ئاجرىشىپ كەتكەندىن كېيىن سابىق كىشىڭىز سىزنى سېغىنغانمىدۇ دەپ ئويلاۋاتامسىز؟ ئۇنىڭ كاللىسىدا نېمە ئىش بولغانلىقىنى كۆرۈش ئۈچۈن خىرۇستال توپ بارمۇ؟ بىر پارچە پارچىلىنىش. ئۇلار.

1. سىز ئۇنىڭغا بوشلۇق بەرسىڭىز

بىرىنچى ئىش - بىر يىگىتنىڭ ئايرىلىپ كەتكەندىن كېيىن سىزنى سېغىنشى ئۈچۈن ، ئۇنىڭغا ئازراق بوشلۇق بېرىشىڭىز كېرەك.

بۇ ئىككىسىنىڭ ئوتتۇرىسىدا بوشلۇق بوشلۇقى بولۇشى كېرەك. شۇنداق بولغاندا ، ئۇ ئەمەلىيەتتە ئۇنىڭ سىزگە بولغان سېغىنىشى بىلەن تولۇپ كېتىدۇ. ئەگەر بوشلۇق بولمىسا ، ئۇنداقتا ئۇنىڭ قولدىن بېرىپ قويغۇدەك ھېچنېمىسى يوق!

ھەر قانداق ئەھۋالدا بۇ ھەقىقەتەن توغرا ، ئەمما ئەگەر ئۇ ئايرىلىش جەريانىدا بوشلۇققا ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىنى ئىپادىلىسە تېخىمۇ شۇنداق. شۇڭا سىز ھازىر ئۇنى ھۆرمەتلىشىڭىز كېرەك.

قايتا جەم بولغان تەقدىردىمۇ ، مۇناسىۋەت ئۈچۈن بوشلۇق ئىنتايىن مۇھىم. شائىر كاھىل جىبران يازغاندەك: «رىشتىڭىزنى ساقلاپ قېلىش ئۈچۈن ئورتاقلىقىڭىزغا بوشلۇق لازىم».

شۇنداق ، ئەگەر سىز ئۇنىڭغا بېرىشنى باشلىمىغان بولسىڭىزئاپتوماتىك ئوخشاش قىلىدۇ. ئېسىڭىزدە بولسۇن باشقىلارنىڭ نەرسىلىرىنى ياقتۇرسىڭىز ، سىز داۋاملىق باغلىنىسىز. سىز يەنىلا باشقىلارنىڭ ھاياتىدا كۆرۈۋاتقان ئۇچۇرنى ئەۋەتىسىز. »

يەنە كېلىپ ، ھازىر ئىككىڭلار ئوتتۇرىسىدا بوشلۇق بەرپا قىلماقچى ، شۇڭا ئۇنىڭ سېنى سېغىنغۇدەك يېرى بار. .

14. ئۇ دوستلىرىڭىزدىن سىز توغرۇلۇق سورىغاندا

ئۇنىڭ سىزنى سېغىنغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدىغان يەنە بىر ۋاسىتىلىك ئالامەت دوستلىرىڭىزدىن ئەھۋالىڭىزنى سورىغاندا. سوئاللار قانچە كۆپ بولسا ، ئۇ سىزنى سېغىنغان بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر قىزىقسىڭىز دوستلىرىڭىزنى ئۆلچەشنى ھېس قىلىش. ئەگەر ئۇلار «سىز ئۇنىڭغا تېلېفون قىلىشىڭىز كېرەك» دېگەندەك جاۋاب قايتۇرسا ، ئۇ بەلكىم ئۇ ئىزدەۋاتقان يېشىل چىراغ بولۇشى مۇمكىن.

15. ئۇ سىزنى باشقا بىر ئەر بىلەن كۆرگەندە

ھەمدە بۇرۇنقى قىزىقىشىڭىز سىزنى باشقا بىر ئەر بىلەن كۆرگەندىنمۇ چوڭ قىزىقىش ھالقىسى يوق.

ئۇ كىم؟ ئۇلار مۇھەببەتلىشىۋاتامدۇ ياكى باغلىنىۋاتامدۇ؟ ئۇ نېمىنى ياخشى كۆرىدۇ؟ بۇ ئېغىرمۇ؟مايمۇنلارنىڭ جۈپلىشىش ھەرىكىتىگە قارايدىغان بولساق ، ھەسەتخورلۇقنىڭ چوڭ مېڭىنىڭ ئىجتىمائىي رىشتە ۋە يەككە مۇناسىۋەتنى ئىلگىرى سۈرۈش رولى سۈپىتىدە تەرەققىي قىلغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. ئەر مايمۇنلار ئايال ھەمراھى بىلەن پاراڭلىشىشتىن ۋە ھەمراھىدىن ئايرىلغاندا جىسمانى جەھەتتىن ئازابلىنىدۇ. ھەسەت قىلىش كۈچلۈك ئىش. ئۇنى ئەۋزەللىكىڭىزگە ئىشلىتىڭ. ئەمما ئۇنى ئاقىلانە ئىشلىتىڭ.

ئەگەر سەل تەۋەككۈلچىلىك ھېس قىلسىڭىز ، بۇ «ھەسەتخورلۇق» تېكىستىنى سىناپ بېقىڭ. باشقا كىشىلەر بىلەن تونۇشۇش. مەن ھازىر دوست بولۇشنىلا خالايمەن! » -

بۇ سۆزنى قىلىش ئارقىلىق ، سىز بۇرۇنقى ئادەمگە ئەمەلىيەتتە باشقىلار بىلەن مۇھەببەتلىشىۋاتقانلىقىڭىزنى ئېيتالايسىز… بۇمۇ ئۇلارغا ھەسەت قىلىدۇ.

بۇ بىر ياخشى ئىش. ھەممىمىز باشقىلار تەلەپ قىلغان كىشىلەرنى جەلپ قىلىمىز. ئاللىقاچان مۇھەببەتلىشىۋاتقانلىقىڭىزنى ئېيتسىڭىز ، «بۇ سىزنىڭ زىيىنىڭىز!»

16. ئۇ سىز ياخشى كۆرىدىغان جايلارغا ئېسىلىۋالغاندا

سابىق كىشىڭىز چېنىقىش ئۆيىدە ، سىز ياقتۇرىدىغان قەھۋەخانىدا ياكى كەچتە سىرتقا چىقسا ، «تاسادىپىي» سىزنى سوقۇۋاتامدۇ؟ ئەگەر شۇنداق بولسا ، ئۇ بۇنداق تاسادىپىيلىق بولماسلىقى مۇمكىن.

ماڭا ئىشىنىڭ ، ئەگەريىگىت سىزدىن ئۆزىنى قاچۇرۇشنى خالايدۇ ، ئۇ بۇنداق قىلىشنى% 100 بىلىدۇ.

شۇڭلاشقا ئەگەر سىز دائىم ئۇنىڭ يېنىغا يۈگۈرۈپ كىرىپ ، ھەر قېتىم سىزنى كۆرۈپ خۇشالدەك كۆرۈنسىڭىز ، سىز ھېچ بولمىغاندا ئاكتىپ ئەمەس دەپ دو تىكىشكە بولىدۇ. سىزدىن ئۆزىنى قاچۇرماقچى بولۇۋاتىدۇ.

17. ئۇ سىزنىڭ ئۆسۈپ يېتىلىۋاتقانلىقىڭىزنى كۆرگەندە & amp; ئۆزگەرتىش

سىزنىڭ ئايرىلىشىڭىزنىڭ سەۋەبى نېمە بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، مۇناسىۋىتىڭىزدىكى مەلۇم بىر ئىشنىڭ كارغا كەلمىگەنلىكىدىن بولىدۇ. سىز ئۇنى چوڭ قىلدىڭىز ۋە ئۆزگەرتتىڭىز ، شۇڭا ئىلگىرى مەسىلە بولغان مەسىلىلەر ئەمدى بولمايدۇ.

بۇ سىز ئۇنىڭغا دەپ بېرەلەيدىغان نەرسە ئەمەس (يەنى «مەن ئۆزگەردىم. قايتىپ كېلەمدۇق؟ ھازىر بىللە بولامسىز؟ »). ئۇنىڭ سىز بىلەن بىللە بولۇشقا بولغان ئىنتىلىشى ۋە ئارزۇسى قايتا قوزغىلىدۇ.

18. ئۇ سىزگە سېنى سېغىنغانلىقىنى ئېيتقىنىدا

ئەگەر سابىق كىشىڭىز سېنى سېغىنغانلىقىنى ئېيتسا ، ئۇ چوقۇم سېنى سېغىنغانلىقىغا ئىشىنىدۇ. ناھايىتى ئېنىقكى. ئۆزىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى ھېس قىلىڭ.ئۇ ئۆزى ياكى سىز بىلەن قايتا بەختسىزلىنىشتىن بۇرۇنقى ۋاقىت ، ھەمدە بۇ ئۇنىڭ ھاياتىڭىزدىكى مەۋجۇتلۇقىڭىز ئوڭشىلىدىغان ئىش ئەمەس.

شۇڭلاشقا ئۇ سىزنى ھەقىقىي بىر ئادەم ياكى سېغىنغانلىقىنى قارار قىلىشىڭىز كېرەك. پەقەت ئۇنىڭ ئۆزىگە بولغان ھېسسىياتىڭىزنى قولدىن بېرىپ قويىدۇ. ئۇلار ئوخشىمايدىغان ئىككى نەرسە.

19. ئۇ سىزنىڭ ئەڭ ياخشى تۇرمۇش كەچۈرۈۋاتقانلىقىڭىزنى كۆرگەندە

ئەگەر سابىقلىرىڭىزنىڭ سىزنى سېغىنشىنى ئۈمىد قىلسىڭىز ، يۇقىرىدا تىلغا ئېلىنغان ئىشلارنىڭ ھېچقايسىسى سىزنى سېغىنغۇدەك سېھىرلىك ئوق بولمايدۇ.

چۈنكى نېمە ئاخىرىدا ئۇ سىزنىڭ ئۆزىڭىزنىڭ ئەڭ ياخشى نەشرى ئىكەنلىكىڭىزنى كۆرىدۇ - ئۇ دەسلەپتە يىقىلىپ چۈشتى - بۇ يۇقىرىدا تىلغا ئېلىنغان نۇرغۇن ئىشلارنىڭ بىرىكىشى.

ئۆزىڭىزگە كۆڭۈل بۆلۈش. يېڭى نەرسىلەرنى سىناپ بېقىڭ. يېڭى كىشىلەر بىلەن كۆرۈشۈش. باشقا كىشىلەرگە كۆڭۈل بۆلۈش. ئادەم بولۇپ يېتىلىدۇ. بۇلار ئۇنىڭ سىزگە ئالدى بىلەن چۈشۈپ كېتىشىدىكى بارلىق سەۋەبلەرنى ئەسلىتىدىغان ئىشلار.

ئەگەر ئۇ سىزنىڭ ئاكتىپلىق بىلەن ھەر ئىككىڭلار بىللە بولغاندا كەم بولغان ئەڭ ياخشى نەشرى ئىكەنلىكىڭىزنى كۆرسە ، ئۇنداقتا بۇ سىزنىڭ ئۇنى قايتا جەم بولامسىز دەپ ئويلاشقا باشلايدىغان نەرسە بولۇپ قالىدىغان نەرسە. ئەڭ مۇھىمى ، ئەڭ مۇھىمى سىزنى توغرا روھىي ھالەتكە كەلتۈرۈپ ، مۇناسىۋەتكە قايتا كىرىشنى خالامسىز يوق قارار قىلىڭ.

مۇناسىۋەت قىلالامدۇ؟ترېنېرمۇ سىزگە ياردەم بېرەمدۇ؟> بىر نەچچە ئاي ئىلگىرى ، مەن مۇناسىۋىتىمدىكى جاپالىق ياماقنى باشتىن كەچۈرگەندە مۇناسىۋەت قەھرىمانىغا قول ئۇزاتتىم. خىيالىمدا ئۇزاققىچە يۈتۈپ كەتكەندىن كېيىن ، ئۇلار ماڭا مۇناسىۋىتىمنىڭ ھەرىكەتچانلىقى ۋە ئۇنى قانداق قىلىپ ئەسلىگە كەلتۈرۈش ھەققىدە ئۆزگىچە چۈشەنچە بەردى.

ئەگەر سىز ئىلگىرى قەھرىماننى ئاڭلاپ باقمىغان بولسىڭىز ، ئۇ بىر يۇقىرى تەربىيەلەنگەن مۇناسىۋەت تىرېنېرلىرى كىشىلەرگە مۇرەككەپ ۋە قىيىن مۇھەببەت ئەھۋاللىرى ئارقىلىق ياردەم بېرىدۇ. مەشقاۋۇلىمنىڭ قانچىلىك ئاقكۆڭۈل ، ھېسداشلىق قىلىدىغان ۋە ھەقىقىي ياردىمى بولغانلىقى مېنى ھەيران قالدۇردى.بەزى ئېغىر بوشلۇق ، ئۇنى ھازىردىن باشلاپ جەزملەشتۈرۈڭ.

2. ئۇ سىزنىڭ شەكىلگە كىرىشىڭىزنى كۆرگەندە

ۋاقىت چىقىرىپ شەكىلگە كىرسىڭىز ، ئېنىقكى فىزىكىلىق ئۈنۈملەر بولىدۇ ، راستىنى ئېيتايلى - جىسمانى جەھەتتىن جەلپ قىلىش ئەرلەر ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم.

ئەمما بار ۋاقىت چىقىرىپ شەكىلگە كىرگەندە سىزنى ئىلگىرىكىگە تېخىمۇ قىزىقىدىغان باشقا بىر قاتار پايدىلىق تەرەپلەر.

نۇرغۇن ئەرلەر جەلپ قىلىدىغان باشقا پايدىلار:

• مۇستەقىللىق - ۋاقىت چىقىرىپ ئۆزىڭىز بىر ئىش قىلىپ ، ئىلگىرىكى
• ئىشەنچ نى كۈتمەيۋاتقانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ - قەدەملىرىڭىزدىكى ئارتۇقچە لۈكچەكلەر دىققەت قىلىدۇ
• ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچ - باشقىلارنىڭ ھالىدىن خەۋەر ئېلىشقا ئىلھاملانغانلىقىنى كۆرۈش ھەمىشە كىشىنى ئىلھاملاندۇرىدۇ موھتاج
• ئۆزىنى ھۆرمەتلەش - ئۆزىڭىزنى ھۆرمەتلەش ئۆزىڭىزنىمۇ ياخشى كۆرىدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ جىسمانى جەھەتتىن تېخىمۇ ياخشى ھالەتتە ، ئۇنىڭغا ئورۇندۇقتا ئولتۇرۇپ ئۇنىڭ گاللون ماروژنى يەپ ئۇنىڭ تېلېفون قىلىشىنى ساقلاۋاتقانلىقىڭىزنى بىلدۈرۈشنىڭ ياخشى ئۇسۇلى.

  ئەمما بۇ يەردە تۇتۇلۇش:

  سىز ئىجتىمائىي ئالاقە تورىدا ئىشلەۋاتقان رەسىملىرىڭىزنى يوللاش توغرىسىدا ئىككى قېتىم ئويلىنىپ باقسىڭىز بولىدۇ. 0> نېمىشقا؟

  بار«ئۆزىنى تەشۋىق قىلىش پاسسىپ تەسىرلەرنى ئېلىپ كېلىدۇ دېگەن قاراشنى قوللايدىغان تەتقىقات ئىجابىي ئالاھىدىلىكنى نامايان قىلىش بىلەن ماختىنىش دەپ ھېس قىلىش ئوتتۇرىسىدىكى سودا ئىنتايىن نازۇك »تەتقىقات ئاپتورلىرى يازغان.

  شۇڭا چېنىقىش بارلىق پايدىغا ئېرىشىش ئۈچۈن ، ئەمما ئۇنى تەشۋىق قىلىشتىن ۋاز كېچىشىڭىز مۇمكىن. بۇرۇنقىلىرىڭىز كۆرسەتكەن ياكى كۆرسەتمىگەنلىكىڭىزگە دىققەت قىلىدۇ.

  3. سىز ئۇنىڭ بىلەن ئالاقە قىلمىسىڭىز (ئىجتىمائىي ئالاقە تورىنىمۇ ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ)

  ئۇنى سىزنى ئويلىنىشقا باشلاشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇللىرىنىڭ بىرى سەل سىرلىق بولۇش. ئۇنىڭغا تېخىمۇ كۆپ بوشلۇق بېرىش ، ئەمما يەنىلا دائىم «سالام دېيىش» ياكى «تەكشۈرۈش» ئارقىلىق ئۇنىڭ قانداق قىلىۋاتقانلىقىنى بىلىش ئۈچۈن ، ھېچقانداق سىر يوق ، چۈنكى ئۇ سىزنىڭ نېمە قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى بىلىدۇ - ئۇنى ئويلايدۇ.

  سىز بولدىڭىزمۇ؟ ئۇنىڭغا تېلېفون قىلىش ۋە قىسقا ئۇچۇر يوللاشمۇ؟ بۇرۇنقى بوشلۇق قارىماققا جاپالىق ۋە قارشى تۇرغىلى بولىدىغاندەك قىلىدۇ ، ئەمما ئۇلارنى يالغۇز قالدۇرۇش ئەمەلىيەتتە ئۇلارنى ھاياتىڭىزغا قايتۇرۇشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇللىرىنىڭ بىرى.

  قانداقلا بولمىسۇن ، سىز ئۇنى ناھايىتى كونكرېت ئۇسۇلدا قىلىشىڭىز كېرەك. بارلىق ئالاقىنى ئۈزۈۋېتىشنى خالىمايسىز. سىز ئۆزىڭىزنىڭ بۇرۇنقى يوشۇرۇن ئېڭىڭىز بىلەن پاراڭلىشىشىڭىز ھەمدە ئۇنى ھەقىقىي ۋە ھازىر ئۇلار بىلەن سۆزلىشىشنى خالىمايدىغاندەك قىلىشىڭىز كېرەك.

  Pro tip :

  ئەۋەتىش بۇ «ئالاقە يوق» تېكىستى.

  - «توغرا. بىز قىلمىغىنىمىز ئەڭ ياخشىھازىر پاراڭلىشىڭ ، ئەمما مەن ئاخىرىدا دوست بولۇشنى خالايمەن. » -

  مەن ئۇنى ياقتۇرىمەن ، چۈنكى سىز ئۇلار بىلەن ئالاقىلاشسىڭىز ، ئەمدى سۆزلەشنىڭ ھاجىتى يوق. ماھىيەتتە ، سىز ئۇلارنىڭ ھاياتىڭىزدا ھېچقانداق رول ئوينىشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق دەيسىز.

  قاراڭ: قىز دوستىڭىزنىڭ ئويلىمىغان يەردىن سىز بىلەن ئايرىلىپ كېتىشىدىكى 10 سەۋەب

  4. ئۇ سىزنىڭ يېڭى نەرسىلەرنى سىناپ بېقىۋاتقانلىقىڭىزنى كۆرگەندە

  مەن يۇقىرىدا سىر يارىتىشنىڭ مۇھىملىقىنى ۋە ئۇنىڭ سىزگە قىزىقىدىغانلىقىنى ھېس قىلدۇرۇشنىڭ باشقا بىر ئۇسۇلىنى تىلغا ئالدىم - شۇڭلاشقا ، سىزنى سېغىنغان بولۇشىڭىز مۇمكىن - سىز ئىلگىرى بولمىغان يېڭى ئىشلارنى سىناپ بېقىش. .

  سىز ئەزەلدىن سىناپ باقماقچى بولغان ، ئەمما ئىشلىتىپ باقمىغان نەرسە نېمە؟ قىياغا يامىشىش؟ ئۇسسۇل دەرسلىرى؟ ئاسمانغا شۇڭغۇش؟

  ھازىر ئۇنى سىناپ بېقىشنىڭ ئەڭ ياخشى پەيتى. تېخىمۇ ياخشى.

  شۇنداق ، بۇ يېڭى ، ھەيران قالارلىق ئىشنى ئىجتىمائىي ئالاقە تورىدا ھەمبەھىرلەشنىڭ زىيىنى يوق. گەرچە سىز ئەمدى ئۇنىڭغا ئەگەشمىسىڭىزمۇ ، ئۇ يەنىلا ئىجتىمائىي ئالاقە ھېساباتىڭىزغا يوشۇرۇنۇۋالغان بولۇشى مۇمكىن.

  ئۇ سىزنىڭ يېڭى ئىشلارنى قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى كۆرگەندە ، ئۇنىڭ كاللىسىدا قىزىقىش پەيدا قىلىپ ، بۇ سىر ۋە قىزىقىشنى ساقلاپ قالىدۇ.

  5. ئۇ سىزنىڭ يېڭى دوست تېپىشىڭىزنى كۆرگەندە

  بىز باشقىلار بىلەن ئايرىلىپ كەتكەندە ، بىزنىڭ تەبىئىي يۈزلىنىشىمىز ئۇلارنى ئوخشاش ساقلاپ قالىدۇ دەپ پەرەز قىلىش. مانا بۇ ، سەمىمىي ، دەرىجىدىن تاشقىرى زېرىكىشلىك بولايلى.سىز يېڭى ئىشلارنى قىلىشقا ۋە يېڭى كىشىلەر بىلەن كۆرۈشۈشكە باشلايسىز ، بۇ سىزنىڭ بۇرۇنقى ھاياتىڭىزنىڭ ئۇلار بىلەن بىللە ياكى داۋاملاشمايدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. بەزىدە بۇ پەقەت بىر ئويغىنىش چاقىرىقىغا يېتەرلىك ، ئۇ سىزنىڭ ھاياتىڭىزنىڭ داۋاملىشىشىنى ۋە ئۇنىڭسىز ئۆزگىرىشىنى ۋە مورفنى ئۇنىڭسىز يېڭى نەرسىگە ئايلاندۇرۇشىنى خالىمايدۇ.

  ئۇ سىزنىڭ ئېسىلىپ تۇرغانلىقىڭىزنى كۆرۈشكە باشلىغاندا ئۇ تونۇمايدىغان كىشىلەر بىلەن سىرتقا چىقىپ ، ئاپتوماتىك ھالدا ئۇنىڭ بېشىغا قىزىقىش ھالقىسى پەيدا قىلىدۇ.

  ئۇ كىم؟ ئۇلار قانداق كۆرۈشتى؟ ئۇلار قاچانغىچە ئايلىنىپ يۈردى؟ ئامېرىكا پىسخولوگىيە جەمئىيىتى «ھېسسىيات» ژۇرنىلىدا ئېلان قىلىنغان بىر تەتقىقاتتا ، ئەرلەر كۈلۈمسىرىگەن ئاياللارنى تېخىمۇ جەلپكار دەپ قارايدۇ.

  «كۈلۈمسىرەپ تۇرغان ئاياللار تولىمۇ جەلپكار. بۇ ھازىرغا قەدەر ئاياللار كۆرسەتكەن ئەڭ جەلپكار ئىپادىلەش ئىدى »دېدى بۇ تەتقىقاتقا يېتەكچىلىك قىلغان ئەنگىلىيە كولۇمبىيە ئۇنۋېرسىتىتى پىسخولوگىيە پروفېسسورى جېسسىكا تراسېي زىيارەتنى قوبۇل قىلغاندا. قىلىش.

  6. ئۇ سىزنىڭ باشقا بىر ئەر بىلەن سىرداشقانلىقىڭىزنى كۆرگەندە

  ئوخشاشلا ، سابىق كىشىڭىز سىزنىڭ باشقا بىر ئەر بىلەن سىردىشىپ يۈرگەنلىكىڭىزنى كۆرگەندە ، شۇ ۋاقىتتا ھەسەتخورلۇق ھەددىدىن زىيادە ئېشىپ كېتىدۇ.

  ئەمما بۇ يەردە ھەسەتخورلۇق - سىزنى قىلىش سابىق ھەسەتخورلۇق ھېس قىلىپ ، ئۇنىڭ سىز بىلەن قايتا جەم بولۇشنى ئارزۇ قىلىشى ئوخشاش ئىش ئەمەس.

  ئاپرېلئىجازەتنامە ئالغان نىكاھ ۋە ئائىلە دوختۇرى ئېلدېمىر گوتمان ئىنستىتۇتى بىلوگىدا مۇنداق دەپ يازىدۇ: «مۇناسىۋەتتىكى ھەسەتخورلۇق ھەمراھىڭىزنىڭ ھەرىكىتىگە قارىغاندا ، ئۆزىڭىزنىڭ ئاجىزلىقىڭىزغا مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىن. مەسىلەن ، ئەگەر سىز ئۆتمۈشتە ئازابلىق كەچۈرمىشلەرنى باشتىن كەچۈرگەن بولسىڭىز ، ھەسەتخورلۇققا مايىل بولۇشىڭىز مۇمكىن. »

  ئەگەر ئۇ ھەسەت قىلغانلىقى ئۈچۈنلا قايتا جەم بولماقچى بولسا ، بۇ مۇناسىۋەتكە قايتا كىرىشتىكى ساغلام جاي ئەمەس <<ئۇ سىزنىڭ باشقا بىر ئەر بىلەن سىرداشقانلىقىڭىزنى كۆرگەندە ، ئەمما مۇناسىۋەتنى ئوڭشايدۇ دەپ ئويلىماڭ.

  7. سىز ئۇنىڭ ئۈچۈن بەك ئالدىراش بولسىڭىز

  يىگىتنىڭ سىزنى سېغىنشىغا ياردەم بېرىشنىڭ ئەڭ ئاسان ئۇسۇللىرىنىڭ بىرى ، ئۇنى ھاياتىڭىزنى قىلالمايدىغان يېڭى ئىشلار بىلەن تولدۇرۇپ ئاللىبۇرۇن ئالغا ئىلگىرىلەۋاتقاندەك ھېس قىلدۇرۇش. ئۇنى ئۆز ئىچىگە ئېلىڭ. 1>

  ئۇ سىزنىڭ ھاياتىڭىزنىڭ بىر قىسمى بولۇش ئۈچۈن مەلۇم كۈچ سەرپ قىلىشقا مەجبۇر بولىدىغانلىقىنى ياكى ئۇنىڭ بىر ئەزاسى بولۇش پۇرسىتىدە ئىشىكنى يېقىندىن كۆزىتىدىغانلىقىنى بىلىدۇ.

  8. ئۇ: «بىز يەنىلا دوست بولالامدۇق؟» دەپ سورىغاندا ،

  ئەگەر سابىق كىشىڭىز سىزنى يەنىلا سىرتقا چىقىپ كۆرۈشۈشنى خالايدىغانلىقىنى ئېيتسا (ۋە بۇ ئىنتايىن مۇھىم - ئەمەلىيەتتە ئەگىشىدۇ)ئۇ سىزنىڭ ھاياتىڭىزدا يەنىلا مەلۇم ئىقتىدارغا ئىگە بولۇشىنى ئۈمىد قىلىدۇ.

  بۇ ئەھۋال 8 ھەپتىدىن كېيىن يۈز بېرىدۇ.

  <<ئۇ ئۆزىنى سىرتقا چىقىرىش خەۋىپىگە تەۋەككۈل قىلماي ، ئۆزى ئېرىشمەكچى بولغان نەرسىگە ئېرىشىشنىڭ ئىنتايىن بىخەتەر ۋە ئاسان ئۇسۇلى.

  9. ئۇ سىزنىڭ باشقىلارغا كۆڭۈل بۆلىدىغانلىقىڭىزنى كۆرگەندە

  نۇرغۇن ئەرلەرنى جەلپ قىلىدىغان يەنە بىر ئىش سىزنىڭ باشقا كىشىلەرگە كۆڭۈل بۆلىدىغانلىقىڭىزنى كۆرۈش. بۇ سىزنىڭ يۈرىكىڭىزنىڭ چوڭ ئىكەنلىكىنى ، ئۆزىڭىزنىڭ ھاياتىدىن ھالقىغان تېخىمۇ چوڭ رەسىمنى كۆرۈپ پارچىلىنىدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. ئەجدادلىرىمىز ھەمراھى ۋە ھەمراھىدا ئارزۇ قىلغان ئالاھىدىلىكلەردىن. ياخشى ، ئۇزۇن مۇددەتلىك ئاتا-ئانا بولالايدۇ. باشقىلارغا پايدىلىق بولۇشنىڭ نامايەندىسى بۇنىڭغا توغرا يىپ ئۇچى بىلەن تەمىنلىگەن بولاتتى ، شۇڭا ئىنسانلارنىڭ نەپسانىيەتچىلىكى بىلەن جىنسىي تاللاشنىڭ باغلىنىشىنى كەلتۈرۈپ چىقاردى »دېدى نوتتىڭخام ئۇنۋېرسىتىتى ۋە روھىي كېسەللىكلەر ئىنستىتۇتى روھىي كېسەللىكلەر دوختۇرى تىم فىلىپس.

  بار سىز بىر يەرلىك تەشكىلاتتا پىدائىي بولۇشنى ئويلىدىڭىزمۇ؟ چوڭ بىر خەير-ساخاۋەت پائالىيىتى كېلىۋاتامدۇ؟سىز ياردەم قىلالامسىز؟ ئۇ سىزنى يەنىلا قوغدىغاندا

  سابىقلىرىڭىز سىزنى قوغداشنى خالامدۇ؟ جىسمانىي زىياندىنلا ئەمەس ، بەلكى ئۇ ھەر قانداق سەلبىي ئەھۋال يۈز بەرگەندە سىزنىڭ قوغدىلىشىڭىزغا كاپالەتلىك قىلامدۇ؟>

  ئەرلەر ئۆزلىرى كۆڭۈل بۆلىدىغان ئاياللارنى تەبىئىي قوغدايدۇ. فىزىئولوگىيەدە ئېلان قىلىنغان تەتقىقات & amp; «ھەرىكەت» ژۇرنىلىدا كۆرسىتىلىشىچە ، ئەرلەرنىڭ تېستوستېرون ئۇلارنى بىخەتەرلىكى ۋە بەخت-سائادىتىنى قوغدايدىغاندەك ھېس قىلدۇرىدۇ>

  11. ئۇ ھېسسىيات جەھەتتە تۆۋەن ھېس قىلىۋاتقاندا

  كېچىچە غەنىيمەت تېلېفونىغا ئېرىشىۋاتامسىز؟ ئۇ خىزمەت ياكى مەكتەپتە جىددىي ۋاقىتنى باشتىن كەچۈرۈۋاتامدۇ؟ بىز ھەممىمىز ئۆزىمىزنى ئۈمىدسىزلەندۈرىدىغان ۋە بۇرۇنقى كىشىلەر بىلەن قايتا ئۇلىنىشقا تىرىشىپ ، ئۆزىمىزنى تېخىمۇ ياخشى ھېس قىلدۇرىمىز ، تېخىمۇ جەلپكار ھېس قىلىمىز ، تېخىمۇ ئارزۇ قىلىمىز ۋە تېخىمۇ غەمسىز ھېس قىلىمىز.

  پىسخىكا دوختۇرى تود باراتز مۇناسىۋەت ۋە جىنسىي مۇناسىۋەت بىلەن شۇغۇللىنىدىغان Elite Daily گېزىتىگە مۇنداق دېدى: سابىقنى يوقىتىش سىزنىڭ كىملىكىڭىزنى يوقاتقانلىقىڭىز ياكى يوقالغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىدۇ.مۇناسىۋەتتە سىزنىڭ سابىق ئادىتىڭىزنى يوقىتىپ قويغاندىن كۆرە> شۇڭا ئۆزىڭىزدىنمۇ سوراشقا ئەرزىيدۇ - بۇرۇنقىلىرىڭىزنى ھەقىقەتەن سېغىنامسىز ياكى مۇناسىۋەتتە بولۇش سىزگە قانداق ھېسسىيات ئاتا قىلدى؟

  12. ئۇ قىسقا ئۇچۇر يوللىغاندا & amp; سىزگە ئىزچىل تېلېفون قىلىش

  ئۇ قىسقا ئۇچۇر يوللاپ ، يېرىم كېچىدە سىزگە تېلېفون قىلامدۇ؟ ئۇ «قانداق قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى كۆرۈش ئۈچۈنلا» تەكشۈرۈۋاتقان ئادەممۇ؟> بىر يىگىت ئىزچىل سىزگە يېتىپ بارغاندا ۋە كۈندۈزدە (يەنى ، ئۇنىڭ پىۋا ئاۋازىنىڭ يۈز بېرىش ئېھتىماللىقى مۇتلەق يوق) سالاملاشقاندا ، ئۇنداقتا ئۇ سىزنى ھەقىقىي سېغىنغان بولۇشى مۇمكىن.

  ئۇ تۇغۇلغان كۈنىڭىزدە سىزگە خەت يازدىمۇ؟ تۇغۇلغان كۈن تېكىستىمۇ ئۇ سىزنى سېغىنغان ئۆلۈك سوۋغات.

  13. ئۇ سىزنى ئىجتىمائىي

  دە ئايلىنىپ يۈرگەندە ، ئۇ سىزنىڭ بارلىق سىنلىرىڭىز ، ھېكايىلىرىڭىز ۋە رەسىملىرىڭىزگە ئىنكاس قايتۇرامدۇ؟ ئۇ سىزنىڭ ھاياتىڭىزنىڭ ئارقا كۆرۈنۈشىدە ئېسىلىپ تۇرغاندەك قىلامدۇ - يوق ، ئەمما ئۇ يەردە يوقمۇ؟ گەرچە سىز رەسمىي پارچىلىنىپ كەتكەن بولسىڭىز