Galvojate, ar jūsų buvusioji po išsiskyrimo jūsų pasigenda?

Įdomu, po kiek laiko jis pradės tavęs ilgėtis, jei dar nepasigenda?

Norėtumėte turėti krištolinį rutulį, kad galėtumėte pamatyti, kas vyksta jo galvoje?

Nors negaliu tiksliai pasakyti, apie ką jis galvoja, tačiau yra požymių, kurie leidžia suprasti, kad vaikinas po išsiskyrimo pradeda tavęs pasiilgti.

Taigi šiame straipsnyje apžvelgsiu 20 ženklų, kurie padės jums nustatyti, ar jūsų buvusioji jūsų pasiilgo, o ne pamiršo.

Pereikime tiesiai prie jų.

1. Kai suteikiate jam erdvės

Pirmas dalykas - kad vaikinas po išsiskyrimo jūsų pasiilgtų, turite suteikti jam šiek tiek erdvės.

Tarp jūsų abiejų turi būti erdvės vakuumas, kad jis iš tikrųjų galėtų būti užpildytas jo ilgesiu jums. Jei nėra erdvės, jis neturi ko pasigesti!

Tai iš esmės galioja bet kokiomis aplinkybėmis, bet ypač jei jis išreiškė, kad išsiskyrimo metu jam reikia erdvės. Taigi dabar turite tai gerbti.

Taip ne tik paisote jo poreikių, bet ir parodote jam, kad pakankamai save gerbiate ir nelaukiate jo užgniaužę kvapą.

Net jei ir grįžtate kartu, santykiams labai svarbi erdvė. Kaip rašė poetas Kahlilas Gibranas, "jums reikia erdvių jūsų bendrystėje, kad išlaikytumėte savo ryšį".

Taigi, jei dar nepradėjote jam skirti šiek tiek erdvės, būtinai pradėkite tai daryti dabar.

2. Kai jis mato, kad jūs įgaunate formą

Kai skiriate laiko įgyti formą, akivaizdu, kad tai turi fizinį poveikį, o būkime sąžiningi - fizinis patrauklumas vyrams yra labai svarbus.

Tačiau yra ir daugybė kitų privalumų, dėl kurių esate labiau pageidaujamas buvusiajam, kai skiriate laiko savo formai.

Kiti privalumai, kurie daugeliui vyrų atrodo patrauklūs:

• Nepriklausomybė - tai, kad skiriate laiko kažką veikti savarankiškai, rodo, jog nelaukiate savo buvusio draugo.
• Pasitikėjimas - šis papildomas ryžtas jūsų žingsniuose bus pastebėtas
• Motyvacija - matyti kitą žmogų, motyvuotą pasirūpinti savimi, visada įkvepia.
• Emocinis tinkamumas - treniruotės reikalauja vidinės stiprybės ir parodo, kad jums nereikia
• Savigarba - pagarba sau rodo, kad mylite ir save.

Jei šį laiką, praleistą be buvusiojo, išnaudojate tam, kad pagerintumėte fizinę formą, tai puikus būdas leisti jam suprasti, kad nesėdite ant sofos ir nevalgote galonų ledų, laukdama, kol jis paskambins.

Tačiau yra viena gudrybė:

Galbūt norėsite dukart pagalvoti, ar skelbti savo treniruočių nuotraukas socialinėje žiniasklaidoje.

Žurnale "Psychology Today" aprašytame tyrime nustatyta, kad paprastai skelbdami treniruočių nuotraukas netampate patrauklesni priešingai lyčiai.

Kodėl?

Tyrimai patvirtina, kad savireklama gali turėti neigiamą poveikį; kompromisas tarp teigiamų savybių demonstravimo ir suvokimo, kad esate pagyrūnas, yra labai subtilus", - rašo tyrimo autoriai.

Taigi treniruokitės, kad gautumėte visą naudą, bet galbūt norėsite praleisti reklamą. Jūsų buvusioji pastebės, ar jūs tai nurodysite, ar ne.

3. Kai su juo nebendraujate (įskaitant socialinę žiniasklaidą)

Vienas geriausių būdų priversti jį pradėti apie jus galvoti - būti šiek tiek paslaptingam.

Jei suteikiate jam daugiau erdvės, bet vis tiek dažnai "tiesiog pasisveikinate" arba "užsukate" pasidomėti, kaip jam sekasi, tai nėra paslaptis, nes jis žino, ką darote - galvojate apie jį.

Ar jam skambinote ir rašėte žinutes?

Atminkite, kad turi būti erdvės vakuumas, kurį būtų galima užpildyti jo troškimu, ir tai galioja taip pat ir visam bendravimui socialinėje žiniasklaidoje!

Žinau, kad suteikti buvusiajam erdvės atrodo sunku ir nelogiška, tačiau palikti jį ramybėje yra vienas geriausių būdų, kaip iš tikrųjų sugrąžinti jį į savo gyvenimą.

Tačiau turite tai daryti labai konkrečiai. Nenorite tiesiog nutraukti bet kokio bendravimo. Turite kalbėtis su savo buvusiojo pasąmone ir padaryti taip, kad atrodytų, jog dabar tikrai ir nuoširdžiai nenorite su juo bendrauti.

Profesionalų patarimas :

Siųskite šį "No Communication" tekstą.

- "Tu teisi. Geriau dabar nesikalbėkime, bet galiausiai norėčiau tapti draugais." -

Man tai patinka, nes jūs pranešate jiems, kad jums iš tikrųjų nebereikia kalbėtis. Iš esmės jūs sakote, kad jums iš tikrųjų nebereikia, kad jie vaidintų kokį nors vaidmenį jūsų gyvenime.

4. Kai jis mato, kad bandote naujus dalykus

Jau minėjau, kad svarbu sukurti paslaptį, o kitas būdas priversti jį jaustis suintriguotą jumis ir dėl to galbūt jūsų pasiilgti - išbandyti naujus dalykus, kurių anksčiau nesate darę.

Ką visada norėjote išbandyti, bet nepabandėte? Laipiojimą uolomis? Šokių pamokas? Šuolį su dangumi?

Dabar puikus metas tai išbandyti.

Be to, jei kažkuo sugadinote santykius, tai puikus būdas parodyti, kad keičiatės į gerąją pusę.

Ir taip, nepakenks pasidalyti nuotrauka ar vaizdo įrašu, kaip darote šį naują, nuostabų dalyką socialiniame tinkle. Nors jūs jo nebesekate, jis vis dar gali slapstytis jūsų socialinių tinklų paskyrose.

Kai jis mato, kad darote naujus dalykus, tai padeda jam sukelti smalsumą ir išlaikyti paslaptį bei intrigą.

5. Kai jis mato, kad turite naujų draugų

Kai su kuo nors išsiskiriame, natūraliai esame linkę manyti, kad jie liks tokie patys. O tai, būkime atviri, labai nuobodu.

Nieko nėra patrauklaus ar trokštamo, jei skyrybų metu daugiau to paties.

Tačiau kai pradedate daryti naujus dalykus ir susitikti su naujais žmonėmis, tai parodo jūsų buvusiajam, kad jūsų gyvenimas tęsis su juo ar be jo. Kartais tai yra pakankamas skambutis buvusiajam, kad jis suprastų, jog iš tikrųjų nenori, kad jūsų gyvenimas tęstųsi, keistųsi ir virstų kažkuo nauju be jo.

Kai jis pradeda matyti jus bendraujančią su nepažįstamais žmonėmis, jo galvoje automatiškai atsiranda smalsumo kilpa.

Kas tai? Kaip jie susipažino? Kiek laiko jie susitikinėja?

Mes, žmonės, natūraliai trokštame domėtis, kol kilpa neužsidaro.

Be to, susitikę su naujais žmonėmis daugiau šypsotės, o remiantis Amerikos psichologų asociacijos žurnale "Emotion" paskelbtu tyrimu, vyrai mano, kad besišypsančios moterys yra daug patrauklesnės.

"Moterys, kurios šypsosi, yra absoliučiai labai patrauklios. Tai buvo bene patraukliausia moterų išraiška", - interviu sakė tyrimui vadovavusi Britų Kolumbijos universiteto psichologijos profesorė Jessica Tracy.

Taigi susipažinkite su naujais žmonėmis, domėkitės ir smagiai praleiskite laiką.

6. Kai jis mato, kad flirtuojate su kitu vyru

Taip pat, kai buvęs vyras pamato, kad flirtuojate su kitu vyru, pavydas gali įsibėgėti.

Tačiau apie pavydą kalbant - priversti savo buvusįjį jausti pavydą ir priversti jį norėti vėl su jumis susitikti nėra tas pats.

Gottmano instituto tinklaraštyje licencijuota santuokos ir šeimos terapeutė April Eldemire rašo, kad "pavydas santykiuose gali būti labiau susijęs su jūsų pačių pažeidžiamumu, o ne su partnerio veiksmais. Pavyzdžiui, galite būti linkę į pavydą, jei praeityje patyrėte skausmingų išgyvenimų."

Jei jis nori grįžti į santykius tik todėl, kad pavydi, tai nėra sveika vieta grįžti į santykius.

Geriausia vieta grįžti kartu yra ten, kur jis jau turėjo laiko susimąstyti ir suprasti, kad su tavimi jo gyvenimas yra geresnis.

Žinoma, leiskite jam šiek tiek pavydėti, kai jis mato, kad flirtuojate su kitu vyru, bet nemanykite, kad tai padės sutvarkyti santykius.

7. Kai esate jam per daug užsiėmusi

Vienas lengviausių būdų priversti vaikiną tavęs pasiilgti - priversti jį jaustis taip, tarsi jau judėtum pirmyn, užpildydama savo gyvenimą naujais dalykais, kuriuose jis nedalyvauja.

Kai jis paklausia, ar norite pasišnekučiuoti, o jums iš tiesų atrodo, kad bus sunku rasti laiko ir jį įtraukti, jis gali matyti, kad jis išstumia save iš jūsų gyvenimo.

Jis žino, kad arba turės įdėti pastangų, kad taptų jūsų gyvenimo dalimi, arba stebėti, kaip užsidaro durys, pro kurias jam bus suteikta galimybė dalyvauti jūsų gyvenime.

8. Kai jis klausia: "Ar mes vis dar galime likti draugais?"

Jei jūsų buvęs vyras sako, kad vis dar nori su jumis bendrauti ir matytis (ir tai labai svarbu - jis iš tikrųjų seka iki galo ir kviečia jus susitikti), tikėtina, kad jis vis dar nori, kad tam tikra prasme dalyvautumėte jo gyvenime.

Tai ypač aktualu po 8 savaičių.

Susijusios istorijos iš "Hackspirit":

Jis gali būti per daug išsigandęs, kad tiesiai jums pasakytų, ką jaučia, todėl klausimas "Ar galime likti draugais?" yra labai saugus ir lengvas būdas gauti tai, ko jis nori, nerizikuojant rizikuoti.

9. Kai jis mato, kad rūpinatės kitais

Dar vienas dalykas, kuris traukia daugelį vyrų, yra tai, kad jie mato, jog jums rūpi kiti žmonės. Tai rodo jiems, kad turite didelę širdį ir matote platesnį paveikslą už savo gyvenimo ir išsiskyrimo ribų.

Nauji altruistinio elgesio ir patrauklumo tyrimai atskleidė genetinių įrodymų, kad altruizmas galėjo išsivystyti laikui bėgant, nes tai buvo viena iš savybių, kurių mūsų protėviai norėjo iš partnerio ir partnerės.

"Žmogaus smegenų išsiplėtimas turėjo labai padidinti vaikų auginimo išlaidas, todėl mūsų protėviams buvo svarbu pasirinkti partnerius, kurie norėtų ir galėtų būti geri ir ilgalaikiai tėvai. altruizmo apraiškos galėjo būti tiksliomis užuominomis apie tai, todėl atsirado ryšys tarp žmogaus altruizmo ir lytinės atrankos", - sakė Timas Phillipsas, psichiatras iš universitetoNotingemo ir Psichiatrijos institutas, sako.

Ar nesvarstėte galimybės savanoriauti vietos organizacijoje? Ar netrukus vyks didelis labdaros renginys, kuriame galite padėti?

Dabar puikus metas išeiti ir pradėti bandyti naujus dalykus, kurie padės jam priminti apie jūsų mylinčią ir dosniąją pusę.

10. Kai jis vis dar jus saugo

Ar jūsų buvęs vyras vis dar nori jus apsaugoti? Ne tik nuo fizinio sužalojimo, bet ir ar jis pasirūpina, kad būtumėte apsaugotas, kai susiklosto neigiama situacija?

Tai, kad jūs nebesate kartu, nereiškia, kad jo apsauginiai instinktai išnyks.

Vyrai iš prigimties saugo moteris, kurios jiems rūpi. Žurnale "Physiology & amp; Behavior" publikuotas tyrimas rodo, kad vyrų testosteronas verčia juos jaustis saugiais dėl jos saugumo ir gerovės.

Jei jis vis dar nori, kad būtumėte saugi ir apsaugota, tai aiškus ženklas, kad jis jūsų pasiilgo ir nori jus susigrąžinti.

11. Kai jis jaučiasi emociškai prislėgtas

Ar sulaukiate skambučių vėlai vakare? Ar jis patiria stresą darbe ar mokykloje?

Vyrai gali pradėti jūsų pasiilgti, kai nesijaučia gerai.

Ir kas gali jį kaltinti? Visiems mums yra buvę taip, kad jaučiamės nusivylę savimi ir bandome atkurti ryšį su buvusiuoju, kad pasijustume geriau, patraukliau, geidžiamesni ir nerūpestingesni.

Toddas Baratzas, psichoterapeutas, besispecializuojantis santykių ir sekso srityje, "Elite Daily" sakė, kad buvusiojo pasiilgimas gali būti labiau susijęs su tuo, kas buvote santykiuose, arba su tuo, kad pasiilgote santykių, o ne su konkrečiu buvusiuoju.

Atkurti ryšį iš nestabilios vietos, kai jis bando patenkinti emocinį poreikį, yra labai sunku, jei ne neįmanoma, sukurti sveikus santykius, kurie judėtų į priekį.

Taigi verta paklausti ir savęs - ar tikrai pasiilgstate savo buvusio vyro arba to, kaip dėl santykių jautėtės?

12. Kai jis rašo žinutes & amp; nuolat jums skambina

Ar jis rašo žinutes ir skambina jums vidury dienos tik todėl, kad taip yra? Ar jis yra tas, kuris tikrina, "tik norėdamas sužinoti, kaip jums sekasi"?

Tada tai gana aiškus ženklas, kad jis bent jau galvoja apie tave, o gal net labai tavęs ilgisi.

Kai vaikinas nuolat kreipiasi į tave ir vidury dienos (t. y. nėra jokios tikimybės, kad jis geria alų), kad pasisveikintų, labai tikėtina, kad jis tikrai tavęs pasiilgsta.

Ar jis rašė tau per tavo gimtadienį? Gimtadienio žinutė taip pat rodo, kad jis tavęs pasiilgo.

13. Kai jis skrieja aplink jus socialiniame tinkle

Ar jis reaguoja į visus jūsų vaizdo įrašus, istorijas ir nuotraukas? Ar jis atrodo, kad yra jūsų gyvenimo fone - ten, bet ne visai ten?

Jei jūsų buvęs vyras vis dar reguliariai bendrauja su jumis socialiniuose tinkluose, tai gali būti ženklas, kad jis vis dar bando bendrauti, nors oficialiai išsiskyrėte.

Nors jis gali būti jūsų orbitoje, tai nereiškia, kad jūs automatiškai turėtumėte daryti tą patį. (Atminkite, kad dabar norite valdyti arba panaikinti bendravimą su juo, kaip aptarėme pirmiau.)

Niujorko psichoterapeutė ir santykių specialistė Lisa Breateman (Lisa Breateman, LCSW) aiškina: "Kai jums vis dar patinka kito žmogaus daiktai, jūs liekate prisirišę. Jūs siunčiate žinutę, kad vis dar matote kito žmogaus gyvenimą."

Ir vėlgi, šiuo metu norėtumėte sukurti erdvę tarp jūsų abiejų, kad jam užtektų vietos jūsų pasiilgti.

14. Kai jis klausinėja jūsų draugų apie jus

Kitas netiesioginis ženklas, rodantis, kad jis gali jūsų pasiilgti, yra tai, kad jis klausinėja jūsų draugų, kaip jums sekasi. Kuo daugiau klausimų, tuo didesnė tikimybė, kad jis jūsų pasiilgo.

Tačiau, kaip ir su socialiniais ryšiais, tai neturi didelės reikšmės, nebent jūsų buvęs vyras ką nors dėl to daro.

Galbūt jis tiesiog bando užmegzti ryšį su jūsų draugais, kad sužinotų, ar vis dar domitės. Jei jie atsakys, pavyzdžiui, "Turėtum jai paskambinti", tai gali būti žalia šviesa, kurios jis ieško.

15. Kai jis mato jus su kitu vyru

Ir nėra didesnės smalsumo kilpos, kuri būtų sukurta, nei kai jūsų buvęs vyras pamato jus su kitu vyru.

Kas jis toks? Ar jie susitikinėja, ar susipyksta? Kas jai apie jį patinka? Ar tai rimta?

Taip, visi žinome, kad niekas taip gerai nesukelia pavydo jausmo, kad pasiilgstate savo buvusiosios.

Viename tyrime, kuriame buvo nagrinėjamas beždžionių poravimosi elgesys, teigiama, kad pavydas išsivystė kaip smegenų funkcija, skatinanti socialinį ryšį ir monogaminius santykius.

Buvo pastebėta, kad beždžionių patinai dalyvauja "partnerio apsaugos" veikloje, kai fiziškai sulaiko kitus beždžionių patinus nuo pokalbio su savo partnere, o atsiskyrę nuo partnerės patiria fizinį stresą.

Tyrimas rodo, kad pavydas susijęs su tam tikrais biologiniais ir evoliuciniais procesais.

Taigi pavydas yra galingas dalykas; naudokitės juo savo naudai. Tačiau naudokitės juo išmintingai.

Jei jaučiatės šiek tiek drąsiau, išbandykite šį tekstą "Pavydas".

- "Manau, kad tai, jog nusprendėme pradėti susitikinėti su kitais žmonėmis, buvo puiki idėja. Dabar aš tikrai noriu būti tik draugais!" -

Taip sakydami savo buvusiajam pasakysite, kad šiuo metu susitikinėjate su kitais žmonėmis... o tai savo ruožtu privers jį pavydėti.

Tai gerai.

Jūs pranešate savo buvusiajam, kad jūsų iš tikrųjų nori kiti. Mus visus traukia žmonės, kurių nori kiti. Sakydami, kad jau susitikinėjate su aplinkiniais, jūs iš esmės sakote, kad "tai jūsų nuostolis!".

16. Kai jis lankosi jūsų mėgstamose vietose

Ar jūsų buvęs vyras nuolat "atsitiktinai" susiduria su jumis sporto salėje, mėgstamoje kavinėje ar naktį? Jei taip, tai gali būti ne toks jau ir atsitiktinumas.

Patikėkite manimi, jei vaikinas nori jūsų išvengti, jis 100% žino, kaip tai padaryti.

Taigi, jei reguliariai su juo susitinkate ir jis kiekvieną kartą atrodo laimingas jus matydamas, galite lažintis, kad jis bent jau nesistengia jūsų vengti.

17. Kai jis mato, kad jūs augate & amp; keičiasi

Kad ir dėl kokios priežasties išsiskyrėte, tai buvo todėl, kad kažkas jūsų santykiuose neveikė.

Vienas geriausių būdų, kaip priversti buvusįjį norėti su jumis grįžti, - parodyti jam, kad užaugote ir pasikeitėte, todėl problemos, kurios anksčiau kėlė problemų, nebekyla.

Tai nėra kažkas, ką galėtumėte jam tiesiog pasakyti (pvz., "Aš pasikeičiau. Ar dabar galime vėl būti kartu?").

Tai jis turi pamatyti laikui bėgant ir per jūsų veiksmus bei elgesį.

Kai jis pradės pastebėti pokyčius ir pasikeitimus jumyse, tuomet jo ilgesys ir troškimas būti su jumis gali vėl atgimti.

18. Kai jis pasako, kad tavęs pasiilgo

Jei jūsų buvęs vyras sako, kad jūsų pasiilgo, vadinasi, jis tikrai jūsų pasiilgo.

Bet štai kas - jūs turite nuspręsti, ar jis iš tikrųjų jūsų pasiilgo, nes myli, gerbia ir žavisi jumis kaip asmenybe, ar tiesiog jaučiasi prislėgtas ir tikisi, kad jūs padėsite jam pasijusti geriau.

Jei tai pirmas atvejis, tuomet tai yra būtent tas trūkumas, kuris gali padėti atgaivinti naujus ir geresnius santykius.

Bet jei tai antrasis atvejis, tuomet greičiausiai tik laiko klausimas, kada jis vėl taps nelaimingas - arba savimi, arba jumis, o jūsų buvimas jo gyvenime to nepataisys.

Taigi turite nuspręsti, ar jis iš tiesų pasiilgo jūsų kaip žmogaus, ar tik pasiilgo to, kaip jūs jam leidžiate jaustis savimi. Tai du labai skirtingi dalykai.

19. Kai jis mato, kad gyvenate geriausią savo gyvenimą

Jei norite, kad jūsų buvęs vyras jūsų pasiilgtų, nė vienas iš pirmiau minėtų dalykų nebus stebuklinga kulka, kuri privers jį jūsų pasiilgti.

Nes galiausiai jis nori, kad jūs būtumėte geriausia jo versija - ta, į kurią jis įsimylėjo iš pradžių - ir tai yra daugelio pirmiau minėtų dalykų derinys.

Rūpintis savimi. Išbandyti naujus dalykus. Susipažinti su naujais žmonėmis. Rūpintis kitais žmonėmis. Augti kaip asmenybė. Tai dalykai, kurie primins jam visas priežastis, dėl kurių jis įsimylėjo tave.

Jei jis matys, kad aktyviai esate geriausia savo versija, kurios trūko, kai abu buvote kartu, būtent tai ir paskatins jį pradėti svarstyti, ar turėtumėte grįžti kartu.

Taigi sutelkite dėmesį į tai, kad darytumėte viską, kas padėtų JUMS gyventi geriausią gyvenimą, nes tai galiausiai privers jį labiausiai tavęs pasiilgti ir, svarbiausia, padės jums tinkamai nusiteikti, kad galėtumėte nuspręsti, ar tikrai norite grįžti į santykius.

Ar santykių treneris gali padėti ir jums?

Jei norite gauti konkrečių patarimų dėl savo situacijos, labai naudinga pasikalbėti su santykių konsultantu.

Žinau tai iš asmeninės patirties...

Prieš kelis mėnesius, kai išgyvenau sunkų santykių laikotarpį, kreipiausi į "Relationship Hero". Ilgai buvęs paskendęs savo mintyse, jie man suteikė unikalių žinių apie mano santykių dinamiką ir apie tai, kaip juos sugrąžinti į teisingas vėžes.

Jei dar negirdėjote apie "Relationship Hero", tai svetainė, kurioje aukštos kvalifikacijos santykių treneriai padeda žmonėms įveikti sudėtingas ir sunkias meilės situacijas.

Vos per kelias minutes galite susisiekti su sertifikuotu santykių treneriu ir gauti jūsų situacijai pritaikytą patarimą.

Mane pribloškė tai, koks malonus, empatiškas ir nuoširdžiai naudingas buvo mano treneris.

Atlikite nemokamą viktoriną čia, kad jums būtų parinktas tinkamiausias treneris.