Non hai nada máis frustrante que sentir que dixeches todo o que necesitas dicir, pero, por algún motivo, a persoa coa que estás a falar aínda non entende o teu punto de vista.

Séntese. como esnaquizar a cabeza contra unha parede de ladrillos que non cede; non sabes que máis facer, porque xa probaches todo o que estaba ao teu alcance para convencelos.

Descubrir como facer que alguén te entenda cando simplemente se nega a entenderte pode ser extremadamente difícil. pero definitivamente non é imposible.

Moitas veces, o problema non está no argumento que estás facendo, senón en como o fas.

Aquí tes 8 cousas que facer cando alguén non te entende:

1) Pregúntate: ¿Sabes o que estás a dicir?

Moitas veces, cando nos atopamos nunha discusión ou nunha discusión acalorada, deixamos de falar. con lóxica e racionalidade, porque se fai menos sobre o que realmente necesitas dicir, e máis sobre dicir o que poidas o máis rápido posible.

Pero antes de pensar que a túa parella, amigo ou alguén se está a negar a propósito a facelo. entende o teu punto de vista, pregúntase: realmente sabes o que queres dicir?

Se das un paso atrás na discusión e volves avaliar o que dixeches (en comparación co que queres dicir), podes entender que non estás chegando ao fondo do teu punto.

Pode que o teñasquedou envolto na túa propia ráfaga de palabras, e agora hai máis emoción que lóxica real saíndo da túa boca.

Entón, pensa ben: que queres realmente lograr con esta discusión?

Non des por feito o tempo e a atención doutra persoa. Asegúrate de dicir realmente o que queres dicir, en lugar do que che provoca o argumento.

2) Descubra se tes que dicir. Estás a falar coa persoa adecuada

É tan desalentador sentir que tes todos os teus puntos e dixeches exactamente o que hai que dicir, pero o teu compañeiro nesta discusión aínda non está de acordo co o que estás dicindo.

Pero tes que lembrar: para que unha discusión sexa proveitosa para ambas as partes, é preciso que exista un interese xenuino en participar na discusión por ambas partes.

O que isto significa é que quizais a razón do malentendido continuo non é que non estás a articular os teus puntos, senón que a persoa coa que estás falando non está realmente para escoitarte en primeiro lugar.

É posible que non estean realmente interesados ​​en chegar a unha resolución adecuada e comprometida contigo; en vez diso, poden estar aquí só para frustrarte, amolarte e facerte sentir peor do que xa estás.

Así que fai un descanso na discusión e intenta descubrir se esta persoa está a ser xenuína. esta discusión ou simplemente nela por razóns egoístas.

3)Comeza dende o principio real

A comunicación consiste en compartir de verdade o que tes na mente.

Pero o que a moitas persoas lles resulta difícil coa comunicación total é identificar a diferenza entre o que dixeron e o que dixeron. o que non dixeron pero existe na súa mente.

Cando comezas unha discusión con outra persoa, tes que entrar nela partindo de: “Non sei o que saben, e Non debería supoñer que saben nada do que eu non dixen.”

Pode estar frustrado ao sentir que lle dixese todo a esta persoa, pero aínda parece que están moi lonxe de entender o que queres dicir.

Pero a verdade pode ser que apenas lles explicaches unha fracción da historia, entón como poderían sentir o que ti sentes e, finalmente, estar de acordo contigo se non coñecen todos os feitos?

Entón, retrocede, deixa as túas suposicións e comeza desde o principio real. Failles saber todo.

4) Comprende por que necesitas que outros te comprendan

Antes de caer nun pozo de molestia porque ninguén ao teu redor parece entenderte, fai esta pregunta vital: por que precisas que outras persoas te entendan?

Cal é a "necesidade" dentro de ti que hai que satisfacer?

É realmente importante que a túa parella, a túa nai ou o teu pai , o teu amigo, ten que entenderte neste asunto en particular?

Cal é o seu papel nistoconversa?

É realmente algo que hai que resolver ou podes continuar polo teu camiño sen chegar a esa resolución?

Hai momentos nos que só necesitamos respirar fondo e dáse conta de que mesmo as persoas que máis nos importan non sempre estarán de acordo nin nos entenderán.

Quizais necesites aprobación, validación, apoio, conexión ou calquera outra cousa desta persoa. Se simplemente non o dan, debes aprender a deixar ir e seguir adiante sen animosidade.

Historias relacionadas de Hackspirit:

5) Descubre o que hai. Impedir que a xente te comprenda

Cando unha persoa que queres non te entende en algo que é importante para ti, pode sentirse como un acto de traizón final.

Podes sentirte noxo pola o feito de que non estean de acordo contigo neste tema que é incriblemente importante para ti, e que pode contaminar a túa relación avanzando, xerando unha toxicidade silenciosa ata que finalmente atopes unha solución (iso pode que nunca suceda).

Pero o problema non é. Non sempre outras persoas.

Ás veces o problema pode ser que non entendas as súas propias circunstancias.

Pregúntate: por que esta persoa non me entende?

Por que ¿É tan imposible que se poñan de acordo comigo, facéndoo fácil para os dous?

Que hai dentro deles que lles impide darche ese acordo?

Hai algo en o seu pasadoiso lles deu un punto de vista moi diferente?

Hai algo que quizais non esteas vendo, algo no que non pensaches nin consideraches, que significa tanto para eles como isto significa para ti?

6) Non deixes que a túa opinión represente o teu ego

Que un ser querido non estea de acordo contigo pode sentirse como un ataque persoal.

Porque ao final do día non o é. só un desacordo na túa opinión; é un desacordo sobre as túas crenzas e os teus valores, o que en última instancia significa un desacordo sobre como escolles vivir a túa vida.

E se deixas que estes pensamentos se infecten, todo isto acaba volvendo ao teu ego.

As túas opinións e o teu ego non deben unirse. Non deixes que as críticas ou os comentarios menos que positivos te afecten.

A xente pode estar en desacordo contigo mentres segues sendo o teu mellor amigo, a túa parella romántica, a túa familia.

Unha vez. comezas a implicar o teu ego, perdes o control de todo o propósito orixinal da discusión.

7) Non deixes que a emoción inflúa nas túas palabras

Se todos fósemos mestres do estoicismo, habería non sexa un argumento irracional ou acalorado, porque todos saberiamos procesar os nosos sentimentos antes de contribuír á discusión.

Por desgraza, este non é o caso. A maioría de nós loitamos ata certo punto para separar as nosas emocións da nosa lóxica; despois de todo, só somos humanos.

Entón, cando pensas que é unha discusiónchegou ao punto de querer arrancarche o pelo, superou demasiado a liña emocional.

Neste momento, se te dea conta ou non, é inevitable que as túas discusións e as emocións están profundamente entrelazadas e xa non eres capaz de explicar racionalmente os teus pensamentos sen dicir algo innecesario.

Porque non se trata de ferir á outra persoa, non?

Trátase de comunicar e iso significa non só controlar o teu propio comportamento, senón tamén asegurarte de que a túa parella quede na mesa.

Se o insultas, o maldeces ou dis algo para que se sinta atacado, afástao de un punto de tentar entenderte, e ata o punto de atacarte como resposta.

8) Quédate coa conversa actual

O terrible dos argumentos é o fácil que é deixarse ​​levar. lonxe.

A túa conversación con esta persoa, xa sexa a túa parella, un amigo, un parente ou calquera outra persoa que non sexa un completo descoñecido, non se está a realizar nun baleiro completo; vostedes dous coñécense dalgún xeito, e sempre vai haber algo de historia, probablemente boa e mala, entre vós dous.

Cando unha persoa non está de acordo con vostede a pesar de todos os seus esforzos lóxicos e racionais para convencelos. en caso contrario, esencialmente atópase mirando por dous camiños: ou renuncias e aceptas que simplemente nonacepta, ou comezas a usar medios menos lóxicos e racionais para poñelos do teu lado.

Isto significa que podes acabar facendo referencia a outras conversas, outros eventos; a historia entre ti e esta persoa.

Acabas sacando a man a equipaxe que tes uns cos outros, dicindo cousas como: "Pero que pasa cando fixeches ou dixeches isto?", para convencelos de que" estás actuando hipócritamente.

Aínda que isto pode ser tentador, só xera resentimento.

Quédate co tema, porque se realmente paga a pena estar de acordo co teu punto, entón non necesitas tirar. en pasados ​​persoais para gañar a discusión.