Je vaša zgodovina zmenkov katastrofalna?

Morda se vam zdi, da vedno privlačite ljudi, ki so na neki način poškodovani.

V tem članku si bomo ogledali različne razloge, zaradi katerih privlačite pokvarjene ljudi, da boste razumeli, kaj se dogaja, in kako to spremeniti.

10 razlogov, zakaj privlačite zlomljene ljudi

1) podzavestno vas privlačijo

Veliko našega vedenja je podzavestnega.

Ne oblikuje le našega vedenja, temveč vpliva tudi na odnos drugih do nas.

Na zavestni ravni morda mislimo, da si želimo ravno nasprotno od tistega, kar privlačimo. Toda na podzavestni ravni se dogaja nekaj drugega.

Podzavestno lahko iščemo napačne stvari.

Morda na primer kot obrambni mehanizem privlačimo "napačne tipe".

Podzavestna logika je, da če je že od samega začetka obsojena na neuspeh, vam preprečuje, da bi se resnično povezali, in vas tako na nek način varuje.

Očitni razlog, zakaj se je tako težko izogniti podzavestnemu privabljanju zlomljenih ljudi, je, da se tega sploh ne zavedamo.

Kot pojasnjuje raziskovalka Magda Osman, lahko nezavedne sile v ozadju tiho vlečejo naše niti.

"Nezavedni mehanizmi nas s pripravo nevronske aktivnosti pripravijo na vsako dejanje, za katerega se odločimo. Vendar se vse to zgodi, preden zavestno izkusimo, da nameravamo nekaj storiti. Zdi se, da naše nezavedno vlada vsem dejanjem, ki jih kdajkoli storimo."

Morda nehote počnete in govorite stvari, ki k vam privlačijo napačne ljudi in odnose.

Dobra novica je, da naša zavest igra pomembno vlogo. Čeprav morda ne razumemo vsega, kar počnemo, se lahko o tem aktivno sprašujemo.

Privlačnost je zapletena, vendar ni nujno, da je nezavedna, kot trdi Magda Osman:

"Zakaj ste se torej zaljubili v svojega partnerja? Morda ste se zaradi njega počutili močne ali varne, vam je predstavljal izziv ali pa je lepo dišal. Tako kot vsaka druga pomembna zadeva je tudi ta večplastna in ni enega samega odgovora. Trdim pa, da je malo verjetno, da vaš zavestni jaz pri tem ni imel ničesar opraviti."

Če opažate, da v svoje življenje privabljate ljudi, ki so se pokvarili, se bo vaša zavest morda morala okrepiti in prevzeti dejavnejšo in bolj vprašljivo vlogo pri odločitvah, ki jih sprejemate.

Že to, da ste poiskali ta članek, kaže, da to že počnete.

2) Želite biti njihov rešitelj

V nekaterih nezdravih odnosih je ena oseba v vlogi žrtve, druga pa v vlogi rešitelja.

Ali je mogoče, da trpite za kompleksom rešitelja?

Morda morate vedno najti rešitev za ljudi, prepričani ste, da bi se jim življenje spremenilo, če bi le izvedli določene spremembe, in resnično verjamete, da jim lahko pomagate.

Želja pomagati je ena stvar, vendar, kot opozarja Healthline:

"Obstaja razlika med pomagati in reševati ... Rešiteljske težnje lahko vključujejo fantazije o vsemogočnosti. Z drugimi besedami, verjamete, da je nekdo tam zunaj sposoben sam izboljšati vse, in ta oseba ste po naključju vi."

Ko vidite zlomljeno osebo, mislite, da jo lahko spremenite. Vidite jo kot popravljavca, kot projekt, ki se ga morate lotiti.

Na neki način imate občutek zadovoljstva (in celo premoči), ker ste tisti modri, ki lahko prevzame vodstvo.

Če so zlomljeni, se počutiš potrebnega. Misel, da bi jih lahko ti ozdravil, krepi tvojo samozavest in občutek lastne vrednosti.

Če jim pomagate, da postanejo boljši ljudje, se počutite kot boljši človek.

To lepo vodi k naslednji točki. Privabljanje zlomljenih ljudi pogosto pove več o vas kot o njih samih...

3) Tudi v tebi je nekaj pokvarjeno

Pred mnogimi leti sem se s prijateljem pogovarjal od srca do srca.

Razlagala sem ji, da imam navado privlačiti čustveno nedostopne moške.

Njeno vprašanje me je nekoliko presenetilo in prebudilo:

Ali mislite, da ste čustveno na voljo?

V resnici je tako, da do neke mere podobno res privlači podobno.

To ne pomeni, da ste enaki ljudem, ki jih privlačite, ali da imate enake težave.

Vendar se nagibamo k drugim, ki imajo podobne lastnosti ali katerih edinstvene poškodbe nekako izpolnjujejo nekatere naše nezdrave podzavestne težnje.

Morda boste bolj naklonjeni temu, da dovolite vstop ljudem, ki so se zlomili, če:

• imate nizko samopodobo
• Manjka vam ljubezni do sebe
• Imate nizke standarde
• Misliš, da je to vse, kar lahko dobiš, ali vse, kar si zaslužiš.
• Obupno si želite razmerja

Morda se z njimi na neki ravni poistovetiš.

Od tega, kako se počutite, je odvisno, katere ljudi boste spustili v svoje življenje in s kakšnim vedenjem se boste sprijaznili (in s kakšnim ne).

Če imate težave s samozavestjo, samospoštovanjem in ljubeznijo do sebe (in takih je velika večina!), to lahko pomeni, da iščete ljubezen, potrditev in varnost zunaj sebe, ker jih ne najdete v sebi.

4) Zasvojeni ste z dramo

Čeprav se morda sprva sliši čudno, iskanje drame ni nič nenavadnega.

Intenzivnost močnih čustev je lahko zelo opojna. Lahko jo celo zamenjamo s strastjo.

Zdi se, da nekateri ljudje iščejo stanje krize. Zdi se, kot da jih to veseli.

Iskanje čustvenega vrtiljaka je sicer lahko naporno, vendar vam nikoli ne bo dolgčas.

Po podatkih portala Psych Central za to obstajajo globlji biološki in psihološki razlogi.

"Resnica je, da je del tega vedenja biološko pogojen. Nekateri ljudje so preprosto naravnani na bolj ekstremna čustva. Po naravi so bolj burni ali jih težke okoliščine bolj prizadenejo kot druge. Vendar to ni edini dejavnik. Na nagnjenost k močnim čustvom ali ne, na kraljico (ali kralja) drame verjetno vplivajo tudi življenjske izkušnje, ki so jih doživeli.imeli, ko so zrasli."

Obstaja veliko razlogov, zakaj nekdo uživa v nepredvidljivosti in negotovosti, ko se zaplete v dramo. Na primer iskanje odvračanja pozornosti kot taktika izogibanja, iskanje pozornosti, kot mehanizem za spopadanje, želja po občutenju ekstremnih čustev itd.

Za druge ljudi pa ni nujno, da iščejo dramo, temveč globino. Kar lepo vodi k našemu naslednjemu možnemu razlogu.

5) Cenite globino

Aristotel je nekoč dejal: "Ni velikega genija brez kančka norosti."

Morda si želite globine in ne drame, a na žalost to včasih prinese dramo.

Bolj ko je nekdo kompleksen in večdimenzionalen, večja je verjetnost, da se je boril s svojimi demoni.

Sorodne zgodbe iz Hackspirit:

Morda bi se raje odločili za to z vsemi zapleti kot za plitke povezave.

Življenje je polno svetlobe in sence, ki sta pogosto tako tesno prepleteni, da ju ne moremo lepo ločiti.

Ideja o tanki meji med genialnostjo in norostjo je že dolgo časa pogosta tema, o čemer je pisal tudi Live Science:

"Mnogi najbolj znani ustvarjalni geniji v zgodovini so bili duševno bolni, od slovitih umetnikov Vincenta van Gogha in Fride Kahlo do literarnih velikanov Virginie Woolf in Edgarja Allana Poeja. Danes legendarna povezava med genialnostjo in norostjo ni več zgolj anekdotična. najnovejše raziskave kažejo, da sta ti dve skrajnosti človeškega uma resnično povezani."

V resnici ne moremo vedno odstraniti najbolj nezaželenih delov sebe in drugih iz tistega, kar nas dela posebne.

Morda so lastnosti, ki so vam pri nekom všeč, neločljivo povezane s stvarmi, zaradi katerih se vam zdi, da je v drugih pogledih pokvarjen.

6) Imate slabe meje

Meje so pomembne. Uporabljamo jih v odnosih, da smo varni in zaščiteni pred BS drugih ljudi.

Pomagajo nam opredeliti, kje se nahajamo (in kje so drugi). Brez njih lahko izgubimo nadzor.

Mark Manson poudarja: "Meje v odnosih delujejo v obe smeri: ustvarjajo čustveno zdravje in jih ustvarjajo ljudje s čustvenim zdravjem."

Zlahka vidimo, kako se lahko meje zabrišejo, ko imamo opravka s čustveno nestabilnimi ali poškodovanimi ljudmi.

Ko se soočite z močnimi čustvi, se lahko zmanjša vaša sposobnost ohranjanja meja.

Vendar pa ljudje, ki se izživljajo, pogosto izkoriščajo tiste, ki imajo šibke ali neopredeljene meje.

Na nek način dovolite, da zlomljeni ljudje prestopijo mejo, ker jim težko rečete ne ali jih držite na distanci.

In še preden se zaveste, vas pritegnejo in igrate z njimi.

7) Ste prijazna, sočutna in empatična oseba

Govoril sem že o tem, da lahko mnoge naše pozitivne lastnosti postanejo tudi podlaga za naše težave.

Naše prednosti so lahko še vedno odprte za slabosti.

Morda imate odprto srce, kar je čudovita stvar. Toda vsa ta občutljivost in razumevanje sta privlačna za nekoga, ki je zlomljen in išče podporo.

Po drugi strani pa zaradi svoje prijaznosti in sočutja težko zavračate ali zaničujete ljudi, tudi če bi jih zaradi lastnega dobrega počutja verjetno morali.

Lahko se počutite krive ali prevzamete odgovornost za nekoga drugega. Lahko vas skrbi zanj. To je lahko še posebej pogosto, če ste naravni empat.

Ljudje, ki so prijetni, se lahko tudi lažje vpletejo v težave drugih.

Vaša občutljivost in empatija pomenita, da lahko vidite dlje od težav drugih ljudi in se poglobite v to, kar se skriva pod njimi.

Čeprav je to občudovanja vredno, ni vaša naloga, da jih oblikujete v različico, za katero veste, da lahko postane. To delo lahko vedno opravijo le oni sami.

8) Ne učite se lekcij

Čustvena bolečina, ki jo doživljamo v življenju, je lahko zelo boleča, vendar je tudi idealna učilnica za rast in razvoj.

Bolečina nam na koncu pomaga, da se naučimo lekcije.

Zavedamo se, da je dajanje roke v ogenj mučno, zato je bolje, da tega ne počnemo več.

Toda v nasprotju s fizično bolečino se iz čustvenih pretresov počasneje naučimo lekcije. Na koncu lahko ponavljamo iste napake, včasih vedno znova in znova.

Ne upoštevate rdečih zastavic. podcenjujete, kako poškodovan je nekdo v resnici. ne želite priznati obstoječih težav, ker so neprijetne in v danem trenutku v nasprotju z vašimi željami.

Pogosto nam rečejo, naj se ravnamo po svojih občutkih, vendar žal občutkom ne moremo vedno zaupati. Slepo sledenje čustvom lahko pomeni, da obtičimo v vzorcu in zapademo v nekoristne cikle.

Včasih moramo namesto srca uporabljati glavo. Ker to, kar mislimo, da nam govori srce, je v resnici ponavljanje nezdravih vzorcev.

9) Zdi se vam znano.

Kaj torej povzroča te nekoristne vzorce, ki jih lahko na koncu ponavljamo?

Včasih izvirajo iz nečesa tako nedolžnega, a globoko zakoreninjenega, kot sta rutina in domačnost.

Ko enkrat izkusiš zlomljene ljudi, veš, kaj lahko pričakuješ, in to te na neki način pomirja.

Recimo, da se vam dogaja, da se srečujete z določenimi vrstami ljudi. Morda imajo težave z odvisnostjo, jezo, posebnimi težavami z duševnim zdravjem, goljufijo, so čustveno nedostopni itd.

Morda se zaradi vaše izpostavljenosti tovrstnim osebam na nenavaden način počutijo varne, preprosto zato, ker so vam znane.

Naše preference so nam subtilno vcepljene že v zgodnjem otroštvu.

Oblikujejo se na podlagi tega, kar smo opazili v lastnih družinskih enotah, po katerih nato oblikujemo svoje lastne odnose.

Nato še naprej iščemo tisto, kar se nam zdi normalno, tudi če nam to ne služi.

10) Ne veš, vendar smo vsi rahlo pokvarjeni

Za konec bi vam rad zaupal še tole misel:

Vsi smo do neke mere zlomljeni.

Življenje je zelo razgibano in nihče od nas ga ne preživi brez nekaj prask.

Morda ne privlačite zlomljenih ljudi, ampak prave ljudi.

Pravi ljudje nosijo brazgotine preteklih bolečin.

To ne pomeni, da morate zanemariti velike rdeče zastave ali nerazumno vedenje partnerja. Očitno si ne želite sprejeti disfunkcije v svoj krog.

Vendar pa je treba povedati, da če se pobrskamo po površini, imamo vsi težave.

Priznati je treba, da je težko določiti, kje je meja.

Sprejeti moramo napake in nepopolnosti drugih ljudi, tako kot bodo, upajmo, oni sprejeli naše.

Ta ranljivost ustvarja resnično globoke in izpolnjujoče odnose. Vendar to ne sme škoditi vašemu dobremu počutju.

Nikoli niste odgovorni za to, da popravite drugo osebo. In povsem v redu je, da je vaša samozaščita na prvem mestu.

Ali lahko svetovalec za odnose pomaga tudi vam?

Če želite konkretne nasvete glede svojega položaja, je lahko zelo koristno, če se posvetujete s svetovalcem za odnose.

To vem iz lastnih izkušenj...

Pred nekaj meseci sem se obrnil na Relationship Hero, ko sem doživljal težke trenutke v svojem razmerju. Potem ko sem bil tako dolgo izgubljen v svojih mislih, so mi dali edinstven vpogled v dinamiko mojega razmerja in v to, kako ga vrniti na pravo pot.

Če še niste slišali za Relationship Hero, je to spletno mesto, na katerem visoko usposobljeni trenerji za odnose pomagajo ljudem prebroditi zapletene in težke ljubezenske situacije.

V samo nekaj minutah se lahko povežete s certificiranim trenerjem za odnose in dobite nasvet, prilagojen vaši situaciji.

Bila sem navdušena nad tem, kako prijazen, empatičen in resnično koristen je bil moj trener.

Tukaj izpolnite brezplačni kviz in se seznanite z idealnim trenerjem za vas.