Ít có điều gì đau đớn (và nhục nhã) hơn là bị ruồng bỏ.

Bạn không chỉ mất đi người mình yêu thương mà lòng tự trọng và niềm tự hào của bạn cũng bị nghiền nát thành từng mảnh.

Nhiều người có thể bước tiếp từ chuyện này, nhưng một số thì không thể, đặc biệt nếu họ coi mối quan hệ của mình thực sự đặc biệt.

Nếu bạn vẫn còn tình cảm với người yêu cũ đã bỏ rơi bạn, đây là một số lời khuyên thiết thực khi bạn một ngày định mệnh sẽ đến khi bạn tình cờ gặp họ:

1) Đừng cảm thấy mình nhỏ bé.

Dù khó khăn đến đâu, bạn cũng đừng cảm thấy quá tồi tệ về những gì đã xảy ra. Đúng, ngay cả khi bạn nghĩ mình là nguyên nhân dẫn đến chia tay.

Hãy ngẩng cao đầu. Bạn không thể cứ cảm thấy tội lỗi vì những sai lầm của mình hoặc tự hối tiếc mãi được.

Vâng, thật tồi tệ khi ai đó không còn quan tâm đến chúng ta hoặc từ bỏ chúng ta—làm sao chúng ta có thể không cảm thấy mình là người quan trọng nhất? không thú vị, không đáng yêu nhất?—nhưng hãy nhớ rằng mặc dù bạn có thể cảm thấy như vậy, nhưng điều đó đơn giản là không đúng.

Và ngay cả khi bạn thực sự là một người tồi tệ đến mức xứng đáng với những gì bạn nhận được , thì đây là một điều may mắn: bằng cách thừa nhận rằng bạn thực sự tồi tệ, bạn đã thực hiện bước đầu tiên để trở thành một người tốt hơn.

Quan trọng nhất, cả hai bạn đều là con người. Cả hai bạn đều có sự không hoàn hảo và hy vọng của bạn. Có thể mọi thứ có vẻ tốt lúc đầu, nhưng nhiều sự khác biệt nhỏ xuất hiện sau đó đã chứng minh bạn đã sai. Và đó làmột sự kiện kỳ ​​diệu—một cuộc gặp gỡ do chính thiên đàng sắp đặt.

Nhưng hãy nghĩ về điều đó. Có thực sự như vậy không?

Đánh giá xem bạn có thực sự muốn ở bên họ lần nữa không. Nghĩ lại lý do tại sao họ chia tay với bạn và làm thế nào. Bạn có nghĩ rằng hai bạn thực sự muốn ở bên nhau một lần nữa, sau những gì đã xảy ra? Bạn có sẵn sàng bị tổn thương thêm một lần nữa chỉ để được ở bên họ không?

Đôi khi chẳng có ý nghĩa gì sâu sắc hơn đằng sau việc bạn va vào người yêu cũ.

Không có “người yêu cũ của tôi đã lên kế hoạch cho việc này” hay “ đây là ý chí của vũ trụ”—đôi khi hai bạn tình cờ ở cùng một nơi vào cùng một thời điểm.

14) Đừng yêu cầu kết thúc nếu bạn đã tiếp tục.

Kết thúc được đánh giá quá cao. Trên thực tế, hầu hết thời gian đó chỉ là cái cớ để một hoặc cả hai bạn quay lại với nhau.

Dù sao thì việc kết thúc là để làm gì? Nếu bạn đã tiếp tục, bạn sẽ không thu được gì khi cho họ biết. Và nếu họ là người đã đá bạn, thì có lẽ họ đã khiến bạn mất trí từ lâu rồi.

Cuối cùng, yêu cầu đóng cửa vào thời điểm đó chẳng khác nào xin một xô nước biển vào giữa đại dương —thật dư thừa và vô nghĩa.

Điều đó không có nghĩa là bạn nên lạnh nhạt với họ hay bạn nên tránh làm bạn với họ lần nữa. Nhưng đừng nghĩ rằng cần thiết phải đem quá khứ ra thảo luận để coi đó là 'sự khép lại'.

15) Viết lại cách họ nhìn nhận bạn.

Hãy đối mặt với nó.Người yêu cũ bỏ bạn lại phía sau rất có thể có nghĩa là họ tin rằng bạn sẽ không thành công. Rằng có điều gì đó về cách họ nhìn nhận bạn đã khiến họ đi đến kết luận đó.

Có thể bạn linh cảm được 'điều gì đó' đó là gì và cố gắng suy luận logic theo cách của bạn để thuyết phục họ theo cách khác. Nhưng cho dù bạn có cố gắng thế nào thì bằng cách nào đó, cuối cùng họ vẫn tranh cãi với bạn hoặc yêu cầu bạn im lặng về điều đó.

Khi ai đó cố thuyết phục bạn về điều gì đó, bản chất của con người là luôn đưa ra phản biện.

Thay vào đó, hãy tập trung vào việc thay đổi cách họ cảm nhận.

Để làm điều này, chỉ cần thay đổi cảm xúc mà họ liên tưởng đến bạn và khiến anh ấy hình dung ra một mối quan hệ hoàn toàn mới với bạn.

Trong video ngắn xuất sắc của mình, James Bauer cung cấp cho bạn phương pháp từng bước để thay đổi cách người yêu cũ cảm nhận về bạn. Anh ấy tiết lộ những tin nhắn mà bạn có thể gửi và những điều bạn có thể nói sẽ kích hoạt điều gì đó sâu thẳm bên trong họ.

Bởi vì một khi bạn vẽ nên một bức tranh mới về cuộc sống chung của hai người sẽ như thế nào, bức tường cảm xúc của anh ấy sẽ không còn đứng vững nữa. cơ hội.

Xem video miễn phí xuất sắc của anh ấy tại đây.

16) Hãy cứ là chính mình.

Một trong những điều mạnh mẽ nhất mà bạn có thể làm đơn giản là hãy là chính mình.

Đừng cố che giấu con người thật của bạn chỉ để khiến họ hối hận khi rời bỏ bạn, hoặc giả vờ là một ai đó không phải là bạn chỉ để họ nhớ bạn.

Giả sử bạn đã từng tranh giành thú cưng. Hãy nói rằngbạn yêu mèo và ghét chó, trong khi họ lại ghét mèo và yêu chó.

Chà, bạn không cần phải giấu chiếc áo phông tự hào nói rằng “Tôi yêu mèo!” của bạn! hoặc làm to chuyện về việc bây giờ bạn đột nhiên yêu chó như thế nào.

Bạn không thể đeo mặt nạ mãi được và việc giả vờ sẽ chỉ khiến cả hai bạn thất vọng nếu bạn thành công bằng cách nào đó. Giả tạo cho đến khi bạn biến nó thành sự thật, nhưng tốt nhất bạn nên tránh điều đó trong bất kỳ mối quan hệ nào.

Hơn nữa, nếu hai bạn có ý định như vậy thì chắc chắn họ sẽ tìm cách giải quyết đánh giá cao con người thật của bạn.

KẾT LUẬN:

Thật khó để đối mặt với việc đụng phải người yêu cũ đã bỏ rơi bạn. Rất có thể bạn sẽ có rất nhiều hành lý cảm xúc cần giải quyết và giải quyết.

Với một số thực hành, bạn có thể khuất phục mớ hỗn độn đó và quản lý để làm bạn với người yêu cũ. Có thể từng chút một giành lại họ hoặc chứng minh rằng định kiến ​​của họ về bạn là sai.

Nhưng nếu thực sự muốn kéo người yêu cũ quay lại, bạn sẽ cần một chút trợ giúp.

Và một lần nữa, người tốt nhất mà bạn nên tìm đến là Brad Browning.

Cho dù cuộc chia tay có tồi tệ đến đâu, những cuộc tranh cãi có gây tổn thương đến đâu, anh ấy đã phát triển một số kỹ thuật độc đáo để không chỉ khiến người yêu cũ của bạn quay lại mà còn để giữ họ mãi mãi.

Vì vậy, nếu bạn cảm thấy mệt mỏi vì nhớ người yêu cũ và muốn bắt đầu lại từ đầu với họ, thì tôi thực sự khuyên bạn nên xem những điều tuyệt vời của anh ấylời khuyên.

Một lần nữa đây là liên kết đến video miễn phí của anh ấy.

Người huấn luyện mối quan hệ cũng có thể giúp bạn không?

Nếu bạn muốn lời khuyên cụ thể về tình huống của mình, đó có thể là rất hữu ích khi nói chuyện với một huấn luyện viên về mối quan hệ.

Tôi biết điều này từ kinh nghiệm cá nhân…

Vài tháng trước, tôi đã liên hệ với Người hùng mối quan hệ khi tôi đang trải qua giai đoạn khó khăn trong mối quan hệ của mình . Sau một thời gian dài đắm chìm trong suy nghĩ, họ đã cho tôi cái nhìn sâu sắc độc đáo về động lực trong mối quan hệ của mình và cách đưa nó trở lại đúng hướng.

Nếu bạn chưa từng nghe nói về Người hùng trong mối quan hệ trước đây, thì đó là một nơi các huấn luyện viên về mối quan hệ được đào tạo chuyên sâu giúp mọi người vượt qua các tình huống khó khăn và phức tạp trong tình yêu.

Chỉ trong vài phút, bạn có thể kết nối với một huấn luyện viên về mối quan hệ được chứng nhận và nhận lời khuyên phù hợp với tình huống của mình.

Tôi đã bị ấn tượng bởi sự tốt bụng, đồng cảm và thực sự hữu ích của huấn luyện viên của mình.

Làm bài kiểm tra miễn phí tại đây để được ghép đôi với huấn luyện viên hoàn hảo dành cho bạn.

Nhưng nó là như vậy. Con người thay đổi, và cuộc sống vẫn tiếp diễn. Vì vậy, đừng cảm thấy nhỏ bé. Đó không phải lỗi của bạn. Trên thực tế, họ mới phải là người nên cảm thấy tồi tệ khi rời bỏ bạn.

2) Đừng cảm thấy xấu hổ về những điều bạn đã làm để tiếp tục.

Trừ khi bạn đã gây ra một mớ hỗn độn lớn khiến cuộc sống của họ bị hủy hoại hoàn toàn, còn không thì bạn không có gì phải xấu hổ.

Có thể bạn đã hơi thảm hại, nhưng chẳng phải đó là điều chúng ta sẽ trở thành khi bị ai đó làm tổn thương sâu sắc sao? chúng tôi yêu? Bạn vừa làm điều mà hầu hết những người có trái tim tan vỡ đều làm!

Đừng xấu hổ vì đã yêu họ và cố gắng hàn gắn mọi thứ. Cầu xin họ ở lại, hoặc theo dõi họ và đắm chìm trong ghen tuông… đặc biệt nếu họ đã tìm được người khác.

Đừng xấu hổ khi viết ra tất cả những điều tồi tệ họ đã làm cho bạn và phóng đại chúng lên nhật ký của bạn, chỉ để chắc chắn rằng bạn ghét chúng xuyên suốt. Tất cả chúng ta đều có cách đối phó của riêng mình.

Đúng vậy, bạn có thể không phải là người đẳng cấp nhất trong khối, nhưng ai quan tâm chứ?

Tôi khuyến khích bạn rằng thay vì cảm thấy xấu hổ, hãy cảm thấy tự hào về bản thân bạn. Bạn bị tổn thương sâu sắc bởi vì bạn đã yêu sâu sắc…và đó là điều mà không nhiều người có thể làm được.

3) Tự trấn an bản thân rằng đó không phải là vấn đề lớn.

Tất nhiên việc chia tay của bạn là một vấn đề lớn đối với bạn—vẫn vậy—nhưng bạn phải đặt điều kiện cho bản thân rằng không phải vậy.

Tại sao?

Bởi vì điều đó có thể giúp bạn trở nên bình tĩnh và duyên dáng hơn khi va phải người bạn thân.ví dụ.

Khi điều này xảy ra với tôi, điều hiệu quả là tôi đã cố gắng nhìn vào bức tranh toàn cảnh. Tôi thu nhỏ và tự nhủ rằng mối quan hệ của chúng tôi chỉ là một chương nhỏ trong cuộc đời nhiều chương của tôi…rằng tôi vẫn còn rất nhiều việc phải làm, những người cần gặp, những mục tiêu cần hoàn thành.

Thật khó để thuyết phục bản thân về điều đó điều này xảy ra khi bạn đang ở trên sàn nhà, khóc lóc lúc 3 giờ sáng trong khi xem lại những bức ảnh cũ của mình, nhưng bạn phải làm vậy. Nó giúp bạn bước tiếp dễ dàng hơn và bạn thực sự không có nhiều sự lựa chọn.

Khi cuối cùng tôi gặp người yêu cũ, tôi đã lạnh lùng như quả dưa chuột và nghĩ “Trời ơi, tại sao mình lại khóc vì người này cơ chứ?”

Và bạn biết điều gì tuyệt vời không? Tôi thực sự tin vào kịch bản mà tôi đang nói với chính mình và bận rộn với cuộc sống của mình. Đó là tác dụng của việc chọn đúng tư duy.

Hãy lắng nghe. Bạn vẫn còn cả cuộc đời phía trước. Đây là sự thật. Thật khó tin khi bạn vẫn còn yêu.

4) Không cần phải gây ấn tượng với người yêu cũ.

Bạn không cần phải phòng thủ về cuộc sống của mình ngay bây giờ, hoặc để mô tả cho họ biết bạn đã bắt đầu quản lý cuộc sống của mình tốt hơn rất nhiều so với trước đây như thế nào.

Và giả sử bạn đã trở nên thành công và bạn đang chờ đợi ngày này đến để cho họ thấy bạn tuyệt vời như thế nào . Tôi biết bạn rất muốn cập nhật cho họ về các cột mốc và thành tích của mình để họ sẽ hối hận khi rời bỏ bạn, nhưng hãy giữ im lặng.

Bạn không cần phải chứng minh giá trị của mình và bạn cũng không nênkhoác lác.

Hãy để họ tự khám phá. Theo cách đó, nó sẽ có tác động hơn.

Bên cạnh đó, giá trị bản thân của bạn không nên bị ràng buộc xung quanh việc khiến người này chấp nhận con người của bạn—nó nên được xác định bởi cách bạn nhìn nhận bản thân và thành tích của mình.

Bên cạnh đó, họ là người đã rời bỏ bạn. Vì vậy, chính họ nên làm việc chăm chỉ hơn để tìm hiểu lại bạn.

Nếu bạn chỉ tán gẫu trong một bữa tiệc và bạn sử dụng mười lăm phút nổi tiếng của mình để nói về cuộc sống của bạn tốt đẹp và công bằng như thế nào bạn đã đạt được bao nhiêu thành tích, thì bạn sẽ tắt chúng đi.

Hãy nghĩ về điều đó—từ quan điểm của người khác, bạn có thể bị coi là tuyệt vọng hoặc khoác lác.

Của Tất nhiên, nếu họ hỏi bạn về cuộc sống của bạn và họ khăng khăng, hãy chia sẻ đi. Nếu không, hãy giữ thành tích của bạn cho riêng mình lúc này.

5) Giữ cuộc trò chuyện nhẹ nhàng.

Ngay cả khi bạn vẫn còn tình cảm với người yêu cũ, hãy tránh xa những chủ đề nghiêm túc như “Tại sao chúng ta lại thực sự chia tay? hay “Em còn yêu anh không?”

Bạn không điên hay tuyệt vọng. Hãy giữ nguyên phẩm giá của bạn.

Họ mới là người đã bỏ rơi bạn. Họ nên là người bắt đầu những cuộc trò chuyện kiểu này nếu họ thực sự muốn.

Ngay cả khi bản chất bạn là người bộc trực và thẳng thắn, hãy dừng lại. Quả bóng không nằm trong tay bạn. Thay vào đó, điều bạn phải làm là trở nên điềm tĩnh và điềm tĩnh.

Bạn muốn trở nên dễ gần, vì vậy nếu họ vẫn còn tình cảm với bạn, họ sẽ không như vậydọa nạt. Nhưng hãy cố gắng hết sức để không bắt đầu.

Nói về những tin tức mới nhất, về sở thích của nhau, về thời tiết...bất cứ điều gì khác. Nhưng hãy giữ nó nhẹ nhàng.

6) Lần này hãy là người rời đi.

Cuộc gặp đầu tiên sẽ rất khó xử, đặc biệt nếu nó diễn ra tình cờ.

Bạn có thể đang dắt chó đi dạo trong bộ đồ ngủ của mình và bạn nhìn thấy chúng đang đi trên đường của bạn cùng với cuộc hẹn của chúng. Bạn có thể đang vội trả tiền cho cửa hàng tạp hóa của mình và họ là người ở trước mặt bạn.

Đừng đợi sự im lặng trở nên khó xử. Thay vào đó, khi cuộc trò chuyện sắp kết thúc, hãy chuẩn bị để trở thành người đầu tiên nói lời tạm biệt.

Nhưng giả sử bạn đang ở một bữa tiệc và bạn không thể rời đi. Khi họ hỏi một cách lịch sự “Bạn có khỏe không?”, đừng tiếp tục và tiếp tục. Chỉ cần giữ cho nó ngắn và ngọt ngào. Không ngắn như “Tôi ổn, cảm ơn” nhưng cũng không dài như một đoạn nhật ký. Hãy hỏi lại họ, nói rằng thật tuyệt khi bắt chuyện, sau đó đi đến quầy salad.

Nói ngắn gọn sẽ khiến bạn thu hút họ hơn. Đó là một thực tế tâm lý.

Nếu bạn có vẻ không quá háo hức và bạn là người phải nói lời tạm biệt, họ sẽ tò mò về bạn. Và nếu họ vẫn quan tâm đến bạn, họ có thể mong muốn bạn nhiều hơn và bắt đầu theo đuổi bạn.

7) Khơi gợi lại sự quan tâm của họ (nhưng hãy làm điều đó với lớp học!)

Hãy thành thật. Cho dù chúng tôi có còn thích họ hay không, chúng tôi muốn người yêu cũ của mình khao khát chúng tôi một lần nữa, đặc biệt nếu họ là người đã bỏ rơichúng tôi.

Vậy làm cách nào để bạn có thể thực hiện việc này một cách chính xác?

Dễ như ăn bánh! Khơi gợi lại sự quan tâm lãng mạn của họ dành cho bạn.

Bạn có thể nghĩ rằng điều đó là không thể bởi vì họ chia tay với bạn là có lý do. Ngoài ra, bây giờ bạn không còn hấp dẫn với anh ấy sau tất cả những điều bạn đã nói trong thời gian chia tay, phải không?

Bạn có thể xoay chuyển tình thế.

Có những thủ thuật tâm lý để khiến bạn Người cũ khao khát bạn trở lại như thể đó là lần đầu tiên bạn gặp nhau.

Tôi biết được điều này từ Brad Browning, người đã giúp hàng nghìn đàn ông và phụ nữ lấy lại được người yêu cũ. Anh ấy có biệt danh là "người đam mê các mối quan hệ", vì lý do chính đáng.

Trong video miễn phí này, anh ấy sẽ cho bạn thấy chính xác những gì bạn có thể làm để khiến người yêu cũ muốn bạn quay lại.

Bất kể hoàn cảnh của bạn là gì — hoặc bạn đã rối tung lên như thế nào kể từ khi hai người chia tay — anh ấy sẽ cho bạn một số mẹo hữu ích mà bạn có thể áp dụng ngay lập tức.

Đây là liên kết đến video miễn phí của mình một lần nữa. Nếu bạn thực sự muốn quay lại với người yêu cũ, thì video này sẽ giúp bạn làm điều này.

8) Hãy cư xử nhã nhặn, đặc biệt nếu họ đang ở bên người mới.

Ngay cả khi tôi đã hết yêu người yêu cũ, tôi vẫn thấy đau nhói khi nhìn thấy họ đi cùng một người mới.

Điều đó thậm chí có thể khiến bạn muốn nôn mửa.

Điều bạn phải làm là tỏ ra duyên dáng và nếu điều đó thật khó bạn, bạn phải giả mạo nó. Nếu bạn yêu chính mình, bạn phải giữ nó bên nhau.

Bạn không muốn họ cười về bạn, phải không? Bạn muốnngười yêu cũ nghĩ về bạn một cách trìu mến cho đến ngày hôm sau.

Câu chuyện liên quan từ Hackspirit:

Vì vậy, hãy cố gắng mỉm cười ngay cả khi bạn cảm thấy muốn đấm vào tường. Giả vờ rằng bạn không hề bị ảnh hưởng. Đừng lo lắng, những cuộc gặp gỡ này chỉ kéo dài trong vài phút nên bạn sẽ không giả vờ trong thời gian dài.

Tuy nhiên, hãy cẩn thận đừng lạm dụng nó. Đừng quá thân thiện với người yêu mới của họ. Điều đó gây khó chịu cho tất cả mọi người.

9) Vì tình yêu thiêng liêng, đừng tán tỉnh!

Giả sử hai bạn gặp nhau trong một quán bar. Họ đi cùng bạn của họ, bạn đi cùng bạn.

Đừng nháy mắt với họ sau lần uống thứ ba!

Bạn phải nhớ rằng họ đã chia tay bạn. Để làm rõ: Họ đã làm tan nát trái tim bạn!

Bạn nợ chính mình để tiết kiệm một chút gì đó cho giá trị bản thân. Bạn là một người bị bắt và cách tốt nhất để thể hiện điều này với người bán phá giá của bạn là cho họ thấy rằng bạn không sẵn sàng.

Chắc chắn rồi, hãy nói chuyện với người yêu cũ khi họ tiếp cận bạn nhưng đừng làm bất cứ hành động gì. , đừng chạm vào cánh tay họ một cách dễ thương.

Điều này không chỉ khiến họ nghĩ bạn “dễ dãi”, mà họ có thể dễ dàng bỏ bạn nếu bạn quyết định quay lại với nhau vì họ không đồng ý nỗ lực rất nhiều ngay cả sau khi họ đã bỏ rơi bạn.

Họ phải giành lại bạn. Khoảng thời gian.

Họ phải biết hậu quả của hành động của mình và họ sẽ không học được nếu bạn sẵn sàng ném mình vào họ.

10) Nếu bạnvẫn thích họ, hãy gợi ý rằng bạn rất vui được kết nối lại.

Có thể họ hối hận khi rời bỏ bạn nhưng họ quá ngại kết nối lại với bạn vì họ đã làm tổn thương bạn.

Thay vì đợi họ đủ can đảm để tiếp cận bạn lần nữa, tại sao bạn không tự mình giải quyết mọi việc và tìm cách nói chuyện với người yêu cũ?

Điều đó sẽ khuyến khích anh ấy quay lại với bạn. Và đôi khi, đó là tất cả những gì cả hai bạn cần.

Tôi đã đề cập đến Brad Browning trước đó – anh ấy là một chuyên gia về các mối quan hệ và hòa giải.

Những lời khuyên thiết thực của anh ấy đã giúp hàng nghìn đàn ông và phụ nữ không chỉ kết nối lại với nhau. người yêu cũ mà là để xây dựng lại tình yêu và sự cam kết mà họ từng chia sẻ.

Nếu bạn cũng muốn làm như vậy, hãy xem video miễn phí tuyệt vời của anh ấy tại đây.

11) Đừng cho họ bờ vai lạnh lùng.

Thật khó để không cảm thấy cay đắng khi bị bỏ rơi, đặc biệt nếu bạn mới chia tay chưa được bao lâu và nếu họ là cả thế giới đối với bạn.

Vì vậy, có thể khó cưỡng lại việc lạnh nhạt với họ khi bạn tình cờ gặp họ trên đường—để giả vờ rằng bạn không biết họ hoặc rằng họ không tồn tại ngay từ đầu.

Có thể điều đó sẽ xảy ra' thậm chí không phải là một sự lựa chọn có ý thức. Bạn có thể bị cảm xúc lấn át đến mức không biết phải hành động như thế nào và cuối cùng vô tình coi thường họ.

Đó là lý do tại sao bạn phải chuẩn bị cho khả năng tình cờ gặp họ ở nơi công cộng và rèn luyện chính mình đểtránh đóng băng để bạn có thể cư xử văn minh với họ. Thân thiện, thậm chí.

Điều này có mặt trái là cho họ thấy rằng bạn là người trưởng thành hơn hầu hết mọi người. Rằng bạn sẵn sàng bao dung cho họ mặc dù họ bỏ bạn lại phía sau, thay vì xóa bỏ họ hoàn toàn khỏi cuộc đời bạn.

Trưởng thành rất hấp dẫn, vì vậy hãy cho anh ấy thấy bạn có thể quyến rũ đến mức nào.

12 ) Hãy loại bỏ họ khỏi bệ đỡ.

Thật tự nhiên khi tưởng tượng rằng người yêu cũ của bạn tốt hơn so với thực tế của họ, đặc biệt nếu họ rời đi trong khi bạn vẫn còn yêu họ điên cuồng. Và bạn cũng dễ bị ám ảnh bởi ý tưởng “lấy lại họ”.

Cố gắng nhìn xa hơn.

Hãy dành thời gian ngồi xuống và suy ngẫm về những sai sót của họ. Hãy nghĩ về những lý do khiến họ có thể rời đi, và thậm chí cả những điều nhỏ nhặt mà họ đã làm khiến bạn tổn thương. Hãy nghĩ đến những lúc họ khiến bạn tức giận hoặc buồn bã, nhưng đã tha thứ đơn giản vì bạn yêu họ.

Đừng lo lắng nếu suy nghĩ như vậy khiến họ trông kém hấp dẫn hơn trong mắt bạn. Đó chính là điểm mấu chốt!

Hãy coi đó là biện pháp phòng vệ. Một cách để bạn chấp nhận sự ra đi của họ và giảm bớt kỳ vọng của bạn về họ.

Bằng cách này, lần tới khi bạn gặp nhau trên phố—hoặc đi chơi cùng nhau, nếu có chuyện đó—bạn đã thắng đừng quá đau lòng hay thất vọng.

13) Đừng lãng mạn hóa cuộc gặp gỡ.

Thật dễ dàng để nghĩ về cuộc gặp gỡ với người yêu cũ mà bạn vẫn chưa hoàn toàn vượt qua