ປະຫວັດການນັດພົບຂອງເຈົ້າເປັນໄພພິບັດບໍ່? ເປັນຫຍັງທ່ານຈຶ່ງດຶງດູດຄົນທີ່ແຕກແຍກ, ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າຈຶ່ງສາມາດເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ ແລະຈະປ່ຽນແປງມັນໄດ້ແນວໃດ.

10 ເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງທ່ານຈຶ່ງດຶງດູດຄົນທີ່ແຕກຫັກ

1) ຈິດໃຕ້ສຳນຶກເຈົ້າຖືກດຶງດູດເອົາເຂົາເຈົ້າ

ຫຼາຍວິທີທີ່ເຮົາປະພຶດຕົວເປັນຈິດໃຕ້ສຳນຶກ.

ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນຮູບຮ່າງຂອງວິທີທີ່ເຮົາປະຕິບັດເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ມັນຍັງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ວິທີທີ່ຄົນອື່ນພົວພັນກັບເຮົານຳ.

ໃນລະດັບສະຕິ, ພວກເຮົາອາດຈະຄິດ ພວກເຮົາຕ້ອງການຂ້ອນຂ້າງກົງກັນຂ້າມກັບສິ່ງທີ່ມັນແມ່ນວ່າພວກເຮົາກໍາລັງດຶງດູດ. ແຕ່ໃນລະດັບຈິດໃຕ້ສຳນຶກ, ມີອັນອື່ນເກີດຂຶ້ນ.

ເຮົາສາມາດເຂົ້າໄປຊອກຫາສິ່ງທີ່ຜິດໄດ້ໂດຍບໍ່ຮູ້ຕົວ.

ຕົວຢ່າງ, ບາງທີພວກເຮົາດຶງດູດເອົາ “ປະເພດທີ່ຜິດ” ມາເປັນກົນໄກປ້ອງກັນ.

ເຫດຜົນທາງຈິດໃຕ້ສຳນຶກແມ່ນວ່າຖ້າມັນລົ້ມລະລາຍຕັ້ງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນ, ມັນຈະປ້ອງກັນເຈົ້າຈາກການເຊື່ອມຕໍ່ຢ່າງແທ້ຈິງ ແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານປອດໄພໃນບາງທາງ.

ເຫດຜົນທີ່ຊັດເຈນມັນເປັນເລື່ອງທີ່ຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍທີ່ຈະຫຼີກລ່ຽງການບໍ່ຮູ້ຕົວ. ການດຶງດູດຄົນທີ່ແຕກຫັກແມ່ນຍ້ອນເຫດຜົນຫຼາຍທີ່ພວກເຮົາບໍ່ຮູ້ເຖິງມັນ.

ດັ່ງທີ່ນັກຄົ້ນຄວ້າ Magda Osman ອະທິບາຍ, ກໍາລັງທີ່ບໍ່ມີສະຕິສາມາດດຶງສາຍເຊືອກຂອງພວກເຮົາຢູ່ເບື້ອງຫຼັງໄດ້ຢ່າງງຽບໆ.

“ກົນໄກການເສຍສະຕິ , ໂດຍຜ່ານການກະກຽມກິດຈະກໍາ neural, ກໍານົດພວກເຮົາສໍາລັບການປະຕິບັດໃດໆທີ່ພວກເຮົາຕັດສິນໃຈທີ່ຈະປະຕິບັດ. ແຕ່ສິ່ງທັງ ໝົດ ນີ້ເກີດຂື້ນກ່ອນທີ່ພວກເຮົາຈະປະສົບກັບຄວາມຕັ້ງໃຈທີ່ຈະເຮັດແຖວ.

ພວກເຮົາຕ້ອງຍອມຮັບຂໍ້ບົກພ່ອງ ແລະຄວາມບໍ່ສົມບູນແບບຂອງຄົນອື່ນ. ເຊັ່ນດຽວກັບທີ່ເຂົາເຈົ້າຫວັງວ່າຈະຍອມຮັບຂອງພວກເຮົາ.

ຊ່ອງໂຫວ່ນັ້ນຄືສິ່ງທີ່ສ້າງຄວາມສໍາພັນອັນເລິກເຊິ່ງ ແລະເປັນຈິງ. ແຕ່ອັນນັ້ນບໍ່ສາມາດເປັນຜົນເສຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຕົນເອງໄດ້.

ທ່ານບໍ່ເຄີຍຮັບຜິດຊອບໃນການແກ້ໄຂຄົນອື່ນ. ແລະມັນເປັນການດີເລີດທີ່ຈະໃຫ້ການປົກປ້ອງຕົນເອງກ່ອນ.

ຄູຝຶກຄວາມສຳພັນຊ່ວຍເຈົ້າໄດ້ຄືກັນບໍ?

ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການຄໍາແນະນໍາສະເພາະກ່ຽວກັບສະຖານະການຂອງເຈົ້າ, ມັນເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ຈະເວົ້າ ກັບຄູຝຶກຄວາມສຳພັນ.

ຂ້ອຍຮູ້ເລື່ອງນີ້ຈາກປະສົບການສ່ວນຕົວ…

ສອງສາມເດືອນກ່ອນ, ຂ້ອຍໄດ້ຕິດຕໍ່ໄປຫາ Relationship Hero ເມື່ອຂ້ອຍຜ່ານຜ່າຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນຄວາມສຳພັນຂອງຂ້ອຍ. ຫຼັງຈາກທີ່ຫຼົງທາງໃນຄວາມຄິດຂອງຂ້ອຍມາເປັນເວລາດົນ, ພວກເຂົາໄດ້ໃຫ້ຄວາມເຂົ້າໃຈສະເພາະກັບຂ້ອຍກ່ຽວກັບການເຄື່ອນໄຫວຂອງຄວາມສຳພັນຂອງຂ້ອຍ ແລະວິທີເຮັດໃຫ້ມັນກັບມາສູ່ເສັ້ນທາງໄດ້.

ຖ້າທ່ານບໍ່ເຄີຍໄດ້ຍິນເລື່ອງ Relationship Hero ມາກ່ອນ, ມັນແມ່ນ ເວັບໄຊທີ່ຄູຝຶກຄວາມສຳພັນທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມຢ່າງສູງຊ່ວຍຄົນໃນສະຖານະການຄວາມຮັກທີ່ສັບສົນ ແລະ ຫຍຸ້ງຍາກ.

ພຽງແຕ່ສອງສາມນາທີທ່ານສາມາດຕິດຕໍ່ກັບຄູຝຶກຄວາມສຳພັນທີ່ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງ ແລະ ຮັບຄຳແນະນຳທີ່ປັບແຕ່ງສະເພາະສຳລັບສະຖານະການຂອງເຈົ້າ.

ຂ້ອຍຮູ້ສຶກເສຍໃຈຍ້ອນຄູຝຶກຂອງຂ້ອຍມີຄວາມເມດຕາ, ເຫັນອົກເຫັນໃຈ, ແລະເປັນປະໂຫຍດແທ້ໆ.

ເຮັດແບບສອບຖາມຟຣີທີ່ນີ້ເພື່ອເຂົ້າກັບຄູຝຶກທີ່ສົມບູນແບບສຳລັບເຈົ້າ.

ຄວາມດຶງດູດແມ່ນຊັບຊ້ອນ, ແຕ່ມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເສຍສະຕິ. ດັ່ງທີ່ Magda Osman ຢືນຢັນ:

“ແລ້ວເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງຕົກຫລຸມຮັກກັບຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າ? ບາງທີເຂົາເຈົ້າເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກເຂັ້ມແຂງ ຫຼື ປອດໄພ, ທ້າທາຍເຈົ້າໃນທາງໃດທາງໜຶ່ງ, ຫຼື ມີກິ່ນຫອມດີ. ຄືກັນກັບສິ່ງອື່ນໆທີ່ມີຄວາມສໍາຄັນ, ມັນມີຫຼາຍຮູບຫຼາຍແບບ, ແລະບໍ່ມີຄໍາຕອບດຽວ. ສິ່ງ​ທີ່​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຈະ​ໂຕ້​ຖຽງ​ກັນ​ແມ່ນ​ມັນ​ບໍ່​ເປັນ​ໄປ​ໄດ້​ທີ່​ຕົນ​ເອງ​ສະ​ຕິ​ຂອງ​ທ່ານ​ບໍ່​ມີ​ຫຍັງ​ກ່ຽວ​ກັບ​ມັນ.”

ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ທ່ານ​ສັງ​ເກດ​ເຫັນ​ຮູບ​ແບບ​ການ​ດຶງ​ດູດ​ຄົນ​ທີ່​ແຕກ​ຫັກ​ເຂົ້າ​ໄປ​ໃນ​ຊີ​ວິດ​ຂອງ​ທ່ານ, ສະ​ຕິ​ຂອງ​ທ່ານ​ອາດ​ຈະ​ຕ້ອງ​ໄດ້​ກ້າວ​ຂຶ້ນ​ແລະ. ມີບົດບາດຢ່າງຫ້າວຫັນ ແລະຕັ້ງຄຳຖາມຫຼາຍຂຶ້ນໃນການຕັດສິນໃຈທີ່ເຈົ້າເຮັດ.

ຄວາມຈິງທີ່ວ່າເຈົ້າກຳລັງຊອກຫາບົດຄວາມນີ້ໃນຕອນທຳອິດ ຊີ້ບອກວ່າເຈົ້າກຳລັງເຮັດຢູ່ແລ້ວ.

2) ທ່ານຕ້ອງການເປັນຜູ້ຊ່ອຍໃຫ້ລອດຂອງເຂົາເຈົ້າ

ຄວາມສຳພັນທີ່ບໍ່ດີບາງອັນຕົກຢູ່ໃນບົດບາດທີ່ຄົນໜຶ່ງເປັນຜູ້ເຄາະຮ້າຍ ແລະ ອີກຜູ້ໜຶ່ງເປັນຜູ້ຊ່ອຍໃຫ້ລອດ.

ອາດເປັນໄດ້ວ່າເຈົ້າກຳລັງທົນທຸກຈາກການສຳຜັດກັບຄວາມສັບສົນຂອງພຣະຜູ້ຊ່ອຍໃຫ້ລອດ. ?

ບາງທີເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງຊອກຫາທາງອອກໃຫ້ຄົນສະເໝີ, ເຈົ້າໝັ້ນໃຈວ່າຖ້າເຂົາເຈົ້າເຮັດການປ່ຽນແປງບາງຢ່າງ ມັນຈະເປັນຊີວິດທີ່ປ່ຽນແປງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ, ແລະເຈົ້າເຊື່ອແທ້ໆວ່າເຈົ້າສາມາດຊ່ວຍເຂົາເຈົ້າໄດ້.

ການຢາກຊ່ວຍແມ່ນສິ່ງໜຶ່ງ. ແຕ່ດັ່ງທີ່ Healthline ຊີ້ໃຫ້ເຫັນ:

“ມັນມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນລະຫວ່າງການຊ່ວຍເຫຼືອ ແລະ ການປະຢັດ… ທ່າອ່ຽງຂອງພຣະຜູ້ຊ່ອຍໃຫ້ລອດສາມາດກ່ຽວຂ້ອງກັບການຈິນຕະນາການຂອງຄວາມທຸກ. ເວົ້າອີກຢ່າງໜຶ່ງ, ເຈົ້າເຊື່ອວ່າຄົນຢູ່ບ່ອນນັ້ນມີຄວາມສາມາດພຽງມືດຽວເຮັດໃຫ້ທຸກຢ່າງດີຂຶ້ນ, ແລະຄົນນັ້ນຈະເປັນເຈົ້າ."

ເຈົ້າເຫັນຄົນທີ່ແຕກຫັກ ແລະເຈົ້າຄິດວ່າເຈົ້າສາມາດປ່ຽນເຂົາເຈົ້າໄດ້. ທ່ານເຫັນວ່າພວກເຂົາເປັນຜູ້ແກ້ໄຂເທິງ. ໂຄງການທີ່ຈະດໍາເນີນການ.

ໃນບາງທາງ, ທ່ານໄດ້ຮັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມພໍໃຈ (ແລະແມ່ນແຕ່ດີກວ່າ) ໃນການເປັນຜູ້ສະຫລາດທີ່ສາມາດນໍາພາໄດ້.

ຖ້າພວກເຂົາຖືກທໍາລາຍ, ທ່ານ. ໄດ້​ຮັບ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ຈໍາ​ເປັນ​. ຄວາມຄິດທີ່ເຈົ້າສາມາດເປັນຄົນທີ່ປິ່ນປົວເຂົາເຈົ້າໄດ້ນັ້ນ ເປັນການໃຫ້ຄວາມນັບຖືຕົນເອງ ແລະ ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄຸນຄ່າຂອງຕົນເອງ.

ການຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເປັນຄົນທີ່ດີຂຶ້ນ, ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າເປັນຄົນທີ່ດີກວ່າ.

ເຊິ່ງ ນຳ ໄປສູ່ຈຸດຕໍ່ໄປໄດ້ດີຫຼາຍ. ການດຶງດູດຄົນທີ່ແຕກຫັກມັກຈະເວົ້າກ່ຽວກັບເຈົ້າຫຼາຍກວ່າມັນກ່ຽວກັບພວກເຂົາ...

3) ບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃນຕົວເຈົ້າກໍ່ແຕກຫັກຄືກັນ

ຫຼາຍປີກ່ອນຂ້ອຍມີໃຈກັບເພື່ອນຄົນໜຶ່ງ.

ຂ້ອຍກຳລັງອະທິບາຍໃຫ້ລາວຮູ້ວ່າຂ້ອຍມີນິໄສດຶງດູດໃຈຜູ້ຊາຍທີ່ບໍ່ມີອາລົມ.

ຄຳຖາມຂອງລາວມາຫາຂ້ອຍດ້ວຍຄວາມແປກໃຈ ແລະ ຕື່ນຂຶ້ນມາ:

ເຈົ້າຄິດວ່າເຈົ້າມີອາລົມບໍ?

ຄວາມຈິງແລ້ວແມ່ນວ່າໃນຂອບເຂດໃດນຶ່ງ, ເຊັ່ນວ່າດຶງດູດໃຈແທ້ໆ.

ອັນນັ້ນບໍ່ແມ່ນ.ໝາຍ ຄວາມວ່າເຈົ້າຄືກັນກັບຄົນທີ່ເຈົ້າດຶງດູດໃຈ. ຫຼືມີບັນຫາດຽວກັນ.

ແຕ່ພວກເຮົາມີທ່າອ່ຽງໃສ່ໃຈຜູ້ອື່ນທີ່ມີລັກສະນະຄ້າຍຄືກັນ ຫຼືຊຸດຂອງຄວາມເສຍຫາຍທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງຕົນເອງເຮັດໃຫ້ບາງແນວໂນ້ມຂອງຈິດໃຕ້ສຳນຶກທີ່ບໍ່ດີຂອງພວກເຮົາສຳເລັດ.

ທ່ານອາດຈະເປັນຫຼາຍກວ່ານັ້ນ. ໂນ້ມນ້າວທີ່ຈະອະນຸຍາດໃຫ້ຄົນທີ່ແຕກຫັກໃນຖ້າ:

• ເຈົ້າມີຄວາມນັບຖືຕົນເອງຕໍ່າ
• ເຈົ້າຂາດຄວາມຮັກໃນຕົວເອງ
• ເຈົ້າມີມາດຕະຖານຕໍ່າ
• ເຈົ້າຄິດວ່ານັ້ນແມ່ນທັງໝົດທີ່ເຈົ້າສາມາດໄດ້ຮັບ ຫຼືທັງໝົດທີ່ເຈົ້າສົມຄວນໄດ້ຮັບ
• ເຈົ້າຮູ້ສຶກໝົດຫວັງສຳລັບຄວາມສຳພັນ

ບາງທີໃນບາງລະດັບ, ເຈົ້າຈະຮູ້ຈັກກັບເຂົາເຈົ້າໃນບາງທາງ.

ວິທີທີ່ເຈົ້າມີຄວາມຮູ້ສຶກກັບຕົວເອງຢ່າງໜັກໜ່ວງຕໍ່ກັບຄົນທີ່ທ່ານຍອມໃຫ້ເຂົ້າມາໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ ແລະ ພຶດຕິກຳທີ່ເຈົ້າຈະ (ແລະບໍ່ຍອມ) ເຮັດດ້ວຍ.

ຫາກເຈົ້າມີຄວາມເຊື່ອໝັ້ນໃນຕົວເອງ, ມີຄຸນຄ່າໃນຕົວເອງ. , ແລະບັນຫາຄວາມຮັກຂອງຕົນເອງເພື່ອແກ້ໄຂ (ແລະສ່ວນໃຫຍ່ຂອງພວກເຮົາເຮັດ!) ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມັນສາມາດຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານໄປຊອກຫາຄວາມຮັກ, ຄວາມຖືກຕ້ອງ, ແລະຄວາມປອດໄພຢູ່ນອກຕົວທ່ານເອງ, ເພາະວ່າທ່ານບໍ່ພົບມັນຢູ່ໃນຕົວທ່ານ.

4) ເຈົ້າຕິດລະຄອນ

ເປັນທີ່ແປກປະຫຼາດໃນສຽງທຳອິດ, ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງແປກທີ່ຈະຊອກຫາລະຄອນ.

ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງອາລົມທີ່ຮຸນແຮງອາດເປັນພິດໄດ້ຫຼາຍ. ມັນສາມາດສັບສົນກັບຄວາມມັກໄດ້.

ບາງຄົນເບິ່ງຄືວ່າຊອກຫາສະຖານະການວິກິດ. ມັນເກືອບວ່າພວກເຂົາຖືກເຕະອອກຈາກມັນ.

ຕາມທີ່ມັນອາດເປັນໄປ, ການຊອກຫາລົດມ້ວນທີ່ອາລົມດີໝາຍຄວາມວ່າເຈົ້າບໍ່ເຄີຍເບື່ອເລີຍ.

ແຕ່ມີເຫດຜົນທາງຊີວະວິທະຍາແລະຈິດໃຈທີ່ເລິກເຊິ່ງກວ່າສໍາລັບມັນອີງຕາມ Psych Central.

“ຄວາມຈິງແມ່ນວ່າມີບາງສ່ວນຂອງພຶດຕິກໍາທີ່ມີພື້ນຖານທາງຊີວະພາບ. ບາງ​ຄົນ​ພຽງ​ແຕ່​ຖືກ​ສາຍ​ສໍາ​ລັບ​ອາ​ລົມ​ທີ່​ຮ້າຍ​ແຮງ​ຫຼາຍ​. ເຂົາເຈົ້າມີຄວາມອຸດົມສົມບູນຕາມທໍາມະຊາດ ຫຼືຮູ້ສຶກຖືກກະທົບຢ່າງເລິກເຊິ່ງຈາກສະຖານະການທີ່ຫຍຸ້ງຍາກກວ່າຄົນອື່ນ. ແຕ່ນັ້ນບໍ່ແມ່ນປັດໃຈດຽວ. ແນວໂນ້ມທີ່ຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຂັ້ມແຂງຫຼືບໍ່, ລະຄອນຜູ້ຍິງ (ຫຼືກະສັດ) ອາດຈະໄດ້ຮັບອິດທິພົນຈາກປະສົບການຊີວິດທີ່ເຂົາເຈົ້າມີໃນຂະນະທີ່ພວກເຂົາເຕີບໂຕຂຶ້ນ.”

ມີຫຼາຍເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງບາງຄົນສາມາດມາມ່ວນຊື່ນກັບ. unpredictability ແລະຄວາມບໍ່ແນ່ນອນຂອງການຖືກຈັບໄດ້ໃນລະຄອນ. ເຊັ່ນ: ການຊອກຫາສິ່ງລົບກວນເປັນຍຸດທະວິທີເພື່ອຫຼີກລ່ຽງ, ການສະແຫວງຫາຄວາມສົນໃຈ, ເປັນກົນໄກການຮັບມືກັບ, ຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຮຸນແຮງ, ແລະອື່ນໆ.

ສໍາລັບຄົນອື່ນ, ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຈໍາເປັນທີ່ເຂົາເຈົ້າຊອກຫາ, ແທ້ຈິງແລ້ວ. ຄວາມເລິກ. ເຊິ່ງນຳໄປສູ່ເຫດຜົນອັນເປັນທ່າແຮງຕໍ່ໄປຂອງພວກເຮົາ.

5) ເຈົ້າຮູ້ບຸນຄຸນຄວາມເລິກ

ດັ່ງທີ່ອາຣິສໂຕເຕິລເຄີຍເວົ້າໄວ້ວ່າ: “ບໍ່ມີປັນຍາອັນໃດອັນຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ບໍ່ມີການສໍາຜັດກັບຄວາມບ້າ.”

ບາງທີເຈົ້າຕ້ອງການຄວາມເລິກ ແລະບໍ່ແມ່ນເລື່ອງລະຄອນ. ແຕ່ໜ້າເສຍດາຍ, ບາງເທື່ອມັນເຮັດໃຫ້ເກີດລະຄອນ.

ຄົນທີ່ມີຄວາມຊັບຊ້ອນ ແລະມີຫຼາຍມິຕິຫຼາຍ, ແນ່ນອນວ່າເຂົາເຈົ້າຈະຕໍ່ສູ້ກັບຜີປີສາດຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼາຍຂຶ້ນ.

ເລື່ອງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງຈາກ Hackspirit:

ບາງທີເຈົ້າອາດຈະມັກເອົາສິ່ງນັ້ນ, ແລະຄວາມສັບສົນທັງໝົດຂອງມັນ, ຕໍ່ກັບການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ຕື້ນໆ.

ຊີວິດແມ່ນອັນເຕັມທີ່ຂອງແສງສະຫວ່າງແລະຮົ່ມ. ແລະສ່ວນຫຼາຍແລ້ວທັງສອງແມ່ນຕິດພັນກັນຢ່າງໃກ້ຊິດຫຼາຍຈົນພວກເຮົາບໍ່ສາມາດແຍກພວກມັນອອກໄດ້ຢ່າງເປັນລະບຽບ.

ແນວຄວາມຄິດຂອງເສັ້ນອັນດີລະຫວ່າງຄວາມສະຫຼາດ ແລະ ຄວາມບ້າແມ່ນເປັນຫົວຂໍ້ທີ່ເກີດຂຶ້ນມາດົນແລ້ວ, ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວໄວ້ໃນວິທະຍາສາດສົດ:

“ບັນດານັກປະດິດສ້າງທີ່ມີຊື່ສຽງໃນປະຫວັດສາດຫຼາຍຄົນແມ່ນເຈັບປ່ວຍທາງຈິດ, ຈາກນັກສິລະປິນທີ່ມີຊື່ສຽງ Vincent van Gogh ແລະ Frida Kahlo ຈົນເຖິງວັນນະຄະດີຍັກໃຫຍ່ Virginia Woolf ແລະ Edgar Allan Poe. ໃນມື້ນີ້, ການເຊື່ອມຕໍ່ fabled ລະຫວ່າງ genius ແລະ madness ແມ່ນບໍ່ເປັນພຽງແຕ່ເລື່ອງຫຍໍ້ທໍ້. ການຄົ້ນຄວ້າທີ່ຕັ້ງຂຶ້ນສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຈຸດສູງສຸດຂອງຈິດໃຈຂອງມະນຸດທັງສອງອັນນີ້ແທ້ໆ.”

ຄວາມຈິງແລ້ວແມ່ນວ່າພວກເຮົາບໍ່ສາມາດເອົາສ່ວນທີ່ບໍ່ເປັນທີ່ປາຖະໜາທີ່ສຸດຂອງຕົວເຮົາເອງ ແລະຜູ້ອື່ນອອກຈາກສິ່ງທີ່ມັນເປັນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາພິເສດສະເໝີໄປ.

ພວກມັນມີຢູ່ໃນ spectrum. ບາງ​ທີ​ຄຸນ​ນະ​ສົມ​ບັດ​ທີ່​ທ່ານ​ມີ​ຢູ່​ໃນ​ຜູ້​ໃດ​ຜູ້​ຫນຶ່ງ​ແມ່ນ inextricably ເຊື່ອມ​ຕໍ່​ກັບ​ສິ່ງ​ທີ່​ເຮັດ​ໃຫ້​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ໃນ​ທາງ​ອື່ນ​ແຕກ​ຫັກ.

6) ທ່ານ​ມີ​ເຂດ​ແດນ​ທີ່​ບໍ່​ດີ

ຂອບ​ເຂດ​ແມ່ນ​ສໍາ​ຄັນ. ພວກເຮົາໃຊ້ພວກມັນໃນຄວາມສຳພັນເພື່ອຮັກສາພວກເຮົາໃຫ້ປອດໄພ ແລະ ປົກປ້ອງຈາກ BS ຂອງຄົນອື່ນ.

ພວກເຂົາຊ່ວຍພວກເຮົາກໍານົດບ່ອນທີ່ພວກເຮົາ (ແລະຄົນອື່ນ) ຢືນຢູ່. ຖ້າບໍ່ມີພວກມັນ, ພວກເຮົາມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະສູນເສຍການຄວບຄຸມ.

ດັ່ງທີ່ Mark Manson ຊີ້ໃຫ້ເຫັນ: "ຂອບເຂດຂອງຄວາມສໍາພັນເຮັດວຽກທັງສອງວິທີ: ພວກມັນສ້າງສຸຂະພາບທາງດ້ານຈິດໃຈແລະຖືກສ້າງຂື້ນໂດຍຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບທາງດ້ານຈິດໃຈ."

ມັນງ່າຍ. ເພື່ອ​ເບິ່ງ​ວ່າ​ຂອບ​ເຂດ​ທີ່​ສາ​ມາດ​ກາຍ​ເປັນ​ມົວ​ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ການ​ປະ​ຕິ​ບັດ​ກັບ​ຄົນ​ທີ່​ບໍ່​ຫມັ້ນ​ຄົງ​ທາງ​ອາ​ລົມ​ຫຼືເສຍຫາຍ.

ເມື່ອປະເຊີນກັບອາລົມທີ່ຮຸນແຮງ, ຄວາມສາມາດໃນການຮັກສາເຂດແດນຂອງທ່ານອາດຈະຖືກຫຼຸດຫນ້ອຍລົງ.

ແຕ່ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວຜູ້ທີ່ໃຊ້ປະໂຫຍດຈະລ່າສັດທີ່ມີຂອບເຂດທີ່ອ່ອນແອ ຫຼືບໍ່ໄດ້ກໍານົດໄວ້.

ໃນທາງກັບກັນ, ແລ້ວເຈົ້າປ່ອຍໃຫ້ຄົນທີ່ແຕກຫັກຂ້າມເສັ້ນ ເພາະເຈົ້າພະຍາຍາມບໍ່ເວົ້າ ຫຼື ຮັກສາເຂົາເຈົ້າຢູ່ໄກໆ.

ແລະ ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຮູ້ມັນ, ເຈົ້າຈະເຂົ້າໄປຫຼິ້ນກັບເກມຂອງເຂົາເຈົ້າ.

7) ເຈົ້າເປັນຄົນທີ່ໃຈດີ, ເຫັນອົກເຫັນໃຈ ແລະ ເຫັນອົກເຫັນໃຈ

ຂ້ອຍໄດ້ເວົ້າໄປແລ້ວກ່ຽວກັບຄຸນລັກສະນະທາງບວກຂອງພວກເຮົາຫຼາຍອັນທີ່ສາມາດກາຍເປັນແຫຼ່ງກໍາເນີດໄດ້. ສໍາລັບບັນຫາຂອງພວກເຮົາ.

ຈຸດແຂງຂອງພວກເຮົາຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາເປີດໃຈຕໍ່ກັບຈຸດອ່ອນໄດ້. ແຕ່ຄວາມອ່ອນໄຫວ ແລະຄວາມເຂົ້າໃຈທັງໝົດນັ້ນເປັນທີ່ດຶງດູດໃຈຂອງຄົນທີ່ແຕກຫັກ ແລະຊອກຫາການສະໜັບສະໜູນ.

ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຄວາມເມດຕາແລະຄວາມເມດຕາຂອງເຈົ້າໝາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຍາກທີ່ຈະປະຖິ້ມ ຫຼືຫຼຸດຄົນອອກ, ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງການ. ເຫັນແກ່ຄວາມສະຫວັດດີພາບຂອງຕົນເອງ.

ເຈົ້າອາດຮູ້ສຶກຜິດ ຫຼືຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຄົນອື່ນ. ທ່ານອາດຈະກັງວົນກ່ຽວກັບພວກມັນ. ອັນນີ້ອາດເປັນເລື່ອງທຳມະດາໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານເປັນຄົນທີ່ເຫັນອົກເຫັນໃຈແບບທຳມະຊາດ.

ຄົນທີ່ມີຄວາມພໍໃຈສາມາດພົບວ່າຕົນເອງຖືກດຶງເຂົ້າໄປໃນບັນຫາຂອງຄົນອື່ນໄດ້ງ່າຍກວ່າ.

ຄວາມອ່ອນໄຫວແລະຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈຂອງເຈົ້າໝາຍຄວາມວ່າເຈົ້າສາມາດເບິ່ງເຫັນໄດ້ຫຼາຍກວ່ານັ້ນ. ບັນຫາຂອງໃຜຜູ້ໜຶ່ງ ແລະເບິ່ງໃຫ້ເລິກກວ່າສິ່ງທີ່ຢູ່ຂ້າງລຸ່ມ.

ໃນຂະນະທີ່ມັນເປັນການຊົມເຊີຍ, ມັນບໍ່ແມ່ນວຽກຂອງເຈົ້າທີ່ຈະ mold ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນສະບັບທີ່ທ່ານຮູ້ວ່າພວກເຂົາສາມາດເປັນ. ວຽກງານສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍເຂົາເຈົ້າເທົ່ານັ້ນ.

8) ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຮຽນຮູ້ບົດຮຽນ

ຄວາມເຈັບປວດທາງອາລົມທີ່ພວກເຮົາປະສົບໃນຊີວິດອາດຈະເຈັບປວດຄືກັບນະລົກ, ແຕ່ມັນຍັງເປັນຫ້ອງຮຽນທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການເຕີບໃຫຍ່. ແລະການພັດທະນາ.

ຄວາມເຈັບປວດຈະຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາຮຽນຮູ້ບົດຮຽນ.

ພວກເຮົາເຂົ້າໃຈວ່າການເອົາມືຂອງພວກເຮົາເຂົ້າໄປໃນໄຟແມ່ນຄວາມເຈັບປວດ ແລະດັ່ງນັ້ນມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະບໍ່ເຮັດມັນອີກ.

ແຕ່ບໍ່ຄືກັບຄວາມເຈັບປວດທາງກາຍ, ພວກເຮົາສາມາດຮຽນຮູ້ບົດຮຽນຈາກຄວາມວຸ້ນວາຍທາງອາລົມໄດ້ຊ້າກວ່າ. ແລະພວກເຮົາສາມາດຈົບລົງດ້ວຍຄວາມຜິດພາດອັນດຽວກັນ, ບາງຄັ້ງຊ້ຳແລ້ວຊ້ຳອີກ.

ທ່ານບໍ່ສົນໃຈທຸງສີແດງ. ເຈົ້າ​ຄາດ​ຄະ​ເນ​ວ່າ​ຜູ້​ໃດ​ຜູ້​ໜຶ່ງ​ເສຍ​ຫາຍ​ແທ້ໆ. ເຈົ້າບໍ່ຢາກຮັບຮູ້ບັນຫາທີ່ມີຢູ່, ເພາະວ່າມັນບໍ່ສະດວກ ແລະໃນຂະນະນີ້ມັນຂັດກັບຄວາມປາຖະໜາຂອງເຈົ້າ.

ພວກເຮົາມັກຈະຖືກບອກໃຫ້ໄປກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງພວກເຮົາ, ແຕ່ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ໂສກເສົ້າບໍ່ສາມາດເຊື່ອຖືໄດ້ສະເໝີໄປ. ອາລົມທີ່ເຮັດຕາມຕາບອດອາດໝາຍຄວາມວ່າເຮົາຕິດຢູ່ໃນຮູບແບບໜຶ່ງ ແລະຕົກຢູ່ໃນຮອບວຽນທີ່ບໍ່ເປັນປະໂຫຍດ.

ບາງເທື່ອເຮົາຕ້ອງໃຊ້ຫົວໃສ່ຫົວໃຈຂອງເຮົາ. ເພາະວ່າສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຄິດວ່າຫົວໃຈຂອງພວກເຮົາເວົ້າກັບພວກເຮົາແມ່ນຕົວຈິງແລ້ວຮູບແບບທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ຕົວມັນເອງ.

9) ມັນຮູ້ສຶກຄຸ້ນເຄີຍກັບເຈົ້າ

ດັ່ງນັ້ນ, ແມ່ນຫຍັງທີ່ເປັນສາເຫດຂອງຮູບແບບທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດເຫຼົ່ານີ້ທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຮັດຊ້ໍາອີກ?

ບາງເທື່ອພວກມັນເກີດມາຈາກບາງອັນທີ່ບໍລິສຸດ, ແຕ່ຝັງເລິກ, ເປັນປະຈຳ ແລະ ຄວາມຄຸ້ນເຄີຍ.

ເມື່ອເຈົ້າປະສົບກັບຄວາມແຕກແຍກ.ຜູ້ຄົນ, ເຈົ້າຮູ້ວ່າຈະຄາດຫວັງຫຍັງໄດ້ ແລະຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈໃນບາງທາງ.

ຕົວຢ່າງ, ໃຫ້ເວົ້າວ່າເຈົ້າພົບຕົວເອງກັບຄົນບາງປະເພດ. ບາງທີມີບັນຫາສິ່ງເສບຕິດ, ບັນຫາຄວາມໂກດແຄ້ນ, ໂດຍສະເພາະບັນຫາສຸຂະພາບຈິດ, ພຶດຕິກໍາການໂກງ, ຫຼືຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກ, ແລະອື່ນໆ.

ມັນອາດຈະເປັນວິທີທີ່ແປກທີ່ການສໍາຜັດກັບຄົນປະເພດນີ້ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ສຶກປອດໄພ, ເພາະມັນຄຸ້ນເຄີຍກັບເຈົ້າ.

ຄວາມມັກຂອງພວກເຮົາຖືກຕັ້ງໄວ້ຢ່າງອ່ອນໂຍນຕໍ່ພວກເຮົາຕັ້ງແຕ່ອາຍຸຍັງນ້ອຍ.

ພວກມັນຖືກສ້າງຂື້ນໂດຍສິ່ງທີ່ພວກເຮົາສັງເກດເຫັນຢູ່ໃນຫນ່ວຍງານຄອບຄົວຂອງພວກເຮົາເອງ, ເຊິ່ງພວກເຮົາຈະໄປ. ເພື່ອສ້າງແບບຈໍາລອງຄວາມສໍາພັນຂອງພວກເຮົາເອງ.

ຈາກນັ້ນພວກເຮົາສືບຕໍ່ຊອກຫາສິ່ງທີ່ຮູ້ສຶກປົກກະຕິສໍາລັບພວກເຮົາ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະບໍ່ຮັບໃຊ້ພວກເຮົາຢ່າງແທ້ຈິງ.

10) ເຈົ້າບໍ່, ແຕ່ພວກເຮົາ ເສຍຫາຍເລັກນ້ອຍ

ຂ້ອຍຢາກຝາກໃຫ້ເຈົ້າຄິດເປັນອັນສຸດທ້າຍວ່າ:

ພວກເຮົາທັງໝົດຖືກແຕກຫັກໃນຂອບເຂດທີ່ແນ່ນອນ.

ຊີວິດແມ່ນຂ້ອນຂ້າງຂີ່ລົດ. , ແລະບໍ່ມີໃຜໃນພວກເຮົາຜ່ານມັນໄປໄດ້ໂດຍບໍ່ມີການຂູດຂີດເລັກນ້ອຍ.

ບາງທີເຈົ້າບໍ່ດຶງດູດຄົນທີ່ແຕກຫັກ, ເຈົ້າດຶງດູດຄົນທີ່ແທ້ຈິງ.

ແລະຄົນທີ່ແທ້ຈິງມີຮອຍແປ້ວຂອງຄວາມເຈັບປວດໃນອະດີດ.

ນັ້ນບໍ່ໄດ້ເວົ້າວ່າທ່ານຄວນລະເລີຍທຸງສີແດງອັນໃຫຍ່ຫຼວງ ຫຼືພຶດຕິກໍາທີ່ບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນຈາກຄູ່ຮ່ວມງານ. ແນ່ນອນເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນວົງການພາຍໃນຂອງເຈົ້າ. ຮູ້ບ່ອນທີ່ຈະແຕ້ມ