No hi ha res més frustrant que sentir que has dit tot el que has de dir, però per alguna raó, la persona amb qui estàs parlant encara no entén el teu punt de vista.

Em sembla. com colpejar-te el cap contra una paret de maons que no cessa; no saps què més fer, perquè ja has intentat tot el que està al teu poder per convèncer-los.

Esbrinar com fer que algú t'entengui quan simplement es nega a entendre't pot ser extremadament difícil, però definitivament no és impossible.

Sovint, el problema no està en l'argument que esteu fent, sinó en com ho feu.

Aquí teniu 8 coses a fer quan algú no t'entén:

1) Pregunteu-vos: saps el que estàs intentant dir?

Sovint, quan ens trobem en una discussió o en una discussió acalorada, deixem de parlar amb lògica i racionalitat, perquè es fa menys sobre el que realment necessites dir, i més sobre dir el que puguis tan ràpid com sigui possible.

Però abans de pensar que la teva parella, amic o algú es nega a propòsit. entén el teu punt de vista, pregunta't: saps realment el que vols dir?

Si fas un pas enrere de la discussió i tornes a valorar el que has dit (en comparació amb el que vols dir), potser us adoneu que en realitat no esteu arribant al cor del vostre punt.

Potser ho heu fets'ha embolicat en la teva pròpia ràfega de paraules, i ara hi surt més emoció que lògica real de la teva boca.

Així que pensa-hi: què vols aconseguir realment amb aquesta discussió?

No prenguis per fet el temps i l'atenció d'una altra persona; assegureu-vos que realment esteu dient el que voleu dir, en lloc del que us treu l'argument.

2) Esbrineu si ho feu. Parlem amb la persona adequada

És molt descoratjador sentir que has fet tots els teus punts i que has dit exactament el que cal dir, però la teva parella en aquesta discussió encara no hi està d'acord. el que estàs dient.

Però has de recordar: perquè una discussió sigui fructífera per a ambdues parts, cal que hi hagi un interès genuí a participar en la discussió d'ambdues parts.

El que això vol dir és que potser el motiu del malentès continuat no és que no esteu a l'hora d'articular els vostres punts, sinó que la persona amb qui parleu no està genuïnament per escoltar-vos en primer lloc.

És possible que no estiguin realment interessats a arribar a una solució adequada i compromesa amb tu; en comptes d'això, potser només estan aquí per frustrar-te, molestar-te i fer-te sentir pitjor del que ja et sents.

Així que fes una pausa de la discussió i intenta esbrinar si aquesta persona està sent genuïna. aquesta discussió o simplement en ella per raons egoistes.

3)Comenceu des del principi real

La comunicació consisteix a compartir realment el que teniu al cap.

Però el que a moltes persones els costa una comunicació total és identificar la diferència entre el que han dit i el que han dit. el que no han dit però existeix a la seva ment.

Quan comences una discussió amb una altra persona, has d'entrar-hi partint del punt de "No sé què saben, i No hauria d'assumir que saben res del que no he dit.”

Potser et sentis frustrat sent que ho has dit tot a aquesta persona, però sembla que encara estan molt lluny d'entendre què vols dir.

Però la veritat podria ser que amb prou feines els has explicat una part de la història, així que com podrien sentir el que sents, i finalment estar d'acord amb tu, si no coneixen tots els fets?

Enrere, deixa anar les teves suposicions i comença des del principi real. Que ho sàpiguen tot.

4) Comprèn per què necessites que els altres t'entenguin

Abans de caure en un pou de molèstia perquè ningú al teu voltant sembla que t'entengui, fes-te aquesta pregunta vital: per què exactament necessites que altres persones t'entenguin?

Quina és la "necessitat" dins teu que cal satisfer?

És realment important que la teva parella, la teva mare o el teu pare , el teu amic, t'ha d'entendre sobre aquest tema en concret?

Quin és el seu paper en aixòconversa?

És realment una cosa que s'ha de resoldre, o pots continuar pel teu camí sense arribar a aquesta resolució?

Hi ha moments en què només hem de respirar profundament i adonar-se que fins i tot les persones que més ens importen no sempre estaran d'acord amb nosaltres ni ens entendran.

Potser necessiteu l'aprovació, la validació, el suport, la connexió o qualsevol altra cosa d'aquesta persona. Si simplement no t'ho donen, has d'aprendre a deixar-te anar i seguir endavant sense animositat.

Històries relacionades de Hackspirit:

5) Descobreix què hi ha. Impedir que la gent t'entengui

Quan una persona que estimes no t'entén en alguna cosa que és important per a tu, pot sentir-te com un acte de traïció final.

Pots sentir-te disgustat per la El fet que no estiguin d'acord amb tu en aquest tema que és increïblement important per a tu, i pot contaminar la teva relació avançant, generant una toxicitat tranquil·la fins que finalment trobis una solució (això potser no passarà mai).

Però el problema no és No sempre altres persones.

De vegades el problema pot ser que no entengueu les seves pròpies circumstàncies.

Pregunteu-vos: per què aquesta persona no m'entén?

Per què els resulta tan impossible simplement estar d'acord amb mi, facilitant-ho a tots dos?

Què hi ha dins d'ells que els impedeix donar-te aquest acord?

Hi ha alguna cosa en el seu passatque els va donar un punt de vista molt diferent?

Hi ha alguna cosa que potser no veieu, alguna cosa en què no heu pensat ni pensat, que significa tant per a ells com això significa per a vosaltres?

6) No deixis que la teva opinió representi el teu ego

Que un ésser estimat no estigui d'acord amb tu pot sentir-se com un atac personal.

Perquè al final del dia no ho és. només un desacord sobre la teva opinió; és un desacord sobre les teves creences i els teus valors, el que en última instància significa un desacord sobre com decideixes viure la teva vida.

I si deixes que aquests pensaments s'infecten, tot això acaba tornant al teu ego.

Les vostres opinions i el vostre ego no haurien de confluir. No deixis que les crítiques o els comentaris menys que positius facin malbé el teu ego.

La gent pot estar en desacord amb tu mentre segueix sent el teu millor amic, la teva parella romàntica, la teva família.

Una vegada. comences a implicar el teu ego, perds el control de tot el propòsit original de la discussió.

7) No deixis que l'emoció influeixi en les teves paraules

Si tots fóssim mestres de l'estoïcisme, hi hauria no sigui una discussió irracional o acalorada, perquè tots sabríem com processar els nostres sentiments abans de contribuir a la discussió.

Lamentablement, aquest no és el cas. La majoria de nosaltres lluitem fins a cert punt per separar les nostres emocions de la nostra lògica; al cap i a la fi, només som humans.

Així que quan sentis que és un argumentha arribat al punt que et vols arrencar els cabells, has superat massa la línia emocional.

En aquest moment, t'adones o no, és inevitable que els teus arguments i els teus les emocions estan profundament entrellaçades, i ja no ets capaç d'explicar els teus pensaments racionalment sense dir alguna cosa innecessària.

Perquè no es tracta de fer mal a l'altra persona, oi?

Es tracta de comunicar-te, i això vol dir no només controlar el teu propi comportament, sinó també assegurar-te que la teva parella es queda a la taula.

Si l'insultes, la maleeixes o dius qualsevol cosa per fer-la sentir atacada, l'allunyes de un punt d'intentar entendre't i d'atacar-te com a resposta.

8) Seguir la conversa actual

El més terrible dels arguments és la facilitat que és deixar-se portar. lluny.

La teva conversa amb aquesta persona, ja sigui la teva parella, un amic, un familiar o qualsevol altra persona que no sigui un complet desconegut, després de tot, no té lloc en un buit complet; vosaltres dos us coneixeu d'alguna manera, i sempre hi haurà alguna història, probablement bona i dolenta, entre vosaltres dos.

Quan una persona no està d'acord amb vosaltres malgrat tots els vostres esforços lògics i racionals per convèncer-los. en cas contrari, bàsicament et trobes mirant per dos camins: o et rendeixes i acceptes que simplement no ho fan.d'acord, o comenceu a utilitzar mitjans menys lògics i racionals per posar-los del vostre costat.

Això vol dir que podeu acabar fent referència a altres converses, altres esdeveniments; la història entre tu i aquesta persona.

Acabes plantejant l'equipatge que tens els uns amb els altres, dient coses com: "Però què passa amb quan vas fer o dir això?", per convèncer-los que" estàs actuant de manera hipòcrita.

Tot i que això pot ser temptador, només genera ressentiment.

Queda't amb el tema, perquè si realment val la pena estar d'acord amb el teu punt, llavors no cal que estimis en passats personals per guanyar l'argument.