সুচিপত্র
আপনি যা বলার প্রয়োজন সবই বলে ফেলেছেন এমন অনুভূতির চেয়ে হতাশাজনক আর কিছুই নেই, কিন্তু কিছু কারণে, আপনি যার সাথে কথা বলছেন তিনি এখনও আপনার দৃষ্টিভঙ্গি বুঝতে পারছেন না।
এটা মনে হয় একটি ইটের প্রাচীরের বিরুদ্ধে আপনার মাথা থেঁতলে দেওয়ার মতো যা হাল ছাড়বে না; আপনি আর কি করবেন তা জানেন না, কারণ আপনি ইতিমধ্যেই তাদের বোঝানোর জন্য আপনার ক্ষমতার সবকিছু চেষ্টা করেছেন৷
কেউ যখন আপনাকে বুঝতে অস্বীকার করে তখন কীভাবে আপনাকে বোঝানো যায় তা খুঁজে বের করা অত্যন্ত কঠিন হতে পারে, তবে এটি অবশ্যই অসম্ভব নয়৷
প্রায়শই, সমস্যাটি আপনি যে যুক্তিটি করছেন তাতে নয়, তবে আপনি কীভাবে এটি তৈরি করছেন তাতে৷
এখানে 8টি জিনিস যা করতে হবে যখন কেউ আপনাকে বুঝতে পারছে না:
1) নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন: আপনি কি জানেন আপনি কি বলার চেষ্টা করছেন?
প্রায়শই যখন আমরা নিজেদেরকে একটি তর্ক বা উত্তপ্ত আলোচনার মধ্যে পাই তখন আমরা কথা বলা বন্ধ করে দেই যুক্তি এবং যৌক্তিকতার সাথে, কারণ এটি আপনার আসলে যা বলার প্রয়োজন তা কম হয় এবং যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনি যা করতে পারেন তা বলার বিষয়ে আরও বেশি হয়ে যায়।
কিন্তু আপনার সঙ্গী বা বন্ধু বা কেউ উদ্দেশ্যমূলকভাবে অস্বীকার করছে তা ভাবার আগে আপনার দৃষ্টিভঙ্গি বুঝুন, নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন: আপনি কি আসলেই জানেন আপনি কী বলতে চান?
আপনি যদি আলোচনা থেকে এক ধাপ পিছিয়ে যান এবং আপনি যা বলেছেন (বনাম আপনি যা বলতে চান) তা পুনর্মূল্যায়ন করেন, আপনি হয়ত বুঝতে পারেন যে আপনি আসলে আপনার পয়েন্টের হৃদয়ে পৌঁছাতে পারছেন না।
আপনার কাছে থাকতে পারেআপনার নিজের কথার ঝাঁকুনিতে জড়িয়ে গেছি, এবং এখন আপনার মুখ থেকে আসল যুক্তির চেয়ে বেশি আবেগ বেরিয়ে আসছে।
তাহলে চিন্তা করুন: এই আলোচনার মাধ্যমে আপনি আসলে কী অর্জন করতে চান?
অন্য ব্যক্তির সময় এবং মনোযোগকে মঞ্জুর করে নেবেন না - যুক্তি আপনার থেকে কী টানছে তার চেয়ে আপনি আসলে যা বলতে চান তা বলছেন তা নিশ্চিত করুন।
2) আপনি যদি 'সঠিক ব্যক্তির সাথে কথা বলছি
এটা খুবই হতাশাজনক যে আপনি আপনার সমস্ত পয়েন্ট তৈরি করেছেন এবং আপনি যা বলার প্রয়োজন তা ঠিক বলেছেন, কিন্তু এই আলোচনায় আপনার সঙ্গী এখনও একমত নন আপনি যা বলছেন।
কিন্তু আপনাকে মনে রাখতে হবে – একটি আলোচনা উভয় পক্ষের জন্য ফলপ্রসূ হওয়ার জন্য, উভয় পক্ষের আলোচনায় অংশগ্রহণের জন্য প্রকৃত আগ্রহ থাকা প্রয়োজন।
এর অর্থ হ'ল ক্রমাগত ভুল বোঝাবুঝির কারণ সম্ভবত এই নয় যে আপনি আপনার পয়েন্টগুলি প্রকাশ করতে ব্যর্থ হচ্ছেন, বরং আপনি যার সাথে কথা বলছেন তিনি প্রথমে আপনাকে শোনার জন্য সত্যিকারের মধ্যে নেই।
তারা আপনার সাথে একটি সঠিক, আপসহীন রেজোলিউশনে পৌঁছাতে সত্যিই আগ্রহী নাও হতে পারে; পরিবর্তে, তারা আপনাকে হতাশ করতে, আপনাকে বিরক্ত করতে এবং আপনার আগে থেকে আরও খারাপ বোধ করতে এখানে থাকতে পারে।
তাই তর্ক থেকে বিরতি নিন এবং এই ব্যক্তিটি সত্যিকারের কিনা তা বোঝার চেষ্টা করুন এই আলোচনা বা শুধুমাত্র স্বার্থপর কারণে।
3)আসল সূচনা থেকে শুরু করুন
যোগাযোগ হল আপনার মনে যা আছে তা সত্যিকারের ভাগ করে নেওয়া।
কিন্তু সম্পূর্ণ যোগাযোগের ক্ষেত্রে অনেকের কাছে যা কঠিন মনে হয় তা হল তারা যা বলেছে তার মধ্যে পার্থক্য চিহ্নিত করা তারা যা বলেননি কিন্তু তাদের মনের মধ্যে বিদ্যমান।
আপনি যখন অন্য ব্যক্তির সাথে আলোচনা শুরু করেন, তখন আপনাকে এটিতে যেতে হবে এই বিন্দু থেকে শুরু করে, “আমি জানি না তারা কী জানে, এবং আমার মনে করা উচিত নয় যে তারা এমন কিছু জানে যা আমি বলিনি৷”
আপনি হতাশ বোধ করতে পারেন যে আপনি এই ব্যক্তিকে সবকিছু বলেছেন কিন্তু তারা এখনও আপনার বোঝার থেকে অনেক দূরে বলে মনে হচ্ছে৷
কিন্তু সত্যটি হতে পারে যে আপনি তাদের কাছে গল্পের একটি ভগ্নাংশ সবেমাত্র ব্যাখ্যা করেছেন, তাহলে তারা কীভাবে অনুভব করবে যে আপনি যা অনুভব করেন - এবং শেষ পর্যন্ত আপনার সাথে একমত হন - যদি তারা সমস্ত তথ্য না জানেন?
তাই বৃত্তাকারে ফিরে যান, আপনার অনুমানগুলি ছেড়ে দিন এবং আসল শুরু থেকে শুরু করুন। তাদের সব কিছু জানাতে দিন।
4) বুঝুন কেন আপনাকে বোঝার জন্য অন্যদের প্রয়োজন
আপনার আশেপাশে কেউ আপনাকে বোঝে না বলে বিরক্তির গর্তে পড়ার আগে, নিজেকে এই গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্নটি করুন: আপনাকে বোঝার জন্য আপনার ঠিক কেন অন্য লোকের প্রয়োজন?
আপনার ভিতরের "প্রয়োজন" কী যা সন্তুষ্ট হওয়া দরকার?
এটা কি সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ যে আপনার সঙ্গী, আপনার মা বা বাবা? , আপনার বন্ধু, এই বিশেষ বিষয়ে আপনাকে বুঝতে হবে?
এতে তাদের ভূমিকা কীকথোপকথন?
এটি কি সত্যিই এমন কিছু যা সমাধান করা দরকার, নাকি আপনি সেই রেজোলিউশনে না পৌঁছে নিজের পথে চালিয়ে যেতে পারেন?
এমন কিছু সময় আছে যখন আমাদের কেবল একটি গভীর শ্বাস নিতে হবে এবং উপলব্ধি করুন যে এমনকি যারা আমাদের কাছে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ তারাও সবসময় আমাদের সাথে একমত হবেন না বা বুঝতে পারবেন না।
সম্ভবত এই ব্যক্তির কাছ থেকে আপনার অনুমোদন, বৈধতা, সমর্থন, সংযোগ বা অন্য কিছু প্রয়োজন। যদি তারা সহজভাবে এটি না দেয়, তাহলে আপনাকে অবশ্যই শিখতে হবে কিভাবে ছেড়ে দেওয়া যায় এবং শত্রুতা ছাড়াই এগিয়ে যেতে হয়।
হ্যাকস্পিরিট থেকে সম্পর্কিত গল্প:
5) কী তা খুঁজে বের করুন লোকেদের আপনাকে বুঝতে বাধা দেওয়া
যখন আপনার প্রিয় একজন ব্যক্তি আপনার কাছে গুরুত্বপূর্ণ এমন কিছু সম্পর্কে আপনাকে বুঝতে পারে না, তখন এটি বিশ্বাসঘাতকতার চূড়ান্ত কাজ বলে মনে হতে পারে।
আপনি এতে বিরক্ত বোধ করতে পারেন সত্য যে তারা এই বিষয়ে আপনার সাথে একমত নয় যেটি আপনার কাছে অবিশ্বাস্যভাবে গুরুত্বপূর্ণ, এবং এটি আপনার সম্পর্ককে এগিয়ে নিয়ে যাওয়াকে কলঙ্কিত করতে পারে, যতক্ষণ না আপনি শেষ পর্যন্ত একটি সমাধান খুঁজে পান (এটি কখনই নাও হতে পারে)। সবসময় অন্য মানুষ না।
কখনও কখনও সমস্যা হতে পারে আপনিও তাদের নিজের পরিস্থিতি বুঝতে ব্যর্থ হন।
নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন – কেন এই ব্যক্তি আমাকে বোঝে না?
কেন তারা কি আমার সাথে একমত হওয়া এতটা অসম্ভব বলে মনে করে, আমাদের দুজনের জন্যই এটা সহজ করে দিয়েছে?
আরো দেখুন: 18টি আশ্চর্যজনক লক্ষণ একজন খেলোয়াড় প্রেমে পড়ছে (এবং 5টি লক্ষণ সে নয়)তাদের ভিতরে কী আছে যা তাদের আপনাকে সেই চুক্তি দিতে বাধা দেয়?
এর মধ্যে কিছু আছে কি? তাদের অতীতএটি তাদের একটি ভিন্ন দৃষ্টিভঙ্গি দিয়েছে?
এমন কিছু কি আছে যা আপনি হয়তো দেখছেন না – এমন কিছু যা আপনি ভাবেননি বা বিবেচনা করেননি – এর অর্থ তাদের কাছে ঠিক ততটাই বোঝায় যা আপনার কাছে বোঝায়?<1
6) আপনার মতামতকে আপনার ইগোর প্রতিনিধিত্ব করতে দেবেন না
প্রিয়জনের সাথে একমত না হওয়া আপনার ব্যক্তিগত আক্রমণের মতো মনে হতে পারে।
কারণ দিনের শেষে এটি হয় না আপনার মতামতের উপর শুধু একটি মতবিরোধ; এটি আপনার বিশ্বাস এবং আপনার মূল্যবোধের উপর একটি মতবিরোধ, যার শেষ পর্যন্ত অর্থ হল আপনি কীভাবে আপনার জীবন যাপন করতে চান তা নিয়ে মতবিরোধ৷
এবং যদি আপনি এই চিন্তাগুলিকে বিকশিত করতে দেন তবে এটি আপনার অহংকারে ফিরে যাবে৷<1
আপনার মতামত এবং আপনার অহং একসাথে আসা উচিত নয়। সমালোচনা বা কম-ইতিবাচক প্রতিক্রিয়া আপনার অহংকে আঘাত করতে দেবেন না।
আপনার সেরা বন্ধু, আপনার রোমান্টিক সঙ্গী, আপনার পরিবার হয়েও লোকেরা আপনার সাথে অসম্মতি জানাতে পারে।
একবার আপনি আপনার অহংকে জড়িত করতে শুরু করেন, আপনি আলোচনার সমস্ত মূল উদ্দেশ্যের উপর নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে ফেলেন।
আরো দেখুন: কীভাবে তাকে আপনাকে হারানোর বিষয়ে উদ্বিগ্ন করবেন: 15 টি টিপস সমস্ত মহিলাদের জানা উচিত7) আবেগকে আপনার কথাকে প্রভাবিত করতে দেবেন না
যদি আমরা সবাই স্টোইসিজমের ওস্তাদ হতাম, তাহলে অযৌক্তিক বা উত্তপ্ত তর্কের মতো কিছু হবেন না, কারণ আলোচনায় অবদান রাখার আগে আমরা সবাই জানি কীভাবে আমাদের অনুভূতিগুলিকে প্রক্রিয়া করতে হয়৷
দুর্ভাগ্যবশত, এটি এমন নয়৷ আমাদের অধিকাংশই আমাদের যুক্তি থেকে আমাদের আবেগকে আলাদা করার জন্য কিছুটা হলেও সংগ্রাম করি; সর্বোপরি, আমরা শুধুই মানুষ।
তাই যখন আপনি এটি একটি যুক্তি অনুভব করেনআপনি এমন পর্যায়ে পৌঁছেছেন যে আপনি আপনার চুল ছিঁড়ে ফেলতে চান, আপনি আবেগের লাইনের অনেক বেশি দূরে চলে গেছেন।
এই মুহুর্তে, আপনি এটি উপলব্ধি করুন বা না করুন, এটি অনিবার্য হয়ে উঠেছে যে আপনার যুক্তি এবং আপনার আবেগ গভীরভাবে জড়িত, এবং আপনি আর অপ্রয়োজনীয় কিছু না বলে যুক্তিযুক্তভাবে আপনার চিন্তাভাবনা ব্যাখ্যা করতে সক্ষম নন।
কারণ এটি অন্য ব্যক্তিকে আঘাত করার বিষয়ে নয়, তাই না?
এটি যোগাযোগের বিষয়ে, এবং তার মানে শুধু আপনার নিজের আচরণ নিয়ন্ত্রণ করা নয়, বরং আপনার সঙ্গী যেন টেবিলে থাকে তা নিশ্চিত করা।
আপনি যদি তাদের অপমান করেন, তাদের অভিশাপ দেন বা তাদের আক্রমণের অনুভূতি তৈরি করার জন্য কিছু বলেন, আপনি তাদের থেকে দূরে ঠেলে দেন। আপনাকে বোঝার চেষ্টা করার একটি বিন্দু, এবং প্রতিক্রিয়া হিসাবে আপনাকে আক্রমণ করার একটি বিন্দুর দিকে।
8) বর্তমান কথোপকথনে লেগে থাকুন
তর্কের ভয়ঙ্কর বিষয় হল এটি কত সহজে বহন করা যায় দূরে।
এই ব্যক্তির সাথে আপনার কথোপকথন - সে আপনার সঙ্গী হোক, বন্ধু হোক, আত্মীয় হোক বা একজন সম্পূর্ণ অপরিচিত ব্যক্তি ছাড়া অন্য কেউই হোক না কেন - সম্পূর্ণ শূন্যতায় ঘটছে না; আপনারা দুজন একে অপরকে কোনো না কোনোভাবে চেনেন, এবং আপনাদের দুজনের মধ্যে সবসময়ই কোনো না কোনো ইতিহাস থাকবে, সম্ভবত ভালো এবং মন্দ উভয়ই।
যখন কোনো ব্যক্তি তাদের বোঝানোর জন্য আপনার সমস্ত যৌক্তিক এবং যুক্তিপূর্ণ প্রচেষ্টা সত্ত্বেও আপনার সাথে একমত হন না অন্যথায়, আপনি মূলত নিজেকে দুটি পথের দিকে তাকাচ্ছেন: হয় আপনি হাল ছেড়ে দেন এবং স্বীকার করেন যে তারা ঠিক নয়সম্মত হন, অথবা আপনি তাদের আপনার পক্ষে আনার জন্য কম যৌক্তিক এবং যৌক্তিক উপায় ব্যবহার শুরু করেন।
এর মানে আপনি অন্যান্য কথোপকথন, অন্যান্য ঘটনা উল্লেখ করতে পারেন; আপনার এবং এই ব্যক্তির মধ্যে ইতিহাস।
আপনি একে অপরের সাথে আপনার থাকা লাগেজগুলিকে নিয়ে আসেন, এইরকম কথা বলেন, "কিন্তু আপনি কখন এটি করেছিলেন বা বলেছিলেন?", তাদের বোঝানোর জন্য যে তারা' আবার কপট আচরণ করছেন।
যদিও এটি লোভনীয় হতে পারে, তবে এটি শুধুমাত্র বিরক্তি জন্মায়।
বিষয়টি ধরে রাখুন, কারণ আপনার কথাটি যদি সত্যিকার অর্থে একমত হয়, তাহলে আপনাকে টানার দরকার নেই ব্যক্তিগত অতীতে যুক্তি জিততে।