Няма нічога больш непрыемнага, чым адчуванне, што вы сказалі ўсё, што трэба было сказаць, але па нейкай прычыне чалавек, з якім вы размаўляеце, усё яшчэ не разумее вашага пункту гледжання.

Такое адчуванне як разбіць галаву аб цагляную сцяну, якая проста не паддаецца; вы не ведаеце, што яшчэ рабіць, таму што вы ўжо паспрабавалі ўсё, што ў вашых сілах, каб пераканаць іх.

Высветліць, як прымусіць кагосьці зразумець вас, калі ён проста адмаўляецца вас разумець, можа быць вельмі складана, але гэта дакладна не немагчыма.

Часта праблема не ў тым, што вы робіце, а ў тым, як вы гэта робіце.

Вось 8 рэчаў, якія трэба зрабіць, калі нехта не разумее вас:

1) Спытайце сябе: ці ведаеце вы, што спрабуеце сказаць?

Часта, калі мы знаходзімся ў сварцы або гарачай дыскусіі, мы спыняем размову з логікай і рацыянальнасцю, таму што гаворка становіцца менш пра тое, што вам сапраўды трэба сказаць, а больш аб тым, каб сказаць усё, што вы можаце, як мага хутчэй.

Але перш чым думаць, што ваш партнёр, сябар або хто-небудзь проста наўмысна адмаўляецца зразумець ваш пункт гледжання, спытаць сябе: ці сапраўды вы ведаеце, што хочаце сказаць?

Калі вы зробіце крок назад ад дыскусіі і пераацэніце тое, што вы сказалі (у параўнанні з тым, што хочаце сказаць), вы можаце зразумець, што на самой справе не даходзілі да сутнасці сваёй думкі.

Магчымапагрузіліся ў свой уласны шквал слоў, і цяпер з вашых вуснаў гучыць больш эмоцый, чым сапраўднай логікі.

Такім чынам, падумайце: чаго вы сапраўды хочаце дасягнуць гэтай дыскусіяй?

Не прымайце час і ўвагу іншага чалавека як належнае – пераканайцеся, што вы на самой справе кажаце тое, што хочаце сказаць, а не тое, што аргументы выцягваюць з вас.

2) Высветліце, ці вы Размаўляеце з патрэбным чалавекам

Гэта так сумна адчуваць, што вы выказалі ўсё, што маеце на ўвазе, і вы сказалі менавіта тое, што трэба было сказаць, але ваш партнёр у гэтай дыскусіі ўсё яшчэ не згодны з тое, што вы кажаце.

Але вы павінны памятаць - каб дыскусія была плённай для абодвух бакоў, павінна быць сапраўдная зацікаўленасць ва ўдзеле ў дыскусіі з абодвух бакоў.

Гэта азначае, што, магчыма, прычына працяглага непаразумення заключаецца не ў тым, што вы не можаце сфармуляваць сваю думку, а ў тым, што чалавек, з якім вы размаўляеце, не жадае вас выслухаць.

Яны не могуць быць па-сапраўднаму зацікаўлены ў дасягненні належнага кампраміснага рашэння з вамі; замест гэтага яны могуць проста быць тут, каб расчараваць вас, раздражняць і прымусіць вас адчуваць сябе горш, чым вы адчуваеце.

Таму адпачніце ад спрэчкі і паспрабуйце высветліць, ці шчыры гэты чалавек у гэтай дыскусіі або проста ў ёй з эгаістычных меркаванняў.

3)Пачніце з сапраўднага пачатку

Камунікацыя заключаецца ў тым, каб па-сапраўднаму дзяліцца тым, што вы думаеце.

Але тое, што многім людзям здаецца цяжкім пры поўнай камунікацыі, - гэта вызначыць розніцу паміж тым, што яны сказалі, і тое, што яны не сказалі, але існуе ў іх галаве.

Калі вы пачынаеце дыскусію з іншым чалавекам, вы павінны ўвайсці ў яе, пачынаючы з пункту: «Я не ведаю, што яны ведаюць, і Я не павінен меркаваць, што яны ведаюць нешта, чаго я не казаў».

Вы можаце расчаравацца, адчуваючы, што вы ўсё сказалі гэтаму чалавеку, але здаецца, што ён усё яшчэ так далёкі ад таго, каб зразумець, што вы маеце на ўвазе.

Але праўдай можа быць тое, што вы ледзь растлумачылі ім частку гісторыі, таму як яны маглі адчуваць тое, што адчуваеце вы – і ў канчатковым выніку пагадзіцца з вамі – калі яны не ведаюць усіх фактаў?

Такім чынам, адмоўцеся ад сваіх здагадак і пачніце з сапраўднага пачатку. Дайце ім ведаць усё.

4) Зразумейце, чаму вам трэба, каб іншыя разумелі вас

Перад тым, як упасці ў яму раздражнення, таму што ніхто вакол вас, здаецца, не разумее вас, задайце сабе гэта жыццёва важнае пытанне: чаму менавіта вам патрэбны іншыя людзі, каб вас разумелі?

Якая ўнутры вас «патрэба», якую трэба задаволіць?

Ці сапраўды важна, каб ваш партнёр, ваша мама ці тата , ваш сябар, павінен зразумець вас у гэтай канкрэтнай рэчы?

Якая іх роля ў гэтымразмова?

Гэта сапраўды тое, што трэба вырашыць, ці вы можаце працягваць свой шлях, не дасягнуўшы гэтага рашэння?

Бываюць моманты, калі нам проста трэба зрабіць глыбокі ўдых і зразумейце, што нават людзі, якія для нас найбольш важныя, не заўсёды згодныя з намі ці зразумеюць нас.

Магчыма, вам патрэбна адабрэнне, пацверджанне, падтрымка, сувязь або што-небудзь яшчэ ад гэтага чалавека. Калі яны проста не даюць гэтага, вы павінны навучыцца адпускаць і рухацца далей без варожасці.

Звязаныя гісторыі ад Hackspirit:

5) Даведайцеся, што ёсць Перашкаджаючы людзям разумець вас

Калі чалавек, якога вы любіце, не разумее вас у чымсьці важным для вас, гэта можа здацца найвышэйшай здрадай.

Вы можаце адчуваць агіду да той факт, што яны не згодныя з вамі па гэтай тэме, якая для вас неверагодна важная, і гэта можа сапсаваць вашыя адносіны, нараджаючы ціхую таксічнасць, пакуль вы ў рэшце рэшт не знойдзеце рашэння (гэта можа ніколі не адбыцца).

Але праблема ў Не заўсёды іншыя людзі.

Часам праблема можа быць у тым, што вы таксама не разумееце іх уласныя абставіны.

Спытайце сябе – чаму гэты чалавек не разумее мяне?

Чаму яны лічаць немагчымым проста пагадзіцца са мной, што робіць гэта лёгкім для нас абодвух?

Што ўнутры іх, што перашкаджае ім даць вам гэтую згоду?

Ці ёсць нешта ў іх мінулаегэта дало ім зусім іншы пункт гледжання?

Ці ёсць нешта, што вы не бачыце - тое, пра што вы не думалі і не разглядалі - што значыць для іх столькі ж, колькі і для вас?

6) Не дазваляйце вашаму меркаванню адлюстроўваць ваша эга

Калі каханы чалавек не згодны з вамі, гэта можа здацца асабістай атакай.

Таму што ў рэшце рэшт гэта не так проста рознагалоссі ў вашым меркаванні; гэта рознагалоссі ў вашых перакананнях і каштоўнасцях, што ў канчатковым выніку азначае рознагалоссі ў тым, як вы вырашылі пражыць сваё жыццё.

І калі вы дазволіце гэтым думкам гнецца, усё гэта ў выніку вернецца да вашага эга.

Вашы погляды і ваша эга не павінны супадаць. Не дазваляйце крытыцы або не вельмі пазітыўным водгукам псаваць ваша эга.

Людзям дазволена не пагаджацца з вамі, застаючыся вашым лепшым сябрам, вашым рамантычным партнёрам, вашай сям'ёй.

Аднойчы вы пачынаеце ўцягваць сваё эга, вы губляеце кантроль над усёй першапачатковай мэтай дыскусіі.

7) Не дазваляйце эмоцыям уплываць на вашыя словы

Калі б мы ўсе былі майстрамі стаіцызму, было б не быць такім паняццем, як ірацыянальная або гарачая спрэчка, таму што мы ўсе ведаем, як апрацаваць свае пачуцці, перш чым унесці свой уклад у дыскусію.

На жаль, гэта не так. Большасць з нас у той ці іншай ступені змагаецца з аддзяленнем эмоцый ад логікі; у рэшце рэшт, мы проста людзі.

Такім чынам, калі вы адчуваеце, што аргументдайшло да таго, што вам хочацца вырваць на сабе валасы, вы зайшлі занадта далёка за эмацыянальную мяжу.

У гэты момант, усведамляеце вы гэта ці не, становіцца непазбежным, што вашы аргументы і ваш эмоцыі глыбока пераплецены, і вы больш не здольныя рацыянальна тлумачыць свае думкі, не кажучы непатрэбных.

Таму што справа не ў прычыненні болю іншаму чалавеку, ці не так?

Гэта ў зносінах і гэта значыць не толькі кантраляваць свае ўласныя паводзіны, але і сачыць за тым, каб ваш партнёр заставаўся за сталом.

Калі вы абражаеце яго, праклінаеце ці кажаце што-небудзь, каб прымусіць яго адчуць напад, вы адштурхваеце яго ад кропка спробы зразумець вас, і да кропкі нападу на вас у адказ.

8) Прытрымвайцеся бягучай размовы

Жудасная рэч у спрэчках - гэта тое, як лёгка іх захапіць прэч.

Ваша размова з гэтым чалавекам - няхай гэта будзе ваш партнёр, сябар, сваяк ці хто-небудзь, акрамя зусім незнаёмага чалавека - у рэшце рэшт, не адбываецца ў поўным вакууме; вы двое неяк ведаеце адзін аднаго, і паміж вамі заўсёды будзе нейкая гісторыя, верагодна, як добрая, так і дрэнная.

Калі чалавек не згодны з вамі, нягледзячы на ​​ўсе вашы лагічныя і рацыянальныя намаганні пераканаць яго у адваротным выпадку вы, па сутнасці, апынецеся на двух шляхах: альбо вы здаецеся і прымаеце, што яны проста гэтага не робяцьпагадзіцеся, ці вы пачнеце выкарыстоўваць менш лагічныя і рацыянальныя сродкі, каб прыцягнуць іх на свой бок.

Гэта азначае, што вы можаце спасылацца на іншыя размовы, іншыя падзеі; гісторыя паміж вамі і гэтым чалавекам.

Вы ў канчатковым выніку ўзгадваеце адзін аднаму свой багаж, кажучы такія рэчы, як: «А як наконт таго, калі вы зрабілі ці сказалі гэта?», каб пераканаць іх, што яны паводзіце сябе крывадушна.

Хоць гэта можа быць спакуслівым, гэта толькі спараджае крыўду.

Прытрымвайцеся тэмы, таму што калі ваш пункт гледжання сапраўды варты таго, каб з ім пагадзіцца, то вам не трэба цягнуць у асабістым мінулым, каб выйграць спрэчку.