Te întrebi dacă fostul tău iubit îți simte lipsa după o despărțire?

Te întrebi cât timp îi va lua ca să înceapă să-i fie dor de tine, dacă nu-i este deja?

Ai vrea să ai un glob de cristal ca să vezi ce se întâmplă în capul lui?

Deși nu pot să-ți spun exact la ce se gândește, există semne care te anunță când un tip începe să îți simtă lipsa după o despărțire.

Deci, în acest articol, am de gând să te conduc prin 20 de semne care te pot ajuta să determini dacă fostul tău iubit îți simte lipsa și nu te-a uitat.

Să trecem direct la ele.

1. Atunci când îi dai spațiu

În primul rând, pentru ca un tip să-ți simtă lipsa după o despărțire, trebuie să-i dai puțin spațiu.

Trebuie să existe un vid de spațiu între voi doi pentru ca acesta să poată fi umplut efectiv cu dorul lui de tine. Dacă nu există spațiu, atunci nu are ce să rateze!

Acest lucru este destul de adevărat în orice împrejurare, dar este deosebit de adevărat dacă el a exprimat nevoia de spațiu în timpul despărțirii. Așa că trebuie să respecți acest lucru chiar acum.

Nu numai că este respectuos față de nevoile lui, dar îi arată și că ai suficient respect de sine încât să nu-l aștepți cu sufletul la gură.

Chiar dacă vă împăcați, spațiul este atât de esențial pentru o relație. Așa cum scria poetul Kahlil Gibran, "ai nevoie de spații în împreunarea ta pentru a-ți susține legătura".

Așa că da, dacă nu ai început să îi oferi spațiu, asigură-te că începi asta chiar acum.

2. Când te vede că te pui în formă

Atunci când îți acorzi timp pentru a te pune în formă, există în mod evident efectele fizice, și să fim sinceri - atracția fizică este foarte importantă pentru bărbați.

Dar există, de asemenea, o serie de alte beneficii care te fac mai dezirabilă pentru un fost iubit atunci când îți faci timp să fii în formă.

Alte beneficii pe care mulți bărbați le găsesc atractive sunt:

• Independența - să-ți faci timp să faci ceva pe cont propriu arată că nu aștepți ca fostul tău prieten să te aștepte.
• Încredere - acel plus de eleganță în pasul tău se face remarcat.
• Motivație - să vezi o altă persoană motivată să aibă grijă de ea însăși este întotdeauna o sursă de inspirație.
• Fitness emoțional - antrenamentul necesită putere interioară și arată că nu ești nevoiaș
• Respectul de sine - a avea respect pentru tine însuți arată că te iubești și pe tine însuți

Dacă folosești acest timp petrecut departe de fostul tău iubit pentru a te pune în formă din punct de vedere fizic, este o modalitate foarte bună de a-i spune că nu stai pe canapea și mănânci litri de înghețată așteptând să te sune.

Dar iată care este șmecheria:

Ar fi bine să vă gândiți de două ori înainte de a posta poze în care vă antrenați pe rețelele de socializare.

Un studiu descris în Psychology Today a constatat că, de obicei, postarea fotografiilor de antrenament nu te face mai atractiv pentru sexul opus.

De ce?

Există "cercetări care susțin ideea că autopromovarea poate avea efecte negative; compromisul dintre a afișa trăsături pozitive și a fi perceput ca un lăudăros este foarte delicat", scriu autorii studiului.

Așa că antrenează-te pentru a obține toate beneficiile, dar poate vrei să sari peste promovarea ei. Fostul tău iubit va observa, fie că o subliniezi sau nu.

3. Când nu comunici cu el (inclusiv pe rețelele de socializare)

Una dintre cele mai bune modalități de a-l face să înceapă să se gândească la tine este să fii puțin misterioasă.

Dacă îi acordați mai mult spațiu, dar continuați să îl salutați frecvent sau să îl "verificați" pentru a vedea ce mai face, atunci nu există niciun mister, pentru că știe ce faceți - vă gândiți la el.

L-ai sunat și i-ai trimis mesaje?

Nu uitați, trebuie să existe un vid de spațiu care să poată fi umplut cu dorința lui și asta este valabil și pentru toată comunicarea din social media!

Știu că a da spațiu fostului tău pare greu și contraintuitiv, dar lăsându-l în pace este una dintre cele mai bune modalități de a-l readuce în viața ta.

Cu toate acestea, trebuie să o faci într-un mod foarte specific. Nu vrei pur și simplu să întrerupi orice comunicare. Trebuie să vorbești cu subconștientul fostului tău iubit și să faci să pară că nu vrei cu adevărat și cu adevărat să vorbești cu el în acest moment.

Sfat profesional :

Trimiteți acest text "Fără comunicare".

- "Ai dreptate, e mai bine să nu vorbim acum, dar aș vrea să fim prieteni până la urmă". -

Îmi place pentru că le transmiți că nu mai ai nevoie să vorbești cu ei. În esență, le spui că nu mai ai nevoie ca ei să joace vreun rol în viața ta.

4. Când te vede că încerci lucruri noi

Am menționat mai sus importanța creării misterului și o altă modalitate de a-l face să se simtă intrigat de tine - și, prin urmare, potențial dor de tine - este să încerci lucruri noi pe care nu le-ai mai făcut până acum.

Ce ți-ai dorit întotdeauna să încerci, dar nu ai făcut-o? Cățărare pe stâncă? Lecții de dans? Parașutism?

Acum este momentul perfect pentru a o încerca.

De asemenea, dacă ai făcut ceva care a stricat relația, atunci aceasta este o modalitate excelentă de a arăta că te schimbi în bine.

Și da, nu strică să împărtășești pe rețelele de socializare o poză sau un videoclip cu tine făcând acest lucru nou și uimitor. Deși nu-l mai urmărești, s-ar putea să fie încă la pândă pe conturile tale de socializare.

Atunci când te vede făcând lucruri noi, ajută la crearea curiozității în mintea lui și la menținerea misterului și a intrigii.

5. Când te vede că îți faci prieteni noi

Când ne despărțim de cineva, tendința noastră naturală este să presupunem că va rămâne la fel. Și asta este, să fim sinceri, super plictisitor.

Nimic nu este atrăgător sau dezirabil în ceea ce privește mai mult din același lucru atunci când te desparți.

Dar atunci când începi să faci lucruri noi și să cunoști oameni noi, îi arăți fostului tău că viața ta va continua cu sau fără el. Și, uneori, acest lucru este suficient pentru ca un fostul să realizeze că nu vrea ca viața ta să continue, să se schimbe și să se transforme în ceva nou fără el.

Când începe să te vadă ieșind cu persoane pe care nu le cunoaște, se creează automat o buclă de curiozitate în mintea lui.

Cine e? Cum s-au cunoscut? De cât timp sunt împreună?

În calitate de oameni, avem o dorință naturală de a rămâne curioși până când bucla este închisă.

În plus, întâlnirea cu oameni noi te face să zâmbești mai mult și, potrivit unui studiu publicat în revista Emotion a Asociației Americane de Psihologie, bărbații consideră că femeile care zâmbesc sunt mult mai atrăgătoare.

"Femeile care zâmbesc sunt absolut foarte atractive. Aceasta a fost de departe cea mai atractivă expresie pe care au arătat-o femeile", a declarat într-un interviu Jessica Tracy, profesor de psihologie la Universitatea British Columbia, care a condus studiul.

Așadar, cunoașteți oameni noi, creați curiozitate și distrați-vă în timp ce faceți acest lucru.

6. Când te vede că flirtezi cu un alt bărbat

În mod similar, atunci când fostul tău iubit te vede flirtând cu un alt bărbat, atunci gelozia poate intra în forță.

Dar iată cum stă treaba cu gelozia - a-l face pe fostul tău iubit să fie gelos și a-l face să vrea să se împace cu tine nu sunt același lucru.

April Eldemire, terapeut licențiat în domeniul căsătoriei și familiei, scrie pe blogul Institutului Gottman că "Gelozia într-o relație poate fi mai mult legată de propriile vulnerabilități decât de acțiunile partenerului tău. De exemplu, poți fi predispus la gelozie dacă ai avut experiențe dureroase în trecut."

Dacă vrea să se împace doar pentru că este gelos, nu este un loc sănătos pentru a reveni într-o relație.

Cel mai bun loc pentru a vă împăca este un loc în care el a avut timp să reflecteze și să realizeze că viața lui este mai bună cu tine în ea.

Așa că, sigur, lasă-l să se simtă puțin gelos când te vede că flirtezi cu un alt bărbat, dar nu te gândi că asta va rezolva relația.

7. Când ești prea ocupată pentru el

Una dintre cele mai ușoare modalități de a-l face pe un tip să-ți simtă lipsa este să-l faci să simtă că deja mergi mai departe, umplându-ți viața cu lucruri noi care nu-l includ pe el.

Atunci când te întreabă dacă vrei să ieși cu el și tu chiar pari că îți va fi greu să găsești timp să îl strecori, atunci el se vede pe sine însuși eliminat din viața ta.

El știe că fie va trebui să depună un efort pentru a face parte din viața ta, fie va trebui să privească cum i se închide ușa în fața oportunității de a face parte din ea.

8. Când te întreabă: "mai putem rămâne prieteni?".

Dacă fostul dvs. spune că încă mai vrea să iasă și să vă vadă (și acest lucru este foarte important - de fapt, urmează până la capăt și vă cere să ieșiți), este probabil că încă vă dorește în viața lui într-o anumită măsură.

Acest lucru este valabil mai ales după 8 săptămâni.

Povestiri conexe din Hackspirit:

Este posibil să fie prea speriat pentru a-ți spune direct ce simte, așa că "Mai putem fi prieteni?" este o modalitate foarte sigură și ușoară de a obține ceea ce vrea fără să își asume riscul de a se expune.

9. Când te vede că te îngrijești de alții

Un alt lucru care este atractiv pentru mulți bărbați este să vezi că îți pasă de alți oameni. Le arată că ai o inimă mare și că vezi imaginea de ansamblu dincolo de propria viață și de despărțire.

Noile cercetări privind comportamentul altruist și atracția au descoperit unele dovezi genetice că altruismul ar fi putut evolua de-a lungul timpului, deoarece era una dintre caracteristicile pe care strămoșii noștri le doreau la un partener și la un partener.

"Extinderea creierului uman ar fi crescut foarte mult costul creșterii copiilor, așa că ar fi fost important pentru strămoșii noștri să aleagă parteneri care să fie atât dispuși cât și capabili să fie părinți buni și pe termen lung. Manifestările de altruism ar fi putut foarte bine să ofere indicii precise în acest sens și astfel să conducă la o legătură între altruismul uman și selecția sexuală", a declarat Tim Phillips, psihiatru la Universitatea dinNottingham și Institutul de Psihiatrie, spune.

Te-ai gândit să fii voluntar la o organizație locală? Se apropie un eveniment caritabil important la care poți ajuta?

Acum este un moment excelent să ieșiți și să începeți să încercați lucruri noi care vă vor ajuta să-i reamintiți de latura dvs. iubitoare și generoasă.

10. Când încă te protejează

Fostul tău iubit mai vrea să te protejeze? Nu doar de răul fizic, dar se asigură că ești protejată atunci când apare orice situație negativă?

Doar pentru că nu mai sunteți împreună nu înseamnă că instinctele lui de protecție vor dispărea.

Bărbații sunt în mod natural protectori față de femeile la care țin. Un studiu publicat în revista Physiology & Behavior arată că testosteronul bărbaților îi face să se simtă protectori față de siguranța și bunăstarea ei.

Dacă încă vrea să fii în siguranță și protejată, acesta este un semn clar că îi este dor de tine și că te vrea înapoi.

11. Când se simte scăzut din punct de vedere emoțional

Primești telefoane de noapte târziu? Trece printr-o perioadă stresantă la serviciu sau la școală?

Bărbații pot începe să îți simtă lipsa atunci când nu se simt bine în pielea lor.

Și cine îl poate învinovăți? Cu toții am trecut prin situația în care ne simțim deprimați de noi înșine și încercăm să reluăm legătura cu un fost iubit pentru a ne simți mai bine, pentru a ne simți mai atrăgători, mai dezirabili și mai lipsiți de griji.

Todd Baratz, un psihoterapeut specializat în relații și sex, a declarat pentru Elite Daily că dorul de un fost iubit poate fi mai mult legat de dorul de cine erai în relație sau de dorul de a fi într-o relație decât de dorul de fostul iubit în mod specific.

Reconectarea dintr-un loc instabil în care el încearcă să umple o nevoie emoțională este un mod foarte dificil, dacă nu imposibil, de a construi o relație sănătoasă în continuare.

Așa că merită să te întrebi și pe tine - ți-e cu adevărat dor de fostul tău soț sau de modul în care faptul că ai fost într-o relație te-a făcut să te simți în legătură cu tine?

12. Când îți trimite mesaje & te sună în mod constant

Îți trimite mesaje și te sună în miezul zilei doar pentru că? El este cel care te verifică "doar ca să vadă ce mai faci"?

Atunci acesta este un semn destul de clar că se gândește la tine, dacă nu cumva îi este dor de tine.

Atunci când un băiat te contactează în mod constant și în mijlocul zilei (adică, nu există absolut nicio șansă ca el să aibă un chef de bere) pentru a te saluta, atunci este foarte probabil că îi este cu adevărat dor de tine.

Ți-a trimis un mesaj de ziua ta? Mesajul de ziua ta este, de asemenea, un indiciu că îi este dor de tine.

13. Când te orbitează pe rețelele de socializare

Reacționează la toate videoclipurile, poveștile și fotografiile tale? Pare să stea în fundalul vieții tale - acolo, dar nu chiar acolo?

Dacă fostul tău iubit încă se implică în mod regulat cu tine pe rețelele de socializare, atunci ar putea fi un semn că încă încearcă să comunice, chiar dacă v-ați despărțit oficial.

Deși poate că el te orbitează, asta nu înseamnă că ar trebui să faci automat același lucru. (Nu uita, vrei să domini sau să elimini comunicarea cu el chiar acum, așa cum am discutat mai sus).

Lisa Breateman, LCSW, psihoterapeut și specialist în relații din New York, explică: "Când încă îți plac lucrurile altcuiva, rămâi atașat. Trimiți un mesaj că încă vezi în viața celeilalte persoane".

Și, din nou, în acest moment vrei să creezi spațiu între voi doi, astfel încât să existe suficient loc pentru ca el să simtă lipsa ta.

14. Când îți întreabă prietenii despre tine

Un alt semn indirect care arată că s-ar putea să îi fie dor de tine este atunci când îți întreabă prietenii despre ce mai faci. Cu cât sunt mai multe întrebări, cu atât este mai probabil să îi fie dor de tine.

Ca și în cazul socializării, însă, nu contează prea mult dacă fostul tău soț nu face nimic în acest sens.

Este posibil ca el să încerce doar să-ți pipăie prietenii pentru a evalua dacă mai ești interesată. Dacă ei răspund cu ceva de genul "Ar trebui să o suni", ar putea fi doar lumina verde pe care o caută.

15. Când te vede cu un alt bărbat

Și nu există o buclă de curiozitate mai mare decât cea creată atunci când fostul tău iubit te vede cu un alt bărbat.

Cine este el? Se întâlnesc sau se cuplează? Ce îi place la el? E ceva serios?

Da, știm cu toții că nimic nu se compară cu un strop de gelozie pentru a stârni sentimente de dor de fostul tău iubit.

Un studiu care a analizat comportamentele de împerechere ale maimuțelor sugerează că gelozia s-a dezvoltat ca o funcție a creierului pentru a promova legăturile sociale și relațiile monogame.

Maimuțele masculi au fost observate participând la "păzirea partenerului" atunci când împiedicau fizic alte maimuțe masculi să vorbească cu partenera lor și deveneau fizic neliniștite atunci când erau separate de partenera lor.

Studiul sugerează că există anumite procese biologice și evolutive care acționează atunci când vine vorba de gelozie.

Așadar, gelozia este un lucru puternic; folosește-o în avantajul tău, dar folosește-o cu înțelepciune.

Dacă vă simțiți un pic mai aventuros, încercați acest text "Gelozie".

- "Cred că a fost o idee grozavă că am decis să ne întâlnim cu alte persoane. Eu chiar vreau să fim doar prieteni acum!". -

Spunând acest lucru, îi spui fostului tău iubit că te întâlnești cu alte persoane chiar acum... ceea ce, la rândul său, îl va face gelos.

Acesta este un lucru bun.

Îi transmiți fostului tău iubit că ești de fapt dorită de alții. Toți suntem atrași de persoanele dorite de alții. Spunând că te întâlnești deja cu alții, îi spui practic că "tu pierzi!".

16. Când își petrece timpul în locurile tale preferate

Fostul tău iubit se tot întâlnește "întâmplător" cu tine la sala de sport, la cafeneaua ta preferată sau noaptea? Dacă da, s-ar putea să nu fie o coincidență.

Crede-mă, dacă un tip vrea să te evite, el știe 100% cum să facă asta.

Deci, dacă te întâlnești cu el în mod regulat și pare fericit să te vadă de fiecare dată, poți paria că cel puțin nu încearcă să te evite în mod activ.

17. Când te vede crescând & schimbându-te

Oricare ar fi motivul pentru care v-ați despărțit, este pentru că ceva în relația voastră nu funcționa.

Una dintre cele mai bune modalități de a-ți convinge fostul iubit să vrea să se întoarcă cu tine este să-i arăți că ai crescut și te-ai schimbat, astfel încât problemele care reprezentau anterior o problemă să nu mai fie.

Nu este ceva ce poți să-i spui pur și simplu (de exemplu, "M-am schimbat. Putem să ne împăcăm acum?").

Acesta este un lucru pe care el trebuie să îl vadă în timp și prin acțiunile și comportamentul tău.

Atunci când începe să vadă o schimbare și o schimbare în tine, atunci se poate reaprinde dorința și dorința lui de a fi cu tine.

18. Când îți spune că îi este dor de tine

Dacă fostul tău iubit îți spune că îi este dor de tine, atunci cu siguranță îi este dor de tine. Clar.

Dar iată care este chestia - depinde de tine să decizi dacă îi este cu adevărat dor de tine pentru că te iubește, te respectă și te admiră ca persoană sau dacă se simte deprimat și speră că tu îl poți face să se simtă mai bine.

Dacă este prima, atunci acesta este tipul de lipsă care poate ajuta la reaprinderea unei relații noi și îmbunătățite.

Dar dacă este a doua variantă, atunci probabil că este doar o chestiune de timp până când va deveni din nou nefericit - fie cu el însuși, fie cu tine - și asta nu este ceva ce prezența ta în viața lui va rezolva vreodată.

Așa că trebuie să te decizi dacă îi este cu adevărat dor de tine ca persoană sau îi lipsește doar felul în care îl faci să se simtă în pielea lui. Sunt două lucruri foarte diferite.

19. Când te vede trăind cea mai bună viață a ta

Dacă vrei ca fostul tău iubit să-ți simtă lipsa, niciunul dintre lucrurile menționate mai sus nu va fi glonțul magic care îl va face să-ți simtă lipsa.

Pentru că, în cele din urmă, totul se rezumă la faptul că el te vede ca fiind cea mai bună versiune a ta - cea de care s-a îndrăgostit inițial - și asta este o combinație a multora dintre lucrurile menționate mai sus.

Să ai grijă de tine. Să încerci lucruri noi. Să cunoști oameni noi. Să ai grijă de alți oameni. Să crești ca persoană. Acestea sunt lucruri care îi vor aminti de toate motivele pentru care s-a îndrăgostit de tine în primul rând.

Dacă vede că ești în mod activ cea mai bună versiune a ta care lipsea când erați împreună, atunci acesta va fi lucrul care îl va face să înceapă să se întrebe dacă ar trebui să vă împăcați.

Așa că, concentrează-te pe a face toate lucrurile care să te ajute pe TINE să trăiești cea mai bună viață a ta, pentru că, în cele din urmă, asta îl va face să îți simtă cel mai mult lipsa și, cel mai important, te va aduce în starea de spirit potrivită pentru a decide dacă vrei cu adevărat să te întorci în relație.

Te poate ajuta și pe tine un coach de relații?

Dacă doriți un sfat specific pentru situația dumneavoastră, poate fi foarte util să vorbiți cu un coach de relații.

Știu asta din experiență personală...

Cu câteva luni în urmă, am apelat la Relationship Hero când treceam printr-o perioadă dificilă în relația mea. După ce am fost pierdut în gândurile mele atât de mult timp, mi-au oferit o perspectivă unică asupra dinamicii relației mele și a modului în care să o repun pe drumul cel bun.

Dacă nu ați auzit până acum de Relationship Hero, acesta este un site unde antrenori de relații foarte bine pregătiți ajută oamenii să treacă prin situații amoroase complicate și dificile.

În doar câteva minute vă puteți conecta cu un coach certificat în domeniul relațiilor și puteți primi sfaturi adaptate la situația dumneavoastră.

Am fost uimit de cât de amabil, empatic și cu adevărat util a fost antrenorul meu.

Răspundeți la testul gratuit de aici pentru a fi pus în legătură cu antrenorul perfect pentru dumneavoastră.