Czy twoja historia randkowa jest trochę nieudana?

Może wydaje się, że zawsze przyciągasz ludzi, którzy są w jakiś sposób uszkodzeni.

W tym artykule przyjrzymy się różnym powodom, dla których przyciągasz zepsutych ludzi, abyś mógł zrozumieć, co się dzieje i jak to zmienić.

10 powodów, dla których przyciągasz zepsutych ludzi

1) Podświadomie jesteś do nich przyciągany

Tak wiele z tego jak się zachowujemy jest podświadome.

Nie tylko kształtuje to, jak się zachowujemy, ale także wpływa na to, jak inni również się do nas odnoszą.

Na świadomym poziomie możemy myśleć, że chcemy czegoś zupełnie przeciwnego niż to, co przyciągamy. Ale na podświadomym poziomie dzieje się coś innego.

Możemy iść podświadomie szukając niewłaściwych rzeczy.

Na przykład, być może przyciągamy "niewłaściwe typy" jako mechanizm obronny.

Podświadoma logika jest taka, że jeśli jest to skazane na porażkę od samego początku, zapobiega to prawdziwemu połączeniu i w ten sposób zapewnia ci bezpieczeństwo w jakiś sposób.

Oczywistym powodem, dla którego tak trudno jest uniknąć podświadomego przyciągania zepsutych ludzi, jest właśnie to, że nawet nie jesteśmy tego świadomi.

Jak wyjaśnia badaczka Magda Osman, nieświadome siły mogą po cichu pociągać za nasze sznurki za kulisami.

"Nieświadome mechanizmy, poprzez przygotowanie aktywności neuronalnej, ustawiają nas na każde działanie, które zdecydujemy się podjąć. Ale to wszystko dzieje się zanim świadomie doświadczymy zamiaru zrobienia czegoś. Nasza nieświadomość wydaje się rządzić wszystkimi działaniami, które kiedykolwiek podejmiemy".

Możesz być nieumyślnie robi i mówi rzeczy które ciągną niewłaściwych ludzi i związki w kierunku ciebie.

Dobrą wiadomością jest to, że nasz świadomy umysł odgrywa rolę. Chociaż możemy nie rozumieć wszystkiego, co robimy, możemy aktywnie kwestionować.

Przyciąganie jest złożone, ale nie musi być nieświadome. Jak zapewnia Magda Osman:

"Więc dlaczego zakochałeś się w swoim partnerze? Może sprawili, że poczułeś się silny lub bezpieczny, rzucili ci wyzwanie w jakiś sposób lub ładnie pachną. Tak jak każda inna ważna sprawa, jest to wieloaspektowe i nie ma jednej odpowiedzi. To, co bym twierdził, to to, że jest mało prawdopodobne, że twoje świadome ja nie miało z tym nic wspólnego".

Jeżeli ty zauważasz wzór przyciągać łamanych ludzi w twój życiu, twój świadomość może potrzebować kroczyć up i brać więcej aktywnej i pytającej rola w decyzjach ty robisz.

Fakt, że szukasz tego artykułu w pierwszej kolejności sugeruje, że jest to coś, co już robisz.

2) Chcesz być ich wybawcą

Niektóre niezdrowe związki wpadają w role, w których jedna osoba jest ofiarą, a druga wybawcą.

Czy to możliwe, że cierpisz na kompleks zbawiciela?

Być może zawsze musisz znaleźć rozwiązanie dla ludzi, jesteś przekonany, że gdyby tylko dokonali pewnych zmian, byłoby to dla nich zmieniające życie i naprawdę wierzysz, że możesz im pomóc.

Chęć pomocy to jedno, ale jak podkreśla Healthline:

"Jest różnica między pomaganiem a ratowaniem... Tendencje zbawcze mogą wiązać się z fantazjami o wszechmocy. Innymi słowy, wierzysz, że ktoś tam jest w stanie w pojedynkę sprawić, że wszystko będzie lepsze, a tą osobą przypadkiem jesteś ty".

Widzisz zepsutą osobę i myślisz, że możesz ją zmienić. Widzisz ją jako naprawiacza. Projekt do wzięcia.

W jakiś sposób uzyskuje się poczucie satysfakcji (a nawet wyższości) z bycia tym mądrym, który może przejąć inicjatywę.

Jeśli są złamane to dostajesz czuć się potrzebny. Myśl, że możesz być tym, który je uzdrowi karmi twoją własną samoocenę i poczucie własnej wartości.

Pomoc w uczynieniu ich lepszym człowiekiem, sprawia, że czujesz się lepszym człowiekiem.

Co prowadzi bardzo ładnie do następnego punktu. Przyciąganie zepsutych ludzi często mówi więcej o tobie niż o nich...

3) Coś w tobie też jest zepsute

Wiele lat temu miałem serdeczną rozmowę z przyjacielem.

Wyjaśniałam jej, jak zdawałam się mieć zwyczaj przyciągania emocjonalnie niedostępnych mężczyzn.

Jej pytanie do mnie było dla mnie pewnym zaskoczeniem i przebudzeniem:

Czy uważasz, że jesteś emocjonalnie dostępny?

Rzeczywistość jest taka, że do pewnego stopnia to, co się podoba, naprawdę się podoba.

To nie znaczy, że jesteś identyczny z ludźmi, których przyciągasz, albo masz te same problemy.

Ale mamy tendencję do grawitacji w kierunku innych, którzy dzielą podobne cechy lub których własny unikalny zestaw uszkodzeń jakoś spełnia niektóre z naszych własnych niezdrowych podświadomych tendencji.

Możesz być bardziej skłonny do wpuszczania zepsutych ludzi, jeśli:

• Masz niską samoocenę
• Brakuje ci miłości do siebie
• Masz niskie standardy
• Myślisz, że to wszystko, co możesz dostać lub wszystko, na co zasługujesz.
• Czujesz się zdesperowany w związku

Może na niektórych poziomach w jakiś sposób się z nimi identyfikujesz.

Sposób, w jaki czujesz się o sobie, w dużym stopniu dyktuje ludzi, których wpuszczasz do swojego życia i zachowania, które będziesz (i nie będziesz) znosić.

Jeśli masz pewność siebie, poczucie własnej wartości i problemy z miłością do siebie (a zdecydowana większość z nas to robi!), to może oznaczać, że idziesz szukać miłości, walidacji i bezpieczeństwa poza sobą, bo nie znajdujesz tego w sobie.

4) Jesteś uzależniony od dramatu

Jakkolwiek dziwnie by to na początku nie brzmiało, szukanie dramatu nie jest niczym niezwykłym.

Intensywność silnych emocji może być dość odurzająca, może być nawet mylona z namiętnością.

Niektórzy ludzie zdają się poszukiwać stanu kryzysu. To prawie tak, jakby czerpali z niego kopa.

Tak jak może to być wyczerpujące, poszukiwanie emocjonalnego rollercoastera oznacza, że nigdy się nie znudzi.

Ale są głębsze biologiczne i psychologiczne przyczyny tego według Psych Central.

"Prawda jest taka, że część tego zachowania ma podłoże biologiczne. Niektórzy ludzie są po prostu przystosowani do bardziej skrajnych emocji. Są naturalnie bardziej żywiołowi lub czują się bardziej dotknięci trudnymi okolicznościami niż inni. Ale to nie jest jedyny czynnik. Tendencja do silnych emocji czy nie, królowa dramatu (lub król) jest również prawdopodobnie pod wpływem doświadczeń życiowych, które mają.miały, jak rosły".

Istnieje wiele powodów, dla których ktoś może polubić nieprzewidywalność i niepewność bycia uwikłanym w dramat. Takie jak szukanie rozproszenia jako taktyka unikania, szukanie uwagi, jako mechanizm radzenia sobie, chęć odczuwania skrajnych emocji, itp.

Dla innych ludzi jednak, to nie jest koniecznie dramat, którego szukają, ale głębia. Co prowadzi ładnie do naszego następnego potencjalnego powodu.

5) Doceniasz głębię

Jak powiedział kiedyś Arystoteles: "Nie ma wielkiego geniuszu bez odrobiny szaleństwa".

Może pragniesz głębi, a nie dramatu, ale niestety, czasami to przynosi dramat.

Im bardziej ktoś jest złożony i wielowymiarowy, tym prawdopodobnie bardziej zmagał się ze swoimi demonami.

Related Stories from Hackspirit:

Być może wolisz to, i wszystkie jego komplikacje, od płytkich połączeń.

Życie jest pełne światła i cienia, a często te dwa elementy są tak ściśle splecione, że nie potrafimy ich zgrabnie rozdzielić.

Ta idea cienkiej linii istniejącej między geniuszem a szaleństwem od dawna jest powracającym tematem, omówionym w Live Science:

"Wielu z najbardziej znanych w historii twórczych geniuszy było chorych psychicznie, od znanych artystów Vincenta van Gogha i Fridy Kahlo po gigantów literatury Virginię Woolf i Edgara Allana Poe. Dziś osławiony związek między geniuszem a szaleństwem nie jest już tylko anegdotą. Przeprowadzone badania pokazują, że te dwie skrajności ludzkiego umysłu naprawdę są ze sobą powiązane."

Rzeczywistość jest taka, że nie zawsze możemy usunąć najbardziej niepożądane części siebie i innych z tego, co również czyni nas wyjątkowymi.

Istnieją na pewnym spektrum. Być może cechy, które lubisz w kimś, są nierozerwalnie związane z rzeczami, które sprawiają, że pod innymi względami wydaje się on zepsuty.

6) Masz słabe granice

Granice są ważne, używamy ich w relacjach, aby zapewnić sobie bezpieczeństwo i ochronę przed BS innych ludzi.

Pomagają nam określić, na czym stoimy my (i inni). Bez nich ryzykujemy utratę kontroli.

Jak zauważa Mark Manson: "Granice w związkach działają w obie strony: tworzą zdrowie emocjonalne i są tworzone przez ludzi ze zdrowiem emocjonalnym."

Łatwo zauważyć, jak granice mogą się zatrzeć, gdy mamy do czynienia z osobami niestabilnymi emocjonalnie lub uszkodzonymi.

W obliczu intensywnych emocji, twoja zdolność do utrzymania granic może zostać naruszona.

Ale często ludzie, którzy wykorzystują żerują na tych, którzy mają słabe lub nieokreślone granice.

W pewien sposób, ty wtedy pozwalasz łamanym ludziom nadepnąć na linię ponieważ ty walczysz mówić no lub utrzymywać one przy dystansem.

I zanim się zorientujesz, zostajesz wciągnięty i grasz razem z ich grami.

7) Jesteś miłą, współczującą i empatyczną osobą

Mówiłam już o tym, jak wiele naszych pozytywnych cech może stać się również pożywką dla naszych problemów.

Nasze mocne strony mogą nadal pozostawiać nas otwartymi na słabości.

Może być tak, że masz otwarte serce, co jest wspaniałą rzeczą. Ale cała ta wrażliwość i zrozumienie jest atrakcyjne dla kogoś, kto jest złamany i szuka wsparcia.

Z drugiej strony, twoja dobroć i współczucie oznaczają, że trudno ci odrzucić lub zdyskontować ludzi, nawet jeśli prawdopodobnie powinieneś dla dobra własnego samopoczucia.

Możesz czuć się winny lub wziąć na siebie odpowiedzialność za kogoś innego. Możesz się o nich martwić. Może to być szczególnie powszechne, jeśli jesteś naturalnym empatą.

Osoby lubiące ludzi mogą również łatwiej dać się wciągnąć w cudze problemy.

Twoja wrażliwość i empatia oznaczają, że możesz zobaczyć poza czyimiś problemami i spojrzeć głębiej na to, co leży pod spodem.

Choć jest to godne podziwu, nie jest twoim zadaniem formowanie ich w wersję, którą wiesz, że mogą być. Tę pracę mogą wykonać tylko oni sami.

8) Nie wyciągasz wniosków

Ból emocjonalny, którego doświadczamy w życiu, może boleć jak cholera, ale to także idealna klasa dla wzrostu i rozwoju.

Ból ostatecznie pomaga nam wyciągnąć wnioski.

Rozumiemy, że włożenie ręki do ognia to agonia i dlatego lepiej nie robić tego ponownie.

Ale w przeciwieństwie do bólu fizycznego, możemy być wolniejsi w wyciąganiu wniosków z emocjonalnego zamieszania. I możemy skończyć powtarzając te same błędy, czasami w kółko.

Ignorujesz czerwone flagi, nie doceniasz, jak bardzo ktoś jest naprawdę uszkodzony. Nie chcesz uznać problemów, które istnieją, ponieważ są niewygodne i w chwili obecnej idą wbrew twoim pragnieniom.

Często mówi się nam, że powinniśmy kierować się naszymi uczuciami, ale niestety nie zawsze można im ufać. Ślepe podążanie za emocjami może oznaczać, że utkniemy w jakimś schemacie i wpadniemy w niepotrzebne cykle.

Czasami musimy używać głowy zamiast serca, bo to, co wydaje nam się, że mówi do nas serce, jest w rzeczywistości powtarzaniem niezdrowych wzorców.

9) Czujesz, że jest ci znajomy

Co więc powoduje te nietrafione wzorce, które możemy w końcu powtórzyć?

Czasami wynikają one z czegoś tak niewinnego, a jednocześnie głęboko zakorzenionego, jak rutyna i znajomość.

Kiedy już doświadczysz zepsutych ludzi, wiesz, czego się spodziewać i to w jakiś sposób czuje się komfortowo.

Na przykład, powiedzmy, że znajdujesz się kończąc z pewnymi typami ludzi. Być może z problemami z uzależnieniem, problemami z gniewem, szczególnymi problemami ze zdrowiem psychicznym, zachowaniami oszukującymi, lub którzy są emocjonalnie niedostępni, itp.

Może być tak, że w dziwny sposób twoja ekspozycja na tego typu osobę sprawia, że czuje się ona bezpiecznie, po prostu dlatego, że jest ci znana.

Nasze preferencje są subtelnie zaprogramowane w nas od tak młodego wieku.

Są one kształtowane przez to, co zaobserwowaliśmy w naszych własnych jednostkach rodzinnych, na których następnie wzorujemy nasze własne relacje.

Potem nadal szukamy tego, co wydaje nam się normalne, nawet jeśli tak naprawdę nam nie służy.

10) Nie masz, ale wszyscy jesteśmy lekko zepsuci

Chciałbym zostawić cię z tym jako końcową myślą:

Wszyscy jesteśmy w pewnym stopniu zepsuci.

Życie to niezła jazda i nikt z nas nie przechodzi przez nie bez kilku zadrapań.

Może nie przyciągasz zepsutych ludzi, przyciągasz prawdziwych.

A prawdziwi ludzie noszą blizny po dawnych krzywdach.

To nie znaczy, że powinieneś zignorować ogromne czerwone flagi lub nierozsądne zachowanie partnera. Oczywiście nie chcesz powitać dysfunkcji w swoim wewnętrznym kręgu.

Ale trzeba powiedzieć, że drapanie pod powierzchnią i wszyscy mamy problemy.

Co prawda, może być trudno wiedzieć, gdzie wyznaczyć granicę.

Musimy zaakceptować wady i niedoskonałości innych ludzi. Tak jak oni, mam nadzieję, zaakceptują nasze.

Ta wrażliwość jest tym, co tworzy naprawdę głębokie i satysfakcjonujące relacje. Ale to nie może być ze szkodą dla twojego własnego dobrego samopoczucia.

Nigdy nie jesteś odpowiedzialny za naprawianie innej osoby. I jest całkowicie ok, aby postawić własną samoobronę na pierwszym miejscu.

Czy trener relacji może pomóc także Tobie?

Jeśli chcesz konkretnej porady na temat swojej sytuacji, to może być bardzo pomocne, aby porozmawiać z trenerem relacji.

Wiem to z osobistego doświadczenia...

Kilka miesięcy temu dotarłem do Relationship Hero, kiedy przechodziłem przez trudny okres w moim związku. Po zagubieniu się w moich myślach przez tak długi czas, dali mi oni unikalny wgląd w dynamikę mojego związku i jak przywrócić go na właściwe tory.

Jeśli nie słyszałeś o Relationship Hero wcześniej, to jest to strona, gdzie wysoko wyszkoleni trenerzy relacji pomagają ludziom przez skomplikowane i trudne sytuacje miłosne.

W ciągu zaledwie kilku minut możesz połączyć się z certyfikowanym trenerem relacji i uzyskać porady dostosowane do Twojej sytuacji.

Byłam zdumiona tym, jak miły, empatyczny i autentycznie pomocny był mój trener.

Rozwiąż darmowy quiz tutaj, aby zostać dopasowanym do idealnego trenera dla Ciebie.