Je, historia yako ya uchumba ni janga? kwa nini unawavutia watu waliovunjika, ili uweze kuelewa kinachoendelea na jinsi ya kuibadilisha.

sababu 10 kwa nini unawavutia watu waliovunjika

1) Bila kujali unavutiwa nao

Jinsi tunavyotenda ni chini ya fahamu.

Hayatengenezi tu jinsi tunavyotenda, bali pia huathiri jinsi wengine wanavyohusiana nasi pia.

Kwa kiwango cha ufahamu, tunaweza kufikiria. tunataka kinyume kabisa na kile tunachovutia. Lakini kwa kiwango cha chini ya fahamu, kitu kingine kinaendelea.

Tunaweza kwenda kutafuta vitu visivyofaa bila kufahamu.

Kwa mfano, labda tunavutia "aina zisizo sahihi" kama njia ya ulinzi.

Mantiki ya chini ya fahamu ni kwamba ikiwa itashindikana tangu mwanzo inakuzuia kuunganishwa kikweli na hivyo kukuweka salama kwa njia fulani.

Sababu ya wazi ni gumu kuepuka bila fahamu. kuvutia watu waliovunjika ni kwa sababu hasa ambayo hata hatujui.

Kama Mtafiti Magda Osman anavyoeleza, nguvu zisizo na fahamu zinaweza kuvuta kamba zetu kimya kimya.

“Mitambo ya kupoteza fahamu. , kupitia utayarishaji wa shughuli za neva, tukuwekee hatua yoyote tunayoamua kuchukua. Lakini haya yote hutokea kabla hatujapata uzoefu wa kukusudia kufanyamstari.

Tunapaswa kukubali dosari na kasoro za watu wengine. Jinsi watakavyokubali yetu.

Udhaifu huo ndio huanzisha uhusiano wa kina na wa kuridhisha. Lakini hiyo haiwezi kuwa katika madhara ya ustawi wako mwenyewe.

Huwajibiki kamwe kumrekebisha mtu mwingine. Na ni sawa kabisa kuweka ulinzi wako binafsi kwanza.

Je, kocha wa uhusiano anaweza kukusaidia pia?

Ikiwa unataka ushauri mahususi kuhusu hali yako, inaweza kukusaidia sana kuzungumza kwa kocha wa uhusiano.

Ninajua hili kutokana na uzoefu wa kibinafsi…

Miezi michache iliyopita, niliwasiliana na Shujaa wa Uhusiano nilipokuwa nikipitia hali ngumu katika uhusiano wangu. Baada ya kupotea katika mawazo yangu kwa muda mrefu, walinipa ufahamu wa kipekee kuhusu mienendo ya uhusiano wangu na jinsi ya kuirejesha kwenye mstari.

Ikiwa hujawahi kusikia kuhusu Shujaa wa Uhusiano, ni tovuti ambapo makocha wa uhusiano waliofunzwa sana huwasaidia watu kupitia hali ngumu na ngumu za mapenzi.

Baada ya dakika chache unaweza kuungana na mkufunzi wa uhusiano aliyeidhinishwa na kupata ushauri maalum kwa hali yako.

Nilishangazwa na jinsi kocha wangu alivyokuwa mkarimu, mwenye huruma na aliyenisaidia kwa dhati.

Chukua maswali ya bila malipo hapa ili kulinganishwa na kocha anayekufaa zaidi.

Unaweza kuwa unafanya na kusema bila kukusudia mambo ambayo yanavuta watu na mahusiano mabaya kuelekea kwako.

Habari njema ni kwamba akili zetu fahamu ina jukumu. Ingawa hatuelewi kila kitu tunachofanya, tunaweza kuhoji kikamilifu.

Kivutio ni changamani, lakini hakihitaji kupoteza fahamu. Kama Magda Osman anavyodai:

“Kwa nini ulipendana na mpenzi wako? Labda walikufanya ujisikie kuwa na nguvu au salama, walikupa changamoto kwa njia fulani, au kunusa vizuri. Kama tu jambo lingine lolote la umuhimu, lina mambo mengi, na hakuna jibu moja. Ninachoweza kubishana ni kwamba haiwezekani kwamba ufahamu wako haukuwa na uhusiano wowote nayo.”

Ukiona mtindo wa kuwavutia watu waliovunjika maishani mwako, huenda fahamu zako zikahitaji kuongeza kasi na kuchukua jukumu tendaji na la kuuliza maswali katika maamuzi unayofanya.

Ukweli kwamba unatafuta makala haya mara ya kwanza unapendekeza hili ni jambo ambalo tayari unafanya.

2) Unataka kuwa mwokozi wao

Baadhi ya mahusiano yasiyofaa yanaanguka katika majukumu ambapo mtu mmoja ndiye mwathirika na mwingine mwokozi.

Inaweza kuwa kwamba unasumbuliwa na mguso wa savior complex. ?

Labda daima unahitaji kuwatafutia watu suluhu, una hakika kwamba ikiwa wangefanya mabadiliko fulani tu itakuwakubadilisha maisha kwao, na unaamini kabisa kuwa unaweza kuwasaidia.

Kutaka kusaidia ni jambo moja. Lakini kama Healthline inavyoonyesha:

“Kuna tofauti kati ya kusaidia na kuokoa…Mielekeo ya Mwokozi inaweza kuhusisha mawazo ya uweza wote. Kwa maneno mengine, unaamini mtu huko nje ana uwezo wa kufanya kila kitu kuwa bora peke yake, na mtu huyo hutokea kuwa wewe.”

Unaona mtu aliyevunjika na unafikiri unaweza kumbadilisha. Unawaona kama kiboreshaji cha juu. Mradi wa kutekeleza.

Kwa namna fulani, unapata hali ya kuridhika (na hata ubora) kwa kuwa mtu mwenye busara anayeweza kuongoza.

Ikiwa zimevunjwa basi wewe kupata kujisikia kuhitajika. Wazo kwamba wewe ndiye wa kuwaponya hulisha hali yako ya kujistahi na kujistahi.

Kusaidia kuwafanya kuwa mtu bora, hukufanya ujisikie kuwa mtu bora.

Ambayo inaongoza vyema kwenye hatua inayofuata. Kuvutia watu waliovunjika mara nyingi husema zaidi kukuhusu kuliko inavyofanya kuwahusu…

3) Kitu ndani yako kimeharibika pia

Miaka mingi iliyopita nilikuwa na mazungumzo ya moyoni-moyo na rafiki.

Nilikuwa nikimueleza jinsi nilivyoonekana kuwa na tabia ya kuwavutia wanaume wasiopatikana kihisia.

Swali lake kwangu lilikuja kama mshangao na simu ya kuamsha:

Je, unafikiri Unapatikana kihisia?

Ukweli ni kwamba kwa kiasi fulani, kama vile huvutia kama vile.

Hiyo haipendezi.maana unafanana na watu unaowavutia. Au tuna matatizo sawa.

Lakini huwa tunavutiwa na wengine ambao wana sifa zinazofanana au ambao seti yao ya kipekee ya uharibifu kwa njia fulani hutimiza baadhi ya mielekeo yetu isiyofaa ya fahamu.

Huenda ukawa zaidi. ina mwelekeo wa kuruhusu watu waliovunjika kuingia ikiwa:

• Una hali ya chini ya kujistahi
• Una upungufu wa kujipenda
• Una viwango vya chini
7>Unafikiri hiyo ndiyo tu unaweza kupata au yote unayostahili
• Unahisi kutamani uhusiano

Labda katika viwango fulani, unajitambulisha nao kwa namna fulani.

Jinsi unavyojisikia kujihusu huelekeza sana watu unaowaruhusu katika maisha yako na tabia utakazo (na hutazistahimili) nazo.

Ikiwa unajiamini, kujithamini. , na masuala ya kujipenda ya kushughulikia (na wengi wetu tunayashughulikia!) basi inaweza kumaanisha utafute upendo, uthibitisho, na usalama nje yako, kwa sababu hupati ndani yako.

Japokuwa inaweza kusikika kama ajabu mwanzoni, si kawaida kutafuta mchezo wa kuigiza.

Mkazo wa hisia kali unaweza kulewesha sana. Inaweza hata kuchanganyikiwa na shauku.

Baadhi ya watu wanaonekana kutafuta hali ya shida. Ni kana kwamba wanapata kipigo kutoka kwayo.

Ijapokuwa inachosha, kutafuta rollercoaster ya kihisia inamaanisha hutachoshwa kamwe.

Lakinikuna sababu za kina zaidi za kibayolojia na kisaikolojia kwa mujibu wa Psych Central.

“Ukweli ni kwamba kuna sehemu ya tabia hii ambayo ina msingi wa kibiolojia. Watu wengine wameunganishwa tu kwa hisia kali zaidi. Kwa kawaida wanachangamka zaidi au wanahisi kuathiriwa zaidi na hali ngumu kuliko wengine. Lakini hiyo sio sababu pekee. Mwelekeo wa hisia kali au la, malkia wa maigizo (au mfalme) pia ana uwezekano wa kuathiriwa na uzoefu wa maisha ambao wamekuwa nao walipokuwa wakikua.”

Kuna sababu nyingi kwa nini mtu anaweza kuja kufurahia kutotabirika na kutokuwa na uhakika wa kupatikana kwenye mchezo wa kuigiza. Kama vile kutafuta usumbufu kama mbinu ya kuepuka, kutafuta umakini, kama njia ya kukabiliana na hali hiyo, hamu ya kuhisi mihemko iliyokithiri, n.k.

Kwa watu wengine, hata hivyo, si lazima kutafuta mchezo wa kuigiza, ni kweli. kina. Ambayo inaongoza vyema kwenye sababu yetu inayofuata.

5) Unathamini kina

Kama Aristotle alivyowahi kusema: “Hakuna fikra mkuu bila mguso wa wazimu.”

Labda unatamani kina na si mchezo wa kuigiza. Lakini kwa bahati mbaya, wakati mwingine hiyo huleta mchezo wa kuigiza.

Kadiri mtu anavyokuwa mgumu zaidi na mwenye sura nyingi, bila shaka ndivyo uwezekano wa kuwa amehangaika na mapepo yake.

Hadithi Zinazohusiana kutoka Hackspirit:

Pengine ungependelea kuchukua hilo, na matatizo yake yote, juu ya miunganisho midogo.

Maisha nikamili ya mwanga na kivuli. Na mara nyingi hizi mbili zimefungamana kwa karibu sana hivi kwamba hatuwezi kuzitenganisha kwa ustadi.

Wazo hili la mstari mwembamba uliopo kati ya fikra na wazimu limekuwa mada inayojirudia kwa muda mrefu, kama ilivyojadiliwa katika Sayansi Hai:

“Wataalamu wengi wa ubunifu walioadhimishwa zaidi katika historia walikuwa wagonjwa wa kiakili, kuanzia wasanii mashuhuri Vincent van Gogh na Frida Kahlo hadi nguli wa fasihi Virginia Woolf na Edgar Allan Poe. Leo, uhusiano wa kubuniwa kati ya fikra na wazimu sio hadithi tu. Utafiti unaozidi kuongezeka unaonyesha kwamba mawazo haya mawili ya kupita kiasi ya akili ya mwanadamu yana uhusiano.”

Ukweli ni kwamba hatuwezi daima kuondoa sehemu zisizohitajika kwetu na za wengine kutokana na kile ambacho pia hutufanya kuwa maalum.

Zipo kwenye masafa. Labda sifa unazofurahia kwa mtu zimeunganishwa kwa njia isiyoweza kutenganishwa na vitu vinavyowafanya kwa njia nyingine kuonekana kuwa wamevunjwa.

6) Una mipaka duni

Mipaka ni muhimu. Tunazitumia katika mahusiano ili kutulinda na kulindwa dhidi ya KE ya watu wengine.

Zinatusaidia kufafanua mahali sisi (na wengine) tunasimama. Bila wao, tuna hatari ya kupoteza udhibiti.

Kama Mark Manson anavyosema: “Mipaka katika mahusiano hufanya kazi kwa njia zote mbili: inajenga afya ya kihisia na inaundwa na watu wenye afya ya kihisia.”

Ni rahisi kuona jinsi mipaka inavyoweza kufifia unaposhughulika na watu wasio na utulivu wa kihisia aukuharibiwa.

Unapokabiliwa na hisia kali, uwezo wako wa kudumisha mipaka unaweza kuathiriwa.

Lakini mara nyingi watu wanaotumia manufaa huwawinda wale walio na mipaka dhaifu au isiyobainishwa.

Kwa njia fulani, basi unaruhusu watu waliovunjika kupita mstari kwa sababu unatatizika kukataa au kuwaweka mbali.

Na kabla ya kujua, unavutiwa na kucheza pamoja na michezo yao.

7) Wewe ni mtu mkarimu, mwenye huruma na mwenye huruma. kwa matatizo yetu.

Nguvu zetu bado zinaweza kutuacha wazi kwa udhaifu.

Huenda ukawa na moyo wazi, jambo la ajabu. Lakini usikivu na uelewa huo wote huvutia mtu ambaye amevunjika moyo na anayetafuta usaidizi.

Kwa upande mwingine, fadhili na huruma yako inamaanisha kuwa unaona ni vigumu kukataa au kupunguza watu, hata wakati pengine unapaswa kwa ajili ya ustawi wako.

Unaweza kujisikia hatia au kuchukua jukumu kwa ajili ya mtu mwingine. Unaweza kuwa na wasiwasi juu yao. Hili linaweza kuwa la kawaida hasa ikiwa wewe ni mtu wa asili wa huruma.

Wanaopendeza watu wanaweza pia kujikuta wakihusishwa kwa urahisi zaidi katika masuala ya mtu mwingine.

Usikivu wako na huruma inamaanisha kuwa unaweza kuona zaidi ya hayo. matatizo ya mtu mwingine na uangalie kwa undani kile kilicho chini.

Ingawa inapendeza, nisio kazi yako kuziunda katika toleo ambalo unajua zinaweza kuwa. Kazi inaweza tu kufanywa na wao.

8) Hujifunzi masomo

Maumivu ya kihisia tunayopata maishani yanaweza kuumiza kama kuzimu, lakini pia ni darasa linalofaa kwa ukuaji. na maendeleo.

Maumivu hatimaye hutusaidia kujifunza masomo.

Tunaelewa kuwa kuweka mikono yetu kwenye moto ni uchungu na kwa hivyo ni bora kutorudia tena.

Lakini tofauti na maumivu ya kimwili, tunaweza kuwa polepole kujifunza masomo kutokana na msukosuko wa kihisia-moyo. Na tunaweza kuishia kurudia makosa yale yale, wakati mwingine tena na tena.

Unapuuza alama nyekundu. Unadharau jinsi mtu ameharibiwa kweli. Hutaki kukiri matatizo yaliyopo, kwa sababu yanasumbua na kwa sasa yanaenda kinyume na matamanio yako.

Mara nyingi tunaambiwa kwenda na hisia zetu, lakini kwa huzuni hisia haziwezi kuaminiwa kila wakati. Kufuata mihemko kwa upofu kunaweza kumaanisha kuwa tutakwama katika mpangilio na kuanguka katika mizunguko isiyofaa.

Wakati mwingine inatubidi kutumia vichwa vyetu juu ya mioyo yetu. Kwa sababu kile tunachofikiri ni moyo wetu kuzungumza nasi kwa hakika ni mifumo isiyofaa inayojirudia.

9) Unaihisi kuwa inajulikana

Kwa hivyo ni nini husababisha mifumo hii isiyofaa ambayo tunaweza kuishia kurudia?

Wakati mwingine hutokana na kitu kisicho na hatia, lakini kilichokita mizizi, kama kawaida na ujuzi.

Mara tu unapopatwa na matatizowatu, unajua nini cha kutarajia na hiyo inahisi faraja kwa njia fulani.

Kwa mfano, tuseme unajikuta ukiishia na aina fulani za watu. Labda kwa matatizo ya uraibu, matatizo ya hasira, matatizo fulani ya afya ya akili, tabia za kudanganya, au ambao hawapatikani kihisia, n.k.

Inaweza kuwa kwa njia ya ajabu kufichuliwa kwako na mtu wa aina hii kunamfanya ahisi salama, kwa sababu tu unaifahamu.

Mapendeleo yetu yamewekwa ndani yetu kwa hila tangu umri mdogo. ili kuiga uhusiano wetu wenyewe.

Basi tunaendelea kutafuta kile tunachohisi kuwa ni kawaida kwetu, hata kama hakitutumii.

10) Hufanyi hivyo, lakini sisi' zote zimevunjika kidogo

Ningependa kukuacha na hili kama wazo la mwisho:

Sote tumevunjika kwa kiasi fulani.

Maisha ni safari nzuri sana. , na hakuna hata mmoja wetu anayepitia hilo bila mikwaruzo michache.

Labda hutawavutia watu waliovunjika, unawavutia watu halisi.

Na watu wa kweli hubeba makovu ya maumivu yaliyopita.

Hiyo haimaanishi kuwa unapaswa kupuuza alama nyekundu kubwa au tabia isiyo ya busara kutoka kwa mshirika. Bila shaka hutaki kukaribisha hitilafu katika mduara wako wa ndani.

Lakini ni kusema kwamba jikwaruza chini ya uso na sote tuna matatizo.

Ni kweli, inaweza kuwa vigumu kujua wapi kuchora