Zaujíma vás, či vám váš bývalý po rozchode chýba?

Zaujíma vás, ako dlho bude trvať, kým mu začnete chýbať, ak mu ešte nechýbate?

Priali by ste si mať krištáľovú guľu, aby ste videli, čo sa mu odohráva v hlave?

Aj keď vám neviem presne povedať, čo si myslí, existujú signály, ktoré vám dajú vedieť, kedy vám chlap po rozchode začne chýbať.

V tomto článku vás oboznámim s 20 znakmi, ktoré vám pomôžu zistiť, či vám váš bývalý chýba a či ste ho neprešli.

Prejdime rovno k nim.

1. Keď mu dáte priestor

Po prvé - aby ste chlapovi po rozchode chýbali, musíte mu dať trochu priestoru.

Medzi vami dvomi musí byť vákuum priestoru, aby ho mohol skutočne vyplniť svojou túžbou po vás. Ak tam nie je priestor, potom mu nič nechýba!

To platí v podstate za každých okolností, ale obzvlášť to platí, ak sa počas rozchodu vyjadril, že potrebuje priestor. Takže to teraz musíte rešpektovať.

Nielenže to rešpektuje jeho potreby, ale zároveň mu tým ukážete, že máte dostatočnú sebaúctu, aby ste naňho nečakali so zatajeným dychom.

Aj keď sa k sebe vrátite, priestor je pre vzťah veľmi dôležitý. Ako napísal básnik Kahlil Gibran, "potrebujete priestory vo svojej spolupatričnosti, aby ste udržali svoje puto".

Takže áno, ak ste mu ešte nezačali dávať priestor, určite s tým začnite hneď teraz.

2. Keď vidí, že sa dostávate do formy

Keď si nájdete čas na to, aby ste sa dostali do formy, je tu samozrejme fyzický efekt a povedzme si úprimne - fyzická príťažlivosť je pre mužov veľmi dôležitá.

Existuje však aj množstvo ďalších výhod, vďaka ktorým ste pre bývalého partnera žiadanejší, keď si nájdete čas na to, aby ste sa dostali do formy.

Ďalšie výhody, ktoré mnohí muži považujú za atraktívne, sú:

• Nezávislosť - venovať čas niečomu samostatne ukazuje, že nečakáte na svojho bývalého.
• Dôvera - tento dodatočný švih v tvojom kroku si niekto všimne
• Motivácia - vidieť iného človeka motivovaného starať sa o seba je vždy inšpirujúce
• Emocionálna zdatnosť - cvičenie si vyžaduje vnútornú silu a ukazuje, že nie ste potrební
• Sebaúcta - úcta k sebe samému je dôkazom toho, že sa máte radi.

Ak tento čas bez bývalého využijete na to, aby ste sa dostali do lepšej fyzickej kondície, je to skvelý spôsob, ako mu dať najavo, že nesedíte na gauči a nejete galóny zmrzliny a nečakáte, kým vám zavolá.

Je tu však háčik:

Možno by ste si mali dvakrát rozmyslieť, či budete na sociálnych sieťach zverejňovať fotografie, na ktorých cvičíte.

Štúdia opísaná v časopise Psychology Today zistila, že zverejňovanie fotografií z tréningu nezvyšuje vašu príťažlivosť pre opačné pohlavie.

Prečo?

Existuje "výskum, ktorý podporuje myšlienku, že sebapresadzovanie môže mať negatívne účinky; kompromis medzi prejavovaním pozitívnych vlastností a tým, že vás budú vnímať ako chválenkárku, je veľmi krehký", píšu autori štúdie.

Trénujte teda, aby ste získali všetky výhody, ale možno budete chcieť vynechať jeho propagáciu. Váš bývalý si to všimne, či už na to upozorníte, alebo nie.

3. Keď s ním nekomunikujete (vrátane sociálnych médií)

Jedným z najlepších spôsobov, ako ho prinútiť, aby na vás začal myslieť, je byť trochu záhadný.

Ak mu dávate viac priestoru, ale stále ho často "len pozdravíte" alebo "skontrolujete", ako sa mu darí, potom to nie je žiadne tajomstvo, pretože vie, čo robíte - myslíte na neho.

Volali ste mu a písali SMS?

Pamätajte, že musí existovať vákuum priestoru, ktoré môže byť vyplnené jeho túžbou, a to platí aj pre všetku komunikáciu na sociálnych sieťach!

Viem, že dať svojmu bývalému priestor sa zdá byť ťažké a neintuitívne, ale nechať ho na pokoji je jeden z najlepších spôsobov, ako ho skutočne dostať späť do svojho života.

Musíte to však urobiť veľmi špecifickým spôsobom. Nechcete jednoducho prerušiť akúkoľvek komunikáciu. Musíte sa rozprávať s podvedomím svojho bývalého a dať mu najavo, že s ním teraz naozaj a naozaj nechcete hovoriť.

Profesionálny tip :

Pošlite túto správu "No Communication".

- "Máš pravdu. Teraz bude najlepšie, keď sa nebudeme rozprávať, ale nakoniec by som sa chcel spriateliť." -

Páči sa mi to, pretože im tým oznamujete, že sa už naozaj nepotrebujete rozprávať. V podstate tým hovoríte, že už naozaj nepotrebujete, aby vo vašom živote hrali nejakú úlohu.

4. Keď vás vidí skúšať nové veci

Vyššie som spomenula dôležitosť vytvárania tajomstva a ďalším spôsobom, ako ho zaujať - a teda mu potenciálne chýbať - je vyskúšať nové veci, ktoré ste predtým neskúšali.

Čo ste vždy chceli vyskúšať, ale nevyskúšali? Horolezectvo? Lekcie tanca? Skoky padákom?

Teraz je ideálny čas na jeho vyskúšanie.

Ak ste vzťah niečím pokazili, je to skvelý spôsob, ako ukázať, že sa meníte k lepšiemu.

A áno, nie je na škodu zdieľať na sociálnych sieťach fotografiu alebo video, ako robíte túto novú, úžasnú vec. Hoci ho už nesledujete, možno stále číha na vašich účtoch na sociálnych sieťach.

Keď vás vidí robiť nové veci, pomáha to v jeho mysli vzbudiť zvedavosť a udržiavať tajomstvo a intrigy.

5. Keď vidí, že si robíte nových priateľov

Keď sa s niekým rozídeme, máme prirodzenú tendenciu predpokladať, že zostane rovnaký. A to je, povedzme si úprimne, mimoriadne nudné.

Keď sa rozchádzate, nič nie je príťažlivé ani žiaduce na tom, aby ste mali stále to isté.

Ale keď začnete robiť nové veci a stretávať sa s novými ľuďmi, ukáže to vášmu bývalému, že váš život bude pokračovať s ním alebo bez neho. A niekedy je to dostatočný budíček na to, aby si bývalý uvedomil, že vlastne nechce, aby váš život pokračoval a zmenil sa a pretvoril na niečo nové bez neho.

Keď vás začne vídať, ako sa stretávate s ľuďmi, ktorých nepozná, automaticky sa v jeho hlave vytvorí slučka zvedavosti.

Kto to je? Ako sa zoznámili? Ako dlho sa stretávajú?

Ako ľudia máme prirodzenú túžbu zostať zvedaví, kým sa slučka neuzavrie.

Okrem toho sa pri stretnutí s novými ľuďmi viac usmievate a podľa štúdie uverejnenej v časopise American Psychological Association Emotion muži považujú ženy, ktoré sa usmievajú, za výrazne atraktívnejšie.

"Ženy, ktoré sa usmievajú, sú absolútne veľmi atraktívne. Bol to zďaleka najpríťažlivejší výraz," povedala v rozhovore Jessica Tracy, profesorka psychológie z Univerzity Britskej Kolumbie, ktorá viedla štúdiu.

Spoznávajte nových ľudí, zaujímajte sa o dianie a zabávajte sa pri tom.

6. Keď vás vidí flirtovať s iným mužom

Podobne, keď vás váš bývalý uvidí flirtovať s iným mužom, žiarlivosť môže prepuknúť.

Ale o žiarlivosti platí toto - to, že váš bývalý žiarli, a to, že sa k vám chce vrátiť, nie je to isté.

April Eldemireová, licencovaná manželská a rodinná terapeutka, na blogu Gottmanovho inštitútu píše, že "žiarlivosť vo vzťahu môže byť viac o vašich vlastných zraniteľných miestach ako o konaní vášho partnera. Napríklad môžete byť náchylní na žiarlivosť, ak ste v minulosti zažili bolestivé skúsenosti."

Ak sa chce k sebe vrátiť len preto, že žiarli, nie je to zdravé miesto na návrat do vzťahu.

Najlepšie miesto na návrat k sebe je miesto, kde mal čas premýšľať a uvedomiť si, že jeho život je lepší s vami.

Tak jasné, nechajte ho trochu žiarliť, keď vás uvidí flirtovať s iným mužom, ale nemyslite si, že to napraví váš vzťah.

7. Keď ste pre neho príliš zaneprázdnená

Jedným z najjednoduchších spôsobov, ako prispieť k tomu, aby ste chlapovi chýbali, je dať mu pocit, že už idete ďalej tým, že svoj život naplníte novými vecami, ktoré ho nezahŕňajú.

Keď sa vás opýta, či si chcete vyjsť, a vy sa skutočne tvárite, že bude ťažké nájsť si čas, aby ste ho vytlačili, potom môže vidieť, že sa z vášho života vytláča.

Vie, že buď bude musieť vynaložiť určité úsilie, aby sa stal súčasťou vášho života, alebo sa bude pozerať, ako sa mu zatvárajú dvere, aby sa stal jeho súčasťou.

8. Keď sa spýta: "Môžeme zostať priateľmi?"

Ak váš bývalý partner hovorí, že sa s vami stále chce stretávať a vídať (a to je veľmi dôležité - skutočne vás o to požiada), je pravdepodobné, že vás stále chce mať vo svojom živote.

To platí najmä po 8 týždňoch.

Súvisiace príbehy z Hackspirit:

Možno sa bojí povedať vám na rovinu, čo cíti, takže "Môžeme byť stále priatelia?" je veľmi bezpečný a jednoduchý spôsob, ako získať to, čo chce, bez toho, aby riskoval, že sa vystaví nebezpečenstvu.

9. Keď vidí, že sa staráte o iných

Ďalšia vec, ktorá je pre mnohých mužov príťažlivá, je vidieť, že vám záleží na iných ľuďoch. Ukazuje im to, že máte veľké srdce a vidíte širší obraz než len svoj vlastný život a rozchod.

Nový výskum altruistického správania a príťažlivosti odhalil niektoré genetické dôkazy, že altruizmus sa mohol časom vyvinúť, pretože bol jednou z vlastností, ktoré si naši predkovia želali u partnera a partnerky.

"Rozšírenie ľudského mozgu by výrazne zvýšilo náklady na výchovu detí, takže pre našich predkov by bolo dôležité vyberať si partnerov, ktorí by boli ochotní a schopní byť dobrými a dlhodobými rodičmi. Prejavy altruizmu by mohli byť presným vodítkom, a tak viesť k prepojeniu medzi ľudským altruizmom a sexuálnym výberom," povedal Tim Phillips, psychiater z University ofNottingham a Inštitút psychiatrie, hovorí.

Uvažovali ste o dobrovoľníckej práci v miestnej organizácii? Blíži sa veľké charitatívne podujatie, s ktorým môžete pomôcť?

Teraz je skvelý čas vyraziť von a začať skúšať nové veci, ktoré mu pomôžu pripomenúť vašu milujúcu a štedrú stránku.

10. Keď ťa stále chráni

Chce vás váš bývalý ešte stále chrániť? Nielen pred fyzickou ujmou, ale uisťuje sa, že ste chránení, keď nastane nejaká negatívna situácia?

To, že už nie ste spolu, neznamená, že jeho ochranárske inštinkty zmiznú.

Muži sú prirodzene ochranárski voči ženám, na ktorých im záleží. Štúdia uverejnená v časopise Physiology & Behavior ukazuje, že testosterón u mužov vyvoláva pocit ochrany nad jej bezpečím a blahobytom.

Ak stále chce, aby ste boli v bezpečí a chránení, je to jasné znamenie, že mu chýbate a chce vás späť.

11. Keď sa cíti emocionálne na dne

Volajú vám neskoro večer? Prežíva stresujúce obdobie v práci alebo v škole?

Muži vás môžu začať postrádať, keď sa necítia dobre.

A kto mu to môže mať za zlé? Všetci sme zažili situáciu, keď sme sa cítili na dne a snažili sme sa znovu nadviazať kontakt s bývalým partnerom, aby sme sa cítili lepšie, atraktívnejšie, žiadanejšie a bezstarostnejšie.

Todd Baratz, psychoterapeut špecializujúci sa na vzťahy a sex, povedal pre Elite Daily, že chýbajúci bývalý môže byť viac o tom, kto ste boli vo vzťahu alebo o tom, že vám chýba byť vo vzťahu, než o tom, že vám chýba konkrétne váš bývalý.

Opätovné nadviazanie vzťahu z nestabilného miesta, kde sa snaží naplniť emocionálnu potrebu, je veľmi ťažký, ak nie nemožný spôsob, ako vybudovať zdravý vzťah, ktorý sa posunie dopredu.

Preto sa oplatí položiť si aj otázku - naozaj vám chýba váš bývalý alebo to, ako ste sa cítili vo vzťahu?

12. Keď vám píše a volá; dôsledne vám volá

Píše ti uprostred dňa a volá ti len tak? Je to on, kto ťa kontroluje, "len aby zistil, ako sa ti darí"?

Potom je to celkom jasný znak toho, že na vás aspoň myslí, ak nie, že mu hlboko chýbate.

Keď vás chlap neustále oslovuje, a to uprostred dňa (t. j. je absolútne nulová šanca, že by mal pivo), aby vás pozdravil, potom je veľmi pravdepodobné, že mu skutočne chýbate.

Napísal ti v deň tvojich narodenín? Narodeninová správa je tiež mŕtvym signálom, že mu chýbaš.

13. Keď ťa obieha na sociálnych sieťach

Reaguje na všetky vaše videá, príbehy a fotografie? Zdá sa, že sa zdržiava v pozadí vášho života - je tam, ale nie je tam?

Ak sa s vami váš bývalý stále pravidelne stretáva na sociálnych sieťach, môže to byť znamenie, že sa stále snaží komunikovať, aj keď ste sa oficiálne rozišli.

Aj keď vás možno obieha, neznamená to, že by ste mali automaticky robiť to isté. (Nezabudnite, že práve teraz chcete vládnuť alebo eliminovať svoju komunikáciu s ním, ako sme hovorili vyššie.)

Lisa Breatemanová, LCSW, psychoterapeutka a odborníčka na vzťahy v New Yorku, vysvetľuje: "Keď sa vám stále páčia veci niekoho iného, zostávate pripútaní. Vysielate tým správu, že stále vidíte do života toho druhého."

A opäť, práve teraz chcete vytvoriť priestor medzi vami dvomi, aby mal dostatok miesta na to, aby mu chýbala.

14. Keď sa na vás pýta vašich priateľov

Ďalším nepriamym znakom, ktorý ukazuje, že mu možno chýbate, je, keď sa pýta vašich priateľov na to, ako sa vám darí. Čím viac otázok, tým je pravdepodobnejšie, že mu chýbate.

Rovnako ako v prípade sociálnych vecí, aj tu platí, že na tom veľmi nezáleží, pokiaľ s tým váš ex nič nerobí.

Možno sa len snaží vycítiť vašich priateľov, aby zistil, či máte stále záujem. Ak odpovedia niečo ako "Mal by si jej zavolať", môže to byť práve to zelené svetlo, ktoré hľadá.

15. Keď vás uvidí s iným mužom

A neexistuje väčšia slučka zvedavosti, ktorá by sa vytvorila, ako keď vás váš bývalý uvidí s iným mužom.

Kto je to? Chodia spolu alebo sa stretávajú? Čo sa jej na ňom páči? Je to vážne?

Áno, všetci vieme, že nič nie je lepšie ako príchuť žiarlivosti, ktorá v nás vyvolá pocit, že nám chýba bývalý.

Jedna štúdia, ktorá sa zaoberala správaním opíc pri párení, naznačuje, že žiarlivosť sa vyvinula ako funkcia mozgu na podporu sociálnych väzieb a monogamných vzťahov.

Samce opíc sa zúčastňovali na "strážení partnera", keď fyzicky bránili iným samcom, aby sa rozprávali so svojou partnerkou, a keď sa od nej oddelili, fyzicky sa rozrušili.

Štúdia naznačuje, že v súvislosti so žiarlivosťou fungujú určité biologické a evolučné procesy.

Žiarlivosť je mocná vec, využite ju vo svoj prospech. Ale využívajte ju múdro.

Ak sa cítite trochu odvážne, vyskúšajte tento text "Žiarlivosť".

- "Myslím si, že to bol skvelý nápad, že sme sa rozhodli začať chodiť s inými ľuďmi. Ja chcem byť teraz len priateľmi!" -

Tým, že to poviete, poviete svojmu bývalému, že v skutočnosti práve teraz chodíte s inými ľuďmi... čo v ňom zase vyvolá žiarlivosť.

To je dobrá vec.

Svojmu bývalému oznamujete, že vás v skutočnosti chcú iní. Všetkých nás priťahujú ľudia, ktorých chcú iní. Tým, že hovoríte, že sa už stretávate s okolím, vlastne hovoríte, že "je to vaša strata!".

16. Keď sa zdržiava na vašich obľúbených miestach

Stále na vás váš bývalý "náhodne" naráža v posilňovni, vo vašej obľúbenej kaviarni alebo v noci? Ak áno, možno to nie je až taká náhoda.

Verte mi, že ak sa vám chce chlap vyhnúť, stopercentne vie, ako na to.

Takže ak ho stretávate pravidelne a zdá sa, že vás zakaždým rád vidí, môžete sa celkom určite spoľahnúť, že sa vám aspoň nesnaží aktívne vyhýbať.

17. Keď ťa vidí rásť & mení sa

Nech už je dôvodom vášho rozchodu čokoľvek, je to preto, že niečo vo vašom vzťahu nefungovalo.

Jedným z najlepších spôsobov, ako dosiahnuť, aby sa k vám váš bývalý partner chcel vrátiť, je ukázať mu, že ste vyrástli a zmenili sa, takže problémy, ktoré boli predtým problémom, už nie sú.

Nie je to niečo, čo by ste mu mohli len tak povedať (napr. "Zmenil som sa. Môžeme sa k sebe vrátiť?").

To je niečo, čo potrebuje vidieť v priebehu času a prostredníctvom vašich činov a správania.

Keď vo vás začne vidieť posun a zmenu, vtedy sa môže prebudiť jeho túžba a chuť byť s vami.

18. Keď vám povie, že mu chýbate

Ak vám váš bývalý hovorí, že mu chýbate, potom mu určite chýbate. Jasne.

Ale ide o to, že je na vás, aby ste sa rozhodli, či mu skutočne chýbate, pretože vás miluje, rešpektuje a obdivuje ako osobu, alebo sa len cíti skleslo a dúfa, že mu zlepšíte náladu.

Ak je to ten prvý, potom je to typ chýbajúceho, ktorý môže pomôcť oživiť nový a lepší vzťah.

Ale ak je to to druhé, potom je pravdepodobne len otázkou času, kedy bude opäť nešťastný - buď sám so sebou, alebo s vami - a to vaša prítomnosť v jeho živote nikdy nespraví.

Takže sa musíte rozhodnúť, či mu skutočne chýbate ako osoba, alebo mu chýba len to, ako sa vďaka vám cíti. Sú to dve veľmi odlišné veci.

19. Keď vidí, že žijete svoj najlepší život

Ak chcete, aby ste vášmu bývalému chýbali, žiadna z vyššie uvedených vecí nebude zázračným prostriedkom, ktorý ho prinúti, aby vám chýbal.

Pretože v konečnom dôsledku ide o to, aby vás videl ako najlepšiu verziu seba samej - tú, do ktorej sa na začiatku zamiloval - a to je kombinácia mnohých vyššie uvedených vecí.

Starostlivosť o seba. Skúšanie nových vecí. Spoznávanie nových ľudí. Starostlivosť o iných ľudí. Osobnostný rast. To sú veci, ktoré mu pripomenú všetky dôvody, prečo sa do vás zamiloval.

Ak uvidí, že aktívne ste tou najlepšou verziou seba, ktorá chýbala, keď ste boli obaja spolu, potom to bude to, čo ho prinúti začať uvažovať, či by ste sa k sebe mali vrátiť.

Zamerajte sa teda na to, aby ste robili všetky veci, ktoré vám pomôžu žiť svoj najlepší život, pretože to ho v konečnom dôsledku prinúti, aby ste mu najviac chýbali, a čo je najdôležitejšie, dostanete sa do správneho stavu mysle, aby ste sa mohli rozhodnúť, či sa naozaj chcete vrátiť do vzťahu.

Môže vám pomôcť aj vzťahový kouč?

Ak chcete získať konkrétne rady týkajúce sa vašej situácie, môže byť veľmi užitočné obrátiť sa na vzťahového kouča.

Viem to z vlastnej skúsenosti...

Pred niekoľkými mesiacmi som sa obrátila na Relationship Hero, keď som prechádzala ťažkým obdobím vo svojom vzťahu. Po tom, čo som bola dlho stratená vo svojich myšlienkach, mi poskytli jedinečný pohľad na dynamiku môjho vzťahu a na to, ako ho dostať späť na správnu cestu.

Ak ste ešte nepočuli o službe Relationship Hero, je to stránka, na ktorej vysokokvalifikovaní vzťahoví tréneri pomáhajú ľuďom riešiť komplikované a ťažké milostné situácie.

V priebehu niekoľkých minút sa môžete spojiť s certifikovaným vzťahovým koučom a získať rady šité na mieru vašej situácii.

Bol som ohromený tým, aký milý, empatický a skutočne nápomocný bol môj tréner.

Vyplňte bezplatný kvíz a nájdite si ideálneho trénera pre vás.