අන්තර්ගත වගුව
ඔබේ ආලය ඉතිහාසය තරමක් ව්‍යසනයක් ද?
සමහරවිට ඔබට හැඟෙන්නේ ඔබ සැම විටම යම් ආකාරයකින් හානි වූ පුද්ගලයන් ආකර්ෂණය කර ගන්නා බව ය.
මෙම ලිපිය විවිධ හේතු දෙස බලනු ඇත. ඔබ බිඳුණු මිනිසුන් ආකර්ෂණය කරන්නේ ඇයි, එවිට ඔබට සිදුවන්නේ කුමක්ද සහ එය වෙනස් කරන්නේ කෙසේද යන්න තේරුම් ගත හැකිය.
ඔබ බිඳුණු පුද්ගලයින් ආකර්ෂණය කර ගැනීමට හේතු 10
1) නොදැනුවත්වම ඔබ ඔවුන් වෙත ඇදී යයි
0>අප හැසිරෙන ආකාරය බොහෝමයක් යටි සිතයි.එය අප ක්‍රියා කරන ආකාරය හැඩගස්වනවා පමණක් නොව, අන් අය අප හා සම්බන්ධ වන ආකාරය ද බලපායි.
සවිඥානක මට්ටමින්, අපට සිතිය හැක. අපට අවශ්‍ය වන්නේ අප ආකර්ෂණය කරන දෙයට හාත්පසින්ම ප්‍රතිවිරුද්ධ දෙයයි. නමුත් යටි සිතින්, වෙනත් දෙයක් සිදුවෙමින් පවතී.
අපට නොදැනුවත්වම වැරදි දේවල් සොයමින් යා හැකිය.
උදාහරණයක් ලෙස, සමහර විට අපි ආරක්ෂක යාන්ත්‍රණයක් ලෙස “වැරදි වර්ග” ආකර්ෂණය කර ගනිමු.
යටි සිතේ තර්කය නම් එය ආරම්භයේ සිටම අසාර්ථක වුවහොත් එය ඔබව සැබවින්ම සම්බන්ධ වීමෙන් වළක්වන අතර යම් ආකාරයකින් ඔබව ආරක්ෂා කරයි.
පැහැදිලි හේතුව යටි සිතින් වැළකී සිටීම ඉතා උපක්‍රමශීලී වීමයි. කැඩුණු මිනිසුන් ආකර්ෂණය කර ගැනීම අප නොදන්නා හේතුව නිසා ය.
පර්යේෂක මැග්ඩා ඔස්මාන් පැහැදිලි කරන පරිදි, සිහිසුන් බලවේගවලට තිරය පිටුපස අපගේ නූල් නිහඬව ඇද ගත හැකිය.
“අවිඥානික යාන්ත්‍රණ , ස්නායු ක්රියාකාරිත්වය සකස් කිරීම හරහා, අප විසින් ගැනීමට තීරණය කරන ඕනෑම ක්රියාවක් සඳහා අපව සකස් කරන්න. නමුත් මේ සියල්ල සිදුවන්නේ අප දැනුවත්ව කිරීමට අදහස් කිරීමට පෙරයරේඛාව.
අපි අන් අයගේ අඩුපාඩු සහ අසම්පූර්ණකම් පිළිගත යුතුයි. ඔවුන් බලාපොරොත්තු වන පරිදි අපගේ දේ පිළිගනු ඇත.
එම අවදානම සැබෑ ගැඹුරු සහ තෘප්තිමත් සබඳතා ඇති කරයි. නමුත් එය ඔබගේම යහපැවැත්මට හානියක් විය නොහැක.
වෙනත් පුද්ගලයෙකු නිවැරදි කිරීම සම්බන්ධයෙන් ඔබ කිසිවිටෙක වගකිව යුතු නොවේ. ඒ වගේම ඔබේ ආත්ම ආරක්ෂාවට මුල් තැන දීම සම්පූර්ණයෙන්ම සුදුසුයි.
සබඳතා පුහුණුකරුවෙකුට ඔබටත් උදව් කළ හැකිද?
ඔබේ තත්ත්වය පිළිබඳව ඔබට නිශ්චිත උපදෙස් අවශ්‍ය නම්, කතා කිරීම ඉතා ප්‍රයෝජනවත් විය හැක. සම්බන්ධතා පුහුණුකරුවෙකුට.
මම මෙය පුද්ගලික අත්දැකීමෙන් දනිමි...
මාස කිහිපයකට පෙර, මම මගේ සම්බන්ධතාවයේ දැඩි පැල්ලමක් හරහා යද්දී මම සම්බන්ධතා වීරයා වෙත ළඟා විය. මෙතරම් කාලයක් මගේ සිතුවිලි අතර අතරමං වූ පසු, ඔවුන් මට මගේ සම්බන්ධතාවයේ ගතිකත්වය සහ එය යථා තත්ත්වයට පත් කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ අද්විතීය අවබෝධයක් ලබා දුන්නා.
ඔබ මීට පෙර Relationship Hero ගැන අසා නොමැති නම්, එය ඉහළ පුහුණුව ලත් සම්බන්ධතා පුහුණුකරුවන් සංකීර්ණ සහ දුෂ්කර ප්‍රේම අවස්ථා හරහා මිනිසුන්ට උපකාර කරන වෙබ් අඩවිය.
විනාඩි කිහිපයකින් ඔබට සහතික කළ සම්බන්ධතා පුහුණුකරුවෙකු සමඟ සම්බන්ධ වී ඔබේ තත්වයට ගැලපෙන උපදෙස් ලබා ගත හැක.
මගේ පුහුණුකරු කෙතරම් කාරුණික, සංවේදී සහ අව්‍යාජ ලෙස උපකාරී වූවාද යන්න ගැන මා මවිතයට පත් විය.
බලන්න: මගුලක් නොදී සිටින්නේ කෙසේද: අන් අයගෙන් අනුමැතිය ලබාගැනීම නැවැත්වීමට පියවර 8ක්ඔබට සුදුසුම පුහුණුකරු සමඟ ගැළපීමට මෙහි නොමිලේ ප්‍රශ්නාවලිය ගන්න.
යමක්. අපගේ අවිඥානය අප විසින් සිදු කරනු ලබන සෑම ක්‍රියාවක්ම පාලනය කරන බව පෙනේ”.ඔබ නොදැනුවත්වම වැරදි පුද්ගලයන් සහ සබඳතා ඔබ දෙසට ඇද ගන්නා දේවල් කිරීම සහ පැවසීම විය හැකිය.
ශුභාරංචිය නම් අපගේ සවිඥානික මනසයි. භූමිකාවක් ඉටු කරයි. අප කරන සෑම දෙයක්ම අපට තේරුම්ගත නොහැකි වුවද, අපට එය ක්‍රියාකාරීව ප්‍රශ්න කළ හැකිය.
ආකර්ෂණය සංකීර්ණයි, නමුත් එය සිහිසුන්ව සිටීම අවශ්‍ය නොවේ. Magda Osman ප්‍රකාශ කරන පරිදි:
“ඉතින් ඔබ ඔබේ සහකරුට ආදරය කළේ ඇයි? සමහරවිට ඔවුන් ඔබට ශක්තිමත් හෝ සුරක්ෂිත බවක් දැනෙන්නට සැලැස්වීමට, යම් ආකාරයකින් ඔබට අභියෝග කිරීමට හෝ හොඳ සුවඳක් ඇති කිරීමට ඉඩ ඇත. වෙනත් වැදගත් කරුණක් මෙන් එය බහුවිධ වන අතර තනි පිළිතුරක් නොමැත. මම තර්ක කරන්නේ ඔබේ සවිඤ්ඤාණික ආත්මයට ඒ සමඟ කිසිඳු සම්බන්ධයක් නොතිබුණා යැයි සිතිය නොහැකි බවයි.”
බිඳුණු මිනිසුන් ඔබේ ජීවිතයට ආකර්ශනය කර ගැනීමේ රටාවක් ඔබ දුටුවහොත්, ඔබේ විඥානය වැඩි කිරීමට අවශ්‍ය විය හැකිය. ඔබ ගන්නා තීරණ වල ක්‍රියාශීලී සහ ප්‍රශ්නකාරී භූමිකාවක් වැඩි වශයෙන් ගන්න.
ඔබ මෙම ලිපිය මුලින්ම සොයන කාරණයෙන් ඇඟවෙන්නේ මෙය ඔබ දැනටමත් කරමින් සිටින දෙයක් බවයි.
2) ඔබට ඔවුන්ගේ ගැලවුම්කරුවා වීමට අවශ්‍යයි
සමහර සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවන සබඳතා එක් පුද්ගලයෙකු ගොදුරක් වන අතර අනෙකා ගැලවුම්කරුවා වන භූමිකාවන්ට වැටේ.
එය ඔබ ගැලවුම්කරු සංකීර්ණයේ ස්පර්ශයකින් පීඩා විඳිනවා විය හැකිද? ?
සමහරවිට ඔබට සැමවිටම මිනිසුන් සඳහා විසඳුමක් සෙවීමට අවශ්‍ය විය හැකිය, ඔවුන් යම් යම් වෙනස්කම් සිදු කළේ නම් එය එසේ වනු ඇති බව ඔබට ඒත්තු ගොස් ඇත.ඔවුන් සඳහා ජීවිතය වෙනස් කරන අතර, ඔබට ඔවුන්ට උපකාර කළ හැකි බව ඔබ සැබවින්ම විශ්වාස කරයි.
උදව් කිරීමට අවශ්‍ය එක දෙයකි. නමුත් හෙල්ත්ලයින් පෙන්වා දෙන පරිදි:
“උදව් කිරීම සහ සුරැකීම අතර වෙනසක් ඇත... ගැළවුම්කාර ප්‍රවණතා සර්වබලධාරී මනඃකල්පිතයන් ඇතුළත් විය හැකිය. වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, ඔබ විශ්වාස කරන්නේ පිටත සිටින කෙනෙකුට තනි තනිව සෑම දෙයක්ම වඩා හොඳ කිරීමට හැකියාව ඇති බවත්, එම පුද්ගලයා ඔබම වනු ඇති බවත්ය. ඔබ ඔවුන්ව නිවැරදි කරන්නන් ලෙස දකියි. භාරගත යුතු ව්‍යාපෘතියක්.
යම් ආකාරයකින්, නායකත්වය ගත හැකි ප්‍රඥාවන්තයා වීමෙන් ඔබට තෘප්තියක් (සහ උසස් බව පවා) දැනේ.
ඔවුන් කැඩී ගියහොත් ඔබ අවශ්‍ය බව දැනෙන්න. ඔවුන්ව සුව කිරීමට ඔබම විය හැකිය යන සිතුවිල්ල ඔබේම ආත්ම අභිමානය සහ ආත්ම-වටිනාකම පෝෂණය කරයි.
ඔවුන් වඩා හොඳ පුද්ගලයෙකු කිරීමට උපකාර කිරීම, ඔබට වඩා හොඳ පුද්ගලයෙකු ලෙස හැඟේ.
ඊළඟ කරුණට ඉතා ලස්සනට යොමු කරයි. බිඳුණු මිනිසුන් ආකර්ෂණය කර ගැනීම බොහෝ විට ඔවුන් ගැන කරන දේට වඩා ඔබ ගැන කියයි…
3) ඔබ තුළ ඇති යම් දෙයක් ද බිඳී ඇත
මීට වසර ගණනාවකට පෙර මම මිතුරෙකු සමඟ හදවතින් සිතින් ඇසුරු කරමින් සිටියෙමි.
චිත්තවේගීය වශයෙන් නොලැබෙන පිරිමින් ආකර්ශනය කර ගැනීමේ පුරුද්දක් මා තුළ ඇති බව පෙනෙන්නේ කෙසේදැයි මම ඇයට පැහැදිලි කරමින් සිටියෙමි.
ඇගේ ප්‍රශ්නය මට තරමක් පුදුමයක් සහ අවදි කිරීමේ ඇමතුමක් විය:
ඔබ සිතනවාද ඔබ චිත්තවේගීය ලෙස ලබා ගත හැකි බවඑයින් අදහස් කරන්නේ ඔබ ආකර්ෂණය කරන පුද්ගලයින්ට ඔබ සමාන බවයි. එසේත් නැතිනම් එකම ගැටළු තිබේ.
නමුත් අපි සමාන ගතිලක්ෂණ බෙදාහදා ගන්නා හෝ ඔවුන්ගේම අනන්‍ය හානි සමූහයක් කෙසේ හෝ අපගේ සෞඛ්‍යයට අහිතකර යටිසිත ප්‍රවනතා සපුරාලන අන් අය වෙත ආකර්ෂණය වීමට නැඹුරු වෙමු.
ඔබට වැඩි විය හැක. බිඳුණු මිනිසුන්ට ඉඩ දීමට කැමති නම්:
- ඔබට අඩු ආත්ම අභිමානයක් ඇත
- ඔබට ආත්ම ප්‍රේමය අඩුයි
- ඔබට අඩු ප්‍රමිතීන් තිබේ
- ඔබ සිතන්නේ ඔබට ලබා ගත හැක්කේ එපමණයි හෝ ඔබට ලැබිය යුතු සියල්ල බවයි
- ඔබට සම්බන්ධතාවයක් සඳහා මංමුලා සහගත බවක් දැනේ
සමහර විට සමහර මට්ටම්වලදී, ඔබ ඔවුන් සමඟ යම් ආකාරයකින් හඳුනා ගනී.
ඔබ ගැන ඔබට හැඟෙන ආකාරය ඔබේ ජීවිතයට ඔබ ඉඩ දෙන පුද්ගලයින් සහ ඔබ ඉවසා සිටින (සහ නොකරන) හැසිරීම් දැඩි ලෙස නියම කරයි.
ඔබට ආත්ම විශ්වාසයක් තිබේ නම්, ආත්ම-වටිනාකම , සහ ආමන්ත්‍රණය කළ යුතු ස්වයං-ආදරණ ගැටළු (සහ අපෙන් බහුතරයක් එසේ කරයි!) එවිට එයින් අදහස් විය හැක්කේ ඔබ ආදරය, වලංගුභාවය සහ ආරක්ෂාව ඔබෙන් පිටත සොයන බවයි, මන්ද ඔබ එය ඔබ තුළම සොයා නොගන්නා බැවිනි.
4) ඔබ නාට්‍යයට ඇබ්බැහි වී ඇත
මුලින් ඇසෙන තරම් අමුතු දෙයක් වුවද, නාට්‍ය සෙවීම සාමාන්‍ය දෙයක් නොවේ.
ප්‍රබල හැඟීම්වල තීව්‍රතාවය තරමක් මත් විය හැක. එය ආශාව සමඟ පවා පටලවා ගත හැකිය.
සමහර අය අර්බුදකාරී තත්වයක් සොයන බව පෙනේ. එය හරියට ඔවුන් එයින් ප්‍රහාරයක් ලබා ගත්තාක් මෙනි.
එය කෙතරම් ශෝකජනක වුවත්, චිත්තවේගීය රෝලර්කෝස්ටරයක් සෙවීම යනු ඔබට කිසිදා කම්මැලි නොවන බවයි.
නමුත්Psych Central අනුව ඒ සඳහා ගැඹුරු ජීව විද්‍යාත්මක සහ මනෝවිද්‍යාත්මක හේතු ඇත.
“සත්‍යය නම් මෙම හැසිරීමේ ජීව විද්‍යාත්මක පදනමක් ඇති කොටසක් පවතින බවයි. සමහර අය වඩාත් ආන්තික චිත්තවේගයන් සඳහා වයර් කර ඇත. ඔවුන් ස්වභාවයෙන්ම වඩා උද්යෝගිමත් හෝ අන් අයට වඩා දුෂ්කර තත්වයන්ගෙන් ගැඹුරින් පීඩා විඳිති. නමුත් එය එකම සාධකය නොවේ. ප්‍රබල චිත්තවේගයන් සඳහා ප්‍රවණතාවක් හෝ නැත, නාට්‍ය රැජින (හෝ රජු) ඔවුන් වැඩෙන විට ඔවුන් ලැබූ ජීවිත අත්දැකීම් ද බලපානු ඇත. නාට්‍යයට හසුවීමේ අනපේක්ෂිත බව සහ අවිනිශ්චිත බව. මඟ හැරීමේ උපක්‍රමයක් ලෙස අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීම, ඒවාට මුහුණ දීමේ යාන්ත්‍රණයක් ලෙස, ආන්තික හැඟීම් දැනීමට ඇති ආශාව යනාදිය වැනි.
අනෙක් මිනිසුන් සඳහා, ඔවුන් සොයන්නේ නාට්‍යයක් නොවේ, එය ඇත්ත වශයෙන්ම ගැඹුර. එය අපගේ ඊළඟ විභව හේතුව වෙත මනාව යොමු කරයි.
5) ඔබ ගැඹුර අගය කරයි
ඇරිස්ටෝටල් වරක් පැවසූ පරිදි: "උමතුවකින් තොරව මහා ප්‍රතිභාවක් නොමැත."
සමහරවිට ඔබ ආශා කරන්නේ ගැඹුරට මිස නාට්‍යයට නොවේ. නමුත් අවාසනාවකට, සමහර විට එය නාට්‍යයක් ගෙන එයි.
වඩා සංකීර්ණ සහ බහුමාන යමෙක්, විවාදාත්මකව ඔවුන් තම භූතයන් සමඟ පොරබදන්නට ඇති ඉඩකඩ වැඩිය.
Hackspirit වෙතින් ආශ්‍රිත කථා:
සමහරවිට ඔබ එය සහ එහි සියලු සංකූලතා නොගැඹුරු සම්බන්ධතා මත ගැනීමට කැමති විය හැක.
ජීවිතය යනුආලෝකය සහ සෙවන පිරී ඇත. තවද බොහෝ විට මේ දෙක ඉතා සමීපව බැඳී ඇති බැවින් අපට ඒවා පිළිවෙලට වෙන් කළ නොහැක.
සජීවී විද්‍යාවේ සාකච්ඡා කර ඇති පරිදි ප්‍රතිභාව සහ පිස්සුව අතර පවතින සියුම් රේඛාවක් පිළිබඳ මෙම අදහස දිගු කලක් තිස්සේ පුනරාවර්තන තේමාවක් වී ඇත:
<0 කීර්තිමත් කලාකරුවන් වන වින්සන්ට් වැන් ගොග් සහ ෆ්‍රීඩා කාලෝගේ සිට සාහිත්‍ය දැවැන්තයින් වන වර්ජිනියා වුල්ෆ් සහ එඩ්ගා ඇලන් පෝ දක්වා ඉතිහාසයේ බොහෝ කීර්තිමත් නිර්මාණශීලී දක්ෂයින් මානසික රෝගීන් විය. අද, ප්‍රතිභාව සහ උමතුව අතර ඇති ප්‍රබන්ධ සම්බන්ධය තවදුරටත් හුදු උපමාවක් නොවේ. වර්ධනය වන පර්යේෂණවලින් පෙන්නුම් කරන්නේ මිනිස් මනසේ මෙම අන්ත දෙක සැබවින්ම සම්බන්ධ වී ඇති බවයි.”යථාර්ථය නම්, අපට සෑම විටම අපගේ සහ අනෙක් අයගේ අනවශ්‍ය කොටස් අපව විශේෂ කරන දෙයින් ඉවත් කළ නොහැකි බවයි.
ඒවා වර්ණාවලියක පවතී. සමහරවිට ඔබ යමෙක් තුළ භුක්ති විඳින ගුණාංග, වෙනත් ආකාරවලින් ඔවුන්ව කැඩී ඇති බව පෙනෙන දේවල් සමඟ වෙන් කළ නොහැකි ලෙස බැඳී ඇත.
6) ඔබට දුර්වල සීමාවන් ඇත
සීමාවන් වැදගත් වේ. අන් අයගේ BS වලින් අපව ආරක්ෂිතව සහ ආරක්ෂා කර ගැනීමට අපි ඒවා සම්බන්ධතා වලදී භාවිතා කරමු.
අපි (සහ වෙනත් අය) සිටින්නේ කොතැනද යන්න නිර්වචනය කිරීමට ඒවා අපට උදවු කරයි. ඔවුන් නොමැතිව, අපට පාලනය අහිමි වීමේ අවදානමක් ඇත.
මාර්ක් මැන්සන් පෙන්වා දෙන පරිදි: “සම්බන්ධතාවල සීමාවන් දෙයාකාරයෙන්ම ක්‍රියා කරයි: ඒවා චිත්තවේගීය සෞඛ්‍යයක් ඇති කරන අතර චිත්තවේගීය සෞඛ්‍යයක් ඇති පුද්ගලයින් විසින් නිර්මාණය කරනු ලැබේ.”
එය පහසු ය. චිත්තවේගීය වශයෙන් අස්ථාවර පුද්ගලයින් සමඟ කටයුතු කිරීමේදී සීමාවන් බොඳ විය හැකි ආකාරය බැලීමට හෝහානි විය.
දැඩි චිත්තවේගයන්ට මුහුණ දෙන විට, සීමා මායිම් පවත්වා ගැනීමට ඔබට ඇති හැකියාව සම්මුතියකට ලක් විය හැක.
නමුත් බොහෝ විට ප්‍රයෝජන ගන්නා පුද්ගලයන් දුර්වල හෝ නිර්වචනය නොකළ සීමා සහිත අයව ගොදුරු කර ගනී.
එක් ආකාරයකින්, ඔබ බිඳුණු මිනිසුන්ට සීමාව ඉක්මවා යාමට ඉඩ දෙන්නේ ඔබ එපා යැයි කීමට හෝ ඔවුන්ව දුරින් තබා ගැනීමට වෙහෙසෙන නිසා ය.
ඔබ එය දැන ගැනීමට පෙර, ඔබ ඇදී ගොස් ඔවුන්ගේ ක්‍රීඩා සමඟ සෙල්ලම් කරන්න.
7) ඔබ කාරුණික, දයානුකම්පිත සහ සංවේදී පුද්ගලයෙකි
අපගේ ධනාත්මක ගති ලක්ෂණ කොපමණ ප්‍රමාණයක් අභිජනන භූමියක් විය හැකිද යන්න ගැන මම දැනටමත් කතා කර ඇත්තෙමි අපගේ ගැටළු සඳහා.
අපගේ ශක්තීන් තවමත් අපව දුර්වලතාවලට විවෘත කළ හැකිය.
ඔබට විවෘත හදවතක් තිබීම විය හැකිය, එය පුදුම දෙයකි. නමුත් ඒ සියලු සංවේදීතාව සහ අවබෝධය බිඳී ගොස් සහය සොයන කෙනෙකුට ආකර්ශනීය වේ.
අනෙක් අතට, ඔබේ කරුණාව සහ අනුකම්පාව යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ ඔබ බොහෝ විට කළ යුතු අවස්ථාවලදී පවා මිනිසුන්ව ඉවත් කිරීමට හෝ වට්ටම් කිරීමට ඔබට අපහසු බවයි. ඔබේම යහපැවැත්ම වෙනුවෙන්.
ඔබට වරදකාරි හැඟීමක් හෝ වෙනත් කෙනෙකු වෙනුවෙන් වගකීමක් දරන්න පුළුවන්. ඔබ ඔවුන් ගැන කරදර විය හැක. ඔබ ස්වභාවික සංවේදනයක් නම් මෙය විශේෂයෙන් සුලභ විය හැක.
ජනතාව සතුටු කරන්නන් වෙනත් කෙනෙකුගේ ප්‍රශ්නවලට තමන්ව වඩාත් පහසුවෙන් ඇදී යන බව සොයා ගත හැක.
ඔබේ සංවේදීතාව සහ සංවේදනය යන්නෙන් අදහස් වන්නේ ඔබට ඉන් ඔබ්බට දැකිය හැකි බවයි. යමෙකුගේ ගැටළු සහ යටින් ඇති දේ ගැඹුරින් බලන්න.
එය ප්‍රශංසනීය වුවත්, එයඒවා විය හැකි බව ඔබ දන්නා අනුවාදයට ඒවා සකස් කිරීම ඔබේ කාර්යය නොවේ. කාර්යය කවදා හෝ කළ හැක්කේ ඔවුන්ට පමණි.
8) ඔබ පාඩම් ඉගෙන ගන්නේ නැත
ජීවිතයේ අප අත්විඳින චිත්තවේගීය වේදනාව අපායක් මෙන් රිදවිය හැකිය, නමුත් එය වර්ධනය සඳහා සුදුසුම පන්ති කාමරය ද වේ. සහ සංවර්ධනය.
වේදනාව අවසානයේ අපට පාඩම් ඉගෙන ගැනීමට උපකාරී වේ.
ගින්න තුළට අත තැබීම වේදනාවක් බව අපට වැටහෙන අතර, එය නැවත නොකිරීම වඩාත් සුදුසු බව අපට වැටහේ.
නමුත් ශාරීරික වේදනාව මෙන් නොව, චිත්තවේගීය කැලඹීම් වලින් පාඩම් ඉගෙන ගැනීමට අපට ප්‍රමාද විය හැක. ඒ වගේම අපිට සමහර විට නැවත නැවතත් එකම වැරදි නැවත නැවත සිදු විය හැක.
ඔබ රතු කොඩි නොසලකා හරින්න. යමෙකුට සැබවින්ම හානි වී ඇති ආකාරය ඔබ අවතක්සේරු කරයි. පවතින ගැටළු පිළිගැනීමට ඔබට අවශ්‍ය නැත, මන්ද ඒවා අපහසු වන අතර මේ මොහොතේ ඔබේ ආශාවන්ට පටහැනි වේ.
අපට බොහෝ විට අපගේ හැඟීම් සමඟ යාමට කියනු ඇත, නමුත් කණගාටුදායක හැඟීම් සැමවිටම විශ්වාස කළ නොහැක. හැඟීම් අන්ධ ලෙස අනුගමනය කිරීම යන්නෙන් අදහස් වන්නේ අප රටාවකට සිරවී අනවශ්‍ය චක්‍රවලට වැටීමයි.
සමහර විට අපට අපගේ හදවතට ඉහළින් හිස භාවිතා කිරීමට සිදුවේ. මක්නිසාද යත් අපගේ හදවත අපට කථා කරයි යැයි අප සිතන දෙය සැබවින්ම සෞඛ්‍යයට අහිතකර රටා පුනරාවර්තනය වීමයි.
9) එය ඔබට හුරුපුරුදු යැයි හැඟේ
ඉතින් අපට නැවත නැවත සිදු විය හැකි මෙම උපකාරී නොවන රටා ඇතිවීමට හේතුව කුමක්ද?
සමහර විට ඒවා අහිංසක, නමුත් ගැඹුරින් මුල් බැසගත්, පුරුද්දක් ලෙස සහ හුරුපුරුදු භාවයෙන් හට ගනී.
ඔබ බිඳී යාමක් අත්විඳීමෙන් පසු.මිනිසුන්, ඔබ අපේක්ෂා කළ යුතු දේ දන්නා අතර එය යම් ආකාරයකින් සැනසීමක් දැනේ.
උදාහරණයක් ලෙස, ඔබ යම් යම් ආකාරයේ පුද්ගලයන් සමඟ අවසන් වන බව සිතමු. සමහර විට ඇබ්බැහි වීමේ ගැටළු, කෝපය ප්‍රශ්න, විශේෂිත මානසික සෞඛ්‍ය ගැටලු, වංචාකාරී හැසිරීම්, හෝ චිත්තවේගීය වශයෙන් ලබා ගත නොහැකි අය යනාදිය සමඟින්.
මෙවැනි පුද්ගලයෙකුට ඔබේ නිරාවරණය අමුතු ආකාරයකින් ඔවුන්ට ආරක්ෂිත හැඟීමක් ඇති කරයි, එය ඔබට හුරුපුරුදු නිසා ය.
අපගේ මනාපයන් කුඩා කාලයේ සිටම අප තුළට සූක්ෂ්ම ලෙස ක්‍රමලේඛනය කර ඇත.
ඒවා හැඩගැසී ඇත්තේ අපගේම පවුල් ඒකකවල අප නිරීක්ෂණය කළ දේ අනුවය. අපගේම සබඳතාවයන් ආදර්ශයට ගැනීමට.
ඉන්පසු අපි අපට සාමාන්‍ය යැයි හැඟෙන දේ සොයන්නෙමු, එය සැබවින්ම අපට සේවය නොකරන විට පවා.
10) ඔබ එසේ නොකරයි, නමුත් අපි' සියල්ල මඳක් බිඳී ඇත
අවසාන සිතුවිල්ලක් ලෙස මෙය ඔබට තැබීමට මම කැමැත්තෙමි:
අපි සියල්ලෝම යම් ප්‍රමාණයකට බිඳී ඇත.
ජීවිතය යනු සවාරියකි. , සහ අපි කාටවත් සීරීම් කිහිපයක් නොමැතිව එය ජය ගත නොහැක.
සමහර විට ඔබ කැඩුණු මිනිසුන් ආකර්ෂණය කර නොගනී, ඔබ සැබෑ මිනිසුන් ආකර්ෂණය කරයි.
සැබෑ මිනිසුන් අතීතයේ රිදවීමේ කැළැල් රැගෙන යයි.
බලන්න: ඔහු කිසිදා වෙනස් නොවන භයානක සංඥා 15 (සහ ඔබ ඊළඟට කළ යුතු දේ)ඔබ හවුල්කරුවෙකුගෙන් විශාල රතු කොඩි හෝ අසාධාරණ හැසිරීම් නොසලකා හැරිය යුතු බව එයින් අදහස් නොවේ. ඔබේ අභ්‍යන්තර කවයට අක්‍රිය වීම පිළිගැනීමට ඔබට පැහැදිලිවම අවශ්‍ය නැත.
නමුත් එය මතුපිටට පහළින් සීරීම් ඇති බව පැවසීම සහ අප සියල්ලන්ටම ගැටලු ඇති බව පැවසීමයි.
පිළිගැනීම, එය අපහසු විය හැකිය. අඳින්න කොහෙද දන්නේ