Kila ninapokuwa karibu na mpenzi wangu najisikia kuchoka sana. Kama, nimechoka sana.

Ni ajabu sana!

Hata si hisia, ni ya kimwili katika mwili wangu kana kwamba nilikuwa nimekimbia nusu-marathon au nimeamka saa 3 asubuhi na kutaka kurudi kulala.

Nimekuwa nikijaribu kufahamu zaidi kwa nini hii inafanyika na kile nilichogundua ni cha msaada kwa mtu yeyote ambaye anaona kwamba anachoka sana karibu na mpenzi wake. Hizi hapa ni baadhi ya sababu zinazoweza kutokea.

Kila wakati tuko pamoja najikuta nikiitikia kwa kichwa…

Nitapitia sababu za kawaida za kimwili na kihisia kwa nini unaweza kuwa kuhisi uchovu mwingi karibu na mpenzi wako.

Ukigundua kuwa nishati yako ina mteremko mahususi na unaoonekana unapokuwa karibu na mpenzi wako hakika ni suala linalosumbua, na nitaangazia hilo hapa.

Unapokuwa na furaha kweli, ubongo wako hutoa “kemikali zenye furaha.” Hizi huwa ni kemikali ambazo hutufanya tulale.

Ni sawa na kukosa fahamu chakula, isipokuwa katika hali hii ni kukosa fahamu kwa mapenzi.

Hii haifuatii haswa. pamoja na wazo langu la ujana la mapenzi kama safari hii ya kusisimua, isiyo na kikomo.

Lakini inaleta maana sana. Unapokuwa na furaha na kujisikia vizuri ukiwa na mtu, unapata usingizi karibu naye.

“Unapostarehe na kumpenda mpenzi wako, mwili wako hutoa homoni nzuri,jinsi

Kulala wakati mwingine kunaweza kuwa njia ya kuepuka kutengana.

Iwe unapigana au la, unataka kuepuka kuaga, na wakati mwingine kufumba macho kunaweza kuwa njia ya kuzuia. ondoa maumivu.

Uhusiano huu haufanyiwi kazi tena na umeamua kuumaliza.

Lakini hujui jinsi ya kuzungumzia suala hilo na hujui. unataka maumivu yote na machozi yatakayokuja pamoja nayo.

Kwa hivyo unalala kwenye kochi na kungoja hadi ulimwengu uingie giza.

Labda inaonekana bora kwa njia hiyo. Ingawa huwezi kuendelea kuifanya milele.

Je, kuna mengi zaidi yanayoendelea chini ya uso?

Mtazamo wa haraka wa hali nyingi za kiafya za kawaida unaonyesha kuwa nyingi kati yao zina dalili zinazofanana:

Uchovu na ukosefu wa nguvu.

Kabla ya kusoma sana usingizi wako, hakikisha kwamba sio dalili ya kitu

Kuchoka sana inaweza pia kuwa dalili ya kawaida ya unyogovu na matatizo mengine ya hisia.

Ikiwa unateseka kihisia basi ni muhimu kuwa mkweli kulihusu.

Kuwaza chanya na kuwa na furaha sio chaguo kila wakati. Iwapo unaona kwamba mapenzi yako ya maisha yanashuka mara kwa mara, ni muhimu kujiheshimu na kuwa makini.

Hii inaweza kuwa haina uhusiano wowote na mpenzi wako, lakini bado inaweza kuathiri yeye au anaweza kuwa anaichukulia kibinafsi pia.

Kuondoa sababu zingineya uchovu

Ikiwa umeondoa sababu ambazo hazihusiani na mpenzi wako au uhusiano, basi kilichobaki ni mpenzi wako au uhusiano wako.

Ikiwa hauhusiani naye. , kumbuka tu kwamba uchovu wako bado unaweza kumuathiri na kumfanya ahisi kuwa hathaminiwi au hatakiwi.

Ikiwa inahusiana na mpenzi wako, usiogope kuwasiliana. Jaribu kujiamsha kutoka katika hali ya uchovu uliyonayo na uzungumze nayo.

Itakuwa bora kusitisha uhusiano huu ikiwa unapaswa kumalizika, au angalau uzungumzie masuala yake.

Kuchoka hakukufanyi kuwa mtu mbaya. 3>

Hakuna ubaya kuwa mchovu. Wakati mwingine kulala vizuri ni kama jambo la kustarehesha zaidi duniani.

Yote inategemea kama uchovu hapa una mizizi mirefu ya matatizo ya uhusiano au la.

Na kama mimi Iliyozungumzwa hapo juu, baadhi ya sababu ambazo unaweza kuwa na usingizi mzito karibu na mpenzi wako zinaweza kuwa nzuri. huhitaji kusisimua kila wakati.

Kwa upande mwingine, unaweza kuwa unakwepa migogoro, ukijificha kutokana na majeraha yako au kuepuka matatizo unayohisi.katika uhusiano.

Chini katika suala la uhusiano, unaweza pia kuwa unapitia masuala ya kimwili au kiakili (au ratiba ngumu) ambayo yanakuchosha sana.

Kuchoka ni sehemu ya kuwa binadamu!

Hakikisha tu kwamba si kusimama kwa matatizo mengine yanayoendelea katika uhusiano.

Je, kocha wa mahusiano anaweza kukusaidia pia?

Ikiwa wewe pia unamsaidia? unataka ushauri mahususi kuhusu hali yako, inaweza kusaidia sana kuzungumza na kocha wa uhusiano.

Ninajua hili kutokana na uzoefu wa kibinafsi…

Miezi michache iliyopita, niliwasiliana na Shujaa wa Uhusiano wakati ambapo niliwasiliana na shujaa wa uhusiano. Nilikuwa nikipitia sehemu ngumu katika uhusiano wangu. Baada ya kupotea katika mawazo yangu kwa muda mrefu, walinipa ufahamu wa kipekee kuhusu mienendo ya uhusiano wangu na jinsi ya kuirejesha kwenye mstari.

Ikiwa hujawahi kusikia kuhusu Shujaa wa Uhusiano, ni tovuti ambapo makocha wa uhusiano waliofunzwa sana huwasaidia watu kupitia hali ngumu na ngumu za mapenzi.

Baada ya dakika chache unaweza kuungana na mkufunzi wa uhusiano aliyeidhinishwa na kupata ushauri maalum kwa hali yako.

Nilishangazwa na jinsi kocha wangu alivyokuwa mkarimu, mwenye huruma na aliyenisaidia kwa dhati.

Chukua maswali ya bila malipo hapa ili kulinganishwa na kocha anayekufaa zaidi.

“Utoaji wa homoni unaweza kukufanya uhisi uchovu na usingizi kuliko kawaida, na hata unaweza kulala haraka zaidi.”

Hayo yanafafanua mengi!

2) Kwa sababu muda wako pamoja umekuwa sehemu ya kawaida

Ratiba yangu mpya ninayoipenda ya Ijumaa usiku ni kusema tutatoka kwa chakula cha jioni kisha tuende nyumbani kwa mpenzi wangu na kulala katika dakika tano za kwanza za chochote kilicho kwenye Netflix.

Nilimruhusu achague, na haijalishi sana mradi tu hakuna laana kubwa na milio ya risasi (saa. angalau si mara moja).

Kwa kweli sijali ni nini kilicho kwenye Netflix na anachochagua, kwa sababu kitakuwa kiambatanisho kwa dakika chache huku nikiondoka kuelekea dreamland.

Hii inaleta masuala mawili hapa, sawa…

Moja ni kwamba sioni mpenzi wangu kama ningependa kuona, kutokana na ratiba yangu kubwa ya kazi.

Pili ni kwamba najua ni kimbelembele kidogo kumchukulia kama mto wa kubembeleza binadamu katika nafasi adimu ninayomuona.

Lakini nimechoka tu ... sana!

3) Umechoka sana! umepumzika kwa dhati

Je, ratiba yako na uhusiano wako ukoje? Je, zinaungana au kugongana?

Kwa upande wangu, kazi yangu huniweka kwenye kinu kutoka Jumatatu hadi Ijumaa na wakati mwingine wikendi pia.

Hii inaweza kupata kidogo katika njia ya maisha yangu ya kimapenzi, kwa sehemu kwa sababu ya halisimzigo wa kazi.

Hili ni mojawapo ya mambo ya kufikiria ikiwa unaona kwamba daima huchoka karibu na mpenzi wako.

Wakati mwingine inahusiana na masuala mazito (kama ninavyoamini hali yangu. haina) lakini pia inaweza kuwa kwamba umechoka sana kwa ujumla.

Ikiwa hupati usingizi wa kutosha na huna muda wa kujisikia salama na kupumzika, mara nyingi inaweza kuwa kidogo. kama bandari salama katika dhoruba.

Mpenzi wako ndiye bandari hiyo salama. Unajisikia raha na furaha mikononi mwake, kwa hivyo unaanza kumtafuta karibu zaidi kama mpenzi wa kulala kuliko mvulana unayetaka kufanya naye ngono na kumbusu.

Unataka tu usingizi huo mtamu na mtamu.

Kwa sababu hupati vya kutosha.

4) Mtaalamu atajua kwa nini

Ninazungumza kuhusu kocha wa mahusiano ya kitaaluma!

Angalia , Lazima nikiri kwamba ni hali isiyo ya kawaida sana kuhisi uchovu wa kimwili na mpenzi wako… Na ingawa nina nadharia fulani kuhusu kwa nini, hakuna kitu kinachozidi kuongea na kocha wa uhusiano, mmoja-mmoja.

Tangu ni kazi yao kushughulika na mahusiano ya watu wengine, nina hakika wamezungumza na watu kadhaa ambao wanajikuta katika viatu vyako (na vyangu). Ndiyo maana nadhani wako katika nafasi nzuri ya kukueleza kinachoendelea.

Baada ya kumaliza kusoma makala hii, ninapendekeza uende kwa Relationship Hero na uwasiliane na kocha wa uhusiano. Eleza jinsi unavyohisi na kuonaikiwa wanaweza kufahamu kwa nini umechoka sana karibu na mpenzi wako.

Ikiwa ni kwa sababu umefanya kazi kupita kiasi au ni jambo la kufanya naye, wana uhakika wa kupata jibu.

Unangoja nini? Wasiliana na mtu leo. Kwa kweli, nadhani nitawatembelea mimi mwenyewe!

5) Kwa sababu umeishiwa ngono

Je, nilitaja kwamba mimi na mpenzi wangu tuliwahi kufanya ngono mara chache tu?

Ngono ni kazi kubwa na hasa ikiwa unafikia kilele, mwili wako unaingia katika hali ya kupumzika sana, na kusababisha kemikali za usingizi. kama vile tryptophan na dopamini.

Unajawa na hisia za usingizi zenye furaha, za kujisikia vizuri na unaweza kujikuta unapuuza tu.

Ikiwa unafanya ngono mara nyingi basi inaeleweka kwako. huhisi usingizi sana, kwa sababu wasichana na wavulana wengi huchoka sana baada ya kufanya ngono.

Huhitaji kutengana kwa ajili ya hilo, usijali: ni biolojia.

6) Wewe 're becoming complacent

Kuridhika ni suala la kweli katika mahusiano mengi na ni jambo la kukamata 22.

Jambo ni kwamba unaweza kumpenda mtu kiasi kwamba unaanza kujisikia kama yeye' re karibu sehemu yako na kuchukua yao kwaimekubaliwa.

Kisha unaanza kuridhika na aina ya kutojali.

Uchovu wako kwa mpenzi wako sasa unaweza kuonekana kama chipukizi la kustareheshwa zaidi naye.

Unawapenda, unafurahia kuwashika mkono, unajisikia salama ukiwa nao.

Lakini pia unastarehe sana hivi kwamba hauthamini kama ulivyofanya mwanzo.

The changamoto na msisimko wa kufukuza umetoweka. Kila kitu kinakuwa cha ndani sana.

Unabembelezana na kupepesuka, au unakataa ngono ili tu kulala kidogo mchana.

Huu unaweza kuwa mwanzo wa mteremko mrefu ambao watu wengi huteleza. wanandoa, ikiwa ni pamoja na wanandoa, huanguka katika.

Inaweza pia kuhusiana na hoja inayofuata kwa kiasi kidogo:

7) Labda umechoshwa naye

Sehemu Sababu ya kusinzia nikiwa na mpenzi wangu hunitia wasiwasi ni kwamba si mara ya kwanza.

Nilikuwa na uhusiano wa zamani ambapo nilianza kusinzia na kukosa mpangilio kila nilipokuwa karibu na mpenzi wangu. Iliisha kwa utengano mbaya na sikuzungumza tena na kila mmoja wetu, na mwaka tuliokuwa pamoja mara nyingi ni kumbukumbu ya…sawa…nothing.

Nilikuwa nimelala kwa nusu yake au nikipokea simu zake na maandishi yamechelewa kwa sababu nilikuwa nadondoka kwenye mto wangu wa kochi.

Sababu katika hali hiyo ni kwamba nilimwona kuwa mchoshi sana. Kama, boring mbaya sana. Mtu mzuri, wa kushangaza. Lakini kwa hivyo...inachosha sana.

Ukipata kuwa unazidi kuwa boraumechoka karibu na mpenzi wako inaweza kuwa hiki kinachotokea.

Kuwa mkweli kwako na jiulize ikiwa unaona mpenzi wako anavutia, anavutia, ana sura nzuri na anavutia?

Au labda anakuwezesha kimwili. lakini kihisia na kiakili yeye ni gunia la simenti mvua? Mbaya, lakini ni afadhali ukabiliane na jinsi unavyohisi mapema kabla ya kunaswa katika uhusiano milele na mtu anayekuchosha.

Mpenzi wangu wa sasa hanichoshi, kwa rekodi.

Badala yake, nadhani inahusiana zaidi na utaratibu ambao tumeanzisha na hatua inayofuata.

8) Labda umepunguza kiwewe

Sote tuna matukio tofauti sana kukua, ikiwa ni pamoja na majeraha yanayotokea.

Hii haihusu kushindana kwa ambao kiwewe ni mbaya zaidi au muhimu zaidi. Jeraha lolote ulilopata lilikuumiza na pengine kukuelekeza vibaya maishani. Inafaa kulishughulikia na kulichukulia kwa uzito.

Hadithi Zinazohusiana kutoka Hackspirit:

Ninajua kwamba nilikua nilipata unyanyasaji wa kingono tangu nikiwa mdogo. Wanaume walitoa maoni kuhusu mwonekano wangu nilipokuwa kijana mdogo, hata wakati mwingine kukonyeza macho au mambo mengine ya kutisha.

Ninajua inachukiza. Lakini ilitokea. Ilifanyika zaidi ya vile ninavyopenda kukumbuka, haswa baba mmoja wa rafiki ambaye nilicheza naye mpira wa magongo.yangu.

Kutambua hili kupitia tiba na kujitafakari imekuwa hatua kubwa mbele, lakini hiyo haimaanishi kuwa nimeishinda kabisa au kujifunza jinsi ya kukabiliana nayo.

I nina wasiwasi kwamba kwa nini mimi hukutana na bf wangu wakati wa usiku au baada ya siku ndefu hivyo nitapata kisingizio kamili cha kuwa nimechoka bila fahamu.

9) Kulala ni kutoroka

Ukitafakari, usingizi ndio njia kuu ya kuepuka maisha. Kando na ndoto na ndoto mbaya, ni kitufe cha kusitisha.

Unagonga patisha, ogea na kuamka ukiwa na nguvu zaidi. Kisha unatumaini kupata siku yako yenye shughuli nyingi na yenye kuridhisha.

Lakini ni kwamba mara kwa mara sote tunahitaji kulala vizuri au kulala kwa siku nzima.

Lakini inapoanza kutoroka kwa sababu inazidi kuwa mbaya. ya kiwewe kilichokandamizwa au kujaribu kwa njia fulani kuepuka urafiki, basi ni mbaya zaidi.

Niliishia kuongea na kocha wa uhusiano kuhusu changamoto zangu mahususi na nikaona inasaidia sana.

Tovuti niliyopata ni anaitwa shujaa wa Uhusiano na ana wakufunzi wa mapenzi ambao wameidhinishwa lakini pia wanaweza kufikiwa kwa urahisi kuhusu hali kama hizi. mengi na kutaka kuwa karibu naye.

Kocha alinisikiliza sana na akaishia kunipa ushauri ambao ulinisaidia sana na ambao bado ninaendelea kuufanyia kazi.kutekeleza.

Ninapendekeza watu hawa, kwa sababu wanajua wanachofanya na kupata matokeo halisi.

Bofya hapa ili kuanza.

10) Uhusiano ni kukushusha chini

Chaguo zinazokusumbua zaidi kuhusu kwa nini unaweza kusinzia sana ukiwa karibu na mpenzi wako ikiwa ni pamoja na kama uhusiano unakuangusha.

Ukigundua kuwa mnapigana mara kwa mara na kugombania chochote na hufurahii tena kuzungumza na mpenzi wako, wakati mwingine kulala ni athari ya asili.

Ni kitufe cha kuzima, kama nilivyosema, au angalau kitufe cha kusitisha.

Zaidi ya hayo, kupigana na kugombana na mtu wa karibu ni jambo la kuchosha sana.

Kwa hivyo ikiwa uhusiano wako unakukatisha tamaa au umejaa mapigano, basi unaweza kuwa umechoka kwa sababu umekuwa tu wa kutosha.

Unataka kuepuka baadhi ya drama na kupumzisha sauti, akili na hisia zako zilizochoka.

Unatumai kwamba utakapoamka masuala yote uliyokuwa nayo yataonekana kuwa madogo sana mwanga wa asubuhi. Vidole vilivyopishana.

11) Unaepuka mazungumzo magumu

Nilipendekeza Shujaa wa Uhusiano na wakufunzi wa mapenzi huko kwa sababu wamenisaidia sana.

Naweka sasa hivi. ushauri wao kwa vitendo kuhusu usingizi wangu.

Wanaweza pia kukusaidia na mivutano ambayo unayo katika uhusiano wako zaidi na zaidi ya masuala ya usingizi.

Wakati mwingine usingizi nizaidi ya athari na njia ya kuepuka mazungumzo magumu.

Hii sio lazima kuhusu kuachana au kupigana kwa njia nilizozungumzia katika nukta ya tisa.

Inaweza kuwa mambo kama vile kuzungumza juu ya siku zijazo…

Kujadili kile unachoamini kuhusu hali ya kiroho na maisha…

Au kufunguka kuhusu mahusiano ya zamani na hii kukufanya ujisikie wazi sana au mbichi na hatari.

Kisha unaishia kulala kwa sababu una kizuizi cha ndani kwa hili na hutaki kulizungumzia.

Lakini pia unaona kusita kumwambia mpenzi wako kwamba hutaki kuzungumza. kulihusu.

Kwa hivyo unafunga macho yako na kutumaini kwamba mazungumzo yoyote yasiyofaa au yenye hisia nyingi yataisha tu.

12) Unakerwa na mpenzi wako

Ikiwa unahisi kukerwa na mpenzi wako kuhusu mambo mahususi au kwa ujumla, wakati mwingine usingizi unaweza kuwa suluhisho bora zaidi.

Au angalau inaweza kuonekana kama suluhisho la haraka na rahisi.

Badala ya kumkosoa mwenzako au kufunguka juu ya kile kinachokusumbua, unaegemea nyuma na kulala au unapiga simu ya kukataa na kurudi kulala kitandani wakati anakupigia.

Umemkasirikia, lakini huna. sitaki kulizungumzia.

Na sio tu kwamba mnaliepuka, bali mvutano wa kuliepuka na kutembea mstari huo mwembamba kati ya kupigana na kupuuza ni wa kuchosha tu.

13) Unataka kuachana lakini sijui