8 stvari koje treba učiniti kada vas ljudi ne razumiju (praktičan vodič)

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

Ne postoji ništa više frustrirajuće od osjećaja kao da ste rekli sve što trebate reći, ali iz nekog razloga osoba s kojom razgovarate još uvijek ne razumije vaše gledište.

Osjećaj je kao da razbijete glavu o zid od cigle koji jednostavno ne popušta; ne znate šta drugo da radite, jer ste već pokušali sve što je bilo u vašoj moći da ih uvjerite.

Smisliti kako natjerati nekoga da vas razumije kada vas jednostavno odbija razumjeti može biti izuzetno teško, ali to definitivno nije nemoguće.

Često, problem nije u argumentima koji iznosite, već u tome kako ih izvodite.

Evo 8 stvari koje treba učiniti kada neko ne razumije vas:

1) Zapitajte se: Znate li šta pokušavate reći?

Često kada se nađemo u svađi ili žestokoj raspravi, prestanemo razgovarati s logikom i racionalnošću, jer postaje manje o tome šta stvarno trebate reći, a više o tome da kažete sve što možete što je brže moguće.

Ali prije nego što pomislite da vaš partner ili prijatelj ili bilo ko samo namjerno odbija da shvatite svoju tačku gledišta, zapitajte se: da li zapravo znate šta želite da kažete?

Ako se odmaknete od rasprave i preispitate ono što ste rekli (u odnosu na ono što želite da kažete), mogli biste shvatiti da zapravo ne ulazite u srž svoje poente.

Možda jesteste umotani u svoj nalet riječi, a sada iz vaših usta izlazi više emocija nego stvarne logike.

Zato razmislite o tome: šta zapravo želite postići ovom diskusijom?

Ne uzimajte vrijeme i pažnju druge osobe zdravo za gotovo – budite sigurni da zapravo govorite ono što želite da kažete, a ne ono što argument izvlači iz vas.

2) Shvatite da li Razgovarate s pravom osobom

Tako je obeshrabrujuće osjećati da ste iznijeli sve svoje poente i da ste rekli tačno ono što treba reći, ali vaš partner u ovoj diskusiji se još uvijek ne slaže s šta govorite.

Ali morate zapamtiti – da bi diskusija bila plodonosna za obje strane, potrebno je da postoji istinski interes za učešće u diskusiji s obje strane.

To znači da možda razlog stalnog nesporazuma nije to što ne uspijevate da artikulišete svoje stavove, već to što osoba s kojom razgovarate nije stvarno spremna da vas sasluša.

Možda nisu istinski zainteresirani za postizanje odgovarajućeg, kompromitovanog rješenja s vama; umjesto toga, oni bi mogli biti ovdje samo da vas frustriraju, iznerviraju i učine da se osjećate gore nego što se već osjećate.

Zato se odmorite od svađe i pokušajte shvatiti da li je ova osoba iskrena u ovu raspravu ili jednostavno u njoj iz sebičnih razloga.

3)Započnite od pravog početka

Komunikacija se svodi na istinsko dijeljenje onoga što imate na umu.

Ali ono što mnogim ljudima teško pada u potpunoj komunikaciji je identificiranje razlike između onoga što su rekli i onoga što su rekli ono što nisu rekli, ali postoji u njihovom umu.

Kada započnete diskusiju sa drugom osobom, morate ući u nju počevši od tačke: „Ne znam šta oni znaju, i Ne bih trebao pretpostaviti da znaju nešto što ja nisam rekao.”

Možda ćete biti frustrirani osjećajući se kao da ste sve rekli ovoj osobi, ali izgleda da je ona još uvijek tako daleko od razumijevanja na šta mislite.

Ali istina bi mogla biti da ste im jedva objasnili djelić priče, pa kako bi oni mogli osjetiti ono što osjećate – i na kraju se složiti s vama – ako ne znaju sve činjenice?

Zato zaokružite, ostavite svoje pretpostavke i počnite od stvarnog početka. Neka znaju sve.

Vidi_takođe: 21 razlog zašto vas drži u blizini kada ne želi vezu

4) Shvatite zašto su vam drugi potrebni da vas razumiju

Prije nego što padnete u jamu ljutnje jer izgleda da vas niko oko vas ne razumije, postavite sebi ovo bitno pitanje: zašto su vam tačno potrebni drugi ljudi da vas razumiju?

Koja je to „potreba“ u vama koju treba zadovoljiti?

Je li zaista važno da vaš partner, mama ili tata , vaš prijatelj, treba da vas razumije o ovoj konkretnoj stvari?

Koja je njihova uloga u tomerazgovor?

Je li to zaista nešto što treba riješiti ili možete nastaviti svojim putem, a da ne postignete tu rezoluciju?

Postoje trenuci kada samo trebamo duboko udahnuti i shvatite da se čak i ljudi koji su nam najvažniji neće uvijek složiti ili razumjeti nas.

Možda vam treba odobrenje, potvrđivanje, podrška, veza ili bilo šta drugo od ove osobe. Ako to jednostavno ne daju, morate naučiti kako se prepustiti i nastaviti dalje bez neprijateljstva.

Srodne priče iz Hackspirita:

    5) Saznajte šta je Sprečavanje ljudi da vas shvate

    Kada vas osoba koju volite ne razumije u nečemu što vam je važno, može se osjećati kao krajnji čin izdaje.

    Možete se osjećati gađenje na činjenica da se ne slažu s vama o ovoj temi koja vam je nevjerojatno važna i može pokvariti vaš odnos u napredovanju, stvarajući tihu toksičnost dok na kraju ne nađete rješenje (to se možda nikada neće dogoditi).

    Ali problem nije Ne uvijek drugi ljudi.

    Ponekad bi problem mogao biti i u tome da ne razumiješ njihove vlastite okolnosti.

    Zapitaj se – zašto me ta osoba ne razumije?

    Vidi_takođe: 11 iznenađujućih razloga zašto bulji u vas kada ne gledate

    Zašto zar im je tako nemoguće jednostavno se složiti sa mnom, olakšavajući nam oboje?

    Šta je u njima što ih sprječava da vam daju taj dogovor?

    Ima li nešto u njihovu prošlostto im je dalo sasvim drugačiju tačku gledišta?

    Postoji li nešto što možda ne vidite – nešto o čemu niste razmišljali ili razmišljali – što njima znači isto koliko i vama?

    6) Ne dozvolite da vaše mišljenje predstavlja vaš ego

    Ne slažete se s vama voljene osobe može se osjećati kao lični napad.

    Zato što na kraju dana nije samo neslaganje oko vašeg mišljenja; to je neslaganje oko vaših uvjerenja i vaših vrijednosti, što na kraju znači neslaganje oko toga kako odlučite živjeti svoj život.

    I ako dopustite da se ove misli zagnoje, sve se to vraća vašem egu.

    Vaša mišljenja i vaš ego ne bi trebali biti zajedno. Ne dozvolite da kritike ili manje pozitivne povratne informacije naruše vaš ego.

    Ljudima je dozvoljeno da se ne slažu s vama dok su još uvijek vaš najbolji prijatelj, vaš romantični partner, vaša porodica.

    Jednom počnete uključivati ​​svoj ego, gubite kontrolu nad svom prvobitnom svrhom rasprave.

    7) Ne dopustite da emocije utječu na vaše riječi

    Da smo svi majstori stoicizma, bilo bi ne treba da bude iracionalna ili žestoka svađa, jer bismo svi znali kako da obradimo svoja osećanja pre nego što damo doprinos u raspravi.

    Nažalost, ovo nije slučaj. Većina nas se u određenoj mjeri bori s odvajanjem naših emocija od naše logike; na kraju krajeva, mi smo samo ljudi.

    Pa kad osjetite da je to svađaje došao do te tačke da želite da počupate kosu, otišli ste predaleko preko emocionalne linije.

    U ovom trenutku, shvaćali vi to ili ne, postalo je neizbježno da vaši argumenti i vaše emocije su duboko isprepletene i više niste u stanju da racionalno objasnite svoje misli, a da ne kažete nešto nepotrebno.

    Zato što se ne radi o povrijeđenju druge osobe, zar ne?

    Radi se o komunikaciji, i to znači ne samo da kontrolišete svoje ponašanje, već i da vodite računa o tome da vaš partner ostane za stolom.

    Ako ga vrijeđate, psujete ili kažete bilo šta da se osjeća napadnutim, odgurnete ga od poenta pokušaja da vas razumije, i ka tački napada na vas kao odgovor.

    8) Držite se trenutnog razgovora

    Grozna stvar kod rasprava je koliko ih je lako ponijeti daleko.

    Vaš razgovor sa ovom osobom – bilo da se radi o vašem partneru, prijatelju, rođaku ili bilo kome drugom osim potpunom strancu – ipak se ne odvija u potpunom vakuumu; vas dvoje se poznajete na neki način, i uvijek će postojati neka istorija, vjerovatno i dobra i loša, između vas dvoje.

    Kada se osoba ne slaže s vama uprkos svim vašim logičnim i racionalnim naporima da ih uvjerite u suprotnom, u suštini se nađete kako gledate na dva puta: ili odustanete i prihvatite da oni jednostavno ne radeslažete se ili počnete koristiti manje logična i racionalna sredstva da ih privučete na svoju stranu.

    To znači da ćete možda završiti pozivanjem na druge razgovore, druge događaje; povijest između vas i ove osobe.

    Na kraju iznesete prtljag koji imate jedno s drugim, govoreći stvari poput: "Ali šta je sa tim kada ste to učinili ili rekli?", kako biste ih uvjerili da su ponašajte se licemjerno.

    Iako ovo može biti primamljivo, to samo izaziva ogorčenost.

    Držite se teme, jer ako je vaša tvrdnja zaista vrijedna slaganja, onda ne morate povlačiti u ličnoj prošlosti da pobedi u raspravi.

    Irene Robinson

    Irene Robinson je iskusan trener veza sa preko 10 godina iskustva. Njena strast za pomaganjem ljudima da se snađu kroz složenost odnosa dovela ju je do karijere u savjetovanju, gdje je ubrzo otkrila svoj dar za praktične i pristupačne savjete u vezi. Irene vjeruje da su veze kamen temeljac ispunjenog života i nastoji osnažiti svoje klijente alatima koji su im potrebni za prevladavanje izazova i postizanje trajne sreće. Njen blog je odraz njene stručnosti i uvida, i pomogao je nebrojenim pojedincima i parovima da pronađu put kroz teška vremena. Kada ne trenira ili ne piše, Irene se može naći kako uživa na otvorenom sa svojom porodicom i prijateljima.