Lịch sử hẹn hò của bạn có phải là một thảm họa không?

Có thể bạn cảm thấy dường như mình luôn thu hút những người bị tổn thương theo một cách nào đó.

Bài viết này sẽ xem xét các lý do khác nhau tại sao bạn thu hút những người hư hỏng, để bạn có thể hiểu điều gì đang xảy ra và cách thay đổi nó.

10 lý do khiến bạn thu hút những người hư hỏng

1) Trong tiềm thức, bạn bị họ thu hút

Phần lớn cách chúng ta cư xử là do tiềm thức.

Tiềm thức không chỉ định hình cách chúng ta hành động mà còn ảnh hưởng đến cách người khác liên hệ với chúng ta.

Ở mức độ ý thức, chúng ta có thể suy nghĩ chúng tôi muốn hoàn toàn ngược lại với những gì chúng tôi đang thu hút. Nhưng ở cấp độ tiềm thức, có điều gì đó khác đang diễn ra.

Chúng ta có thể tìm kiếm những điều sai trái trong tiềm thức.

Ví dụ: có lẽ chúng ta thu hút “những kiểu người không phù hợp” như một cơ chế phòng vệ.

Logic trong tiềm thức là nếu nó chắc chắn sẽ thất bại ngay từ đầu thì nó sẽ ngăn cản bạn thực sự kết nối và do đó giữ cho bạn an toàn theo một cách nào đó.

Lý do rõ ràng là rất khó để tránh khỏi tiềm thức thu hút những người hư hỏng chính vì lý do mà chúng ta thậm chí không nhận thức được điều đó.

Như Nhà nghiên cứu Magda Osman giải thích, các thế lực vô thức có thể âm thầm giật dây chúng ta ở hậu trường.

“Các cơ chế vô thức , thông qua việc chuẩn bị hoạt động thần kinh, thiết lập cho chúng ta bất kỳ hành động nào mà chúng ta quyết định thực hiện. Nhưng tất cả điều này xảy ra trước khi chúng ta trải nghiệm một cách có ý thức về ý định làmdòng.

Chúng ta phải chấp nhận khuyết điểm và sự không hoàn hảo của người khác. Cũng như hy vọng họ sẽ chấp nhận của chúng ta.

Sự tổn thương đó chính là yếu tố tạo nên những mối quan hệ thực sự sâu sắc và trọn vẹn. Nhưng điều đó không thể gây tổn hại đến sức khỏe của chính bạn.

Bạn không bao giờ chịu trách nhiệm sửa chữa người khác. Và bạn hoàn toàn có thể đặt quyền tự bảo vệ của mình lên hàng đầu.

Người huấn luyện mối quan hệ cũng có thể giúp bạn không?

Nếu bạn muốn có lời khuyên cụ thể về tình huống của mình, bạn có thể trò chuyện rất hữu ích cho một huấn luyện viên về mối quan hệ.

Tôi biết điều này từ kinh nghiệm cá nhân…

Vài tháng trước, tôi đã liên hệ với Người hùng trong mối quan hệ khi tôi đang trải qua giai đoạn khó khăn trong mối quan hệ của mình. Sau một thời gian dài đắm chìm trong suy nghĩ, họ đã cho tôi cái nhìn sâu sắc độc đáo về động lực trong mối quan hệ của mình và cách đưa nó trở lại đúng hướng.

Nếu bạn chưa từng nghe nói về Người hùng trong mối quan hệ trước đây, thì đó là một nơi các huấn luyện viên về mối quan hệ được đào tạo chuyên sâu giúp mọi người vượt qua các tình huống khó khăn và phức tạp trong tình yêu.

Chỉ trong vài phút, bạn có thể kết nối với một huấn luyện viên về mối quan hệ được chứng nhận và nhận lời khuyên phù hợp với tình huống của mình.

Tôi đã bị ấn tượng bởi sự tốt bụng, đồng cảm và thực sự hữu ích của huấn luyện viên của mình.

Làm bài kiểm tra miễn phí tại đây để được ghép đôi với huấn luyện viên hoàn hảo dành cho bạn.

Bạn có thể vô tình làm và nói những điều lôi kéo những người và mối quan hệ không phù hợp về phía mình.

Tin tốt là tâm trí có ý thức của chúng ta không đóng một vai trò. Mặc dù chúng ta có thể không hiểu mọi thứ mình làm, nhưng chúng ta có thể chủ động đặt câu hỏi về điều đó.

Sự hấp dẫn rất phức tạp nhưng không cần phải vô thức. Như Magda Osman khẳng định:

“Vậy tại sao bạn lại yêu người bạn đời của mình? Có thể họ khiến bạn cảm thấy mạnh mẽ hoặc an toàn, thách thức bạn theo một cách nào đó hoặc có mùi thơm. Cũng giống như bất kỳ vấn đề quan trọng nào khác, nó có nhiều khía cạnh và không có câu trả lời duy nhất. Điều tôi muốn tranh luận là không chắc bản thân có ý thức của bạn không liên quan gì đến điều đó.”

Nếu bạn nhận thấy xu hướng thu hút những người tan vỡ vào cuộc sống của mình, thì ý thức của bạn có thể cần phải hành động và đóng vai trò tích cực và đặt câu hỏi nhiều hơn trong các quyết định mà bạn đưa ra.

Việc bạn đang tìm kiếm bài viết này ngay từ đầu cho thấy đây là điều bạn đang làm.

2) Bạn muốn trở thành vị cứu tinh của họ

Một số mối quan hệ không lành mạnh rơi vào vai trò mà một người là nạn nhân và người kia là vị cứu tinh.

Có thể bạn đang bị mặc cảm vị cứu tinh chạm vào ?

Có thể bạn luôn cần tìm giải pháp cho mọi người, bạn tin chắc rằng chỉ cần họ thực hiện một số thay đổi nhất định thì sẽ ổnthay đổi cuộc sống của họ và bạn thực sự tin rằng mình có thể giúp họ.

Muốn giúp đỡ là một chuyện. Nhưng như Healthline đã chỉ ra:

“Có sự khác biệt giữa giúp đỡ và cứu rỗi...Xu hướng cứu rỗi có thể liên quan đến những tưởng tượng về quyền năng toàn năng. Nói cách khác, bạn tin rằng ai đó ngoài kia có khả năng một mình làm mọi thứ tốt hơn, và người đó tình cờ chính là bạn.”

Bạn nhìn thấy một người suy sụp và bạn nghĩ rằng mình có thể thay đổi họ. Bạn xem chúng như một người sửa lỗi. Một dự án cần đảm nhận.

Theo một cách nào đó, bạn sẽ cảm thấy hài lòng (và thậm chí là vượt trội) khi trở thành người khôn ngoan có thể dẫn đầu.

Nếu chúng bị hỏng thì bạn cảm thấy cần thiết. Ý nghĩ rằng bạn có thể là người chữa lành vết thương cho họ nuôi dưỡng lòng tự trọng và ý thức về giá trị bản thân của bạn.

Giúp họ trở thành người tốt hơn, khiến bạn cảm thấy mình là người tốt hơn.

Điều này dẫn rất tốt đến điểm tiếp theo. Việc thu hút những người tan vỡ thường nói lên nhiều điều về bạn hơn là về họ…

3) Có điều gì đó trong bạn cũng tan vỡ

Nhiều năm trước, tôi đã trải lòng với một người bạn.

Tôi đang giải thích với cô ấy rằng dường như tôi có thói quen thu hút những người đàn ông không có cảm xúc.

Câu hỏi của cô ấy khiến tôi hơi ngạc nhiên và như một hồi chuông cảnh tỉnh:

Bạn có nghĩ rằng BẠN sẵn sàng về mặt cảm xúc không?

Thực tế là ở một mức độ nhất định, lượt thích thực sự thu hút lượt thích.

Điều đó khôngcó nghĩa là bạn giống hệt với những người bạn đang thu hút. Hoặc có cùng vấn đề.

Nhưng chúng ta có xu hướng bị thu hút bởi những người khác có chung đặc điểm hoặc những tổn thương độc đáo của riêng họ bằng cách nào đó đáp ứng một số khuynh hướng tiềm thức không lành mạnh của chính chúng ta.

Bạn có thể hơn có xu hướng cho phép những người bị tổn thương nếu:

• Bạn có lòng tự trọng thấp
• Bạn thiếu lòng tự trọng
• Bạn có tiêu chuẩn thấp
• Bạn nghĩ rằng đó là tất cả những gì bạn có thể nhận được hoặc tất cả những gì bạn xứng đáng nhận được
• Bạn cảm thấy khao khát một mối quan hệ

Có thể ở một số mức độ, bạn đồng cảm với họ theo một cách nào đó.

Cách bạn cảm nhận về bản thân quyết định rất nhiều đến những người mà bạn cho phép bước vào cuộc sống của mình và những hành vi mà bạn sẽ (và sẽ không) chấp nhận.

Nếu bạn có sự tự tin, giá trị bản thân và các vấn đề về tình yêu bản thân cần giải quyết (và đại đa số chúng ta cũng vậy!) thì điều đó có thể có nghĩa là bạn đang tìm kiếm tình yêu, sự công nhận và sự an toàn bên ngoài bản thân, bởi vì bạn không tìm thấy điều đó bên trong chính mình.

4) Bạn nghiện phim truyền hình

Thoạt nghe có vẻ kỳ lạ, việc tìm kiếm phim truyền hình không phải là hiếm.

Cường độ của những cảm xúc mạnh mẽ có thể khá say. Nó thậm chí có thể bị nhầm lẫn với niềm đam mê.

Một số người dường như tìm kiếm trạng thái khủng hoảng. Nó gần giống như thể họ bị đá ra khỏi đó.

Mặc dù có thể rất mệt mỏi nhưng việc tìm kiếm một chuyến tàu lượn siêu tốc đầy cảm xúc có nghĩa là bạn sẽ không bao giờ cảm thấy buồn chán.

Nhưngcó những lý do sinh học và tâm lý sâu xa hơn cho hành vi đó theo Psych Central.

“Sự thật là có một phần hành vi này có cơ sở sinh học. Một số người chỉ có dây cho những cảm xúc cực đoan hơn. Họ tự nhiên cởi mở hơn hoặc cảm thấy bị ảnh hưởng sâu sắc hơn bởi những hoàn cảnh khó khăn hơn những người khác. Nhưng đó không phải là yếu tố duy nhất. Dù có khuynh hướng cảm xúc mạnh mẽ hay không, thì nữ hoàng (hoặc ông hoàng) phim truyền hình cũng có khả năng bị ảnh hưởng bởi những trải nghiệm cuộc sống mà họ đã trải qua khi trưởng thành.”

Có nhiều lý do khiến một người nào đó có thể đến để thưởng thức không thể đoán trước và không chắc chắn khi bị cuốn vào bộ phim truyền hình. Chẳng hạn như tìm kiếm sự phân tâm như một chiến thuật để trốn tránh, tìm kiếm sự chú ý, như một cơ chế đối phó, mong muốn cảm nhận những cảm xúc tột độ, v.v.

Tuy nhiên, đối với những người khác, họ không nhất thiết phải tìm kiếm sự kịch tính, mà thực ra là chiều sâu. Điều này dẫn đến lý do tiềm năng tiếp theo của chúng tôi.

5) Bạn đánh giá cao chiều sâu

Như Aristotle đã từng nói: “Không có thiên tài vĩ đại nào mà không có chút điên rồ”.

Có thể bạn khao khát chiều sâu chứ không phải kịch tính. Nhưng thật không may, đôi khi điều đó lại mang đến kịch tính.

Một người càng phức tạp và đa chiều thì càng có nhiều khả năng họ phải đấu tranh với ác quỷ của mình.

Những câu chuyện liên quan từ Hackspirit:

Có lẽ bạn muốn chấp nhận điều đó và tất cả sự phức tạp của nó, qua những mối quan hệ nông cạn.

Cuộc sống làđầy ánh sáng và bóng râm. Và thường thì cả hai gắn bó chặt chẽ với nhau đến mức chúng ta không thể tách rời chúng một cách gọn gàng.

Ý tưởng về ranh giới mong manh tồn tại giữa thiên tài và sự điên rồ từ lâu đã trở thành chủ đề thường xuyên, như được thảo luận trong Live Science:

“Nhiều thiên tài sáng tạo nổi tiếng nhất trong lịch sử đều mắc bệnh tâm thần, từ các nghệ sĩ nổi tiếng Vincent van Gogh và Frida Kahlo đến những người khổng lồ trong lĩnh vực văn học Virginia Woolf và Edgar Allan Poe. Ngày nay, mối liên hệ huyền thoại giữa thiên tài và sự điên rồ không còn chỉ là giai thoại nữa. Nghiên cứu gắn kết cho thấy hai thái cực này của tâm trí con người thực sự có mối liên hệ với nhau.”

Thực tế là không phải lúc nào chúng ta cũng có thể loại bỏ những phần không mong muốn nhất của bản thân và những người khác khỏi những gì khiến chúng ta trở nên đặc biệt.

Chúng tồn tại trên một quang phổ. Có lẽ những phẩm chất mà bạn yêu thích ở một người nào đó có mối liên hệ chặt chẽ với những thứ khiến họ có vẻ như bị phá vỡ theo những cách khác.

6) Bạn có ranh giới kém

Ranh giới rất quan trọng. Chúng tôi sử dụng chúng trong các mối quan hệ để giữ cho chúng tôi an toàn và được bảo vệ khỏi BS của người khác.

Chúng giúp chúng tôi xác định lập trường của mình (và những người khác). Không có chúng, chúng ta có nguy cơ mất kiểm soát.

Như Mark Manson đã chỉ ra: “Ranh giới trong các mối quan hệ hoạt động theo cả hai cách: chúng tạo ra sức khỏe cảm xúc và được tạo ra bởi những người có sức khỏe cảm xúc.”

Thật dễ dàng để xem các ranh giới có thể trở nên mờ nhạt như thế nào khi tiếp xúc với những người không ổn định về cảm xúc hoặcbị tổn thương.

Khi đối mặt với những cảm xúc mãnh liệt, khả năng duy trì ranh giới của bạn có thể bị tổn hại.

Nhưng thường thì những người lợi dụng lại săn mồi của những người có ranh giới yếu hoặc không xác định.

Theo một cách nào đó, bạn đã để những người hư hỏng bước qua ranh giới vì bạn cố gắng từ chối hoặc giữ khoảng cách với họ.

Và trước khi bạn kịp nhận ra, bạn đã bị lôi cuốn và chơi theo trò chơi của họ.

7) Bạn là một người tốt bụng, nhân ái và đồng cảm

Tôi đã nói về việc có bao nhiêu đặc điểm tích cực của chúng ta cũng có thể trở thành nơi sinh sản cho các vấn đề của chúng ta.

Điểm mạnh của chúng ta vẫn có thể để lại cho chúng ta những điểm yếu.

Có thể bạn có một trái tim rộng mở, đó là một điều tuyệt vời. Nhưng tất cả sự nhạy cảm và thấu hiểu đó đều hấp dẫn đối với những người đang đau khổ và đang tìm kiếm sự hỗ trợ.

Mặt khác, lòng tốt và lòng trắc ẩn của bạn đồng nghĩa với việc bạn khó có thể sa thải hoặc coi thường mọi người, ngay cả khi lẽ ra bạn nên làm như vậy. vì sức khỏe của chính bạn.

Bạn có thể cảm thấy tội lỗi hoặc gánh vác trách nhiệm thay cho người khác. Bạn có thể lo lắng về họ. Điều này có thể đặc biệt phổ biến nếu bạn là người có khả năng đồng cảm tự nhiên.

Những người luôn chiều lòng người khác cũng có thể dễ dàng bị lôi kéo vào các vấn đề của người khác hơn.

Sự nhạy cảm và đồng cảm của bạn có nghĩa là bạn có thể nhìn xa hơn vấn đề của ai đó và nhìn sâu hơn vào những gì nằm bên dưới.

Mặc dù điều đó đáng ngưỡng mộ, nhưng nócông việc của bạn không phải là nhào nặn chúng thành phiên bản mà bạn biết chúng có thể trở thành như vậy. Chỉ họ mới có thể hoàn thành công việc.

8) Bạn không học được bài học nào

Nỗi đau tinh thần mà chúng ta trải qua trong cuộc sống có thể đau đớn tột cùng, nhưng đó cũng là lớp học lý tưởng để trưởng thành và phát triển.

Cuối cùng, nỗi đau giúp chúng ta rút ra bài học.

Chúng tôi hiểu rằng cho tay vào lửa là đau đớn nên tốt nhất là không nên làm lại.

Nhưng không giống như nỗi đau thể xác, chúng ta có thể chậm hơn trong việc học các bài học từ sự rối loạn cảm xúc. Và cuối cùng, chúng ta có thể lặp đi lặp lại những sai lầm giống nhau, đôi khi lặp đi lặp lại.

Bạn phớt lờ những cảnh báo nguy hiểm. Bạn đánh giá thấp mức độ thiệt hại của một người nào đó. Bạn không muốn thừa nhận những vấn đề đang tồn tại, bởi vì chúng gây bất tiện và đi ngược lại với mong muốn của bạn trong thời điểm hiện tại.

Chúng ta thường được khuyên hãy hành động theo cảm xúc của mình, nhưng đáng tiếc là không phải lúc nào cảm xúc cũng đáng tin cậy. Chạy theo cảm xúc một cách mù quáng có thể đồng nghĩa với việc chúng ta mắc kẹt trong một khuôn mẫu và rơi vào những chu kỳ vô ích.

Đôi khi, chúng ta phải sử dụng cái đầu của mình thay vì trái tim. Bởi vì những gì chúng ta nghĩ là trái tim đang nói với mình thực ra lại là những khuôn mẫu không lành mạnh tự lặp đi lặp lại.

9) Bạn cảm thấy quen thuộc

Vậy điều gì gây ra những khuôn mẫu không có ích này mà cuối cùng chúng ta có thể lặp lại?

Đôi khi chúng bắt nguồn từ một điều gì đó ngây thơ nhưng đã ăn sâu vào thói quen và sự quen thuộc.

Một khi bạn đã trải qua đổ vỡmọi người, bạn biết điều gì sẽ xảy ra và điều đó khiến bạn cảm thấy thoải mái theo một cách nào đó.

Ví dụ: giả sử bạn thấy mình kết thúc với một số kiểu người nhất định. Có lẽ với các vấn đề về nghiện ngập, các vấn đề về tức giận, các vấn đề về sức khỏe tâm thần cụ thể, hành vi lừa dối hoặc những người không sẵn sàng về mặt cảm xúc, v.v.

Có thể theo một cách kỳ lạ, việc bạn tiếp xúc với kiểu người này khiến họ cảm thấy an toàn, đơn giản vì nó quen thuộc với bạn.

Sở thích của chúng ta được lập trình một cách tinh vi trong chúng ta từ khi còn nhỏ.

Chúng được định hình bởi những gì chúng ta quan sát được trong các đơn vị gia đình của chính mình, sau đó chúng ta sẽ đi theo để mô hình hóa các mối quan hệ của chính chúng ta.

Sau đó, chúng tôi tiếp tục tìm kiếm những gì chúng tôi cảm thấy bình thường, ngay cả khi điều đó không thực sự phục vụ chúng tôi.

10) Bạn thì không, nhưng chúng tôi' tất cả đều bị tổn thương đôi chút

Tôi muốn kết luận với bạn điều này:

Tất cả chúng ta đều bị tổn thương ở một mức độ nhất định.

Cuộc sống giống như một chuyến đi và không ai trong chúng ta vượt qua nó mà không có một vài vết xước.

Có thể bạn không thu hút những người hư hỏng, mà bạn thu hút những người thực sự.

Và những người thực sự mang vết sẹo của những tổn thương trong quá khứ.

Điều đó không có nghĩa là bạn nên phớt lờ những cảnh báo nghiêm trọng hoặc hành vi vô lý của đối tác. Rõ ràng là bạn không muốn chào đón tình trạng rối loạn chức năng vào vòng trong của mình.

Nhưng phải nói rằng vết xước bên dưới bề mặt và tất cả chúng ta đều có vấn đề.

Phải thừa nhận rằng có thể khó giải quyết biết vẽ ở đâu