Tidak ada yang lebih membuat frustrasi daripada merasa bahwa Anda telah mengatakan semua yang perlu Anda katakan, tetapi karena suatu alasan, orang yang Anda ajak bicara masih belum memahami sudut pandang Anda.

Rasanya seperti membenturkan kepala Anda ke dinding bata yang tidak mau berhenti; Anda tidak tahu harus berbuat apa lagi, karena Anda sudah mencoba segala cara untuk meyakinkan mereka.

Mencari tahu cara membuat seseorang memahami Anda ketika mereka menolak untuk memahami Anda bisa jadi sangat sulit, tetapi bukan tidak mungkin.

Sering kali, masalahnya bukan pada argumen yang Anda buat, tetapi pada cara Anda menyampaikannya.

Berikut adalah 8 hal yang harus dilakukan ketika seseorang tidak memahami Anda:

1) Tanyakan pada Diri Anda: Apakah Anda Tahu Apa yang Ingin Anda Katakan?

Seringkali ketika kita berada dalam sebuah argumen atau diskusi yang panas, kita berhenti berbicara dengan logika dan rasionalitas, karena hal itu menjadi lebih sedikit tentang apa yang benar-benar perlu Anda katakan, dan lebih banyak tentang mengatakan apa pun yang Anda bisa secepat mungkin.

Namun sebelum berpikir bahwa pasangan atau teman Anda atau siapa pun hanya sengaja menolak untuk memahami sudut pandang Anda, tanyakan pada diri sendiri: apakah Anda benar-benar tahu apa yang ingin Anda katakan?

Jika Anda mengambil langkah mundur dari diskusi dan mengevaluasi kembali apa yang telah Anda katakan (dibandingkan dengan apa yang ingin Anda katakan), Anda mungkin akan menyadari bahwa Anda tidak benar-benar mencapai inti dari poin Anda.

Anda mungkin telah terjebak dalam rentetan kata-kata Anda sendiri, dan sekarang lebih banyak emosi daripada logika yang keluar dari mulut Anda.

Jadi, pikirkanlah: apa yang ingin Anda capai dengan diskusi ini?

Jangan menyia-nyiakan waktu dan perhatian orang lain - pastikan Anda benar-benar mengatakan apa yang ingin Anda katakan, bukan apa yang ingin disampaikan oleh lawan bicara Anda.

2) Cari Tahu Apakah Anda Berbicara dengan Orang yang Tepat

Sangat mengecewakan ketika Anda merasa bahwa Anda telah menyampaikan semua poin Anda dan Anda telah mengatakan dengan tepat apa yang perlu dikatakan, tetapi pasangan Anda dalam diskusi ini masih tidak setuju dengan apa yang Anda katakan.

Namun, Anda harus ingat - agar diskusi bermanfaat bagi kedua belah pihak, harus ada minat yang tulus untuk berpartisipasi dalam diskusi dari kedua belah pihak.

Artinya, mungkin alasan dari kesalahpahaman yang terus berlanjut bukanlah karena Anda gagal mengartikulasikan poin-poin Anda, melainkan karena orang yang Anda ajak bicara tidak sungguh-sungguh ingin mendengarkan Anda sejak awal.

Mereka mungkin tidak benar-benar tertarik untuk mencapai resolusi yang tepat dan berkompromi dengan Anda; sebaliknya, mereka mungkin ada di sini untuk membuat Anda frustrasi, mengganggu Anda, dan membuat Anda merasa lebih buruk daripada yang sudah Anda rasakan.

Jadi, istirahatlah sejenak dari perdebatan, dan cobalah untuk mencari tahu apakah orang ini tulus dalam diskusi ini atau hanya karena alasan yang egois.

3) Mulai dari Awal yang Sebenarnya

Komunikasi adalah tentang berbagi apa yang ada di pikiran Anda.

Namun, yang sulit dilakukan oleh banyak orang dalam komunikasi total adalah mengidentifikasi perbedaan antara apa yang mereka katakan dengan apa yang tidak mereka katakan namun ada di dalam pikiran mereka.

Ketika Anda memulai diskusi dengan orang lain, Anda harus memulainya dengan, "Saya tidak tahu apa yang mereka ketahui, dan saya tidak boleh berasumsi bahwa mereka mengetahui apa pun yang belum saya katakan."

Anda mungkin merasa frustrasi karena merasa telah mengatakan segalanya kepada orang ini, tetapi mereka masih sangat jauh dari memahami apa yang Anda maksud.

Namun, kenyataannya bisa jadi Anda baru menjelaskan sebagian kecil dari cerita kepada mereka, jadi bagaimana mereka bisa merasakan apa yang Anda rasakan - dan pada akhirnya setuju dengan Anda - jika mereka tidak mengetahui semua faktanya?

Jadi, putar kembali, lepaskan asumsi Anda, dan mulai dari awal yang sebenarnya. Biarkan mereka tahu segalanya.

4) Pahami Mengapa Anda Membutuhkan Orang Lain untuk Memahami Anda

Sebelum jatuh ke dalam lubang kekesalan karena tidak ada seorang pun di sekitar Anda yang tampaknya memahami Anda, tanyakan pada diri sendiri pertanyaan penting ini: mengapa Anda membutuhkan orang lain untuk memahami Anda?

Apa "kebutuhan" di dalam diri Anda yang perlu dipuaskan?

Apakah benar-benar penting bahwa pasangan Anda, ibu atau ayah Anda, teman Anda, perlu memahami Anda dalam hal ini?

Apa peran mereka dalam percakapan ini?

Apakah ini benar-benar sesuatu yang perlu diselesaikan, atau dapatkah Anda melanjutkan perjalanan Anda sendiri tanpa mencapai resolusi itu?

Ada kalanya kita hanya perlu menarik napas dalam-dalam dan menyadari bahwa orang yang paling berarti bagi kita pun tidak akan selalu setuju atau memahami kita.

Mungkin Anda membutuhkan persetujuan, validasi, dukungan, koneksi, atau apa pun dari orang tersebut. Jika mereka tidak mau memberikannya, Anda harus belajar untuk melepaskan dan melanjutkan hidup tanpa permusuhan.

Kisah-kisah terkait dari Hackspirit:

5) Cari Tahu Apa yang Menghalangi Orang untuk Memahami Anda

Ketika seseorang yang Anda cintai tidak memahami Anda dalam hal yang penting bagi Anda, hal ini bisa terasa seperti tindakan pengkhianatan.

Anda mungkin merasa jijik karena mereka tidak setuju dengan Anda tentang topik yang sangat penting bagi Anda, dan hal ini dapat mencemari hubungan Anda ke depannya, menimbulkan keracunan yang diam-diam sampai akhirnya Anda menemukan resolusi (yang mungkin tidak akan pernah terjadi).

Tetapi masalahnya tidak selalu orang lain.

Terkadang masalahnya mungkin karena Anda juga gagal memahami keadaan mereka.

Tanyakan pada diri Anda sendiri - mengapa orang ini tidak memahami saya?

Mengapa mereka merasa sangat mustahil untuk hanya setuju dengan saya, membuat hal ini mudah bagi kami berdua?

Apa yang ada di dalam diri mereka yang membuat mereka tidak mau memberikan persetujuan itu?

Apakah ada sesuatu di masa lalu mereka yang memberikan sudut pandang yang sangat berbeda?

Apakah ada sesuatu yang mungkin tidak Anda lihat - sesuatu yang belum Anda pikirkan atau pertimbangkan - yang sama berartinya bagi mereka seperti halnya bagi Anda?

6) Jangan Biarkan Opini Anda Mewakili Ego Anda

Memiliki orang yang dicintai yang tidak setuju dengan Anda dapat terasa seperti serangan pribadi.

Karena pada akhirnya, ini bukan hanya ketidaksepakatan tentang pendapat Anda; ini adalah ketidaksepakatan tentang keyakinan dan nilai-nilai Anda, yang pada akhirnya berarti ketidaksepakatan tentang bagaimana Anda memilih untuk menjalani hidup Anda.

Dan jika Anda membiarkan pikiran ini membusuk, ini semua akan kembali ke ego Anda.

Pendapat dan ego Anda tidak boleh bersatu. Jangan biarkan kritik atau umpan balik yang kurang positif melukai ego Anda.

Orang-orang diperbolehkan untuk tidak setuju dengan Anda namun tetap menjadi sahabat, pasangan romantis, dan keluarga Anda.

Begitu Anda mulai melibatkan ego Anda, Anda akan kehilangan kendali atas semua tujuan awal diskusi.

7) Jangan Biarkan Emosi Mempengaruhi Kata-kata Anda

Jika kita semua adalah ahli dalam ketabahan, tidak akan ada yang namanya argumen yang tidak rasional atau memanas, karena kita semua tahu bagaimana memproses perasaan kita sebelum berkontribusi dalam diskusi.

Sayangnya, kebanyakan dari kita kesulitan untuk memisahkan emosi dan logika kita; bagaimanapun juga, kita hanyalah manusia biasa.

Jadi, ketika Anda merasa bahwa sebuah argumen telah sampai pada titik di mana Anda ingin merobek-robek rambut Anda, Anda telah melampaui batas emosional.

Pada titik ini, disadari atau tidak, argumen dan emosi Anda saling terkait erat, dan Anda tidak lagi mampu menjelaskan pemikiran Anda secara rasional tanpa mengatakan sesuatu yang tidak perlu.

Karena ini bukan tentang menyakiti orang lain, bukan?

Ini adalah tentang berkomunikasi, dan itu berarti tidak hanya mengendalikan perilaku Anda sendiri, tetapi juga memastikan pasangan Anda tetap berada di meja.

Jika Anda menghina mereka, mengutuk mereka, atau mengatakan apa pun yang membuat mereka merasa diserang, Anda mendorong mereka menjauh dari titik untuk mencoba memahami Anda, dan menuju titik untuk menyerang Anda sebagai tanggapan.

8) Tetap pada Percakapan Saat Ini

Hal yang mengerikan dari pertengkaran adalah betapa mudahnya kita terbawa suasana.

Percakapan Anda dengan orang ini - apakah itu pasangan Anda, teman, kerabat, atau siapa pun selain orang asing - tidak terjadi dalam ruang hampa; Anda berdua saling mengenal satu sama lain, dan akan selalu ada sejarah, mungkin baik dan buruk, di antara Anda berdua.

Ketika seseorang tidak setuju dengan Anda terlepas dari semua upaya logis dan rasional Anda untuk meyakinkan mereka, pada dasarnya Anda akan menghadapi dua pilihan: Anda menyerah dan menerima bahwa mereka tidak setuju, atau Anda mulai menggunakan cara-cara yang kurang logis dan rasional untuk membuat mereka berada di pihak Anda.

Ini berarti Anda mungkin akan merujuk ke percakapan lain, peristiwa lain; sejarah antara Anda dan orang ini.

Anda akhirnya mengungkit beban yang Anda miliki satu sama lain, mengatakan hal-hal seperti, "Tapi bagaimana dengan saat kamu melakukan atau mengatakan ini?", untuk meyakinkan mereka bahwa mereka bertindak munafik.

Meskipun hal ini bisa menggoda, namun hanya akan menimbulkan kebencian.

Tetaplah pada topik, karena jika pendapat Anda benar-benar layak untuk disetujui, maka Anda tidak perlu mengungkit-ungkit masa lalu untuk memenangkan argumen.