El vostre historial de cites és una mica un desastre?

Potser sembla que sempre atreu persones que estan danyades d'alguna manera.

Aquest article analitzarà els diferents motius. per què atreu persones trencades, perquè pugueu entendre què està passant i com canviar-ho.

10 raons per les quals atreu persones trencades

1) Inconscientment us atreuen a elles

Gran part de com ens comportem és subconscient.

No només modela com actuem, sinó que també afecta la manera com els altres es relacionen amb nosaltres.

A nivell conscient, podem pensar volem tot el contrari del que estem atraient. Però a nivell subconscient, alguna cosa més està passant.

Podem buscar inconscientment les coses equivocades.

Per exemple, potser atraurem els "tipus equivocats" com a mecanisme de defensa.

La lògica subconscient és que si està condemnat al fracàs des del principi, t'impedeix connectar-te de veritat i, per tant, et manté segur d'alguna manera.

La raó òbvia per la qual és tan complicat evitar-ho inconscientment. atreure gent trencada és per la mateixa raó que ni tan sols en som conscients.

Com explica la investigadora Magda Osman, les forces inconscients poden estirar silenciosament els nostres fils darrere de les escenes.

“Mecanismes inconscients. , mitjançant la preparació de l'activitat neuronal, ens prepara per a qualsevol acció que decidim fer. Però tot això passa abans que experimentem conscientment la intenció de fer-holínia.

Hem d'acceptar els defectes i imperfeccions dels altres. Igual que esperem que acceptin la nostra.

Aquesta vulnerabilitat és la que crea relacions realment profundes i satisfactòries. Però això no pot anar en detriment del teu propi benestar.

Mai ets responsable d'arreglar una altra persona. I està perfectament bé posar la teva pròpia autoprotecció en primer lloc.

Un entrenador de relacions també et pot ajudar?

Si vols un consell específic sobre la teva situació, pot ser molt útil parlar a un entrenador de relacions.

Ho sé per experiència personal...

Fa uns mesos, vaig contactar amb Relationship Hero quan estava passant per un pegat difícil en la meva relació. Després d'estar tant de temps perdut en els meus pensaments, em van donar una visió única de la dinàmica de la meva relació i de com recuperar-la.

Si no has sentit parlar abans de Relationship Hero, és un lloc on els entrenadors de relacions altament formats ajuden les persones a superar situacions amoroses complicades i difícils.

En només uns minuts pots connectar amb un coach de relacions certificat i obtenir assessorament personalitzat per a la teva situació.

Em va sorprendre l'amable, empàtic i de veritat que va ser el meu entrenador.

Presa el test gratuït aquí per trobar l'entrenador perfecte per a tu.

Podries estar fent i dient sense voler coses que atrauen les persones i les relacions equivocades cap a tu.

La bona notícia és que la nostra ment conscient té un paper. Encara que potser no entenem tot el que fem, podem qüestionar-ho activament.

L'atracció és complexa, però no cal que sigui inconscient. Com afirma Magda Osman:

“Llavors, per què et vas enamorar de la teva parella? Potser et van fer sentir fort o segur, et van desafiar d'alguna manera o feien una bona olor. Com qualsevol altra qüestió important, té múltiples facetes i no hi ha una única resposta. El que diria és que és poc probable que el teu jo conscient no tingués res a veure amb això."

Si observes un patró d'atreu a persones trencades a la teva vida, és possible que la teva consciència hagi d'intensificar-se i pren un paper més actiu i qüestionador en les decisions que prens.

El fet que estiguis buscant aquest article en primer lloc suggereix que això ja estàs fent.

2) Vols ser el seu salvador

Algunes relacions poc saludables cauen en rols on una persona és la víctima i l'altra el salvador.

Pot ser que pateixis un toc del complex del salvador. ?

Potser sempre necessites trobar una solució per a la gent, estàs convençut que si només fessin certs canvis seriacanvia la vida per a ells, i realment creus que pots ajudar-los.

Una cosa és voler ajudar. Però com assenyala Healthline:

"Hi ha una diferència entre ajudar i estalviar... Les tendències salvadores poden implicar fantasies d'omnipotencia. En altres paraules, creus que algú allà fora és capaç de fer-ho tot millor, i aquesta persona ets tu.”

Veus una persona trencada i creus que la pots canviar. Els veus com un fixador superior. Un projecte per assumir.

D'alguna manera, tens una sensació de satisfacció (i fins i tot de superioritat) en ser el savi que pot prendre el lideratge.

Si estan trencats, llavors tu arribar a sentir-se necessari. La idea que pots ser tu qui els curarà alimenta la teva pròpia autoestima i el teu sentit d'autoestima.

Ajudar a fer-los una millor persona et fa sentir com una millor persona.

El que porta molt bé al següent punt. Atreure persones trencades sovint diu més sobre tu que no pas sobre elles...

3) També hi ha alguna cosa en tu que està trencada

Fa molts anys que tenia una conversa de cor a cor amb un amic.

Li estava explicant com semblava que tenia el costum d'atreure homes emocionalment no disponibles.

La seva pregunta per a mi va ser una mica una sorpresa i una trucada d'atenció:

Creus que estàs emocionalment disponible?

La realitat és que, fins a cert punt, el semblant realment atreu els semblants.

Això no ho fa.vol dir que ets idèntic a la gent que estàs atraient. O tenim els mateixos problemes.

Però tendim a gravitar cap a altres persones que comparteixen trets similars o el conjunt únic de danys dels quals d'alguna manera compleix algunes de les nostres pròpies tendències subconscients insalubres.

Potser ser més. tendeix a permetre l'entrada de persones trencades si:

• Tens baixa autoestima
• Tens manca d'amor propi
• Tens nivells baixos
• Creus que això és tot el que pots obtenir o tot el que et mereixes
• Et sents desesperat per una relació

Potser en alguns nivells t'identifiques amb ells d'alguna manera.

La manera en què et sents sobre tu mateix determina en gran mesura les persones que permets entrar a la teva vida i els comportaments que suportaràs (i no).

Si tens confiança en tu mateix, autoestima. , i els problemes d'amor propi per abordar (i la gran majoria de nosaltres ho fem!), llavors pot significar que busqueu amor, validació i seguretat fora de vosaltres mateixos, perquè no ho trobeu dins vostre.

4) Ets addicte al drama

Per molt estrany que pugui semblar al principi, no és estrany buscar el drama.

La intensitat de les emocions fortes pot ser força embriagadora. Fins i tot es pot confondre amb passió.

Algunes persones sembla que busquen un estat de crisi. És gairebé com si se'n facin una puntada.

Per molt esgotador que pugui ser, buscar una muntanya russa emocional vol dir que mai t'avorreixes.

Peròhi ha raons biològiques i psicològiques més profundes segons Psych Central.

“La veritat és que hi ha una part d'aquest comportament que té una base biològica. Algunes persones només estan connectades per emocions més extremes. Són naturalment més exuberants o se senten més afectats per circumstàncies difícils que altres. Però aquest no és l'únic factor. Tendència a emocions fortes o no, la reina del drama (o el rei) també està probablement influenciada per les experiències vitals que han tingut a mesura que han crescut."

Hi ha moltes raons per les quals algú pot venir a gaudir del impredictibilitat i incertesa de quedar atrapat en el drama. Com buscar una distracció com a tàctica d'evitació, cercar l'atenció, com a mecanisme d'afrontament, un desig de sentir emocions extremes, etc.

Per a altres persones, però, no és necessàriament drama el que busquen, en realitat és profunditat. La qual cosa condueix molt bé al nostre següent motiu potencial.

5) Aprecies la profunditat

Com va dir una vegada Aristòtil: "No hi ha un gran geni sense un toc de bogeria".

Potser desitgeu profunditat i no drama. Però, malauradament, de vegades això comporta drama.

Com més complex i multidimensional sigui algú, més probable és que hagi lluitat amb els seus dimonis.

Històries relacionades de Hackspirit:

Potser preferiries prendre això, i totes les seves complicacions, en lloc de connexions poc profundes.

La vida ésple de llum i ombra. I sovint els dos estan tan estretament entrellaçats que no podem separar-los perfectament.

Aquesta idea d'una línia fina que existeix entre el geni i la bogeria ha estat durant molt de temps un tema recurrent, tal com s'explica a Live Science:

“Molts dels genis creatius més famosos de la història eren malalts mentals, des dels famosos artistes Vincent van Gogh i Frida Kahlo fins als gegants literaris Virginia Woolf i Edgar Allan Poe. Avui, la fabulosa connexió entre el geni i la bogeria ja no és només anecdòtica. La creixent investigació demostra que aquests dos extrems de la ment humana estan realment relacionats."

La realitat és que no sempre podem eliminar les parts més indesitjables de nosaltres mateixos i dels altres del que també ens fa especials.

Existen en un espectre. Potser les qualitats que gaudeixes en algú estan íntimament lligades a coses que fan que d'una altra manera sembli trencats.

6) Tens límits pobres

Els límits són importants. Els fem servir en les relacions per mantenir-nos segurs i protegits de la BS d'altres persones.

Ens ajuden a definir on estem (i els altres). Sense ells, correm el risc de perdre el control.

Com assenyala Mark Manson: “Els límits en les relacions funcionen en ambdós sentits: creen salut emocional i els creen persones amb salut emocional”.

És fàcil. per veure com els límits es poden difuminar quan es tracta de persones que són emocionalment inestables odanyat.

Quan s'enfronten a emocions intenses, la teva capacitat per mantenir els límits es pot veure compromesa.

Però sovint les persones que s'aprofiten s'aprofiten d'aquells amb límits febles o no definits.

D'alguna manera, deixes que la gent trencada passi la línia perquè t'esforça per dir que no o per mantenir-los a distància.

I abans que te n'adonis, t'atreveixes i jugues amb els seus jocs.

7) Ets una persona amable, compassiva i empàtica

Ja he parlat de quants dels nostres trets positius també poden convertir-se en un caldo de cultiu pels nostres problemes.

Els nostres punts forts encara ens poden deixar oberts a les debilitats.

Potser és que tinguis el cor obert, que és una cosa meravellosa. Però tota aquesta sensibilitat i comprensió és atractiva per a algú que està trencat i busca suport.

D'altra banda, la teva amabilitat i compassió fan que et resulti difícil acomiadar o descontar la gent, fins i tot quan probablement ho hauries de fer. pel teu propi benestar.

Potser et sentir-te culpable o assumir la responsabilitat d'una altra persona. Pot ser que et preocupis per ells. Això pot ser especialment comú si ets un empàtic natural.

Les persones complaents també poden veure's més fàcilment atrapades pels problemes d'una altra persona.

La teva sensibilitat i empatia fan que pots veure més enllà. els problemes d'algú i mirar més a fons el que hi ha a sota.

Tot i que és admirable, ésno és la teva feina per modelar-los a la versió que saps que poden ser. La feina només la poden fer ells.

8) No estàs aprenent lliçons

El dolor emocional que experimentem a la vida pot fer mal com l'infern, però també és l'aula ideal per créixer i desenvolupament.

En última instància, el dolor ens ajuda a aprendre lliçons.

Entenem que posar la mà al foc és agonia i, per tant, és millor no tornar-ho a fer.

Però, a diferència del dolor físic, podem ser més lents per aprendre les lliçons de la confusió emocional. I podem acabar repetint els mateixos errors, de vegades una vegada i una altra.

Ignores les banderes vermelles. Subestimes el danyat que realment està algú. No vols reconèixer els problemes que hi ha, perquè són inconvenients i en el moment van en contra dels teus desitjos.

Sovint ens diuen que anem amb els nostres sentiments, però malauradament els sentiments no sempre es poden confiar. Seguir a cegues les emocions pot significar que ens quedem atrapats en un patró i caiem en cicles inútils.

De vegades hem d'utilitzar el cap per sobre del cor. Perquè el que creiem que el nostre cor ens parla són, en realitat, patrons poc saludables que es repeteixen.

9) Et sembla familiar

Llavors, què causa aquests patrons poc útils que podem acabar repetint?

De vegades sorgeixen d'alguna cosa tan innocent, però profundament arrelada, com la rutina i la familiaritat.

Un cop has experimentat un trencamentpersones, saps què esperar i això et reconforta d'alguna manera.

Per exemple, suposem que et trobes amb determinats tipus de persones. Potser amb problemes d'addicció, problemes d'ira, problemes de salut mental particulars, comportaments d'engany, o que no estan emocionalment disponibles, etc.

Podria ser que d'una manera estranya la teva exposició a aquest tipus de persones els faci sentir segurs, simplement perquè us és familiar.

Les nostres preferències estan subtilment programades en nosaltres des d'una edat tan jove.

Es conformen amb el que vam observar a les nostres pròpies unitats familiars, a les quals anem després. per modelar les nostres pròpies relacions.

Després continuem buscant allò que ens sembla normal, fins i tot quan realment no ens serveix.

10) Tu no, però nosaltres. estem tots lleugerament trencats

M'agradaria deixar-vos amb això com a darrera reflexió:

Tots estem trencats fins a cert punt.

La vida és tot un passeig. , i cap de nosaltres ho supera sense unes quantes rascades.

Potser no atreu gent trencada, sinó gent real.

I la gent real porta les cicatrius de les ferides del passat.

Això no vol dir que hagis d'ignorar les banderes vermelles enormes o el comportament poc raonable d'una parella. Òbviament, no voleu donar la benvinguda a la disfunció al vostre cercle íntim.

Però vol dir que es rasca sota la superfície i tots tenim problemes.

És cert que pot ser difícil de fer-ho. saber on dibuixar