جدول المحتويات
هل سجل المواعدة كارثة إلى حد ما؟
ربما يبدو أنك تجتذب دائمًا الأشخاص المتضررين بطريقة ما.
ستلقي هذه المقالة نظرة على الأسباب المختلفة لماذا تجتذب الأشخاص المحطمين ، حتى تتمكن من فهم ما يحدث وكيفية تغييره.
10 أسباب تجعلك تجتذب الأشخاص المحطمين
1) لا شعوريًا تنجذب إليهم
الكثير من الطريقة التي نتصرف بها هو اللاوعي.
إنه لا يشكل فقط كيفية تصرفنا ، ولكنه يؤثر أيضًا على كيفية ارتباط الآخرين بنا أيضًا.
على المستوى الواعي ، قد نفكر نريد عكس ما نجتذبه تمامًا. ولكن على مستوى اللاوعي ، هناك شيء آخر يحدث.
يمكننا أن نذهب دون وعي للبحث عن الأشياء الخاطئة.
على سبيل المثال ، ربما نجتذب "الأنواع الخاطئة" كآلية دفاع.
المنطق اللاوعي هو أنه إذا كان محكومًا عليه بالفشل من البداية ، فإنه يمنعك من الاتصال حقًا وبالتالي يبقيك آمنًا بطريقة ما. جذب الأشخاص المكسورين هو لسبب أننا لسنا على علم بذلك.
كما أوضحت الباحثة ماجدة عثمان ، يمكن للقوى اللاواعية أن تسحب خيوطنا بصمت خلف الكواليس.
"آليات اللاوعي ، من خلال إعداد النشاط العصبي ، جهزنا لأي إجراء نقرر اتخاذه. لكن كل هذا يحدث قبل أن نختبر بوعي نية القيام بذلك.
علينا أن نقبل عيوب الآخرين وعيوبهم. تمامًا كما نأمل أن يقبلوا ثغرةنا.
هذا الضعف هو ما يخلق علاقات عميقة ومرضية حقًا. لكن هذا لا يمكن أن يكون على حساب رفاهيتك.
أنت لست مسؤولاً أبدًا عن إصلاح شخص آخر. ولا بأس أن تضع الحماية الذاتية الخاصة بك أولاً.
هل يمكن لمدرب العلاقات مساعدتك أيضًا؟
إذا كنت تريد نصيحة محددة بشأن وضعك ، فقد يكون من المفيد جدًا التحدث إلى مدرب علاقات.
أعرف هذا من خلال تجربتي الشخصية ...
قبل بضعة أشهر ، تواصلت مع Relationship Hero عندما كنت أعاني من فترة صعبة في علاقتي. بعد ضياع أفكاري لفترة طويلة ، أعطوني نظرة ثاقبة فريدة لديناميكيات علاقتي وكيفية إعادتها إلى المسار الصحيح.
إذا لم تكن قد سمعت عن Relationship Hero من قبل ، فهي الموقع حيث يساعد مدربون العلاقات المدربون تدريباً عالياً الأشخاص خلال مواقف الحب المعقدة والصعبة.
في بضع دقائق فقط ، يمكنك التواصل مع مدرب علاقات معتمد والحصول على نصائح مخصصة لموقفك.
لقد أذهلتني كيف كان مدربي لطيفًا ومتعاطفًا ومفيدًا حقًا.
شارك في الاختبار المجاني هنا لتتوافق مع المدرب المثالي لك.
شئ ما. يبدو أن اللاوعي لدينا يحكم جميع الأفعال التي نتخذها ".قد تفعل وتقول عن غير قصد أشياء تجذب الأشخاص والعلاقات الخطأ نحوك.
الخبر السار هو أن عقلنا الواعي لا تلعب دورًا. على الرغم من أننا قد لا نفهم كل ما نقوم به ، إلا أنه يمكننا التشكيك فيه بشكل فعال.
أنظر أيضا: 16 طريقة ذكية للتعامل مع محادثة مع شخص نرجسي (نصائح مفيدة)الجذب معقد ، لكنه لا يحتاج إلى أن يكون فاقدًا للوعي. كما تؤكد ماجدة عثمان:
"فلماذا وقعت في حب شريكك؟ ربما جعلوك تشعر بالقوة أو بالأمان ، أو تحدوك بطريقة ما ، أو كانت رائحتك لطيفة. تمامًا مثل أي مسألة أخرى ذات أهمية ، فهي متعددة الأوجه ، ولا توجد إجابة واحدة. ما سأجادله هو أنه من غير المحتمل ألا يكون لذاتك الواعية أي علاقة بها على الإطلاق. خذ دورًا نشطًا ومثيرًا للتساؤل في القرارات التي تتخذها.
حقيقة أنك تبحث عن هذه المقالة في المقام الأول تشير إلى أن هذا شيء تفعله بالفعل.
2) تريد أن تكون منقذهم
تقع بعض العلاقات غير الصحية في أدوار حيث يكون أحدهم الضحية والآخر هو المنقذ.
هل يمكن أن تكون تعاني من لمسة من عقدة المنقذ ؟
ربما تحتاج دائمًا إلى إيجاد حل للأشخاص ، فأنت مقتنع بأنه إذا قاموا بإجراء تغييرات معينة ، فسيكون ذلكتغيير الحياة بالنسبة لهم ، وتعتقد حقًا أنه يمكنك مساعدتهم.
الرغبة في المساعدة شيء واحد. ولكن كما يشير Healthline:
"هناك فرق بين المساعدة والادخار ... ميول المنقذ يمكن أن تتضمن تخيلات القدرة المطلقة. بعبارة أخرى ، تعتقد أن شخصًا ما هناك قادر بمفرده على جعل كل شيء أفضل ، وهذا الشخص هو أنت ".
ترى شخصًا محطمًا وتعتقد أنه يمكنك تغييره. تراهم كمثبت علوي. مشروع يجب القيام به.
بطريقة ما ، لديك شعور بالرضا (وحتى التفوق) لكونك الشخص الحكيم الذي يمكنه تولي زمام المبادرة.
إذا تم كسرها فأنت تشعر بالحاجة. إن التفكير في أنك تستطيع أن تشفيهم يغذي احترامك لذاتك وشعورك بقيمتك الذاتية.
المساعدة في جعلهم شخصًا أفضل ، يجعلك تشعر بأنك شخص أفضل.
الأمر الذي يؤدي بشكل جيد للغاية إلى النقطة التالية. غالبًا ما يقول جذب الأشخاص المنكسرين عنك أكثر مما يتحدث عنهم ...
3) شيء ما بداخلك محطمًا أيضًا
منذ سنوات عديدة كنت أواجه علاقة من القلب إلى القلب مع صديق.
كنت أشرح لها كيف يبدو أن لدي عادة في جذب الرجال غير المتاحين عاطفياً.
كان سؤالها لي بمثابة مفاجأة إلى حد ما ونداء إيقاظ:
هل تعتقد أنك متاح عاطفياً؟
الحقيقة هي أنه إلى حد ما ، مثل فعلاً يجذب مثل.
هذا لا يفعليعني أنك متطابق مع الأشخاص الذين تجذبهم. أو لدينا نفس المشكلات.
لكننا نميل إلى الانجذاب نحو الآخرين الذين يتشاركون في سمات متشابهة أو الذين تؤدي مجموعتهم الفريدة من الضرر بطريقة ما إلى بعض ميولنا اللاواعية غير الصحية.
قد تكون أكثر. تميل إلى السماح للأشخاص المنكسرين بالدخول إذا:
- لديك تدني احترام الذات
- أنت تفتقر إلى حب الذات
- لديك معايير متدنية
- تعتقد أن هذا كل ما يمكنك الحصول عليه أو كل ما تستحقه
- تشعر باليأس لعلاقة
ربما في بعض المستويات ، أنت تتعاطف معهم بطريقة ما.
الطريقة التي تشعر بها تجاه نفسك تملي بشدة الأشخاص الذين تسمح لهم بدخول حياتك والسلوكيات التي ستتحملها (ولن تتحملها).
إذا كان لديك ثقة بالنفس ، وتقدير لذاتك ، وقضايا حب الذات التي يجب معالجتها (والغالبية العظمى منا تفعل ذلك!) ، فقد يعني ذلك أنك تبحث عن الحب والتحقق من الصحة والأمان خارج نفسك ، لأنك لا تجده في داخلك.
4) أنت مدمن على الدراما. يمكن حتى الخلط بينه وبين العاطفة.
يبدو أن بعض الناس يبحثون عن حالة أزمة. يبدو الأمر كما لو أنهم بدأوا في الخروج منه.
بقدر ما هو مستنزف ، فإن البحث عن أفعوانية عاطفية يعني أنك لن تشعر بالملل أبدًا.
لكنهناك أسباب بيولوجية ونفسية أعمق لذلك وفقًا لـ Psych Central.
"الحقيقة هي أن هناك جزءًا من هذا السلوك له أساس بيولوجي. بعض الناس موصولون بمشاعر أكثر تطرفًا. هم بطبيعة الحال أكثر نشاطا أو يشعرون بتأثر عميق بالظروف الصعبة أكثر من غيرهم. لكن هذا ليس العامل الوحيد. ميل للعواطف القوية أم لا ، من المحتمل أيضًا أن تتأثر ملكة الدراما (أو الملك) بتجارب الحياة التي مروا بها أثناء نموهم. عدم القدرة على التنبؤ وعدم اليقين من الوقوع في الدراما. مثل البحث عن إلهاء كتكتيك للتجنب ، والبحث عن الاهتمام ، وكآلية للتكيف ، والرغبة في الشعور بالعواطف الشديدة ، وما إلى ذلك. عمق. الأمر الذي يقودنا بشكل جيد إلى سببنا المحتمل التالي.
5) أنت تقدر العمق
كما قال أرسطو ذات مرة: "لا يوجد عبقري عظيم بدون لمسة من الجنون."
ربما تتوق إلى العمق وليس الدراما. لكن لسوء الحظ ، في بعض الأحيان يجلب ذلك الدراما.
كلما كان الشخص أكثر تعقيدًا وتعدد الأبعاد ، يمكن القول أنه من المرجح أنه كافح مع شياطينه.
قصص ذات صلة من Hackspirit:
ربما تفضل أن تأخذ ذلك ، وكل تعقيداته ، عبر الاتصالات الضحلة.
الحياة هيمليئة بالضوء والظل. وغالبًا ما يكون الاثنان متشابكين بشكل وثيق بحيث لا يمكننا الفصل بينهما بدقة.
لطالما كانت فكرة الخط الدقيق الموجود بين العبقرية والجنون موضوعًا متكررًا ، كما تمت مناقشته في Live Science:
"العديد من العباقرة المبدعين الأكثر شهرة في التاريخ كانوا مرضى عقليًا ، من الفنانين المشهورين فنسنت فان جوخ وفريدا كاهلو إلى عمالقة الأدب فيرجينيا وولف وإدغار آلان بو. اليوم ، لم تعد العلاقة الأسطورية بين العبقرية والجنون مجرد قصص. تظهر الأبحاث المتزايدة أن هذين النقيضين للعقل البشري مرتبطان حقًا.
هم موجودون في طيف. ربما تكون الصفات التي تتمتع بها في شخص ما مرتبطة ارتباطًا وثيقًا بالأشياء التي تجعلها تبدو مكسورة بطرق أخرى.
6) لديك حدود ضعيفة
الحدود مهمة. نستخدمها في العلاقات للحفاظ على سلامتنا وحمايتنا من درجة البكالوريوس الخاصة بالآخرين.
إنها تساعدنا في تحديد موقفنا (والآخرين). بدونهم ، فإننا نجازف بفقدان السيطرة.
كما يشير مارك مانسون: "تعمل الحدود في العلاقات في كلا الاتجاهين: فهي تخلق صحة عاطفية ويتم إنشاؤها بواسطة أشخاص يتمتعون بصحة عاطفية."
إنه أمر سهل لنرى كيف يمكن أن تصبح الحدود غير واضحة عند التعامل مع الأشخاص غير المستقرة عاطفيا أومتضرر.
عند مواجهة المشاعر الشديدة ، قد تتعرض قدرتك على الحفاظ على الحدود للخطر.
ولكن غالبًا ما يفترس الأشخاص الذين يستغلون الحدود الضعيفة أو غير المحددة.
بطريقة ما ، يمكنك ترك الأشخاص المكسورين يتخطون الخط لأنك تكافح لتقول لا أو تبقيهم على مسافة.
أنظر أيضا: 14 سببًا يجعل الرجل يهرب من الحب (حتى عندما يشعر به)وقبل أن تعرف ذلك ، تصبح منغمسًا في اللعب وتلعب مع ألعابهم.
7) أنت شخص طيب ورحيم وعاطفي
لقد تحدثت بالفعل عن عدد سماتنا الإيجابية التي يمكن أن تصبح أيضًا أرضًا خصبة لمشاكلنا.
نقاط قوتنا لا تزال تتركنا عرضة لنقاط الضعف.
قد يكون لديك قلب مفتوح ، وهو أمر رائع. لكن كل هذه الحساسية والفهم يجذبان شخصًا محطمًا ويبحث عن الدعم.
من ناحية أخرى ، فإن لطفك وتعاطفك يعني أنك تجد صعوبة في استبعاد الأشخاص أو استبعادهم ، حتى عندما يجب عليك ذلك على الأرجح. من أجل رفاهيتك.
قد تشعر بالذنب أو تتحمل مسؤولية شخص آخر. قد تقلق عليهم. يمكن أن يكون هذا شائعًا بشكل خاص إذا كنت من المتعاطفين بالفطرة.
يمكن لمن يسعد الناس أيضًا أن يجدوا أنفسهم أكثر سهولة في الانجرار إلى مشاكل شخص آخر.
حساسيتك وتعاطفك تعني أنه يمكنك رؤية ما وراء ذلك. مشاكل شخص ما وإلقاء نظرة أعمق على ما يكمن تحته.
في حين أنه مثير للإعجاب ، فهوليس عملك لتشكيلها في النسخة التي تعرف أنها يمكن أن تكون. لا يمكن أن يقوموا بالعمل إلا من قبلهم.
8) أنت لا تتعلم دروسًا
الألم العاطفي الذي نشعر به في الحياة قد يكون مؤلمًا مثل الجحيم ، ولكنه أيضًا الفصل الدراسي المثالي للنمو والتنمية.
الألم يساعدنا في النهاية على تعلم الدروس.
نحن نتفهم أن وضع يدنا في النار هو عذاب ولذا فمن الأفضل عدم القيام بذلك مرة أخرى.
ولكن على عكس الألم الجسدي ، يمكننا أن نكون أبطأ في تعلم الدروس من الاضطرابات العاطفية. ويمكن أن ينتهي بنا الأمر بتكرار نفس الأخطاء ، أحيانًا مرارًا وتكرارًا.
تتجاهل العلامات الحمراء. أنت تستخف بمدى الضرر الذي لحق بشخص ما حقًا. أنت لا تريد الاعتراف بالمشاكل الموجودة ، لأنها غير ملائمة وفي الوقت الحالي تتعارض مع رغباتك.
كثيرًا ما يُقال لنا أن نتعامل مع مشاعرنا ، ولكن للأسف لا يمكن الوثوق دائمًا بالمشاعر. يمكن أن تعني المتابعة العمياء للمشاعر أننا عالقون في نمط ما وندخل في دورات غير مفيدة.
في بعض الأحيان يتعين علينا استخدام رؤوسنا فوق قلوبنا. لأن ما نعتقد أن قلبنا يتحدث إلينا هو في الواقع أنماط غير صحية تكرر نفسها.
9) إنه شعور مألوف لك
إذن ما الذي يسبب هذه الأنماط غير المفيدة التي يمكن أن نكررها في النهاية؟
في بعض الأحيان ينبعون من شيء بريء ، ولكنه متأصل بعمق ، مثل الروتين والألفة.
بمجرد أن تتعرض للكسرالناس ، فأنت تعرف ما يمكن توقعه وهذا يشعر بالارتياح بطريقة ما.
على سبيل المثال ، لنفترض أنك تجد نفسك تنتهي مع أنواع معينة من الأشخاص. ربما مع مشاكل الإدمان ، أو مشاكل الغضب ، أو مشاكل الصحة العقلية ، أو سلوكيات الغش ، أو غير المتوفرين عاطفياً ، وما إلى ذلك. ببساطة لأنه مألوف لك.
تفضيلاتنا مبرمجة بمهارة فينا منذ هذه السن المبكرة.
تتشكل من خلال ما لاحظناه في وحدات عائلتنا الخاصة ، والتي نذهب إليها بعد ذلك على نمذجة علاقاتنا الخاصة.
ثم نواصل البحث عما يبدو طبيعيًا بالنسبة لنا ، حتى عندما لا يخدمنا حقًا.
10) أنت لا تفعل ، لكننا ' جميعنا مكسور قليلاً
أود أن أتركك مع هذا كفكرة أخيرة:
كلنا محطمون إلى حد معين.
الحياة هي الركوب تمامًا ، ولا أحد منا يمر به بدون القليل من الخدوش.
ربما لا تجتذب الأشخاص المنكسرين ، بل تجذب أناسًا حقيقيين.
والأشخاص الحقيقيون يحملون ندوب آلام الماضي.
هذا لا يعني أنه يجب عليك تجاهل العلامات الحمراء الضخمة أو السلوك غير المعقول من الشريك. من الواضح أنك لا تريد الترحيب بالاختلال الوظيفي في دائرتك الداخلية.
ولكن هذا يعني أن نقطة الصفر تحت السطح ولدينا جميعًا مشكلات.
من المسلم به أنه قد يكون من الصعب تعرف من أين ترسم