Unajiuliza ikiwa mpenzi wako wa zamani anakukosa baada ya kuachana?

Unajiuliza itachukua muda gani kwa yeye kuanza kukukosa kama hayuko tayari?

Unataka alikuwa na mpira wa kioo ili kuona kinachoendelea ndani ya kichwa chake?

Ingawa siwezi kukuambia hasa anachofikiria, kuna ishara za kusimulia ambazo hukufahamisha mvulana anapoanza kukukosa baada ya kutengana.

Kwa hivyo katika makala haya, nitakuelekeza kupitia ishara 20 ambazo zinaweza kukusaidia kubaini ikiwa mpenzi wako wa zamani anakukosa na sio juu yako.

Hebu tuingie moja kwa moja. yao.

1. Unapompa nafasi

Jambo la kwanza ni la kwanza – ili mvulana akukose baada ya kutengana, unahitaji kumpa nafasi.

Kuna haja ya kuwa na ombwe la nafasi kati ya hao wawili. yako ili kweli iweze kujazwa na shauku yake kwako. Ikiwa hakuna nafasi, basi hakuna cha kumkosa!

Hii ni kweli katika hali yoyote ile, lakini ni kweli hasa ikiwa alionyesha kuhitaji nafasi wakati wa kutengana. Kwa hivyo ni lazima uheshimu hilo sasa hivi.

Sio tu kuheshimu mahitaji yake, bali pia inamwonyesha kuwa una heshima ya kutosha kiasi kwamba haumngojei kwa pumzi.

Hata mkirudiana, nafasi ni muhimu sana kwa uhusiano. Kama mshairi Kahlil Gibran alivyoandika, "mnahitaji nafasi katika umoja wenu ili kudumisha uhusiano wenu."

Kwa hivyo ndio, ikiwa hujaanza kumpa.fanya vivyo hivyo kiatomati. (Kumbuka, unataka kutawala au kuondoa mawasiliano yako naye hivi sasa kama tulivyojadili hapo juu.)

Lisa Breateman, LCSW, mtaalamu wa magonjwa ya akili na uhusiano katika Jiji la New York anaeleza, “Unapokuwa bado ukipenda vitu vya mtu mwingine, unabaki kushikamana. Unatuma ujumbe ambao bado unaona katika maisha ya mtu mwingine.”

Na tena, sasa hivi unataka kutengeneza nafasi kati yenu ili kuwe na nafasi ya kutosha ya kukukosa. .

14. Anapowauliza marafiki zako kukuhusu

Ishara nyingine isiyo ya moja kwa moja inayoonyesha kuwa anaweza kukukosa ni pale anapowauliza marafiki zako kuhusu unaendeleaje. Kadiri maswali yanavyoongezeka, ndivyo kuna uwezekano mkubwa kwamba anakukosa.

Kama ilivyo kwa mitandao ya kijamii, haijalishi isipokuwa mpenzi wako wa zamani atafanya lolote kulihusu.

Huenda anajaribu tu. ili kuhisi marafiki zako ili kupima ikiwa bado una nia. Ikiwa watajibu kwa kitu kama "Unapaswa kumpigia simu," inaweza kuwa taa ya kijani anayotafuta.

15. Anapokuona na mwanamume mwingine

Na hakuna kitanzi kikubwa cha udadisi kinachoundwa kuliko wakati ex wako anakuona na mwanaume mwingine.

Yeye ni nani? Je, wanachumbiana au wanashikana? Anapenda nini kumhusu? Je, ni jambo zito?

Ndiyo, sote tunajua hakuna kitu kama wivu wa kuzua hisia za kumkosa mpenzi wako wa zamani.

Utafiti mmoja ambao ulisababishailitazama tabia za kujamiiana za nyani inapendekeza kwamba wivu umekua kama kazi ya ubongo ili kukuza uhusiano wa kijamii na mahusiano ya mke mmoja. nyani wa kiume kutokana na kuongea na wapenzi wao wa kike na kupata mfadhaiko wa kimwili wanapotengana na wenzi wao.

Utafiti unaonyesha kuwa kuna baadhi ya michakato ya kibaolojia na mageuzi kazini linapokuja suala la wivu.

Hivyo basi. wivu ni kitu chenye nguvu; itumie kwa faida yako. Lakini itumie kwa busara.

Iwapo unajihisi kujishughulisha kidogo, jaribu maandishi haya ya “Wivu”.

— “Nadhani lilikuwa wazo nzuri kwamba tuliamua kuanza kuchumbiana na watu wengine. Nataka tu kuwa marafiki sasa hivi!” —

Kwa kusema hivi, unamwambia mpenzi wako wa zamani kwamba kwa kweli unachumbiana na watu wengine sasa hivi… jambo ambalo litawafanya waone wivu.

Hili ni jambo zuri.

Unawasiliana na mpenzi wako wa zamani kwamba unatafutwa na wengine. Sisi sote tunavutiwa na watu wanaotafutwa na wengine. Kwa kusema kwamba unachumbiana tayari, unasema sana kwamba "ni hasara yako!"

16. Anapobarizi kwenye sehemu unazopenda

Je, mpenzi wako wa zamani huendelea kugongana nawe “kubahatisha” kwenye ukumbi wa mazoezi, duka lako la kahawa upendalo au nje usiku? Ikiwa ndivyo, inaweza isiwe bahati mbaya kama hiyo.

Niamini, kama aJamaa anataka kukuepuka, anajua jinsi ya kufanya hivyo kwa 100%.

Kwa hivyo ikiwa unakutana naye mara kwa mara na anaonekana kuwa na furaha kukuona kila wakati, unaweza kuweka dau kwamba angalau hajishughulishi. kujaribu kukuepuka.

17. Anapokuona unakua & amp; kubadilisha

Haijalishi uliachana na sababu gani, ni kwa sababu kuna kitu katika uhusiano wako hakifanyi kazi.

Njia mojawapo bora ya kumfanya mpenzi wako wa zamani atake kurudiana nawe ni kwa kuonyesha kwamba umekua na kubadilika kwa hivyo masuala ambayo hapo awali yalikuwa tatizo hayapo tena.

Hili si jambo ambalo unaweza kumwambia tu (yaani, “Nimebadilika. Je, tunaweza kurudi pamoja sasa?”).

Hili ni jambo ambalo anahitaji kuliona kwa wakati na kupitia matendo na tabia yako.

Anapoanza kuona mabadiliko na kubadilika kwako, basi hapo ndipo. hamu yake na hamu yake ya kuwa nanyi inaweza kuamshwa.

18. Anapokuambia anakukumbuka

Ikiwa ex wako anakuambia anakukosa, basi hakika anakukosa. Ni wazi.

Lakini hili ndilo jambo - ni juu yako kuamua kama anakukosa kikweli kwa sababu anakupenda, anakuheshimu na kukuvutia kama mtu au ikiwa anajihisi tu na ana matumaini kwamba unaweza kumfanya awe mtu. kujisikia vizuri.

Ikiwa ni ya kwanza, basi hiyo ndiyo aina ya kukosa ambayo inaweza kusaidia kufufua uhusiano mpya na ulioboreshwa.

Lakini ikiwa ni wa pili, basi kuna uwezekano kuwa ni suala tu.ya muda kabla ya yeye kukosa furaha tena - iwe na yeye au wewe - na hilo si jambo ambalo uwepo wako maishani mwake utaweza kurekebisha.

Kwa hivyo ni lazima uamue ikiwa anakukosa kikweli kama mtu au yeye anakosa tu jinsi unavyomfanya ajisikie mwenyewe. Ni vitu viwili tofauti.

19. Anapokuona unaishi maisha yako bora zaidi

Iwapo unataka mpenzi wako wa zamani akukose, hakuna hata moja kati ya hayo yaliyotajwa hapo juu ambayo yatamfanya akukose.

Kwa sababu ya nini. hatimaye inakuja chini ni kwamba anakuona ukiwa toleo bora zaidi kwako mwenyewe - lile ambalo alikubali mwanzoni - na hiyo ni mchanganyiko wa mambo mengi yaliyotajwa hapo juu.

Kujijali. Kujaribu mambo mapya. Kutana na watu wapya. Kujali watu wengine. Kukua kama mtu. Haya ni mambo yatakayomkumbusha sababu zote alizokuangukia mwanzoni.

Iwapo ataona kuwa wewe ndiye toleo lako bora ambalo halikuwepo mlipokuwa pamoja, basi hilo ndilo litakalokuwa jambo litakalomfanya aanze kujiuliza ikiwa mnapaswa kurudiana.

Kwa hiyo zingatia kufanya mambo yote ya kukusaidia kuishi maisha yako bora zaidi kwa sababu hatimaye, itamfanya akukose. zaidi, na muhimu zaidi, kukuweka katika hali sahihi ya akili kuamua kama kweli unataka kurudi kwenye uhusiano.

Je, uhusiano unawezakocha atakusaidia pia?

Ikiwa unataka ushauri mahususi kuhusu hali yako, inaweza kukusaidia sana kuzungumza na kocha wa uhusiano.

Ninajua hili kutokana na uzoefu wa kibinafsi…

Miezi michache iliyopita, nilifika kwa Shujaa wa Uhusiano nilipokuwa nikipitia sehemu ngumu kwenye uhusiano wangu. Baada ya kupotea katika mawazo yangu kwa muda mrefu, walinipa ufahamu wa kipekee kuhusu mienendo ya uhusiano wangu na jinsi ya kuirejesha kwenye mstari.

Ikiwa hujawahi kusikia kuhusu Shujaa wa Uhusiano, ni tovuti ambapo makocha wa uhusiano waliofunzwa sana huwasaidia watu kupitia hali ngumu na ngumu za mapenzi.

Baada ya dakika chache unaweza kuungana na mkufunzi wa uhusiano aliyeidhinishwa na kupata ushauri maalum kwa hali yako.

Nilishangazwa na jinsi kocha wangu alivyokuwa mkarimu, mwenye huruma na aliyenisaidia kwa dhati.

Chukua maswali ya bila malipo hapa ili kulinganishwa na kocha anayekufaa zaidi.

2. Anapokuona unakuwa na umbo

Unapochukua muda wako kupata umbo, ni wazi kuna madhara ya kimwili, na tuwe wakweli – mvuto wa kimwili ni muhimu sana kwa wanaume.

Lakini kuna pia faida nyingine nyingi zinazokufanya utamanike zaidi kwa mpenzi wako wa zamani unapochukua muda wa kuwa na sura nzuri.

Faida nyingine ambazo wanaume wengi huvutiwa nazo ni:

• Kujitegemea – kuchukua muda wa kufanya jambo peke yako kunaonyesha kuwa haumngojei mpenzi wako wa zamani
• Kujiamini – kwamba uzembe wa ziada katika hatua yako utatambuliwa
• Motisha – kuona mtu mwingine akihamasishwa kujitunza daima kunatia moyo
• Utulivu wa kihisia – kufanya mazoezi kunahitaji nguvu ya ndani na kunaonyesha huna mhitaji
• Kujiheshimu - kujiheshimu kunaonyesha unajipenda pia

Ikiwa unatumia muda huu mbali na mpenzi wako wa zamani kupata kuwa na umbo bora zaidi, ni njia nzuri ya kumjulisha kuwa haujakaa kwenye kochi unakula galoni za aiskrimu ukingoja akupigie.

Lakini hapa ni muhimu:

Huenda ukataka kufikiria mara mbili kuhusu kuchapisha picha zako ukifanya mazoezi kwenye mitandao ya kijamii.

Utafiti uliofafanuliwa katika Psychology Today uligundua kuwa kwa kawaida kuchapisha picha za mazoezi hakukufanyi uvutie zaidi watu wa jinsia tofauti.

Kuna"utafiti unaounga mkono wazo kwamba kujitangaza kunaweza kuwa na athari mbaya; maelewano kati ya kuonyesha sifa nzuri na kuonwa kuwa mtu mwenye majigambo ni nyeti sana” waandika waandishi wa utafiti.

Kwa hivyo fanya mazoezi ili kupata manufaa yote, lakini unaweza kuruka kuitangaza. Mpenzi wako wa zamani atagundua ikiwa unaionyesha au la.

3. Usipowasiliana naye (pamoja na mitandao ya kijamii)

Mojawapo ya njia bora ya kumfanya aanze kukufikiria ni kuwa na fumbo kidogo.

Ikiwa hujui. kumpa nafasi zaidi lakini bado mara kwa mara “kusema tu” au “kuingia” ili kuona anaendeleaje, basi hakuna fumbo kwa sababu anajua unachofanya — kumfikiria.

Je! kumpigia simu na kumtumia meseji?

Kumbuka, kuna haja ya kuwa na ombwe la nafasi ambalo linaweza kujazwa na hamu yake na ambayo huenda kwa mawasiliano yote ya mitandao ya kijamii, pia!

Najua kutoa yako! ex space inaonekana kuwa ngumu na isiyoeleweka, lakini kuwaacha pekee ni mojawapo ya njia bora zaidi ya kuwarejesha katika maisha yako.

Hata hivyo, ni lazima uifanye kwa njia mahususi. Hutaki tu kukata mawasiliano yote. Inabidi uzungumze na fahamu za mpenzi wako wa zamani na kuifanya ionekane kama hutaki kuzungumza naye kwa sasa.

Kidokezo cha Pro :

Tuma maandishi haya ya “Hakuna Mawasiliano”.

— “Uko sahihi. Ni bora tusifanyezungumza sasa hivi, lakini ningependa kuwa marafiki hatimaye.” —

Ninapenda kwa sababu unawasiliana nao kwamba huhitaji kuongea tena. Kimsingi, unasema kuwa humhitaji tena kuchukua jukumu lolote maishani mwako.

4. Anapokuona ukijaribu mambo mapya

Nilitaja umuhimu wa kutengeneza fumbo hapo juu na njia nyingine ya kumfanya avutiwe nawe - na kwa hivyo, uwezekano wa kukukosa - ni kujaribu vitu vipya ambavyo hujawahi kufanya. .

Je, ni kitu gani umekuwa ukitaka kujaribu kila wakati lakini hujajaribu? Kupanda miamba? Mafunzo ya ngoma? Sky-diving?

Sasa ni wakati mwafaka wa kuijaribu.

Pia, ikiwa ulifanya jambo fulani kuharibu uhusiano, basi hii ni njia nzuri ya kuonyesha kuwa unabadilika. kwa bora.

Na ndio, haidhuru kushiriki picha au video yako ukifanya jambo hili jipya na la kushangaza kwenye mitandao ya kijamii. Ingawa humfuatilii tena, huenda bado anavizia akaunti zako za mitandao ya kijamii.

Anapokuona ukifanya mambo mapya, inasaidia kuunda udadisi akilini mwake na kuweka fumbo na fitina hiyo hai.

5. Anapokuona unapata marafiki wapya

Tunapoachana na mtu, tabia yetu ya asili ni kudhani kwamba wataendelea kubaki sawa. Na hiyo ni kwamba, tuwe wakweli, wa kuchosha sana.

Hakuna kitu kinachovutia au cha kutamanika kuhusu sawa unapoachana.

Lakini lini liniunaanza kufanya mambo mapya na kukutana na watu wapya, inaonyesha ex wako kwamba maisha yako yataendelea pamoja au bila wao. Na wakati mwingine hiyo inatosha tu kuamsha mtu wa zamani kutambua kwamba hataki maisha yako yaendelee na kubadilika na kuwa kitu kipya bila yeye.

Anapoanza kukuona unaning'inia. kutoka na watu asiowafahamu, moja kwa moja huzua kitanzi cha udadisi kichwani mwake.

Nani huyo? Walikutana vipi? Wamekuwa kwenye hangout kwa muda gani?

Kama wanadamu, tuna hamu ya asili ya kutaka kujua hadi kitanzi kimefungwa.

Pia, kukutana na watu wapya hukufanya utabasamu zaidi, na kulingana na utafiti uliochapishwa katika jarida la American Psychological Association Emotion, wanaume hupata wanawake wanaotabasamu kwa kuvutia zaidi.

“Wanawake wanaotabasamu wanavutia sana. Huo ndio ulikuwa usemi wa kuvutia zaidi ambao wanawake walionyesha,” Jessica Tracy, profesa wa saikolojia wa Chuo Kikuu cha British Columbia ambaye aliongoza utafiti huo, alisema katika mahojiano.

Kwa hivyo kutana na watu wapya, jenga udadisi, na ufurahie wakati. kuifanya.

6. Anapokuona unachepuka na mwanaume mwingine

Vivyo hivyo mpenzi wako wa zamani akikuona unachepuka na mwanaume mwingine, hapo ndipo wivu unapoweza kukufanya uzidi kupita kiasi.

Lakini hapa kuna jambo la wivu – kufanya yako. ex anahisi wivu na kumfanya atamani kurudiana na wewe si kitu kimoja.

AprilEldemire, mtaalamu wa masuala ya ndoa na familia aliyeidhinishwa anaandika kwenye blogu ya Taasisi ya Gottman kwamba “Wivu katika uhusiano unaweza kuwa zaidi kuhusu udhaifu wako kuliko matendo ya mwenzi wako. Kwa mfano, unaweza kuwa na wivu ikiwa umekuwa na matukio maumivu katika siku zako za nyuma.”

Ikiwa anataka kurudiana kwa sababu tu ana wivu, hiyo si mahali pazuri pa kurudi kwenye uhusiano. .

Mahali pazuri pa kurudi pamoja ni mahali ambapo amepata muda wa kutafakari na kutambua kwamba maisha yake ni bora zaidi akiwa na wewe ndani yake.

Hakika, mwache ahisi wivu kidogo. anapokuona unachepuka na mwanaume mwingine, lakini usifikirie itarekebisha uhusiano.

7. Unapokuwa na shughuli nyingi kwa ajili yake

Moja ya njia rahisi ya kusaidia kumfanya mvulana akukose ni kumfanya ajisikie kuwa tayari unaendelea kwa kujaza maisha yako na mambo mapya ambayo hayafai. mjumuishe.

Anapokuuliza kama unataka kubarizi na unaonekana kwa dhati kuwa itakuwa vigumu kupata muda wa kumwingiza ndani, basi anaweza kujiona akibanwa nje ya maisha yako.

Anajua atalazimika kuweka juhudi fulani ili kuwa sehemu ya maisha yako au kutazama mlango ukifunga fursa yake ya kuwa sehemu yake.

8. Anapokuuliza, “je tunaweza kuendelea kuwa marafiki?”

Ikiwa mpenzi wako wa zamani anasema bado anataka kubarizi na kukuona (na hili ni muhimu sana – inafuatakupitia na kukuuliza ushirikiane), kuna uwezekano bado anakutaka katika maisha yake katika nafasi fulani.

Hii ni kesi hasa baada ya wiki 8.

Hadithi Zinazohusiana kutoka Hackspirit:

Anaweza kuogopa sana kukuambia moja kwa moja anachohisi, kwa hivyo “Je, bado tunaweza kuwa marafiki?” ni njia salama na rahisi sana ya kupata anachotaka bila kuchukua hatari ya kujiweka hapo.

9. Anapokuona unajali wengine

Kitu kingine kinachowavutia wanaume wengi ni kuona unajali watu wengine. Inawaonyesha kuwa una moyo mkuu na unaona picha kubwa zaidi ya maisha yako na kuachana.

Utafiti mpya kuhusu tabia ya kujitolea na kuvutia umegundua baadhi ya ushahidi wa kijenetiki kuwa ubinafsi unaweza kuwa uliibuka kwa muda kwa sababu ulikuwa mmoja. ya sifa ambazo babu zetu walitamani kwa mwenza na mwenzi.

“Kupanuka kwa ubongo wa mwanadamu kungeongeza sana gharama ya kulea watoto, kwa hiyo ingekuwa muhimu kwa babu zetu kuchagua wenzi walio tayari na wanaotaka. uwezo wa kuwa wazazi wazuri, wa muda mrefu. Maonyesho ya kujitolea yangeweza kutoa dalili sahihi kwa hili, na hivyo kusababisha uhusiano kati ya kujitolea kwa binadamu na uteuzi wa ngono," Tim Phillips, daktari wa magonjwa ya akili katika Chuo Kikuu cha Nottingham na Taasisi ya Psychiatry, anasema.

Have ulifikiria kujitolea katika shirika la ndani? Je, kuna tukio kubwa la hisani linakujaunaweza kukusaidia?

Sasa ni wakati mzuri wa kutoka huko na kuanza kujaribu vitu vipya ambavyo vitasaidia kumkumbusha upande wako wa upendo na ukarimu.

10. Wakati bado anakulinda

Je, ex wako bado anataka kukulinda? Sio tu kutokana na madhara ya kimwili, lakini je, anahakikisha kwamba unalindwa hali yoyote mbaya inapotokea?

Kwa sababu nyinyi hamko pamoja tena haimaanishi kwamba silika yake ya ulinzi itatoweka.

Wanaume kwa asili ni ulinzi dhidi ya wanawake wanaowajali. Utafiti uliochapishwa katika Fiziolojia & Jarida la tabia linaonyesha kuwa testosterone ya wanaume huwafanya wahisi ulinzi juu ya usalama na ustawi wake.

Ikiwa bado anataka uwe salama na ulindwe, hii ni ishara tosha kwamba anakukosa na anataka urudishwe.

11. Anapojihisi chini kihisia

Je, unapokea simu za usiku wa manane? Je, anapitia wakati mfadhaiko kazini au shuleni?

Wanaume wanaweza kuanza kukukosa wakati hawajisikii vizuri.

Na ni nani anayeweza kumlaumu? Sote tumefika mahali ambapo tunajidharau na kujaribu kuungana tena na mtu wa zamani ili kujifanya tujisikie vizuri, tujisikie kuvutia zaidi, tujisikie kuhitajika zaidi, na kuhisi kutojali zaidi.

Todd Baratz, mtaalamu wa saikolojia aliyebobea katika mahusiano na ngono, aliiambia Elite Daily kwamba kukosa mtu wa zamani kunaweza kusababisha zaidi kukosa uliyekuwa kwenye uhusiano au kukosa kuwa.katika uhusiano kuliko kumkosa mpenzi wako wa zamani haswa.

Kuunganishwa tena kutoka mahali pabaya ambapo anajaribu kukidhi haja ya kihisia ni vigumu sana, au haiwezekani, njia ya kujenga uhusiano mzuri kusonga mbele.

Kwa hivyo inafaa kujiuliza pia - je, unamkumbuka sana mpenzi wako wa zamani au jinsi kuwa katika uhusiano kulifanya uhisi kukuhusu?

12. Wakati anatuma ujumbe & kukupigia simu mfululizo

Anakutumia meseji na kukupigia mchana kwa sababu tu? Je, yeye ndiye anayeingia “ili tu kuona jinsi unaendelea?”

Basi hiyo ni ishara ya wazi kabisa kwamba angalau anakufikiria, kama sivyo, anakukosa sana.

Wakati mvulana anakufikia mara kwa mara na katikati ya siku (yaani, kuna uwezekano sifuri kabisa wa kuwa na mlio wa bia) kukusalimu, basi kuna uwezekano mkubwa kwamba anakukosa kikweli.

Je, alikutumia meseji kwenye siku yako ya kuzaliwa? Maandishi ya siku ya kuzaliwa pia ni zawadi ya kufa anakukosa.

13. Anapokuzunguka kwenye mitandao ya kijamii

Je, anapokea video, hadithi na picha zako zote? Je, anaonekana kujivinjari katika historia ya maisha yako – huko lakini hayupo?

Ikiwa mpenzi wako wa zamani bado anajishughulisha nawe mara kwa mara kwenye mitandao ya kijamii basi inaweza kuwa ishara kwamba bado anajaribu kuwasiliana hata ingawa mmeachana rasmi.

Ingawa anakuzunguka, hiyo haimaanishi kwamba unapaswa