ไม่มีอะไรน่าผิดหวังไปกว่าการรู้สึกว่าคุณได้พูดทุกสิ่งที่คุณต้องพูด แต่ด้วยเหตุผลบางอย่าง คนที่คุณคุยด้วยยังคงไม่เข้าใจมุมมองของคุณ

มันให้ความรู้สึก เหมือนเอาหัวโขกกำแพงอิฐที่ไม่ยอมถอย คุณไม่รู้ว่าต้องทำอะไรอีก เพราะคุณได้พยายามทุกวิถีทางเพื่อโน้มน้าวพวกเขาแล้ว

การหาวิธีทำให้ใครสักคนเข้าใจคุณ ทั้งๆ ที่พวกเขาปฏิเสธที่จะเข้าใจคุณอาจเป็นเรื่องยากมาก แต่ก็ใช่ว่าจะเป็นไปไม่ได้

บ่อยครั้ง ปัญหาไม่ได้อยู่ที่การโต้เถียงที่คุณกำลังโต้แย้ง แต่อยู่ที่วิธีการสร้าง

นี่คือ 8 สิ่งที่ควรทำเมื่อมีคน ไม่เข้าใจคุณ:

1) ถามตัวเอง: คุณรู้หรือไม่ว่าคุณกำลังพยายามจะพูดอะไร

บ่อยครั้งเมื่อเราพบตัวเองอยู่ในการโต้เถียงหรือการสนทนาอย่างเผ็ดร้อน เราจะหยุดพูด ด้วยหลักเหตุผลและเหตุผล เพราะมันจะไม่เกี่ยวกับสิ่งที่คุณจำเป็นต้องพูดจริงๆ และพูดมากขึ้นเกี่ยวกับสิ่งที่คุณทำได้โดยเร็วที่สุด

แต่ก่อนที่จะคิดว่าคู่ของคุณหรือเพื่อนหรือใครก็ตามจงใจปฏิเสธที่จะ เข้าใจมุมมองของคุณ ถามตัวเองว่า: คุณรู้จริง ๆ ไหมว่าคุณต้องการพูดอะไร

หากคุณถอยห่างจากการสนทนาและประเมินสิ่งที่คุณพูดใหม่ (เทียบกับสิ่งที่คุณต้องการจะพูด) คุณอาจตระหนักว่าคุณไม่ได้เข้าสู่หัวใจของประเด็นของคุณ

คุณอาจเข้าใจเต็มไปด้วยคำพูดที่วุ่นวายของคุณเอง และตอนนี้มีอารมณ์มากกว่าเหตุผลจริง ๆ ออกมาจากปากของคุณ

ลองคิดดูสิ: คุณต้องการทำอะไรกับการสนทนานี้จริง ๆ

อย่าใช้เวลาและความสนใจของคนอื่นเป็นประเด็น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณพูดในสิ่งที่คุณต้องการจะพูดจริงๆ แทนที่จะคิดว่าข้อโต้แย้งนั้นดึงอะไรออกมาจากคุณ

2) คิดออกถ้าคุณ 'กำลังพูดคุยกับคนที่ใช่

เป็นเรื่องน่าสลดใจมากที่รู้สึกว่าคุณได้พูดประเด็นทั้งหมดแล้ว และคุณได้พูดในสิ่งที่จำเป็นต้องพูดอย่างถูกต้องแล้ว แต่คู่ของคุณในการสนทนานี้ยังคงไม่เห็นด้วย สิ่งที่คุณพูด

แต่คุณต้องจำไว้ว่า – เพื่อให้การสนทนาเกิดผลสำหรับทั้งสองฝ่าย จะต้องมีความสนใจอย่างแท้จริงในการมีส่วนร่วมในการอภิปรายทั้งสองฝ่าย

สิ่งนี้หมายความว่าบางทีสาเหตุของความเข้าใจผิดอย่างต่อเนื่องอาจไม่ใช่เพราะคุณล้มเหลวในการแสดงประเด็นของคุณ แต่เป็นเพราะคนที่คุณกำลังพูดด้วยไม่ได้อยู่ในเรื่องจริงที่จะรับฟังคุณตั้งแต่แรก

พวกเขาอาจไม่สนใจอย่างแท้จริงที่จะบรรลุข้อตกลงที่เหมาะสมและเป็นการประนีประนอมกับคุณ แต่พวกเขาอาจมาที่นี่เพื่อทำให้คุณหงุดหงิด รำคาญคุณ และทำให้คุณรู้สึกแย่กว่าที่เป็นอยู่

ดังนั้น หยุดการโต้เถียงและพยายามค้นหาว่าบุคคลนี้จริงใจหรือไม่ การสนทนานี้หรือเพียงแค่ด้วยเหตุผลที่เห็นแก่ตัว

3)เริ่มต้นจากจุดเริ่มต้นที่แท้จริง

การสื่อสารคือการแบ่งปันสิ่งที่คุณมีในใจอย่างแท้จริง

แต่สิ่งที่หลายคนพบว่ายากในการสื่อสารทั้งหมดคือการระบุความแตกต่างระหว่างสิ่งที่พวกเขาพูดกับ สิ่งที่พวกเขาไม่ได้พูดแต่มีอยู่ในใจของพวกเขา

เมื่อคุณเริ่มการสนทนากับบุคคลอื่น คุณต้องเข้าสู่ประเด็นนั้นโดยเริ่มจากประเด็นที่ว่า “ฉันไม่รู้ว่าพวกเขารู้อะไร และ ฉันไม่ควรคิดว่าพวกเขารู้เรื่องที่ฉันไม่ได้พูด”

คุณอาจรู้สึกหงุดหงิดที่รู้สึกว่าได้พูดทุกอย่างกับบุคคลนี้แล้ว แต่ดูเหมือนพวกเขายังห่างไกลจากการเข้าใจสิ่งที่คุณหมายถึง

แต่ความจริงอาจเป็นได้ว่าคุณแทบไม่ได้อธิบายเรื่องราวบางส่วนให้พวกเขาฟังเลย แล้วพวกเขาจะรู้สึกอย่างที่คุณรู้สึกได้อย่างไร และท้ายที่สุดก็เห็นด้วยกับคุณ หากพวกเขาไม่รู้ข้อเท็จจริงทั้งหมด

หวนกลับมา ทิ้งสมมติฐานของคุณ และเริ่มต้นจากจุดเริ่มต้นที่แท้จริง บอกให้พวกเขารู้ทุกอย่าง

4) ทำความเข้าใจว่าทำไมคุณถึงต้องการให้คนอื่นเข้าใจคุณ

ก่อนที่จะตกหลุมพรางของความรำคาญเพราะไม่มีใครรอบตัวคุณที่ดูเหมือนจะเข้าใจคุณ ให้ถามตัวเองด้วยคำถามที่สำคัญนี้: ทำไมคุณถึงต้องการให้คนอื่นเข้าใจคุณ

อะไรคือ "ความต้องการ" ในตัวคุณที่ต้องได้รับความพึงพอใจ

คู่ของคุณ พ่อแม่ หรือคนรักของคุณนั้นสำคัญจริงๆ เพื่อนของคุณต้องการเข้าใจคุณในเรื่องนี้โดยเฉพาะหรือไม่

พวกเขามีบทบาทอย่างไรในเรื่องนี้การสนทนา?

เป็นสิ่งที่ต้องแก้ไขจริงๆ หรือคุณดำเนินการต่อไปโดยไม่บรรลุข้อยุตินั้นได้หรือไม่

มีบางครั้งที่เราต้องหายใจเข้าลึกๆ และ ตระหนักว่าแม้แต่คนที่สำคัญที่สุดสำหรับเราก็อาจไม่เห็นด้วยหรือเข้าใจเราเสมอไป

บางทีคุณอาจต้องการการอนุมัติ การตรวจสอบ การสนับสนุน การเชื่อมต่อ หรือสิ่งอื่นใดจากบุคคลนี้ หากพวกเขาไม่ยอม คุณต้องเรียนรู้วิธีปล่อยวางและเดินหน้าต่อไปโดยปราศจากความเกลียดชัง

เรื่องราวที่เกี่ยวข้องจาก Hackspirit:

5) ค้นหาว่ามีอะไร หยุดไม่ให้คนอื่นเข้าใจคุณ

เมื่อคนที่คุณรักไม่เข้าใจคุณในสิ่งที่สำคัญสำหรับคุณ อาจรู้สึกเหมือนเป็นการทรยศขั้นสุดท้าย

คุณสามารถรู้สึกเบื่อหน่ายที่ ข้อเท็จจริงที่ว่าพวกเขาไม่เห็นด้วยกับคุณในหัวข้อนี้ซึ่งสำคัญมากสำหรับคุณ และมันอาจทำให้ความสัมพันธ์ของคุณแย่ลง ก่อให้เกิดความเป็นพิษอย่างเงียบๆ จนกว่าคุณจะพบวิธีแก้ปัญหาในท้ายที่สุด (ซึ่งอาจไม่มีทางเกิดขึ้น)

แต่ปัญหาก็คือ ไม่ใช่คนอื่นเสมอไป

บางครั้งปัญหาอาจเกิดจากการที่คุณไม่เข้าใจสถานการณ์ของตัวเองเช่นกัน

ถามตัวเองว่าทำไมคนๆ นี้ถึงไม่เข้าใจฉัน

ทำไม พวกเขาพบว่ามันเป็นไปไม่ได้เลยเหรอที่จะเห็นด้วยกับฉัน ทำให้มันง่ายสำหรับเราทั้งคู่?

อะไรในตัวพวกเขาที่ทำให้พวกเขาไม่ยอมให้ข้อตกลงนั้นกับคุณ?

มีบางอย่างใน อดีตของพวกเขาซึ่งทำให้พวกเขามีมุมมองที่แตกต่างกันมากหรือไม่

มีบางอย่างที่คุณอาจไม่เห็น สิ่งที่คุณยังไม่ได้คิดหรือพิจารณา ซึ่งมีความหมายต่อพวกเขามากพอๆ กับที่มีความหมายต่อคุณ

6) อย่าให้ความคิดเห็นแทนอัตตาของคุณ

การที่คนที่คุณรักไม่เห็นด้วยกับคุณอาจรู้สึกเหมือนเป็นการจู่โจมส่วนตัว

เพราะท้ายที่สุดแล้ว มันไม่ใช่ เพียงแค่ไม่เห็นด้วยกับความคิดเห็นของคุณ เป็นความไม่ลงรอยกันในความเชื่อและค่านิยมของคุณ ซึ่งท้ายที่สุดหมายถึงความไม่ลงรอยกันในการเลือกดำเนินชีวิตของคุณ

และถ้าคุณปล่อยให้ความคิดเหล่านี้ยุ่งเหยิง ทุกอย่างจะจบลงด้วยการกลับไปสู่อัตตาของคุณ

ความคิดเห็นและอัตตาของคุณไม่ควรมารวมกัน อย่าปล่อยให้คำวิจารณ์หรือความคิดเห็นที่ไม่ค่อยดีมาบั่นทอนอัตตาของคุณ

ผู้คนสามารถไม่เห็นด้วยกับคุณได้ในขณะที่ยังคงเป็นเพื่อนที่ดีที่สุด คู่รักของคุณ และครอบครัวของคุณ

ครั้งหนึ่ง คุณเริ่มเกี่ยวข้องกับอัตตาของคุณ คุณจะสูญเสียการควบคุมจุดประสงค์ดั้งเดิมของการสนทนาทั้งหมด

7) อย่าให้อารมณ์มีอิทธิพลต่อคำพูดของคุณ

หากเราทุกคนเป็นปรมาจารย์ลัทธิสโตอิก อย่าใช้สิ่งที่เรียกว่าการโต้เถียงที่ไร้เหตุผลหรือเผ็ดร้อน เพราะเราทุกคนต่างรู้วิธีจัดการกับความรู้สึกของเราก่อนที่จะมีส่วนร่วมในการอภิปราย

น่าเสียดาย ที่ไม่เป็นเช่นนั้น พวกเราส่วนใหญ่ต่อสู้ในระดับหนึ่งกับการแยกอารมณ์ออกจากตรรกะของเรา ท้ายที่สุด เราก็เป็นแค่มนุษย์

ดังนั้นเมื่อคุณรู้สึกว่ามีการโต้แย้งมาถึงจุดที่คุณต้องการฉีกผมของคุณออก คุณก้าวข้ามเส้นแบ่งทางอารมณ์มากเกินไปแล้ว

ณ จุดนี้ ไม่ว่าคุณจะรู้ตัวหรือไม่ การโต้เถียงและคำพูดของคุณก็เป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ อารมณ์เชื่อมโยงกันอย่างลึกซึ้ง และคุณจะไม่สามารถอธิบายความคิดของคุณอย่างมีเหตุผลโดยไม่พูดอะไรที่ไม่จำเป็นได้อีกต่อไป

เพราะมันไม่ได้เกี่ยวกับการทำร้ายผู้อื่น ใช่ไหม

มันเกี่ยวกับการสื่อสาร และ นั่นหมายถึงไม่ใช่แค่การควบคุมพฤติกรรมของคุณเท่านั้น แต่ยังต้องแน่ใจว่าคู่ของคุณอยู่ที่โต๊ะด้วย

หากคุณดูถูกพวกเขา สาปแช่ง หรือพูดอะไรที่ทำให้พวกเขารู้สึกว่าถูกโจมตี แสดงว่าคุณผลักไสพวกเขาออกจาก ประเด็นของการพยายามเข้าใจคุณและมุ่งโจมตีคุณเพื่อตอบโต้

8) ยึดติดกับการสนทนาปัจจุบัน

สิ่งที่น่ากลัวเกี่ยวกับการโต้เถียงคือความง่ายในการถูกกระทำ ออกไป

การสนทนาของคุณกับบุคคลนี้ ไม่ว่าจะเป็นคู่ของคุณ เพื่อน ญาติ หรือใครก็ตามที่ไม่ใช่คนแปลกหน้าโดยสิ้นเชิง ท้ายที่สุดแล้ว คุณสองคนรู้จักกันไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง และมักจะมีเรื่องราวบางอย่างระหว่างคุณสองคน ทั้งดีและไม่ดี

เมื่อมีคนไม่เห็นด้วยกับคุณ ทั้งๆ ที่คุณพยายามโน้มน้าวเขาด้วยเหตุผลและเหตุผลทั้งหมด มิฉะนั้นคุณจะพบว่าตัวเองกำลังจ้องมองไปทางสองทาง: ไม่ว่าคุณจะยอมแพ้และยอมรับว่าพวกเขาไม่ได้ทำเห็นด้วย หรือคุณเริ่มใช้วิธีที่สมเหตุสมผลและมีเหตุมีผลน้อยลงเพื่อให้พวกเขาเข้าข้างคุณ

นั่นหมายความว่าคุณอาจลงเอยด้วยการอ้างถึงการสนทนาอื่น เหตุการณ์อื่น ประวัติระหว่างคุณกับคนๆ นี้

สุดท้ายแล้วคุณก็หยิบสัมภาระที่มีด้วยกันมาพูดประมาณว่า "แล้วเมื่อไหร่ที่คุณทำหรือพูดแบบนี้ล่ะ" เพื่อโน้มน้าวใจพวกเขาว่า ทำตัวหน้าซื่อใจคด

แม้ว่าสิ่งนี้อาจดึงดูดใจได้ แต่มันมีแต่จะก่อให้เกิดความไม่พอใจ

ยึดหัวข้อนี้ไว้ เพราะหากประเด็นของคุณมีค่าควรแก่การเห็นด้วยจริงๆ คุณไม่จำเป็นต้องดึงประเด็น ในอดีตส่วนตัวเพื่อเอาชนะข้อโต้แย้ง