Se sprašujete, ali vas vaš bivši po razhodu pogreša?

Se sprašujete, koliko časa bo potreboval, da vas bo začel pogrešati, če vas še ne pogreša?

Želite si, da bi imeli kristalno kroglo in videli, kaj se dogaja v njegovi glavi?

Čeprav vam ne morem natančno povedati, o čem razmišlja, obstajajo znaki, ki vam dajo vedeti, kdaj vas fant po razhodu začne pogrešati.

V tem članku vam bom predstavila 20 znakov, ki vam lahko pomagajo ugotoviti, ali vas bivši pogreša in vas ni prebolel.

Pojdimo naravnost k njim.

1. Ko mu daš prostor

Prva stvar je prva - da vas bo fant po razhodu pogrešal, mu morate dati nekaj prostora.

Med vama mora biti praznina, da jo lahko dejansko zapolni s svojim hrepenenjem po tebi. Če ni prostora, potem nima česa pogrešati!

To velja v vseh okoliščinah, še posebej pa, če je med razhodom izrazil potrebo po prostoru. Zato morate to zdaj spoštovati.

To ni le spoštljivo do njegovih potreb, ampak mu tudi pokaže, da imate dovolj samospoštovanja, da ga ne čakate z zadržanim dihom.

Tudi če se vrnete skupaj, je prostor za razmerje zelo pomemben. Kot je zapisal pesnik Kahlil Gibran, "potrebuješ prostore v svoji skupnosti, da bi ohranil svojo vez".

Če mu še niste začeli dajati dovolj prostora, se tega lotite takoj.

2. Ko vidi, da se spravljaš v formo

Ko si vzamete čas, da se spravite v formo, so tu seveda fizični učinki, in bodimo iskreni - fizična privlačnost je za moške zelo pomembna.

Če si vzamete čas in se spravite v formo, pa imate tudi številne druge prednosti, zaradi katerih postanete bolj zaželeni za bivšega.

Druge prednosti, ki so za mnoge moške privlačne, so:

• Neodvisnost - če si vzamete čas za nekaj zase, s tem pokažete, da ne čakate na svojega bivšega.
• Zaupanje - ta dodatna samozavest v vašem koraku je opažena
• Motivacija - videti drugo osebo, ki je motivirana, da poskrbi zase, je vedno navdihujoče
• Čustvena pripravljenost - vadba zahteva notranjo moč in pokaže, da niste nepotrebni.
• Samospoštovanje - če spoštuješ sebe, kaže, da imaš rad tudi samega sebe.

Če čas, ki ga preživite stran od bivšega, izkoristite za to, da se spravite v boljšo telesno formo, mu boste tako dali vedeti, da ne sedite na kavču in jeste galone sladoleda ter čakate, da vas pokliče.

Vendar je tu še ena težava:

Morda bi morali dvakrat premisliti o objavi fotografij, na katerih vadite, v družabnih medijih.

Študija, opisana v reviji Psychology Today, je pokazala, da običajno objavljanje fotografij vadbe ne poveča privlačnosti za nasprotni spol.

Zakaj?

Obstajajo "raziskave, ki potrjujejo, da ima lahko samopromocija negativne učinke; kompromis med izkazovanjem pozitivnih lastnosti in tem, da vas dojemajo kot hvalisavca, je zelo občutljiv", so zapisali avtorji študije.

Tako vadite, da pridobite vse prednosti, vendar boste morda želeli preskočiti njegovo promocijo. Vaš bivši bo opazil, ali ga boste izpostavili ali ne.

3. Ko z njim ne komunicirate (tudi prek družabnih omrežij)

Eden od najboljših načinov, da začne razmišljati o vas, je, da ste malce skrivnostni.

Če mu dajete več prostora, vendar še vedno pogosto "samo pozdravite" ali "preverite", kako se počuti, potem to ni skrivnost, saj ve, kaj počnete - razmišljate o njem.

Ste ga klicali in mu pošiljali sporočila?

Ne pozabite, da mora biti v prostoru praznina, ki jo lahko zapolni z njegovim hrepenenjem, kar velja tudi za vse komunikacije v družabnih omrežjih!

Vem, da se zdi, da je dati bivšemu prostor težko in protislovno, vendar je to, da ga pustite pri miru, eden najboljših načinov, da ga dejansko vrnete v svoje življenje.

Vendar morate to storiti na zelo specifičen način. Ne želite preprosto prekiniti vseh stikov. Pogovoriti se morate z bivšo podzavestjo in ji dati vedeti, da se z njo zdaj res ne želite pogovarjati.

Nasvet za strokovnjake :

Pošljite to besedilo "Brez komunikacije".

- "Imaš prav. Zdaj je najbolje, da se ne pogovarjamo, vendar bi sčasoma rada postala prijateljica." -

Všeč mi je, ker jim sporočate, da se vam ni treba več pogovarjati. V bistvu pravite, da ne potrebujete več, da bi igrali kakršno koli vlogo v vašem življenju.

4. Ko vidi, da poskušaš nove stvari

Zgoraj sem omenila pomen ustvarjanja skrivnostnosti, še en način, da se bo počutil prevzetega nad vami - in zato vas bo morda pogrešal - pa je, da poskusite nove stvari, ki jih še niste.

Kaj ste si vedno želeli poskusiti, pa še niste? Plezanje po skalah? Učenje plesa? Skok s padalom?

Zdaj je pravi čas, da jo preizkusite.

Če ste z nečim pokvarili razmerje, je to odličen način, da pokažete, da se spreminjate na bolje.

In ja, ne škodi, če na družabnem omrežju delite sliko ali videoposnetek, kako počnete to novo, neverjetno stvar. Čeprav mu ne sledite več, morda še vedno preži na vaše račune v družabnih omrežjih.

Ko vidi, da počnete nove stvari, mu to pomaga vzbuditi radovednost ter ohraniti skrivnostnost in intrigo.

5. Ko te vidi, da imaš nove prijatelje

Ko se z nekom razidemo, je naša naravna težnja, da predvidevamo, da bo ostal enak. In to je, bodimo iskreni, zelo dolgočasno.

Nič ni privlačnega ali zaželenega v tem, da bi se ob razhodu ponovilo isto.

Toda ko začnete početi nove stvari in spoznavati nove ljudi, bivšemu pokažete, da se bo vaše življenje nadaljevalo z njim ali brez njega. Včasih je to dovolj velik alarm, da bivši spozna, da pravzaprav ne želi, da se vaše življenje nadaljuje in spreminja ter se preoblikuje v nekaj novega brez njega.

Ko vas začne videvati, kako se družite z ljudmi, ki jih ne pozna, se v njegovi glavi samodejno ustvari zanka radovednosti.

Kdo je to? Kako sta se spoznala? Kako dolgo se družita?

Ljudje imamo naravno željo, da ostanemo radovedni, dokler se zanka ne zapre.

Poleg tega se ob spoznavanju novih ljudi bolj smejite in glede na študijo, objavljeno v reviji American Psychological Association Emotion, se moškim zdijo ženske, ki se smejijo, bistveno bolj privlačne.

"Ženske, ki se smejijo, so zelo privlačne. To je bil daleč najbolj privlačen izraz žensk," je v intervjuju povedala Jessica Tracy, profesorica psihologije na Univerzi Britanske Kolumbije, ki je vodila študijo.

Spoznajte nove ljudi, ustvarite radovednost in se pri tem zabavajte.

6. Ko te vidi, da flirtaš z drugim moškim

Podobno velja za ljubosumje, ko bivši vidi, da flirtaš z drugim moškim.

Toda pri ljubosumju je tako - to, da je vaš bivši ljubosumen, in to, da si želi, da bi se z vami vrnil, nista isti stvari.

April Eldemire, licencirana zakonska in družinska terapevtka, na blogu Gottmanovega inštituta piše: "Ljubosumje v razmerju je lahko bolj povezano z vašimi ranljivostmi kot s partnerjevimi dejanji. Če ste na primer v preteklosti doživeli boleče izkušnje, ste lahko nagnjeni k ljubosumju."

Če se hoče vrniti skupaj samo zato, ker je ljubosumen, to ni zdravo izhodišče za ponoven vstop v razmerje.

Najbolje je, da se ponovno zbližata tam, kjer je imel čas, da razmisli in spozna, da je njegovo življenje boljše z vami.

Naj bo ljubosumen, ko vidi, da flirtaš z drugim moškim, vendar ne misli, da bo to popravilo vajino razmerje.

7. Ko si preveč zaposlena zanj

Eden od najlažjih načinov, kako doseči, da te bo fant pogrešal, je, da mu daš občutek, da že greš naprej, tako da svoje življenje napolniš z novimi stvarmi, ki ne vključujejo njega.

Ko te vpraša, ali se želiš družiti, in se ti resnično zdi, da boš težko našla čas, da bi ga vključila, potem lahko vidi, da se bo izrinil iz tvojega življenja.

Zaveda se, da se bo moral potruditi, da bo del vašega življenja, ali pa bo moral gledati, kako se mu zapirajo vrata, da bi bil del vašega življenja.

8. Ko vpraša: "Ali lahko še vedno ostanemo prijatelji?"

Če tvoj bivši pravi, da se še vedno želi družiti in videvati s tabo (in to je zelo pomembno - dejansko se tega drži in te povabi na druženje), je verjetno, da si te še vedno želi v svojem življenju v neki obliki.

To velja zlasti po 8 tednih.

Sorodne zgodbe iz Hackspirit:

Morda ga je preveč strah, da bi vam naravnost povedal, kaj čuti, zato je "Ali sva še vedno prijatelja?" zelo varen in enostaven način, da dobi, kar želi, ne da bi tvegal in se izpostavil.

9. Ko vidi, da skrbite za druge

Še ena stvar, ki je privlačna za mnoge moške, je videti, da vam je mar za druge ljudi. To jim kaže, da imate veliko srce in da vidite širšo sliko onkraj svojega življenja in razhoda.

Nove raziskave altruističnega vedenja in privlačnosti so odkrile nekaj genetskih dokazov, da se je altruizem morda razvil skozi čas, saj je bil ena od lastnosti, ki so si jih naši predniki želeli pri partnerju in partnerki.

"Razširitev človeških možganov bi močno povečala stroške vzgoje otrok, zato bi bilo za naše prednike pomembno izbrati partnerje, ki bi bili pripravljeni in sposobni biti dobri in dolgoročni starši. Pokazi altruizma bi lahko bili natančen namig za to in tako vodili do povezave med človeškim altruizmom in spolnim izborom," je povedal Tim Phillips, psihiater na Univerzi vNottingham in Inštitut za psihiatrijo, pravi.

Ste razmišljali o prostovoljnem delu v lokalni organizaciji? Se bliža velik dobrodelni dogodek, pri katerem lahko pomagate?

Zdaj je pravi čas, da se odpravite ven in začnete preizkušati nove stvari, ki ga bodo spomnile na vašo ljubečo in velikodušno plat.

10. Ko vas še vedno varuje

Ali vas bivši še vedno želi zaščititi? Ne le pred fizično škodo, ampak ali poskrbi, da ste zaščiteni, ko pride do kakršne koli negativne situacije?

To, da nista več skupaj, še ne pomeni, da bodo njegovi zaščitniški instinkti izginili.

Moški so po naravi zaščitniški do žensk, za katere skrbijo. Študija, objavljena v reviji Physiology & amp; Behavior, je pokazala, da moški zaradi testosterona čutijo zaščito do njene varnosti in dobrega počutja.

Če še vedno želi, da ste varni in zaščiteni, je to jasen znak, da vas pogreša in si vas želi nazaj.

11. Ko se počuti čustveno slabo

Ali vas kliče pozno v noč? Ali je v stresnem obdobju v službi ali šoli?

Moški vas lahko začnejo pogrešati, ko se ne počutijo dobro.

In kdo ga lahko krivi? Vsi smo že bili v situaciji, ko smo se počutili slabo in smo se poskušali ponovno povezati z bivšim, da bi se počutili bolje, bolj privlačno, bolj zaželeno in bolj brezskrbno.

Todd Baratz, psihoterapevt, specializiran za odnose in spolnost, je za Elite Daily povedal, da je lahko pogrešanje bivšega bolj posledica pogrešanja tega, kdo ste bili v razmerju, ali tega, da ste bili v razmerju, kot pa pogrešanja bivšega.

Ponovno vzpostavljanje stikov z nestabilnega mesta, kjer poskuša zapolniti čustveno potrebo, je zelo težko, če ne celo nemogoče, zgraditi zdrav odnos za naprej.

Zato se je vredno vprašati tudi sebe - ali resnično pogrešate svojega bivšega ali kako ste se zaradi razmerja počutili?

12. Ko vam piše sporočila & amp; vas dosledno kliče

Ali ti sredi dneva pošilja sporočila in te kliče samo zato? Ali je on tisti, ki preverja, "da bi videl, kako se počutiš"?

To je precej jasen znak, da vsaj razmišlja o tebi, če že ne, da te močno pogreša.

Če vas fant vztrajno nagovarja sredi dneva (tj. ni nobene možnosti, da bi bil na pivu), da bi vas pozdravil, je zelo verjetno, da vas resnično pogreša.

Ali ti je pisal na tvoj rojstni dan? Tudi rojstnodnevno sporočilo je znak, da te pogreša.

13. Ko se vrti okoli tebe na družabnih omrežjih

Ali se odziva na vse vaše videoposnetke, zgodbe in fotografije? Ali se zdi, da je v ozadju vašega življenja - tam, a ne zares tam?

Če vaš bivši še vedno redno sodeluje z vami na družabnih omrežjih, je to lahko znak, da še vedno poskuša komunicirati, čeprav sta se uradno razšla.

Čeprav se morda giblje okoli vas, to še ne pomeni, da morate samodejno storiti enako. (Ne pozabite, da želite zdaj omejiti ali odpraviti komunikacijo z njim, kot smo govorili zgoraj.)

Lisa Breateman, LCSW, psihoterapevtka in strokovnjakinja za odnose v New Yorku, pojasnjuje: "Če še vedno marate stvari nekoga drugega, ostajate navezani. S tem sporočate, da še vedno vidite v življenje druge osebe."

In še enkrat, prav zdaj želite ustvariti prostor med vama, da bo imel dovolj prostora, da vas bo pogrešal.

14. Ko sprašuje tvoje prijatelje o tebi

Drugi posredni znak, ki kaže, da vas morda pogreša, je, da vaše prijatelje sprašuje, kako se imate. Več ko je vprašanj, večja je verjetnost, da vas pogreša.

Tako kot pri družabnih stikih tudi tu ni pomembno, če bivši ne stori ničesar v zvezi s tem.

Morda le poskuša preveriti vaše prijatelje, da bi ugotovil, ali vas še vedno zanima. Če se odzovejo z besedami, kot je "Pokliči jo", je to morda zelena luč, ki jo išče.

15. Ko te vidi z drugim moškim

In ni večje zanke radovednosti, ki bi se ustvarila, kot ko vas bivši vidi z drugim moškim.

Kdo je on? Ali hodita na zmenke ali se dobivata? Kaj ji je pri njem všeč? Je to resno?

Ja, vsi vemo, da je ljubosumje nekaj takega, kar v vas vzbudi občutek, da pogrešate bivšega.

Študija, ki je preučevala vedenje opic pri parjenju, kaže, da se je ljubosumje razvilo kot funkcija možganov za spodbujanje družbenih vezi in monogamnih odnosov.

Opičji samci so sodelovali pri "varovanju partnerja", ko so fizično zadrževali druge opičje samce pri pogovoru s partnerko in se fizično vznemirili, ko so bili ločeni od partnerja.

Študija kaže, da so pri ljubosumju prisotni nekateri biološki in evolucijski procesi.

Zato je ljubosumje močna stvar; uporabite ga v svojo korist, vendar ga uporabite pametno.

Če se počutite nekoliko drzno, poskusite s tem besedilom "Ljubosumje".

- "Mislim, da je bila odlična ideja, da sva se odločila, da bova začela hoditi z drugimi ljudmi. Zdaj hočem biti samo prijateljica!" -

S temi besedami bivšemu sporočate, da se zdaj v resnici sestajate z drugimi ljudmi... zaradi česar bo ljubosumen.

To je dobro.

Svoji bivši sporočaš, da si te dejansko želijo drugi. Vse nas privlačijo ljudje, ki si jih želijo drugi. Z besedami, da se že srečuješ z drugimi, pravzaprav sporočaš: "To je tvoja izguba!"

16. Ko se zadržuje na tvojih najljubših mestih

Ali vaš bivši vedno znova "po naključju" naleti na vas v telovadnici, v vaši najljubši kavarni ali ponoči? Če je tako, to morda ni naključje.

Verjemite mi, če se vam fant želi izogniti, 100-odstotno ve, kako to storiti.

Če ga torej redno srečujete in se zdi, da vas vsakič z veseljem vidi, se lahko zanesete, da se vam vsaj ne poskuša aktivno izogniti.

17. Ko vidi, da rastete & spreminjanje

Ne glede na to, zakaj ste se razšli, je to zato, ker nekaj v vajinem razmerju ni delovalo.

Eden od najboljših načinov, kako bivšega pripraviti do tega, da se želi vrniti k vam, je, da mu pokažete, da ste odrasli in se spremenili, tako da težave, ki so bile prej težava, niso več.

Tega mu ne morete kar tako povedati (npr.: "Spremenila sem se. Ali se lahko zdaj spet dobiva?").

To mora spoznati sčasoma ter z vašimi dejanji in vedenjem.

Ko bo v vas začel opažati premike in spremembe, se bo v njem ponovno prebudilo hrepenenje po vas in želja po tem, da bi bil z vami.

18. Ko ti reče, da te pogreša

Če vam bivši pravi, da vas pogreša, potem vas zagotovo pogreša. Jasno.

Vendar se morate sami odločiti, ali vas resnično pogreša, ker vas ljubi, spoštuje in občuduje kot osebo, ali pa se le slabo počuti in upa, da se bo zaradi vas počutil bolje.

Če je prvi, potem je to vrsta pogrešanja, ki lahko pripomore k ponovnemu vzpostavljanju novega in boljšega odnosa.

Če pa je to drugi primer, je verjetno le vprašanje časa, kdaj bo spet postal nesrečen - bodisi s seboj bodisi z vami - in tega vaša prisotnost v njegovem življenju ne bo nikoli popravila.

Zato se moraš odločiti, ali te resnično pogreša kot osebo ali pa pogreša le način, kako se počuti zaradi tebe. To sta dve zelo različni stvari.

19. Ko te vidi, da živiš svoje najboljše življenje

Če želite, da vas vaš bivši pogreša, nobena od zgoraj omenjenih stvari ne bo čarobna krogla, s katero vas bo začel pogrešati.

Na koncu gre namreč za to, da vas vidi kot najboljšo različico sebe - tisto, v katero se je na začetku zaljubil - in to je kombinacija številnih zgoraj omenjenih stvari.

Skrb zase. preizkušanje novih stvari. spoznavanje novih ljudi. skrb za druge ljudi. osebnostna rast. to so stvari, ki ga bodo spomnile na vse razloge, zaradi katerih se je zaljubil vate.

Če bo videl, da si aktivno najboljša različica sebe, ki je manjkala, ko sta bila skupaj, bo to tista stvar, zaradi katere se bo začel spraševati, ali bi se morala vrniti skupaj.

Osredotočite se na vse stvari, ki vam bodo pomagale živeti najboljše življenje, saj vas bo zaradi tega najbolj pogrešal, in kar je najpomembneje, spravil vas bo v pravo stanje duha, da se boste lahko odločili, ali si resnično želite ponovno vstopiti v razmerje.

Ali lahko trener za odnose pomaga tudi vam?

Če želite konkretne nasvete glede svojega položaja, je lahko zelo koristno, če se posvetujete s svetovalcem za odnose.

To vem iz lastnih izkušenj...

Pred nekaj meseci sem se obrnil na Relationship Hero, ko sem doživljal težke trenutke v svojem razmerju. Potem ko sem bil tako dolgo izgubljen v svojih mislih, so mi dali edinstven vpogled v dinamiko mojega razmerja in v to, kako ga vrniti na pravo pot.

Če še niste slišali za Relationship Hero, je to spletno mesto, na katerem visoko usposobljeni trenerji za odnose pomagajo ljudem prebroditi zapletene in težke ljubezenske situacije.

V samo nekaj minutah se lahko povežete s certificiranim trenerjem za odnose in dobite nasvet, prilagojen vaši situaciji.

Bila sem navdušena nad tem, kako prijazen, empatičen in resnično koristen je bil moj trener.

Tukaj izpolnite brezplačni kviz in se seznanite z idealnim trenerjem za vas.