Բարև, ընկեր: Կցանկանայի, որ մենք հանդիպեինք ավելի լավ հանգամանքներում, բայց շատ մեծ հավանականություն կա, որ ձեզ հետ ամեն ինչ լավ չէ հենց հիմա: իր նախկինին.

Կա երկու տարբերակ, որոնց մասին ես կարող եմ մտածել. 1) Դուք բաժանվել եք, քանի որ նա վերադառնում է իր նախկին մոտ:

Կամ 2) Որոշ ժամանակ է անցել, ինչ դուք բաժանվել եք, բայց դուք նոր իմացաք, որ նա վերադարձել է իր նախկին մոտ:

Ամեն դեպքում, այս շատ շփոթեցնող ժամանակի համար ձեզ և՛ պատասխանների, և՛ մխիթարության կարիք ունեք: Հուսով եմ, որ դրանք ձեզ համար կունենամ:

Կարո՞ղ ենք:

Եթե նա վերադառնա իր նախկին մոտ, դա կարող է լինել.

Նրա խնդիրն է

Տեսեք, ես չեմ խոսի ձեր նախկինի մասին, ես ի վիճակի չեմ դատելու, թե ով է նա, բայց ես միանշանակ կարող եմ ենթադրել նրա դրդապատճառները:

Ես դեռ այս բաժինը կոչում եմ « A Him Problem» թեև, որովհետև ես ինձ թույլ կտամ գոնե այդ փոքրիկ դրաման: Հա՜

Ուրեմն…

1) Նա կարոտում է իր նախկինին

Սա վիրակապը հեռացնելու հայտարարություն է. նա կարոտում է իր նախկինին:

Կներեք, կներեք, ես ստիպված էի դա ասել:

Եվ թեև կարծում եմ, որ սա լրացուցիչ բացատրություն չի պահանջում, ես դեռ ուզում եմ ասել, որ դա ձեզ վրա չէ: (Եթե դու իսկապես սարսափելի մարդ չես, ապա այո, սա քեզ վրա է:)

Բայց իմ միտքն այն է, որ դու կարող ես լինել ամենալավ, ամենազարմանալի մարդը, բայց եթե դու այն չես, ինչպիսին նրանք են: ուզում ես, ուրեմն շատ բան չես կարող անելբայց ընդունեք, որ դա տեղի է ունեցել և փորձեք թույլ չտալ, որ դա ձեզ բնորոշի:

Դուք ձեր ցավը չեք:

• Առաջին հերթին հոգ տանել ձեր մասին

Վերցրեք այն ամբողջ ժամանակը, որն անհրաժեշտ է ձեզ նորից գտնելու համար: Հեռու այդ հարաբերություններից, հեռու անապահովություններից, որոնք դա կարող էր ի հայտ բերել:

Կենտրոնացեք ինքնասպասարկման վրա:

Սրա սկզբում ես նշեցի, որ գուցե ցանկանայիք. պատասխաններ և հարմարավետություն: Հուսով եմ, որ դուք ստացել եք դրանք այստեղ:

Եվ եթե երկար մտածելուց հետո, եթե դեռ կարծում եք, որ կվերադարձնեք ձեր նախկինին, փորձեք դիտել բաժանման մարզիչ և ամենավաճառվող հեղինակ Բրեդ Բրաունինգի այս անվճար տեսանյութը:

Ես նրա մասին վերևում նշեցի, քանի որ նա Relationship Geek-ն է, և նա ձեզ նորից միացման խորհուրդներ է տալիս այդ անվճար տեսանյութում:

Վերջապես, անկախ նրանից, թե արդյոք դուք ընտրում եք վերամիացումը, կամ եթե ընտրում եք միայնակ առաջ շարժվել, հուսով եմ, որ դա կլինի լավագույն որոշումը ձեզ համար: Հուսով եմ, որ դա ձեզ կուրախացնի:

Ես միշտ կարող եմ ձեզ առաջարկություններ անել, թե ինչ անել, բայց օրվա վերջում դուք լավագույնս գիտեք, թե ինչը ձեզ կստիպի ձեզ երջանիկ և լիարժեք զգալ:

Մաղթում եմ քեզ ավելի բարի և ավելի սիրառատ օրեր, անծանոթ:

Հաջողություն եմ մաղթում:

Կարո՞ղ է քեզ օգնել նաև հարաբերությունների մարզիչը:

Եթե ցանկանում ես կոնկրետ խորհուրդ տալ քո մասին: իրավիճակում, կարող է շատ օգտակար լինել հարաբերությունների մարզիչի հետ խոսելը:

Ես դա գիտեմ անձնական փորձից…

Մի քանի ամիս առաջ ես դիմեցի Relationship Hero-իներբ ես անցնում էի իմ հարաբերությունների դժվար փուլը: Այսքան ժամանակ իմ մտքերի մեջ կորած մնալուց հետո նրանք ինձ եզակի պատկերացում տվեցին իմ հարաբերությունների դինամիկայի և այն ուղու վրա վերադարձնելու մասին:

Եթե նախկինում չեք լսել Relationship Hero-ի մասին, ապա դա կայք, որտեղ բարձր պատրաստվածություն ունեցող հարաբերությունների մարզիչներն օգնում են մարդկանց բարդ և դժվար սիրային իրավիճակներում:

Ընդամենը մի քանի րոպեում դուք կարող եք կապ հաստատել հարաբերությունների հաստատված մարզիչի հետ և ստանալ ձեր իրավիճակի համար հարմարեցված խորհուրդներ:

Ինձ ապշեցրեց այն, թե որքան բարի, կարեկցող և անկեղծորեն օգնեց իմ մարզիչը:

Անցեք անվճար վիկտորինան այստեղ՝ ձեզ համար կատարյալ մարզչի հետ համադրվելու համար:

Չնայած այո, ես դեռ առաջարկներ ունեմ ընդհանուր բաների վերաբերյալ, որոնք դուք կարող եք անել, բայց ավելին դրա մասին ստորև:

2) Նա վերադարձավ (քեզ հետ)

Դուք մի մասն էիք նրա տեղափոխման գործընթացի մասին: Այնտեղ, ես դա ասացի:

Դուք վերադարձն էիք, և դա չաշխատեց, ուստի նա հետ է վերադառնում: Կամ նա ետ է գնում իր նախկինի հետ, քանի որ նրանք ծանոթ են (այս մասին ավելին #4-ում): Դրանցից որևէ մեկը խառնաշփոթ է:

Բայց ինչպե՞ս կարող եք իմանալ, չէ՞:

Հետադարձ հայացք գցեք ձեր հարաբերություններին, եղե՞լ են կարմիր դրոշներ, որոնք կարոտել եք: Կամ, եկեք անկեղծ լինենք, կարմիր դրոշները, որոնք դուք անտեսել եք վարդագույն ակնոցների պատճառով:

Դոկտոր Ջեն Մանի InStyle-ի այս հոդվածը խոսեց այն նշանների մասին, որոնք վկայում են, որ դուք փոխադարձ հարաբերությունների մեջ եք, և թիվ 1 նշանն այնքան խոսուն է: «Նրանք անընդհատ խոսում են իրենց նախկինի մասին»:

Ուրեմն, նա՞:

Նա քեզ համեմատեց իր նախկինի հետ: Կա՞ն պասիվ-ագրեսիվության պահեր, որոնք այն ժամանակ չէիք որսացել:

Արդյո՞ք նրա հետ գնալն ավելի ակնհայտ էր, քան դուք սկզբում կարծում էիք, որ հիմա տեսնում եք այն հետին պլանում:

3 ) Նրանք այնքան էլ ավարտված չէին, սկզբից

Ինձ թվում է, որ պետք է անընդհատ ներողություն խնդրեմ, քանի որ ես հենց ձեզ ներկայացրի 3 դժվար լսելի պատճառներ:

ԲԱՅՑ! Երբեմն մենք պետք է լսենք իրերի պակաս փափուկ կողմը: Այսպիսով, այո, միգուցե նա և իր նախկինը սկզբից այնքան էլ պատրաստ չէին:

Արդյո՞ք նրանք ամբողջ ժամանակ Ռոս և Ռեյչելն էին, և դուք բռնվեցիք խաչաձև կրակի մեջ: Նրանք պարզապես ընդմիջում էին???

4) Նա ինչ-որ մեկին էր ուզումծանոթ

Հատկապես եթե դրանք երկարաժամկետ էին, ապա դուք հավանաբար չբացահայտված տարածք եք եղել: Եվ ինչպես շատ դեպքերում, անծանոթը սարսափելի է զգում:

Կամ չափազանց շատ աշխատանք` ծանոթանալու համար:

Ծանոթն ապահով է, հարմարավետ: (Ինչպես Ջոն Մայերի այն երգում, որը կոչվում է Comfortable, «Մեր սերը հարմարավետ էր և այնքան կոտրված: Նա կատարյալ է, այնքան անթերի: Ես տպավորված չեմ, ես ուզում եմ, որ դու վերադառնաս»:)

5) Նա հասկացավ: ափսոսանքները, որոնք նա ուներ նախորդ հարաբերությունների համար

Դուք դա տեսել եք, չէ՞: Կանայք, որոնք փոխում են կյանքը, հետո բաժանումից հետո. անցնելով ինքնաբացահայտման ամբողջ ճամփորդություններ a la Eat, Pray, Love:

Բայց տղամարդի՞կ: Դե, նրանցից ոմանք բաժանվելու են, և հետո թվում է, թե իրենք լավ են: Օրինակ, նրանք կվերադառնան, կարծես սովորական երեքշաբթի է: Կարծես դու չես կարող տեսնել տխրության մի մասնիկ անգամ ընկերոջ մեջ:

Դա ոչ թե այն պատճառով է, որ նրանք հոգ չեն տանում (չնայած դա դեռ կախված է), այլ ավելի ուշ, որ բաժանումները տղամարդկանց վրա են հասնում:

Երբեմն դա շատ, շատ ավելի ուշ է լինում:

Որը, եթե դուք լինեք հաջորդ հարաբերությունները, կարող է խառնաշփոթ լինել, եթե գիտակցումը նրան ուշացումով հարվածի:

Հատկապես, եթե դուք անմիջական հաջորդ հարաբերություններն եք, համեմատությունը կլինի ավելի վերջերս, և ափսոսանքները կարող են կուտակվել:

6) Իրականում նա երբեք չի հավանել քեզ առաջին հերթին

Կամ այո, նա կարող էր ուղղակի լարել քեզ այս ամբողջ ընթացքում: Այս ամենի հետ մեկտեղցուցակը մինչ այժմ, ամեն ինչ կարող է պայմանավորված լինել նրանով, որ նա իրականում 100%-ով չի ներդրել ձեր մեջ այնքան, որքան դուք՝ նրա մեջ:

Կամ գուցե նույնիսկ ընդհանրապես ներդրված չլիներ:

Ինչ կարող եք անել, եթե սա Նրա խնդիրն է

Անկեղծ ասած, ես ուզում եմ ասել «ոչինչ»: Տղան արդեն վերադարձել է իր նախկին մոտ, այնպես որ գնացեք մի տեղ, որտեղ ձեզ ցանկանում և սիրում են: Եթե ​​պատահում է, որ այդ վայրը դուք ինքներդ եք, ուրեմն այդպես էլ լինի:

Սակայն, ես տեղյակ եմ, որ դա այն առաջարկը չէ, որը ձեզնից շատերը փնտրում են կամ ցանկանում են ընդունել:

Ձեզանից ոմանք վիճում են նախկինի վերադարձը ցանկանալու արժանիքների մասին: Ես հասկանում եմ. Անկեղծ ասած, ես անում եմ:

Բայց ես պետք է դա փոխանցեմ բաժանումների ավելի մեծ փորձ ունեցող մեկին, ինքը՝ Relationship Geek-ը, ամենավաճառվող հեղինակ Բրեդ Բրաունինգը:

Լավ, պարզ լինելու համար, «բաժանումների ավելի մեծ փորձը», որին ես վերաբերում եմ, «մարզեցնում եմ մարդկանց կողմնորոշվել բաժանումների ժամանակ»:

Իրականում, այս անվճար տեսանյութում նա Ձեզ կտրամադրի մի քանի օգտակար խորհուրդներ, որոնք կարող եք անմիջապես կիրառել՝ օգնելու ձեզ նորից կապ հաստատել ձեր նախկինի հետ:

Եթե ցանկանում եք լինել այս վերամիացման նավով, ահա նորից նրա տեսանյութի հղումը: Դա անվճար է!

Լավ, ես հիմա նշեցի Նրա խնդիրը, իսկ եթե դա ձեր խնդիրն է:

Ձեզ խնդիր

7) Դուք ավելին էիք ուզում, քան նա կարող էր տալ

Ոչ մի արտասովոր բան չկա հարաբերություններից ակնկալիքներ ունենալուց, բայց մենք դեռ պետք է տեղյակ լինենք, որ երբեմն, ինչ մենք ցանկանում և ինչ կարող էր դիմացինըտալը հավասար չէ:

Ուղղակի կարող են լինել մարդիկ, ովքեր չեն բավարարի նույնիսկ ամենաիրատեսական ակնկալիքները: Դա նրանց վրա է:

Ինչ կարող է լինել ձեզ վրա, եթե ձեր ակնկալիքներն անիրատեսական են և անհիմն: Հավանել, եթե դրանք անհարկի դժվար է հանդիպել:

8) Դուք նրան չսիրեցիք այնպես, ինչպես նա էր ուզում

Ըստ էության, #7-ի հակառակը, դուք չարդարացրիք նրա սպասելիքները: Միգուցե նրա սիրո լեզուն չի եղել, միգուցե դու չես սիրում նրան այնպես, ինչպես նա էր ուզում:

Կամ այնպես, ինչպես նա սովոր էր: Ինչպես նա գիտի: Ինչպես դա ծանոթ է, այնպես, ինչպես հարմար է նրա համար:

Ինչ կարող եք անել, եթե սա ձեր խնդիրն է

Լավ, ես կարող էի միայն 2 կետ թվարկել You Problem-ի վերաբերյալ, բայց դրանք whoppers եւ այնքան հովանոց նման ժամկետով.

#7-ը ակնկալիքներ են, #8-ը՝ ջանքեր, այնքան շատ բան կան, որոնց վրա կարելի է անդրադառնալ միայն այս երկուսի մեջ:

Ուրեմն ի՞նչ կարող եք անել:

Մի քանի բան.

• Անդրադարձեք

Մտածեք հարաբերությունների ընթացքում ձեր գործողությունների մասին: Փորձեք լինել օբյեկտիվ.

Քեզ հետ բարի եղիր, բայց հաստատակամ, եղիր ազնիվ, եթե եղել են դեպքեր, երբ դու նույնպես անառողջ կամ թունավոր էիր:

• Հենվեք

Հենվեք ձեր աջակցության համակարգին: Խոսեք ձեր ընկերների և սիրելիների հետ, ովքեր կարող են հաղթահարել այս ժամանակը:

Նրանք, ովքեր կարող են և՛ աջակցող, բայց հաստատակամ լինել: Ո՞վ կասի ձեզ ճշմարտությունը՝ առանց անհարկի ստոր լինելու:

Համապատասխան պատմություններ Hackspirit-ից.

Lean. Դուքմենակ չեք:

• Փնտրեք

Օգնություն փնտրեք, եթե այս բաժանման հետ հաղթահարելն ավելի դժվար էր, քան կարծում էիք, ամոթ չէ փնտրել այն .

Դուք կարող եք օգնություն խնդրել օբյեկտիվ ընկերներից կամ ընտանիքից, կամ ավելի լավ է, մասնագետներից, եթե ցանկանում եք և կարող եք: Պրոֆեսիոնալներ, ինչպիսիք են հարաբերությունների խորհրդատուները կամ թերապևտները: Հեշտության համար գտեք մեկին տեղում:

Եթե դա ձեզ մոտ չի աշխատում կամ չեք ցանկանում որևէ մեկի հետ առերես խոսել, կարող եք նաև ընտրել Relationship Hero-ն:

Սա կայք է, որտեղ բարձր պատրաստվածություն ունեցող հարաբերությունների մարզիչներն օգնում են մարդկանց կողմնորոշվել բարդ սիրային իրավիճակներում:

(Ինչպես… գիտեք, ձեր նախկինը վերադառնում է իր նախկինի մոտ:)

In Ընդամենը մի քանի րոպեի ընթացքում կարող եք կապ հաստատել հարաբերությունների վկայագրված մարզիչի հետ և ստանալ ձեր իրավիճակի համար հարմարեցված խորհուրդներ:

Սեղմեք այստեղ՝ սկսելու համար:

Հաջորդը: Ի՞նչ կլիներ, եթե նա վերադառնար իր նախկին մոտ, քանի որ ձեր հարաբերություններն ինքնին էին խնդիրը: պարզապես դուք, միայն նա չէր, դուք երկուսդ պարզապես տարբեր բաներ եք ուզում:

Միգուցե ձեզնից մեկը պատրաստ չէր լիակատար պարտավորության, գուցե նա պատահական էր ուզում, կամ գուցե դու:

Միգուցե ձեզնից մեկը մոտենում էր ամուսնության բանակցություններին, իսկ մյուսը վախեցավ: Միգուցե մեկը պարզապես ցանկացել է հանգստանալ:

Սա ինձ բերում է #10-ին:

10) Դուք սկզբունքորեն երբեք չեք եղելհամընկնում

Կային անհամատեղելիություններ, որոնք դուք չեք տեսել սկզբից: (Կամ, լավ, հրաժարվեցի տեսնել, թե ինչ է դա և մտածեցի, որ կարող ես աշխատել:)

Ի՞նչ նկատի ունեմ սա ասելով: Ձեր կյանքի հետագծերը նույնը չէին: Ինչպես #9-ում, դու տարբեր բաներ էիր ուզում:

Դուք կարող եք ասել. «Բայց անհամատեղելի մարդիկ չե՞ն հավաքվում անընդհատ»:

Այո, բայց նրանք աշխատում են դրա միջոցով: Նրանք շփվում են։ Նրանք ցանկանում են աշխատել դրա միջոցով և ավելի լավը լինել որպես միավոր:

Սակայն, թվում է, թե ձեր նախկինը պատրաստ չէր դա անել ձեզ հետ: Կամ… նա արդեն դա արել է ուրիշի հետ: Կամ նա վերադարձավ ավելի ապահով վայրեր, որտեղ հետագա աշխատանքի կարիք չի լինի:

Այս կարծիքը միայն իմն է, սակայն վստահ չեմ, թե կհամաձայնեք. եթե դուք և ձեր զուգընկերը այդքան տարբեր եք, ինչպես օրինակ. աշխարհայացքների և համոզմունքների համակարգերի վրա շատ ավելի դժվար կլինի աշխատել դրա միջոցով:

Եվ եթե կյանքում տարբեր բաներ եք ուզում, ապա շատ ավելի դժվար է փոխզիջման գնալ ձեր նպատակների և երազանքների հարցում, այնպես չէ՞:

11) Ձեզ պակասում էր հաղորդակցությունը

Մեկ այլ հնարավորություն: Գործերը սխալ էին ընթանում, և դուք երկուսով չէիք շփվում:

Կամ դուք շփվեցիք, բայց նա չլսեց: Միգուցե դուք երկուսով չէիք հասկանում միմյանց։ Հարաբերությունների մեջ շատ ոլորտներ կան, որտեղ կարող են սխալ հաղորդակցվել:

Եվ երբեմն շատ ուշ է թյուրըմբռնումից դուրս գալու համար:

12) Դուք ենթադրում էիք, որ ամեն ինչ լավ է և լավ

Սա ձեզ համար աննշան չէ, լա՞վ:Պարզապես երբեմն մենք տեսնում ենք միայն այն, ինչ ուզում ենք տեսնել, հատկապես հարաբերություններում:

Այսպիսով, դուք ենթադրում էիք, որ ամեն ինչ լավ էր ընթանում, բայց դա ամենևին էլ այդպես չէր: Եվ դա շտկելու համար շատ ուշ էր:

Ինչ կարող եք անել դրա դեմ, եթե ձեր հարաբերություններն են խնդիրը

• Նշեք օրինաչափությունները

Անկախ նրանից՝ ցանկանում եք, որ նա վերադառնա, թե ոչ, դուք դեռ պետք է փորձեք բացահայտել հարաբերությունների օրինաչափությունները:

Եթե ցանկանում եք, որ նա վերադառնա, բացահայտեք, թե որ օրինաչափություններից պետք է խուսափել, եթե և երբ եք ձեր հարաբերություններին նոր ձևավորում:

Եթե դուք չեք ցանկանում, որ նա վերադառնա, բացահայտեք այն օրինաչափությունները, որոնց պետք է ուշադրություն դարձնեք ձեր հաջորդ հարաբերություններում:

• Փնտրեք օգնություն

Հեյ, սա նույն խորհուրդը չէ՞: Այո, բայց դա պետք է կրկնվի:

Եկեք թոթափենք օգնություն խնդրելու հետ կապված ամոթը: 2023 թվականն է, ժամանակն է։

Ուստի փորձեք օգնություն փնտրել ձեր շրջապատի օբյեկտիվ մարդկանցից կամ մասնագետներից, եթե ցանկանում եք և կարող եք: Պրոֆեսիոնալներ, ինչպիսիք են հարաբերությունների խորհրդատուները կամ թերապևտները: Հեշտության համար գտեք մեկին տեղում:

Նրանց համար, ովքեր չեն ցանկանում դա անել առերես, կարող եք նաև ընտրել Relationship Hero-ն: Դա գրեթե պահանջված խորհուրդ է այս սիրային դժբախտության համար:

Փոքր կարծիք հեղինակի կողմից. Ցանկացած ձևով, երբ դուք ընտրում եք օգնություն փնտրելու համար, երբ դրա կարիքը ունեք, ես հպարտ եմ ձեզնով, որ ընտրել եք դա:

A «Այն է, ինչ կա» Իրավիճակ

Մենք ավարտեցինք Նրա խնդրի քննարկումը, «Դու խնդիրը»:քննարկում, և Relationship Was Doomed քննարկումը:

Այժմ, վերջապես, եկեք խոսենք այն մասին, որ ձեր վերահսկողությունից դուրս է:

Երբեմն ամեն ինչ պարզապես այդպես է: Պարզապես այդպես է:

Նման.

13) Գործերը պարզապես չեն ստացվում այնպես, ինչպես մենք հույս ունենք

Չնայած լավ մտադրություններին: Չնայած հարաբերությունների և դիմացինի համար պայքարելուն: Այդ «ճակատագրի» բաներից մեկը, գիտե՞ք։

Դուք պարզապես նախատեսված չէիք լինել: Եվ…

14) Նրանք պատկանում են միասին

Նրանք կարող են փոխվել որպես մարդիկ բաժանումից հետո: Դուք կարող էիք լինել այն կերպարի զարգացումը, որի միջով նա պետք է անցներ (աաաաաաաաաաաաաաաաաաաաաաաաաաատ): Միգուցե դա այն Bennifer 2.0-ի սիրային պատմություններից մեկն էր, որը 20 տարի պահանջեց միմյանց նորից գտնելու համար:

Ինչ էլ որ լինի, գուցե նրանք պարզապես միասին են:

Այս խոսքերով, գուցե…

15) Դուք ուրիշի համար եք

Այսպիսի ժամանակներում հեշտ է զգալ, որ մենք անսիրելի ենք: Ինչպես, «ինչու՞ նա վերադարձավ իր հին սիրուն: Մի՞թե ես բավականաչափ չէի սիրում նրան»։ տեսակի իրավիճակներ.

Սակայն հավատարիմ մնացեք այն համոզմանը, որ այն, որ ձեր նախկինը ձեզ համար չէ, չի նշանակում, որ դուք նախատեսված չեք այնպիսի սիրո համար, որը ցանկանում եք:

Միգուցե դուք պատկանում եք մեկ ուրիշին, բայց կարող է լինել, որ դուք նույնպես կարող եք պատկանել ինքներդ ձեզ: Առայժմ:

Այսպիսով, ինչ կարող եք անել այս հարցում

• Ճանաչեք ցավը

Սա ավելի հեշտ է ասել, քան անել