8 tiştên ku hûn bikin dema ku mirov we fêm nakin (rêberê pratîk)

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

Tiştek ji wê yekê aciztir nîne ku we her tiştê ku hûn hewce ne bêjin gotine, lê ji ber hin sedeman, kesê ku hûn pê re dipeyivin hîn jî nêrîna we fam nake.

Ew hîs dike mîna şikandina serê xwe li hember dîwarê kerpîçan ku tenê dev jê bernade; tu nizanî wekî din çi bikî, ji ber ku te berê her tiştê di destê xwe de ceribandiye da ku wan razî bikî.

Fêmkirina ka meriv çawa te fêm bike dema ku ew bi tenê red dike ku te fam bike, dikare pir dijwar be, lê teqez ne mumkin e.

Gelek caran, pirsgirêk ne di nîqaşa ku hûn dikin de ye, lê di wê yekê de ye ku hûn çawa dikin.

Li vir 8 tişt hene ku gava kesek bikin te fêm nake:

1) Ji xwe bipirse: Ma tu dizanî ku tu dixwazî ​​çi bibêjî?

Gelek caran dema ku em xwe di nav nîqaş an nîqaşek germ de dibînin, em dev ji axaftinê berdidin. bi mantiq û rasyoneliyê, ji ber ku ew tiştên ku hûn bi rastî hewce ne ku bibêjin hindiktir dibe, û bi qasî ku dibe bila bibe her tiştê ku hûn ji destên we tê gotin kêmtir dibe.

Lê berî ku hûn bifikirin ku hevjînê we, hevalê we an kesek tenê bi mebest red dike ku nêrîna xwe fam bike, ji xwe bipirse: bi rastî tu dizanî ku tu dixwazî ​​çi bibêjî?

Heke tu gavekê ji nîqaşê bi paş de biavêjî û tiştên ku te got ji nû ve binirxîne (li hember tiştê ku tu dixwazî ​​bibêjî), dibe ku hûn fêm bikin ku hûn bi rastî nagihîjin dilê xwe.

Dibe ku we hebedi nav pêlên peyvan de pêça bûn, û niha ji devê we bêtir hest ji mantiqê derdikeve.

Ji ber vê yekê bifikire: bi rastî hûn dixwazin bi vê nîqaşê çi bi dest bixin?

0> Dem û bala kesekî din ji xwe re negirin – piştrast bikin ku hûn bi rastî tiştê ku hûn dixwazin bibêjin, ne ku argûman ji we derdixe.

2) Ger hûn 'Tu bi Kesê Rast re Diaxivî

Pir dilşikestî ye ku meriv hîs bike ku te hemî xalên xwe aniye ziman û te tam tiştê ku divê were gotin gotiye, lê hevjîna we di vê nîqaşê de hîn jî bi vê yekê razî nabe tu çi dibêjî.

Lê divê tu ji bîr bikî – ji bo ku gotûbêj ji bo her du aliyan bi fêde be, pêdivî ye ku berjewendiyek rastîn ji bo beşdarbûna gotûbêjê ji her du aliyan re hebe.

Wateya vê yekê ev e ku dibe ku sedema berdewamiya şaşfêmkirinê ne ew e ku hûn nekarin xalên xwe eşkere bikin, lê ji ber vê yekê ew kesê ku hûn pê re dipeyivin ne bi rastî di wê de ye ku di rêza yekem de we bibihîse.

Dibe ku ew bi rastî ne eleqedar bin ku bi we re bigihîjin çareseriyek rast û lihevhatî; di şûna wê de, dibe ku ew li vir bin da ku we bêhêvî bikin, we aciz bikin, û we ji berê xirabtir hîs bikin.

Ji ber vê yekê dev ji nîqaşê berdin, û hewl bidin ku fêm bikin ka ev kes di nav de rast e. ev nîqaş an jî bi tenê ji ber sedemên xweperest tê de.

3)Ji Destpêka Rastî Dest pê Bikin

Pêwendî ew e ku bi rastî tiştên ku hûn di hişê xwe de ne parve bikin.

Binêre_jî: "Çima ew min paşguh dike?" - 15 sedem (û li ser wê çi bikin)

Lê tiştê ku gelek kes di pêwendiya tevahî de dijwar dibînin ev e ku cûdahiya di navbera tiştên ku wan gotine de li hember hev nas bikin. tiştê ku wan negotiye lê di hişê wan de heye.

Dema ku hûn bi kesekî din re dest bi nîqaşê bikin, divê hûn ji xala xwe têkevin nav vê xalê, "Ez nizanim ew çi dizanin, û Divê ez nefikirim ku ew tiştên ku min negot dizanin dizanin.”

Dibe ku hûn xemgîn bibin ku we her tişt ji vî mirovî re gotibe lê ew hîn jî ji famkirina mebesta we pir dûr xuya dike.

Lê rastî dibe ku we bi zorê perçeyek çîrokê ji wan re rave kiriye, ji ber vê yekê ew ê çawa hîs bikin ku hûn hîs dikin - û di dawiyê de bi we re bipejirînin - heke ew hemî rastiyan nizanin?

Ji ber vê yekê bizivirin, dev ji texmînên xwe berdin û ji destpêka rastîn dest pê bikin. Bila ew her tiştî zanibin.

4) Fêm bikin Çima Pêdiviya we bi Yên Din heye ku Te Fêm Bikin

Berî ku hûn bikevin nav kulmek aciziyê ji ber ku xuya dike ku kes li dora we we fêm nake, vê pirsa girîng ji xwe bikin: çima bi rastî hewcedariya we bi kesên din heye ku we fêm bikin?

Di hundurê we de "hewceya" ya ku divê were têr kirin çi ye?

Gelo bi rastî girîng e ku hevjînê we, dê û bavê we , hevalê te, pêdivî ye ku te li ser vê tiştê taybetî fêm bike?

Rola wan di vê yekê de çi yesohbet?

Gelo ew bi rastî tiştek e ku divê were çareser kirin, an hûn dikarin riya xwe bidomînin bêyî ku bigihîjin wê çareseriyê?

Car hene ku em tenê hewce ne ku bêhnek kûr bistînin û zanibin ku tewra kesên ku ji me re herî girîng in jî dê her gav bi me re nepejirînin an jî me fam nekin.

Dibe ku hûn hewceyê pejirandin, pejirandin, piştgirî, girêdan, an tiştek din ji vî mirovî bin. Ger ew bi hêsanî vê yekê nedin, divê hûn fêr bibin ka meriv çawa dev jê berde û bêyî dijminatiyê bimeşe.

Çîrokên Têkildar ji Hackspirit:

    5) Bibînin ka Çi ye Rawestandina Mirovan ji Fêmkirina Te

    Dema ku kesek ku hûn jê hez dikin ji tiştekî ku ji bo we girîng e, we fêm neke, ew dikare wekî kiryarek îxaneta dawî hîs bike.

    Hûn dikarin ji rastiya ku ew bi we re li ser vê mijara ku ji we re pir girîng e nerazî ne, û ew dikare têkiliya we bi pêş ve biçe xirab bike, heta ku hûn di dawiyê de çareseriyek nebînin (ku dibe ku qet nebe).

    Lê pirsgirêk ne ev e Her tim ne mirovên din in.

    Carinan dibe ku pirsgirêk ew be ku hûn jî şert û mercên xwe fam nakin.

    Ji xwe bipirsin – çima ev kes min fêm nake?

    Çima ma ew ne mumkin e ku bi tenê bi min re bipejirînin, ku vê yekê ji me herduyan re hêsan bike?

    Çi di hundurê wan de ye ku wan nahêle ku ew peymanê bidin we?

    Tiştek tê de heye rabirdûya wanku ji wan re nerînek pir cûda da>

    6) Nehêlin ku nêrîna we Egoya we Temsîl bike

    Hebûna yekî hezkirî bi we re ne razî be, dibe ku mîna êrîşek kesane hîs bikin.

    Ji ber ku di dawiya rojê de ne wusa ye. tenê lihevnekirinek li ser nêrîna we; ew nakokiyek li ser bawerî û nirxên we ye, ku di dawiyê de tê wateya lihevnekirinek li ser awayê ku hûn jiyana xwe hilbijêrin.

    Û ger hûn rê bidin van ramanan, ev hemî vedigerin egoya we.

    Divê raman û egoya we li hev neyên. Nehêlin ku rexne yan jî nerînên kêm-pozîtîf egoya we bişkînin.

    Dibe ku mirov bi we re nerazî bin û hîn jî hevalê weya herî baş in, hevjîna weya romantîk, malbata we ne.

    Carekê. hûn dest bi egoya xwe dikin, hûn kontrola hemî armanca bingehîn a gotûbêjê winda dikin.

    Binêre_jî: 21 îşaretên bêaqil ew te ji bo jineke din berdide

    7) Nehêlin hest bandorê li gotinên we bike

    Eger em hemî xwediyên stûparêziyê bûna, dê ne tiştek wekî nîqaşek bêaqil an germ be, ji ber ku em ê hemî zanibin berî ku beşdarî nîqaşê bibin hestên xwe çawa bişopînin.

    Mixabin, ne wusa ye. Piraniya me heta radeyekê bi veqetandina hestên xwe ji mantiqa xwe re têkoşîn dikin; her tiştî, em tenê mirov in.

    Ji ber vê yekê gava ku hûn wê argumanek hîs bikingihîştiye wê nuqteyê ku tu dixwazî ​​porê xwe jê bikî, tu ji xeta hestyarî pir dûr ketî.

    Di vê nuqteyê de, tu pê dihesînî an na, ev yek neçar e ku nîqaş û nîqaşên te hest bi kûrahî bi hev ve girêdayî ne, û êdî tu nikarî ramanên xwe bi aqilane rave bikî bêyî ku tiştekî nepêwist bibêjî.

    Ji ber ku ew ne êşandina kesê din e, ne wisa?

    Ew di derbarê danûstendinê de ye, û ev tê wê wateyê ku ne tenê reftarên xwe kontrol bikin, lê di heman demê de piştrast bikin ku hevjînê we li ser masê bimîne.

    Heke hûn heqaretê li wan bikin, nifiran li wan bikin, an jî tiştekî bibêjin ku ew hest bi êrîşan bikin, hûn wî ji wan dûr dixin. xala ku hewl dide we fêm bike, û ber bi nuqteyekê ve dibe ku di bersivê de êrîşî we bike.

    8) Li Axaftina Niha bimînin

    Tiştê tirsnak di derbarê nîqaşan de ew e ku meriv çiqas hêsan tê hilanîn. dûr.

    Axaftina te bi vî kesî re – çi hevjînê te be, çi heval be, xizm be, yan jî kesekî din ji xeynî biyanî – di valahiyek tam de pêk nayê; hûn her du bi rengekî hevûdu nas dikin, û her dem dê di navbera we herduyan de dîrokek hebe, belkî hem baş û hem jî xirab.

    Dema ku kesek bi we re nakok be tevî hemî hewildanên weyên mentiqî û aqilane ku hûn wan qanih bikin. Wekî din, hûn bi eslê xwe xwe li du rêyan dinêrin: an hûn dev jê berdidin û qebûl dikin ku ew tenê nakinbipejirînin, an jî hûn dest bi bikaranîna rêgezên kêm mantiqî û maqûl dikin da ku wan li aliyê xwe bigrin.

    Ev tê wê wateyê ku hûn dikarin axaftinên din, bûyerên din referans bikin; dîroka di navbera we û vî kesî de.

    Hûn di dawiyê de çenteyên ku we hene bi hev re tînin ziman, tiştên wekî, "Lê gava we ev yek kir an got?", da ku wan qanih bike ku ew ji nû ve durû tevdigerin.

    Her çend ev dikare bibe ceribandinek, lê tenê hêrsbûnê çêdike.

    Li ser mijarê bisekinin, ji ber ku heke xala we bi rastî hêjayî pejirandinê ye, wê hingê ne hewce ye ku hûn bikişîne di rabirdûyên kesane de ji bo bidestxistina argumana.

    Irene Robinson

    Irene Robinson rahênerek têkiliyek demsalkirî ye ku bi zêdetirî 10 salan ezmûn heye. Hesreta wê ya ji bo alîkariya mirovan ku di nav tevliheviyên têkiliyan de rêve bibin, hişt ku ew kariyera şêwirmendiyê bişopîne, li wir wê di demek kurt de diyariya xwe ji bo şîreta têkiliya pratîkî û gihîştî keşf kir. Irene bawer dike ku têkilî kevirê bingehîn a jiyanek bêkêmasî ne, û hewl dide ku xerîdarên xwe bi amûrên ku ew hewce ne ji bo derbaskirina pirsgirêkan û bidestxistina bextewariya mayînde hêzdar bike. Bloga wê bertekek pisporî û têgihîştina wê ye, û alîkariya bêhejmar kes û hevjînan kiriye ku di demên dijwar de riya xwe bibînin. Gava ku ew ne perwerdehî an jî dinivîse, Irene dikare were dîtin ku bi malbat û hevalên xwe re li derûdora xweş kêfê dike.