당신은 당신의 행동이 당신의 말보다 더 중요하다고 믿는 경향이 있을 수 있지만, 당신이 당신의 말과 언어로 자신을 표현하는 방법과 관련하여, 당신이 다른 사람들에게 어떻게 전달되는지는 당신이 무엇을 어떻게 말하는지에 달려 있습니다.

말한 내용이 자신이 하는 일과 일치하지 않고 의도 여부에 관계없이 말한 내용을 되돌리기 어려울 때도 마찬가지입니다.

말이 의도한 대로 이해되었는지 확인하기 위해 말을 멈추고 생각하는 것이 중요합니다. 어떻게 말하는지.

말하기 전에 생각해야 하는 이유

1) 말을 조심하면 기회를 잡고 인생에서 앞서갈 수 있습니다

당신이 하는 말이 당신의 인생에서 중요한 역할을 한다고 생각하지 않는다면 마지막으로 말을 하지 않아서 기회를 놓쳤거나 직업을 얻지 못했을 때를 생각해 보십시오. 회사에서 당신이 그 일에 적합하지 않다고 생각하게 만든 당신의 말 때문입니다.

Harvard Business Review 구독자들은 "커뮤니케이션 능력"을 임원으로 만드는 가장 중요한 요소로 꼽았습니다. 홍보 가능”. 이것은 야망이나 노력할 수 있는 능력보다 우선 순위로 선정되었습니다.

당신의 연설은 당신의 삶과 성공에 정말 극적인 영향을 미칠 수 있습니다.

무엇을 말하고 어떻게 말하느냐에 따라 결과가 달라지는 삶입니다.

결국, 당신의 말과 그 말을 어떻게 말하는지는 당신이 누구인지를 인식하는 데 가장 큰 도구입니다.

취업 면접에서 경솔하고 경솔한 말을 하면 자신의 모습을 보여주지 못하고 채용될 가능성이 낮아집니다. 다른 사람들에게 불쾌감을 줄 수 있으며 이로 인해 새로운 관계를 형성하는 능력이 손상될 수 있습니다.

요컨대, 앞서 나갈 수 있는 능력이 제한됩니다.

안타깝게도 모든 것이 순전히 결과에 기반한 것은 아닙니다. 직업이 많이 나옵니다. 또한 아이디어를 제시하는 방법과 결과를 말로 표현하는 방법을 기반으로 합니다.

2) 인간은 사회적 존재입니다. 효과적으로 의사소통하는 방법을 아는 것이 중요합니다.

말하는 내용뿐만 아니라 어떻게 말하느냐가 중요합니다.

예를 들어 누군가에게 칭찬을 하면서도 비꼬는 어조로 하면 좋게 받아들여지지 않고 상대방이 당신이 불성실하다고 생각할 수 있습니다. 진심이었더라도.

때때로 우리가 가진 것은 의사소통에 관한 단어뿐일 수 있습니다.

인간은 사회적 존재이며 견고한 연결을 형성하는 능력을 갖는 것은 만족스러운 삶을 사는 데 매우 중요합니다.

실제로 행복에 관한 80년 간의 하버드 연구에 따르면 인간의 행복에 가장 중요한 요소 중 하나는

그러나 요즘에는 온라인과 문자 메시지를 통해 대화가 많이 이루어지기 때문에 오해받기 쉽습니다.

이러한 오해로 인해 관계가 무너질 수 있지만 우리의 문어에는 너무 흔해서 구어와 같은 방식으로 고려하거나 주의를 기울이지 않습니다.

이는 우리의 사회 생활과 연결에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다.

듣는 것뿐만 아니라 메시지를 명확하게 전달할 수 있는 것이 중요합니다. 그렇게 할 수 있는 유일한 방법은 말하기 전에 생각하는 것입니다.

말할 때 주의하지 않으면 한 가지만 말할 수 있고 상대방은 다른 것을 듣게 됩니다. . 말투가 명료하고 간결하지 않을 때 생기는 경우가 많습니다.

3) 생각도 하기 전에 말을 하다 보면 후회되는 말을 하게 되어 사람들이 상처를 받습니다

만약 당신이 화난 이메일이나 문자를 보내 "누군가에게 말하라"고 후회한 적이 있다면, 당신의 말이 인생에서 정말 얼마나 중요한지 알게 될 것입니다.

인생은 빛의 속도로 우리를 서두르고 있으며 우리 모두는 이 세상에서 지위를 놓고 경쟁합니다. 이 때문에 우리는 그 어느 때보다 더 많이 말하고 쓰고 있습니다. 우리는 남의 눈에 띄기를 원합니다.

그러나 그 욕구 때문에 우리는 의도하지 않은 말을 하고 생각 없이 말하며 필요 이상으로 빠르게 응답합니다.

게다가 추가로 필요한 경우 당신이 말하는 것이 중요하다는 증거,마지막으로 누군가가 나에게 의미 있는 말을 했을 때와 기분이 어땠는지 생각해 보세요.

그들이 왜 그런 말을 했는지 또는 그들의 비열한 반응을 불러일으킨 이유가 궁금하지 않으셨나요? 당신이 무슨 짓을 해서 사람들이 그런 비열한 말을 하게 되었는지 궁금하셨습니까?

종종 당신이 아무 일도 하지 않았는데 당신과 대화를 나누는 상대방이 그들이 무엇인지에 대해 생각하지 않았기 때문입니다. 전혀 말하지; 사람들은 마음에 가장 먼저 떠오르는 것을 불쑥 내뱉습니다. 극복하기 힘든 습관입니다.

4) 사용하는 단어가 마음을 형성합니다.

우리 중 많은 사람들이 혼잣말을 할 때도 자연스럽게 부정적인 언어를 사용합니다. 하지만 이는 생각보다 삶에 더 극적인 영향을 미칠 수 있습니다.

연구에 따르면 우리의 잠재의식은 우리가 말하는 것을 매우 문자 그대로 해석합니다.

당신의 말이 지속적으로 부정적이고 비판적일 때 씁쓸하거나 가혹하면 세상에 대한 마음가짐이 그 방향으로 기울기 시작합니다.

항상 삶의 부정적인 측면에 집중하는 데는 그리 오래 걸리지 않습니다.

말은 인간이 살아가는 주된 방법입니다. 세상과 소통하기 때문에 당연히 세상을 인식하는 방식에 큰 영향을 미칠 수밖에 없습니다.

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하지만, 하얀 이야기를 시작하기 전에 신경과학은 우리가 말을 사용하는 방법에 대한 지속적인 연습을 통해 뇌를 변화시킬 수 있는 능력이 있음을 발견했습니다.

생각하는 방법말하기 전에

말하기 전에 생각하기 위해서는 먼저 자신의 뇌와 생각을 실제로 통제할 수 있다는 사실에 대한 책임을 져야 합니다.

하기로 결정했으면 의사소통 방식을 변경하면 자신이 말하는 내용과 말하는 방식에 주의를 기울일 수 있습니다.

사용할 수 있는 방법에는 여러 가지가 있지만 가장 많이 시도되고 진정한 개선 방법은 말하기 전에 생각하는 의사소통 기술은 THANKS 기법을 사용하는 것입니다.

간단히 말해서, 당신이 말하려는 내용이 진실하고, 도움이 되고, 긍정하고, 필요하고, 친절하고, 성실합니까? 당신이 말하는 것이 이 만트라와 일치하지 않는다면, 당신이 다른 사람들과 상호 작용하는 방식을 재고해야 할 때일 것입니다.

항상 옳은 말을 하기 위해 THANKS 기술을 사용하십시오

만약 당신이 대부분의 사람들과 마찬가지로 당신도 잘못된 시간에 잘못된 사람에게 잘못된 말을 했다는 고통을 느껴본 적이 있을 것입니다.

바위 밑으로 기어 들어가 숨고 싶은 상황입니다. 대화 후에 "내가 그 말을 하지 않았더라면 좋았을 텐데"라고 생각한 적이 있거나 "내가 다른 말을 했으면 좋았을 텐데"라고 생각했다면 THANKS Technique가 앞으로 도움이 될 수 있습니다.

말하기 전에 몇 초만 멈추고 생각하면 항상 옳은 말을 하는 사람이 될 수 있습니다.

많은 사람들이 간과하는 간단한 과정이지만 게임 체인저가 될 수 있습니다. 당신의의사소통 기술을 알려드리겠습니다.

말하거나 쓰기 전에 스스로에게 물어봐야 할 6가지 질문은 다음과 같습니다.

1) 무엇을 하려는지 사실이라고 말하세요?

대화를 시작하기에는 이상한 지점일 수 있습니다. 말하려는 내용이 사실인지 스스로에게 물어보지만, 당신이 말하는 정보가 100%라는 좋은 권위가 없다면 잠시 멈추고 그것에 대해 생각해야 합니다.

종종 우리는 질문조차 하지 않고 매일 다른 사람들로부터 정보를 수집합니다. 불일치와 오류를 찾으십시오.

다른 사람에게 말하기 전에 그것이 사실인지 확인하십시오. 향후 문제를 피할 수 있습니다.

2) 말하려는 내용이 도움이 되었나요?

또한 전달하려는 정보가 사용자에게 도움이 될지 여부도 잠시 생각해야 합니다.

어떤 경우에는 우리가 한 말의 결과에 대해 생각하지 않고 그냥 이야기하지만 상처를 주는 말을 하려면 아무 말도 하지 않는 것이 가장 좋습니다.

당신이 말하려는 내용이 누군가 자신이나 삶에 대해 기분 나쁘게 할 수 있다고 생각되면 혼자만 간직하는 것이 가장 좋습니다.

3) 당신이 말하려는 내용입니다. 상대방에게 긍정?

긍정은 누군가에게 친절한 말을 해주는 것이 아니라 상대방에게당신이 그들의 말을 듣고 관심을 갖고 있다는 것을 알고 있습니다.

그렇다면 당신 자신의 말로 그것을 어떻게 합니까? 질문하고, 말하는 내용을 반복하고, 대화할 공간을 제공하고, 대화할 때 "자세히 알려주세요"와 같은 확인을 사용하세요.

대화에서 다른 사람을 긍정하는 것은 상대방을 긍정적으로 만드는 데 큰 도움이 됩니다. 당신이 좋은 대화가인 것처럼 느끼고 의사소통 기술에 문제가 생기지 않도록 합니다.

4) 당신이 말할 내용이 필요한가요?

때때로 우리는 그렇지 않은 말을 합니다 대화에 추가하지만 우리는 스포트라이트를 받고 싶기 때문에 멈추고 우리가 실제로 말하는 내용에 대해 생각하는 것보다 계속 이야기하는 것이 더 쉽습니다.

게다가 인간은 스포트라이트를 받고 싶어하기 때문에 많이, 우리는 종종 잘못된 단어 선택으로 주변 사람들을 깎아내리며 어떤 경우에는 놀리기까지 합니다. 말을 위해서만 말하지 마십시오. 항상 이유가 있어야 합니다.

5) 친절하게 말할 것입니까?

그들이 어디에 있는지 모르기 때문에 대화할 때 친절하게 대하는 것이 좋습니다. 친절함의 일부는 다른 사람에 대해 추측하지 않고 특정 방식으로 사람들을 비난하지 않는 것입니다.

항상 질문하십시오. 그리고 조심하세요사람들의 기분을 상하게 하지 않도록 표현하는 방법입니다.

대화를 모니터링하는 것이 많은 일처럼 보일 수 있지만 관심을 갖고 진정으로 경청하는 사람으로 알려지면 그만한 가치가 있습니다.

6) 진심이 담긴 말인가요?

진심은 아니더라도 사람들에게 좋은 말을 해야 할 것 같아서 간과되는 경우가 많습니다.

대화, 사람과의 연결 및 의사소통 기술을 개선하고 싶다면 THANKS 기법을 사용해보고 잠시 시간을 내어 어떻게 진행할 것인지 생각해 보십시오. 정말 효과가 있습니다.

결론

의사소통 능력이 부족하다고 해서 세상이 끝나는 것은 아닙니다. 세상.

말하기 전에 생각한다는 것은 상대방에게 배려심과 존경심을 보여주고 있다는 뜻입니다.

그리고 입을 벌리고 신발을 넣으면 항상 철회하다. 친구나 가족에게 어울리지 않는 말을 하면 사과를 할 수 있지만 때로는 그것만으로는 충분하지 않습니다.

친구나 가족과 소통하는 방식에 대해 책임지지 않더라도 당신의 말, 당신은 책임이 있습니다당신의 입에서 나오는 말에 대해 그리고 당신이 사실이 아니거나, 상처를 주거나, 불필요하거나, 불친절하거나, 성실하지 않은 말을 했다면, 당신이 말하는 것을 다른 방식으로 말할 수 있도록 제안하세요.

결국, 적어도 문제를 바로잡기 위해 노력했음을 알면 안심할 수 있습니다.