Zajímá vás, jestli vám váš bývalý po rozchodu chybí?

Zajímá vás, za jak dlouho se mu po vás začne stýskat, pokud se mu ještě nestýská?

Kéž byste měli křišťálovou kouli, abyste viděli, co se mu honí hlavou?

Nemohu vám sice přesně říct, co si myslí, ale existují určité signály, podle kterých poznáte, že se vám po rozchodu začíná stýskat.

V tomto článku vás seznámím s 20 znaky, které vám pomohou zjistit, jestli vám váš bývalý chybí a jestli jste se s ním rozešli.

Přejděme rovnou k nim.

1. Když mu dáte prostor

Nejdřív je třeba říct, že aby se muži po rozchodu stýskalo, musíte mu dát prostor.

Mezi vámi dvěma musí být vakuum, aby se skutečně zaplnilo jeho touhou po tobě. Pokud tam není prostor, pak mu nic nechybí!

To platí v podstatě za všech okolností, ale obzvlášť to platí, pokud se během rozchodu vyjádřil, že potřebuje prostor. Takže to teď musíte respektovat.

Nejenže tím respektujete jeho potřeby, ale také mu dáváte najevo, že máte dostatek sebeúcty, abyste na něj nečekala se zatajeným dechem.

I když se k sobě vrátíte, prostor je pro vztah velmi důležitý. Jak napsal básník Kahlil Gibran, "potřebujete ve svém společenství mezery, abyste udrželi své pouto".

Takže ano, pokud jsi mu ještě nezačala dávat prostor, určitě s tím začni hned teď.

2. Když vás vidí, jak se dostáváte do formy

Když věnujete čas tomu, abyste se dostali do formy, je tu samozřejmě fyzický efekt, a buďme upřímní - fyzická přitažlivost je pro muže velmi důležitá.

Existuje však i řada dalších výhod, díky nimž jste pro bývalého partnera žádanější, když věnujete čas tomu, abyste se dostali do formy.

Další výhody, které mnoho mužů považuje za atraktivní, jsou:

• Nezávislost - věnovat čas něčemu vlastnímu ukazuje, že nečekáte na svého bývalého.
• Důvěra - tenhle extra švih v tvém kroku si někdo všimne.
• Motivace - vidět jiného člověka motivovaného k péči o sebe je vždy inspirující.
• Emoční způsobilost - cvičení vyžaduje vnitřní sílu a ukazuje, že nejste potřební.
• Sebeúcta - úcta k sobě samému ukazuje, že máte rádi i sami sebe.

Pokud tento čas bez svého bývalého využijete k tomu, abyste se dostala do lepší fyzické kondice, je to skvělý způsob, jak mu dát najevo, že nesedíte na gauči a nejíte litry zmrzliny a nečekáte, až vám zavolá.

Má to ale háček:

Možná byste si měli dvakrát rozmyslet, jestli budete na sociální sítě dávat fotky, na kterých cvičíte.

Studie popsaná v časopise Psychology Today zjistila, že obvykle zveřejňování fotografií z tréninku nezvyšuje vaši atraktivitu pro opačné pohlaví.

Proč?

Existují "výzkumy podporující myšlenku, že sebechvála může mít negativní účinky; kompromis mezi projevováním pozitivních vlastností a tím, že jste vnímáni jako chlubilové, je velmi delikátní," píší autoři studie.

Takže tréninkem získáte všechny výhody, ale možná budete chtít vynechat jeho propagaci. Vaše bývalá si toho všimne, ať už na to upozorníte, nebo ne.

3. Když s ním nekomunikujete (včetně sociálních médií).

Jedním z nejlepších způsobů, jak ho přimět, aby na vás začal myslet, je být trochu tajemný.

Pokud mu dáváte více prostoru, ale stále ho často "jen pozdravíte" nebo se "ohlásíte", abyste zjistili, jak se mu daří, pak to není žádné tajemství, protože ví, co děláte - myslíte na něj.

Volala jsi mu a psala s ním?

Nezapomeňte, že musí existovat vakuum prostoru, které lze zaplnit jeho touhou, a to platí i pro veškerou komunikaci na sociálních sítích!

Vím, že dát svému bývalému prostor se zdá být těžké a neintuitivní, ale nechat ho být je jeden z nejlepších způsobů, jak ho skutečně získat zpět do svého života.

Musíte to však udělat velmi specifickým způsobem. Nechcete jednoduše přerušit veškerou komunikaci. Musíte promluvit k podvědomí svého bývalého a dát mu najevo, že s ním teď opravdu a doopravdy nechcete mluvit.

Profesionální tip :

Pošlete tuto zprávu "No Communication".

- "Máš pravdu. Teď bude nejlepší, když spolu nebudeme mluvit, ale časem bych se rád spřátelil." -

Líbí se mi to, protože jim sdělujete, že už s nimi vlastně nepotřebujete mluvit. V podstatě jim říkáte, že už vlastně nepotřebujete, aby ve vašem životě hráli nějakou roli.

4. Když vidí, že zkoušíte nové věci.

Výše jsem se zmínila o důležitosti vytváření tajemství a dalším způsobem, jak ho zaujmout - a tím pádem mu potenciálně chybět - je vyzkoušet nové věci, které jste předtím nezkoušeli.

Co jste vždycky chtěli zkusit, ale nezkusili? Horolezectví? Lekce tance? Skoky padákem?

Nyní je ideální čas to vyzkoušet.

Pokud jste vztah něčím pokazili, je to skvělý způsob, jak ukázat, že se měníte k lepšímu.

A ano, není na škodu sdílet na sociálních sítích fotku nebo video, jak děláte tu novou, úžasnou věc. I když už ho nesledujete, možná stále číhá na vašich účtech na sociálních sítích.

Když vás vidí dělat nové věci, pomáhá to v jeho mysli vyvolat zvědavost a udržovat tajemství a intriky.

5. Když tě vidí, jak si hledáš nové přátele.

Když se s někým rozejdeme, máme přirozenou tendenci předpokládat, že zůstane stejný. A to je, buďme upřímní, super nuda.

Když se rozcházíte, není nic přitažlivého ani žádoucího na tom, aby se opakovalo to samé.

Když ale začnete dělat nové věci a potkávat nové lidi, ukážete tím svému bývalému, že váš život půjde dál s ním i bez něj. A někdy je to dostatečný budíček, aby si bývalý uvědomil, že vlastně nechce, aby váš život šel dál a změnil se a přetvořil v něco nového bez něj.

Když tě začne vídat s lidmi, které nezná, automaticky se mu v hlavě vytvoří smyčka zvědavosti.

Kdo to je? Jak se seznámili? Jak dlouho spolu chodí?

Jako lidé máme přirozenou touhu zůstat zvědaví, dokud se smyčka neuzavře.

Navíc se při setkání s novými lidmi více usmíváte a podle studie zveřejněné v časopise Emotion Americké psychologické asociace jsou pro muže ženy, které se usmívají, výrazně přitažlivější.

"Ženy, které se usmívají, jsou absolutně velmi atraktivní. To byl zdaleka nejpřitažlivější výraz," řekla v rozhovoru Jessica Tracyová, profesorka psychologie z University of British Columbia, která studii vedla.

Poznávejte nové lidi, vytvářejte zvědavost a bavte se u toho.

6. Když vás vidí flirtovat s jiným mužem.

Stejně tak když vás váš bývalý uvidí flirtovat s jiným mužem, může se žárlivost rozjet na plné obrátky.

Ohledně žárlivosti je to ale tak, že vyvolat ve svém bývalém pocit žárlivosti a přimět ho, aby se k vám vrátil, není totéž.

April Eldemireová, licencovaná manželská a rodinná terapeutka, na blogu Gottmanova institutu píše, že "žárlivost ve vztahu může být spíše o vašich vlastních zranitelnostech než o jednání vašeho partnera. Například můžete být náchylní k žárlivosti, pokud jste v minulosti zažili bolestné zkušenosti."

Pokud se k sobě chce vrátit jen proto, že žárlí, není to zdravé místo pro návrat do vztahu.

Nejlepší místo pro návrat k sobě je místo, kde měl čas přemýšlet a uvědomit si, že jeho život je lepší s tebou.

Jistě, ať trochu žárlí, když vás vidí flirtovat s jiným mužem, ale nemyslete si, že to váš vztah napraví.

7. Když jste pro něj příliš zaneprázdněná

Jedním z nejjednodušších způsobů, jak přispět k tomu, aby se muži po vás stýskalo, je dát mu pocit, že už jdete dál, a naplnit svůj život novými věcmi, které ho nezahrnují.

Když se vás zeptá, jestli si chcete vyjít, a vy se skutečně tváříte, že bude těžké najít si čas, abyste ho k sobě přitiskla, pak může vidět, že se z vašeho života vytlačuje.

Ví, že buď bude muset vynaložit určité úsilí, aby se stal součástí vašeho života, nebo se bude dívat, jak se mu zavírají dveře, aby se stal jeho součástí.

8. Když se zeptá: "Můžeme zůstat přáteli?"

Pokud váš bývalý partner říká, že se s vámi chce stále stýkat a vídat (a to je velmi důležité - skutečně to dotáhne do konce a požádá vás o schůzku), je pravděpodobné, že vás v nějakém smyslu stále chce ve svém životě.

To platí zejména po 8 týdnech.

Související příběhy z Hackspirit:

Možná se bojí říct ti na rovinu, co cítí, takže "Můžeme být stále přátelé?" je velmi bezpečný a snadný způsob, jak získat to, co chce, aniž by riskoval, že se vystaví nebezpečí.

9. Když vidí, že se staráte o druhé.

Další věc, která je pro mnoho mužů přitažlivá, je vidět, že vám záleží na ostatních lidech. Ukazuje jim to, že máte velké srdce a vidíte širší souvislosti než jen svůj vlastní život a rozchod.

Nový výzkum altruistického chování a přitažlivosti odhalil některé genetické důkazy, že altruismus se mohl vyvinout v průběhu času, protože byl jednou z vlastností, které naši předkové chtěli u partnera a partnerky.

"Rozšíření lidského mozku by značně zvýšilo náklady na výchovu dětí, takže pro naše předky bylo důležité vybírat si partnery, kteří by byli ochotni a schopni být dobrými a dlouhodobými rodiči. Projevy altruismu by k tomu mohly poskytnout přesné vodítko, a tak vést k propojení lidského altruismu a pohlavního výběru," řekl Tim Phillips, psychiatr z University ofNottingham a Institut psychiatrie, říká.

Uvažovali jste o dobrovolnictví v místní organizaci? Blíží se nějaká velká charitativní akce, se kterou můžete pomoci?

Nyní je skvělá doba na to, abyste se vydali ven a začali zkoušet nové věci, které mu pomohou připomenout vaši milující a velkorysou stránku.

10. Když tě stále chrání

Chce vás váš bývalý stále chránit? Nejen před fyzickou újmou, ale dbá na to, abyste byla chráněna, když nastane nějaká negativní situace?

To, že už spolu nejste, neznamená, že jeho ochranitelské instinkty zmizí.

Muži jsou přirozeně ochranitelští vůči ženám, na kterých jim záleží. Studie publikovaná v časopise Physiology & Behavior ukazuje, že testosteron u mužů vyvolává pocit ochrany nad její bezpečností a blahobytem.

Pokud stále chce, abyste byla v bezpečí a chráněná, je to jasné znamení, že mu chybíte a chce vás zpět.

11. Když se cítí emocionálně na dně

Volá vám někdo pozdě v noci? Prochází stresujícím obdobím v práci nebo ve škole?

Muži vás mohou začít postrádat, když se necítí dobře.

A kdo se mu může divit? Všichni jsme si tím prošli, když jsme se cítili na dně a snažili jsme se znovu navázat vztah s bývalým partnerem, abychom se cítili lépe, přitažlivěji, žádoucněji a bezstarostněji.

Todd Baratz, psychoterapeut specializující se na vztahy a sex, řekl deníku Elite Daily, že stesk po bývalém může být spíše o tom, že vám chybí to, kým jste ve vztahu byli, nebo že vám chybí to, že jste ve vztahu, než že by vám chyběl konkrétně váš bývalý.

Znovu navázat spojení z nestabilního místa, kde se snaží naplnit citovou potřebu, je velmi obtížný, ne-li nemožný způsob, jak vybudovat zdravý vztah, který by se posunul vpřed.

Proto je dobré se zeptat i sama sebe - opravdu vám chybí váš bývalý nebo to, jak jste se ve vztahu cítila?

12. Když vám píše & amp; volá důsledně

Píše ti uprostřed dne a volá ti jen tak? Je to on, kdo tě kontroluje, "jen aby zjistil, jak se ti daří"?

Pak je to docela jasné znamení, že na tebe přinejmenším myslí, pokud ne, že mu hluboce chybíš.

Když vás chlap důsledně oslovuje a uprostřed dne (tj. je naprosto nulová šance, že má pivo), aby vás pozdravil, pak je velmi pravděpodobné, že mu skutečně chybíte.

Napsal ti v den tvých narozenin? Textovka k narozeninám také prozrazuje, že se mu po tobě stýská.

13. Když vás obíhá na sociálních sítích.

Reaguje na všechna vaše videa, příběhy a fotky? Zdá se, že se pohybuje v pozadí vašeho života - je tam, ale není tam?

Pokud se s vámi váš bývalý stále pravidelně stýká na sociálních sítích, může to být znamení, že se s vámi stále snaží komunikovat, i když jste se oficiálně rozešli.

Ačkoli vás možná obíhá, neznamená to, že byste měli automaticky dělat totéž. (Nezapomeňte, že právě teď s ním chcete vládnout nebo eliminovat komunikaci, jak jsme o tom mluvili výše.)

Lisa Breatemanová, LCSW, psychoterapeutka a odbornice na vztahy v New Yorku, vysvětluje: "Když se vám stále líbí věci někoho jiného, zůstáváte k němu připoutáni. Vysíláte tím zprávu, že stále vidíte do života toho druhého."

A opět, právě teď chcete vytvořit prostor mezi vámi dvěma, aby měl dostatek místa na to, aby se mu po vás stýskalo.

14. Když se na tebe ptá tvých přátel.

Dalším nepřímým znamením, které ukazuje, že mu možná chybíte, je, když se vyptává vašich přátel na to, jak se vám daří. Čím více otázek, tím je pravděpodobnější, že mu chybíte.

Stejně jako v případě sociálních sítí na tom ale moc nezáleží, pokud s tím váš bývalý něco neudělá.

Možná se jen snaží oťuknout tvé přátele, aby zjistil, jestli máš stále zájem. Pokud odpoví něco jako "Měl bys jí zavolat", může to být právě to zelené světlo, které hledá.

15. Když tě vidí s jiným mužem.

A neexistuje větší smyčka zvědavosti, která by se vytvořila, než když vás váš bývalý uvidí s jiným mužem.

Kdo je to? Chodí spolu, nebo spolu chodí? Co se jí na něm líbí? Je to vážné?

Ano, všichni víme, že není nic lepšího než žárlivost, která v nás vyvolá pocity stesku po bývalém.

Jedna studie, která se zabývala párovacím chováním opic, naznačuje, že žárlivost se vyvinula jako funkce mozku, která podporuje sociální vazby a monogamní vztahy.

Opičí samci byli pozorováni při "hlídání partnerky", kdy fyzicky bránili ostatním opičím samcům mluvit s partnerkou a fyzicky se trápili, když byli od partnerky odděleni.

Studie naznačuje, že v souvislosti se žárlivostí existují určité biologické a evoluční procesy.

Žárlivost je mocná věc, využijte ji ve svůj prospěch, ale používejte ji moudře.

Pokud se cítíte trochu odvážně, zkuste tento text "Žárlivost".

- "Myslím, že to byl skvělý nápad, že jsme se rozhodli začít chodit s jinými lidmi. Já chci být teď jen kamarád!" -

Tím, že to řeknete, řeknete svému bývalému, že ve skutečnosti právě teď chodíte s jinými lidmi... což v něm zase vyvolá žárlivost.

To je dobře.

Svému bývalému sděluješ, že tě vlastně chtějí jiní. Všechny nás přitahují lidé, které chtějí jiní. Tím, že říkáš, že už chodíš s někým jiným, vlastně říkáš, že "je to tvoje prohra!".

16. Když se zdržuje na vašich oblíbených místech.

Naráží na vás váš bývalý "náhodou" v posilovně, ve vaší oblíbené kavárně nebo v noci venku? Pokud ano, nemusí to být až taková náhoda.

Věřte mi, že pokud se vám chce chlap vyhnout, stoprocentně ví, jak na to.

Takže pokud ho potkáváte pravidelně a zdá se, že vás pokaždé rád vidí, můžete se vsadit, že se vám přinejmenším nesnaží aktivně vyhýbat.

17. Když tě vidí, jak rosteš & měníš se

Ať už je důvod vašeho rozchodu jakýkoli, je to proto, že něco ve vašem vztahu nefungovalo.

Jedním z nejlepších způsobů, jak přimět bývalého partnera, aby se k vám chtěl vrátit, je ukázat mu, že jste vyrostli a změnili se, takže problémy, které dříve představovaly problém, už jím nejsou.

Není to něco, co mu můžete jen tak říct (např.: "Změnil jsem se, můžeme se k sobě vrátit?").

To je něco, co musí vidět v průběhu času a prostřednictvím vašich činů a chování.

Když na vás začne pozorovat posun a změnu, může se v něm znovu probudit touha a touha být s vámi.

18. Když ti řekne, že mu chybíš.

Pokud vám váš bývalý říká, že mu chybíte, pak mu určitě chybíte. Jasně.

Ale je to tak - je na vás, abyste se rozhodli, jestli mu skutečně chybíte, protože vás miluje, respektuje a obdivuje jako člověka, nebo jestli se jen cítí na dně a doufá, že mu zlepšíte náladu.

Pokud je to ten první, pak je to typ chybějícího, který může pomoci oživit nový a lepší vztah.

Ale pokud je to to druhé, pak je pravděpodobně jen otázkou času, kdy bude opět nešťastný - buď sám se sebou, nebo s vámi - a to vaše přítomnost v jeho životě nikdy nespraví.

Takže se musíš rozhodnout, jestli mu skutečně chybíš jako člověk, nebo mu chybí jen to, jak se díky tobě cítí. Jsou to dvě velmi odlišné věci.

19. Když vidí, že žiješ svůj nejlepší život.

Pokud chcete, aby se vám po vašem bývalém stýskalo, žádná z výše uvedených věcí nebude kouzelným nástrojem, který ho přiměje, aby se mu po vás stýskalo.

Protože v konečném důsledku jde o to, aby ve vás viděl tu nejlepší verzi sebe sama - tu, do které se původně zamiloval - a to je kombinace mnoha výše uvedených věcí.

Starat se o sebe. zkoušet nové věci. poznávat nové lidi. starat se o druhé lidi. osobnostně růst. To jsou věci, které mu připomenou všechny důvody, proč se do vás zamiloval.

Pokud uvidí, že se aktivně chováš jako nejlepší verze sebe sama, která chyběla, když jste byli oba spolu, pak to bude to, co ho přiměje začít přemýšlet, jestli byste se k sobě měli vrátit.

Zaměřte se tedy na to, abyste dělali vše, co vám pomůže žít co nejlépe, protože to ho nakonec přiměje, aby vám nejvíce chyběl, a hlavně vás dostane do správného rozpoložení, abyste se mohli rozhodnout, zda se do vztahu opravdu chcete vrátit.

Může i vám pomoci vztahový kouč?

Pokud chcete získat konkrétní radu ohledně vaší situace, může být velmi užitečné obrátit se na vztahového kouče.

Vím to z vlastní zkušenosti...

Před několika měsíci jsem se obrátila na Relationship Hero, když jsem procházela těžkým obdobím ve svém vztahu. Poté, co jsem byla dlouho ztracená ve svých myšlenkách, mi poskytli jedinečný vhled do dynamiky mého vztahu a do toho, jak ho vrátit zpět do správných kolejí.

Pokud jste ještě neslyšeli o službě Relationship Hero, jedná se o web, kde vysoce kvalifikovaní vztahoví koučové pomáhají lidem řešit komplikované a obtížné milostné situace.

Během několika minut se můžete spojit s certifikovaným vztahovým koučem a získat rady šité na míru vaší situaci.

Byla jsem ohromena tím, jak milý, empatický a skutečně vstřícný byl můj trenér.

Proveďte bezplatný kvíz zde a získejte ideálního trenéra pro vás.