue pri rendevuo kun trejnisto Brad Browning kaj lia sistemo por rehavi vian ekson.

Li montras al vi kiel ĉesi turni viajn radojn.

En pasintaj disiĝoj mi ĉiam provis almozpeti, postkuri kaj pruvi, kiel mi estis enamiĝinta. Ĉi tio miskarburis kaj forpelis miajn eksulojn.

Kun Dani mi traktis ĝin alimaniere, kaj danke al Bradkonsilo Mi povis malkovri manieron pli efikan (kaj rapidan) vojon reen al la koro de mia eks.

Se vi ŝatus fari la samon, rigardu lian bonegan senpagan filmeton ĉi tie.

10) Diagnozu kio misfunkciis

Antaŭe mi parolis pri kiel troanalizi kaj esti blokita en viaj pensoj estas malbona.

Se vi estis blokita de eks, tiam vi estas en multe da danĝero iri en pensajn spiralojn kaj iĝi kaptita en via kapo.

Ne faru tion.

Diagnozu kio misfunkciis. Faru ĝin simple, vere kaj honeste.

Kial vi disiĝis? Kiu rompis kun kiu? Kio estis la ĉefa interkonsento?

Se vi estas honesta pri ĉi tiuj tri demandoj, tiam vi povas esti honesta pri tio, kion necesas por ripari ĝin antaŭen.

Sen alfronti kial vi disiĝis, vi ne povos rehavi vian ekson, kaj vi restos blokita en neado aŭ sonĝlando.

La kialoj, ke via eks blokis vin, eble restos mistero por vi, kaj vi ankaŭ eble eĉ ne certas, ĉu ili renkontas kun iu nova, sed mi volas emfazi, ke ne ĉiu espero estas perdita se vi alproksimiĝas al ĉi tio. en la ĝusta maniero.

11) Karti vojon antaŭen

Plapi vojon antaŭen temas pri scii kio misfunkciis kaj kiel ripari ĝin.

Temas ankaŭ pri esti klara kiel vi sentas.

Ĉu vi amas vian ekson aŭ ĉu vi nur estas soleca? Diru la veron eĉ se ĝi doloras kiel la infero.

Se vi ankoraŭ amas kaj vi scias, ke vi farusio ajn por ĉi tiu persono reveni en via vivo, tiam ne koncentriĝu sur la vojbaroj.

Koncentru al kie vi volas iri kune.

Kiel viaj vivoj viciĝos laŭ la linio?

Kie vi loĝos? Ĉu vi en la sama paĝo pri serioziĝo aŭ ĉu vi moviĝas je malsamaj ritmoj?

Nun:

Se ili rendevuas kun iu nova ĉi tio evidente ankaŭ estas defio kaj povus signife malrapidigi la procezo.

Sed ĝi ne lasu vin rezigni.

Mi malamas esti tiu ulo, sed ne lasu koramikon malhelpi vin ricevi la amatinon, kiun vi meritas.

Se ŝi ankoraŭ amas vin, tiam ŝi deziros vin pli ol la ulo kun kiu ŝi nun estas en la plej multaj kazoj. Li estas honeste verŝajne resalto ĉiukaze.

Vera viro ne fokusiĝas ĉu aŭ ne fraŭlino de knabino, li fokusiĝas ĉu aŭ ne li estas altirita al ŝi kaj ŝi sentas la samon.

12) Ne rezignu

Plej, se via eks blokis vin, ne rezignu.

Tio ĉi ne estas la fino de via amvivo kaj ĝi certe ne estas la fino de via vivo.

Ĝi eble ŝajnas, sed vi povas rehavi vian ekson kaj estas pli bona ŝanco ol vi pensas.

Mia situacio aspektis senespera al mi kiam mi vekiĝis pri ĉiuj tiuj malplenaj profiloj kaj blokitaj numero-scioj. Miaj vokoj eĉ estis blokitaj.

Mi sentis, ke tiu tuta ĉapitro de mia vivo estas forigita kaj ke Dani esence estis ciferece.