Kíváncsi vagy, hogy a szakítás után hiányzol-e az exednek?

Kíváncsi vagy, mennyi időbe telik, mire elkezd hiányozni neki, ha még nem hiányzol neki?

Bárcsak lenne egy kristálygömbje, hogy lássa, mi zajlik a fejében?

Bár nem tudom pontosan megmondani, hogy mit gondol, vannak árulkodó jelek, amelyekből tudhatod, ha egy srácnak hiányozni kezdesz egy szakítás után.

Ezért ebben a cikkben végigvezetlek 20 jelen, amelyek segítségével megállapíthatod, hogy az exed hiányol-e téged, és hogy nincs-e túl rajtad.

Térjünk rögtön a tárgyra.

1. Amikor teret adsz neki

Az első dolog az első - ahhoz, hogy egy pasi hiányozzon neked egy szakítás után, adnod kell neki egy kis teret.

Kell, hogy legyen köztetek egy vákuumnyi űr, hogy azt valóban ki tudja tölteni az irántad való vágyakozása. Ha nincs űr, akkor nincs mit hiányolnia!

Ez nagyjából minden körülmények között igaz, de különösen igaz, ha a szakítás során kifejezte, hogy térre van szüksége. Ezt tehát most tiszteletben kell tartanod.

Nemcsak hogy tiszteletben tartja az igényeit, de azt is megmutatja neki, hogy van annyi önbecsülésed, hogy nem vársz rá lélegzetvisszafojtva.

Még ha újra össze is jöttök, a tér annyira fontos egy kapcsolathoz. Ahogy Kahlil Gibran költő írta: "az összetartozásotok fenntartásához terekre van szükségetek az együttlétetekben".

Szóval igen, ha még nem kezdtél el neki komoly teret adni, akkor most azonnal kezdd el.

2. Amikor látja, hogy formába lendülsz

Ha időt szánsz arra, hogy formába hozd magad, annak nyilvánvalóan vannak fizikai hatásai, és legyünk őszinték - a fizikai vonzerő nagyon fontos a férfiak számára.

De van még egy csomó más előnye is, ami miatt kívánatosabb leszel az exed számára, ha időt szánsz arra, hogy formába hozd magad.

További előnyök, amelyeket sok férfi vonzónak talál:

• Függetlenség - Ha időt szakítasz magadra, az azt mutatja, hogy nem az exedre vársz.
• Bizalom - hogy az extra lendületet a lépéseidben észreveszik.
• Motiváció - látni egy másik embert, aki motivált arra, hogy vigyázzon magára, mindig inspiráló.
• Érzelmi alkalmasság - az edzés belső erőt igényel, és megmutatja, hogy nem vagy rászoruló.
• Önbecsülés - Ha tiszteled magad, az azt mutatja, hogy önmagadat is szereted.

Ha arra használod ezt az exedtől távol töltött időt, hogy fizikailag jobb formába kerülj, akkor ez egy remek módja annak, hogy tudasd vele, hogy nem ülsz a kanapén, és több liter jégkrémet zabálva várod, hogy felhívjon.

De itt a bökkenő:

Érdemes kétszer is meggondolnod, hogy a közösségi médiába posztolj-e képeket az edzésedről.

A Psychology Today című lapban ismertetett tanulmány szerint az edzésről készült képek közzététele nem teszi vonzóbbá az ellenkező nemet.

Miért?

"Kutatások alátámasztják, hogy az önreklámozásnak negatív hatásai is lehetnek; a pozitív tulajdonságok megjelenítése és a hencegőnek való megítélés közötti kompromisszum nagyon kényes" - írják a tanulmány szerzői.

Tehát edz, hogy minden előnyét elnyerd, de a promóciót talán kihagyhatod. Az exed úgyis észreveszi, akár rámutatsz, akár nem.

3. Amikor nem kommunikálsz vele (beleértve a közösségi médiát is).

Az egyik legjobb módja annak, hogy rávegye, hogy rád gondoljon, ha egy kicsit titokzatos vagy.

Ha több teret adsz neki, de még mindig gyakran "csak köszönsz neki" vagy "benézel", hogy megnézd, hogy van, akkor nincs titok, mert tudja, hogy mit csinálsz - gondolsz rá.

Hívtad és írtál neki?

Ne feledd, hogy kell egy űr, amit ki lehet tölteni a vágyakozásával, és ez vonatkozik minden közösségi média kommunikációra is!

Tudom, hogy az exednek teret adni nehéznek és ellentmondásosnak tűnik, de ha békén hagyod őket, az az egyik legjobb módja annak, hogy valóban visszahozd őket az életedbe.

Ezt azonban nagyon specifikus módon kell tenned. Nem szabad egyszerűen megszakítanod minden kommunikációt. Beszélned kell az exed tudatalattijával, és úgy kell tenned, hogy úgy tűnjön, hogy most tényleg és igazán nem akarsz beszélni vele.

Pro tipp :

Küldje el ezt a "Nincs kommunikáció" szöveget.

- "Igazad van, jobb, ha most nem beszélgetünk, de szeretném, ha előbb-utóbb barátok lennénk." -

Tetszik, mert ezzel azt kommunikálod velük, hogy nincs szükséged arra, hogy beszélgessetek. Lényegében azt mondod, hogy nincs szükséged arra, hogy többé szerepet játsszanak az életedben.

4. Amikor látja, hogy új dolgokat próbálsz ki

Fentebb már említettem a titokzatosság megteremtésének fontosságát, és egy másik módja annak, hogy a férfit kíváncsivá tegye - és ezért potenciálisan hiányozni fog neki - az, hogy új dolgokat próbál ki, amiket eddig még nem tett.

Mi az, amit mindig is ki akartál próbálni, de még nem tetted? Sziklamászás, táncórák, ejtőernyőzés?

Most itt a tökéletes alkalom, hogy kipróbáld.

Ha valamivel elrontottad a kapcsolatodat, akkor ez egy remek módja annak, hogy megmutasd, hogy jobbra fordulsz.

És igen, nem árt, ha megosztasz egy képet vagy videót arról, ahogy ezt az új, csodálatos dolgot csinálod a közösségi oldalon. Bár már nem követed őt, lehet, hogy még mindig ott ólálkodik a közösségi média fiókjaidon.

Ha látja, hogy új dolgokat csinálsz, az segít kíváncsiságot kelteni az elméjében, és életben tartja a titokzatosságot és az intrikát.

5. Amikor látja, hogy új barátokat szerez

Amikor szakítunk valakivel, természetes tendenciánk, hogy azt feltételezzük, hogy ő ugyanolyan marad. És ez, legyünk őszinték, szuper unalmas.

Semmi sem vonzó vagy kívánatos, ha még több ugyanolyan van, amikor szakítasz.

De amikor új dolgokat kezdesz el csinálni és új emberekkel találkozol, az megmutatja az exednek, hogy az életed vele vagy nélküle is folytatódik. És néha ez épp elég ébresztő az exednek, hogy rájöjjön, valójában nem akarja, hogy az életed nélküle is folytatódjon, megváltozzon és valami újjá alakuljon.

Amikor elkezdi látni, hogy olyan emberekkel lógsz együtt, akiket nem ismer, az automatikusan egy kíváncsisági hurkot hoz létre a fejében.

Ki az, hogyan találkoztak, mióta lógnak együtt?

Emberként természetes vágyunk, hogy kíváncsiak maradjunk, amíg a hurok be nem zárul.

Ráadásul az új emberekkel való találkozás több mosolyt csal az arcunkra, és az American Psychological Association Emotion című folyóiratában megjelent tanulmány szerint a férfiak a mosolygós nőket lényegesen vonzóbbnak találják.

"A mosolygó nők abszolút nagyon vonzóak. Ez volt messze a legvonzóbb kifejezés, amit a nők mutattak" - mondta Jessica Tracy, a Brit Columbia Egyetem pszichológiaprofesszora, a tanulmány vezetője egy interjúban.

Ismerj meg új embereket, legyél kíváncsi, és közben érezd jól magad.

6. Amikor látja, hogy egy másik férfival flörtölsz.

Hasonlóképpen, amikor az exed látja, hogy egy másik férfival flörtölsz, akkor a féltékenység túlpöröghet.

De a féltékenységgel kapcsolatban a következő a helyzet: az, hogy az exed féltékeny legyen, és az, hogy újra össze akarjon jönni veled, nem ugyanaz a dolog.

April Eldemire, okleveles házasság- és családterapeuta a The Gottman Institute blogján azt írja, hogy "a féltékenység egy kapcsolatban inkább a saját sebezhetőségedről szólhat, mint a partnered tetteiről. Például hajlamos lehetsz a féltékenységre, ha a múltadban fájdalmas élményeket éltél át".

Ha csak azért akar újra összejönni, mert féltékeny, az nem egy egészséges hely egy kapcsolatba való visszatéréshez.

A legjobb hely, ahol újra összejöhet, az egy olyan hely, ahol volt ideje elgondolkodni és rájönni, hogy az élete jobb veled együtt.

Szóval persze, hagyd, hogy egy kicsit féltékeny legyen, amikor látja, hogy egy másik férfival flörtölsz, de ne hidd, hogy ez majd rendbe hozza a kapcsolatotokat.

7. Amikor túlságosan elfoglalt vagy számára

Az egyik legegyszerűbb módja annak, hogy egy pasi hiányoljon téged, ha úgy érzed, hogy máris továbblépsz, ha olyan új dolgokkal töltöd fel az életedet, amelyekben ő nem szerepel.

Ha megkérdezi, hogy akarsz-e együtt lógni, és te tényleg úgy tűnsz, hogy nehéz lesz időt szakítani rá, akkor úgy látja, hogy kiszorul az életedből.

Tudja, hogy vagy erőfeszítéseket kell tennie, hogy az életed része legyen, vagy végignézi, ahogy az ajtó bezárul a lehetőség előtt, hogy részese lehessen.

8. Amikor megkérdezi, hogy "maradhatunk-e még barátok?".

Ha az exed azt mondja, hogy még mindig szeretne veled lógni és látni téged (és ez nagyon fontos - tényleg követi és megkér, hogy lógjatok együtt), akkor valószínű, hogy még mindig szeretne téged az életében látni valamilyen formában.

Ez különösen igaz 8 hét után.

Kapcsolódó történetek a Hackspiritről:

Lehet, hogy túlságosan fél, hogy egyenesen elmondja neked, mit érez, ezért a "Lehetünk még barátok?" egy nagyon biztonságos és egyszerű módja annak, hogy megkapja, amit akar, anélkül, hogy kockáztatná, hogy kiteszi magát.

9. Amikor látja, hogy törődsz másokkal.

Egy másik dolog, ami sok férfi számára vonzó, ha látja, hogy törődsz másokkal. Ez azt mutatja nekik, hogy nagy szíved van, és a saját életeden és szakításodon túl is látod a nagyobb képet.

Az altruista viselkedés és a vonzalom új kutatása felfedezett néhány genetikai bizonyítékot arra, hogy az altruizmus az idők során fejlődhetett ki, mivel ez volt az egyik olyan tulajdonság, amelyre őseink vágytak egy partnerben és társban.

"Az emberi agy terjeszkedése jelentősen megnövelte a gyermeknevelés költségeit, így őseink számára fontos lehetett, hogy olyan társakat válasszanak, akik hajlandóak és képesek arra, hogy jó, hosszú távú szülők legyenek. Az altruizmus megnyilvánulásai pontos támpontokat adhattak ehhez, és így vezethettek az emberi altruizmus és a szexuális szelekció közötti kapcsolathoz" - mondta Tim Phillips, a University of London pszichiátere.Nottingham és a Pszichiátriai Intézet, mondja.

Gondoltál már arra, hogy önkéntes munkát vállalj egy helyi szervezetnél? Közeledik egy nagy jótékonysági esemény, amiben segíthetnél?

Most van itt az ideje, hogy kimozdulj, és elkezdj új dolgokat kipróbálni, amelyek segítenek emlékeztetni őt a szeretetteljes és nagylelkű oldaladra.

10. Amikor még mindig megvéd téged

Az exed még mindig meg akar védeni téged? Nem csak a fizikai bántalmaktól, hanem gondoskodik róla, hogy bármilyen negatív helyzet esetén is védve legyél?

Csak azért, mert már nem vagytok együtt, még nem jelenti azt, hogy a védelmező ösztönei megszűnnek.

A férfiak természetüknél fogva védelmezőek a nők iránt, akiket szeretnek. A Physiology & Behavior folyóiratban megjelent tanulmány szerint a férfiak tesztoszteronja miatt érzik magukat védelmezőnek a nő biztonsága és jóléte felett.

Ha még mindig azt akarja, hogy biztonságban és védve légy, az egyértelmű jele annak, hogy hiányzol neki, és vissza akar téged kapni.

11. Amikor érzelmileg rosszul érzi magát.

Késő esti csajozós hívásokat kap? Stresszes időszakon megy keresztül a munkahelyén vagy az iskolában?

A férfiak akkor kezdhetnek el hiányozni, ha nem érzik jól magukat a bőrükben.

És ki hibáztathatná? Mindannyian voltunk már ott, hogy magunk alatt érezzük magunkat, és megpróbálunk újra kapcsolatba lépni egy exünkkel, hogy jobban érezzük magunkat, vonzóbbnak, kívánatosabbnak és gondtalanabbnak érezzük magunkat.

Todd Baratz, a kapcsolatokra és szexre szakosodott pszichoterapeuta az Elite Daily című lapnak elmondta, hogy az ex hiánya inkább arról szólhat, hogy hiányzik az, aki a kapcsolatban voltál, vagy hogy hiányzik a kapcsolat, mint arról, hogy konkrétan az exed hiányzik.

Egy instabil helyről újra kapcsolatba lépni, ahol a férfi egy érzelmi szükségletet próbál kielégíteni, nagyon nehéz, ha nem lehetetlen módja annak, hogy egészséges kapcsolatot építsen ki a továbbiakban.

Érdemes tehát megkérdezni magadtól is - valóban hiányzik az exed, vagy az, hogy a kapcsolatod miatt hogyan érezted magad?

12. Amikor sms-t küld & következetesen hívja Önt

Csak azért SMS-ezik és hívogat téged napközben, mert ő az, aki bejelentkezik "csak azért, hogy lássa, hogy vagy"?

Akkor ez elég egyértelmű jele annak, hogy legalábbis gondol rád, ha nem is, nagyon hiányzol neki.

Ha egy srác következetesen felkeres téged, és a nap közepén (vagyis teljesen kizárt, hogy sörözik), hogy köszönjön neked, akkor nagyon valószínű, hogy tényleg hiányzol neki.

A születésnapi sms is árulkodó jel, hogy hiányzol neki.

13. Amikor a közösségi oldalán kering körülötted.

Reagál az összes videódra, történetedre és képedre? Úgy tűnik, mintha az életed hátterében lógna - ott van, de nem igazán van ott?

Ha az exed még mindig rendszeresen kapcsolatba lép veled a közösségi oldalakon, az annak a jele lehet, hogy még mindig próbál kommunikálni veled, annak ellenére, hogy hivatalosan szakítottatok.

Bár lehet, hogy körülötted kering, ez nem jelenti azt, hogy neked is automatikusan ugyanezt kellene tenned. (Ne feledd, hogy most éppen a vele való kommunikációdat akarod visszaszorítani vagy megszüntetni, ahogy fentebb megbeszéltük.)

Lisa Breateman, LCSW, pszichoterapeuta és párkapcsolati szakértő New Yorkban így magyarázza: "Ha még mindig tetszik valaki más dolga, akkor ragaszkodsz hozzá. Ezzel azt üzened, hogy még mindig belelátsz a másik ember életébe".

És ismétlem, most éppen azt akarod, hogy teret teremts kettőtök között, hogy legyen elég hely, hogy hiányozni tudj neki.

14. Amikor a barátaidat kérdezgeti rólad.

Egy másik közvetett jel, ami azt mutatja, hogy hiányozhatsz neki, ha a barátaidat kérdezgeti arról, hogy mi van veled. Minél több a kérdés, annál valószínűbb, hogy hiányzol neki.

Mint a társadalmi életben, ez sem számít sokat, hacsak az exed nem tesz semmit.

Lehet, hogy csak a barátaidat próbálja megismerni, hogy felmérje, érdekel-e még téged. Ha valami olyasmit válaszolnak, hogy "Fel kéne hívnod őt", az lehet, hogy ez lesz a zöld jelzés, amit keres.

15. Amikor meglát téged egy másik férfival

És nincs nagyobb kíváncsisági hurok, mint amikor az exed egy másik férfival lát téged.

Ki az a férfi, randiznak vagy összejönnek, mit szeret benne, komoly a dolog?

Igen, mindannyian tudjuk, hogy nincs is jobb egy kis féltékenységnél, hogy felkeltsen benned némi érzést az exed hiányáról.

Egy tanulmány, amely a majmok párzási viselkedését vizsgálta, azt sugallja, hogy a féltékenység az agy egyik funkciójaként alakult ki a társas kötődés és a monogám kapcsolatok elősegítése érdekében.

A hím majmokat megfigyelték a "párőrzésben", amikor fizikailag visszatartották a többi hím majmot attól, hogy beszélgessenek a nőstény partnerükkel, és fizikailag zaklatottá váltak, amikor elválasztották őket a partnerüktől.

A tanulmány azt sugallja, hogy a féltékenységben biológiai és evolúciós folyamatok játszanak szerepet.

A féltékenység tehát hatalmas dolog; használd ki az előnyödre, de bölcsen.

Ha egy kicsit kalandvágyónak érzed magad, próbáld ki ezt a "Féltékenység" szöveget.

- "Szerintem nagyszerű ötlet volt, hogy úgy döntöttünk, mással kezdünk el randizni. Én most tényleg csak barátok akarok lenni!" -

Ezzel azt mondod az exednek, hogy most éppenséggel mással is randizol... ami viszont féltékennyé teszi.

Ez egy jó dolog.

Ezzel azt kommunikálod az exed felé, hogy valójában mások is akarnak téged. Mindannyian vonzódunk azokhoz az emberekhez, akiket mások is akarnak. Azzal, hogy azt mondod, hogy már randizol, nagyjából azt mondod, hogy "ez a te veszted!".

16. Amikor a kedvenc helyeiteken lóg.

Az exed folyton "véletlenül" összefut veled az edzőteremben, a kedvenc kávézódban vagy éjszaka? Ha igen, akkor lehet, hogy ez nem is olyan véletlen.

Hidd el, ha egy srác el akar kerülni téged, 100%-ban tudja, hogyan kell ezt megtenni.

Tehát ha rendszeresen összefutsz vele, és úgy tűnik, minden alkalommal örül, hogy lát téged, akkor nagyjából biztos lehetsz benne, hogy legalábbis nem próbál aktívan elkerülni téged.

17. Amikor látja, hogy nősz & változik

Bármi is volt az ok, amiért szakítottatok, az az, hogy valami nem működött a kapcsolatotokban.

Az egyik legjobb módja annak, hogy rávegye az exét, hogy vissza akarjon térni magához, ha megmutatja neki, hogy felnőtt és megváltozott, így a korábban problémát jelentő kérdések már nem jelentenek problémát.

Ez nem olyasmi, amit csak úgy elmondhatsz neki (pl. "Megváltoztam, most már újra összejöhetünk?").

Ez olyasvalami, amit idővel, a tetteid és a viselkedésed által kell látnia.

Amikor elkezd változást és változást látni benned, akkor az a pont az, ahol a vágya és a vágya, hogy veled legyen, újra fellángolhat.

18. Amikor azt mondja neked, hogy hiányzol neki.

Ha az exed azt mondja neked, hogy hiányzol neki, akkor biztosan hiányzol neki. Egyértelműen.

De a helyzet a következő - neked kell eldöntened, hogy valóban azért hiányzol-e neki, mert szeret, tisztel és csodál téged, vagy csak rosszul érzi magát, és azt reméli, hogy te majd felvidítod.

Ha ez az első, akkor ez az a fajta hiányzás, amely segíthet egy új és jobb kapcsolat újraélesztésében.

De ha ez a második, akkor valószínűleg csak idő kérdése, hogy mikor lesz újra boldogtalan - akár önmagával, akár veled -, és ezt a jelenléted az életében nem fogja helyrehozni.

Tehát el kell döntened, hogy valóban hiányzol-e neki, mint ember, vagy csak az hiányzik neki, ahogyan önmagát érzi miattad. Ez két nagyon különböző dolog.

19. Amikor látja, hogy a legjobb életedet éled

Ha azt szeretnéd, hogy az exednek hiányozz, a fent említett dolgok egyike sem lesz az a csodafegyver, ami miatt hiányozni fogsz neki.

Mert végső soron arról van szó, hogy a férfi a legjobb változatát látja benned - azt, amelyikbe eredetileg beleszeretett -, és ez a fent említett dolgok közül sok minden kombinációja.

Vigyázz magadra. Próbálj ki új dolgokat. Találkozz új emberekkel. Törődj másokkal. Növekedj emberként. Ezek azok a dolgok, amelyek emlékeztetni fogják őt mindazokra az okokra, amiért először beléd szeretett.

Ha látja, hogy aktívan a legjobb önmagadat adod, ami hiányzott, amikor együtt voltatok, akkor ez lesz az, ami miatt elgondolkodik azon, hogy újra össze kellene-e jönnötök.

Tehát koncentrálj arra, hogy minden olyan dolgot megtegyél, ami segít Neked a legjobb életedben élni, mert végső soron ez fogja őt a legjobban hiányolni, és ami a legfontosabb, hogy megfelelő lelkiállapotba kerülj ahhoz, hogy eldöntsd, valóban vissza akarsz-e térni a kapcsolatba.

Neked is segíthet egy párkapcsolati coach?

Ha konkrét tanácsot szeretne a helyzetével kapcsolatban, nagyon hasznos lehet, ha beszél egy párkapcsolati coach-szal.

Ezt személyes tapasztalatból tudom...

Néhány hónappal ezelőtt, amikor a kapcsolatomban nehéz időszakon mentem keresztül, felkerestem a Relationship Hero-t. Miután sokáig elvesztem a gondolataimban, egyedülálló betekintést nyújtottak a kapcsolatom dinamikájába és abba, hogy hogyan tudnám újra a helyes útra terelni.

Ha még nem hallottál volna a Relationship Hero nevű oldalról, ez egy olyan oldal, ahol magasan képzett párkapcsolati coachok segítenek az embereknek a bonyolult és nehéz szerelmi helyzetekben.

Néhány perc alatt kapcsolatba léphet egy képzett párkapcsolati coach-szal, és személyre szabott tanácsokat kaphat az Ön helyzetére szabottan.

El voltam ájulva attól, hogy milyen kedves, empatikus és valóban segítőkész volt az edzőm.

Töltse ki az ingyenes kvízt itt, hogy megtalálhassa az Ön számára tökéletes edzőt.