Estàs preguntant si el teu ex et troba a faltar després d'una ruptura?

Et preguntes quant de temps trigarà a començar a trobar-te a faltar si encara no ho està?

T'agradaria tenia una bola de cristall per veure què passava dins del seu cap?

Tot i que no et puc dir exactament què està pensant, hi ha signes reveladors que et permeten saber quan un noi comença a trobar-te a faltar després una ruptura.

Així doncs, en aquest article, us explicaré 20 signes que us poden ajudar a determinar si el vostre ex et troba a faltar i no per sobre de tu.

Anem-hi directament. ells.

1. Quan li dones espai

El primer és el primer: perquè un noi et trobi a faltar després d'una ruptura, has de donar-li una mica d'espai.

Hi ha d'haver un buit d'espai entre els dos. de tu perquè realment es pugui omplir del seu anhel per tu. Si no hi ha espai, aleshores no hi ha res per a ell!

Això és pràcticament cert en qualsevol circumstància, però és especialment cert si va expressar que necessitava espai durant la ruptura. Així que ho has de respectar ara mateix.

No només és respectuós amb les seves necessitats, sinó que també li demostra que tens prou autoestima com per no estar esperant-lo amb la respiració.

Encara que tornis a estar junts, l'espai és molt essencial per a una relació. Com va escriure el poeta Kahlil Gibran, "necessites espais en la teva unió per mantenir el teu vincle".

Així que sí, si encara no has començat a donar-liautomàticament feu el mateix. (Recordeu que voleu estar regnant o eliminar la vostra comunicació amb ell ara mateix, com hem comentat anteriorment.)

Lisa Breateman, LCSW, psicoterapeuta i especialista en relacions a la ciutat de Nova York explica: "Quan encara ets t'agraden les coses d'una altra persona, et quedes lligat. Estàs enviant un missatge que encara estàs veient a la vida de l'altra persona."

I de nou, ara mateix vols crear un espai entre tots dos perquè hi hagi prou espai perquè et trobi a faltar. .

14. Quan pregunta als teus amics sobre tu

Un altre signe indirecte que mostra que et pot trobar a faltar és quan pregunta als teus amics com et va. Com més preguntes, més probable és que et trobi a faltar.

Com amb les xarxes socials, però, no importa gaire tret que el teu ex faci res al respecte.

És possible que només ho estigui intentant. sentir els teus amics per avaluar si encara estàs interessat. Si responen amb alguna cosa com "L'hauries de trucar", pot ser que sigui la llum verda que està buscant.

15. Quan et veu amb un altre home

I no es crea un bucle de curiositat més gran que quan el teu ex et veu amb un altre home.

Qui és? Estan sortint o es relacionen? Què li agrada d'ell? És greu?

Sí, tots sabem que no hi ha res com un punt de gelosia per provocar la sensació de trobar a faltar el teu ex.

Un estudi queL'estudi dels comportaments d'aparellament dels micos suggereix que la gelosia s'ha desenvolupat com a funció del cervell per promoure els vincles socials i les relacions monògames.

Es va observar que els micos mascles participaven en la "vigilància de la parella" quan es limitaven físicament a altres. que els micos mascles parlin amb la seva parella femenina i es posen angoixats físicament quan se separen de la seva parella.

L'estudi suggereix que hi ha alguns processos biològics i evolutius en funcionament quan es tracta de gelosia.

Així doncs. la gelosia és una cosa poderosa; utilitzeu-lo al vostre avantatge. Però fes-lo servir amb prudència.

Si et sents una mica aventurer, prova aquest text de "Gelosia".

— "Crec que va ser una gran idea que vam decidir començar. sortir amb altres persones. Només vull ser amics ara mateix!” —

En dir això, li dius al teu ex que en realitat estàs sortint amb altres persones en aquest moment... cosa que al seu torn els farà gelos.

Això és bo.

Estàs comunicant al teu ex que els altres et volen realment. Tots ens atreuen les persones desitjades pels altres. En dir que ja estàs sortint, estàs dient pràcticament que "és la teva pèrdua!"

16. Quan passa l'estona als teus llocs preferits

El teu ex segueix topant-te amb tu "casualment" al gimnàs, a la teva cafeteria preferida o a la nit? Si és així, pot ser que no sigui una coincidència.

Confia en mi, si aUn noi vol evitar-te, sap al 100% com fer-ho.

Així que si et trobes amb ell regularment i sembla feliç de veure't cada vegada, pots apostar que almenys no ho està activament. intentant evitar-te.

17. Quan et veu créixer & canviant

Sigui quin sigui el motiu pel qual vas trencar, és perquè alguna cosa de la teva relació no funcionava.

Una de les millors maneres d'aconseguir que el teu ex vulgui tornar amb tu és mostrant-te. que has crescut i has canviat perquè els problemes que abans eren un problema ja no ho són.

Això no és una cosa que només li pots dir (és a dir, "He canviat. Podem tornar-hi). junts ara?”).

Això és una cosa que ha de veure amb el pas del temps i a través de les teves accions i comportament.

Quan comença a veure un canvi i un canvi en tu, és aquí on el seu anhel i el seu desig d'estar amb tu es pot revifar.

18. Quan et diu que et troba a faltar

Si el teu ex et diu que et troba a faltar, segur que et troba a faltar. Clarament.

Però aquí està el problema: depèn de tu decidir si realment et troba a faltar perquè t'estima, respecta i admira com a persona o si només se sent malament per si mateix i espera que tu puguis fer-lo. sentir-se millor.

Si és el primer, llavors aquest és el tipus de desaparegut que pot ajudar a reavivar una relació nova i millorada.

Però si és el segon, és probable que només sigui una qüestió.de temps abans que torni a ser infeliç, ja sigui amb ell mateix o amb tu, i això no és una cosa que la teva presència a la seva vida mai solucionarà.

Així que has de decidir si realment et troba a faltar com a persona o ell. només troba a faltar com el fas sentir per si mateix. Són dues coses molt diferents.

19. Quan et vegi vivint la teva millor vida

Si vols que el teu ex et trobi a faltar, cap de les coses esmentades anteriorment serà la bala màgica que farà que et trobi a faltar.

Per què què? en última instància, és que veu que ets la millor versió de tu mateix –la que va enamorar inicialment– i això és una combinació de moltes de les coses esmentades anteriorment.

Cuidar-te. Provant coses noves. Conèixer gent nova. Tenir cura d'altres persones. Creixent com a persona. Aquestes són coses que li recordaran totes les raons per les quals es va enamorar de tu en primer lloc.

Si veu que estàs sent activament la millor versió de tu que faltava quan tots dos estaveu junts, aleshores això serà el que farà que comenci a preguntar-se si hauríeu de tornar a estar junts.

Així que centra't a fer totes les coses per ajudar-te a viure la teva millor vida perquè, en definitiva, farà que et trobi a faltar. el més, i el més important, posar-te en l'estat d'ànim adequat per decidir si realment vols tornar a la relació.

Pot una relació.L'entrenador també t'ajuda?

Si vols un consell específic sobre la teva situació, pot ser molt útil parlar amb un entrenador de relacions.

Ho sé per experiència personal...

Fa uns mesos, vaig contactar amb Relationship Hero quan estava passant per un pegat difícil en la meva relació. Després d'estar tant de temps perdut en els meus pensaments, em van donar una visió única de la dinàmica de la meva relació i de com recuperar-la.

Si no has sentit parlar abans de Relationship Hero, és un lloc on els entrenadors de relacions altament formats ajuden les persones a superar situacions amoroses complicades i difícils.

En només uns minuts pots connectar amb un coach de relacions certificat i obtenir assessorament personalitzat per a la teva situació.

Em va sorprendre l'amable, empàtic i de veritat que va ser el meu entrenador.

Presa el test gratuït aquí per trobar l'entrenador perfecte per a tu.

2. Quan et veu posant-te en forma

Quan et prens el temps per posar-te en forma, òbviament hi ha els efectes físics, i siguem sincers: l'atracció física és molt important per als homes.

Però n'hi ha. també una sèrie d'altres avantatges que et fan més desitjable per a un ex quan et prens el temps per posar-te en forma.

Altres avantatges que molts homes troben atractius són:

• Independència : prendre temps per fer alguna cosa pel teu compte demostra que no estàs esperant al teu ex
• Confiança : aquesta arrogancia addicional al teu pas es nota
• Motivació : veure una altra persona motivada per cuidar-se sempre és inspirador
• Acondicionament emocional : fer exercici requereix força interior i demostra que no ho ets necessitats
• Autorespecte : tenir respecte per tu mateix demostra que t'estimes també a tu mateix

Si fas servir aquest temps lluny del teu ex, per aconseguir en millor forma física, és una bona manera de fer-li saber que no estàs assegut al sofà menjant galons de gelat esperant que et truqui.

Però aquí està el truc:

És possible que t'ho pensis dues vegades a l'hora de publicar fotos de tu treballant a les xarxes socials.

Un estudi descrit a Psychology Today va trobar que, normalment, publicar imatges d'entrenament no et fa més atractiu per al sexe oposat.

Per què?

N'hi ha“investigacions que recolzen la idea que l'autopromoció pot tenir efectes negatius; la compensació entre mostrar trets positius i ser percebut com un fanfarró és molt delicada”, escriuen els autors de l'estudi.

Així que entrena per obtenir tots els beneficis, però potser voldreu saltar-vos de promocionar-lo. El teu ex s'adonarà si t'ho assenyales o no.

3. Quan no et comuniques amb ell (incloses les xarxes socials)

Una de les millors maneres d'aconseguir que comenci a pensar en tu és ser una mica misteriós.

Si ets donant-li més espai però tot i així amb freqüència "només saluda" o "consulta" per veure com està, llavors no hi ha cap misteri perquè sap el que estàs fent, pensant en ell.

Has estat. trucant-li i enviant-li missatges de text?

Recordeu que cal que hi hagi un buit d'espai que es pugui omplir amb el seu anhel i que també valgui per a totes les comunicacions a les xarxes socials!

Sé que donar-li la vostra L'ex-espai sembla difícil i contraintuïtiu, però deixar-los sols és una de les millors maneres de tornar-los a la teva vida.

No obstant això, ho has de fer d'una manera molt específica. No voleu simplement tallar tota comunicació. Has de parlar amb el subconscient del teu ex i fer que sembli que realment no vols parlar amb ells ara mateix.

Consell professional :

Envia aquest text "Sense comunicació".

— "Tens raó. El millor és que no ho femparleu ara mateix, però m'agradaria ser amics al final.» —

M'agrada perquè us comuniqueu amb ells que realment no necessiteu parlar més. En essència, estàs dient que realment no els necessites per jugar cap paper a la teva vida.

4. Quan et veu provant coses noves

He esmentat la importància de crear misteri més amunt i una altra manera de fer-lo sentir intrigat per tu —i, per tant, et trobis a faltar— és provar coses noves que no has fet abans. .

Què és una cosa que sempre has volgut provar però no has fet? Escalada en roca? Classes de dansa? Saltejar en paracaídas?

Ara és el moment perfecte per provar-ho.

A més, si has fet alguna cosa per embrutar la relació, aquesta és una bona manera de demostrar que estàs canviant per a millor.

I sí, no fa mal compartir una foto o un vídeo de tu fent aquesta cosa nova i increïble a les xarxes socials. Tot i que ja no el segueixes, és possible que encara estigui a l'aguait als teus comptes de xarxes socials.

Quan et veu fent coses noves, ajuda a crear curiositat a la seva ment i a mantenir viu aquest misteri i intriga.

5. Quan et veu fent nous amics

Quan trenquem amb algú, la nostra tendència natural és suposar que seguirà sent el mateix. I això és, siguem sincers, súper avorrits.

No hi ha res atractiu ni desitjable amb més del mateix quan esteu trencant.

Però quancomences a fer coses noves i a conèixer gent nova, això demostra al teu ex que la teva vida continuarà amb ells o sense. I de vegades això és prou com una trucada d'atenció perquè un ex s'adoni que en realitat no vol que la teva vida continuï i canviï i es transformi en alguna cosa nova sense ell.

Quan comença a veure't penjat. sortir amb gent que no coneix, automàticament li crea un bucle de curiositat al cap.

Qui és? Com es van conèixer? Quant de temps fa que passen l'estona?

Com a humans, tenim un desig natural de mantenir la curiositat fins que es tanqui el bucle.

A més, conèixer gent nova et fa somriure més i, segons un estudi publicat a la revista de l'Associació Americana de Psicologia Emotion, els homes troben les dones que somriuen significativament més atractives.

“Les dones que somriuen són absolutament molt atractives. Aquesta va ser, amb diferència, l'expressió més atractiva que van mostrar les dones", va dir Jessica Tracy, professora de psicologia de la Universitat de Colúmbia Britànica que va dirigir l'estudi, en una entrevista.

Així que coneix gent nova, crea curiositat i diverteix-te mentre fent-ho.

6. Quan et veu coquetejar amb un altre home

De la mateixa manera, quan el teu ex et veu coquetejant amb un altre home, és llavors quan la gelosia pot augmentar.

Però aquí està el tema de la gelosia: fer-te L'ex se senti gelós i que ell vulgui tornar a estar amb tu no és el mateix.

AbrilEldemire, un terapeuta matrimonial i familiar amb llicència, escriu al bloc de l'Institut Gottman que "La gelosia en una relació pot ser més sobre les vostres pròpies vulnerabilitats que sobre les accions de la vostra parella. Per exemple, pot ser que siguis propens a la gelosia si has tingut experiències doloroses en el teu passat."

Si vol tornar a estar junt només perquè està gelós, aquest no és un lloc saludable per tornar a una relació. .

El millor lloc per retrobar-se és un lloc on hagi tingut temps per reflexionar i adonar-se que la seva vida és millor amb tu.

Per cert, deixa'l sentir una mica gelós. quan et vegi coquetejant amb un altre home, però no pensis que arreglarà la relació.

7. Quan estàs massa ocupat per a ell

Una de les maneres més fàcils d'ajudar a que un noi et trobi a faltar és fer-li sentir que ja estàs avançant omplint la teva vida amb coses noves que no inclou-lo.

Quan et pregunta si vols passar l'estona i realment sembla que serà difícil trobar el temps per estrènyer-lo, llavors es veurà exprimit de la teva vida.

Sap que haurà d'esforçar-se per formar part de la teva vida o mirar com es tanca la porta davant la seva oportunitat de formar-ne part.

8. Quan pregunta: "Encara podem seguir sent amics?"

Si el teu ex diu que encara vol passar l'estona i veure't (i això és molt important, de fet segueixi us demana que passeu l'estona), és probable que encara us vulgui a la seva vida d'alguna manera.

Aquest és especialment el cas després de 8 setmanes.

Històries relacionades de Hackspirit:

És possible que tingui massa por per dir-te directament què sent, així que "Podem encara ser amics?" és una manera molt segura i fàcil d'aconseguir el que vol sense córrer el risc de posar-se allà fora.

9. Quan et veu cuidant els altres

Una altra cosa que atrau molts homes és veure que et preocupes pels altres. Els demostra que tens un gran cor i veus la imatge més enllà de la teva pròpia vida i et trenca.

La nova investigació sobre el comportament altruista i l'atracció ha descobert algunes evidències genètiques que l'altruisme pot haver evolucionat amb el pas del temps perquè n'era una. de les característiques que els nostres avantpassats desitjaven en una parella i parella.

“L'expansió del cervell humà hauria augmentat molt el cost de criar els fills, per la qual cosa hauria estat important que els nostres avantpassats escollissin parella amb voluntat i capaços de ser bons pares a llarg termini. Les mostres d'altruisme bé podrien haver proporcionat pistes precises sobre això i, per tant, han conduït a un vincle entre l'altruisme humà i la selecció sexual", diu Tim Phillips, psiquiatre de la Universitat de Nottingham i l'Institut de Psiquiatria.

Haver. us heu plantejat fer de voluntari en una organització local? S'acostarà un gran esdeveniment benèfic?en què pots ajudar?

Ara és un bon moment per sortir i començar a provar coses noves que l'ajudaran a recordar-li el teu costat amorós i generós.

10. Quan encara et protegeix

El teu ex encara vol protegir-te? No només per danys físics, sinó que s'assegura que estiguis protegit quan sorgeix alguna situació negativa?

Que ja no estigueu junts, no vol dir que els seus instints protectors desapareguin.

Els homes són naturalment protectors sobre les dones que els importen. Un estudi publicat a Physiology & El diari de comportament mostra que la testosterona dels homes els fa sentir protectors sobre la seva seguretat i benestar.

Si encara vol que estiguis segur i protegit, això és un senyal clar que et troba a faltar i que et vol tornar.

11. Quan se sent emocionalment baix

Rebreu trucades de botí a la nit? Està passant per un moment estressant a la feina o a l'escola?

Els homes poden començar a trobar-te a faltar quan no se senten bé amb ells mateixos.

I qui el pot culpar? Tots hem estat allà on ens sentim malament amb nosaltres mateixos i intentem tornar a connectar amb un ex per fer-nos sentir millor, sentir-nos més atractius, sentir-nos més desitjables i sentir-nos més despreocupats.

Todd Baratz, psicoterapeuta especialitzada en relacions i sexe, va dir a Elite Daily que perdre un ex pot ser més per perdre qui eres a la relació o perdre un ser.en una relació que trobar a faltar el teu ex específicament.

Reconnectar des d'un lloc inestable on intenta cobrir una necessitat emocional és una manera molt difícil, si no impossible, d'establir una relació sana a partir d'ara.

Així que val la pena preguntar-te també a tu mateix: realment trobes a faltar el teu ex o com et va fer sentir per tu estar en una relació?

12. Quan està enviant missatges de text & trucant-te constantment

És envia missatges de text i et truca a mig dia només perquè? És ell qui consulta "només per veure com et va?"

Això és un senyal força clar que almenys està pensant en tu, si no, et troba molt a faltar.

Quan un home constantment s'acosta a tu i durant la meitat del dia (és a dir, no hi ha absolutament cap possibilitat que tingui un brunzit de cervesa) per saludar-te, és molt probable que realment et trobi a faltar.

T'ha enviat un missatge el dia del teu aniversari? El text d'aniversari també és un regal mort que et troba a faltar.

13. Quan us orbita a les xarxes socials

Està reaccionant a tots els vostres vídeos, històries i fotos? Sembla que està passant l'estona al rerefons de la teva vida, allà, però realment no allà?

Si el teu ex segueix relacionant-te amb tu regularment a les xarxes socials, podria ser un signe que encara està intentant comunicar-se fins i tot. tot i que oficialment estàs trencat.

Tot i que pot estar orbitant-te, això no vol dir que hagis de