तुम्ही विचार करत आहात का की तुमचा माजी ब्रेकअप नंतर तुम्हाला मिस करत आहे का?

तुम्हाला आठवत नसेल तर त्याला तुमची आठवण यायला किती वेळ लागेल याचा विचार करत आहात?

तुम्हाला शुभेच्छा त्याच्या डोक्यात काय चालले आहे हे पाहण्यासाठी त्याच्याकडे क्रिस्टल बॉल होता?

तो नेमका काय विचार करत आहे हे मी तुम्हाला सांगू शकत नाही, परंतु एखादी व्यक्ती तुम्हाला कधी चुकवायला लागते हे सांगणारी चिन्हे आहेत. ब्रेकअप.

म्हणून, या लेखात, मी तुम्हाला 20 चिन्हे सांगणार आहे जे तुम्हाला हे ठरवण्यात मदत करू शकतात की तुमचा माजी तुमची उणीव आहे की नाही आणि तुमच्यावर नाही.

चला थेट प्रवेश करूया. ते.

1. जेव्हा तुम्ही त्याला जागा देता

पहिली गोष्ट म्हणजे - ब्रेकअपनंतर एखाद्या मुलाने तुमची आठवण काढावी यासाठी तुम्हाला त्याला थोडी जागा द्यावी लागेल.

दोघांमध्ये मोकळी जागा असणे आवश्यक आहे. तुमच्याबद्दल जेणेकरुन ते तुमच्याबद्दलच्या त्याच्या उत्कंठाने भरून काढू शकेल. जर तेथे जागा नसेल, तर त्याला गमावण्यासारखे काहीही नाही!

हे कोणत्याही परिस्थितीत बरेच खरे आहे, परंतु ब्रेकअप दरम्यान त्याने जागेची आवश्यकता व्यक्त केली असेल तर हे विशेषतः खरे आहे. त्यामुळे तुम्ही आत्ताच त्याचा आदर केला पाहिजे.

ते फक्त त्याच्या गरजांचाच आदर करत नाही, तर त्याला हे देखील दाखवते की तुमचा पुरेसा स्वाभिमान आहे की तुम्ही त्याची वाट बघत नाही.

तुम्ही पुन्हा एकत्र आलात तरीही, नात्यासाठी जागा खूप आवश्यक आहे. कवी खलील जिब्रानने लिहिल्याप्रमाणे, “तुमचे बंधन टिकवून ठेवण्यासाठी तुम्हाला तुमच्या एकत्र येण्यासाठी मोकळ्या जागा हव्या आहेत.”

तर होय, जर तुम्ही त्याला देणे सुरू केले नसेल तरआपोआप तेच करा. (लक्षात ठेवा, आम्ही वर चर्चा केल्याप्रमाणे तुम्ही आत्ताच त्याच्याशी तुमचा संवाद राज्य करू इच्छित आहात किंवा काढून टाकू इच्छित आहात.)

लिसा ब्रेटमन, LCSW, न्यू यॉर्क शहरातील एक मानसोपचारतज्ज्ञ आणि नातेसंबंध विशेषज्ञ स्पष्ट करतात, “जेव्हा तुम्ही अजूनही आहात दुसर्‍याच्या गोष्टी आवडणे, तुम्ही संलग्न राहता. तुम्ही एक मेसेज पाठवत आहात जो तुम्ही अजूनही दुसऱ्या व्यक्तीच्या आयुष्यात पाहत आहात.”

आणि पुन्हा, आता तुम्हाला तुमच्या दोघांमध्ये जागा निर्माण करायची आहे जेणेकरून त्याला तुमची आठवण येण्यासाठी पुरेशी जागा आहे .

१४. जेव्हा तो तुमच्या मित्रांना तुमच्याबद्दल विचारत असतो

त्याला तुमची उणीव भासत असल्याचे दाखवणारे आणखी एक अप्रत्यक्ष चिन्ह म्हणजे तुम्ही कसे आहात याबद्दल तो तुमच्या मित्रांना विचारतो. जितके जास्त प्रश्न, तितकीच तो तुम्हाला मिस करत असण्याची शक्यता जास्त आहे.

सोशल प्रमाणेच, तुमच्या माजी व्यक्तीने त्याबद्दल काही केल्याशिवाय काही फरक पडत नाही.

तो कदाचित प्रयत्न करत असेल. तुम्हाला अजूनही स्वारस्य आहे का हे मोजण्यासाठी तुमच्या मित्रांना अनुभवण्यासाठी. जर त्यांनी "तुम्ही तिला कॉल करा" असे काहीतरी प्रतिसाद दिला तर तो कदाचित तो शोधत असलेला हिरवा दिवा असेल.

15. जेव्हा तो तुम्हाला दुसर्‍या पुरुषासोबत पाहतो

आणि तुमचा माजी व्यक्ती तुम्हाला दुसर्‍या पुरुषासोबत पाहतो यापेक्षा मोठा कुतूहल निर्माण होणार नाही.

तो कोण आहे? ते डेटिंग करत आहेत किंवा हुक अप करत आहेत? तिला त्याच्याबद्दल काय आवडते? हे गंभीर आहे का?

होय, आम्हा सर्वांना माहित आहे की तुमचा माजी हरवल्याची भावना जागृत करण्यासाठी ईर्षेसारखे काहीही नाही.

एक अभ्यासमाकडांच्या वीण वर्तणुकीकडे पाहिले असता असे दिसून येते की सामाजिक बंधने आणि एकपत्नीक संबंधांना प्रोत्साहन देण्यासाठी मत्सर मेंदूचे एक कार्य म्हणून विकसित झाले आहे.

नर माकडांना "सोबती-रक्षक" मध्ये सहभागी होताना आढळून आले आहे जेव्हा ते शारीरिकरित्या इतरांना रोखून ठेवतात. नर माकडे त्यांच्या मादी जोडीदाराशी बोलू शकत नाहीत आणि त्यांच्या जोडीदारापासून विभक्त झाल्यावर शारीरिकदृष्ट्या अस्वस्थ होतात.

अभ्यासात असे दिसून आले आहे की कामात काही जैविक आणि उत्क्रांतीवादी प्रक्रिया असतात जेव्हा ते मत्सराची भावना येते.

म्हणून मत्सर ही एक शक्तिशाली गोष्ट आहे; ते तुमच्या फायद्यासाठी वापरा. पण ते हुशारीने वापरा.

तुम्हाला थोडेसे साहस वाटत असल्यास, हा "इर्ष्या" मजकूर वापरून पहा.

- “मला वाटते की आम्ही सुरुवात करण्याचा निर्णय घेतला ही एक चांगली कल्पना होती. इतर लोकांशी डेटिंग. मला आत्ताच मित्र व्हायचे आहे!” —

असे बोलून, तुम्ही तुमच्या माजी व्यक्तीला सांगत आहात की तुम्ही सध्या इतर लोकांना डेट करत आहात… ज्यामुळे त्यांना हेवा वाटेल.

ही चांगली गोष्ट आहे.

तुम्ही तुमच्या माजी व्यक्तीशी संवाद साधत आहात की तुम्हाला इतरांना हवे आहे. आपण सर्व इतरांना हव्या असलेल्या लोकांकडे आकर्षित होतो. तुम्ही आधीच डेट करत आहात असे सांगून, तुम्ही असे म्हणत आहात की “हे तुमचे नुकसान आहे!”

16. जेव्हा तो तुमच्या आवडत्या ठिकाणी फिरत असतो

तुमचा माजी व्यक्ती तुम्हाला जिम, तुमच्या आवडत्या कॉफी शॉपमध्ये किंवा रात्री बाहेर "योगायोगाने" भेटत असतो का? तसे असल्यास, हा असा योगायोग नसावा.

माझ्यावर विश्वास ठेवा, जर अमाणूस तुम्हाला टाळू इच्छितो, त्याला ते कसे करायचे ते 100% माहित आहे.

म्हणून जर तुम्ही त्याच्याकडे नियमितपणे धावत असाल आणि प्रत्येक वेळी तो तुम्हाला पाहून आनंदी वाटत असेल, तर तुम्ही निश्चितपणे पैज लावू शकता की तो सक्रियपणे नाही. तुम्हाला टाळण्याचा प्रयत्न करत आहे.

17. जेव्हा तो तुम्हाला वाढताना पाहतो आणि बदलणे

तुम्ही ब्रेकअप झाल्याची कारणे काहीही असली तरी तुमच्या नात्यातील काहीतरी काम करत नव्हते.

तुमच्या माजी व्यक्तीला तुमच्यासोबत परत येण्याची इच्छा निर्माण करण्याचा एक उत्तम मार्ग म्हणजे दाखवणे. तुम्ही मोठे झाले आहात आणि बदलले आहात त्यामुळे पूर्वी ज्या समस्या होत्या त्या आता राहणार नाहीत.

हे असे काही नाही जे तुम्ही त्याला सांगू शकता (म्हणजे, “मी बदललो आहे. आम्ही परत येऊ शकतो का? आता एकत्र?").

हे असे काहीतरी आहे जे त्याला कालांतराने आणि तुमच्या कृती आणि वर्तनातून पाहणे आवश्यक आहे.

जेव्हा त्याला तुमच्यामध्ये बदल आणि बदल दिसू लागतो, तेव्हा ते तिथेच असते. तुमच्यासोबत राहण्याची त्याची तळमळ आणि इच्छा पुन्हा जागृत होऊ शकते.

18. जेव्हा तो तुम्हाला सांगतो की त्याला तुमची आठवण येते

जर तुमचा माजी तुम्हाला सांगत असेल की तो तुम्हाला मिस करत आहे, तर तो तुम्हाला नक्कीच मिस करत आहे. स्पष्टपणे.

परंतु येथे गोष्ट आहे – तो तुम्हाला खरोखर मिस करत आहे की नाही हे तुम्ही ठरवायचे आहे कारण तो एक व्यक्ती म्हणून तुमच्यावर प्रेम करतो, आदर करतो आणि प्रशंसा करतो किंवा तो फक्त स्वतःबद्दल वाईट वाटत असेल आणि आशा करतो की तुम्ही त्याला बनवू शकाल बरे वाटेल.

जर तो पहिला असेल, तर तो हरवण्याचा प्रकार आहे जो एक नवीन आणि सुधारित नातेसंबंध पुन्हा जागृत करण्यास मदत करू शकतो.

परंतु जर ते दुसरे असेल, तर ते फक्त एक बाब आहेतो पुन्हा नाखूष होण्याआधी - एकतर स्वत: किंवा तुमच्यासोबत - आणि त्याच्या आयुष्यात तुमची उपस्थिती कधीच दुरुस्त करणार नाही.

म्हणून तुम्हाला एक व्यक्ती म्हणून खरोखरच तुमची आठवण येते की नाही हे तुम्ही ठरवायचे आहे. फक्त तुम्ही त्याला स्वतःबद्दल वाटण्याचा मार्ग चुकवतो. त्या दोन अतिशय भिन्न गोष्टी आहेत.

19. जेव्हा तो तुम्हाला तुमचे सर्वोत्तम जीवन जगताना पाहतो

तुमच्या माजी व्यक्तीने तुमची आठवण काढावी असे तुम्हाला वाटत असल्यास, वर नमूद केलेल्या कोणत्याही गोष्टींपैकी कोणतीही जादूची गोळी त्याला तुमची आठवण करून देईल.

कारण काय शेवटी ते खाली येते की तो तुम्हाला स्वतःची सर्वोत्तम आवृत्ती म्हणून पाहतो - ज्यासाठी तो सुरुवातीला पडला होता - आणि हे वर नमूद केलेल्या अनेक गोष्टींचे संयोजन आहे.

स्वतःची काळजी घेणे. नवीन गोष्टी करून पाहतोय. नवीन माणसांची भेट. इतर लोकांची काळजी घेणे. एक व्यक्ती म्हणून वाढत आहे. या अशा गोष्टी आहेत ज्यामुळे तो तुमच्यासाठी ज्या कारणांमुळे पडला होता त्या सर्व कारणांची त्याला आठवण करून देईल.

जर त्याला दिसले की तुम्ही सक्रियपणे तुमची सर्वोत्तम आवृत्ती आहात ज्याची उणीव तुम्ही दोघे एकत्र असताना, तर हीच गोष्ट आहे ज्यामुळे त्याला तुम्ही पुन्हा एकत्र यावे का याचा विचार करायला लावेल.

म्हणून तुम्हाला तुमचे सर्वोत्तम जीवन जगण्यास मदत करण्यासाठी सर्व गोष्टी करण्यावर लक्ष केंद्रित करा कारण त्यामुळे शेवटी तो तुमची आठवण काढेल सर्वात, आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, तुम्हाला खरोखरच नात्यात परत यायचे आहे की नाही हे ठरवण्यासाठी तुम्हाला योग्य मनःस्थिती मिळवून द्या.

संबंध असू शकतात काप्रशिक्षकही तुम्हाला मदत करतात?

तुम्हाला तुमच्या परिस्थितीबद्दल विशिष्ट सल्ला हवा असल्यास, नातेसंबंध प्रशिक्षकाशी बोलणे खूप उपयुक्त ठरू शकते.

मला वैयक्तिक अनुभवावरून हे माहित आहे...

काही महिन्यांपूर्वी, जेव्हा मी माझ्या नात्यात कठीण परिस्थितीतून जात होतो तेव्हा मी रिलेशनशिप हिरोशी संपर्क साधला. इतके दिवस माझ्या विचारांमध्ये हरवल्यानंतर, त्यांनी मला माझ्या नातेसंबंधाच्या गतीशीलतेबद्दल आणि ते कसे रुळावर आणायचे याबद्दल एक अद्वितीय अंतर्दृष्टी दिली.

तुम्ही याआधी रिलेशनशिप हिरोबद्दल ऐकले नसेल, तर ते आहे साइट जेथे उच्च प्रशिक्षित नातेसंबंध प्रशिक्षक लोकांना गुंतागुंतीच्या आणि कठीण प्रेम परिस्थितीत मदत करतात.

फक्त काही मिनिटांत तुम्ही प्रमाणित नातेसंबंध प्रशिक्षकाशी संपर्क साधू शकता आणि तुमच्या परिस्थितीसाठी अनुकूल सल्ला मिळवू शकता.

माझे प्रशिक्षक किती दयाळू, सहानुभूतीशील आणि खरोखर मदत करणारे होते हे पाहून मला आनंद झाला.

तुमच्यासाठी योग्य प्रशिक्षकाशी जुळण्यासाठी येथे विनामूल्य क्विझ घ्या.

2. जेव्हा तो तुम्हाला आकारात येताना पाहतो

जेव्हा तुम्ही आकारात येण्यासाठी वेळ काढता, तेव्हा स्पष्टपणे शारीरिक परिणाम होतात आणि प्रामाणिकपणे सांगूया - पुरुषांसाठी शारीरिक आकर्षण खूप महत्वाचे आहे.

पण तेथे आहे तसेच इतर अनेक फायदे जे तुम्ही आकारात येण्यासाठी वेळ काढता तेव्हा तुम्हाला माजी व्यक्तीसाठी अधिक इष्ट बनवतात.

अनेक पुरुषांना आकर्षक वाटणारे इतर फायदे आहेत:

• स्वातंत्र्य – स्वतःहून काहीतरी करण्यासाठी वेळ काढणे हे दर्शविते की तुम्ही तुमच्या माजी व्यक्तीची वाट पाहत नाही आहात
• आत्मविश्वास – तुमच्या पावलावर अतिरिक्त लबाडी लक्षात येते<8
• प्रेरणा – दुसर्‍या व्यक्तीला स्वतःची काळजी घेण्यास प्रवृत्त केलेले पाहणे नेहमीच प्रेरणादायी असते
• भावनिक तंदुरुस्ती - व्यायाम केल्याने आंतरिक शक्ती लागते आणि आपण असे नाही हे दर्शवितो गरजू
• आत्म-सन्मान – स्वत:बद्दल आदर बाळगणे हे दर्शविते की तुम्ही स्वत:वरही प्रेम करता,

तुम्ही हा वेळ तुमच्या माजी पासून दूर वापरत असाल तर शारीरिकदृष्ट्या चांगल्या स्थितीत, त्याला कळवण्याचा हा एक चांगला मार्ग आहे की आपण पलंगावर बसून त्याच्या कॉलची वाट पाहत गॅलन आइस्क्रीम खात नाही आहात.

पण येथे कॅच आहे:

सोशल मीडियावर तुमची वर्कआउट करतानाची छायाचित्रे पोस्ट करताना तुम्हाला कदाचित दोनदा विचार करावासा वाटेल.

सायकॉलॉजी टुडे मध्ये वर्णन केलेल्या एका अभ्यासात असे आढळून आले आहे की सामान्यत: वर्कआउटची छायाचित्रे पोस्ट केल्याने तुम्ही विरुद्ध लिंगाला अधिक आकर्षक बनवत नाही.

का?

आहे"स्व-प्रमोशनचे नकारात्मक परिणाम होऊ शकतात या कल्पनेचे समर्थन करणारे संशोधन; सकारात्मक गुण प्रदर्शित करणे आणि फुशारकी मारणे यामधील व्यवहार खूपच नाजूक आहे” अभ्यासाचे लेखक लिहा.

म्हणून सर्व फायदे मिळविण्यासाठी कसरत करा, परंतु तुम्हाला त्याचा प्रचार करणे टाळावे लागेल. तुम्ही ते दाखवले की नाही हे तुमचे माजी लक्षात येईल.

3. जेव्हा तुम्ही त्याच्याशी संवाद साधत नाही (सोशल मीडियासह)

त्याला तुमच्याबद्दल विचार करायला लावण्याचा एक उत्तम मार्ग म्हणजे थोडे गूढ असणे.

जर तुम्ही त्याला अधिक जागा द्या पण तरीही तो कसा करत आहे हे पाहण्यासाठी वारंवार “फक्त हाय म्हणतो” किंवा “चेक इन करत होता”, मग त्यात काही रहस्य नाही कारण त्याला माहित आहे की तुम्ही काय करत आहात — त्याच्याबद्दल विचार करत आहात.

तुम्ही आहात का? त्याला कॉल करणे आणि मजकूर पाठवणे?

लक्षात ठेवा, त्याच्या इच्छेने भरून काढता येईल अशी जागा असणे आवश्यक आहे आणि ते सर्व सोशल मीडिया संप्रेषणासाठी देखील आहे!

मला माहित आहे की तुमचे ex space कठीण आणि अंतर्ज्ञानी वाटते, परंतु त्यांना एकटे सोडणे हा त्यांना तुमच्या जीवनात परत आणण्याचा एक उत्तम मार्ग आहे.

तथापि, तुम्हाला ते एका विशिष्ट पद्धतीने करावे लागेल. आपण फक्त सर्व संप्रेषण बंद करू इच्छित नाही. तुम्हाला तुमच्या माजी व्यक्तीच्या अवचेतनाशी बोलणे आवश्यक आहे आणि असे वाटणे आवश्यक आहे की तुम्ही खरोखरच आणि आत्ता त्यांच्याशी बोलू इच्छित नाही.

प्रो टीप :

पाठवा हा “संप्रेषण नाही” मजकूर.

- “तुम्ही बरोबर आहात. आम्ही न करणे चांगले आहेआत्ता बोला, पण मला शेवटी मित्र व्हायला आवडेल.” —

मला ते आवडते कारण तुम्ही त्यांच्याशी संवाद साधत आहात की तुम्हाला आता बोलण्याची गरज नाही. थोडक्यात, तुम्ही म्हणत आहात की तुमच्या आयुष्यात यापुढे कोणतीही भूमिका बजावण्यासाठी तुम्हाला त्यांची खरोखर गरज नाही.

4. जेव्हा तो तुम्हाला नवीन गोष्टींचा प्रयत्न करताना पाहतो

मी वर रहस्य निर्माण करण्याचे महत्त्व नमूद केले आहे आणि त्याला तुमच्याबद्दल उत्सुकता वाटावी यासाठी आणखी एक मार्ग आहे — आणि त्यामुळे तुम्हाला कदाचित तुमची आठवण येईल — तुम्ही याआधी न केलेल्या नवीन गोष्टी वापरून पहा. .

तुम्हाला नेहमी असे कोणते प्रयत्न करायचे होते पण केले नाही? रॉक क्लाइंबिंग? नृत्याचे धडे? स्काय-डायव्हिंग?

हे करून पाहण्याची हीच योग्य वेळ आहे.

तसेच, जर तुम्ही नातेसंबंध बिघडवण्यासाठी काही केले असेल, तर तुम्ही बदलत आहात हे दाखवण्याचा हा एक उत्तम मार्ग आहे. अधिक चांगल्यासाठी.

आणि हो, सोशलवर ही नवीन, आश्चर्यकारक गोष्ट करताना तुमचा फोटो किंवा व्हिडीओ शेअर केल्याने त्रास होत नाही. तुम्ही आता त्याला फॉलो करत नसले तरी, तो तुमच्या सोशल मीडिया अकाउंटवर अजूनही लपलेला असू शकतो.

जेव्हा तो तुम्हाला नवीन गोष्टी करताना पाहतो, तेव्हा त्याच्या मनात कुतूहल निर्माण होण्यास आणि ते रहस्य आणि कारस्थान जिवंत ठेवण्यास मदत होते.

५. जेव्हा तो तुम्हाला नवीन मित्र बनवताना पाहतो

जेव्हा आपण एखाद्याशी संबंध तोडतो तेव्हा ते तसेच राहतील असे गृहीत धरण्याची आपली नैसर्गिक प्रवृत्ती असते. आणि ते म्हणजे, प्रामाणिकपणे, खूप कंटाळवाणे आहे.

तुम्ही ब्रेकअप करत असताना काहीही आकर्षक किंवा इष्ट नाही.

पण जेव्हातुम्ही नवीन गोष्टी करायला सुरुवात करता आणि नवीन लोकांना भेटता, हे तुमचे माजी दाखवते की तुमचे आयुष्य त्यांच्यासोबत किंवा त्यांच्याशिवाय पुढे जाईल. आणि काहीवेळा एखाद्या माजी व्यक्तीला हे समजण्यासाठी फक्त एक वेक-अप कॉल पुरेसा असतो की त्याला खरोखर तुमचे जीवन पुढे जावे आणि त्याच्याशिवाय काहीतरी नवीन बनवायचे नाही.

जेव्हा तो तुम्हाला हँग होणे पाहू लागतो त्याला माहीत नसलेल्या लोकांसोबत बाहेर पडल्याने त्याच्या डोक्यात आपोआप कुतूहल निर्माण होते.

तो कोण आहे? ते कसे भेटले? ते किती दिवस हँग आउट करत आहेत?

माणूस म्हणून, लूप बंद होईपर्यंत उत्सुक राहण्याची आमची नैसर्गिक इच्छा असते.

तसेच, नवीन लोकांना भेटल्याने तुम्हाला अधिक हसू येते आणि त्यानुसार अमेरिकन सायकोलॉजिकल असोसिएशन जर्नल इमोशनमध्ये प्रकाशित झालेल्या एका अभ्यासानुसार, पुरुषांना हसणाऱ्या स्त्रिया अधिक आकर्षक वाटतात.

“हसणाऱ्या स्त्रिया अतिशय आकर्षक असतात. स्त्रियांनी दाखवलेली ती सर्वात आकर्षक अभिव्यक्ती होती,” जेसिका ट्रेसी, ब्रिटिश कोलंबिया विद्यापीठाच्या मानसशास्त्राच्या प्राध्यापक ज्यांनी अभ्यासाचे दिग्दर्शन केले, एका मुलाखतीत म्हणाल्या.

म्हणून नवीन लोकांना भेटा, कुतूहल निर्माण करा आणि मजा करा. करत आहे.

6. जेव्हा तो तुम्हाला दुसर्‍या पुरुषाबरोबर फ्लर्ट करताना पाहतो

तसेच, जेव्हा तुमचा माजी माणूस तुम्हाला दुसर्‍या पुरुषासोबत फ्लर्ट करताना पाहतो, तेव्हा ईर्ष्या वाढू शकते.

परंतु येथे मत्सराची गोष्ट आहे – आपल्या माजी हेवा वाटणे आणि त्याला पुन्हा तुमच्याबरोबर एकत्र यायचे आहे.

एप्रिलएल्डेमायर, एक परवानाधारक विवाह आणि कौटुंबिक थेरपिस्ट द गॉटमॅन इन्स्टिट्यूट ब्लॉगवर लिहितात की “नात्यातील मत्सर ही तुमच्या जोडीदाराच्या कृतींपेक्षा तुमच्या स्वतःच्या असुरक्षिततेबद्दल जास्त असू शकते. उदाहरणार्थ, जर तुम्हाला तुमच्या भूतकाळात वेदनादायक अनुभव आले असतील तर तुम्हाला कदाचित मत्सर वाटू शकतो.”

जर त्याला फक्त ईर्ष्या आहे म्हणून पुन्हा एकत्र यायचे असेल, तर नात्यात परत येण्यासाठी ते योग्य ठिकाण नाही. | जेव्हा तो तुम्हाला दुसर्‍या पुरुषाबरोबर फ्लर्ट करताना पाहतो, परंतु असे समजू नका की यामुळे संबंध सुधारेल.

7. जेव्हा तुम्ही त्याच्यासाठी खूप व्यस्त असाल

एखाद्या व्यक्तीला तुमची आठवण येण्यास मदत करण्याचा सर्वात सोपा मार्ग म्हणजे त्याला असे वाटणे की तुम्ही आधीच पुढे जात आहात अशा नवीन गोष्टींनी तुमचे जीवन भरून काढा त्याचा समावेश करा.

जेव्हा तो विचारतो की तुम्हाला हँग आउट करायचे आहे का आणि तुम्हाला असे वाटते की त्याला पिळून काढण्यासाठी वेळ काढणे कठीण जात आहे, तेव्हा तो स्वत: ला तुमच्या आयुष्यातून बाहेर काढताना पाहू शकतो.

त्याला माहित आहे की त्याला एकतर तुमच्या जीवनाचा एक भाग होण्यासाठी काही प्रयत्न करावे लागतील किंवा त्याचा एक भाग बनण्याची संधी जवळून पाहावी लागेल.

8. जेव्हा तो विचारतो, “आम्ही अजूनही मित्र राहू शकतो का?”

जर तुमचा माजी म्हणत असेल की त्याला अजूनही हँग आउट करायचे आहे आणि तुम्हाला भेटायचे आहे (आणि हे खूप महत्वाचे आहे – खरं तरद्वारे आणि तुम्हाला हँग आउट करण्यास सांगते), कदाचित तो तुम्हाला त्याच्या आयुष्यात अजूनही काही प्रमाणात हवा असेल.

हे विशेषतः 8 आठवड्यांनंतर घडते.

हॅकस्पिरिटच्या संबंधित कथा:

तो तुम्हाला काय वाटत आहे हे सांगण्यास कदाचित खूप घाबरत असेल, म्हणून "आम्ही अजूनही मित्र राहू शकतो का?" स्वत:ला बाहेर ठेवण्याची जोखीम न घेता त्याला हवे ते मिळवण्याचा हा एक अतिशय सुरक्षित आणि सोपा मार्ग आहे.

9. जेव्हा तो तुम्हाला इतरांची काळजी घेताना पाहतो

अनेक पुरुषांना आकर्षित करणारी आणखी एक गोष्ट म्हणजे तुम्ही इतर लोकांची काळजी घेत आहात. हे त्यांना दाखवते की तुमचे हृदय मोठे आहे आणि तुमच्या स्वतःच्या आयुष्याच्या पलीकडे मोठे चित्र पहा आणि तुटून पडता.

परार्थी वर्तन आणि आकर्षण यातील नवीन संशोधनाने काही अनुवांशिक पुरावे शोधून काढले आहेत की परार्थवाद कालांतराने विकसित झाला असावा कारण तो एक होता आपल्या पूर्वजांना जोडीदार आणि जोडीदारामध्ये हवी असलेली वैशिष्ट्ये.

“मानवी मेंदूच्या विस्तारामुळे मुलांचे संगोपन करण्याची किंमत खूप वाढली असती, म्हणून आपल्या पूर्वजांनी जोडीदाराची निवड करणे महत्त्वाचे असते. चांगले, दीर्घकालीन पालक बनण्यास सक्षम. परोपकाराच्या प्रदर्शनामुळे याला अचूक संकेत मिळू शकले असते आणि त्यामुळे मानवी परोपकार आणि लैंगिक निवड यांच्यातील दुवा निर्माण झाला,” टिम फिलिप्स, नॉटिंगहॅम विद्यापीठ आणि मानसोपचार संस्थेतील मानसोपचारतज्ज्ञ म्हणतात.

तुम्ही स्थानिक संस्थेत स्वयंसेवा करण्याचा विचार केला आहे? एक मोठा धर्मादाय कार्यक्रम येत आहेतुम्ही मदत करू शकता का?

आता तिथून बाहेर पडण्यासाठी आणि नवीन गोष्टींचा प्रयत्न सुरू करण्यासाठी ही चांगली वेळ आहे ज्यामुळे त्याला तुमच्या प्रेमळ आणि उदार बाजूची आठवण करून देण्यात मदत होईल.

10. जेव्हा तो अजूनही तुमचे रक्षण करतो

तुमच्या माजी व्यक्तीला अजूनही तुमचे संरक्षण करायचे आहे का? केवळ शारीरिक हानीपासूनच नाही, तर कोणतीही नकारात्मक परिस्थिती उद्भवल्यावर तुम्ही सुरक्षित असल्याची खात्री तो करतो का?

तुम्ही आता एकत्र नसल्यामुळे याचा अर्थ असा नाही की त्याची संरक्षणात्मक प्रवृत्ती निघून जाईल.

पुरुष ज्या स्त्रियांची काळजी घेतात त्यांच्यापेक्षा नैसर्गिकरित्या संरक्षण करतात. फिजियोलॉजी मध्ये प्रकाशित एक अभ्यास & वर्तणूक जर्नल दर्शविते की पुरुषांच्या टेस्टोस्टेरॉनमुळे त्यांना तिच्या सुरक्षिततेबद्दल आणि आरोग्याबद्दल संरक्षण वाटते.

तुम्ही सुरक्षित आणि संरक्षित असावे असे त्याला वाटत असल्यास, हे स्पष्ट लक्षण आहे की त्याला तुमची आठवण येते आणि तुम्हाला परत हवे आहे.<1

११. जेव्हा तो भावनिकदृष्ट्या कमी वाटतो तेव्हा

तुम्हाला रात्री उशिरा कॉल येत आहेत का? तो कामावर किंवा शाळेत तणावपूर्ण काळातून जात आहे का?

पुरुष जेव्हा त्यांना स्वतःबद्दल चांगले वाटत नाही तेव्हा ते तुम्हाला मिस करू शकतात.

आणि त्याला कोण दोष देऊ शकेल? आम्‍ही सर्वजण तिथे आलो आहोत जिथे आम्‍ही स्‍वत:ला उदास वाटतो आणि स्‍वत:ला बरे वाटण्‍यासाठी, अधिक आकर्षक वाटण्‍यासाठी, अधिक इच्‍छित वाटण्‍यासाठी आणि अधिक निश्चिंत असण्‍यासाठी माजी सह पुन्‍हा संपर्क करण्‍याचा प्रयत्‍न करतो.

टोड बारात्‍ज, मानसोपचारतज्ज्ञ नातेसंबंध आणि लैंगिक संबंधांमध्ये तज्ञ असलेल्या, एलिट डेलीला सांगितले की, माजी गहाळ होणे म्हणजे तुम्ही कोणाशी नात्यात होता किंवा ते गमावले आहे.नातेसंबंधात विशेषत: तुमचा माजी गहाळ होण्यापेक्षा.

अस्थिर ठिकाणाहून पुन्हा जोडणे जिथे तो भावनिक गरज पूर्ण करण्याचा प्रयत्न करत आहे ते खूप कठीण आहे, जर अशक्य नसेल तर, पुढे जाण्यासाठी एक निरोगी नाते निर्माण करण्याचा मार्ग.

म्हणून स्वतःलाही विचारणे योग्य आहे – तुम्हाला तुमचा माजी आठवतो का किंवा नातेसंबंधात राहिल्यामुळे तुम्हाला तुमच्याबद्दल कसे वाटते?

12. जेव्हा तो मजकूर पाठवत असतो & तुम्हाला सतत कॉल करत आहे

तो फक्त दिवसाच्या मध्यभागी तुम्हाला मेसेज पाठवत आहे आणि कॉल करत आहे का? तोच “फक्त तुझं काम कसं आहे हे पाहण्यासाठी?”

तसेच एक स्पष्ट चिन्ह आहे की तो किमान तुझ्याबद्दल विचार करत आहे, नाही तर तुझी खूप आठवण येत आहे.

तुमच्या वाढदिवशी त्याने तुम्हाला मजकूर पाठवला का? वाढदिवसाचा मजकूर देखील तो तुम्हाला मिस करत आहे ही एक मृत भेट आहे.

13. जेव्हा तो तुम्हाला सोशलवर फिरवत असतो

तो तुमच्या सर्व व्हिडिओ, कथा आणि चित्रांवर प्रतिक्रिया देतो का? तो तुमच्या आयुष्याच्या पार्श्‍वभूमीवर हँग आउट करताना दिसतो का – तिथे पण खरोखर तिथे नाही?

तुमचा माजी व्यक्ती अजूनही तुमच्याशी सोशलवर नियमितपणे गुंतत असेल तर तो अजूनही संवाद साधण्याचा प्रयत्न करत असल्याचे लक्षण असू शकते. जरी तुम्ही अधिकृतपणे तुटलेले आहात.

तो तुमच्याभोवती फिरत असला तरी याचा अर्थ असा नाही की तुम्ही