사람들이 당신을 이해하지 못할 때 해야 할 8가지 (실용 가이드)

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

필요한 말을 다 한 것 같은 기분이 드는 것보다 더 답답한 것은 없습니다. 그런데 무슨 이유에서인지 대화 상대가 여전히 귀하의 관점을 이해하지 못하는 것 같습니다.

느낌이 듭니다. 그냥 놓지 않을 벽돌 벽에 머리를 박살내는 것과 같습니다. 당신은 이미 그들을 설득하기 위해 할 수 있는 모든 것을 시도했기 때문에 다른 무엇을 해야할지 모릅니다.

누군가가 단순히 당신을 이해하기를 거부할 때 당신을 이해하게 만드는 방법을 알아내는 것은 매우 어려울 수 있습니다. 하지만 불가능한 것은 아닙니다.

종종 문제는 당신이 주장하는 주장이 아니라 주장하는 방식에 있습니다.

누군가가 당신을 이해하지 못합니다:

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1) 스스로에게 물어보십시오: 당신이 말하려는 것이 무엇인지 알고 있습니까?

종종 논쟁이나 열띤 토론을 할 때 우리는 말을 멈춥니다. 논리와 합리성으로 말해야 합니다. 실제로 말해야 할 내용보다는 할 수 있는 모든 것을 가능한 한 빨리 말하는 것이 더 중요해지기 때문입니다.

그러나 파트너나 친구 또는 누군가가 의도적으로 말을 거부하고 있다고 생각하기 전에 자신의 관점을 이해하고 다음과 같이 스스로에게 물어보십시오. 자신이 말하고자 하는 바를 실제로 알고 있습니까?

토론에서 한 걸음 물러나 자신이 말한 내용(말하고 싶은 내용과 비교)을 재평가하면 요점을 제대로 파악하지 못하고 있다는 사실을 깨달을 수 있습니다.

자신의 말에 휩싸여 실제 논리보다 더 많은 감정이 입에서 나옵니다.

생각해 보세요. 이 토론을 통해 실제로 달성하고 싶은 것은 무엇입니까?

다른 사람의 시간과 관심을 당연하게 여기지 마십시오. 주장이 당신에게서 끌어내는 것이 아니라 실제로 당신이 말하고 싶은 것을 말하고 있는지 확인하십시오.

2) 당신이 올바른 사람과 이야기하고 있습니다.

당신이 모든 요점을 말하고 필요한 것을 정확히 말했지만 이 토론에서 당신의 파트너는 여전히 동의하지 않는 것 같아서 너무 낙담합니다. 무슨 말을 하는지.

하지만 기억해야 합니다. 토론이 양 당사자 모두에게 유익한 결과를 얻으려면 양측이 토론에 참여하는 데 진정한 관심이 있어야 합니다.

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이것이 의미하는 바는 아마도 계속되는 오해의 이유는 당신이 당신의 요점을 명확하게 표현하지 못하는 것이 아니라 당신이 말하는 사람이 처음부터 당신의 말을 진심으로 들어줄 사람이 아니기 때문일 것입니다.

그들은 귀하와 적절하고 절충된 해결책에 도달하는 데 진정으로 관심이 없을 수 있습니다. 대신, 그들은 단지 당신을 좌절시키고, 짜증나게 하고, 당신이 이미 하고 있는 것보다 당신을 더 나쁘게 만들기 위해 여기에 있을 수 있습니다. 이 토론 또는 단순히 이기적인 이유로 참여합니다.

3)진정한 시작부터 시작

커뮤니케이션은 마음속에 있는 것을 진정으로 공유하는 것입니다.

하지만 전체 커뮤니케이션에서 많은 사람들이 어려워하는 것은 자신이 말한 내용과 말한 내용의 차이를 식별하는 것입니다. 그들이 말하지 않았지만 그들의 마음 속에 존재하는 것입니다.

다른 사람과 토론을 시작할 때 "나는 그들이 무엇을 알고 있는지 모르고, 내가 말하지 않은 것을 그들이 알고 있다고 생각해서는 안 됩니다.”

당신은 이 사람에게 모든 것을 말한 것처럼 답답할 수 있지만 그들은 여전히 ​​당신이 의미하는 바를 이해하는 데 너무 멀리 있는 것 같습니다.

그러나 진실은 당신이 그들에게 이야기의 일부를 간신히 설명했을 수 있습니다. 그렇다면 그들이 모든 사실을 알지 못한다면 어떻게 그들이 당신이 느끼는 것을 느끼고 궁극적으로 당신에게 동의할 수 있겠습니까?

따라서 돌아가서 가정을 버리고 실제 시작부터 시작하십시오. 그들에게 모든 것을 알려주십시오.

4) 다른 사람들이 당신을 이해해야 하는 이유를 이해하십시오.

주변에 아무도 당신을 이해하지 못하는 것 같아서 짜증이 나기 전에 다음과 같은 중요한 질문을 스스로에게 해보십시오. 정확히 왜 다른 사람들이 당신을 이해해야 합니까?

당신 내부에서 충족되어야 하는 "필요"는 무엇입니까?

당신의 파트너, 엄마 또는 아빠가 정말 중요한가요? , 당신의 친구는 이 특별한 일에 대해 당신을 이해해야 합니까?

이것에서 그들의 역할은 무엇입니까대화?

정말 해결해야 할 문제입니까, 아니면 해결하지 못한 채 자신의 길을 계속할 수 있습니까?

심호흡을 하고 우리에게 가장 중요한 사람들조차 항상 우리에게 동의하거나 이해하지는 않는다는 것을 알고 있습니다.

아마도 이 사람의 승인, 확인, 지원, 연결 또는 기타 어떤 것이 필요할 것입니다. 그들이 그냥 주지 않으려 한다면, 적대감 없이 놓아주고 계속 나아가는 방법을 배워야 합니다.

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    5) What's 알아보기 사람들이 당신을 이해하지 못하게 하기

    당신이 사랑하는 사람이 당신에게 중요한 어떤 것에 대해 당신을 이해하지 못한다면 그것은 궁극적인 배신 행위처럼 느껴질 수 있습니다.

    당신은 혐오감을 느낄 수 있습니다. 그들이 당신에게 매우 중요한 이 주제에 대해 당신의 의견에 동의하지 않는다는 사실은 당신이 궁극적으로 해결책을 찾을 때까지(결코 일어나지 않을 수도 있는) 조용한 독성을 낳아 앞으로 나아가는 당신의 관계를 더럽힐 수 있습니다.

    하지만 문제는 항상 다른 사람은 아닙니다.

    때때로 문제는 당신도 자신의 상황을 이해하지 못하는 것일 수 있습니다.

    스스로에게 물어보십시오. 이 사람은 왜 나를 이해하지 못할까요?

    왜 그들은 나와 동의하는 것이 그렇게 불가능하다고 생각하여 우리 둘 다 쉽게 만들 수 있습니까?

    그들이 당신에게 그러한 동의를 제공하는 것을 막는 내부에는 무엇이 있습니까?

    그 안에 무언가가 있습니까? 그들의 과거그들에게 매우 다른 관점을 제공했습니까?

    당신에게 이것이 당신에게 의미하는 것만큼 그들에게 의미가 있는, 당신이 생각하거나 고려하지 않은 것, 당신이 보지 못할 수도 있는 것이 있습니까?

    6) 당신의 의견이 당신의 자아를 나타내게 하지 마세요

    사랑하는 사람이 당신의 의견에 동의하지 않는다면 인신공격처럼 느껴질 수 있습니다.

    결국 귀하의 의견에 대한 의견 불일치; 그것은 당신의 신념과 가치관에 대한 불일치이며, 궁극적으로 당신의 삶을 어떻게 선택하는지에 대한 불일치를 의미합니다.

    그리고 이러한 생각이 곪아가게 내버려두면 이 모든 것은 결국 당신의 자아로 돌아가게 됩니다.

    당신의 의견과 당신의 자아가 합쳐져서는 안 됩니다. 비판이나 긍정적이지 않은 피드백이 자존심을 상하게 하지 마십시오.

    가장 친한 친구, 로맨틱한 파트너, 가족이면서 사람들은 당신의 의견에 동의하지 않을 수 있습니다.

    한 번 당신은 당신의 자아를 포함하기 시작하고 토론의 모든 원래 목적을 통제하지 못합니다.

    7) 감정이 당신의 말에 영향을 미치게 하지 마십시오

    우리 모두가 금욕주의의 대가라면, 토론에 참여하기 전에 감정을 처리하는 방법을 모두 알고 있기 때문에 비합리적이거나 열띤 논쟁을 해서는 안 됩니다.

    안타깝게도 그렇지 않습니다. 우리 대부분은 논리에서 감정을 분리하는 데 어느 정도 어려움을 겪습니다. 결국 우리는 인간일 뿐입니다.

    머리를 쥐어뜯고 싶을 지경에 이르렀습니다. 감정선을 너무 넘어섰습니다.

    이 시점에서, 당신이 인지하든, 당신의 논쟁과 당신의 감정이 깊숙이 얽혀 있고, 더 이상 불필요한 말을 하지 않고는 자신의 생각을 이성적으로 설명할 수 없습니다.

    상대방에게 상처를 주는 일이 아니니까요.

    소통하는 일이고, 이는 자신의 행동을 통제할 뿐만 아니라 파트너가 테이블에 머물도록 하는 것을 의미합니다.

    상대방을 모욕하거나 저주하거나 공격당했다고 느끼게 하는 말을 하면 상대를 멀리 밀어내는 것입니다. 당신을 이해하려고 노력하는 지점과 응답으로 당신을 공격하는 지점으로 향합니다.

    8) 현재 대화에 충실

    논쟁의 무서운 점은 그것이 얼마나 쉽게 옮겨지는가입니다.

    파트너, 친구, 친척 또는 완전히 낯선 사람이 아닌 다른 사람과 관계없이 이 사람과의 대화는 결국 완전히 진공 상태에서 이루어지지 않습니다. 두 사람은 어떤 식으로든 서로를 알고 있으며 두 사람 사이에는 좋은 일과 나쁜 일 모두가 항상 있을 것입니다.

    사람을 설득하려는 모든 논리적이고 이성적인 노력에도 불구하고 상대방이 당신의 의견에 동의하지 않을 때 그렇지 않으면 본질적으로 두 가지 경로를 응시하고 있는 자신을 발견하게 됩니다.동의하지 않으면 덜 논리적이고 합리적이지 않은 수단을 사용하여 자신의 편이 됩니다.

    즉, 결국 다른 대화나 다른 이벤트를 참조하게 될 수 있습니다. 당신과 이 사람 사이의 역사.

    당신은 결국 서로에게 가지고 있는 짐을 들고 나오며 "하지만 언제 이런 말을 했는지는 어때?" 위선적으로 행동합니다.

    이것은 유혹적일 수 있지만 분개만 키울 뿐입니다.

    주제가 진정으로 동의할 가치가 있다면 주제를 고수하십시오. 논쟁에서 이기기 위해 개인적인 과거에.

    Irene Robinson

    Irene Robinson은 10년 이상의 경험을 가진 노련한 관계 코치입니다. 사람들이 관계의 복잡성을 탐색하도록 돕는 그녀의 열정은 상담 분야에서 경력을 쌓도록 이끌었고 곧 실용적이고 접근 가능한 관계 조언에 대한 그녀의 재능을 발견했습니다. Irene은 관계가 만족스러운 삶의 초석이라고 믿고 고객이 도전을 극복하고 지속적인 행복을 달성하는 데 필요한 도구를 제공하기 위해 노력합니다. 그녀의 블로그는 그녀의 전문 지식과 통찰력을 반영하며 수많은 개인과 커플이 어려운 시기를 헤쳐나가는 데 도움을 주었습니다. 아이린은 코칭을 하거나 글을 쓰지 않을 때 가족 및 친구들과 함께 야외 활동을 즐깁니다.