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क्या आपका डेटिंग इतिहास थोड़ा खराब है?
शायद ऐसा लगता है कि आप हमेशा ऐसे लोगों को आकर्षित करते हैं जो किसी तरह से क्षतिग्रस्त हैं।
यह लेख विभिन्न कारणों पर गौर करेगा आप टूटे हुए लोगों को क्यों आकर्षित करते हैं, ताकि आप समझ सकें कि क्या हो रहा है और इसे कैसे बदलना है।
यह सभी देखें: 35 दर्दनाक संकेत वह अब आपके साथ संबंध नहीं चाहता है10 कारण कि आप टूटे हुए लोगों को क्यों आकर्षित करते हैं
1) अवचेतन रूप से आप उनकी ओर आकर्षित होते हैं
हम कैसे व्यवहार करते हैं, यह बहुत कुछ अवचेतन है।
यह न केवल हमारे कार्य करने के तरीके को आकार देता है, बल्कि यह भी प्रभावित करता है कि दूसरे हमसे कैसे संबंधित हैं।
सचेत स्तर पर, हम सोच सकते हैं हम जो आकर्षित कर रहे हैं, उसके ठीक विपरीत चाहते हैं। लेकिन अवचेतन स्तर पर, कुछ और चल रहा है।
हम अवचेतन रूप से गलत चीजों की तलाश में जा सकते हैं।
उदाहरण के लिए, शायद हम रक्षा तंत्र के रूप में "गलत प्रकार" को आकर्षित करते हैं।
अवचेतन तर्क यह है कि यदि यह शुरू से ही विफल होने के लिए अभिशप्त है तो यह आपको सही मायने में जुड़ने से रोकता है और इस तरह आपको किसी तरह से सुरक्षित रखता है।
स्पष्ट कारण यह अवचेतन से बचने के लिए इतना मुश्किल है टूटे हुए लोगों को आकर्षित करना इस कारण से है कि हम इसके बारे में जानते भी नहीं हैं।
जैसा कि शोधकर्ता माग्डा उस्मान बताते हैं, अचेतन शक्तियां पर्दे के पीछे चुपचाप हमारे तार खींच सकती हैं।
“अचेतन तंत्र , तंत्रिका गतिविधि की तैयारी के माध्यम से, हम जो भी कार्रवाई करने का निर्णय लेते हैं, उसके लिए हमें तैयार करें। लेकिन यह सब तब होता है जब हम जानबूझकर ऐसा करने का इरादा अनुभव करते हैंरेखा।
हमें अन्य लोगों की खामियों और खामियों को स्वीकार करना होगा। ठीक उसी तरह जैसे वे हमारी उम्मीद को स्वीकार करेंगे।
वह भेद्यता ही है जो वास्तव में गहरे और पूर्ण संबंधों का निर्माण करती है। लेकिन यह आपकी अपनी भलाई के लिए हानिकारक नहीं हो सकता।
किसी अन्य व्यक्ति को ठीक करने के लिए आप कभी भी जिम्मेदार नहीं होते हैं। और अपनी खुद की सुरक्षा को पहले रखना पूरी तरह से ठीक है।
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कुछ। ऐसा लगता है कि हमारा अचेतन उन सभी कार्यों को नियंत्रित करता है जो हम करते हैं।आप अनजाने में ऐसी बातें कर और कह सकते हैं जो गलत लोगों और रिश्तों को आपकी ओर खींचती हैं।
अच्छी खबर यह है कि हमारा चेतन मन भूमिका अदा करता है। हालांकि हम जो कुछ भी करते हैं उसे हम समझ नहीं पाते हैं, हम सक्रिय रूप से उस पर सवाल उठा सकते हैं।
आकर्षण जटिल है, लेकिन इसे बेहोश होने की आवश्यकता नहीं है। जैसा कि माग्डा उस्मान कहते हैं:
“तो तुमने अपने साथी से प्यार क्यों किया? हो सकता है कि उन्होंने आपको मजबूत या सुरक्षित महसूस कराया हो, आपको किसी तरह से चुनौती दी हो, या अच्छी महक दी हो। किसी भी अन्य महत्व के मामले की तरह, यह बहुआयामी है, और इसका कोई एक उत्तर नहीं है। मैं जो तर्क दूंगा वह यह है कि यह संभव नहीं है कि आपके चेतन स्व का इससे कोई लेना-देना नहीं था। आपके द्वारा किए गए निर्णयों में अधिक सक्रिय और प्रश्नवाचक भूमिका निभाएं।
तथ्य यह है कि आप पहली बार में इस लेख की तलाश कर रहे हैं, यह कुछ ऐसा है जो आप पहले से ही कर रहे हैं।
2) आप उनके रक्षक बनना चाहते हैं
कुछ अस्वास्थ्यकर रिश्ते भूमिकाओं में आ जाते हैं जहां एक व्यक्ति शिकार होता है और दूसरा उद्धारकर्ता।
क्या ऐसा हो सकता है कि आप उद्धारकर्ता परिसर के एक स्पर्श से पीड़ित हैं ?
हो सकता है कि आपको हमेशा लोगों के लिए एक समाधान खोजने की आवश्यकता हो, आपको यकीन है कि अगर उन्होंने कुछ बदलाव किए तो यह होगाउनके लिए जीवन बदलने वाला है, और आपको वास्तव में विश्वास है कि आप उनकी मदद कर सकते हैं।
मदद करना एक बात है। लेकिन जैसा कि हेल्थलाइन बताती है:
"मदद करने और बचाने के बीच अंतर है... उद्धारकर्ता की प्रवृत्ति में सर्वशक्तिमानता की कल्पनाएं शामिल हो सकती हैं। दूसरे शब्दों में, आप मानते हैं कि कोई व्यक्ति अकेले ही सब कुछ बेहतर बनाने में सक्षम है, और वह व्यक्ति आप स्वयं होते हैं।”
आप एक टूटे हुए व्यक्ति को देखते हैं और आपको लगता है कि आप उसे बदल सकते हैं। आप उन्हें फिक्सर-अपर के रूप में देखते हैं। आगे बढ़ने के लिए एक परियोजना।
एक तरह से, आपको बुद्धिमान होने में संतुष्टि (और यहां तक कि श्रेष्ठता) की भावना मिलती है जो नेतृत्व कर सकता है।
अगर वे टूट जाते हैं तो आप जरूरत महसूस करना। यह विचार कि आप उन्हें ठीक करने वाले हो सकते हैं, आपके स्वयं के आत्म-सम्मान और आत्म-मूल्य की भावना को पोषित करता है।
उन्हें एक बेहतर व्यक्ति बनाने में मदद करने से आप एक बेहतर व्यक्ति की तरह महसूस करते हैं।
जो अगले बिंदु पर बहुत अच्छी तरह से ले जाता है। टूटे हुए लोगों को आकर्षित करना अक्सर आपके बारे में उनके बारे में अधिक बताता है...
3) आप में कुछ टूटा हुआ भी है
कई साल पहले मैं एक दोस्त के साथ दिल से दिल की बात कर रहा था।
मैं उसे समझा रहा था कि मुझे भावनात्मक रूप से अनुपलब्ध पुरुषों को आकर्षित करने की आदत कैसे लगती है।
उसका सवाल मेरे लिए कुछ हद तक आश्चर्य और जगाने वाला था:
क्या आपको लगता है कि आप भावनात्मक रूप से उपलब्ध हैं?
वास्तविकता यह है कि कुछ हद तक, वास्तव में समान को आकर्षित करता है।
ऐसा नहीं हैइसका मतलब है कि आप उन लोगों के समान हैं जिन्हें आप आकर्षित कर रहे हैं। या समान मुद्दे हैं।
लेकिन हम उन लोगों की ओर आकर्षित होते हैं जो समान लक्षण साझा करते हैं या जिनकी अपनी अनूठी क्षति किसी तरह हमारी अपनी कुछ अस्वास्थ्यकर अवचेतन प्रवृत्तियों को पूरा करती है।
आप अधिक हो सकते हैं टूटे हुए लोगों को अनुमति देना चाहते हैं यदि:
- आपका आत्म-सम्मान कम है
- आपमें आत्म-प्रेम की कमी है
- आपके स्तर निम्न हैं
- आपको लगता है कि आप बस इतना ही प्राप्त कर सकते हैं या वह सब जिसके आप हकदार हैं
- आप एक रिश्ते के लिए बेताब महसूस करते हैं
हो सकता है कि कुछ स्तरों पर, आप किसी तरह से उनके साथ पहचान करते हों।<1
जिस तरह से आप अपने बारे में महसूस करते हैं, वह बहुत हद तक उन लोगों को निर्धारित करता है जिन्हें आप अपने जीवन में अनुमति देते हैं और उन व्यवहारों को जिन्हें आप सहन करेंगे (और नहीं करेंगे)।
यदि आपके पास आत्मविश्वास, आत्म-मूल्य है , और स्व-प्रेम के मुद्दों को संबोधित करने के लिए (और हम में से अधिकांश ऐसा करते हैं!) तो इसका मतलब यह हो सकता है कि आप अपने आप से बाहर प्यार, मान्यता और सुरक्षा की तलाश कर रहे हैं, क्योंकि आप इसे अपने भीतर नहीं पा रहे हैं।
4) आप नाटक के आदी हैं
यह पहली बार सुनने में जितना अजीब लग सकता है, नाटक की तलाश करना असामान्य नहीं है।
मजबूत भावनाओं की तीव्रता काफी नशीली हो सकती है। इसे जोश के साथ भ्रमित भी किया जा सकता है।
ऐसा लगता है कि कुछ लोग संकट की स्थिति की तलाश कर रहे हैं। यह लगभग वैसा ही है जैसे उन्हें इससे एक किक मिलती है।
जितना भी थकाने वाला हो सकता है, एक भावनात्मक रोलरकोस्टर की तलाश करने का मतलब है कि आप कभी भी बोर नहीं होंगे।
लेकिनसाइक सेंट्रल के अनुसार इसके गहरे जैविक और मनोवैज्ञानिक कारण हैं।
“सच्चाई यह है कि इस व्यवहार का एक हिस्सा है जिसका जैविक आधार है। कुछ लोग सिर्फ अधिक चरम भावनाओं के लिए तार-तार हो जाते हैं। वे स्वाभाविक रूप से अधिक उत्साही होते हैं या दूसरों की तुलना में कठिन परिस्थितियों से अधिक गहराई से प्रभावित महसूस करते हैं। लेकिन यह एकमात्र कारक नहीं है। मजबूत भावनाओं के लिए एक प्रवृत्ति या नहीं, ड्रामा क्वीन (या राजा) भी जीवन के अनुभवों से प्रभावित होने की संभावना है क्योंकि वे बड़े हो गए हैं। नाटक में फंसने की अनिश्चितता और अनिश्चितता। जैसे कि बचने की युक्ति के रूप में व्याकुलता की तलाश करना, ध्यान आकर्षित करना, मुकाबला तंत्र के रूप में, अत्यधिक भावनाओं को महसूस करने की इच्छा, आदि। गहराई। जो हमारे अगले संभावित कारण की ओर ले जाता है।
5) आप गहराई की सराहना करते हैं
जैसा कि अरस्तू ने एक बार कहा था: "बिना पागलपन के कोई महान प्रतिभा नहीं है।"
शायद आप गहराई चाहते हैं और नाटक नहीं। लेकिन दुर्भाग्य से, कभी-कभी यह नाटक लाता है।
कोई व्यक्ति जितना अधिक जटिल और बहुआयामी होता है, यकीनन उतनी ही अधिक संभावना होती है कि वे अपने राक्षसों से जूझते हैं।
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शायद आप इसे, और इसकी सभी जटिलताओं को, सतही संबंधों के बजाय लेना चाहेंगे।
जीवन हैप्रकाश और छाया से भरा हुआ। और अक्सर ये दोनों आपस में इतने गुंथे हुए होते हैं कि हम इन्हें अलग-अलग कर ही नहीं सकते।>“इतिहास के कई प्रसिद्ध रचनात्मक प्रतिभाएँ प्रसिद्ध कलाकार विन्सेंट वैन गॉग और फ्रीडा काहलो से लेकर साहित्यिक दिग्गजों वर्जीनिया वूल्फ और एडगर एलन पो तक मानसिक रूप से बीमार थीं। आज, प्रतिभा और पागलपन के बीच का काल्पनिक संबंध केवल किस्सा नहीं रह गया है। बढ़ते शोध से पता चलता है कि मानव मन के ये दो चरम वास्तव में जुड़े हुए हैं।
वे एक स्पेक्ट्रम पर मौजूद हैं। शायद जिन गुणों का आप किसी में आनंद लेते हैं, वे उन चीजों से अटूट रूप से जुड़े होते हैं जो उन्हें दूसरे तरीकों से टूटा हुआ दिखाई देते हैं।
6) आपकी सीमाएं खराब हैं
सीमाएं महत्वपूर्ण हैं। हम उन्हें दूसरों के बीएस से सुरक्षित और सुरक्षित रखने के लिए रिश्तों में उनका उपयोग करते हैं।
वे हमें यह परिभाषित करने में मदद करते हैं कि हम (और अन्य) कहां खड़े हैं। उनके बिना, हम नियंत्रण खोने का जोखिम उठाते हैं।
जैसा कि मार्क मैनसन बताते हैं: "रिश्तों में सीमाएं दोनों तरह से काम करती हैं: वे भावनात्मक स्वास्थ्य बनाते हैं और भावनात्मक स्वास्थ्य वाले लोगों द्वारा बनाए जाते हैं।"
यह आसान है। यह देखने के लिए कि भावनात्मक रूप से अस्थिर या अस्थिर लोगों के साथ व्यवहार करते समय सीमाएँ कैसे धुंधली हो सकती हैंक्षतिग्रस्त।
जब तीव्र भावनाओं का सामना किया जाता है, तो सीमाओं को बनाए रखने की आपकी क्षमता से समझौता किया जा सकता है।
लेकिन अक्सर लाभ लेने वाले लोग कमजोर या अपरिभाषित सीमाओं वाले लोगों का शिकार करते हैं।
एक तरह से, आप टूटे हुए लोगों को आगे बढ़ने देते हैं क्योंकि आप ना कहने या उन्हें दूर रखने के लिए संघर्ष करते हैं। 1>
7) आप एक दयालु, दयालु और सहानुभूति रखने वाले व्यक्ति हैं
मैं पहले ही कह चुका हूं कि हमारे कितने सकारात्मक लक्षण प्रजनन का आधार बन सकते हैं हमारी समस्याओं के लिए।
हमारी ताकत अभी भी हमें कमजोरियों के लिए खुला छोड़ सकती है।
हो सकता है कि आपका दिल खुला हो, जो एक अद्भुत बात है। लेकिन वह सारी संवेदनशीलता और समझ किसी ऐसे व्यक्ति के लिए आकर्षक है जो टूटा हुआ है और समर्थन की तलाश में है। अपनी भलाई के लिए।
आप दोषी महसूस कर सकते हैं या किसी और की जिम्मेदारी ले सकते हैं। आप उनकी चिंता कर सकते हैं। यह विशेष रूप से सामान्य हो सकता है यदि आप एक स्वाभाविक हमदर्द हैं।
यह सभी देखें: 12 संकेत आप जुड़वाँ ज्वाला उपचार की प्रक्रिया में हैंलोगों को खुश करने वाले भी खुद को किसी और के मुद्दों में आसानी से खींचे जा सकते हैं।
आपकी संवेदनशीलता और सहानुभूति का मतलब है कि आप परे देख सकते हैं किसी की समस्या और गहराई से देखें कि उसके नीचे क्या है।
हालांकि यह सराहनीय है, यह हैउन्हें उस संस्करण में ढालना आपका काम नहीं है जिसे आप जानते हैं कि वे हो सकते हैं। काम केवल उनके द्वारा ही किया जा सकता है।
8) आप सबक नहीं सीख रहे हैं
जीवन में हम जिस भावनात्मक दर्द का अनुभव करते हैं वह नरक की तरह चोट कर सकता है, लेकिन यह विकास के लिए आदर्श कक्षा भी है और विकास।
दर्द अंततः हमें सबक सीखने में मदद करता है।
हम समझते हैं कि आग में अपना हाथ डालना पीड़ा है और इसलिए इसे दोबारा न करना सबसे अच्छा है।
लेकिन शारीरिक दर्द के विपरीत, हम भावनात्मक उथल-पुथल से सबक सीखने में धीमे हो सकते हैं। और अंत में हम उन्हीं गलतियों को दोहरा सकते हैं, कभी-कभी बार-बार।
आप लाल झंडों को नज़रअंदाज़ कर दें। आप कम आंकते हैं कि वास्तव में किसी को कितना नुकसान हुआ है। आप उन समस्याओं को स्वीकार नहीं करना चाहते जो मौजूद हैं, क्योंकि वे असुविधाजनक हैं और पल में आपकी इच्छाओं के विरुद्ध जाती हैं।
हमें अक्सर अपनी भावनाओं के साथ जाने के लिए कहा जाता है, लेकिन दुख की बात है कि भावनाओं पर हमेशा भरोसा नहीं किया जा सकता है। भावनाओं पर आंख मूंदकर चलने का मतलब यह हो सकता है कि हम एक पैटर्न में फंस जाते हैं और बेकार के चक्र में फंस जाते हैं।
कभी-कभी हमें अपने दिल के ऊपर सिर का इस्तेमाल करना पड़ता है। क्योंकि हम जो सोचते हैं कि हमारा दिल हमसे बात कर रहा है, वह वास्तव में खुद को दोहराते हुए अस्वास्थ्यकर पैटर्न है। 1>
कभी-कभी वे किसी ऐसी चीज़ से उत्पन्न होते हैं जो मासूम होती है, फिर भी गहराई से जुड़ी होती है, जैसे कि दिनचर्या और परिचित।
एक बार जब आप टूटे हुए अनुभव करते हैंलोग, आप जानते हैं कि क्या उम्मीद करनी है और यह किसी तरह से सुकून देता है।
उदाहरण के लिए, मान लें कि आप खुद को कुछ खास तरह के लोगों के साथ पाते हैं। शायद नशे की समस्या, क्रोध के मुद्दों, विशेष मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं, धोखा देने वाले व्यवहार, या जो भावनात्मक रूप से अनुपलब्ध हैं, आदि के साथ। केवल इसलिए कि यह आपको परिचित है।
इतनी छोटी उम्र से ही हमारी प्राथमिकताएँ सूक्ष्म रूप से हमारे अंदर प्रोग्राम की जाती हैं।
वे हमारे द्वारा अपने परिवार की इकाइयों में देखी गई बातों से आकार लेती हैं, जिन्हें हम तब देखते हैं अपने स्वयं के संबंधों को मॉडल बनाने के लिए।
फिर हम यह खोजना जारी रखते हैं कि हमें क्या सामान्य लगता है, तब भी जब यह वास्तव में हमारी सेवा नहीं कर रहा हो।
10) आप नहीं करते, लेकिन हम' सभी थोड़े टूटे हुए हैं
मैं आपको एक अंतिम विचार के रूप में छोड़ना चाहता हूं:
हम सभी कुछ हद तक टूट चुके हैं।
जीवन काफी सवारी है , और हममें से कोई भी कुछ खरोंचों के बिना इसे पार नहीं कर पाता।
हो सकता है कि आप टूटे हुए लोगों को आकर्षित न करें, आप वास्तविक लोगों को आकर्षित करें।
और वास्तविक लोग अतीत के दुखों के निशान लिए रहते हैं।
इसका मतलब यह नहीं है कि आपको किसी साथी के बड़े लाल झंडों या अनुचित व्यवहार को नज़रअंदाज़ करना चाहिए। आप स्पष्ट रूप से अपने आंतरिक घेरे में शिथिलता का स्वागत नहीं करना चाहते हैं।
लेकिन यह कहना है कि सतह के नीचे खरोंच है और हम सभी को समस्याएँ हैं।
बेशक, यह मुश्किल हो सकता है पता है कि कहाँ आकर्षित करना है