Ayrıldıktan sonra eski sevgilinizin sizi özleyip özlemediğini mi merak ediyorsunuz?

Henüz özlemediyse bile sizi özlemeye başlamasının ne kadar süreceğini mi merak ediyorsunuz?

Keşke kafasının içinde neler olup bittiğini görebilecek bir kristal küreniz olsaydı?

Size tam olarak ne düşündüğünü söyleyemesem de, bir erkeğin ayrılıktan sonra sizi özlemeye başladığını anlamanızı sağlayan bazı işaretler vardır.

Bu yazıda, eski sevgilinizin sizi özleyip özlemediğini belirlemenize yardımcı olabilecek 20 işaretten bahsedeceğim.

Doğrudan onlara geçelim.

1. Ona yer verdiğinizde

Her şeyden önce, bir erkeğin ayrılıktan sonra sizi özlemesi için ona biraz zaman tanımanız gerekir.

İkinizin arasında bir boşluk olması gerekir ki, bu boşluk onun size duyduğu özlemle dolabilsin. Boşluk yoksa, onun özleyeceği bir şey de yoktur!

Bu hemen hemen her koşulda doğrudur, ancak ayrılık sırasında boşluğa ihtiyaç duyduğunu ifade ettiyse özellikle doğrudur. Bu yüzden şu anda buna saygı duymalısınız.

Bu sadece onun ihtiyaçlarına saygılı olmakla kalmaz, aynı zamanda onu nefesini tutarak beklemeyecek kadar kendinize saygı duyduğunuzu da gösterir.

Tekrar bir araya gelseniz bile, boşluk bir ilişki için çok önemlidir. Şair Kahlil Gibran'ın yazdığı gibi, "bağınızı sürdürmek için birlikteliğinizde boşluklara ihtiyacınız vardır."

Yani evet, eğer ona ciddi bir alan açmaya başlamadıysanız, buna hemen şimdi başladığınızdan emin olun.

2. Sizi forma girerken gördüğünde

Forma girmek için zaman ayırdığınızda, tabii ki fiziksel etkileri olacaktır ve dürüst olalım - fiziksel çekicilik erkekler için çok önemlidir.

Ancak forma girmek için zaman ayırdığınızda sizi eski sevgiliniz için daha cazip hale getiren bir dizi başka fayda da vardır.

Birçok erkeğin çekici bulduğu diğer faydalar şunlardır:

• Bağımsızlık - kendi başınıza bir şeyler yapmak için zaman ayırmanız, eski sevgilinizi beklemediğinizi gösterir
• Güven - Adımlarınızdaki bu fazladan çalım fark ediliyor.
• Motivasyon - Başka bir insanın kendine bakmak için motive olduğunu görmek her zaman ilham vericidir
• Duygusal zindelik - spor yapmak i̇çi̇ni̇zdeki̇ gücü ortaya çikarir ve muhtaç olmadiğinizi gösteri̇r
• Özsaygı - Kendinize saygı duymanız, kendinizi de sevdiğinizi gösterir

Eski sevgilinizden uzakta geçirdiğiniz bu zamanı fiziksel olarak daha iyi bir forma girmek için kullanıyorsanız, kanepede oturup galonlarca dondurma yiyerek onun aramasını beklemediğinizi bilmesini sağlamanın harika bir yoludur.

Ama bir sorun var:

Egzersiz yaparken çekilmiş fotoğraflarınızı sosyal medyada paylaşırken iki kez düşünmek isteyebilirsiniz.

Psychology Today'de açıklanan bir çalışma, tipik olarak egzersiz fotoğrafları paylaşmanın sizi karşı cins için daha çekici hale getirmediğini ortaya koydu.

Neden?

Araştırmanın yazarları, "kendini öne çıkarmanın olumsuz etkileri olabileceği fikrini destekleyen araştırmalar var; olumlu özellikler sergilemek ile palavracı olarak algılanmak arasındaki denge çok hassas" diye yazıyor.

Tüm avantajlardan yararlanmak için egzersiz yapın, ancak bunu tanıtmayı atlamak isteyebilirsiniz. Eski sevgiliniz siz işaret etseniz de etmeseniz de fark edecektir.

3. Onunla iletişim kurmadığınızda (sosyal medya dahil)

Sizi düşünmeye başlamasını sağlamanın en iyi yollarından biri biraz gizemli olmaktır.

Ona daha fazla alan tanıyor ama yine de sık sık "sadece merhaba diyorsanız" veya nasıl olduğunu görmek için "kontrol ediyorsanız", o zaman ortada bir gizem yoktur çünkü ne yaptığınızı - onu düşündüğünüzü - bilir.

Onu arayıp mesaj attın mı?

Unutmayın, onun özlemiyle doldurulabilecek bir boşluk olması gerekir ve bu tüm sosyal medya iletişimi için de geçerlidir!

Eski sevgilinizi rahat bırakmanın zor ve mantığa aykırı göründüğünü biliyorum, ancak onları rahat bırakmak, hayatınıza geri dönmelerini sağlamanın en iyi yollarından biridir.

Ancak, bunu çok özel bir şekilde yapmalısınız. Tüm iletişimi kesmek istemezsiniz. Eski sevgilinizin bilinçaltıyla konuşmalı ve şu anda onunla gerçekten ve gerçekten konuşmak istemiyormuşsunuz gibi görünmesini sağlamalısınız.

Profesyonel ipucu :

Bu "İletişim Yok" mesajını gönderin.

- "Haklısın. Şu anda konuşmamamız en iyisi ama eninde sonunda arkadaş olmak isterim." -

Bunu seviyorum çünkü onlarla artık konuşmaya gerçekten ihtiyacınız olmadığını iletiyorsunuz. Özünde, artık hayatınızda herhangi bir rol oynamalarına gerçekten ihtiyacınız olmadığını söylüyorsunuz.

4. Sizi yeni şeyler denerken gördüğünde

Yukarıda gizem yaratmanın öneminden bahsetmiştim ve onun ilgisini çekmenin - ve dolayısıyla potansiyel olarak sizi özlemesini sağlamanın - bir başka yolu da daha önce denemediğiniz yeni şeyler denemektir.

Her zaman denemek isteyip de denemediğiniz şey nedir? Kaya tırmanışı? Dans dersleri? Gökyüzü dalışı?

Şimdi denemek için mükemmel bir zaman.

Ayrıca, ilişkinizi bozacak bir şey yaptıysanız, bu daha iyiye doğru değiştiğinizi göstermenin harika bir yoludur.

Ve evet, bu yeni, harika şeyi yaparken çekilmiş bir fotoğrafınızı veya videonuzu sosyal medyada paylaşmaktan zarar gelmez. Artık onu takip etmiyor olsanız da, sosyal medya hesaplarınızda hala gizleniyor olabilir.

Sizi yeni şeyler yaparken gördüğünde, bu onun zihninde merak yaratmaya ve bu gizemi ve entrikayı canlı tutmaya yardımcı olur.

5. Sizi yeni arkadaşlar edinirken gördüğünde

Birinden ayrıldığımızda, doğal eğilimimiz onun aynı kalacağını varsaymaktır. Ve bu, dürüst olalım, çok sıkıcıdır.

Ayrılırken aynı şeyin devam etmesinin cazip ya da arzu edilir bir yanı yoktur.

Ancak yeni şeyler yapmaya ve yeni insanlarla tanışmaya başladığınızda, eski sevgilinize hayatınızın onunla ya da onsuz devam edeceğini gösterirsiniz. Ve bazen bu, eski sevgilinizin aslında hayatınızın devam etmesini, değişmesini ve onsuz yeni bir şeye dönüşmesini istemediğini fark etmesi için yeterli bir uyandırma çağrısıdır.

Sizi tanımadığı insanlarla takılırken görmeye başladığında, bu otomatik olarak kafasında bir merak döngüsü yaratır.

Kim o? Nasıl tanıştılar? Ne zamandır takılıyorlar?

İnsanlar olarak, döngü kapanana kadar meraklı kalmaya yönelik doğal bir arzumuz var.

Ayrıca, yeni insanlarla tanışmak daha fazla gülümsemenizi sağlar ve Amerikan Psikoloji Derneği'nin Emotion dergisinde yayınlanan bir araştırmaya göre, erkekler gülümseyen kadınları önemli ölçüde daha çekici buluyor.

Araştırmayı yöneten British Columbia Üniversitesi psikoloji profesörü Jessica Tracy verdiği bir röportajda, "Gülümseyen kadınlar kesinlikle çok çekici. Bu, kadınların gösterdiği en çekici ifadeydi" dedi.

Bu yüzden yeni insanlarla tanışın, merak yaratın ve bunu yaparken eğlenin.

6. Sizi başka bir erkekle flört ederken gördüğünde

Benzer şekilde, eski sevgiliniz sizi başka bir erkekle flört ederken gördüğünde, kıskançlık aşırı hızda artabilir.

Ama kıskançlıkla ilgili bir şey var - eski sevgilinizi kıskandırmak ve sizinle tekrar bir araya gelmek istemesini sağlamak aynı şey değildir.

Lisanslı bir evlilik ve aile terapisti olan April Eldemire, The Gottman Institute blogunda şöyle yazıyor: "Bir ilişkideki kıskançlık, partnerinizin davranışlarından çok kendi zayıflıklarınızla ilgili olabilir. Örneğin, geçmişinizde acı verici deneyimler yaşadıysanız kıskançlığa eğilimli olabilirsiniz."

Sırf kıskandığı için tekrar bir araya gelmek istiyorsa, bu bir ilişkiye tekrar girmek için sağlıklı bir yer değildir.

Yeniden bir araya gelmek için en iyi yer, düşünmek için zamanının olduğu ve hayatının sizinle daha iyi olduğunu fark ettiği bir yerdir.

Elbette, sizi başka bir erkekle flört ederken gördüğünde biraz kıskanmasına izin verin, ancak bunun ilişkinizi düzelteceğini düşünmeyin.

7. Onun için çok meşgul olduğunuzda

Bir erkeğin sizi özlemesine yardımcı olmanın en kolay yollarından biri, hayatınızı onu içermeyen yeni şeylerle doldurarak ona çoktan yolunuza devam ettiğinizi hissettirmektir.

Birlikte takılmak isteyip istemediğinizi sorduğunda ve siz gerçekten onu araya sıkıştırmak için zaman bulmakta zorlanacakmışsınız gibi göründüğünüzde, o zaman kendisinin hayatınızdan çıktığını görebilir.

Ya hayatınızın bir parçası olmak için biraz çaba sarf etmesi gerektiğini ya da hayatınızın bir parçası olma fırsatının kapandığını göreceğini bilir.

8. "Hala arkadaş kalabilir miyiz?" diye sorduğunda

Eski sevgiliniz hala sizinle takılmak ve görüşmek istediğini söylüyorsa (ve bu çok önemli - gerçekten takip ediyor ve sizden takılmanızı istiyorsa), muhtemelen sizi hala hayatında bir şekilde istiyordur.

Bu durum özellikle 8 haftadan sonra geçerlidir.

Hackspirit'ten İlgili Hikayeler:

Ne hissettiğini size doğrudan söylemekten çok korkuyor olabilir, bu yüzden "Hala arkadaş olabilir miyiz?" kendini ortaya koyma riskini almadan istediğini elde etmenin çok güvenli ve kolay bir yoludur.

9. Başkalarıyla ilgilendiğinizi gördüğünde

Birçok erkek için çekici olan bir başka şey de diğer insanları önemsediğinizi görmektir. Bu onlara büyük bir kalbe sahip olduğunuzu ve kendi hayatınızın ötesindeki büyük resmi gördüğünüzü ve ayrıldığınızı gösterir.

Özgeci davranış ve çekicilik üzerine yapılan yeni bir araştırma, özgeciliğin zaman içinde evrimleşmiş olabileceğine dair bazı genetik kanıtlar keşfetti çünkü özgecilik atalarımızın bir eşte ve partnerde aradığı özelliklerden biriydi.

"İnsan beyninin genişlemesi, çocuk yetiştirmenin maliyetini büyük ölçüde artıracaktı, bu nedenle atalarımız için hem istekli hem de iyi, uzun vadeli ebeveynler olabilecek eşleri seçmek önemli olacaktı. Fedakarlık gösterileri bu konuda doğru ipuçları sağlamış olabilir ve bu nedenle insan fedakarlığı ile cinsel seçilim arasında bir bağlantıya yol açabilir," diyor University of California'da psikiyatrist olan Tim Phillips.Nottingham ve Psikiyatri Enstitüsü, diyor ki.

Yerel bir kuruluşta gönüllü olarak çalışmayı düşündünüz mü? Yardım edebileceğiniz büyük bir hayır etkinliği mi yaklaşıyor?

Şimdi dışarı çıkmak ve ona sevgi dolu ve cömert yanınızı hatırlatacak yeni şeyler denemeye başlamak için harika bir zaman.

10. Sizi hala koruduğu zaman

Eski sevgiliniz hala sizi korumak istiyor mu? Sadece fiziksel zararlardan değil, herhangi bir olumsuz durum ortaya çıktığında sizi koruduğundan emin oluyor mu?

Artık birlikte olmamanız onun koruyucu içgüdülerinin ortadan kalkacağı anlamına gelmez.

Physiology & Behavior dergisinde yayınlanan bir çalışma, erkeklerin testosteron hormonunun, kadının güvenliği ve refahı konusunda kendilerini korumacı hissetmelerine neden olduğunu gösteriyor.

Hâlâ güvende olmanızı ve korunmanızı istiyorsa, bu sizi özlediğinin ve geri istediğinin açık bir işaretidir.

11. Duygusal olarak düşük hissettiğinde

Gece geç saatlerde seks telefonları mı alıyorsunuz? İş ya da okulda stresli bir dönemden mi geçiyor?

Erkekler kendilerini iyi hissetmediklerinde sizi özlemeye başlayabilirler.

Ve onu kim suçlayabilir ki? Hepimiz kendimizi kötü hissettiğimiz ve kendimizi daha iyi hissetmek, daha çekici hissetmek, daha cazip hissetmek ve daha kaygısız hissetmek için eski bir sevgiliyle yeniden bağlantı kurmaya çalıştığımız zamanlar olmuştur.

İlişkiler ve seks konusunda uzmanlaşmış bir psikoterapist olan Todd Baratz, Elite Daily'ye verdiği demeçte, eski sevgiliyi özlemenin, eski sevgiliyi özlemekten ziyade ilişkide olduğunuz kişiyi özlemek ya da ilişkide olmayı özlemekle ilgili olabileceğini söyledi.

Duygusal bir ihtiyacı karşılamaya çalıştığı dengesiz bir yerden yeniden bağlanmak, ileriye dönük sağlıklı bir ilişki kurmanın imkansız olmasa da çok zor bir yoludur.

Bu yüzden kendinize de sormanızda fayda var - eski sevgilinizi gerçekten özlüyor musunuz ya da bir ilişki içinde olmanın size nasıl hissettirdiğini?

12. Mesaj attığında & sizi sürekli aradığında

Günün ortasında sırf bu yüzden size mesaj atıyor ve sizi arıyor mu? "Sadece nasıl olduğunuzu görmek için" sizi kontrol eden o mu?

O zaman bu, en azından sizi düşündüğünün, değilse bile sizi derinden özlediğinin oldukça açık bir işaretidir.

Bir erkek sürekli olarak size ulaşıyorsa ve günün ortasında (yani, bira içiyor olma ihtimali kesinlikle sıfırdır) merhaba demek için, o zaman sizi gerçekten özlüyor olması çok muhtemeldir.

Doğum gününde sana mesaj attı mı? Doğum günü mesajı da seni özlediğini gösterir.

13. Sosyal medyada senin yörüngene girdiğinde

Tüm videolarınıza, hikayelerinize ve fotoğraflarınıza tepki veriyor mu? Hayatınızın arka planında takılıyor gibi görünüyor mu - orada ama gerçekten orada değil mi?

Eski sevgiliniz hala sizinle düzenli olarak sosyal medyada etkileşim kuruyorsa, bu resmi olarak ayrılmış olmanıza rağmen hala iletişim kurmaya çalıştığının bir işareti olabilir.

O sizin yörüngenize girmiş olsa da, bu sizin de otomatik olarak aynısını yapmanız gerektiği anlamına gelmez. (Unutmayın, yukarıda da bahsettiğimiz gibi şu anda onunla iletişiminizi dizginlemek ya da ortadan kaldırmak istiyorsunuz).

New York'ta psikoterapist ve ilişki uzmanı olan Lisa Breateman, LCSW şöyle açıklıyor: "Hâlâ bir başkasının eşyalarını beğeniyorsanız, bağlı kalmaya devam ediyorsunuz demektir. Hâlâ diğer kişinin hayatını gördüğünüze dair bir mesaj gönderiyorsunuz demektir."

Ve yine, şu anda ikinizin arasında boşluk yaratıyor olmalısınız ki sizi özlemesi için yeterli alan olsun.

14. Arkadaşlarına senin hakkında sorular sorduğunda

Sizi özlediğini gösteren bir başka dolaylı işaret de arkadaşlarınıza nasıl olduğunuzu sormasıdır. Ne kadar çok soru sorarsa, sizi özleme olasılığı o kadar artar.

Sosyal konularda olduğu gibi, eski sevgiliniz bu konuda bir şey yapmadığı sürece bunun pek bir önemi yoktur.

Hâlâ ilgilenip ilgilenmediğinizi ölçmek için arkadaşlarınızı yokluyor olabilir. "Onu aramalısın" gibi bir yanıt verirlerse, bu aradığı yeşil ışık olabilir.

15. Sizi başka bir erkekle gördüğünde

Ve eski sevgilinizin sizi başka bir erkekle görmesinden daha büyük bir merak döngüsü yaratılamaz.

Kim o? Çıkıyorlar mı yoksa takılıyorlar mı? Onda neyi seviyor? Ciddi mi?

Evet, hepimiz biliyoruz ki eski sevgilinizi özlediğinizi hissettirmek için kıskançlıktan daha iyi bir şey yoktur.

Maymunların çiftleşme davranışlarını inceleyen bir çalışma, kıskançlığın sosyal bağları ve tek eşli ilişkileri teşvik etmek için beynin bir işlevi olarak geliştiğini öne sürüyor.

Erkek maymunların, diğer erkek maymunların dişi partnerleriyle konuşmalarını fiziksel olarak engelledikleri ve partnerlerinden ayrıldıklarında fiziksel olarak sıkıntıya girdikleri "eş koruma" eylemine katıldıkları gözlemlenmiştir.

Çalışma, kıskançlık söz konusu olduğunda bazı biyolojik ve evrimsel süreçlerin iş başında olduğunu öne sürüyor.

Yani kıskançlık güçlü bir şeydir; onu kendi yararınıza kullanın ama akıllıca kullanın.

Kendinizi biraz maceraperest hissediyorsanız, bu "Kıskançlık" metnini deneyin.

- "Bence başkalarıyla çıkmaya karar vermemiz harika bir fikirdi. Şu anda sadece arkadaş olmak istiyorum!" -

Bunu söyleyerek, eski sevgilinize aslında şu anda başka insanlarla çıktığınızı söylemiş olursunuz... bu da onu kıskandıracaktır.

Bu iyi bir şey.

Eski sevgilinize aslında başkaları tarafından istendiğinizi söylüyorsunuz. Hepimiz başkaları tarafından istenen kişilerden etkileniriz. Zaten birileriyle çıktığınızı söyleyerek, hemen hemen "bu senin kaybın!" demiş oluyorsunuz.

16. En sevdiğiniz yerlerde takılırken

Eski sevgiliniz spor salonunda, en sevdiğiniz kafede ya da gece dışarı çıkarken "tesadüfen" size rastlıyor mu? Eğer öyleyse, bu o kadar da tesadüf olmayabilir.

Güvenin bana, eğer bir erkek sizden kaçmak istiyorsa, bunu nasıl yapacağını %100 biliyordur.

Yani onunla düzenli olarak karşılaşıyorsanız ve sizi her gördüğünde mutlu oluyorsa, en azından aktif olarak sizden kaçmaya çalışmadığına bahse girebilirsiniz.

17. Sizin büyüdüğünüzü, değiştiğinizi gördüğünde

Ayrılmanızın nedeni ne olursa olsun, ilişkinizde bir şeyler yolunda gitmediği içindir.

Eski sevgilinizin sizinle tekrar birlikte olmak istemesini sağlamanın en iyi yollarından biri, ona büyüdüğünüzü ve değiştiğinizi göstermektir, böylece daha önce sorun olan konular artık sorun olmaktan çıkar.

Bu, ona öylece söyleyebileceğiniz bir şey değildir (yani, "Ben değiştim. Artık tekrar bir araya gelebilir miyiz?").

Bu, onun zaman içinde ve sizin eylem ve davranışlarınızla görmesi gereken bir şeydir.

Sizde bir değişim ve dönüşüm görmeye başladığında, işte o zaman size olan özlemi ve sizinle birlikte olma arzusu yeniden canlanabilir.

18. Sizi özlediğini söylediğinde

Eğer eski sevgiliniz sizi özlediğini söylüyorsa, o zaman kesinlikle sizi özlüyordur.

Ama mesele şu ki, sizi bir insan olarak sevdiği, saygı duyduğu ve takdir ettiği için mi gerçekten özlüyor yoksa sadece kendini kötü hissediyor ve sizin onu daha iyi hissettirebileceğinizi mi umuyor, buna karar vermek size kalmış.

Eğer ilki ise, bu yeni ve gelişmiş bir ilişkiyi yeniden canlandırmaya yardımcı olabilecek türden bir kayıptır.

Ama eğer ikincisiyse, muhtemelen yeniden mutsuz olması - ya kendisiyle ya da sizinle - sadece bir zaman meselesidir ve bu, hayatındaki varlığınızın asla düzelteceği bir şey değildir.

Dolayısıyla, sizi bir insan olarak gerçekten özlüyor mu yoksa sadece ona kendini nasıl hissettirdiğinizi mi özlüyor, buna karar vermelisiniz. İkisi birbirinden çok farklı şeyler.

19. Sizi en iyi hayatınızı yaşarken gördüğünde

Eski sevgilinizin sizi özlemesini istiyorsanız, yukarıda bahsedilen şeylerin hiçbiri sizi özlemesini sağlayacak sihirli mermi olmayacaktır.

Çünkü sonuçta sizi kendinizin en iyi versiyonu olarak görmesi - başlangıçta aşık olduğu kişi - ve bu yukarıda bahsedilen şeylerin çoğunun bir kombinasyonudur.

Kendinize iyi bakmak, yeni şeyler denemek, yeni insanlarla tanışmak, diğer insanlara değer vermek, bir insan olarak büyümek. Bunlar ona en başta size aşık olmasının tüm nedenlerini hatırlatacak şeylerdir.

Eğer ikiniz birlikteyken eksik olan en iyi halinizi aktif bir şekilde sergilediğinizi görürse, bu onun tekrar bir araya gelmeniz gerekip gerekmediğini düşünmeye başlamasını sağlayacak olan şey olacaktır.

Bu nedenle, hayatınızı en iyi şekilde yaşamanıza yardımcı olacak her şeyi yapmaya odaklanın çünkü sonuçta bu, sizi en çok özlemesini sağlayacak ve en önemlisi, ilişkiye gerçekten geri dönmek isteyip istemediğinize karar vermek için sizi doğru ruh haline getirecektir.

Bir ilişki koçu size de yardımcı olabilir mi?

Durumunuzla ilgili özel tavsiyeler almak istiyorsanız, bir ilişki koçuyla konuşmak çok faydalı olabilir.

Bunu kişisel deneyimlerimden biliyorum.

Birkaç ay önce, ilişkimde zor bir dönemden geçerken Relationship Hero'ya ulaştım. Uzun süre düşüncelerimin içinde kaybolduktan sonra, ilişkimin dinamikleri ve ilişkimi nasıl tekrar rayına oturtabileceğim konusunda bana eşsiz bir fikir verdiler.

Relationship Hero'yu daha önce duymadıysanız, yüksek eğitimli ilişki koçlarının insanlara karmaşık ve zor aşk durumlarında yardımcı olduğu bir sitedir.

Sadece birkaç dakika içinde sertifikalı bir ilişki koçuyla bağlantı kurabilir ve durumunuza özel tavsiyeler alabilirsiniz.

Koçumun ne kadar nazik, empatik ve gerçekten yardımcı olduğu beni çok şaşırttı.

Size en uygun koçla eşleşmek için buradaki ücretsiz testi çözün.